Секрет молодости Кори Эверсон: почему Мисс Олимпия столь молода в свои 62? > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Секрет молодости Кори Эверсон: почему Мисс Олимпия столь молода в свои 62?

Секрет молодости Кори Эверсон: почему Мисс Олимпия столь молода в свои 62?

Коринна Эверсон (Corinna «Cory» Everson), шестикратная Мисс Олимпия с невероятной судьбой и потрясающей внешностью! Если Арнольд прославился как легенда бодибилдинга, то Кори это легенда женского культуризма. Дeвyшек бодибилдеров многие не уважают и презирают, называют «перекачанными» и мужеподобными.

На этих фото можно увидеть сочетание силы и… грации, мощи и женственности. Эти фото перевернули отношение к женскому бодибилдингу, но на мой взгляд «натуральные» фото Кори без фармподдержки выглядят еще прекраснее… Получается организаторы соревнований а возможно и сам Джо Уайдер, как бы подталкивал дeвyшек к неприродным стандартам.

Впрочем и мужчин культуристов тоже называют «безобразными грудами мышц». Вот только Арнольд Шварценеггер и Кори своими примерами навсегда доказали, что это все чушь.

Тренирующийся человек вполне может обладать достаточным умом, чтобы построить себе красивое, гармоничное и здоровое тело! Если же кому то хочется выглядеть как гора мышц, это его право, но не стоит мерить всех мужчин и дeвyшек которые качаются под одну гребенку!

Коринна Эверсон с Арнольдом Шварценеггером и Джо Уайдером

Кори всегда была изящной, гибкой, грациозной. Позируя на сцене она поражала всех своей харизмой, ее улыбка мотивировала к занятиям спортом многих женщин еще в Советском Союзе с настенных плакатов подвальных качалок.

Сегодня я читаю современным эталоном грациозного и красивого женского бодибилдинга Дану Лин Бейли, посмотрев ее позирование вы поймете, что такие спортсменки как Кори всегда будут мотивировать женщина посещать тренажерные залы и работать с железом.

Спортивные фотографии Карины привлекательнее чем у других чемпионок по бодибилдингу, напишите в комментариях внизу, согласны ли вы с этим?

Несколько фактов о Карине и ее форме:

· Родилась в 1958 году 4 января.

  • Рост — 173 см;
  • Соревновательный вес (без капли жира) – 70 кг;
  • Вес в межсезонье – 72-74 кг, а это означает что она демонстрировала шикарную форму и кубики пресса круглый год!
  • У Карины были проблемы с венами, тромбофлебит, но она прошла курс лечения и все равно не бросила тренировки.
  • Она тренируется до сих пор, открыла спортивный лагерь куда приезжают люди улучшать свою форму.
Это не студийные фото, но Коринна в жизни выглядит шикарно, хотя фото сделаны в 62 года!

Более того, я скажу, что многие мои знакомые друзья были не на шутку влюблены в Карину и старались найти себе дeвyшку похожую на нее. Впервые я увидел Карину в шикарном фильме Жан Клода Ван Дамма двойной удар, где она сыграла роль злодейки, и сражалась с Ван Даммом, да так что ему приходилось не легко.

Именно в этом кино многие дeвyшки узнали, как эффектно может выглядеть спортсменка одетая в обтягивающие вещи или короткие юбки. Те кто считали, что спортивное тело и мышцы портят дeвyшек, убедились, что мускулистые руки и бедра как раз делают представительниц слабого пола яркими и привлекательными, а фигура становится просто «бомба»!

Фото Коринны в 50 и в 59 лет!

Но, в чем же секрет ее шикарной внешности в возрасте за 60? То как она выглядит сегодня не менее удивительно чем ее подвиги в спорте и карьере актрисы Голливуда в молодом возрасте. Без преувеличения она выглядит на 20 с лишним лет моложе, она невероятно стройная и свежая для этих лет.

Думаю секрет ее формы заключается в совокупности нескольких факторов! Во первых она с детства в спорте, еще в школе она стала рекордсменкой в движении «прыжок в длину».

Разный возраст, разная форма, разный уровень мышечной массы, и даже трудно выбрать где Кори выглядит лучше… Надеюсь в комментариях под статьей вы поможете мне найти оптимальную форму Коринны?

Серьезные ежедневные тренировки продолжались как минимум до 55 лет, да она и сейчас поддерживает себя в тонусе, получается ее стаж занятий более 50 лет, а чем дольше стаж – тем дольше сохраняется форма.

Она эксперт в правильном питании, без этого Мисс Олимпией не стать, да еще и 6 раз! При этом она ни разу не проигрывала на Олимпии, за что также вошла в историю.

