"Чемпионат Киева-2007" состоялся 7 октября
7 октября 2007 года в Концертном Зале КНЕУ им. Гетьмана (НАРХОЗ) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Женщины
Категория: фитнес (абсолютка)
Место Имя Фамилия Номер
1 Белоусова Татьяна 28
2 Толочко Оксана 99
3 Аппасова Светлана 18
4 Рурка Евгения 51
5 Хмара Евгения 78
6 Резникова Светлана 76
Категория: бодифитнес 164см
Место Имя Фамилия Номер
1 Шабельная Светлана 74
2 Валикова Виктория 30
3 Вайда Ирина 1
4 Травницкая Ольга 12
5 Паславская Ольга 13
Категория: бодифитнес +164см
Место Имя Фамилия Номер
1 Пруцкова Евгения 25
2 Лебедь Юлия 85
3 Булычева Елена 62
4 Стеценко Алена 9
5 Самосудова Дарья 32
Категория: бодибилдинг (абсолютка) Место Имя Фамилия Номер
1 Скуренок Татьяна 15
2 Мостовая Жанна 77
3 Германова Елена 60
4 Обревко Татьяна 3
5 Кузьмина Наталия 39
6 Деркачева Ирина 35
7 Романова Ольга 34
Мужчины
Категория: 70кг
Место Имя Фамилия Номер
1 Макагон Вячеслав 81
2 Микитка Александр 68
3 Черненко Максим 88
4 Розмарица Леонид 4
5 Ткаченко Сергeй 42
6 Погосян Артур 72
Категория: 80кг
Место Имя Фамилия Номер
1 Балог Бейла 20
2 Мажара Владислав 92
3 Шарапов Андрей 94
4 Коляда Андрей 57
5 Назаренко Владимир 70
6 Симанов Дмитрий 11
7 Семеренко Анатолий 27
8 Андреев Артем 23
9 Лазарев Александр 56
10 Гневуш Михаил 49
11 Курохтин Павел 45
12 Синица Сергeй 16
13 Гудзь Сергeй 64
14 Мовчан Игорь 54
Категория: 90кг
Место Имя Фамилия Номер
1 Сорокин Сергeй 71
2 Обревко Андрей 73
3 Гесь Сергeй 55
4 Комарицкий Вадим 36
5 Белый Артур 7
6 Тулюля Александр 67
7 Драган Сергeй 43
8 Кравченко Данил 40
Категория: +90кг
Место Имя Фамилия Номер
1 Кудлай Анатолий 13
2 Кузьмин Михаил 8
3 Табарин Михаил 79
4 Кисель Андрей 89
5 Дубовой Вадим 14
6 Кухарчук Андрей 93
7 Матрешин Алексей 97
8 Смирнов Сергeй 53
9 Бойко Леонид 75
Категория: классический бодибилдинг
Место Имя Фамилия Номер
1 Шабельный Сергeй 87
2 Багимов Дмитрий 2
3 Бирюков Алексей 86
4 Коровьяковский Денис 47
5 Романенко Александр 38
6 Шемели Андрей 83
7 Белокудря Дмитрий 100
Абсолютным чемпионом открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу,
фитнесу и бодифитнесу стал
Балог Бейла
Поздравляем тренера и президента федерации http://credit-n.ru/calc.html
Что собой представляет данная спортивная добавка. Что чаще всего входит в ее состав и в какой пропорции. Цели употрeбления и какой результат можно получить....
27 09 2023 17:12:22
Приседания и жимы ногами – вот два упражнения, которые действительно улучшают форму бедер и ягодиц. Вам будет очень тяжело, но, выложившись на 100%, вы почувствуете, что сделали целую дюжину упражнени......
26 09 2023 14:58:35
Алиса в очередной раз появляется на моем канале с новым видео. На этот раз она рассказывает о таком упражнении как тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом. Я полностью согласен с дeвyшкой, что д......
