Рейтинг самых лучших углеводно-белковых коктейлей 2014-2015 года
Cодержание:
Десять самых популярных и эффективных гeйнеров. Их достоинства, состав и принцип употрeбления.
Для десятков тысяч атлетов гeйнер – это не просто спортивное питание. Углеводно-белковая смесь – помощник в наборе мускулатуры, приросте силы и выносливости, повышении уровня энергии и достижении новых результатов. С такой добавкой решение самых сложных задач – это реальность. Остается лишь выбрать достойный продукт среди сотен различных гeйнеров.
Рейтинг
Давайте же рассмотрим топ 10 лучших добавок, которым стоит уделить внимание.
- BSN True Mass weigh gainer – один из лучших гeйнеров на сегодня. В 2014 году он стал лидером продаж. При этом не теряет продукт позиций и сегодня. Производитель гeйнера – компания «Примиум» от известного бренда BSN. Хаpaктерная черта True Mass weigh gainer – отсутствие недостатков, что дает право включить его в состав нашего топ 10. К преимуществам можно отнести высокое качество белка в составе (яичного и сывороточного), наличие полезных жиров, витаминов, пищевых веществ и прочих полезных элементов для атлета. True Mass weigh gainer выделяется среди других гeйнеров своим отличным вкусом и уникальными органолептическими свойствами.
- MHP Up Your Mass – белково-углеводная смесь высокого качества, одна из лучших в 2014 году. Особенность этой добавки – присутствие почти во всех рейтингах мира. Не включить ее и в наш топ 10 было бы ошибкой. Основные преимущества – высокое содержание протеина, эффективность, наличие полезных жиров и овсяных углеводов в составе. Кроме этого, в продукте есть большой объем глутамина, который просто необходим для профессионального атлета. Из минусов – отсутствие больших фасовок.
- Гeйнер Serious Mass от всемирно известного бренда Optimum Nutrition содержит только то, что нужно атлету. Это один из известнейших гeйнеров 2014 года. Принимая углеводно-белковую смесь, атлет получает около 1200 ккал в сутки, что составляет треть суточной потребности. Кроме этого, в составе добавки есть только полезные белки – кальций казеината, яичный белок, сывороточный концентрат и так далее. Большой плюс – наличие в составе полезных жиров, углеводов и bcaa. Нельзя не отметить возможность выбора различных фасовок в объеме от 1.35 до 5.5 килограмм.
- Dymatize Super Mass Gainer – лучшее решение для большинства атлетов и достойный члeн 10 лучших углеводно-белковых смесей 2014 года. Конечно, по качеству он уступает оппонентам, но все равно интересен профессиональных и начинающих спортсменам. Это не удивительно, ведь в нем содержится все, что так нужно для роста и развития – аминокислоты, углеводы, жиры, белки. И самое главное — Dymatize Super Mass Gainer имеет доступную цену и дает ожидаемый эффект.
- MUSCLE JUICE от бренда Ultimate nutrition – надежный продукт, который проверен временем. Один из лучших гeйнеров 2014 года, показывающий отличные результаты в наборе мышечной массы. Порция добавки содержит почти 60 грамм белка, что позволяет вдоволь насытить мышечные клетки источником роста. В составе продукта нашлось место концентрату сывороточного белка, казеинату кальция, изоляту сывороточного протеина и яичному белку. После приема порции гeйнера организм еще в течение 6 часов получает столь нужную ему подпитку.
- Universal Gain Fast 3100 из тех гeйнеров, про которые можно сказать только хорошее. К его преимуществам стоит отнести сбалансированный состав, доступные цены, высокое содержание углеводов, много качественного белка. Такой продукт по праву находится среди 10 лучших гeйнеров. Он отлично переносится организмом, хорошо усваивается, был очень популярен в 2014 году, но не растерял своих позиций и сегодня. Можно с уверенность говорить, что продукт еще долго будет в 10 наиболее доступных и качественных добавок в мире.
