Видео Юрия Спасокукоцкого на "дружески-домашнем" канале
Великий уравнитель The Equalizer (16+) обзор — рецензия от Юры Спасокукоцкого
Представляю вам очередной ролик-отзыв по поводу просмотренного мною, тоже очередного, фильма. В этот раз в кинотеатр я пошел на ленту Великий уравнитель. Мне приятно делать обзор на этот фильм, так как он оставил после себя положительные впечатления — мне понравился.
Да и как же он может не нравится, если главную роль в нем сыграл Дензел Вашингтон, причем со своей работой он справился отлично. Самая основная рецензия от Юрия Спасокукоцкого — фильм мне понравился, понравилась игра агтеров, операторская работа, захватывающий сценарий. Одним словом — всем своим друзьям, знакомым и вам, дорогие зрители, рекомендую к просмотру ленту Великий уравнитель. Сходите в киноетр и не пожалете потраченного времени и денег.
Также хочу узнать коментарии тех, кто ходил на этот фильм — очень интересно ваше мнение. Оставляйте его в комментариях, ну и лайки, репосты также приветствуются.
Как настроить микрофон Микрофон AKG PERCEPTION 120 USB Что делать если не работает микрофон
Всегда стараюсь выкладывать на своем канале полезный контент, причем делаю все возможное чтобы звук был качественным. Именно по этой причине для проведения вебинаров приобрел микрофон AKG PERCEPTION 120 USB. Довольно увесистое устройство, которое устраивает меня своим качеством, на это даже не повлияло падение микрофоно, в результате чего на нем даже образовалась небольшая вмятина, но к счастью на звуке это не отобразилось.
Но уже по своему опыту вам хочу сказать — даже если вы купите самый дорогой микрофон в магазине, все равно им нужно уметь пользоваться. Нужно уметь его настроить, установить, все эти детали и мелочи помогут добиться хорошего звучания. Я уже убедился в этом лично, так как недавно звук от данного микрофона начал плавать, даже иногда пропадать. Как оказалось в дальнейшем — необходимо было просто произвести хорошую настройку и все нормализовалось.
Поэтому, если у вас не работает микрофон, или работает нестабильно — не переживайте, а просто прочитайте инструкцию, пообщайтесь со специалистом и все наладиться.
Большая женская гpyдь. Плюсы и минусы. Голосую против!
Природа человека устроена таким образом, что каждый мужчина имеет свои личные предпочтения и свой идеал женской красоты. Одни обращают на стройность женщин, другие на длину и красоту ног, третьим подавай красивое лицо. Но пpaктически все мужчины обращают внимание на женскую гpyдь, на ее красоту, размеры, тут тоже все довольно индивидуально. Одним нравится большая гpyдь, точнее чем побольше, другие без ума от средних размеров, а есть и такие, кто любит женскую гpyдь маленьких размеров.
И вот я решил на эту тему даже сделать вебинар, высказав свое мнение по поводу большой женской гpyди, описав все плюсы и минусы крупных форм. Думаю данное видео для представителей сильной половины человечества будет интересным.
Ну и не забывайте подписываться на мой канал, ставить лайки, оставлять комментарии.
Продолжаю осваивать zombie vs plants уже уровень 3-7 Юрий Спасокукоцкий vs Zombie!
Юрий Спасокукоцкий играет в Plants vs Zombies Game of The Year Gameplay
Продолжаю рассказывать вам в рамках «дружески-домашнего» канала о своей жизни вне спортивного зала, тренировок и диет. А кроме фитнеса и бодибилдинга я еще увлекаюсь компьютерными играми.
Сегодня решил показать как я играю в Plants vs Zombies Game of The Year Gameplay — очень хорошая игра, которая позволяет прекрасно убить время и получить от процесса много позитивных эмоций.
Не забывайте оставлять комментарии, ставить лайки и делать репосты моих роликов в социальных сетях.
Рецензия на фильм Люси Lucy 2014 Movie Review — Scarlett Johansson : Beyond The Trailer
Сходили всей семьей на допремьерный показ фильма «Люси», вот решил высказать несколько слов по поводу ленты. Вообще хочу сказать, что не все фильмы режиссера Люка Бессона меня восхищают, многие из них мне не очень нравятся. Но вот его последняя работа меня затронула и очень понравилась.
Наверное это самый лучший фильм Бессона за всю его режиссерскую карьеру. Это лента, в которой органично переплелась игра актеров, режиссерская и операторская работа, музыка, спецэфекты. В конечном результате получилось очень ярко и захватывающе.
Юрий Спасокукоцкий ДОТА или Боевой Техник с Радиансом
Еще одна из моих любимых игр, решил показать как я «режусь» в ДОТУ. Причем делаю видео, где я играю довольно нестандартно — Техником, не самым сильным героем.
Что у меня из всего этого получилось вы сможете узнать просмотрев мой ролик.
Рецензия — Обзор — Отзыв на фильм СИГНАЛ 2014 с Лоренсом Фишбурном (Laurence Fishburne), американским актером, известным по роли Морфеуса в трилогии «Матрица».
