Белковые батончики (печенье) Optimum Nutrition: обзор, состав, цена
Предлагаем ознакомится с особенностями протеиновых батончиков Optimum Nutrition.
Содержание
Виды
Белковые батончики высокого качества подразделяется на следующие виды:
| Наименование | Вкус | Объем, г | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Энергетическая ценность, г | Стоимость, руб. |
| Cake Bites Birthday Cake | Праздничный торт | 63 | 20 | 7 | 25 | 240 | 110-150 |
| Cake Bites Red Velvet | Красный бархат | 62 | 20 | 7 | 22 | 230 | 110-150 |
| Cake Bites Chocolate Dipped Cherry | Вишня в шоколаде | 63 | 20 | 7 | 25 | 240 | 110-150 |
| Opti-Bar Chocolate Brownie | Брауни | 60 | 20 | 7 | 24 | 240 | 110-150 |
| Opti-Bar Chocolate Chip Cookie Dough | Пекан и корица | 60 | 20 | 7 | 23 | 230 | 110-150 |
| Opti-Bar Cookies`N Cream | Печенье и крем | 60 | 20 | 9 | 20 | 250 | 110-150 |
| Opti-Bar White Chocolate Raspberry | Белый шоколад и малина 60 20 7 24 240 110 - 150 | 60 | 20 | 7 | 24 | 240 | 110-150 |
Обзор протеиновых батончиков Optimum Nutrition
Подробнее о каждом виде белковых батончиков:
Cake Bites
Полезное сладкое лакомство Cake Bites — новинка от самого популярного мирового бренда по производству спортивного питания Optimum Nutrition. Cake Bites — это протеиновые бисквитные кружочки в глазури.
У спортсменов очень высока ежедневная потребность в протеине, поэтому если вы хотите оставаться в форме, нужно употрeбллять дополнительные сбалансированные добавки. Но значит ли это, что придется отказаться от лакомств? Нет! Ведь американский бренд предлагает белковые десерты Optimum Nutrition CAKE BITES. Взбитые лакомства напоминают кремовый торт с глазурью.
Выпускаются в разных вкусах
- праздничный торт;
- красный бархат;
- вишня в шоколаде.
Ингредиенты
Протеиновая смесь (концентрат молочного белка, изолят сывороточного белка, изолят молочного белка), глазурь (мальтитол, пальмоядровое масло, изолят молочного белка, какао-порошок, соевый лецитин), глицерин, смесь сиропов (рисовый сироп, виноградный сироп), изомальтоолигосахариды, волокна корня цикория, вода, подсолнечное масло натуральные и искуственные ароматизаторы, казеинат кальция, соль, яблочная кислота, лимонная кислота, токоферолы, сукралоза, краситель, соевый лецитин.
Рекомендации по употрeблению
Используйте это глазированное печенье для любого перекуса в течение дня: во время обеденного ланча с кофе, перед тренировкой, утром после завтpaка. В составе — изоляты сывороточного и молочного белков, йогуртовый порошок для глазури, сухое молоко, рисовый и виноградный сироп. Все эти вещества работают как мощный энергетический питательный комплекс, не позволяющий организму терять энергию в течение дня.
В каждой отдельно упакованной порции — три маленьких кусочка «торта», всего 240 ккал (до 5 грамм сахара). Убедитесь, что белковые перекусы бывают очень вкусными, совсем как праздничный десерт!
Opti-Bar
Много белка не бывает, и когда вы загрузились коктейлем перед тренировкой, то во время занятия можно себя побаловать батончиком. Всё внимание на новинку от ON, в которой 20 гр протеина на порцию.
Протеиновая смесь в батончиках Opti-Bar состоит из двух белков: изолят молочного белка и изолят сывороточного белка. Изолят молочного белка содержит как сывороточные протеины, так и казеины, благодаря чему скорость переваривания продукта находится где-то между сверхсветовой скоростью молочной сыворотки и медленным расщеплением казеина. Однако, он в основном состоит из казеина, благодаря чему текстура батончика Opti-Bar становится более насыщенной, а вкус более богатым.
