Интервью, телешоу, видеоклипы, рекламные ролики, ролики тренеров, отзывы клиентов
-
652. Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве -
Скидки, акции и реклама — 646. Тройная акция в фитнес — клубе Бицепс. г. Киев. -
Скидки, акции и реклама — 645. Подарок — сертификат в фитнес клуб Бицепс. Киев. -
Скидки, акции и реклама — 637. Юрий Спасокукоцкий представляет свой новый пабли -
623. Акция ВКОНТАКТЕ в группе Юрия Спасокукоцкого -
620. Как накачать мышцы по методике Ю. Спасокукоцкого -
617. Красавица Диана. Танец живота и красивые яг.мышцы -
№ 613. Подарок подписчикам канала Ю. Спасокукоцкого -
№ 605. Что важнее? Большие руки, или рельефные мышцы рук? -
До и После — 604. Отзыв Жени Лифанова о методике Юрия Спасокукоцкого -
№ 603. Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. -
Веселые Качки отжигают — 602. Шоу "Веселые качки " — Юмор дня -
До и После — 596. Анастасия Тюлькина на кастинге Юрия Спасокукоцкого -
До и После — 594. Диана Казарян на кастинге -
№ 586. Отзыв Вари о методике Юрия Спасокукоцкого. Сушка -
До и После — 585. Отзыв Романа Санецкого о методике Ю. Спасокукоцкого -
№ 582. Юрий Спасокукоцкий рассказывает про "Совет дня" -
До и После — 577. Отзыв о методике Спасокукоцкого от Павла Агафонова -
570. Зима и спорт. Интервью на 5 Украинском канале -
553. Юрий Спасокукоцкий (реклама Тараса Маляревича) -
№ 528. Юрий Спасокукоцкий "Знак Качества" Как похудеть? -
№ 526. Что нравится дeвyшкам? Какие мышцы качать? -
№ 523. Banned erotic sехy bodybuilding video -
№ 522. Запрещенные кадры. Бодибилдинг и красота -
№ 515. Настя Литвиненко. Олег Абдула. Ю. Спасокукоцкий -
№ 500. Здоровье мужчины, тестостерон и спорт -
№ 499. Мотивирующее бодибилдинг видео. testosteron booster -
№ 498. Мотивирующее бодибилдинг видео. testosteron booster -
№ 495. Упражнения для женщин, для похудения, ягoдиц мышц -
№ 494. Бодибилдинг видео. Упражнения для женщин. -
№ 493. В. Антонова — Тайна. Юрий Спасокукоцкий — гладиатор -
№ 462. Фитнес клуб "Бицепс" -
№ 459. Фитнес клуб Киева "Бицепс" на канале Интер. Киев. -
№ 458. Юрий Спасокукоцкий и все фитнес клубы Киева на 1+1 -
№ 457. Тренер фитнес центра "Бицепс" Киев на TV 1+1 -
№ 456. — Юрий Спасокукоцкий и Анастасия в гостях у 1+1 -
№ 391. Юрий Спасокукоцкий. 5 канал. До и после! -
№ 390. Методика улучшения фигуры за 2 месяца "до" -
№ 386. Отзыв Чемпиона о методике Юрия. Бодибилдинг. -
№ 359. Похудеть! Уменьшилась талия с 74 см до 59 см! -
№ 317. 5 канал, фото клиентов Юрия Спасокукоцкого -
№ 314. Сергeй Ярмак позирует чтобы пропиарить майку -
№ 310. Как накачать красивые ягодичные (попу) в 38 лет!? -
№ 309. Красивая фотомодель занимается фитнесом -
№ 304. Олег Абдула 75 килограммов на Бицепс -
№ 287. Как похудеть на 10 кг за неделю, за месяц? Быстро! -
№ 272. Секретная методика! Как накачать 10 кг мышц -
№ 247. В 50 быстро похудеть на 31 кг! Диета плюс фитнес -
№ 240. Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого -
№ 233. Отзыв — парень набрал 22 кг мышечной массы за 2 года! -
№ 230. BODYBUILDING ONLINE LESSONS VIA SKYPE -
№ 229. Тренировки с чемпионом по интернету Бодибилдинг -
№ 212. Bodybuilding. Yuriy Spasokukotsky method of training -
№ 211. Сушка, похудение, быстро уменьшить талию на 10 см -
№ 208. Фитнес — клуб "Бицепс" в Киеве. Бодибилдинг. -
№ 203. Сeкc и фитнес. Эpoтичная тяга штанги красавицей! -
№ 190. Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого -
№ 189. Похудение. Сжечь 5 кило жира за 9 дней! -
№181. Вес 93 3 кг, 3 июля: 9 дней сушки на диете 0 углеводов -
№159. Персональный тренер Олег Абдула на турнике -
№156. Тренер Денис Строцяк выполняет махи 40 кг -
№155. Вес 97.3 кг. 24 июня. Начало сушки -
№151. Компьютерные игры для бодибилдеров в "Бицепсе" -
№96. Бодибилдинг-тренер Юрий Спасокукоцкий в клипе -
№93. Клуб "Бицепс" Юрия Спасокукоцкого -
№35. Не занимайтесь без тренера!
