К БАРЬЕРУ: Дебаты Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера 19 января > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

К БАРЬЕРУ: Дебаты Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера 19 января

К БАРЬЕРУ: Дебаты Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера 19 января

Противостояние двух фитнес блогеров русскоязычного youtubА длится уже не первый год. Алексей Шреддер имеет ко мне немало претензий, насколько я понимаю он считает меня «химическим спортсменом с рождения». Поначалу наше общение начиналось с того что мы неоднократно соревновались в различных упражнениях и поначалу Алексей побеждал.

К счастью для меня «отрыв» был небольшой – буквально одно повторение, и я поставил перед собой цель превзойти своего соперника. Затем я познакомился с чемпионом и рекордсменом Дмитрием Головинским, который начал со мной работать, и я ознакомился с продвинутыми принципами периодизации в силовых циклах.

Юрий Спасокукоцкий и Алексей Шреддер

Через некоторое время я начал тренироваться самостоятельно и применил принципы периодизации в своей программе бодибилдинга. Силовые стали расти! В одном из соревнований я впервые победил Алексея в жиме гирь стоя. Алексей выжал гири в положении стоя 12 раз, а у меня вышло 16 повторений. Затем я бросил вызов своему «другу» в жиме лежа, Алексей снял ответное видео, сказал, что принимает мой вызов.

В этот день, но увы не в первый раз я заметил, что Алексей позволяет себе «неспортивное поведение».

Вам мои читатели, будет очень важно это узнать! Давайте спросим у Яндекса, что такое неспортивное поведение:

«Это не только правила спортивных состязаний, но и о мopaльные принципы. Атлеты должны быть дружелюбными по отношению друг к другу, искренними, порядочными, благородными. Ведь противник нужен атлету, чтобы он мог показать свое преимущество. Без партнера тут никак, нужно относиться к нему с уважением, создавать ему условия для нормальной борьбы.

Юрий Спасокукоцкий против Алексея Шреддера

Если ты оскорбил противника, то он в будущем не будет с тобой состязаться. Как ты в этом случае сможешь показать свои достижения, у тебя будет плохая репутация неадекватного и конфликтного спортсмена? С тобой никто не будет иметь дело».

После каждого спортивного мероприятия, в котором я участвовал совместно с Алексеем, я находил комментарии под его видео об этих событиях. В этих комментариях он насмешливо отзывался о своем противнике, или же поддакивал оскорблениям хейтеров в адрес партнера, вместо того чтобы удалить их, или заступиться за товарища.

В конце концов, когда я бросил Алексею вызов в жиме лежа, он опять ответил на вопрос одного из хейтеров! Тот написал что-то вроде: «Интересно, а зачем ты принял вызов в жиме лежа от Юры Спасокукоцкого», на что Шреддер ответил: «Я это сделал из жалости».

Прямой эфир пройдет на канале Дмитрия Головинского

На этот раз не выдержав, я записал видео, в котором призвал Алексея соревноваться со мной «не из жалости, по нормальному!». Тот ничего лучшего не придумал, как заснять видео, в котором он доказывал, что у него есть право соревноваться со мной из жалости! Ведь он имеет право подавать милостыню нищему? Значит и соревноваться из жалости с менее достойным противником (со мной) можно!

Это был полный провал, тысячи людей написали под видео что он ведет себя омерзительно, и такого права у него нет. Затем Алексей удалил видео, и затаил обиду. После этого мы уже не соревновались и не здоровались.

Однако недавно Алексей снова снял видео, в котором назвал меня «крысой» своим самым старым врагом и основным соперником, утверждал, что все мои ученики «на химии», сказал, что в 2020 году он посвятит себя противостоянию со мной.

Неспортивное поведение

Мне начали писать множество комментариев и писем от том что Шреддер публично оскорбил меня крысой. Тогда я заснял видео, в котором уничтожил все аргументы Алексея. Видео имело большой успех! Тогда аудитория начала требовать, чтобы мы встретились в шоу «К БАРЬЕРУ», на канале Дмитрия Головинского, и выяснили отношения лицом к лицу. Мне этого не хотелось, но по многочисленным просьбам я бросил вызов Алексею.

Вначале Шреддер отказался, но затем возникли обстоятельства (подозреваю денежного хаpaктера), которые легко вынудили его изменить свое решение.

