Жесткая правда про вред липосакции и пластической хирургии: тренер разоблачает
Работы некоторых враче выглядят более чем привлекательно: без диет и тренировок полная дeвyшка с некрасивым телом избавляется от складок жира, а взамен получает прекрасные формы. Не нужно годы тренировок, тренировка ягодичных мышц до седьмого пота – жир, откачанный из ушек на бедрах, заливается «куда надо».
И, вуаля – тонкая талия, но зато красивая округлость ягодичных мышц. Позволю себе немного разрушить эту иллюзию, рассказав истории своих знакомых, а начну, пожалуй, с Анны.
Дeвyшка променяла спортивное тело на «временную красоту»
Анна никогда не могла заставить себя регулярно тренироваться или сидеть на правильном питании продолжительное время. Когда мы познакомились ей не сразу понравился тренер и его программы питания, а также тренировок.
Она немного покапризничала, покрутила носом, а затем произошло чудо: втянулась в процесс, тренер понравился, результаты начали радовать с каждым днем все больше. Появилась динамика, а главное она начала тренироваться три раза в неделю, не пропуская тренировок и не нарушая режим питания.
Такого в ее жизни никогда не было, и она продержалась в таком режиме аж месяцев пять. Затем она нашла «чудо хирурга», который пообещал ей довести ее тело до идеального, состояния с помощью искусного липоскульптурирования .
В результате все произошло примерно так как я и предполагал:
1. Аня легла на операцию.
2. Вроде бы все прошло нормально, произошла коррекция проблемных мест. В одном месте жир удалили в другое закачали.
3. После операции ей запретили заниматься спортом минимум 5-6 недель, ведь это могло нарушить проделанную работу.
4. За эти пять недель она благополучно отвыкла от спортивного режима, снова выбилась из графика диеты и регулярных тренировок.
5. Через пять недель у нее была более-менее хорошая фигура, ведь мышцы еще не покинули ее тело, а отеки после операции прошли.
6. Дальше Аня поняла, что она снова ест пончики и не занимается спортом. Настроиться на серьезный лад у нее почему-то уже не получалось.
7. Со временем жир на местах куда его искусственно закачали начал понемногу уходить, в то же время жир на тех местах откуда его удалили, начал благополучно возвращаться на свои места.
8. В итоге Аня потеряла мышечную массу, обросла жирком. Теперь ей нужно снова делать операцию, хотя мышц уже нет, и фигура в целом стала более дряблой. Также нет теперь и финансовой возможности нанять тренера или заплатить хирургу.
9. В данный момент дeвyшка пожалела, что выбилась из спортивного налаженного режима. Денег на пластическую хирургию потрачено много, а результат потерян. Наша героиня больше не на спорте, а могла бы и по сей день поддерживать налаженный ритм «три тренировки в неделю».
Другая история произошла с популярной блогершей Лубятинкой, рассказавшей о «хурургине — мяснике»
В своем видео на собственном же канале youtube Любовь Сидоркина рассказывает, что у нее был небольшой шрам, внизу живота которого она немного стеснялась. По этой причине она обратилась к женщине, которую ей порекомендовали как квалифицированного пластического хирурга. В итоге, после операции ее живот стал выглядеть гораздо хуже, чем до операции.
Вначале она стыдилась шрама внизу живота, но после проведения процедуры полностью весь ее живот «перекосило» и он стал «неровным» и словно «пожеванным». Даже через год после происшествия проблема не решилась, а делать операцию для исправления последствий операции нашей героине теперь уже откровенно страшно!
В общем то несложно ввести в поиске Яндекса запрос последствия неудачной пластической хирургии, чтобы увидеть множество ужасающий фото до и после этой самой хирургии.
А теперь основные плюсы и минусы пластической хирургии, которые мне известны:
Плюсы:
1. Современные врачи умеют делать очень красивые носы, прекрасные грудные импланты, которые порой не отличишь от настоящих. Если такая операция пройдет успешно (если) то вы получаете долгосрочное и качественное улучшение своей внешности.
2. После похудения на 50 и более кг как правило кожа безнадежно обвисает. Абдоминопластика приходит на помощь и эффектно убирает лишнюю кожу. Глупо спорить что это эффективно и польза тут очевидна.
Минусы:
1. После проведения липосакции жир всегда и абсолютно ВСЕГДА возвращается. Вы пришли на липосакцию, потому что не смогли соблюдать диету. В этом случае вы и не будете ее соблюдать, поверьте. 99.9% людей не сумевших похудеть не сумеют и сохранить результат липосакции.
Если же вы умеете худеть, то вы сделаете это лучше, чем нож хирурга. Тут есть одно «но» — если вы уже похудели, но не можете убрать жир в «трудных местах», можно дожать с помощью врача, ведь вы уже на диете, при условии, что вы не станете ее прерывать на время восстановления после процедуры.