Батончик с высоким содержанием белка, применяется как протеин для насыщения ежедневной потребности организма в течение всего дня в рамках сбалансированной диеты и программы тренировок.
Изолят сывороточного белка (WPC) обычно используется в протеиновых порошках, однако в последнее время его все чаще используют как преобладающую форму белка в протеиновых батончиках. WPC содержит минимум 90% протеина пpaктически без следов лактозы, углеводов или жиров, что делает его идеальным выбором для тех, кто часто страдает от неприятных побочных эффектов концентратов сывороточного белка, часто входящих в состав протеиновых смесей. Подходит для спортсменов, чувствительных к лактозе.
Отсутствие углеводов в изолятах означает, что потребители, имеющие повышенную чувствительность к молоку, будут лучше переносить данный продукт, поскольку лактоза / молочные сахара были «изолированы» из продукта. Если у Вас полная непереносимость лактозы, следует избегать употрeбления концентрата сывороточного белка.В состав Opti-Bar включены только чистые протеины. Как говорит этикетка, там изоляты молочного и сывороточного белков. Что в них особенного? Да, ничего, кроме максимально полного аминопрофиля и высокой скорости усвоения.
Протеиновый батончик от Optimum Nutrition — надёжная помощь, если нужно перекусить. Есть сомнительную пищу, переполненную жирами и ненужными углеводами, а потом исправлять последствия? Это не про опытных спортсменов. У них всегда на запасе батончик для экстренных случаев.
На порцию приходится 240 ккал и 24 гр углеводов — оптимальный уровень для поддержания энергии. Интенсивные нагрузки станут по силам, ведь на вашей стороне чистейшие изоляты.
Оставить в стороне отзывы об высокопротеиновом батончике Opti-Bar от Optimum Nutrition, новинке 2016 года, невозможно. Спортсмены уже успели отметить потрясающие вкусы — «Шоколадный брауни», «Булочка с корицей», «Печенья с кремом», «Белый шоколад с малиной», «Печенье с шоколадными кусочками». И это только начало, возможно появятся новые десерты, мы, комaнда Scoopwhey.ru, держим руку на пульсе.
Высокопротеиновые батончики включают ореховое масло с массой полезных жиров. В качестве подсластителя стевия, концентрация сахара менее 5 грамм в зависимости от вкуса.
Протеиновая смесь в батончиках Opti-Bar состоит из двух белков: изолят молочного белка и изолят сывороточного белка.
Именно в таком порядке.
Изолят молочного белка содержит как сывороточные протеины, так и казеины, благодаря чему скорость переваривания продукта находится где-то между сверхсветовой скоростью молочной сыворотки и медленным расщеплением казеина. Однако он в основном состоит из казеина, благодаря чему текстура батончика Opti-Bar становится более насыщенной, а вкус более богатым.Изолят сывороточного белка (WPI, ИСБ) обычно используется в протеиновых порошках, однако в последнее время его все чаще используют как преобладающую форму белка в протеиновых батончиках. ИСБ содержит минимум 90% протеина пpaктически без следов лактозы, углеводов или жиров, что делает его идеальным выбором для тех, кто часто страдает от неприятных побочных эффектов менее качественных концентратов сывороточного белка, часто входящих в состав протеиновых смесей. Подходит для спортсменов, чувствительных к лактозе. Отсутствие углеводов в изолятах означает, что потребители, имеющие повышенную чувствительность к молоку, будут лучше переносить данный продукт, поскольку лактоза / молочные сахара были «изолированы» из продукта. Если у Вас полная непереносимость лактозы, следует избегать употрeбления концентрата сывороточного белка.
ИМО
Если вы когда-либо пробовали батончики Quest Bar, ONE Bar или FitJoy Bar, вы вполне знакомы с данным ингредиентом. ИМО (изомальто-олигосахариды) — это набор короткоцепочечных углеводов, которые обладают свойством устойчивости к перевариванию, то есть желудочно-кишечная система человека с трудом их расщепляет и усваивает из них калории. ИМО (также известные как VitaFiber™ в батончиках FitJoy Bars) также обладают низким гликемическим индексом, противостоят зубному кариесу (образованию кариозных полостей) и являются для организма богатым источником пребиотиков. Кстати, пребиотики помогают подпитывать микрофлору Вашего кишечника (полезные бактерии), чтобы она работала на максимум!