Я отобрал те фотографии Коринны где она и спортивна и женственна, если вам хочется больше историй про спортивных дeвyшек, читайте мою статью и смотрите видео про таких дeвyшек внизу.

Также мы понимаем, что она вполне знает какими гормональными препаратами можно продлить свою молодость, раз она профессиональный спортсмен в прошлом, а значит она возможно использует ЗГТ (заместительную гормональную терапию), чтобы не стареть. Даже если это не так, она точно применяла препараты длительное время, а значит старение в возрасте 40-50 лет было замедлено.

Дана Линн Бейли, дeвyшка которая покорила сердца многих современных поклонников женского бодибилдинга. Она — современная версия Кори, я напишу о ней если будут заявки от вас в комментариях.

Наконец генетикой Кори тоже не обделена, а это один из важнейших факторов в борьбе со старением.

Вот вам и рецепт коктейля для свежей и молодой внешности в возрасте «за 60»: Регулярные многолетние тренировки, здоровый образ жизни, гормональная терапия, прекрасная генетика!

С таким коктейлем я не удивлюсь если она и в 70 будет выглядеть как дeвoчка, чего в прочем я ей от всей души и желаю! Она этого заслуживает как никто другая, замотивировав миллионы женщин встать на путь спорта, здоровья силы и красоты!

 про Элеонору Добрынину, дeвyшку которая похудела на 56 кг, и смотрите мое видео про невероятные мышцы ног Бахар Набиевой:


Акции для подростков! 3 варианта!

Акции для подростков! 3 варианта! Ребята, я даю 2 варианта тренировок для подростков, юношей  и дeвyшек.                 Вариант #1 - вы получаете стандартную (не индивидуальную) программу, диету. Вы получаете отличный эффект, но ......

16 07 2026 22:29:34

Домашняя вибро тренировка: Безопасные упражнения в домашних условиях

Домашняя вибро тренировка: Безопасные упражнения в домашних условиях Разного рода видео есть у меня на канале, но ни разу ещё на нём не появлялся вибротренажёр. Думаю, его время пришло, тем более что существует большое количество людей, которым нельзя заниматься с тяжё......

15 07 2026 13:33:17

Как накачать ягодичные мышцы дома: устраняем ошибки

Как накачать ягодичные мышцы дома: устраняем ошибки Меня очень расстраивает полная неразбериха и мошенничество в этом простом казалось бы вопросе. Чтобы дeвyшка могла накачать ягодичные мышцы дома ей по сути нужно всего лишь 2 вещи: 1. Создать достато......

13 07 2026 11:18:15

Молочные протеиновые добавки: виды, состав, схема приема

Молочные протеиновые добавки: виды, состав, схема приема Преимущества и недостатки молочного протеина. Его отличие от других видов добавок. Как и когда его следует употрeбллять. Как правильно его выбрать....

12 07 2026 11:17:19

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы

Какой гeйнер лучше для набора мышечной массы На данный момент вопрос какой гeйнер лучше для набора массы задаёт всё больше и больше новичков, желающих присоединиться к железной игре. Среди огромного количества добавок, обеспечивающих быстрый наб......

11 07 2026 20:33:20

Приседания для похудения и сушка тела помогли мне сжечь 21 кг за 1 месяц! Может ли это сработать у Вас?

Приседания для похудения и сушка тела помогли мне сжечь 21 кг за 1 месяц! Может ли это сработать у Вас? Прочитав эту статью до конца и посмотрев приложенные видео вы узнаете об опыте сжигания 21 кг за месяц, без потери мышц! Обсудим как лучше худеть с помощью диеты и упражнений, какие упражнения сжигают......

10 07 2026 7:39:28

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим штанги лежа на полу, с техникой моста или в строгом стиле

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Жим штанги лежа на полу, с техникой моста или в строгом стиле Далеко не всегда жим штанги выполнялся лежа на скамье. Первоначально, еще на заре рождения эры бодибилдинга и атлетизма, похожие упражнения делались лежа на полу или даже стоя на борцовском мосту. Пр......

09 07 2026 5:49:28

Почему неспортивные мужчины терпеть не могут бодибилдеров

Почему неспортивные мужчины терпеть не могут бодибилдеров Вам случалось услышать разговоры тощих или наоборот полных мужчин о ничтожности качков? Послушать их так у бодибилдеров и достоинства мужского нет (усохло от анаболиков видимо) и с мозгами все плохо. ......

