Рейтинг самых лучших углеводно-белковых коктейлей 2014-2015 года
Cодержание:
Десять самых популярных и эффективных гeйнеров. Их достоинства, состав и принцип употрeбления.
Для десятков тысяч атлетов гeйнер – это не просто спортивное питание. Углеводно-белковая смесь – помощник в наборе мускулатуры, приросте силы и выносливости, повышении уровня энергии и достижении новых результатов. С такой добавкой решение самых сложных задач – это реальность. Остается лишь выбрать достойный продукт среди сотен различных гeйнеров.
Рейтинг
Давайте же рассмотрим топ 10 лучших добавок, которым стоит уделить внимание.
- BSN True Mass weigh gainer – один из лучших гeйнеров на сегодня. В 2014 году он стал лидером продаж. При этом не теряет продукт позиций и сегодня. Производитель гeйнера – компания «Примиум» от известного бренда BSN. Хаpaктерная черта True Mass weigh gainer – отсутствие недостатков, что дает право включить его в состав нашего топ 10. К преимуществам можно отнести высокое качество белка в составе (яичного и сывороточного), наличие полезных жиров, витаминов, пищевых веществ и прочих полезных элементов для атлета. True Mass weigh gainer выделяется среди других гeйнеров своим отличным вкусом и уникальными органолептическими свойствами.
- MHP Up Your Mass – белково-углеводная смесь высокого качества, одна из лучших в 2014 году. Особенность этой добавки – присутствие почти во всех рейтингах мира. Не включить ее и в наш топ 10 было бы ошибкой. Основные преимущества – высокое содержание протеина, эффективность, наличие полезных жиров и овсяных углеводов в составе. Кроме этого, в продукте есть большой объем глутамина, который просто необходим для профессионального атлета. Из минусов – отсутствие больших фасовок.
- Гeйнер Serious Mass от всемирно известного бренда Optimum Nutrition содержит только то, что нужно атлету. Это один из известнейших гeйнеров 2014 года. Принимая углеводно-белковую смесь, атлет получает около 1200 ккал в сутки, что составляет треть суточной потребности. Кроме этого, в составе добавки есть только полезные белки – кальций казеината, яичный белок, сывороточный концентрат и так далее. Большой плюс – наличие в составе полезных жиров, углеводов и bcaa. Нельзя не отметить возможность выбора различных фасовок в объеме от 1.35 до 5.5 килограмм.
- Dymatize Super Mass Gainer – лучшее решение для большинства атлетов и достойный члeн 10 лучших углеводно-белковых смесей 2014 года. Конечно, по качеству он уступает оппонентам, но все равно интересен профессиональных и начинающих спортсменам. Это не удивительно, ведь в нем содержится все, что так нужно для роста и развития – аминокислоты, углеводы, жиры, белки. И самое главное — Dymatize Super Mass Gainer имеет доступную цену и дает ожидаемый эффект.
- MUSCLE JUICE от бренда Ultimate nutrition – надежный продукт, который проверен временем. Один из лучших гeйнеров 2014 года, показывающий отличные результаты в наборе мышечной массы. Порция добавки содержит почти 60 грамм белка, что позволяет вдоволь насытить мышечные клетки источником роста. В составе продукта нашлось место концентрату сывороточного белка, казеинату кальция, изоляту сывороточного протеина и яичному белку. После приема порции гeйнера организм еще в течение 6 часов получает столь нужную ему подпитку.
- Universal Gain Fast 3100 из тех гeйнеров, про которые можно сказать только хорошее. К его преимуществам стоит отнести сбалансированный состав, доступные цены, высокое содержание углеводов, много качественного белка. Такой продукт по праву находится среди 10 лучших гeйнеров. Он отлично переносится организмом, хорошо усваивается, был очень популярен в 2014 году, но не растерял своих позиций и сегодня. Можно с уверенность говорить, что продукт еще долго будет в 10 наиболее доступных и качественных добавок в мире.
- San Mass Effect Revolution отличается уникальной матрицей, в составе которой почти нет сахара. Все, что есть в наличии – сложные углеводы и рисовые отруби. Кроме этого, в состав нашего представителя топ 10 входит столь полезный креатин (около пяти грамм на одну порцию). Отдельно стоит отметить высокое качество протеина и полный спектр высвобожденных аминокислот. Этот продукт не зря был выделен в 2014 году атлетами. Его плюсы – применение высоких технологий в процессе изготовления, качество и эффективность.
- Гeйнер FitFood Mutant Mass набрал огромную популярность в 2014 году, вошел в 10 наиболее популярных добавок. И все неспроста. В продукте содержится около 52 грам белка, качественные углеводы, большой объем полезных элементов и активных веществ.
- Optimum Pro Complex – мощный гeйнер, основную долю которого занимают качественные протеины. В одной порции такой добавки намного меньше калорий, чем привыкли потрeбллять спортсмены. Как следствие, с помощью продукта можно быстро нарастить чистую мышечную массу, без капли лишнего жира. Такая добавка отлично подойдет для опытных атлетов, которые достигли результатов и хотят подкорректировать свой рельеф.
- CytoSport Cyto замыкает 10 лучших белково-углеводных продуктов 2014 года. Его особенность – применение мощной формулы для активных и знающих себе цену людей. Это качественный препарат, в котором почти нет сахара и жиров. Его состав насыщен самым необходимым для атлета – белками и углеводами. Продукт отлично восстанавливает атлета после занятий, обеспечивает эффективный рост мышц и дарит столь долгожданный результат.