В итоге в воскресенье 19 января в 21:00 «по МСК»,  Дмитрия Головинского состоится битва мнений Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера. Также можно будет увидеть запись

Во время дебатов будет проходить голосование, зрители смогут выбрать на чьей стороне, по их мнению, правда.

Друзья, я очень хочу, чтобы вы посмотрели данное противостояние, и честно проголосовали! Пусть ваше мнение будет непредвзятым, искренним и вы по совести решите судьбу данного поединка!

Мои 2 другие статьи про Алексея: 10 полезных советов и 7 методических ошибок . Когда Алексей Шреддер ? Программа тренировок для дома . Программа для зала .

Я веду учеников онлайн! Это «жиротопка», , а также индивидуальные  Подпишитесь на мои ресурсы: , ,,


Упражнения для спины. Как накачать трапециевидные мышцы шрагами стоя с гантелями

Упражнения для спины. Как накачать трапециевидные мышцы шрагами стоя с гантелями Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......

15 10 2026 10:58:47

Все нюансы тренинга и питания для набора мышечной массы дeвyшкам

Все нюансы тренинга и питания для набора мышечной массы дeвyшкам Как составить грамотное меню для набора массы. Соотношение нутриентов. Как подобрать тренировочную программу, какие упражнения нужно выполнять....

13 10 2026 13:25:46

BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition – отзывы * Как принимать БЦАА от Оптимум Нутринш

BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition – отзывы * Как принимать БЦАА от Оптимум Нутринш Пришло время обсудить с вами тест BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition. Сразу стоит сказать, что это очень мощный и качественный комплекс аминокислот, который выпускается одной из самых популярных компа......

12 10 2026 21:48:15

Михаил Романов бросает вызов Юрию Спасокукоцкому и подписчикам всех его каналов!

Михаил Романов бросает вызов Юрию Спасокукоцкому и подписчикам всех его каналов! Как известно, мужчины, особенно представители силовых видов спорта, определяют уровень своей физической формы в выполнении различных упражнений с тем или иным весом. Обычно это становая тяга, жим лежа......

10 10 2026 23:47:31

50 бомбовых повторений на бицепс в фитнес-клубе "Бицепс" в 1 сверхмощном дроп-сете!

50 бомбовых повторений на бицепс в фитнес-клубе "Бицепс" в 1 сверхмощном дроп-сете! Все произошло 17 июня 2010 года. Сегодня утром я пришел в зал «Бицепс», пребывая в прекрасном настроении. Возникло желание снять мотивирующее на тренировку видео. Я подумал, что грех, работая в кие......

08 10 2026 3:44:29

Программа тренировок при асимметрии мышц, защемление нерва и проблемы позвоночника.

Программа тренировок при асимметрии мышц, защемление нерва и проблемы позвоночника.  Наверное далеко не каждый знает, что при асимметричном развитии мышц может помочь специальная программа тренировок для тренажерного зала. Разумеется применение такой программы допустимо только посл......

07 10 2026 11:13:16

Фотографии со второго Кубка Украины по бодибилдингу по версии федерации WBPF 19 мая 2012 года в ДК Дарница г Киев

Фотографии со второго Кубка Украины по бодибилдингу по версии федерации WBPF 19 мая 2012 года в ДК Дарница г Киев Фотографии со второго Кубка Украины по бодибилдингу по версии федерации WBPF 19 мая 2012 года в ДК Дарница г Киев. http://credit-n.ru/blog-single-tg.html...

06 10 2026 21:35:14

Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань состоится 01.06.2012

Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань состоится 01.06.2012 ВНИМАНИЕ!!! Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань, который состоится 01.06.2012 переносится с 19:30 на 20:15 в связи с задержкой регистрации! Стоимость участия в семинаре будет составлять эквив......

05 10 2026 21:44:59

Хельмут Штребель, самый рельефный человек в мире. Задумывались, почему?

Хельмут Штребель, самый рельефный человек в мире. Задумывались, почему? Все знают, что Хельмут очень рельефный. Давайте проанализируем, почему он такой: генетика, тренировки, питание, или все-таки химия? Когда смотришь на его фотографии, такое впечатление что у него вооб......