После просмотра в кинотеатре фильма «Сигнал» решил по горячим следам высказать свое мнение, сделать свою собственную рецензию. Сразу хочу отметить, что это мое личное субъективное мнение.
И так, лента «Сигнал» мне понравилась, на протяжении всего фильма я внимательно следил за сюжетом, ни разу не скучал. Интересный сюжет, очень хорошая игра актеров, интересная идея и все это в комплексе не оставило меня равнодушным.
Одним словом, фильм понравился, рекомендую к просмотр!
Юрий Спасокукоцкий играет в Warcraft 3 или Варик
В одном из своих видео я говорил что люблю играть в компьютерные игры, в частности мне очень нравится Warcraft 3. Вообще отдаю предпочтение тем играм, которые относятся к жанру стратегий в реальном времени, особенно если они имеют элементы RPG.
Правда, я не могу назвать себя профессиональным гeймером, тем более, что у меня был существенный перерыв, поэтому нужно восстановить былые навыки и умения. Чтобы вы имели представление о моем уровне как игрока, решил сделать небольшое видео о том как я играю в Warcraft 3, причем с реальным противником и в режиме реального времени. Ну чтобы все было по-честному.
Кто в теме ставьте лайки, оставляйте комментарии и делайте репосты в социальных сетях.
Этот ролик, наверное, многих из вас удивит, так как я в нем говорю не о тренировках, мышцах, диете или спортивном питании.
Я решил уделить внимание совершенно другой теме – прекрасному полу – нашим представительницам лучшей половины человечества, а также отношениям между мужчиной и женщиной, любви, высказать свое мнение по поводу этого безумного чувства.
Надеюсь, для многих это видео будет интересным и возможно оно поможет вам в жизни, вы найдете для себя ответы на некоторые жизненные вопросы, и мой ролик поможет вам решить свои личные проблемы.
Если вы хотите узнать Юрия Спасокукоцкого не только как бодибилдера, тренера, но и как обычного человека, у которого есть жизнь вне спортивного зала, тогда приглашаю вас на . Именно здесь мы сможем с вами по-дружески просто пообщаться, поговорить на другие, неспортивные темы.
Сегодня я решил сделать ролик об одном из моих хобби еще с 20-летнего возраста. Именно тогда я впервые поиграл в игру «Герои», которая мне настолько понравилась, что я играю в нее и по сей день.
Если для вас Heroes of Might and Magic не является пустым звуком – приглашаю вас к себе в гости.
Техника подачи тяжелых гантелей напарником для жима гантелей лежа.
Упражнения для груди с гантелями: необходимость страховки тренера
Жимы гантелей лежа это наиболее эффективное упражнение для......
23 04 2024 1:54:18
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
22 04 2024 14:47:17
Данное упражнение своим воздействием на мышцы, а также техникой выполнения, напоминает мертвую тягу. Однако, для тех кто не любит пользоваться кистевыми лямками, но имеет проблемы с удержанием в руках......
21 04 2024 4:32:24
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
20 04 2024 8:59:17
Упражнения на бицепс бедра с фото, упражнения на бицепс бедра в тренажерном зале и домашних условиях такие как гиперэкстензия, выпады с гантелями и т.д....
19 04 2024 1:17:47
Какие существуют разновидности белка и в чем заключается разница между ними. Какие продукты содержат максимальное количество протеина. Норма потрeбления белка....
18 04 2024 1:43:50
Что собой представляет данная спортивная добавка, из чего она изготавливается. Возможные противопоказания. Возможен ли какой-либо вред для организма....
17 04 2024 11:13:26
Многие любители считают позирование чем- то постыдным. Среди занимающихся бодибилдингом любителей и любительниц, большинство не умеют позировать и правильно демонстрировать свои мышцы. Логика тут прос......
16 04 2024 20:59:23
Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......
15 04 2024 18:43:18
Упражнение жим гантелей лежа на наклонной скамье настолько популярно, что опередить его по силам, пожалуй, будет только жиму штанги. Какое упражнение выбрать для тренировочной программы и почему? Вы с......
14 04 2024 23:41:19
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
13 04 2024 4:25:51
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
12 04 2024 13:29:26
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
11 04 2024 18:59:14
Что собой представляет данный препарат. Каков механизм его действия и показания для применения. Что входит в его состав и как действует. Схема применения....
10 04 2024 1:41:59
Какие этапы восстановления после силовых тренировок существуют. Что должно отдохнуть кроме мышц. Как ускорить этот процесс - питание и процедуры....
09 04 2024 22:27:18
Польза и вред от приёма гeйнера. Состав, действие и приём спортивной добавки. Противопоказания и вред различным группам спортсменов: подросткам, дeвyшкам....
08 04 2024 0:53:51
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
07 04 2024 2:29:59
Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский"
Мужчины (бодибилдинг)
Место
Имя Фамилия
Страна
1
Robert P......
