К БАРЬЕРУ: Дебаты Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера 19 января
Противостояние двух фитнес блогеров русскоязычного youtubА длится уже не первый год. Алексей Шреддер имеет ко мне немало претензий, насколько я понимаю он считает меня «химическим спортсменом с рождения». Поначалу наше общение начиналось с того что мы неоднократно соревновались в различных упражнениях и поначалу Алексей побеждал.
К счастью для меня «отрыв» был небольшой – буквально одно повторение, и я поставил перед собой цель превзойти своего соперника. Затем я познакомился с чемпионом и рекордсменом Дмитрием Головинским, который начал со мной работать, и я ознакомился с продвинутыми принципами периодизации в силовых циклах.
Через некоторое время я начал тренироваться самостоятельно и применил принципы периодизации в своей программе бодибилдинга. Силовые стали расти! В одном из соревнований я впервые победил Алексея в жиме гирь стоя. Алексей выжал гири в положении стоя 12 раз, а у меня вышло 16 повторений. Затем я бросил вызов своему «другу» в жиме лежа, Алексей снял ответное видео, сказал, что принимает мой вызов.
В этот день, но увы не в первый раз я заметил, что Алексей позволяет себе «неспортивное поведение».
Вам мои читатели, будет очень важно это узнать! Давайте спросим у Яндекса, что такое неспортивное поведение:
«Это не только правила спортивных состязаний, но и о мopaльные принципы. Атлеты должны быть дружелюбными по отношению друг к другу, искренними, порядочными, благородными. Ведь противник нужен атлету, чтобы он мог показать свое преимущество. Без партнера тут никак, нужно относиться к нему с уважением, создавать ему условия для нормальной борьбы.
Если ты оскорбил противника, то он в будущем не будет с тобой состязаться. Как ты в этом случае сможешь показать свои достижения, у тебя будет плохая репутация неадекватного и конфликтного спортсмена? С тобой никто не будет иметь дело».
После каждого спортивного мероприятия, в котором я участвовал совместно с Алексеем, я находил комментарии под его видео об этих событиях. В этих комментариях он насмешливо отзывался о своем противнике, или же поддакивал оскорблениям хейтеров в адрес партнера, вместо того чтобы удалить их, или заступиться за товарища.
В конце концов, когда я бросил Алексею вызов в жиме лежа, он опять ответил на вопрос одного из хейтеров! Тот написал что-то вроде: «Интересно, а зачем ты принял вызов в жиме лежа от Юры Спасокукоцкого», на что Шреддер ответил: «Я это сделал из жалости».
На этот раз не выдержав, я записал видео, в котором призвал Алексея соревноваться со мной «не из жалости, по нормальному!». Тот ничего лучшего не придумал, как заснять видео, в котором он доказывал, что у него есть право соревноваться со мной из жалости! Ведь он имеет право подавать милостыню нищему? Значит и соревноваться из жалости с менее достойным противником (со мной) можно!
Это был полный провал, тысячи людей написали под видео что он ведет себя омерзительно, и такого права у него нет. Затем Алексей удалил видео, и затаил обиду. После этого мы уже не соревновались и не здоровались.
Однако недавно Алексей снова снял видео, в котором назвал меня «крысой» своим самым старым врагом и основным соперником, утверждал, что все мои ученики «на химии», сказал, что в 2020 году он посвятит себя противостоянию со мной.
Мне начали писать множество комментариев и писем от том что Шреддер публично оскорбил меня крысой. Тогда я заснял видео, в котором уничтожил все аргументы Алексея. Видео имело большой успех! Тогда аудитория начала требовать, чтобы мы встретились в шоу «К БАРЬЕРУ», на канале Дмитрия Головинского, и выяснили отношения лицом к лицу. Мне этого не хотелось, но по многочисленным просьбам я бросил вызов Алексею.
Вначале Шреддер отказался, но затем возникли обстоятельства (подозреваю денежного хаpaктера), которые легко вынудили его изменить свое решение.
В итоге в воскресенье 19 января в 21:00 «по МСК», Дмитрия Головинского состоится битва мнений Юрия Спасокукоцкого и Алексея Шреддера. Также можно будет увидеть запись
Во время дебатов будет проходить голосование, зрители смогут выбрать на чьей стороне, по их мнению, правда.