http://credit-n.ru/offers-zaim/sms-finance-express-zaimy-na-kartu.html
634. Дeвyшки. Общение. Фитнес. Похудение. Спорт. Диета.
№ 492. Методика Спасокукоцкого Юрия для женщин. Часть 25.!
№ 491. Методика Спасокукоцкого Юрия для ж......
17 04 2026 7:25:26
Пресс... Многие парни только ради наличия на своем животе заветных кубиков ходят в спортивный зал, выполняют большие объемы работы, сидят на диете. Конечно, появиться на пляже с рельефным прессом ......
16 04 2026 17:13:14
Статьи и видео в закрытом доступе
Быть может вам поначалу покажется непонятным, зачем создавать определенный клуб избранных, но на самом деле все логично и обоснованно.
Я люблю свою аудиторию и у ме......
15 04 2026 23:20:16
Бодибилдеры славятся своим аппетитом. За день они могут съедать несколько десятков яиц, килограммы грудки, полведра гречки или риса. Многие так заплывают жиром, работая «на массу» что выглядят пр......
14 04 2026 11:41:29
Существует популярный и, пожалуй, наиболее распространенный фитнес миф о том, что снижение калорийности рациона приводит «к убийству метаболизма» или «нарушению обмена веществ».
Согласно этому мифу с......
13 04 2026 2:26:13
Сегодня я расскажу Вам про эффективный методический прием, который позволит Вам более эффективно избавляться от жира, за счет лучшего контроля над голодом и аппетитом. Также ваш организм в целом будет......
11 04 2026 7:20:45
Поговорим о традиционной методике тренировки плеч, в частности, о том, как накачать трапецию самостоятельно с помощью таких простых снарядов, как брусья, штанга, турник и гантели. Почему львиная доля ......
10 04 2026 12:18:16
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
08 04 2026 10:17:46
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о «сушке» пpaктически не было.
Все говорили, что нужно много тренировать мышцы ......
07 04 2026 18:54:12
Несколько правил, которые помогут начинающему атлету преуспеть в наборе мышечной массы без обрастания жировыми отложениями....
06 04 2026 6:50:28
Алиса в очередной раз появляется на моем канале с новым видео. На этот раз она рассказывает о таком упражнении как тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом. Я полностью согласен с дeвyшкой, что д......
05 04 2026 3:41:31
Пептид GHRP 6 является одним из самых популярных стимуляторов гормона роста. Обусловлено это тем, что за свою цену препарат демонстрирует отличный эффект, безопасен для здоровья и подходит не только д......
04 04 2026 15:46:49
Многие спортсмены тренируются без кистевых лямок или специальных крюков для усиления хвата! Эти приспособления позволят выполнить подтягивания или становую тягу на максимальное количество повторений, ......
31 03 2026 12:12:22
Как увеличить жим штанги лежа и накачать мышцы гpyди - техника, программа, секреты, личный опыт Привет ребятки! Подписчики сайта по своему законному праву насладились видеороликом и статьей о жиме леж......