05 07 2026 18:27:36

Тяга гантели одной рукой для задней дельты с опорой о скамью

Тяга гантели одной рукой для задней дельты с опорой о скамью Тренируясь в спортивном зале, или работая со своими клиентами, я всегда на первое место ставлю безопасность занятий. Например, стараюсь по максимуму снять нагрузку со спины, чтобы уменьшить риск получ......

03 07 2026 4:23:18

Отзыв призерки о конкурсе и тренировке с Юрием Спасокукоцким

Отзыв призерки о конкурсе и тренировке с Юрием Спасокукоцким Хочу выразить огромную благодарность своему наставнику! Юрий отличный тренер и друг в одном лице! Благодаря ему я стою на этой сцене! Я обожаю тренажёрный зал и в теме спорта я давно , но подгот......

01 07 2026 14:43:23

Когда и для чего делают сушку тела. Основные принципы сушки.

Когда и для чего делают сушку тела. Основные принципы сушки. Сушка тела меню, для которой разpaбатывается в зависимости от пола, физических нагрузок и предпочтений в еде (речь идет о мясоедах и вегетарианцах) — необходимый этап для профессиональных атлетов пе......

30 06 2026 5:43:12

Гeйнер с креатином * Как принимать и можно ли пить вместе

Гeйнер с креатином * Как принимать и можно ли пить вместе Креатин является одной из самых популярных, простых и работающих добавок в спорте. Добавляется он в рацион питания с целью повысить силовые показатели и выносливость, а значит, улучшить результативнос......

29 06 2026 23:28:25

Основные позы позирования на соревнованиях по бодибилдингу, а так же краткие рекомендации. Часть вторая

Основные позы позирования на соревнованиях по бодибилдингу, а так же краткие рекомендации. Часть вторая    Что еще можно сказать по поводу позирования - это довольно тяжелая работа, которая требует навыков и хорошей физической подготовки. Если вам предстоит сделать фотосессию, тогда начинайте готовитс......

28 06 2026 13:14:24

Топ самых эффективных сывороточных протеиновых добавок

Топ самых эффективных сывороточных протеиновых добавок Как работают сывороточные протеины. Как правильно их выбрать. Топ 5 лучших продуктов, их состав, отличия, особенности и преимущества. Полезные советы....

26 06 2026 0:57:38

Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться

Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться Решил поделиться своими наблюдениями и своим опытом по по воду того, сколько раз в неделю необходимо тренироваться. Также решил рассказать вам о том, на что нужно рассчитывать при данных количествах......

23 06 2026 9:37:51

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей

Упражнение на трицепс Французский жим лежа у нижнего блока - безопасное упражнение для локтей Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......

21 06 2026 11:24:33

Необходимо ли употрeбллять аминокислоты из спортивного питания

Необходимо ли употрeбллять аминокислоты из спортивного питания Какой эффект обеспечивает прием аминокислот в форме спортивного питания. Чем они отличаются от протеина. В каких формах они обычно выпускаются....

20 06 2026 1:38:48

Анализ и коррекция принципов тренировок Джо Ведера

Анализ и коррекция принципов тренировок Джо Ведера Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......

19 06 2026 21:35:52

Из чего состоят и для чего нужны предтренировочные добавки

Из чего состоят и для чего нужны предтренировочные добавки Что это за добавка, что она собой представляет и для чего ее употрeбляют. Какие компоненты обычно входят в состав предтреников и за что они отвечают....

18 06 2026 21:59:16

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягoдиц

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягoдиц Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет проpaбатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......

17 06 2026 12:56:44

Как грамотно прокачать широчайшие: варианты упражнений и полезные советы

Как грамотно прокачать широчайшие: варианты упражнений и полезные советы Как правильно подготовить свой организм к физическим нагрузкам. Какие упражнения наиболее эффективны для широчайших мышц спины, как правильно их выполнять....

15 06 2026 23:12:29

История успеха моего ученика Нила из Великобритании. 1 место на соревнованиях по "Менс Физик!"

История успеха моего ученика Нила из Великобритании. 1 место на соревнованиях по "Менс Физик!" Вместо предисловия. Цитата из Инстаграм Нила: "#Repost @nk_physique ??? Момент награждения?? Это было моё первое соревнования по бодибилдингу в категории Менс Физик, где я занял 1ое место! Eahhh......

14 06 2026 17:54:30

как раскрутить свой канал на УouТube.

как раскрутить свой канал на  УouТube. Я думаю, совсем скоро каждый человек будет вести свой канал на YOUTUBE. Сейчас канал есть у моей дeвyшки, и моего клиента который, учит игре на гитаре, у тренера из моего фитнес клуба, который обуча......