Друзья, я очень хочу, чтобы вы посмотрели данное противостояние, и честно проголосовали! Пусть ваше мнение будет непредвзятым, искренним и вы по совести решите судьбу данного поединка!
Мои 2 другие статьи про Алексея: 10 полезных советов и 7 методических ошибок . Когда Алексей Шреддер ? Программа тренировок для дома . Программа для зала .
Я веду учеников онлайн! Это «жиротопка», , а также индивидуальные Подпишитесь на мои ресурсы: , ,,
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как "классик" в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу из......
17 06 2025 21:14:54
Это упражнение прорабатывает бицепс бедра и немного задействуются икроножные мышцы (чтобы они меньше напрягались - нужно просто держать стопу выпрямленной, не вытягивать носок, максимально задействуя ......
16 06 2025 19:51:48
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
15 06 2025 10:30:10
Хочу поделиться с вами опытом - как питаться в заведениях быстрого питания (фастфудах) и не получать вреда от их пищи, а даже наоборот, употрeбллять относительно здоровую и полезную еду. Для многих это......
14 06 2025 0:25:52
Ребята, не забывайте тренировать голени, не игнорируйте эти мышцы. Если вы ими не будете заниматься, то ваши ноги на фоне развитого торса будут выглядеть как лапки у цыплёнка.
Отличным упражнением ......
13 06 2025 17:11:45
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
МОСКВА. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (+программа и диета)
С 1 октября и на протяжении всего месяца (возможно и дольше) я буду находи......
12 06 2025 8:59:49
Описание упражнения:
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......
11 06 2025 19:22:46
Успех в бодибилдинге складывается из трёх основных составляющих: регулярный тренинг – полноценный отдых – качественное питание. Каждая из них – дело сугубо индивидуальное, требующее серьёзного подхода......
10 06 2025 1:33:26
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
09 06 2025 11:43:27
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
08 06 2025 4:16:11
« Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
07 06 2025 5:23:27
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня вы увидите то, чего раньше никогда не видели, причем причем то, о чем я очень часто говорил. Предлагая вам видео интернет-тренировок через всемирную паутину, а и......
06 06 2025 18:18:33
Калифорнийский жим со штангой лежа - гибрид "французского жима лежа со штангой" и "жима штанги лежа узким хватом". Данная техника хорошо нагружает трицепсы, но не так перегружает локтевые суставы, как......
05 06 2025 5:19:34
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
04 06 2025 6:47:58
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
03 06 2025 3:17:43
- Что значит нарушить углеводный баланс в сторону кетоза?
Ю.С.: - Это означает что добившись понижения уровня глюкозы в крови, путём сокращения приёмов углевода в пищу, вы заставляете ваш организм за......
02 06 2025 23:37:43
Заднюю поверхность бедра можно накачать в тренажерном зале и в домашних условиях. 10 лучших упражнения для задней поверхности бедра и ягoдиц....
01 06 2025 22:14:46
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
31 05 2025 1:12:29
Помню, мои одноклассники подтягивались по 10 и более раз, а я висел на турнике как мешок и за это получал двойки. Прошло несколько лет, я подтянулся 12 раз и получил «5». И это была победа! Затем я ок......
30 05 2025 17:30:35
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
29 05 2025 2:35:35
Жим ногами бывает нескольких видов: жим ногами в тренажере, лежа, сидя, жим платформы, в гакк машине. Техника выполнения всех разновидностей жима ногами....
28 05 2025 9:41:27
Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года:
4 место на Чемпионате Мира ВАББА (WABBA) в г Будапешт. Венгрия. в категории "классический бодибилдинг" 2011 год.
......
27 05 2025 21:45:58
Вредно ли для организма выполнять тренировки утром. Как грамотно распределить активность в течение дня. Правила утренних занятий и полезные советы....
26 05 2025 19:36:29
Здравствуйте, дорогие друзья!
По многочисленным просьбам зрителей нашего канала мы решили снять видео как я тренирую Юлю в зале. Но хочу отметить, что у моей супруги малыш, с которым ей необходимо п......
25 05 2025 8:36:31
Широкие пропорционально прокачанные плечи и минимальный объем в талии выдают спортивных мужчин, которые работают по индивидуальной программе в тренажерном зале, ведут здоровый образ жизни и придержива......
