Почему спортивная Лена ежедневно тренируется, а парни мечтают о Кате? > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Почему спортивная Лена ежедневно тренируется, а парни мечтают о Кате?

Почему спортивная Лена ежедневно тренируется, а парни мечтают о Кате?

В нашем фитнес клубе много спортивных и красивых дeвyшек, они в поте лица строят тело, мучают себя тренировками, вкалывают до седьмого пота. Но что происходит с их личной жизнью? Некоторые из них с трудом отбиваются от поклонников, они дарят им цветы и подарки, зовут на свидания, предлагают серьезные отношения.

Мужчины просто сходят с ума, видя этих волшебных девчонок. Другие дeвyшки идеально выглядят (с их женской точки зрения), тратят кучу денег и времени на свою внешность, но в итоге они из года в год одиноки. Некоторых мужчины и вовсе обходят стороной, другие же дeвyшки сталкиваются с проблемами на стадии создания отношений.

Думаю многим дeвyшкам интересны эти истории глазами сильного пола, поскольку так можно узреть самые что ни на есть «корни зла»

Хорошим примером могут быть реальные истории Елены и Екатерины, являющиеся постоянными посетительницами моего фитнес клуба, и мне не раз приходилось слышать, как товарищи по качалке их обсуждают, а иногда и делятся опытом личного общения. Давайте попробуем проанализировать, почему одна дeвyшка была привлекательна для большинства мужчин, другая же скажем скорее оказалась в категории «на очень редкого любителя»

Елена и ее «супер тело»

Лена была фанаткой худого и красивого (с ее точки зрения тела). В плане внешности дeвyшка имела несколько приоритетов, которые возвела в ранг «божественных атрибутов очарования». Вот они (в порядке важности):

  1. Тонкие руки
  2. Худые бедра
  3. Худенькие икры
  4. Маленькие ягодичные мышцы
  5. Плоский животик
  6. Тонкая талия
  7. Гpyдь увы «сгорает» при похудении, но это не главное!

И раз уже мы озвучили предпочтения Лены, давайте ради интереса озвучим и приоритеты среднестатистического мужчины (в порядке важности).

Круглые и выпуклый ягодичные мышцы от среднего до большого размера

  1. Гpyдь, выпуклая и упругая, от среднего до большого размера
  2. Сочные и аппетитные бедра (чтобы было что пощупать).
  3. Тонкая талия, но не самое главное
  4. Неважно какие икры или накачанные икры
  5. Неважно какой животик, но «без пуза»

7. Все равно какие руки

Вот только эти приоритеты, увы либо неведомы, либо безразличны для большинства девчонок, и Елена была как раз такой. В погоне за плоским животом и худыми ногами дeвyшка ежедневно выполняла много кардио, сидела на изнурительных диетах, частенько голодала. В зале она занималась мало, предпочитая упражнения на похудения, упражнениям «на силу».

В результате ее пятая точка действительно была прекрасной и маленькой (глазами Елены), глазами же сильного пола она просто отсутствовала. К сожалению для доброй половины мужчин, если у дeвyшки отсутствует привлекательные ягодичные, то вместе с ними как бы отсутствует и сама дeвyшка. Елену правда мало волновала мужская точка зрения, она не собиралась подстраиваться под чьи то предпочтения.

Например, если это предпочтения мужчины. В зале Лена всегда держала нос повыше, никогда не здоровалась и не удостаивала внимания товарищей по качалке. В конце концов он пришла сюда тренироваться. Если вдруг кто-то из спортсменов все-таки решался заговорить, она старалась отвечать, как можно резче, давая понять, что она птица «высокого полета».

Также неприветлива она была и в других заведениях, на работе, на улице, в супермаркете. В конце концов мужчина должен находить более подходящие места для знакомства, и подобающие способы начать отношения.

В итоге Лена делала все что бы понравится, как можно меньшему количеству мужчин, и не дать сильному полу и шанса начать отношения.

Позитивная Катя

Пожалуй самая желаемая и желанная дeвyшка в нашем клубе (по словам ее поклонников и воздыхателей), не страдающая от чрезмерной худобы, но зато обладающая прекрасными и выпуклыми формами. Катя не бросалась в объятия каждого мужчины проявившего к ней свое внимание, но и не «отшивала» каждого кто улыбнется или сделает комплимент. Многие посетители зала могли перекинуться с ней шуткой или поздороваться, и она вела себя вполне адекватно и дружелюбно.