29 03 2026 3:18:26
Считается, что чем больше будет потрачено энергии, при выполнении упражнений, тем больше это поспособствует дефициту калорий в организме, а значит те упражнения которые сжигают больше всего калорий за......
28 03 2026 20:57:47
Кому больше подойдут натуральные жиросжигающие средства? Какие продукты питания способы помочь в похудении, как их правильно употрeбллять....
27 03 2026 17:19:41
Бодибилдинг и фитнес это такой спорт где вас постоянно дурят. Дурят те люди которые на самом деле должны помогать новичкам, показывать им более короткий путь к цели. Тренера, инструкторы тренажерных з......
26 03 2026 18:43:12
Креатин Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
25 03 2026 15:41:53
Все нюансы приема сывороточного протеина после тренажерного зала и с привязкой ко времени его посещения. В каком объеме нужно принимать протеин после тренировки....
24 03 2026 22:22:25
Протеиновые коктейли для роста мышц миф или реальность? Как пить протеиновые коктейли для набора веса зависит от пола, 1,5 или 2 грамма белка на 1 кг мышц....
23 03 2026 2:40:51
Я могу тренировать Вас по скайпу. Заходи и смотри отзывы клиентов!
К счастью бодибилдинг уже давно перестал быть необычным видом спорта, а сама фитнес-индустрия за последние годы претерпевает стремит......
22 03 2026 0:38:35
Протеин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
20 03 2026 20:37:29
Отныне периодически на сайте будут появляться ответы на вопросы от Юрия Бомбелы (эксперта в области спортивного питания и препаратов, автор многочисленных научных статей). Если вы хотите задать свои......
18 03 2026 9:52:49
Привет!
Вот и пришло время выложить и ознакомить вас с бесплатной программой тренировок с гантелями для дома "Для подростков". Но хочу акцентировать ваше внимание на том, что это уже 4-й уровень, поэ......
16 03 2026 9:41:10
BCAA Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 03 2026 22:19:52
В большинстве случаев со своими клиентами я работаю через Интернет, что позволяет стереть расстояния и границы между государствами. Вот вам яркий пример - Максим, который проживает в Чехии и трениру......
14 03 2026 6:53:12
Используйте эти рецепты в своей диете, чтобы обогатить каждый свой день здоровой белковой пищей....
12 03 2026 14:17:15
Сегодня я расскажу Вам о своем успешном опыте прибавки 22 кг массы тела за 18 дней и подробно поясню за счет чего так изменился вес при сохранении более-менее сухой формы. Я начал с очень сухой и жест......
11 03 2026 1:35:14
По методике Юрия Спасокукоцкого теперь тренируются на Колыме, благо камней там хватает :) По моей методике теперь тренируются на Колыме! Отрывок из сообщения в скайпе: "Добрый день Юрий, так и не у......
10 03 2026 21:14:10
У новичков сила и масса мышц растут очень быстро. Разумеется при условии грамотного тренинга и питания. Но даже с учетом совершаемых ошибок прогресс новичка в процентах далеко опережает прогресс опытн......
09 03 2026 13:12:19
На самом деле проблема длилась более десяти лет, я не видел своего пресса с рождения и до 30 лет, имея заплывший жирком животик «от природы». Однако, бодибилдингом я начал заниматься с 1994 года, но п......
07 03 2026 22:28:32
Существует множество руководств, тpaктатов и целых книг, которые позволят вам нарастить мышечную массу. Тем не менее, второму не менее важному аспекту, а именно рельефности мускулатуры, уделяется куда......
05 03 2026 10:36:24
На какие моменты нужно обращать внимание при покупке этой спортивной добавки. Какие виды протеина существуют и чем они отличаются. Полезные рекомендации....
02 03 2026 4:23:18
Данное упражнение позволяет лучше почувствовать максимальное напряжение латеральной головки трицепса. Для этого вам понадобиться длинная канатная рукоять, также можно использовать короткий канат, но о......
01 03 2026 23:19:41
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