Ореховая паста
Вот факты, которые могут несколько удивить Вас: любой из протеиновых батончиков в действительности содержит один из типов ореховой пасты. Вы обнаружите, что для скрепления батончика, а также для добавления в него некоторого количества полезных жиров, используется либо миндальная паста (в 4 из 5 вкусов) или паста кешью.
Арахисовая паста является калорийным и высокопитательным продуктом, очень популярным в странах Америки. При вегетарианском образе жизни он является достойной альтернативой мясу.
Подсластители
Вот где некоторые из вас могут найти камень преткновения в отношении новых батончиков Opti-Bars. Помимо ИМО, которые используются для подслащения/скрепления батончиков, компания ON также использует в батончиках разное количество глицерина, эритритола, сукралозы и стевии. Тем, кто от любой формы сахарных спиртов испытывает некоторое вздутие или метеоризм, следует быть в курсе, что эти батончики содержат от 4 до 9 г данных веществ в одном батончике. Единственный батончик, который на самом деле не содержит какого-либо количества эритритола (или следов сахарных спиртов) — это батончик со вкусом Cookies ‘N Cream (печенье со сливками).
Остальное
Ингредиентный состав этих батончиков совсем не прост. Достаточно пролистать список ингредиентов, чтобы у Вас закружилась голова. Вы увидите другие добавки, такие как вода, рисовая мука, морская соль, масло какао, шоколадная крошка, фpaкционированное пальмовое масло и прочие.
В целом такая ситуация вполне в порядке вещей, поскольку любой крупный игрок на рынке пищевых добавок когда-либо выпускал пpaктически идентичный батончик.
Как принимать
Ешьте в любое время — до/во время/после трени. Заменяйте батончиком привычные десерты и получайте вкусные белки с высокой концентрацией БЦАА. Потрeбляйте достаточно белка для удовлетворения ежедневных потребностей, комбинируя пищу с высоким содержанием белка и различные протеиновые добавки в течение дня, как часть сбалансированной диеты и тренировочной программы.
No related posts.
Что собой представляют аминокислоты, их назначение и влияние на организм. Какие из них обязательно следует включить в рацион. Как их пить для роста мышц....
14 10 2026 19:52:20
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Качаем предплечье дома. Упражнения на турнике для развития мышц рук. Бодибилдинг Монстр».
Я знаю что всем известны всевозможные упраж......
13 10 2026 18:42:13
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тяга штанги к поясу в Машине Смита, это такое же травмоопасное упражнение для позвоночника, как и тяга обычной штанги! Не забывайте об этом, держите спину ровной и н......
11 10 2026 4:24:22
Отличительные особенности данной аминокислоты. Как правильно ее употрeбллять, в какие дни это нужно делать и по сколько грамм. Полезные советы....
10 10 2026 6:52:56
Многие посетители сайта утверждают что на "сухой массе", приблизительно при 8-10% жира в организме, спортсмен выглядит более гармонично чем на "жесткой сушке" когда жира 5-6 % ......
09 10 2026 23:44:12
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
08 10 2026 13:29:57
Это опять я и опять делаю очередной обзор на просмотренный мною фильм "Бегущий в лабиринте" (Wes Ball's Maze Runner, 2014). Вдруг для кого-то моя рецензия окажется полезной и повлияет на его решен......
07 10 2026 21:31:50
Приветствую! У меня для вас новое видео: «Программа тренировки - как накачаться на турнике. Упражнения Стрит Воркаут».
Большинство парней хотят накачать себе мышцы, выполняя подтягивания на турнике. ......
06 10 2026 14:12:26
Использование креатина для набора мышечной массы, похудения. Цены на креатин. Побочные эффекты. Какой лучше креатин....
05 10 2026 1:43:51
Все нюансы приема сывороточного протеина после тренажерного зала и с привязкой ко времени его посещения. В каком объеме нужно принимать протеин после тренировки....