2. После любой пластической хирургии запрещают тренировки, иногда на 2 месяца! Как правило «соскочив» с тренировок человек «забивает» и на правильное питание. Это имеет трагические последствия – спортивный человек становится обычным разгильдяем, наносится глобальный вред здоровью и физической форме.
3. Наконец нередко операции проходят неудачно. Жир откачивают несимметрично, возникают неровности на коже, ямки, провалы. Выглядит это странно и неестественно.
4. После установки имплантов в ягодичные мышцы они обычно выглядят «отдельно от тела», в некоторых позах ягодичные мышцы смотрятся как «квадраты» или «треугольники». Это вызывает неприятные ощущения при созерцании данных искусственных форм со стороны.
5. Любая операция — это вмешательство в организм и риски. Могут быть осложнения, нагноение, кровотечение, смещение импланта. Приходится лежать в больнице, исправлять ситуацию, тратить много нервов и денег.
6. Были случаи, когда операции проводят менее дорогим способом, выдавая его за более дорогой. Например, говорят, что сделают липосакцию лазером, но пока человек под наркозом, выполняют ее «по старинке».
Напишите в комментариях, были ли подобные процедуры у ваших знакомых и остались ли они довольны, сохранился ли результат?
Если вы согласны с моими аргументами, что красивое тело нужно строить спортом и правильным питанием, посмотрите видео как это сделать более быстро и эффективно:
Упражнение "Отжимания от скамьи в упоре сзади" - отличная тренировка для трицепсов начинающему атлету.
Это упражнение достаточно легкое, полезно для тренировки в домашних условиях, так как его ......
08 03 2026 9:48:56
Как и для чего принимать трибулус спортсменам...
07 03 2026 20:26:12
Это простое и незамысловатое упражнение является предметом бесконечных дискуссий среди знатоков. А ведь именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы бицепсов.
......
06 03 2026 2:27:17
Очень многих людей интересует: "Как накачать бицепс?! Как накачать мышцы?". На данном видео ролике Юрий Спасокукоцкий поделиться своими знаниями о тренировке данной мышцы. Если вы хотите накачать р......
05 03 2026 4:31:54
Сейчас 2018 год, и всех поразил Эдвард Билл который снял серию видео где быдловатый гопник подходит к беспомощным людям на улице оскорбляет и унижает их, подавляет их мopaльно, тыкает в них пальцами......
04 03 2026 11:14:16
Чемпионы о Романе Санецком и системе Ю. Спасокукоцкого
На данном видео отзывы многократного Чемпиона Мира по пауэрлифтингу Дмитрия Соловьёва и 4-х кратного Чемпиона Мира по силовому экстриму (с......
03 03 2026 9:51:56
К А Т Е Г О Р И Я: Э Н Е Р Г Е Т И К И, Ж И Р О С Ж И Г А Т Е Л И
С Е Р И Я: pro
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
......
02 03 2026 0:20:49
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если спортсмен всегда тренировался одинаково, его поражает, что кто-то может тренироваться иначе и существует какая-то методика. Даже если у вас велико......
01 03 2026 3:37:15
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
28 02 2026 17:45:29
Техника выполнения становой тяги, видео. Выполнения тяги со штангой для дeвyшек и тяги с гантелями. Нормативы. Мировые рекорды....
27 02 2026 19:49:30
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
26 02 2026 3:26:19
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
25 02 2026 19:21:28
Как грамотно сочетать силовые и аэробные тренировки при работе на рельеф. Как правильно составить диету. Подходящие упражнения....
24 02 2026 9:27:25
В чем заключаются причины данного проявления у женщин. Какие существуют стадии и как бороться с целлюлитом на каждой из них. Принципы правильного питания....
23 02 2026 9:50:24
Жим гантелей лежа под углом головой вниз – упражнение для развития внешней и нижней части гpyди. Плюсы: при выполнении данного упражнения плечевой сустав работают в намного более комфортном режиме, ......
22 02 2026 4:14:32
Эту новинку ждали все и я не могу пройти мимо этой бешеной инновации года. Речь идёт о Dust X! Наверное вы заметили, что я давно не писал свои отзывы на предтренировочные комплексы. Это вовсе не связа......
21 02 2026 6:16:56
Друзья! Предвосхищая Ваши многочисленные вопросы, скажу получить информацию о домашнем анализаторе жира "Танита" по этой ссылке.
Два человека весом 95 кг могут выглядеть совершенно по разному и име......
20 02 2026 23:36:53
Выложен краткий обзор чемпионата.
Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными!
Перед выходом на подиум я ст......
19 02 2026 0:50:35
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
18 02 2026 10:36:44
Частичная или полная или, как ещё говорят, максимальная амплитуда движений. В чём заключается революция в тренировках?
Хотя бы в том, что, вопреки распространённому мнению, все мы делаем базовые упра......
