Новая юмористическая рубрика "ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ"
Отважная попытка тянуть больше своего веса!
Конечно, все что вы увидели на этой страние является 100% юмором, который должен присутствовать в нашей жизни. Я решил снять и буду снимать подобного вида ролики для того, чтобы сломать определенные стереотипы о представителях такого вида спорта, как бодибилдинг. Ведь в действительности есть такие люди, которые считают бодибилдеров «особенными» людьми, людьми, которые ничего в жизни не делают, а только едят, спят и тягают штанги в спортзала.
А в действительности бодибилдеры ничем не отличаются от других спортсменов, от тех же самых дзюдоистов, велосепедистов и шахматистов. Естественно, идет речь о принципах спорта, каждый из его видов требует от спортсмена затраты сил и времени. Велосипедист, чтобы достичь результатов, должен много ездить на велосипеде, штангист должен поднимать регулярно штангу, шахматист должен часами играть в шахматы. Ну, а бодибилдер должен ходить в спортивный зал и тягать железо, такова специфика этого вида спорта.
Законы физики никто не отменял, а они гласят, что ничто из ничего не появляется и ничто бесследно никуда не исчезает. То есть, чтобы получить красивые мышцы, атлетическое тело, необходимо потратить не один год в спортивном зале. И не будем забывать еще и те дополнительные усилия, которые должен прикладывать атлет: соблюдение режима дня, правильное питание, отказ от вредных привычек.
Все вышеперечисленное по силам не каждому. Не все готовы вместо лежания на диване или сидения за компьютером пойти в спортивный зал на тренировку. Не все готовы вместо шаурмы или хот-дога есть овсяную кашу или творог. Но те, кто идет через трудности, переступает через преграды — добиваются результатов. Летом на пляже видно кто тренировался в спортивном зале, а кто играл в компьютерные игры и пил пиво.
А касательно различных стереотипов, мифов о бодибилиднге — они всегда были, есть и будут. В большинстве случаев это действительно мифы и предрассудки. Ведь не все качки употрeбляют анаболические стероиды, не все бодибилдеры живут только одним спортом и не все думают только о еде.
Вот возьмите к примеру Арнольда Шварценеггера — он начинал как обычный спортсмен-бодибилдер, потом он достиг вершин в этом виде спорта. А после завершения спортивной карьеры он реализовал себя в кино, бизнесе и политике. И таких примеров много и не только в бодибилдинге.
В завершение могу сказать следующее — не имеет значения каким видом спорта вы занимаетесь, главное чтобы вы им занимались. Согласитесь, лучше когда молодые парни ходят в спортивный зал, чем слоняются без дела, сибаритствуют или пьют пиво, сидя на заборе. Приятно смотреть, когда молодой человек физически развит, подтянут, опрятен, следит за собой, и таким образом, является примером для остальных.
Атлет 50 кг, а жмет 260 кг!
Подтягивания на средних пальцах!
Подтягивания на 1 указательном пальце!
Чем белок будет полезен в процессе похудения, как он влияет на результат. Основные виды протеина и их эффективность на диете. Какой из них больше подойдет....
15 10 2026 6:31:10
Отзывы о велотренажере для похудения, как правильно его выбрать и использовать с максимальной пользой. Сколько стоит велотренажер для дома....
13 10 2026 19:45:27
Общие рекомендации к силовым тренировкам на тренажерах. С чего следует начинать каждую тренировку. Общие принципы тренировочного процесса. Правила этикета в зале....
11 10 2026 4:18:58
Пётр Крылов "Король гирь" (1871 - 1933)
Родился Крылов в Москве в 1871 году в семье служащего. Отец его был большим поклонником спорта. В детской висели кольца, на которых Федот Крылов ......
09 10 2026 1:22:14
Эту статью меня сподвигла написать статья Александра Гордовского (ему 51 смотрите его фото ниже, лично мне - 45 лет) про то как элементарно оказывается можно сделать пресс на животе! Почитав статью я ......
07 10 2026 18:21:37
Специально для наших клиентов – несколько подробных отзывов о сильнейшем дизайнерском стероиде – Mammoth от наших клиентов! Мощнейший стек – настоящая ядерная смесь, которую и принимать страшно) Именн......
04 10 2026 2:39:32
601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале.
544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с НГ! (краткая версия)
543. ......
03 10 2026 11:10:13
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы.
Видеоролик - Позирование.
Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......
02 10 2026 11:39:23
BCAA Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
30 09 2026 5:28:57
Осторожно мошенник! Skype: Sila33333. (c точкой в конце) - фейк!
Уже несколько человек стажи жертвой рук мошенника! Он хитрый и подлый!
Мои настоящие контакты:
sila33333
Без точки в конце! Бу......
28 09 2026 12:42:46
Что собой представляют незаменимые аминокислоты и зачем они нужны спортсмену. Какие они бывают и в каких продуктах их можно найти. Полезные советы....
26 09 2026 9:38:14
Все постоянно спрашивают «Как накачать внешнюю гpyдь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область гpyди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
25 09 2026 20:17:44
По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......