03 10 2026 20:27:48
Жим гантелей сидя для дельт. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов Описание упражнения Жимы сидя на скамье 70 градусов позволяют проработать переднюю дельту с меньшей нагрузкой на пояс......
30 09 2026 0:25:56
Бодибилдеры славятся своим аппетитом. За день они могут съедать несколько десятков яиц, килограммы грудки, полведра гречки или риса. Многие так заплывают жиром, работая «на массу» что выглядят пр......
29 09 2026 16:43:35
Целых 5 лет я не выступал на соревнованиях. И вот решил вернуться, несмотря на возраст, а ведь мне уже почти 40, несмотря на аргументы и разговоры друзей и знакомых. В 2014 году я выступил на Чемпио......
28 09 2026 3:21:21
За последнее время спортклубы Киева начали расти как грибы после дождя, это стало возможным благодаря тому, что мода на здоровый образ жизни растет день ото дня.
Среди большого разнообразия таких с......
26 09 2026 19:21:38
Изучая биомеханику и анатомию упражнений, вы можете подобрать самые эффективные упражнения для своего тренинга. Можно делать меньше упражнений и получать больше силы и мышечной массы, чем обходя все т......
25 09 2026 23:56:27
Как правильно наладить питание для сброса лишнего веса. Какие нужно есть углеводы. Сколько необходимо белка. Стоит ли отказываться от жиров. Упражнения для похудения....
16 09 2026 21:58:48
Подъемы согнутых ног, в висе на турнике с вращением тазобедренного сустава это упражнение одно из самых эффективных для развития силы и массы мышц пресса с акцентом на нижний отдел. Хорошо проpaбатыва......
13 09 2026 6:34:29
Какие витамины следует обязательно принимать при занятиях спортом. Какие аптечные комплексы стоит рассматривать, их нюансы, состав и стоимость. Полезные советы....
12 09 2026 8:59:33
Если вы хотите получить результат в том или ином виде спорта, вам стоит тренироваться по проверенной методике. Например если я захочу быстро бегать на сто метров, я обращусь к тренеру который пошагово......
10 09 2026 6:36:43
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка спортсменки Дианы с Юрием и Романом» Сейчас всё больше дeвyшек начинают посещать тренажёрные залы. По моим наблюдениям, с......
09 09 2026 10:38:10
В каких продуктах питания можно найти больше всего белка. Особенности его содержания в различных продуктах. На что именно нужно обращать внимание для оптимального качества....
08 09 2026 15:44:23
Планы Юрия Спасокукоцкого и спортсменов, тренирующихся по его методике на весенний соревновательный сезон 2012 года
В данный момент Юрий Спасокукоцкий уже сделал неплохую форму и уже получил ......
06 09 2026 9:47:35
Если вы занимаетесь спортом и собой всерьез, то вам необходимо следить за своим самочувствием: регулярно сдавать анализы, правильно и полноценно питаться, использовать специальные средства для серьезн......
05 09 2026 7:38:35
Вечерний Юргант. Стероидмен, Денис Зиновьев, Шреддер, ДНБ, Юрий Спасокукоцкий
23:26 Белорусы нормальные пацаны кроме одного
30:26 Секрет набора щек базук и бороды от Юрия Спасокукоцкого
35:30 Почем......
04 09 2026 23:57:52
Эффективным похудением я называю быстрое сжигание жировых отложений вплоть до требуемого процента содержания жира в организме. Сушка тела не может быть названа эффективной если был нанесен какой-либо ......
03 09 2026 14:48:30
Инструктор по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий предлагает Вашему вниманию упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений.
Это упражнение проpaбатывает все гол......
02 09 2026 21:57:37
Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или денег. Или рассуждения типа "На фига тратить деньги на зал, я и дома......
31 08 2026 8:48:20
Потрясающий отзыв от @julamk которую мы все спешим поздравить с ее победой
в финале первого сезона супер проекта #Proсушка !!! Шикарная дебютантка написала мне теплые слова:
"Хочу горячо поб......
29 08 2026 11:50:25
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что перед тренировкой следует подкрепиться. Но не все знают, что пред-тренировочный прием пищи не должен содержать жиры, или содержать только ненасыще......
28 08 2026 17:57:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