25 09 2023 16:58:25
Можно ли делать совместный прием глютамина с другими добавками. Рассматривается взаимодействие с аргинином, аланином, лизином, глутаминовой кислотой и другими....
24 09 2023 14:31:37
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Наивные парни, без устали бомбят свои бицепсы, в надежде раскачать огромные ручищи. Пора раскрыть глаза и посмотреть на вещи реально. Одного грамотного......
23 09 2023 17:22:29
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
22 09 2023 6:42:54
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей С И Л О В О Й методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
21 09 2023 13:19:20
Какие рекомендации и правила нужно соблюдать, занимаясь дома. Какие упражнения со штангой стоит включить в тренировочную программу, их описание....
20 09 2023 15:52:55
Специально для наших клиентов – несколько подробных отзывов о сильнейшем дизайнерском стероиде – Mammoth от наших клиентов! Мощнейший стек – настоящая ядерная смесь, которую и принимать страшно) Именн......
19 09 2023 5:32:42
Тренинг безнадежного эктоморфа
Многие из нас говорят: « Мои мышцы не растут», « Мне д......
18 09 2023 20:24:50
Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как грамотно его исполнять, какие есть секреты и нюансы техники. О чем нужно помнить при работе со штангой....
17 09 2023 12:32:32
Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......
16 09 2023 17:54:20
Это классическое упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки.
Я хотел бы сразу отметить распространенные ошибки при выполнении этого упра......
15 09 2023 20:32:45
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим об упражнении разгибание 1 руки стоя, сидя, лежа спиной к блоку.
С его помощью можно изолированно тренировать длинный пучок трицепса.
Вари......
14 09 2023 20:21:49
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
13 09 2023 1:51:11
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
12 09 2023 23:36:27
Красивые накачанные руки — это реально, главное правильно подобрать упражнения и следовать программе тренировок, соблюдая специальный режим питания. Объем рук по большей мере создают трицепс и бицепс.......
11 09 2023 3:58:31
Большинство представителей сильной половины человечества ходят в спортивный зал и там тягают железо по причине того, что они сами хотят изменить свое тело в лучшую сторону. Одним не нравится чрез......
10 09 2023 5:44:19
Сколько белков, жиров и углеводов необходимо употрeбллять в сутки. Как их правильно распределить в течение дня. Правила построения рациона для набора массы....
09 09 2023 16:46:40
Что собой представляют спортивные жиросжигатели. Их разновидности, за счет чего они действуют, их особенности и преимущества. Самые эффективные препараты....
08 09 2023 18:41:54
Предтренировочные комплексы при занятии бегом. Как выбрать и рекомендации по применению...
07 09 2023 18:11:54
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
06 09 2023 7:56:20
Базовое (многосуставное) упражнение для мышц спины и развития мышечной силы.
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов б......
05 09 2023 21:14:17
Лучшее упражнения на бицепс с гантелями это подъем гантелей на бицепс стоя или сидя, техника выполнения упражнений и программа тренировок....
04 09 2023 4:32:18
Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя).
Однако есть и некоторые отличия:
1. Жим ногами в наклонном тр......
03 09 2023 20:54:51
Привет, друзья! Посетил один из самых ожидаемых фильмов этого года - "Форсаж 7". Ну, что могу сказать по этому поводу - это один из самых крутых боевиков серии, который, в буквальном смысле слова, нап......
02 09 2023 12:55:25
Тяга горизонтального блока относится к базовым упражнениям, чем-то схожим с грeблей, именно поэтому чаще всего его именно так и называют в простонародье. Тягу к животу включают в тренировочную програм......
01 09 2023 16:50:30
Для построения красивого, мускулистого тела часто бывает мало изнурительных тренировок и правильного питания. Поэтому атлеты активно используют спортивное питание и фармакологические препараты. В этой......
31 08 2023 5:57:32
Как белок действует на организм человека. Разновидности протеина и возможный вред каждой из них. Какие побочные эффекты могут проявиться. Действие на печень и почки....