17 02 2026 22:27:27
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
16 02 2026 14:39:43
Предтренировочные комплексы Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 02 2026 8:31:45
Друзья мои! Очень скоро пройдет полезнейший вебинар на тему «Тренировки и боли в спине».
В субботу в 20:30 по московскому времени мы сможем получить массу наслаждения от общения в прямом эфире друг......
14 02 2026 13:51:42
Сегодня мы в очередной раз встретились с Лизой. До этого в течение месяца была проделана серия тренировок. Буквально за 4 недели Лиза смогла накачать хороший пресс. Давайте сравним результаты.
......
13 02 2026 8:10:14
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
12 02 2026 14:50:15
Приседания со штангой очень эффективное и полезное упражнение. Я всегда много приседал, с весами 150-180 кг. Однако, были такие периоды что выполнение данного упражнения становилось невыносимым с псих......
11 02 2026 3:50:32
Помню, мои одноклассники подтягивались по 10 и более раз, а я висел на турнике как мешок и за это получал двойки. Прошло несколько лет, я подтянулся 12 раз и получил «5». И это была победа! Затем я ок......
10 02 2026 0:16:22
Этот отзыв я обещал сделать давно, но как-то все не срасталось. Исправляюсь! Итак, предтреник Insidious (Коварный) от компании Anabolic Science Labs (ASL).
По чистоте эксперимента всё как всегда. В......
09 02 2026 14:51:21
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Harlem Shake in Biceps Club » Harlem Shake (буквально переводится с английского как Гарлемовская встряска) — интернет-мем, возникший......
08 02 2026 3:55:47
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
07 02 2026 21:34:38
Привет всем! С вами персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Давайте вместе подумаем, на что не нужно жалеть времени? Конечно же на себя любимого.
Как только пригреет теплое майское солнышко, хочетс......
06 02 2026 20:16:48
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
05 02 2026 3:55:56
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
04 02 2026 3:22:44
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Опытные атлеты в целях сократить продолжительность тренировки, в то же время, не уменьшая ее интенсивности, часто используют вставочные подходы. Это упражнения на не......
03 02 2026 17:56:38
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
02 02 2026 6:30:14
Тренируясь в спортивном зале, или работая со своими клиентами, я всегда на первое место ставлю безопасность занятий. Например, стараюсь по максимуму снять нагрузку со спины, чтобы уменьшить риск получ......
01 02 2026 23:35:37
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
31 01 2026 21:25:42
Особенности каждой из спортивных добавок. Для чего их пьют, как и в какой дозировке это следует делать. Как их правильно совместить в один прием....
30 01 2026 12:21:41
Что собой представляет данный продукт. Есть ли необходимость в его приеме. Кому именно и когда его лучше всего употрeбллять. Его польза и проблема выбора....
29 01 2026 3:58:50
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
28 01 2026 18:26:14
Тема похудения остаётся актуальной всегда, как для мужчин, так и для женщин. К сожалению, большинство людей обращаются для решения этой проблемы к тысячам сомнительным диет с женских форумов.
Мы уж......
27 01 2026 6:51:29
На самом деле проблема длилась более десяти лет, я не видел своего пресса с рождения и до 30 лет, имея заплывший жирком животик «от природы». Однако, бодибилдингом я начал заниматься с 1994 года, но п......
26 01 2026 15:46:42
Данный отзыв написан на Defcon-1 старой версии. По нашему мнению новая версия очень схожа по эффекту и вас не разочарует! По отзывам некоторых клиентов новая версия им понравилась даже больше!
Привет......
25 01 2026 18:28:23
Преимущества, состав, особенности и назначение данного аминокислотного комплекса. Как его грамотно употрeбллять, необходимые дозировки....
24 01 2026 19:43:35
Для чего используют подобные препараты. Какие компоненты чаще всего входят в их состав. Каких видов они бывают и чем отличаются друг от друга....
23 01 2026 8:48:42
Именно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально четк......
22 01 2026 9:34:55
Становая тяга в пауэрлифтинге — это одно из основных упражнений. Направлено оно на увеличение мышечной массы, кроме того, способствует выработке тестостерона! До того, как мы рассмотрим, как правильно......
21 01 2026 23:35:48
В какой форме выпуска лучший креатин, рейтинг ТОП-10 самого лучшего креатина в 2017 года. Принимать его нужно через 20 минут после окончания тренировки....
20 01 2026 16:33:21
Упражнение жим ногами в тренажере входит в тренировочную программу как у женщин, так и у мужчин, вот только проблема в том, что не все знают как правильно его выполнять и часто допускают роковые ошибк......
19 01 2026 7:51:54
Среди многих жиросжигателей, представленных на рынке спортпита, неплохо зарекомендовал себя жиросжигатель Черная Вдова, от небезызвестной компании Cloma Pharma. Ранее, эта добавка гордо носила названи......
18 01 2026 16:12:49
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