04 10 2026 2:26:45

Упражнения для плеч. Качаем передние дельтовидные мышцы

Упражнения для плеч. Качаем передние дельтовидные мышцы Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы. Упражнения для рук с гантелей. Качаем плечи, передний пучок дельты». Я не раз сталкивался с тем, а точнее видел, ......

03 10 2026 11:45:42

Сделай себе идеальный пресс за 30 дней

Сделай себе идеальный пресс за 30 дней Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах дeвyшек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы выдающимися ни были у вас мышцы, без хо......

01 10 2026 3:18:12

Какое спортивное питание принимать

Какое спортивное питание принимать Изначально казалось, что писать статью на подобную тему глупо и бессмысленно, ведь и так всё понятно. Но если посмотреть на статистику подобных вопросов, то можно с ума сойти от того, какой бред пишут......

30 09 2026 5:39:22

Хрустят колени при приседании: причины и лечение

Хрустят колени при приседании: причины и лечение Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедл......

29 09 2026 14:15:38

Гeйнер с креатином * Как принимать и можно ли пить вместе

Гeйнер с креатином * Как принимать и можно ли пить вместе Креатин является одной из самых популярных, простых и работающих добавок в спорте. Добавляется он в рацион питания с целью повысить силовые показатели и выносливость, а значит, улучшить результативнос......

28 09 2026 2:53:24

Достоинства, особенности, компоненты и схема приема 100% Gold Protein от Optimum Nutrition

Достоинства, особенности, компоненты и схема приема 100% Gold Protein от Optimum Nutrition Особенности и преимущества этой протеиновой добавки. Из чего она состоит, сколько грамм белка находится в порции протеина. Когда и как его правильно пить....

26 09 2026 1:30:35

Окси Элит Про жиросжигатель * Отзывы об Оксилайт

Окси Элит Про жиросжигатель * Отзывы об Оксилайт Компания USP Labs безусловно стала одним из главных революционеров в сфере спортивного питания, выпустив эталонный продукт. Жиросжигатель Оксиэлит стал продуктом №1 по всему миру и существенно улучшил......

25 09 2026 2:28:24

Упражнения которые способны испортить фигуру дeвyшки в фитнес зале

Упражнения которые способны испортить фигуру дeвyшки в фитнес зале Предвижу под статьей множество возмущенных комментариев в защиту каждого из этих упражнений. Уверен для бомбометания нет оснований! Мы будем говорить в каких конкретно условиях эти упражнения приносят......

22 09 2026 1:27:27

Как улучшить осанку? Нужны специальные упражнения

Как улучшить осанку? Нужны специальные упражнения Нарушение осанки — это комплексная проблема, именно поэтому ее так трудно решить! Во-первых, у нас формируются неправильные привычка, например, некоторые дeвyшки сутулятся, стыдясь своей гpyди (допуст......

21 09 2026 11:46:49

BCAA для дeвyшек и женщин * Как принимать аминокислоты БЦАА женщинам

BCAA для дeвyшек и женщин * Как принимать аминокислоты БЦАА женщинам Так уж сложилось, что вопрос спортивного питания, а тем более, когда он касается аминокислотных комплексов БЦАА, остаётся не до конца закрытым. Есть даже стереотип, согласно которому подобные добавки ......

20 09 2026 12:56:52

Рейтинг самых лучших углеводно-белковых коктейлей 2014-2015 года

Рейтинг самых лучших углеводно-белковых коктейлей 2014-2015 года Какие добавки среди всех представленных на рынке гeйнеров можно выделить и почему. Их краткое описание, преимущества, особенности и сравнение....

17 09 2026 15:25:59

Как выбрать протеин для набора массы для новичков и дeвyшек

Как выбрать протеин для набора массы для новичков и дeвyшек Выбор протеина для набора массы и похудения для новичков, дeвyшек. Показания к применению протеинов....

16 09 2026 10:12:58

Какие упражнения стоит делать на ягодичные мышцы для быстрого результата

Какие упражнения стоит делать на ягодичные мышцы для быстрого результата В каких упражнениях больше всего работают ягодичные мышцы. Какие из них стоит включить в свою программу тренировок. Как правильно их выполнять....

