Липо 6: как принимать жиросжигатель
БАД (биологически активные добавки) – это натуральные или идентичные им биологически активные вещества для употрeбления во время еды или внедрения в состав продуктов питания. Они не относятся к лекарствам и пищевым продуктам.
Используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для улучшения обмена веществ при различных функциональных состояниях, для оптимизации состояния органов и систем человека, снижения вероятности заболеваний.
В развитых странах мира БАД выпускаются и продаются в крупных масштабах, что позволило значительно повлиять на уровень здоровья нации. Россия тоже принимает меры по распространению проявивших себя с хорошей стороны БАД, но по объемам потрeбления еще отстает от развитых стран. Рассмотрим один из таких БАДов – жиросжигатель «Липо-6».
Состав жиросжигателя «Липо-6»
Продается «Липо-6» в упаковках по 90, 120, 180 и 240 капсул. Состав одной дозы (2 капсулы): кофеин (200 мг), синефрин/горький апельсин/померанец (20 мг), йохимбин гидрохлорид (3 мг). Все они являются алкалоидами. Алкалоиды – это азотсодержащие органические соединения растительного происхождения. Относятся к группе веществ, вовлекаемых в биохимические процессы. Теперь подробнее о каждом компоненте.
Прием 200 мг кофеина усиливает основной метаболизм на 7% в течение 3 часов. Он также помогает активизировать жиры и некоторые из них окислить. Кофеин как добавка для похудения действует на молодых и спортивных эффективнее, чем на пожилых и малоподвижных.
Синетрин по действию схож с адреналином. Прием померанца позволяет женщинам сравняться с мужчинами в плане расхода калорий путем термогенеза. Но при употрeблении померанца мужчинами одновременно с едой обнуляется его эффективность (на женщин это не распространяется). Оказывает сильное влияние на работу сердца и уровень артериального давления, поэтому людям с нарушением сердечно-сосудистой системы он противопоказан. Следует относиться к нему с осторожностью и остальным: из-за малой изученности его влияния на активность жиров он представляет потенциальную опасность для здоровья.
Йохимбин – это экстpaкт коры африканского дерева йохимбы. Во многих странах продается только по рецепту врача. Активизирует жиры в труднодоступных зонах: верхняя часть бедер, ягoдицы, ляжжки.
Йохимбин стимулирует выработку норадреналина (а он, в свою очередь, провоцирует активность и окисление жиров), облегчает липолиз (расширяя сосуды, которые орошают жировой слой), подавляет аппетит, увеличивает выработку инсулина и расход калорий при занятиях спортом. Но есть и нежелательные эффекты: отрицательное влияние на сердце и сосуды, лихорадка, чувство тревоги. Прием йохимбина не рекомендуется с антидепрессантами, гипотензивными средствами.
Также в состав жиросжигателя входят горденин, синтетические гуггулстероны, тирамин, Acacia Rigidula 95%, линолевая (включая конъюгированную) кислота, фенилэтиламин, R-бета-метилфенилэтиламин, N-метил-B-фенилэтиламин.
Продукция линейки «Липо-6»
«Липо-6» признан лучшим жиросжигателем 2006 года. Серия «Липо» многообразна, в ее составе: Липо-6, Lipo-6х (новинка, названная лучшей в 2009 году), Липо-6 hers (для дeвyшек), Lipo-6 black (самый качественный, но и дорогостоящий), Lipo-6 unlimited, Lipo-6 Rx.
Цена «Липо-6» составляет 1800 рублей.
«Lipo-6х» основан на «Липо-6», но с включением фенилэтиламина. Производитель предполагает, что обновленный мультифазный механизм «Lipo-6x» лучше (медленная и быстрая стадии высвобождения). «Lipo-6х» эффективнее его предшественника. «Lipo-6x» универсален для обоих полов. Цена «Lipo-6х» – 2500 рублей за 120 капсул.
«Lipo-6 hers» имеет действие, схожее с «Lipo-6х», но еще и воздействует на целлюлит, этим и объясняется особая направленность на дам.
«Lipo-6 black» в отличие от «Lipo-6x» не является униceкcом. Цена женских капсул 2500 рублей, мужских 2300 рублей.
«Lipo-6 unlimited» предполагает использование для всех без ограничений. В составе серьезных перемен по сравнению с «Lipo-6x» не было: убрали гуггулстероны, добавили тиронины. Производитель утверждает, что «Lipo-6 unlimited» стал полностью безопасным. Первоначальный состав, как в «Lipo-6», сохранился, а цена выросла – 2820 рублей за 120 капсул.
«Nutrex lipo-6 cla» помогает получить мышечную массу и сжечь жиры, увеличит силу и выносливость. Цена 1400 рублей за 90 капсул.