Цены и где купить гeйнер
Вывод
Конечно, перечислить все достойные гeйнеры невозможно – их много больше десяти. Да это и не нужно. Каждый атлет со временем подбирает свой продукт, который подходит именно для его организма и обеспечивает максимальный результат.
Как накачать отжиманиями грудные мышцы, польза отжиманий для гpyди, как правильно дышать при отжиманиях....
30 05 2026 10:27:36
Наклоны с гантелей стоя "горбик" для укрепления длинных мышц спины.
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощ......
29 05 2026 17:31:58
Здравствуйте, я Юлия Корюкина. 24 года. Город Красноярск.
Однажды я прочитала на сайте тренера Юрия Спасокукоцкого, что он проводит тренировки по интернету. Я решила попробовать, прислала тренеру с......
27 05 2026 8:48:12
За последний год Надя изменилась до неузнаваемости, всего за год она накачала мышцы, избавилась от жира, поднимает тяжелые штангу почти 100 кг даже тренируясь дома. Такое преображение в ее возрасте ма......
23 05 2026 10:47:31
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
22 05 2026 0:54:42
Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная......
21 05 2026 7:45:53
Правда ли то что французский жим наиболее эффективен для тренировки трицепса? Или все-таки лучше сконцентрироваться на более базовых, многосуставных упражнениях таких как жим лежа узким хватом или бру......
20 05 2026 23:27:50
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
19 05 2026 9:32:36
Что собой представляет данная добавка. Как действует карнитин, кому показан его прием. Преимущества жидкой формы вещества. Грамотная схема применения....
18 05 2026 9:51:28
Особенности применения и действия обеих спортивных добавок. Стоит ли употрeбллять их вместе, какого эффекта следует ожидать. Полезные рекомендации....
17 05 2026 4:47:45
Данная программа тренировок построена на микропериодизации нагрузки и является весьма совершенным орудием в руках натурально тренирующегося атлета. Как я уже говорил принципы тренинга схожи и для нату......
15 05 2026 8:25:28
Итак, сегодня мы рассмотрим еще один пример стремительного похудение без применения диуретических средств и без потери мышечной массы - то есть преимущественно за счет жира. Что означает «без диуретич......
14 05 2026 11:23:17
Батончики для похудения в спорте. Особенности приема, эффект, польза, выбор, состав и рецепты батончиков...
12 05 2026 13:11:27
Эта статья написана специально для дeвyшек и женщин, которые не знают, как правильно сжигать жир, чтобы получить ceкcуальную, красивую фигуру. В следствии незнания они видят банку жиросжигателя (жж) и......
11 05 2026 9:26:27
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Спортивное питание. Диета от тренера".
Диета (греч. — образ жизни, режим питания) — совокупность прави......
09 05 2026 10:25:10
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
06 05 2026 19:55:46
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
05 05 2026 13:44:41
Честность в сфере коммерции сегодня – огромнейшая редкость! Почему так происходит? Если честно мы не понимаем. Кто-то внушил «бизнесменам», что бизнес это игра в сделай дешевле, или сделай из клиента ......
04 05 2026 3:44:21
Данный отзыв писался о старой версии препарата, но по результатам проверки, новая версия стала ещё лучше (на картинке изображена именно новая)!
Хотелось бы поделиться с вами впечатлением о ещё одном ......
02 05 2026 9:39:14
Ты тренируешься, регулярно прокачиваешь все мышечные группы – все мышцы постепенно растут, но как назло какая то группа мышц «выпадает» из общей радужной картины! Это может быть любая мышечная группа,......
01 05 2026 21:18:32
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Вы думаете бодибилдеры ради понтов одевают на тренировки мощные ботинки? На самом деле если вы оденете шлепанцы, то будете восхищены своими ощущениями, если на ногу ......
29 04 2026 14:23:42
Готовы познакомиться с одним из самых безопасных и результативных курсов? Сегодня речь пойдёт о комбинировании GHRP 2, GHRP 6 и CJC 1295! Идеальный вариант для тех, кто не хочет заплыть жиром и водой,......
28 04 2026 18:18:34
Предтренировочные комплексы при занятии бегом. Как выбрать и рекомендации по применению...
27 04 2026 20:17:27
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Многие люди полагают, что упражнение жим гантелей более эффективно чем жим штанги лежа, потому что гантели можно опустить глубже и лучше растянуть грудн......
23 04 2026 12:17:53
Какие виды сывороточного протеина существуют, чем они отличаются. В чем преимущество изолята. Когда и в какой дозировке его нужно принимать....
22 04 2026 21:51:45
Это важный вопрос, который касается и мужчин и дeвyшек. С одной стороны круглые и крепкие ягодичные мышцы выглядят очень привлекательно, подчеркивая силу и молодость, делая фигуру человека более краси......
19 04 2026 16:16:48
Представляю комплекс упражнений для дeвyшек - тренируясь в домашних условиях с гантелями станешь красивой и стройной.
Это очень легкая программа, но необычайно эффективная для новичков, она нагружа......
17 04 2026 10:22:25
"Приседания Зерхера" относятся к группе силовых упражнений, активно используемых в пауэрлифтинге. Особенность приседа — необычное положение штанги. В ходе его выполнения атлет удерживает снаряд на лок......
16 04 2026 7:31:51
Почти все любители культуризма и бодибилдинга, хотя бы раз в жизни задают одни и те же вопросы: как правильно и максимально быстро накачать мускулы, руки, пресс, бицепс, ноги и т.п. Но далеко не все......
14 04 2026 11:48:11
Нужно ли пить гeйнер в день отдыха? Кому стоит воздержаться от приема гeйнера в нетренировочные дни, а кто извлечет максимум....
13 04 2026 4:58:28
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
