Интервью, телешоу, видеоклипы, рекламные ролики, ролики тренеров, отзывы клиентов
-
652. Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве -
Скидки, акции и реклама — 646. Тройная акция в фитнес — клубе Бицепс. г. Киев. -
Скидки, акции и реклама — 645. Подарок — сертификат в фитнес клуб Бицепс. Киев. -
Скидки, акции и реклама — 637. Юрий Спасокукоцкий представляет свой новый пабли -
623. Акция ВКОНТАКТЕ в группе Юрия Спасокукоцкого -
620. Как накачать мышцы по методике Ю. Спасокукоцкого -
617. Красавица Диана. Танец живота и красивые яг.мышцы -
№ 613. Подарок подписчикам канала Ю. Спасокукоцкого -
№ 605. Что важнее? Большие руки, или рельефные мышцы рук? -
До и После — 604. Отзыв Жени Лифанова о методике Юрия Спасокукоцкого -
№ 603. Большие руки. Плюсы и минусы больших рук. -
Веселые Качки отжигают — 602. Шоу "Веселые качки " — Юмор дня -
До и После — 596. Анастасия Тюлькина на кастинге Юрия Спасокукоцкого -
До и После — 594. Диана Казарян на кастинге -
№ 586. Отзыв Вари о методике Юрия Спасокукоцкого. Сушка -
До и После — 585. Отзыв Романа Санецкого о методике Ю. Спасокукоцкого -
№ 582. Юрий Спасокукоцкий рассказывает про "Совет дня" -
До и После — 577. Отзыв о методике Спасокукоцкого от Павла Агафонова -
570. Зима и спорт. Интервью на 5 Украинском канале -
553. Юрий Спасокукоцкий (реклама Тараса Маляревича) -
№ 528. Юрий Спасокукоцкий "Знак Качества" Как похудеть? -
№ 526. Что нравится дeвyшкам? Какие мышцы качать? -
№ 523. Banned erotic sехy bodybuilding video -
№ 522. Запрещенные кадры. Бодибилдинг и красота -
№ 515. Настя Литвиненко. Олег Абдула. Ю. Спасокукоцкий -
№ 500. Здоровье мужчины, тестостерон и спорт -
№ 499. Мотивирующее бодибилдинг видео. testosteron booster -
№ 498. Мотивирующее бодибилдинг видео. testosteron booster -
№ 495. Упражнения для женщин, для похудения, ягoдиц мышц -
№ 494. Бодибилдинг видео. Упражнения для женщин. -
№ 493. В. Антонова — Тайна. Юрий Спасокукоцкий — гладиатор -
№ 462. Фитнес клуб "Бицепс" -
№ 459. Фитнес клуб Киева "Бицепс" на канале Интер. Киев. -
№ 458. Юрий Спасокукоцкий и все фитнес клубы Киева на 1+1 -
№ 457. Тренер фитнес центра "Бицепс" Киев на TV 1+1 -
№ 456. — Юрий Спасокукоцкий и Анастасия в гостях у 1+1 -
№ 391. Юрий Спасокукоцкий. 5 канал. До и после! -
№ 390. Методика улучшения фигуры за 2 месяца "до" -
№ 386. Отзыв Чемпиона о методике Юрия. Бодибилдинг. -
№ 359. Похудеть! Уменьшилась талия с 74 см до 59 см! -
№ 317. 5 канал, фото клиентов Юрия Спасокукоцкого -
№ 314. Сергeй Ярмак позирует чтобы пропиарить майку -
№ 310. Как накачать красивые ягодичные (попу) в 38 лет!? -
№ 309. Красивая фотомодель занимается фитнесом -
№ 304. Олег Абдула 75 килограммов на Бицепс -
№ 287. Как похудеть на 10 кг за неделю, за месяц? Быстро! -
№ 272. Секретная методика! Как накачать 10 кг мышц -
№ 247. В 50 быстро похудеть на 31 кг! Диета плюс фитнес -
№ 240. Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого -
№ 233. Отзыв — парень набрал 22 кг мышечной массы за 2 года! -
№ 230. BODYBUILDING ONLINE LESSONS VIA SKYPE -
№ 229. Тренировки с чемпионом по интернету Бодибилдинг -
№ 212. Bodybuilding. Yuriy Spasokukotsky method of training -
№ 211. Сушка, похудение, быстро уменьшить талию на 10 см -
№ 208. Фитнес — клуб "Бицепс" в Киеве. Бодибилдинг. -
№ 203. Сeкc и фитнес. Эpoтичная тяга штанги красавицей! -
№ 190. Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого -
№ 189. Похудение. Сжечь 5 кило жира за 9 дней! -
№181. Вес 93 3 кг, 3 июля: 9 дней сушки на диете 0 углеводов -
№159. Персональный тренер Олег Абдула на турнике -
№156. Тренер Денис Строцяк выполняет махи 40 кг -
№155. Вес 97.3 кг. 24 июня. Начало сушки -
№151. Компьютерные игры для бодибилдеров в "Бицепсе" -
№96. Бодибилдинг-тренер Юрий Спасокукоцкий в клипе -
№93. Клуб "Бицепс" Юрия Спасокукоцкого -
№35. Не занимайтесь без тренера!