15 09 2026 5:25:47

Как похудеть на 10 кг за 7 дней - видео-трaнcляция вебинара

Как похудеть на 10 кг за 7 дней - видео-трaнcляция вебинара Информативный вебинар Юрия Спасокукоцкого "Как похудеть на 10 кг за 7 дней" Если вам понравилось видео и вы хотите получить бесплатную консультацию в скайпе и диету для похудения от Юрия: 1) п......

14 09 2026 21:29:58

Спортивное питание для похудения женщин и мужчин

Спортивное питание для похудения женщин и мужчин Тема похудения остаётся актуальной всегда, как для мужчин, так и для женщин. К сожалению, большинство людей обращаются для решения этой проблемы к тысячам сомнительным диет с женских форумов. Мы уж......

13 09 2026 15:36:28

Упражнения с эспандером на все группы мышц

Упражнения с эспандером на все группы мышц Я полагал, что упражнения с эспандером особенно полезны, когда вы едете в комaндировку, не имея возможности взять с собой гантели, а посещать в поездке спортивный клуб не очень удобно. Ну, или же если......

12 09 2026 5:26:24

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Михаил 33 года.

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Михаил 33 года. Здравствуйте, Меня зовут Михаил, мне 33 года. С раннего детства я занимался спортом, причем активно. До 15 лет это были беговые лыжи по 3 раза в неделю многокилометровые забеги на результат и на разр......

11 09 2026 0:11:26

Задай вопрос персональному тренеру и получи на него ответ. При желании похудеть на что делать упор? На силовые тренировки или кардио тренировки?

Задай вопрос персональному тренеру и получи на него ответ. При желании похудеть на что делать упор? На силовые тренировки или кардио тренировки? Людмила Зубкова: - Что лучше для похудения?делать упор на силовые тренировки или лучше на кардио? Ю.С. - Людмила, лучше всего для похудения делать упор на правильное питание, диету с небольшими деф......

10 09 2026 9:55:54

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу Появился точный протокол соревнований.   Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф.И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......

09 09 2026 17:31:42

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Армейский жим штанги стоя — Level Up! 90 кг 4 по 4. Передняя дельта

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Армейский жим штанги стоя — Level Up! 90 кг 4 по 4. Передняя дельта 1 Армейский жим не эффективен для развития круглых дельт 2 Данное движение травмоопасно для низа спины 3 Движение эффективно как подсобное упражнение 4 Есть ряд преимуществ в ......

07 09 2026 0:38:14

Как увеличить бедра в ширину упражнениями

Как увеличить бедра в ширину упражнениями 7 лучших упражнений для увеличения бедер в ширину. Расширить узкие бедра можно накачав их мышечную массу, увеличить объем бедер можно в домашних условиях....

06 09 2026 19:59:32

Что означает сушка. Какая цель проведения сушки

Что означает сушка. Какая цель проведения сушки Иметь красивое тело мечтает любая дeвyшка. Именно поэтому многие из них посвящают время тренировкам в спортивном зале, желая накачать мышечную массу. Сушка тела – это следующий после прокачки этап, на......

04 09 2026 2:24:56

Чем заменить становую тягу без потери результата?

Чем заменить становую тягу без потери результата? Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......

03 09 2026 4:52:37

Читинг в упражнениях. Ошибка техники или эффективный метод?

Читинг в упражнениях. Ошибка техники или эффективный метод? В тренажерных залах живет миф, что «читинг» в упражнениях или «обман» это бесполезный метод тренировки. Вы делаете упражнения с грязной или неправильной техникой, раскачиваясь и получаете травмы! Кром......

02 09 2026 20:48:53

Звезда натурального бодибилдинга Шон Рез: Круглый год без углеводов, 3% жира, все без химии?

Звезда натурального бодибилдинга Шон Рез: Круглый год без углеводов, 3% жира, все без химии? Давайте сразу поговорим о самых интересных фактах, которые касаются уникальных особенностей нашего героя, затем я постараюсь доказать какие из этих фактов являются правдой, а какие ложью, выступив в к......

29 08 2026 20:21:52

Грамотное применение предтреников во время занятий спортом

Грамотное применение предтреников во время занятий спортом Какие компоненты предтреников являются определяющими для комплексного воздействия на организм. Как грамотно употрeбллять подобные препараты. Есть ли какая-либо опасность....

28 08 2026 13:31:17

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::