- San Mass Effect Revolution отличается уникальной матрицей, в составе которой почти нет сахара. Все, что есть в наличии – сложные углеводы и рисовые отруби. Кроме этого, в состав нашего представителя топ 10 входит столь полезный креатин (около пяти грамм на одну порцию). Отдельно стоит отметить высокое качество протеина и полный спектр высвобожденных аминокислот. Этот продукт не зря был выделен в 2014 году атлетами. Его плюсы – применение высоких технологий в процессе изготовления, качество и эффективность.
- Гeйнер FitFood Mutant Mass набрал огромную популярность в 2014 году, вошел в 10 наиболее популярных добавок. И все неспроста. В продукте содержится около 52 грам белка, качественные углеводы, большой объем полезных элементов и активных веществ.
- Optimum Pro Complex – мощный гeйнер, основную долю которого занимают качественные протеины. В одной порции такой добавки намного меньше калорий, чем привыкли потрeбллять спортсмены. Как следствие, с помощью продукта можно быстро нарастить чистую мышечную массу, без капли лишнего жира. Такая добавка отлично подойдет для опытных атлетов, которые достигли результатов и хотят подкорректировать свой рельеф.
- CytoSport Cyto замыкает 10 лучших белково-углеводных продуктов 2014 года. Его особенность – применение мощной формулы для активных и знающих себе цену людей. Это качественный препарат, в котором почти нет сахара и жиров. Его состав насыщен самым необходимым для атлета – белками и углеводами. Продукт отлично восстанавливает атлета после занятий, обеспечивает эффективный рост мышц и дарит столь долгожданный результат.
Цены и где купить гeйнер
Вывод
Конечно, перечислить все достойные гeйнеры невозможно – их много больше десяти. Да это и не нужно. Каждый атлет со временем подбирает свой продукт, который подходит именно для его организма и обеспечивает максимальный результат.
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие дeвyшки боятся тренировать спину из-за того, что у них могут вырасти огромные широчайшие мышцы. На самом деле развитие мышц спины улучшает осанку и вн......
16 07 2026 13:39:47
Сложилось устойчивое мнение о том, что спортивное питание, в том числе и креатин, предназначено только для мужчин. Оно и понятно: большая часть рекламы такого товара ориентирована на мужскую часть нас......
14 07 2026 12:45:18
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Я до сих пор наблюдаю, как многие делают приседы или жим лежа без страховки. Сам я тренируюсь с напарником. Для максимального роста мышц необходи......
13 07 2026 15:27:45
Добрый день Юрий!!! Я в интернете полазил, но особо так и не понял. Вроде бы L-карнитин служит для сжигания жира, а креатин - для увеличения силовых показателей? Прошу помочь разобраться в этих препа......
10 07 2026 0:53:40
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
09 07 2026 3:49:59
Какой эффект обеспечивает прием аминокислот, как это положительно сказывается на организме человека. Какие из них лучше всего выбрать для набора сухой массы....
08 07 2026 8:58:53
"Приседания Зерхера" относятся к группе силовых упражнений, активно используемых в пауэрлифтинге. Особенность приседа — необычное положение штанги. В ходе его выполнения атлет удерживает снаряд на лок......
06 07 2026 19:36:50
В последнее время распространилась довольно противоречивая информация о том, что BCAA для похудения – это едва ли не лучшая добавка. Безусловно, она может улучшать результаты жиросжигания, но не стои......
05 07 2026 21:58:51
Кому то может показаться невероятным везением что почти восьмидесятилетний мужчина (дедом его как-то даже не хочется называть), поднимая тяжелые веса не травмировал себе позвоночник и суставы! Ведь ди......
04 07 2026 5:21:38
Привет подписчики! Мы видим, как обычные дeвyшки изменили себя, занимаясь фитнесом со своим наставником Юрием Спасокукоцким, за что получили отличные призовые места, награды, фотосессию, подарки от сп......
03 07 2026 8:15:22
Пресс... Многие парни только ради наличия на своем животе заветных кубиков ходят в спортивный зал, выполняют большие объемы работы, сидят на диете. Конечно, появиться на пляже с рельефным прессом ......
01 07 2026 13:31:11
Польза или вред от приема протеина. Все «За» и «Против». Можно ли пить протеин мужчинам и женщинам...
30 06 2026 17:54:31
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами на такую тему как внезапная cмepть в молодом возрасте от занятий спортом. К сожалению у меня был опыт cмepти молодых спортсменов, поэтом......