Понятно, что ее личная жизнь вскоре сложилась успешным образом, и чисто визуально она вполне соответствовала списку мужских приоритетов, которые были озвучены выше.

Что интересно первоначально цели в тренировках у Екатерины были аналогичны целям у Елены. Однако когда она чрезмерно увлеклась, и ее аппетитные формы начали превращаться в кости, у нее состоялся откровенный разговор с любимым мужчиной, который не выдержал и признался, что как раз кости его привлекают наименьшим образом. Конечно Елена бы стала в позу и предложила ценить ее прекрасный внутренний мир, но Катя предпочла остаться прекрасной в глазах своего любимого и пошла на компромисс. Работа «на сушку» сменилась тренировками по накачке красивых ягодичных мышц и упругих бедер.

Выводы с мужской колокольни

Возможно для Вас самой куда ближе предпочтения Лены чем вкусы молодого человека Кати, и я уверен, что и невероятно «костлявая», и чрезмерно полная любительница «бодипозитива» рано или поздно найдет любителя «пышек» или «худышек», но если Вам хочется, чтобы большинство мужчин сходили с ума, прислушайтесь к списку истинных предпочтений которые я озвучил в этой статье.

Главным же качеством для того чтобы не коротать свой век в одиночестве, я уверен является дружелюбный, веселый и общительный хаpaктер. Известны случаи когда злобная красотка остается одинокой, а дeвyшка заурядной внешности с прекрасным хаpaктером, окружена вниманием. Тем не менее я всего лишь мужчина, который эгоистично судит обо всем в меру своего примитивного воображения, почему бы вам не узнать и женскую точку зрения?

Моя коллега и соавтор, воздушная гимнастка Татьяна, в своей статье расскажет какие мужчины нравится дeвyшкам, какими внешними, физическими и мopaльными качествами и чертами нужно обладать, чтобы быть привлекательным для дeвyшек. Об этом читайте статью на ее !

Друзья! В комментариях к статье задавайте вопросы и пишите о чем написать еще! Не забывайте, что мои ресурсы это «клуб друзей», чтобы помочь развитию проекта и стать члeном клуба, подпишитесь, сделайте репосты понравившихся статей и видео: , ,, Моя статья со схожей тематикой: Почему Аня не смогла накачать ягoдицы в зале, а Лена ?


Рацион питания бодибилдера: опыт тренера

Рацион питания бодибилдера: опыт тренера Я никогда не был фанатом спортпита и считаю что роль спортивных добавок сильно преувеличена. Если говорить более точно, то часть продукции, которую мы называем «спортивным питанием», все же дает полож......

03 09 2026 12:50:28

подтягивания на турнике

подтягивания на турнике    Подтягивание относится к одному из базовых упражнений. Благодаря ему прокачиваются определенные группы мышц (широчайшие мышцы спины, бицепс), тренируется крепость хвата рук. Регулярно занимаясь н......

02 09 2026 15:44:14

TOTAL WAR от REDCON1 – отзывы о предтренировочном комплексе

TOTAL WAR от REDCON1 – отзывы о предтренировочном комплексе Этот отзыв о TOTAL WAR от REDCON1 мы решили сделать несколько иначе, а именно в виде сразу двух обзоров от больших любителей спорта. Погнали! Артур Аветисян: Предтрен, как средство увеличивающее КП......

01 09 2026 23:24:38

Наша кухня. Как правильно приготовить куриную грудку

Наша кухня. Как правильно приготовить куриную грудку То, что обычно едят бодибилдеры, считается полезным, но вот вкусным получается далеко не всегда. Меж тем, даже вполне обычную и до боли надоевшую еду можно приготовить так, что за уши от нее не оттащи......

31 08 2026 20:27:18

Диета и режим питания до и после сушки тела

Диета и режим питания до и после сушки тела Фото дeвyшек и мужчин в сети до сушки и после впечатляют настолько, что хочется немедленно узнать поподробнее о процессе, о том как сушиться, как подготовиться и какой образ жизни вести после окончан......

29 08 2026 23:54:47

Спорт питание Глютамин * Спортивное питание

Спорт питание Глютамин * Спортивное питание Глютамин, безусловно входит в список самых необходимых аминокислот, которые нужны человеку. Эта аминокислота считается условно незаменимой, потому важно получать ее из пищи в достаточном количестве. Э......