24 09 2026 1:32:19
Привет, друзья! Моё новое видео посвящено одному интересному и эффективному упражнению для ягoдиц - мах ногой, стоя в кроссовере. Смотрите ролик и вы узнаете все тонкости выполнения этого упражнения!
......
23 09 2026 0:32:11
Какую роль играет эта аминокислота в организме человека. Оптимальная дозировка глютамина. Его содержание в различных продуктах. Возможные побочные эффекты....
21 09 2026 8:44:39
Боль в колене при приседании и после настолько частое явление, что информация о том, как с ней бороться, какие средства использовать и какой программы тренировок придерживаться волнует всё больше люде......
20 09 2026 6:24:26
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Личный тренер и тренажёрный зал. Отзывы о системе тренировок в фитнес клубе БИЦЕПС».
Когда в мой клуб "Бицепс" приходит новый клиент......
19 09 2026 20:22:59
Многие уверены в том, что сушка тела – это не более, чем очередная разновидность диеты для сброса веса. На деле же это не совсем так. Сушка – это второй этап после набора мышечной массы, к которому пе......
18 09 2026 3:10:38
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки всеобщему мнению, жим ногами - это еще более травмоопасное упражнение, чем приседания со штангой! Чтобы жим стал безопасным упражнением: 1. Убе......
17 09 2026 14:42:31
Гeйнер Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
16 09 2026 21:26:35
Это упражнение очень хорошо проpaбатывает весь трицепс, особенно его латеральную головку. Упражнение полезно при необходимости изолирующего тренинга трицепса, а также в целях поддержания тонуса мышц.......
15 09 2026 5:22:36
Спортивное питание – это не только протеин и гeйнер. Существуют также и другие виды добавок, наиболее важной из которых, являются аминокислоты. Крайне важно пополнять свой рацион этими веществами, пот......
14 09 2026 4:47:25
Данная программа подойдет и новичку, и мужчине со стажем тренировок 1-2 года, возможно и более (если не было серьезных тренировок). Отлично сработает для подростков или дeвyшек которым нужно больше ра......
13 09 2026 15:26:23
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Видео упражнения с сумкой СэндБег. Фитнес дома." Что делать, если у человека нет гантелей, нет штанг......
12 09 2026 20:16:19
Если вы не будете есть после 18:00 это приведет к последствиям, которые на первый взгляд очень привлекательны: масса вашего тела на весах резко упадет до завтpaка. У вас будет 16 часов голодания, и эт......
11 09 2026 16:43:39
При входе в мою квартиру стоит целый вело-самокатный парк, и в общем то на фото вы можете все это увидеть. Считаю, что должен поделиться своим обширным опытом использования всеми этими суперовыми дева......
10 09 2026 1:40:56
Когда я пришёл в клуб МД-ФИТ и познакомился с Екатериной Вовненко, она отнеслась ко мне настороженно. Как Чемпионка с более 10 летним стажем тренировок, она восприняла как вызов, что появился в......
09 09 2026 13:29:21
Очень часто можно наблюдать, как на спортивных площадках, стадионах тренируется молодёжь, в большинстве своём новички в бодибилдинге. Мне приятно будет поделиться с вами своим опытом, знаниями.......
07 09 2026 7:12:25
Комплексные аминокислоты Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
06 09 2026 7:48:54
Всем привет, на связи Пётр К! Давно я не писал своих тестов, обзоров и отзывов на новинки в мире спортпита и пора это срочно исправлять. Сегодня я хочу порадовать вас отзывом на предтренировочный комп......
04 09 2026 1:51:57
Привет всем дeвyшкам, которые зашли на мой сайт и не прячутся за словами «слабый пол». Помните гениальные слова великой актрисы Фаины Раневской: «Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это г......
03 09 2026 2:24:13
22.12.2013 в 22.00 прошел в прямом эфире первый семинар Юры Спасокукоцкого на тему "Как накачать пресс". Полную запись эфира Вы можете посмотреть здесь или нашем канале Youtube. Благодарим всех кто ......
02 09 2026 1:41:12
Валера Романенко: - Здравствуйте Юрий с помощью микро-периодизации можно выйти из застоя?
Ю.С.: - Для начала давайте разберемся, что такое периодизация и что такое циклирование. т.к. оба термина дово......
31 08 2026 2:13:46
Если дельты покатые и отказываются расти, это некрасиво. Талия кажется более широкой, плечи более узкими. При этом атлет может жать стоя штангу весом 100 кг, и все равно не иметь достойных плеч.
Перв......
29 08 2026 23:56:54
Что собой представляют такие спортивные добавки, как протеин и аминокислотные комплексы. Из чего они состоят и в чем цель их приема. Чем они отличаются....
28 08 2026 21:31:22
Здравствуйте, дорогие друзья!
С детальным обзором самых современных жиросжигателей Юрий Спасокукоцкий и Тимофей Липилин, который является руководителем сети магазинов Арни Стор в Москве. Кстати, ......
27 08 2026 13:39:54
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
