Новая юмористическая рубрика "ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ"
Отважная попытка тянуть больше своего веса!
Конечно, все что вы увидели на этой страние является 100% юмором, который должен присутствовать в нашей жизни. Я решил снять и буду снимать подобного вида ролики для того, чтобы сломать определенные стереотипы о представителях такого вида спорта, как бодибилдинг. Ведь в действительности есть такие люди, которые считают бодибилдеров «особенными» людьми, людьми, которые ничего в жизни не делают, а только едят, спят и тягают штанги в спортзала.
А в действительности бодибилдеры ничем не отличаются от других спортсменов, от тех же самых дзюдоистов, велосепедистов и шахматистов. Естественно, идет речь о принципах спорта, каждый из его видов требует от спортсмена затраты сил и времени. Велосипедист, чтобы достичь результатов, должен много ездить на велосипеде, штангист должен поднимать регулярно штангу, шахматист должен часами играть в шахматы. Ну, а бодибилдер должен ходить в спортивный зал и тягать железо, такова специфика этого вида спорта.
Законы физики никто не отменял, а они гласят, что ничто из ничего не появляется и ничто бесследно никуда не исчезает. То есть, чтобы получить красивые мышцы, атлетическое тело, необходимо потратить не один год в спортивном зале. И не будем забывать еще и те дополнительные усилия, которые должен прикладывать атлет: соблюдение режима дня, правильное питание, отказ от вредных привычек.
Все вышеперечисленное по силам не каждому. Не все готовы вместо лежания на диване или сидения за компьютером пойти в спортивный зал на тренировку. Не все готовы вместо шаурмы или хот-дога есть овсяную кашу или творог. Но те, кто идет через трудности, переступает через преграды — добиваются результатов. Летом на пляже видно кто тренировался в спортивном зале, а кто играл в компьютерные игры и пил пиво.
А касательно различных стереотипов, мифов о бодибилиднге — они всегда были, есть и будут. В большинстве случаев это действительно мифы и предрассудки. Ведь не все качки употрeбляют анаболические стероиды, не все бодибилдеры живут только одним спортом и не все думают только о еде.
Вот возьмите к примеру Арнольда Шварценеггера — он начинал как обычный спортсмен-бодибилдер, потом он достиг вершин в этом виде спорта. А после завершения спортивной карьеры он реализовал себя в кино, бизнесе и политике. И таких примеров много и не только в бодибилдинге.
В завершение могу сказать следующее — не имеет значения каким видом спорта вы занимаетесь, главное чтобы вы им занимались. Согласитесь, лучше когда молодые парни ходят в спортивный зал, чем слоняются без дела, сибаритствуют или пьют пиво, сидя на заборе. Приятно смотреть, когда молодой человек физически развит, подтянут, опрятен, следит за собой, и таким образом, является примером для остальных.
Атлет 50 кг, а жмет 260 кг!
Подтягивания на средних пальцах!
Подтягивания на 1 указательном пальце!
В чем заключаются особенности и преимущества каждой из добавок. В чем лучше всего растворяется креатин. Можно ли их совмещать и как это правильно сделать....
30 08 2026 3:11:59
Впервые на моем канале за все годы его существования, в прямом эфире, при поддержке миллионного паблика «Я не пью и не курю» состоится закрытый вебинар под названием «Как убрать живот».
Вы узнаете......
29 08 2026 20:14:48
Отличная новость для желающих намного похудеть! "ЖИР В ТОПКУ!" - новое реалити-шоу от Юрия Спасокукоцкого. Это шикарная возможность изменить себя, полюбить себя, ощутить себя красивыми и здоровыми. ......
28 08 2026 11:36:12
Чьи советы по тренировке рук стоит воспринимать серьезно?
Многие слушают советы людей с генетическим рельефом или с генетически большими руками, но это не вполне разумно. Вам помогут люди которые пос......
27 08 2026 11:27:52
Недавно я увлекся новым для себя силовым видом спорта – Армлифтинг, соревнованием на силу хвата. Сейчас я готовлюсь к соревнованиям, которые пройдут в конце сентября в Москве. Мое участие в них з......
26 08 2026 21:59:41
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится не только выжимать ручки кроссовера вверх, но и сводить их вместе. Это оказывает дополнительную нагрузку н......
25 08 2026 19:27:26
Сколько хранится данный продукт в запечатанном и открытом виде. Стоит ли принимать их после истечения срока годности. Какие могут быть последствия приема....
24 08 2026 22:38:13
Красивое спортивное тело — это мечта не только мужчин, но и женщин. Более того, если присмотреться к контингенту в среднестатистическом спортивном зале, то можно будет увидеть, что число женщин там ча......
22 08 2026 5:12:42
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Большинство бодибилдеров и фитнесистов преувеличивают значение спортивного питания. Возьмем конкретно креатин. Креатин не может быть одинаково эффе......
21 08 2026 20:28:54
Наш герой дошел до 127 с лишним килограмм, после чего решил изменить свою жизнь, начал придерживаться диеты и тренироваться минимум по три-четыре раза в неделю. В итоге на пике своего похудения он дош......