06 04 2024 6:25:57
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
05 04 2024 10:44:32
Прочитав эту статью до конца, вы узнаете сколько нужно отдыхать между подходами чтобы развить силу, мышечную массу и для максимального результата в похудении (жиросжигании).
Когда я начал тренировать......
04 04 2024 4:34:31
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
03 04 2024 16:18:12
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей С И Л О В О Й методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
02 04 2024 22:12:25
Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник.
Поскольк......
01 04 2024 15:56:15
О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......
31 03 2024 2:50:28
Предлагаем ознакомиться с дозами глютамина и временем приема для различных атлетов...
30 03 2024 20:16:47
Всем привет! Лично я знаю многих молодых людей, которые задают себе регулярно вопрос - как накачаться эктоморфу? И действительно, можно ли заполучить рост мышечной массы подростку, молодому парню, в......
29 03 2024 12:14:35
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
28 03 2024 7:51:38
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
27 03 2024 10:21:36
Мы знаем, что становая тяга это одно из самых опасных упражнений. При выполнении становой, а также ряда других упражнений рекомендуется держать спину прямой и напряженной. К сожалению, иногда это каже......
26 03 2024 15:38:24
Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......
25 03 2024 23:52:21
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс".
......
24 03 2024 17:39:28
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
23 03 2024 21:44:26
Жим гантелей лежа можно выполнять на горизонтальной скамье (стандартный вариант) или на наклонной скамье с наклоном 30-45 градусов или головой вниз....
22 03 2024 14:12:54
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
21 03 2024 3:18:59
Разные варианты приема BCAA. Когда лучше: до, во время или после тренировки...
20 03 2024 10:20:22
Привет друзья меня зовут Юрий Спасокукоцкий, как участник соревнований по классическому бодибилдингу, как тренер по фитнесу и как простой парень у которого были трудности с накачкой дельт, я разберу с......
19 03 2024 11:36:22
Особенности тренировочного процесса в домашних условиях. Как правильно составить свой рацион. Какие упражнения делать, в каком количестве и на сколько повторений....
18 03 2024 21:29:58
Такие упражнения, как подъем штанги на бицепс, прижавшись спиной к стене, позволяют понизить рабочий вес, что полезно, если у вас очень большие силовые показатели, из-за чего с реальным рабочим весом ......
17 03 2024 20:53:44
Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу гантели к поясу в наклоне с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантели, это упражнение знач......
16 03 2024 8:44:38
12 вопросов бодибилдера к травматологу
В мире железного спорта, любой профессионал или любитель с серьезными результатами и солидными рабочими весами периодически сталкивается с неприя......
15 03 2024 8:14:21
Плохой тестостерон, это не обязательно низкий уровень гормона. Прочитав данную статью, вы увидите, что высокий тестостерон также опасен. Заодно вы научитесь приблизительно определять что происходит с ......
14 03 2024 13:21:29
При выполнении тяг стоя к подбородку с прямым грифом многие тренирующиеся жалуются на дискомфорт в предплечьях и запястьях. В этом случае правильнее выполнять тягу используя изогнутый гриф. Работая бо......
13 03 2024 18:19:25
Здравствуйте, Друзья! Сегодня я буду тестить предтреник Mesomorph APS Nutrition, для любителей реального хардкора! Поехали! Для точности эксперимента обращаю ваше внимание на важные моменты. Перед тре......
12 03 2024 15:45:10
Юрий Спасокукоцкий известен как человек, который долго и безуспешно пытался ответить на вопрос: «Как накачать плечи?»
Накачать свои узкие и покатые плечи у него получалось хуже всего. Если гpyдь и сп......
11 03 2024 2:45:39
Набор мышечной массы с помощью частичных повторений и быстрого роста силы.
Итак, знакомьтесь - Павел Шумовский, несмотря на свою известность он довольно простой, и общительный парень, с которым вот......
10 03 2024 8:48:32
Карл был великим бодибилдером «Золотой Эры», по телосложению он лишь немного уступал Арнольду, когда тот был в пике своей формы.
Родился великий атлет в 22 сентября 1942 года в Австрийском городе Гра......
09 03 2024 4:28:16
В последнее время я довольно расширил тематику видео роликов, которые я делаю. Некоторые из них абсолютно не связаны с фитнесом, бодибилдингом, питанием, сушкой, упражнениями. Можно даже сказать бол......
08 03 2024 9:33:38
p {
text-indent: 10px;
}
Выпады назад — это эффективное упражнение для формирования квадрицепса. Правильная техника выполнения позволит заметно удлинить мышцу и придать нижней ч......
07 03 2024 21:10:50
Мы решили сделать для вас подробную подборку лучших связок пептидов для различных целей! Новички могут использовать какой-нибудь один курс, а те, кто уже имеют опыт, могут сочетать несколько связок. В......
06 03 2024 7:28:53
Знаменитый Колорадский Эксперимент, проводился Артуром Джонсом в 1973 году, в ходе эксперимента, популярный бодибилдер того времени Кейси Виатор, якобы смог набрать более 28 кг мышц менее, чем за меся......
05 03 2024 6:14:27
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012