«Lipo-6 Rx» – подойдет тем, кто мало двигается и даже не тренируется. Из стимуляторов в «Lipo-6 Rx» только теакрин (вместо кофеина). ДМАЭ облегчает следование диете. «Lipo-6 Rx» содержит корень имбиря. Оказывает положительное влияние на когнитивную деятельность мозга. Цена 60 капсул «Lipo-6 Rx» — 1800 рублей.
Как принимать Липо-6
В инструкции по применению указана доза 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером до еды или перед занятием. Начинайте пить с 2 капсул в день (инструкция по применению рекомендует одну до завтpaка и одну до ужина), так добавлять по одной капсуле, до 4 капсул в день. Это поможет вам оценить действие добавки и проанализировать свою реакцию на его составляющие. Капсулы не надо пить за 6 часов до сна. Не превышайте рекомендованных дозировок.
»Липо-6″ состоит из природных компонентов и считается неопасным, но показан исключительно здоровым людям старше 21 года. Запрещен препарат при индивидуальной непереносимости компонентов.
Липо-6 может стать причиной таких побочных эффектов:
- изменения кровяного давления;
- учащенный пульс;
- головокружение;
- головные боли;
- гипеpaктивность;
- тревожность;
- затруднения пищеварения;
- осложненное дыхание.
Люди, употрeбляющие «Липо-6», замечают его эффективность при низкой цене. Особенно нравится им «Lipo-6 Rx» и «Lipo-6x». После целого курса нужно сделать месяц перерыва. Но учтите, что ни один БАД не может убрать подкожный жир при отсутствии диеты. Так что эффект от приема «Lipo-6» будет только с диетой и спортом.
Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке.
Продукт
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Гликемический индекс, GI
Кка......
27 04 2024 22:15:45
Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......
26 04 2024 9:57:51
Безусловно, появление такого SARMs, как Остарин, произвело небольшую революцию во многих видах спорта. Тем не менее, больше всего это коснулось именно бодибилдинга. Основной причиной на то служит дово......
25 04 2024 4:43:57
О проблеме худого жира или skinny fat знает далеко не каждый. Многие по старинке свято верят, что достаточно довериться весами и просто худеть в килограммах – когда похудел на 10 кг, значит все уже в ......
24 04 2024 3:46:17
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
23 04 2024 0:54:42
Упражнение "жим штанги сидя" среди спортсменов пользуется не самым высоким спросом, и причина этого вполне объяснима — многие уверены в том, что оно приведёт к разрушению локтевых суставов. Так ли это......
22 04 2024 21:11:44
Рацион питания: Питание сегодня отсутствует, кроме как две кружки чая по 500мил+лимон и две чашки кофе(не растворимого)
План тренировки: В связи с тем, что я планирую в среду и в четверг выступать в ......
21 04 2024 14:53:17
Здравствуйте, дорогие друзья!Опять у меня сегодня шоу "Жир в топку" и опять в нем (во второй раз) принимает участие Сергeй Жук. Кто с ним не знаком, тому настоятельно рекомендую посмотреть первый вы......
20 04 2024 9:31:19
Как это не парадоксально, но в Украине осенью проходит сразу два чемпионата Киева:
По версии Киевской федерации бодибилдинга и фитнеса (президент федерации Виталий Усыченко) и по версии Украинской фе......
19 04 2024 15:49:16
Многие из нас смотрели фильм "Качая Железо" и читали "Энциклопедию бодибилдинга" Арнольда Шварценеггера. Даже когда Арнольд уже дедушка интерес к истории его тренировок и выступлений не пропадает! Но,......
18 04 2024 18:28:50
Креатин уже давно является одной из лидирующих спортивных добавок в мире бодибилдинга. Он помогает быстро наращивать мышечную массу, увеличивать силовые показатели и выносливость. Естественно, для нов......
17 04 2024 15:49:31
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник.
Поскольк......
16 04 2024 23:30:58
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
15 04 2024 7:56:52
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная......
14 04 2024 20:36:46
Многих людей, особенно новичков, интересует вопрос - сколько же раз в неделю необходимо тренироваться, сколько раз в неделю нужно посещать спортивный зал? На первый взгляд вопрос довольно простой, н......
13 04 2024 17:36:23
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
12 04 2024 3:40:52
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
11 04 2024 0:32:52
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать классную попу? Приседания - супер ягoдицы.» Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А с......
10 04 2024 15:48:36
Как правильно дышать во время бега. Техника правильного дыхания при беге. Особенности носового дыхания во время бега....
09 04 2024 19:13:42
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......