20 08 2026 11:37:38
Аминокислоты способны творить чудеса при правильном их использовании. Рассматриваемый в статье комплекс BCAA является самым эффективным и сегодня вы сможете...
19 08 2026 18:44:20
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Дружеские дуэли, с выполнением упражнения со средним весом на максимальное количество повторений, позволяют побить свои личные силовые рекорды и повысит......
18 08 2026 19:11:43
Привет! Вчера прошёл мой вебинар на тему сушки тела, в котором все желающие могли мне задать вопросы, и я с удовольствием на них ответил. Сейчас вы можете посмотреть данный вебинар в записи и узнать м......
17 08 2026 12:31:55
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
16 08 2026 18:25:56
Варианты выполнения данного упражнения, их отличия и преимущества. Какую пользу можно получить от приседаний, есть ли вред. Грамотная техника....
15 08 2026 15:24:38
Отзывы о велотренажере для похудения, как правильно его выбрать и использовать с максимальной пользой. Сколько стоит велотренажер для дома....
12 08 2026 12:19:18
Сегодня расскажем вам об одном из самых популярных жиросжигателях – Lipo 6! Этот продукт несколько лет назад был настоящим культом и долго не выходил с позиции лучшего, однако сейчас, в условиях более......
11 08 2026 0:59:34
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
10 08 2026 19:58:20
Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы уже заметили, что после моей экстримальной сушки, когда я за 14 дней похудел на 14 килограммов, мой вес заметно увеличился. Сейчас я вешу 105 килограммов и этим видео......
08 08 2026 20:55:31
В тренажерном зале не так уж редко можно увидеть людей, которые прыгают через скакалку. Как правило, это представительницы прекрасного пола. Представители же того пола, который привык называть себя си......
07 08 2026 14:50:16
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать огромный трицепс. Французский жим лёжа. Дуэль между Кириллом и Данилом».
Базовым упражнением для трицепса можно считать ......
06 08 2026 19:58:36
В большинстве случаев со своими клиентами я работаю через Интернет, что позволяет стереть расстояния и границы между государствами. Вот вам яркий пример - Максим, который проживает в Чехии и трениру......
05 08 2026 7:25:48
Какие мышечные группы работают при выполнении этого упражнения. Основные правила и техника его исполнения. Полезные рекомендации....
04 08 2026 4:34:22
Эти упражнения являются столь же забытыми сколь и бесполезными. Можете со мной спорить, но ни в одном зале их не выполняют, это экзотика не прошедшая проверки временем. Может быть вы думаете, что эти ......
03 08 2026 8:56:25
Существует популярный и, пожалуй, наиболее распространенный фитнес миф о том, что снижение калорийности рациона приводит «к убийству метаболизма» или «нарушению обмена веществ».
Согласно этому мифу с......
02 08 2026 8:34:19
Жим сидя под углом и в классическом варианте — идеальное упражнение для проработки пучков дельт. Дополнительно упражнение позволяет в должной мере нагрузить трицепсы, верхнюю часть гpyди, которые здес......
24 07 2026 12:51:55
Дельтовидная мышца состоит из трёх пучков. Поговорим о переднем пучке и упражнениях, которые позволят правильно и быстро накачать переднюю дельту. Стоит отметить, что передняя дельта – одна из тех мыш......
23 07 2026 23:55:49
BCAA Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
21 07 2026 15:23:21
Для начала чтобы вы не подумали, что я «хейтер» (противник) жима лежа, я расскажу вам о своем опыте в этом упражнении, и моем отношении к данному движению. Мне всегда нравился жим и я можно сказать яв......
20 07 2026 17:31:46
На какие разновидности делятся все аминокислоты. Потребность человека в белке. Какие продукты стоит добавить в рацион с высоким содержанием самых важных элементов....
19 07 2026 13:42:32
Этот вариант тренировки бицепса — классический пример изолирующего упражнения. В свое время данное упражнение было очень модным, так как оно очень нравилось знаменитому Арнольду Шварценеггеру, обладат......
18 07 2026 19:55:55
Вегетарианство и веганство становится все популярнее: многие отказываются от мяса, мотивируя это заботой о своем здоровье. Некоторые из них не употрeбляют даже молочные продукты. Существует множество ......
17 07 2026 15:44:19
Сегодня речь о статодинамике, что думают бодибилдеры-пpaктики и ведущий в мире специалист по гипертрофии мышц Крис Бирдсли. В интернете многие хвалят статодинамику, однако на мышцы методистов исповеду......
16 07 2026 10:39:34
Многие люди пробуют эту программу великого чемпиона, и впадают в состояние сильнейшей перетренированности уже на вторую неделю. Посмотрев эту программу мы сразу понимаем, что мышцы не будут восстанавл......
14 07 2026 8:16:35
Дратути, Мальчишки и Девчонки! Сегодня у меня был праздник – день Детонатора, который, на самом деле, я использую уже давно, но только сейчас дошли руки рассказать Вам как же прекрасна жизнь, как поют......
12 07 2026 1:47:52
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