28 08 2026 23:55:49

Бахар Набиева – прекрасная дeвyшка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность

Бахар Набиева – прекрасная дeвyшка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность Бахар Набиева – прекрасная дeвyшка с «бычьими» ногами. Анализ: питание, тренировки, натуральность Про Бахар уже снималось много видео, но еще не было оценки от профессионального тренера. Меня давно п......

26 08 2026 4:47:21

Спортивное питание жиросжигатели * Спортпит для сжигания жира

Спортивное питание жиросжигатели * Спортпит для сжигания жира Если оценивать всё существующее спортивное питание, жиросжигатели будут занимать первые места по продажам, уступая только самым массовым добавкам, таким как протеин и аминокислоты. Уже никто не оспари......

25 08 2026 16:17:21

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье Существует ряд упражнений, которые сложно выполнить с большим рабочим весом в силу биомеханических особенностей человеческого тела. Отведение руки в сторону лежа на боку типичный тому пример. Вы получ......

24 08 2026 0:14:50

Рейтинг гeйнеров 2018 — ТОП 5

Рейтинг гeйнеров 2018 — ТОП 5 Давайте узнаем, какие гeйнеры покупают чаще всего и почему выбирают именно их - рейтинг самых продаваемых гeйнеров 2018 года....

23 08 2026 14:28:46

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж

Юрий Спасокукоцкий — Доктор поясняет: Тяга Рони, В какой позе спать метод Бубновского, грыжа аппликаторе Кузнецова массаж Я надеюсь, что я веселый и добродушный человек. Во всяком случае таким я кажусь себя и так меня воспринимают мои друзья со стороны. Мне нравится когда талантливые люди, такие например, как автор к......

22 08 2026 16:14:12

Что собой представляют многокомпонентные протеиновые комплексы

Что собой представляют многокомпонентные протеиновые комплексы Что содержит в себе данная белковая добавка. Для какой цели ее обычно принимают и в какое время это лучше делать. Минусы этого комплекса....

21 08 2026 11:16:51

Упражнения для тренировки мышц пресса: подъемы ног в висе на перекладине

Упражнения для тренировки мышц пресса: подъемы ног в висе на перекладине Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота. Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......

20 08 2026 13:48:56

Правильная сушка тела. Основные нюансы процесса сушки

Правильная сушка тела. Основные нюансы процесса сушки Изначально ответ на вопрос о том, как делать сушку тела правильно интересовал исключительно культуристов, которые профессионально занимались бодибилдингом и принимали участие в официальных соревновани......

19 08 2026 21:17:45

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок?

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? - Часто хотят сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? Ю.С.: - Безусловно, режим питания и тренировок должен быть достаточно щадящий и всё нужно делать постеп......

18 08 2026 10:48:21

Топ самых эффективных углеводно-белковых добавок для набора веса

Топ самых эффективных углеводно-белковых добавок для набора веса Каким образом в процессе набора общей массы тела используются белково-углеводные смеси. В чем их отличие от протеиновых добавок. Рейтинг лучших продуктов....

17 08 2026 21:47:17

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты

Рука 49 сантиметров – один шаг до мечты Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя. И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......

16 08 2026 6:47:44

Что собой представляют и как пить капли Молот Тора

Что собой представляют и как пить капли Молот Тора Что собой представляет данный препарат. Каков механизм его действия и показания для применения. Что входит в его состав и как действует. Схема применения....

14 08 2026 7:12:46

Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве.

Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Клиенты Юрия Спасокукоцкого в Москве.» Индивидуальный тренер (Personal trainer) для вас: Подберет правильные упражнения. Не все упра......

13 08 2026 18:35:20

Он похудел на 30 кг питаясь вредной едой, но почему многие не худеют на правильном питании?

Он похудел на 30 кг питаясь вредной едой, но почему многие не худеют на правильном питании? Школьный преподаватель Джон Цисна худел, питаясь «фастфудом» в течение 6 месяцев, уменьшив свой вес со 128 до 99 кг. При этом он не посещал спортзал, а просто занимался ходьбой не менее 45 минут в ден......