http://credit-n.ru/offers-zaim/sms-finance-express-zaimy-na-kartu.html
Фитнес - клуб "Бицепс" и тренер Юрий Спасокукоцкий информируют и рекомендуют:
Идет горячее обсуждение на форуме "Бицепс":
"Президент Всеукраинской федерации
бодибилдинга, фитнеса и атлетизм......
01 06 2026 13:33:27
Какие группы мышц работают при выполнении данного упражнения. Как правильно его выполнять, особенности техники. Полезные советы и рекомендации....
30 05 2026 16:32:41
В считаю что для самосовершенствования нужен сильный противник. Этот противник должен быть немного сильнее чем ты во всех упражнениях. Мне удалось найти такого противника. Его генетика мощнее и он......
29 05 2026 7:37:12
В чем заключаются особенности данного протеина. Его хаpaктеристики и состав, процент белка. Как его грамотно употрeбллять и в какой дозировке. Отзывы о добавке....
28 05 2026 23:22:49
Мой рецепт похудения. У этого рецепта есть три основные составляющие.
Тренировочная программа
Первая из них – тренировочная программа. Строится она из двух частей: первая посвящена сугубо силово......
27 05 2026 20:19:45
Что это за добавка, в чем ее особенности и преимущества. Какой эффект она оказывает на организм спортсмена. Как правильно ее употрeбллять и в какой дозировке....
26 05 2026 21:11:28
Разные варианты приема BCAA. Когда лучше: до, во время или после тренировки...
25 05 2026 1:16:59
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
23 05 2026 3:37:54
Анализируя тренировки известных спортсменов, таких как Майк ОХёрн, многие неискушенные умы путаются в методической пучине. Ведь на одних своих видео Майк выполняет упражнения с сильным «читингом», на ......
21 05 2026 21:41:44
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Конкурс Юрия Спасокукоцкого ЗОЖ VS АЛКОГОЛИЗМ 27.12.2012» Юрий Спасокукоцкий и Павел Сидоров провели конкурс в поддержку здорового обр......
20 05 2026 17:57:41
Считается, что чем больше будет потрачено энергии, при выполнении упражнений, тем больше это поспособствует дефициту калорий в организме, а значит те упражнения которые сжигают больше всего калорий за......
16 05 2026 23:59:45
Предлагаем ознакомиться с дозами глютамина и временем приема для различных атлетов...
15 05 2026 12:57:26
http://www.youtube.com/watch?v=OvC7_6MPtbo&feature=g-all-uЧемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Ответы на вопросы. Рубрика ВиО для посетите......
13 05 2026 15:22:58
Сколько жира можно сжечь за 1 неделю MAX ? Как лучше похудеть и провести сушку тела? Тренировки диета на похудение, химические препараты. С участием Юрия Бомбелы в качестве профессионального экс......
12 05 2026 20:40:11
Подъемы согнутых ног в висе на турнике – это упражнение является доступной альтернативой упражнению «подъем прямых ног в висе на турнике». В отличии от более тяжелого варианта с прямыми ногами, эта те......
09 05 2026 0:14:31
Если вы хотите иметь хорошую осанку, сбалансированное развитие мускулатуры и привлекательный внешний вид, обязательно прочтите эту статью до конца!
А точнее задний пучок дельтовидной мышцы, которая с......
08 05 2026 9:58:28
Как же долго меня доставал этот жир! Особенно «пузо», то есть скопления жировых отложений именно внизу живота. Снимаешь футболку и сразу чувствуешь стыд, даже перед самим собой. Что говорить о публичн......