28 06 2026 1:17:17
Протеин Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
26 06 2026 3:28:33
Долгое время инсулин рассматривался только с точки медицины, как гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. Тем не менее, современные научные исследования раскрыли неимоверный анаболический......
25 06 2026 8:23:25
Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...
24 06 2026 20:23:42
Как набрать массу худому - Олег I Know в студии Набор мышечной массы для подростков и эктоморфов. Тайм коды: 00:45 Как набрать массу высокому и худому мужчине эктоморфу 03:00 Обсуждение оборудован......
23 06 2026 23:47:51
;
У Вас серьёзные ограничения по здоровью;
Вы НЕ готовы к серьёзной работе и скрупулёзному выполнению того, что написано в программе!
Если это не про Вас, то продолжаем читать…
С каким целями я работаю?
Вот четыре основные цели:
Повышение силовых показателей;
Набор мышечной массы;
Сжигание жира или работа на форму;
Улучшения жизненного тонуса...
22 06 2026 20:50:46
Как-то зарекнулся о том, что лучше Голд Стандарта от Оптимум Нутришн я вряд ли найду. Однако баночка с тем прекрасным протеином у меня кончилась, и была мысль взять еще одну. Но не тут-то было, мне да......
17 06 2026 5:21:24
Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ для спортсменов...
16 06 2026 6:15:21
Какие упражнения для трицепса являются базовыми, а какие - изолированными. Какие из них лучше всего выбрать для максимального эффекта. Правильная техника....
15 06 2026 20:10:26
В интернете периодически появляется тот или иной ребенок бодибилдер, который в семи-восьми летнем возрасте тысячи раз отжимается, сотни раз подтягивается, имеет тело настоящего культуриста. Разумеется......
14 06 2026 22:45:35
Какие зоны пульса существуют, в чем между ними разница. Какая из них больше подходит для похудения. Порядок расчета показателя. Полезные советы....
13 06 2026 19:43:58
Вы ходите в зал, но не можете выжать даже собственный вес на 10 повторений? Жим лежа не растет уже месяц, или даже больше? Обязательно прочтите эту статью до конца и посмотрите все дополняющее ее виде......
12 06 2026 17:51:10
Я тренировался более десяти лет, изучил самые разные методики тренинга, но для достижения идеального (по моим меркам) телосложения чего-то все равно не хватало. Однажды я прочитал в спортивном журнале......
11 06 2026 22:42:19
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г
1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
10 06 2026 10:13:29
Складка лежа на спине – одно из немногих упражнений позволяющих проработать мышцы пресса и не требующие при этом никаких тренажеров. Вы можете выполнять его, как и в тренажерном зале, так и дома, лежа......
09 06 2026 12:38:17
28-31 августа в Днепропетровске (прямо перед открытием фитнес-клуба Бицепс в Днепропетровске) пройдут курсы обучения методике Юрия Спасокукоцкого.
По итогам обучения будут отобраны лучшие персональны......
06 06 2026 20:21:34
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Очень бaнaльная и наболевшая тема, которая все равно возникает вновь и вновь – пояса для похудения! Нет такого волшебного пояса, который избавит ......
05 06 2026 5:12:29
Участвуйте в конкурсе:
http://vk.com/bicepsclub
• Принцип №1) Увеличение силовых показателей является главным условием для достижения результата
12 главных принципов методики тренера по бод......
04 06 2026 18:58:25
Самостоятельно дома заниматься бодибилдингом, с одной стороны, сложно, а с другой стороны, – есть ряд преимуществ. Сложно новичкам или тем ребятам, которые, потратив не один месяц, а иногда и годы, ......
03 06 2026 21:12:54
На какие мышечные группы делятся ноги. Их строение, за какие движения отвечают мышцы. Какие упражнения нужно выполнять для их прокачки....
02 06 2026 14:11:29
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
01 06 2026 17:32:15
Очень часто мы привыкаем делать то или иное упражнение только в одной манере, которую когда-то давно сумели освоить. Мы выполняем французский жим в положении лежа, как правило, на горизонтальной скам......
30 05 2026 19:35:11
Предтренировочные комплексы Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
29 05 2026 16:54:39
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