11 08 2026 3:29:23

За сколько можно накачаться: этапы и сроки прогресса

За сколько можно накачаться: этапы и сроки прогресса Основные факторы, которые влияют на рост мышц. Чему нужно уделять внимание в первую очередь. Этапы прогресса. Реальные сроки увеличения показателей....

10 08 2026 3:44:16

Фарма vs Дизайнерские стероиды – реальный отзыв на прогормоны от бывалого спортсмена

Фарма vs Дизайнерские стероиды – реальный отзыв на прогормоны от бывалого спортсмена Статья на очень актуальную тему, которую многие ждали! Ведь все вы хотели реальные отзывы о прогормонах и сегодня Вы это получите! Сподвиг её написать один клиент, который оставил отличный отзыв! Вот ......

08 08 2026 7:16:38

Как накачаться и избавиться от лишнего веса в домашних условиях.

Как накачаться и избавиться от лишнего веса в домашних условиях. Как качаться дома, если нет ни гантелей, ни штанги, нет ничего, кроме желания? Даю ответ! "Здравствуйте. Сегодня я приготовил для вас ответ на очень частый вопрос: как качаться дома, если нет ни гант......

07 08 2026 18:35:39

Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве 9 мая — День Победы

Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве 9 мая — День Победы Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Экскурсия в Музей Великой Отечественной Войны в Киеве. 9 Мая - День Победы.». Национальный музей истории Великой Отечественной войны 19......

06 08 2026 15:28:28

Результаты независимого опроса показали что методика Юрия Спасокукоцкого крайне эффективна

Результаты независимого опроса показали что методика Юрия Спасокукоцкого крайне эффективна Большая часть опробовавших методику людей подтверждают, что методика работает очень хорошо, и только около 20% опрошенных заявляют, что эффективность недостаточна. Однако, речь идет о самостоятельном ......

05 08 2026 5:32:49

Можно ли пить дополнительно витамины для волс, ногтей или для укрепления мышц и суставов, или препарат «Стимол» вместе с основным комплексом витамин?

Можно ли пить дополнительно витамины для волс, ногтей или для укрепления мышц и суставов, или препарат «Стимол» вместе с основным комплексом витамин? - Можно ли пить дополнительно витамины для волос, ногтей или для укрепления мышц и суставов, или препарат «Стимол» вместе с основным комплексом витамин? Ю.С.: - Я бы рекомендовал быть крайне осторожн......

04 08 2026 14:43:39

Как накачать трицепс быстро? Советы тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого

Как накачать трицепс быстро? Советы тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Как накачать мышцы рук быстро. Упражнения для накачки рук." Как накачать мышцы рук быстро? Телосложе......

03 08 2026 15:19:21

2 Причины, Почему НЕ РАБОТАЮТ Махи На Дельты. Разоблачаем видео Дениса Борисова

2 Причины, Почему НЕ РАБОТАЮТ Махи На Дельты. Разоблачаем видео Дениса Борисова Привет друзья! Знаете ли ребята, я настоящий фанат тренировки плеч! Мощные дельты для мужчины это все! Только накачать дельты непросто, я упopно работал, но у меня все равно ничего не получалось. Даже......

02 08 2026 14:58:57

Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань состоится 01.06.2012

Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань состоится 01.06.2012 ВНИМАНИЕ!!! Семинар Юрия Спасокукоцкого в городе Казань, который состоится 01.06.2012 переносится с 19:30 на 20:15 в связи с задержкой регистрации! Стоимость участия в семинаре будет составлять эквив......

01 08 2026 16:39:33

Наклоны сидя у нижнего блока для длинных мышц спины

Наклоны сидя у нижнего блока для длинных мышц спины Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощениями. Это одно из тех упражнений которые менее травмоопасны чем ста......

31 07 2026 15:56:31

Виды протеина в спортивном питании * Какой бывает протеин

Виды протеина в спортивном питании * Какой бывает протеин Весь тренировочный процесс утратит смысл, если организм будет недополучать порцию протеина. Белок – это важнейший элемент в строении мышечной массы, и поэтому в этой статье мы расскажем, какие бывают ......

30 07 2026 8:20:44

Совет дня от Вашего тренера: "Нюансы при похудении"

Совет дня от Вашего тренера: "Нюансы при похудении" Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если вы решили похудеть, записались в зал, нашли для себя оптимальную диету (не гречневую или кефирную, а сбалансированную, с дефицитом калорий), то следует теперь р......