07 05 2026 8:49:15
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого:
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого
1. Подъем прямых ног в висе: 2 сета по 5-15 повторений (если получает......
05 05 2026 16:55:54
Один из моих подписчиков задал мне два вопроса:
Какая программа тренировок более эффективна, «сплит» или «фулбоди»?
Моя программа тренировок для занятий бодибилдингом «Ясон Нано», которую я ......
04 05 2026 1:33:22
Продолжаем тренироваться вместе с Александром Щукиным, тренируем нашу спину и широчайшие. Саша любезно согласился рассказать как выполнять такое важное для спины упражнение как подтягивание за голову.......
03 05 2026 1:25:28
Цель техники разгибаний запястий со штангой с упором предплечий в скамью - развитие внешних мышц-разгибателей предплечья. Обычно бодибилдеры используют в этом упражнении штангу умеренного веса 30-50 к......
02 05 2026 9:49:30
Гeйнер Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
01 05 2026 18:52:49
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать плечи? Махи VS жимы Мнение тренеров и профи» Юрий Спасокукоцкий пригласил в фитнес клуб "Бицепс" в гости, своего давнег......
30 04 2026 10:29:47
Качок Акробачок - Это видео изначально снималось для сайта Юрия: http://biceps.ua Но его можно посмотреть и в группе в контакте: http://vk.com/bicepsclub и на фэйсбук: Бодибилдинг, мышцы, акробатика ......
29 04 2026 3:14:46
КАТЕГОРИЯ: ЭНЕРГЕТИКИ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
СЕРИЯ: life
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
На 100 мл......
28 04 2026 3:28:11
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Секрет успеха Ромы Санёцкого на соревнованиях по жиму штанги.» Осенью 2012 года в Киеве прошли соревнования по жиму штанги лежа, где......
27 04 2026 17:23:33
К тренировкам в спортивном зале, дома или на улице люди приходят по-разному. Одни хотят сбросить лишние килограммы, другие подкачать мышцы и получить атлетическую фигуру, третьим необходимо просто по......
26 04 2026 2:52:37
Всем привет! На этот раз мы – интернет магазин спортпита Фит Магазин, обсудим с вами такую чудесную штуку, как BCAA Powder 12000 от компании Ultimate Nutrition. Хочется сразу сказать, что BCAA – это д......
25 04 2026 3:11:26
Креатин – это кислота, которая активно принимает участие в энергообменных процессах, происходящих в мышечных клетках спортсмена. В организме она синтезируется почками и печенью, производится из аргини......
24 04 2026 6:24:39
Впервые на моем канале за все годы его существования, в прямом эфире, при поддержке миллионного паблика «Я не пью и не курю» состоится закрытый вебинар под названием «Как убрать живот».
Вы узнаете......
23 04 2026 11:45:46
На моем канале вам уже доводилось видеть Илью Чернова, так последний раз мы с ним говорили по поводу его сушки тела. Под моим руководством Илья смог качественно просушиться и сбросить 27 килограммов.
......
22 04 2026 10:25:18
Обычно рацион бодибилдера пpaктически не содержит жидкого (супов). Почему так, неужели суп – бесполезная еда? Не будет ли проблем с пищеварением без супов?
Во-первых, давайте уточним: есть супы, пр......
21 04 2026 21:49:21
Многие хотят похудеть, сбросить лишние килограммы, но не все решаются сделать первый шаг. Мало у кого есть сила воли и мотивация продолжать движение вперед.
Ангелина Мелиоранская не относится к так......
20 04 2026 6:49:42
Как и для чего принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам...
17 04 2026 1:29:20
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать руки. Бицепс и трицепс с помощью тренировки на турнике и брусьях. Накачать мышцы».
Хотите потренироваться и накачать рук......
16 04 2026 0:40:45
Привет! Начиная с четверга 08.01.2015 в 21:30 на сайте Юрия Спасокукоцкого «www.biceps.ua», все желающие смогут участвовать в закрытом ВЕБИНАРЕ или просто посмотреть его запись (на Ваш выбор).
Тем......
14 04 2026 5:57:13
Тайм коды:
01:30 Сведение лопаток для увеличения количества подтягиваний на турнике
03:07 Подрыв трапеции, для увеличения результата на бицепс
06:20 Дмитрий Головинский о роли генетики в спорте
10......
13 04 2026 23:19:26
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