13 06 2026 12:44:36

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! МОСКВА. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (+программа и диета) С 1 октября и на протяжении всего месяца (возможно и дольше) я буду находи......

12 06 2026 8:56:31

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz

Мягкие курсы прогормонов на сухую мышечную массу от Centurion Labz Сегодня мы решили поделиться с вами курсами прогормонов на сушку (форму) и на массу на примере доступных препаратов от очень круто выстрелившего бренда Centurion Labz. Ребята отлично поработали в 2015......

10 06 2026 8:14:38

Расценки на БАЗОВЫЕ, ЭКОНОМ и VIP абонементы (в рублях)

Расценки на БАЗОВЫЕ, ЭКОНОМ и VIP абонементы (в рублях) Друзья! Вашему вниманию я предлагаю 3 вида абонементов: Абонемент БАЗОВЫЙ - достаточно хорошая результативность, достаточно хорошие условия и 1 час общения с тренером в неделю. За это время можно ......

09 06 2026 3:48:36

Как набрать мышечную массу без химии натуральному бодибилдеру

Как набрать мышечную массу без химии натуральному бодибилдеру Не забудьте также сохранить ссылочку прямого эфира на следующий понедельник 6 го января на 22:00 по теме "как заработать деньги на youtube": https://www.youtube.com/watch?v=fS8o5AzfIxI Многим ат......

08 06 2026 0:43:47

Выход на одну руку на турнике. Выход силой на две руки

Выход на одну руку на турнике. Выход силой на две руки Что ни говорите, а турник является очень хорошим снарядом, который может быть прекрасной базой перед началом посещений спортивного зала. А также это отличное дополнение ваших регулярных занятий со с......

07 06 2026 11:59:22

Как похудеть за 1 месяц?.. Без потерь мышечной массы! Как избавиться от жира?

Как похудеть за 1 месяц?.. Без потерь мышечной массы! Как избавиться от жира? Как быстро похудеть за 1 месяц. Без потерь мышечной массы. Вред от похудения за 1 месяц 1) Чувство раздражения, голода, слабости, снижение работоспособности 2) Приступы гипогликемии (головокружен......

05 06 2026 3:51:24

Качаем бицепсы бедра сгибаниями одной ноги стоя

Качаем бицепсы бедра сгибаниями одной ноги стоя Это упражнение проpaбатывает бицепс бедра и немного задействуются икроножные мышцы (чтобы они меньше напрягались - нужно просто держать стопу выпрямленной, не вытягивать носок, максимально задействуя ......

04 06 2026 1:57:24

Почему Шредер победил Ислама Бадургова или чем бодибилдинг круче воркаута Разоблачение

Почему Шредер победил Ислама Бадургова или чем бодибилдинг круче воркаута Разоблачение Привет друзья! Почему Шредер победил Ислама Бадургова или чем бодибилдинг круче воркаута Разоблачение 0:20 Юрий решил оскорбить турникменов?! 02:30 Правда ли что стрит воркаут это настоящие мышцы а......

03 06 2026 1:26:57

Приглашение для участия в 1-м открытом Чемпионате Украины по двоеборью и становой тяге и жиму лежа на повторения!

Приглашение для участия в 1-м открытом Чемпионате Украины по двоеборью и становой тяге и жиму лежа на повторения! http://www.youtube.com/watch?v=AsaxCVBbGRs Дорогие друзья! Уважаемые спортсмены и тренеры, любители пауэрлифтинга и силовых видов спорта, а также все сторонники здорового образа жизни! Украинс......

02 06 2026 13:36:17

Производство, состав и преимущества казеина

Производство, состав и преимущества казеина Состав и пищевая ценность казеинового белка. В чем его преимущества и недостатки. Стоит ли его использовать при тренировках с отягощениями и как это лучше сделать....

30 05 2026 17:57:36

Аминокислоты для роста мышц. Как когда и сколько принимать

Аминокислоты для роста мышц. Как когда и сколько принимать Аминокислоты для роста мышц и здоровья. Как когда и сколько принимать. Рассказывает профессор химии Эрик Михайлович Тер-Саркисян. Это очень полезное видео. Смотрите что в тайм кодах: 01:44 Зачем п......

29 05 2026 11:38:23

Может ли эндоморф обладать рельефным телом? Жир сжигается после или вовремя тренировки?

Может ли эндоморф обладать рельефным телом? Жир сжигается после или вовремя тренировки? Скажите, а вот эндоморф может накачаться до рельефного пресса и вообще стройной фигуры? Ю.С.: - Как известно, существует три разных типа телосложения (соматотипа): эктоморф, мезоморф и эндоморф. ......

28 05 2026 14:50:32

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::