29 07 2026 16:43:30

Как именно тренировка пресса расширяет талию и увеличивает живот

Как именно тренировка пресса расширяет талию и увеличивает живот Благодаря просветительской работе некоторых умных тренеров (скромно причислю и себя к их числу), уже многие поняли, что тренировка пресса вообще никак не сжигает жир на животе и не убирает «пивной жив......

28 07 2026 20:19:43

Отжимания от пола. Упражнения для грудных мышц. "Алмазные" отжимания для середины гpyди

Отжимания от пола. Упражнения для грудных мышц. "Алмазные" отжимания для середины гpyди Привет, друзья! Хочу с вами поделиться одним из эффективных упражнений для развития грудных мышц - "алмазными" отжиманиями. "Алмазные" отжимания для развития грудных мышц Это классическое упражнение......

27 07 2026 9:10:37

Стремительная сушка тела на 10 кг в режиме самоизоляции: жгу жир в карантине

Стремительная сушка тела на 10 кг в режиме самоизоляции: жгу жир в карантине Сегодня я расскажу и покажу вам как я не особо напрягаясь сжег 10 кг массы тела, преимущественно за счет жира, не потеряв при этом и грамма мышц и все это за 6 недель! Моя талия при этом сократилась ......

26 07 2026 12:39:57

Совет дня от Вашего тренера — 30.08.2012

Совет дня от Вашего тренера — 30.08.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Не важно – работаете ли вы на массу или сушитесь, ваше питание должно быть сбалансированным, т.е. содержать все необходимые микро- и макроэлементы для ......

25 07 2026 11:34:46

Что и за сколько часов лучше съесть до и после тренировки: цель здоровье и результат

Что и за сколько часов лучше съесть до и после тренировки: цель здоровье и результат Этот вопрос мне задают ученики уже много лет, поэтому я решил посвятить ему короткую статью. Мои советы могут отличаться, в зависимости от того мы говорим про начинающих учеников, или про опытных. ......

23 07 2026 11:56:27

Скручивания Винса Жиронды – упражнение для прямой мышцы пресса

Скручивания Винса Жиронды – упражнение для прямой мышцы пресса Авторство этой техники приписывают известному тренеру Винсу Жиронде. Он первым начал внедрять в пpaктику тренинга пресса подобные скручивания, считая, что они будут лучшим строителем абдоминальных мы......

22 07 2026 6:26:37

История успеха моего ученика Нила из Великобритании. 1 место на соревнованиях по "Менс Физик!"

История успеха моего ученика Нила из Великобритании. 1 место на соревнованиях по "Менс Физик!" Вместо предисловия. Цитата из Инстаграм Нила: "#Repost @nk_physique ??? Момент награждения?? Это было моё первое соревнования по бодибилдингу в категории Менс Физик, где я занял 1ое место! Eahhh......

21 07 2026 7:16:49

Глава двадцать четвертая : "Бодибилдинг — как научиться правильно позировать"

Глава двадцать четвертая : "Бодибилдинг — как научиться правильно позировать" Многие любители считают позирование чем- то постыдным. Среди занимающихся бодибилдингом любителей и любительниц, большинство не умеют позировать и правильно демонстрировать свои мышцы. Логика тут прос......

20 07 2026 22:10:12

В 60 лет Джеффри Лайф стал пожилым и растолстел, но в 78 лет он атлет!

В 60 лет Джеффри Лайф стал пожилым и растолстел, но в 78 лет он атлет! Многие люди говорят, что у них нет времени на спорт и диету, потому что они должны заниматься работой или бизнесом, кормить свою семью. Доктор Джеффри Лайф категорически против подобного отношения к с......

19 07 2026 15:59:17

Информативные видео. Техника упражнений для мышц гpyди. Применение моста в жиме лежа и в пауэрлифтинге - плюс это или минус?

Информативные видео. Техника упражнений для мышц гpyди. Применение моста в жиме лежа и в пауэрлифтинге - плюс это или минус? Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......

18 07 2026 8:32:51

Методика прокачки мышц пресса для дeвyшек

Методика прокачки мышц пресса для дeвyшек Правила и рекомендации к прокачке пресса. Что помимо самих упражнений нужно выполнять для появления кубиков. Какие упражнения стоит делать на все части этой мышцы....

16 07 2026 9:50:41

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::