30 08 2023 2:39:54
Одна моя знакомая по имени Алена узнала что я провожу фитнес марафоны и сказала что по ее мнению я занимаюсь ерундой. Я возразил что у меня много подкачавшихся и похудевших «марафонят» после чего она ......
29 08 2023 11:44:47
20 марта один из самых известных в мире бодибилдеров - Кай Грин - посетил Москву, провёл семинар и открытую тренировку. Я был там приглашённым гостем и снял для вас видео.
Компании "5лб", "MuscleMeds......
28 08 2023 9:28:27
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
27 08 2023 0:38:57
Если вы занимаетесь спортом и собой всерьез, то вам необходимо следить за своим самочувствием: регулярно сдавать анализы, правильно и полноценно питаться, использовать специальные средства для серьезн......
26 08 2023 22:17:45
Складка лежа на спине – одно из немногих упражнений позволяющих проработать мышцы пресса и не требующие при этом никаких тренажеров. Вы можете выполнять его, как и в тренажерном зале, так и дома, лежа......
25 08 2023 11:38:15
Существуют несколько способов сделать свою талию узкой и подтянутой, эти же способы могут применяться для победы над жирными боками, которые эту самую талию делают бочкообразной и безобразной. Признаю......
24 08 2023 8:59:24
Лучшие упражнения для внтуренней части бедра, накачать внутреннюю сторону бедра в домашних условиях и в тренажерном зале несложно, главное регулярность прокачки...
23 08 2023 23:38:54
Нередко в сети можно найти статьи и советы, как принимать протеин для похудения дeвyшкам и что нужно делать для того, чтобы получить желаемый результат. Тем не менее, мало где можно найти толковое объ......
22 08 2023 21:21:27
Андрей Антонов, ученик профессора Виктора Николаевича Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого.
Сохранение мышц на голодании с помощью низкого количества повторений......
21 08 2023 14:36:52
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
20 08 2023 5:24:36
Жиросжигатели для мужчин. Как принимать? Вред и польза жиросжигателей. Рейтинг лучших. Какие жиросжигатели можно купить в аптеке....
19 08 2023 20:26:57
Какие мышечные группы работают при выполнении этого упражнения. Основные правила и техника его исполнения. Полезные рекомендации....
18 08 2023 5:42:45
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
17 08 2023 17:42:51
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
16 08 2023 9:48:47
Сегодня мы подготовили для вас очередную партию крутейших готовых курсов от перспективной компании Focused Nutrition! На данный момент их производство заточено под всё, что может дать вам больше, ем п......
15 08 2023 8:43:55
00:14 Появляется Доктор Максим Сергеевич
00:42 ДНБ боится Доктора
00:59 Андрей Блок сел на массу и потерял рельеф
04:20 Алексей Столяров неправильно произнес фамилию Спасокукоцкого
07:50 Доктор Ма......
14 08 2023 21:15:55
Привет, друзья! Раз уж мы начали просвещать вас на тему применения Дизайнерских стероидов, то грех будет не поговорить об ошибках, которые совершают, в большинстве своём, новички, хотя, они не редкост......
13 08 2023 19:52:56
Для выполнения программы вам не нужны никакие сложные тренажеры! В идеале наличие двух гантелей и скамьи, но вполне можно обойтись двумя баклажками с водой и ковриком. Программа рассчитана для дeвyшек......
12 08 2023 15:21:45
Читмил (cheat meal) – достаточно востребованное явление среди спортсменов-любителей и профессиональных атлетов, вынужденных периодически изнурять себя белковыми и безуглеводными диетами для сушки подк......
11 08 2023 15:18:17
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я выложил более тысячи видео с советами по тренировкам и питанию, многим данные видео очень помогли. Я получил много хороших отзывов, много писем с благодарностями, ты......
10 08 2023 0:25:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::