24 05 2025 16:38:29
Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на ч......
23 05 2025 17:14:55
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
22 05 2025 11:11:28
Привет, друзья! Вынужден констатировать факт, что многие недооценивают такой спортивный снаряд как скакалка, считая, что это детская игрушка или занятие для девочек. А зря, скажу я вам, ведь с её помо......
21 05 2025 9:53:31
Давайте сразу поговорим о самых интересных фактах, которые касаются уникальных особенностей нашего героя, затем я постараюсь доказать какие из этих фактов являются правдой, а какие ложью, выступив в к......
20 05 2025 3:50:37
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
19 05 2025 17:47:35
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2» Шпага?т — положение тела, при котором ноги находятся на одной линии, расста......
18 05 2025 22:40:19
Эффективность тренировок по интернету уже превзошла все ожидания, и поразила всех, включая автора данной системы дистанционного тренинга! На практике оказалось что помощь грамотного тренера который на......
17 05 2025 16:15:57
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Многие качают ноги только с помощью приседаний или жима ногами. Но этого недостаточно! По мнению многих спортивных физиологов, если вы не уравновешиваете работу на......
16 05 2025 12:43:13
Вместо предисловия, или «Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
15 05 2025 17:51:43
Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......
14 05 2025 19:11:16
Среди многих жиросжигателей, представленных на рынке спортпита, неплохо зарекомендовал себя жиросжигатель Черная Вдова, от небезызвестной компании Cloma Pharma. Ранее, эта добавка гордо носила названи......
13 05 2025 17:15:43
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
12 05 2025 8:24:35
Как накачать мышцы спины Йети! Широчайшие крылья!
Конкурс "Поколение Спортмастер": Голосуйте за меня и участвуйте сами - и в вашем городе появится 10 площадок!
Хочешь получить на свою почту сле......
11 05 2025 2:19:25
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
10 05 2025 13:59:55
Индивидуальный тренер и реабилитолог Сергeй Ярмак. Прошел курсы Юрия Спасокукоцкого по подготовке квалифицированных тренеров.
Благодаря своим специальным навыкам и знаниям он может гарантировать сво......
09 05 2025 9:26:35
Привет, друзья! Смотрите моё новое видео о тренировке ягодичных мышц для дeвyшек. Это упражнение поможет проработать верх ягoдиц - участок мышцы, которая отвечает за высоту и крутизну прелестных женск......
08 05 2025 13:11:53
На какие критерии стоит ориентироваться при выборе креатиновой добавки. Несколько лучших проверенных вариантов креатина. Полезные советы по приему....
07 05 2025 23:37:29
Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя . Онлайн Фитнес марафон Жиротопка скоро начинается: http://biceps.com.ua/jirotop/ Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу ......
06 05 2025 5:38:49
Потрясающий отзыв от @julamk которую мы все спешим поздравить с ее победой
в финале первого сезона супер проекта #Proсушка !!! Шикарная дебютантка написала мне теплые слова:
"Хочу горячо поб......
05 05 2025 15:55:59
Глава пятая
Питание в период наращивания мышечной массы
Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и те же слова: « Я хочу как можно быстрее накачать себе красивые м......
04 05 2025 15:44:45
Обещанный отзыв о продукте компании Blackstone Labs – Angel Dust. Компания Blackstone Labs стала широко известна благодаря своим дизайнерским стероидам. А теперь пошла дальше и сделала предтреник имею......
03 05 2025 20:44:24
Пpaктика применения креатина выработала два наиболее распространенных метода. Первый метод – с загрузкой, а второй – без нее. И до сих пор актуален вопрос, касающийся того, какой из этих подходов наиб......
02 05 2025 22:45:32
Что это за вещество, где оно содержится и как выpaбатывается. Как креатин используется в спорте, его принцип действия в организме. Какой эффект можно от него получить....
01 05 2025 11:29:33
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
30 04 2025 22:24:21
Сколько раз молодые неопытные тренеры и спортсмены презрительно и самоуверенно отмахивались от меня рукой, мол, «я все знаю, у меня ничего не болит и не заболит».
С другой стороны известнейшие запа......
29 04 2025 2:21:18
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