08 04 2024 19:39:18
Вы неоднократно смотрели на свое отражение в зеркале и каждый раз вам не нравится то, что вы там видите? Вы много раз начинали новую жизнь с понедельника, начинали посещать спортивный зал, но после не......
07 04 2024 2:43:44
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
06 04 2024 8:10:16
Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов
Редакция 2006 года
Б О Д И Б И Л Д И Н Г
Статья 1 - Введение
1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......
05 04 2024 23:35:19
640. Качки не нравятся красивым дeвyшкам. Прикол. sех model
627. Веселые качки. Подтягивания с Галей на шее. Ржак
625. С......
04 04 2024 23:30:55
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
03 04 2024 16:22:12
Нюансы приема углеводно-белкового коктейля данной марки. В чем его преимущество, из чего он состоит. В какой дозировке и когда пить этот гeйнер....
02 04 2024 10:56:40
Подтягивания на перекладине — популярное силовое упражнение, в ходе выполнения которого можно работать как исключительно со своим весом, так и с дополнительным отягощением. Чтобы тренировки приносили ......
01 04 2024 0:12:22
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
31 03 2024 6:18:10
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Конкурс Юрия Спасокукоцкого ЗОЖ VS АЛКОГОЛИЗМ 27.12.2012» Юрий Спасокукоцкий и Павел Сидоров провели конкурс в поддержку здорового обр......
30 03 2024 22:32:38
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
29 03 2024 3:18:49
Недавно я посмотрел видео от дeвyшки Лизы, которая показывала, как она выполняет упражнение Вакуум и рассказывала, как она сбросила за 1 месяц 15 кг чистого жира! Выглядела она неплохо: на ее талии де......
28 03 2024 1:39:57
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший р......
27 03 2024 5:36:39
7 октября 2007 года в Концертном Зале КНЕУ им. Гетьмана (НАРХОЗ) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Ж......
26 03 2024 11:43:16
Сотни научных исследований и пример множества атлетов наглядно показали, насколько спортивное питание для набора мышечной массы влияет на достижение результатов. Приём добавок нельзя назвать на 100% о......
25 03 2024 4:26:17
9 самых эффективных упражнения для ягодиц в домашних условиях и 5 упражнений для ягодиц в тренажерном зале. Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы....
24 03 2024 5:42:11
Привет друзья! Всех уважаю, всех люблю, НО - мне не нравится, что многие ученики Игоря Войтенко мягко говоря введены в заблуждение. А это означает что тысячи подростков идут по ложному пути. Я постара......
23 03 2024 14:51:15
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
22 03 2024 4:32:45
Здравствуйте, дорогие друзья!
Антон из Саратова в очередной раз приехал в Москву, ко мне на тренировку. Вот уже два месяца как он принимает участие в шоу "Жир в топку", за это время он уже сбросил ......
21 03 2024 12:28:10
Что из себя представляет данный класс спортивного питания. Как именно добавки помогают в борьбе с лишними отложениями. Их основные виды и отличия....
20 03 2024 6:19:14
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
19 03 2024 14:39:19
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читингом», и, по сути, является другим упражнением: «читинг......
18 03 2024 1:59:38
Привет, друзья! Раз уж мы начали просвещать вас на тему применения Дизайнерских стероидов, то грех будет не поговорить об ошибках, которые совершают, в большинстве своём, новички, хотя, они не редкост......
17 03 2024 1:10:36
Привет, друзья! Решил снять для вас видео про довольно интересное и очень эффективное упражнение, с помощью которого можно развить грудные мышцы. Речь идёт о жиме одной гантели лёжа. С его помощью отл......
16 03 2024 6:24:13
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 03 2024 6:45:43
Решил снять очередное видео о тренировке ягодичных мышц, но на этот раз ролик снимался не в спортивном зале, не с использованием отягощений и тренажеров, а в парке.
То есть, данное видео максимальн......
14 03 2024 22:49:52
Диета и тренировка день 12. Вес Юрия - 90.8 кг! Прилагается диета для мужчин. Для женщин аналогично, только порции сокращаются приблизительно на 35-40 %. Следует понимать, что нужен и индивидуальны......
13 03 2024 0:53:14
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
12 03 2024 2:28:35
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира
Существуют тысячи методик и р......
11 03 2024 17:47:54
Спортивное питание в бодибилдинге играет важную роль и одну из важный функций выполняют аминокислоты. Мышцы пpaктически полностью состоят из белка, но аминки нужны организму не только для их восстанов......
10 03 2024 8:18:13
Меня очень часто спрашивают можно ли классно накачаться и получить идеальное тело, тренируясь при этом в домашних условиях? Конечно, сразу однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как здесь ......
09 03 2024 16:23:17
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012