Приглашение на Первый Кубок Украины в Киеве UBPF — 21 мая 2011 года
Фитнес — клуб «Бицепс» и тренер Юрий Спасокукоцкий информируют и рекомендуют:
«Президент Всеукраинской федерации
бодибилдинга, фитнеса и атлетизма(UBPF)
Валерий Луцак
П О Л О Ж Е Н И Е
О проведении Первого Кубка Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии Всемирной федерации бодибилдинга, фитнеса и атлетизма (WBPF) 2011г.
Место и время проведения
Соревнования состоятся 21 мая 2011 г. в г. Киеве по адресу ул. К.Заслонова 18, ДК «ДАРНИЦА»
3. Программа соревнований
10.00-12.00 Регистрация участников по месту проведения соревнований;
12.30-13.30 Открытое совещание представителей комaнд , судей и спортсменов;
14.00 полуфиналы;
17.30 финалы;
4. Организация и руководство соревнованиями
Общее руководство соревнованиями осуществляет Всеукраинская федерация бодибилдинга. Фитнеса и атлетизма (UBPF) в соответствии с «Правилами организации и проведения национальных турниров UBPF»(см. сайт www.ubpf.org)
Главный судья соревнований — Валерий Луцак
Главный секретарь — Татьяна Луцак
5. Участники
К участию в Кубке Украины UBPF 2011г. Допускаются все желающие спортсмены (мужчины и женщины) независимо от опыта и стажа выступлений во всех версиях, существующих в Украине, вступивщие в UBPF до 21мая 2011г. включительно.( Порядок вступления в UBPF см. на сайте www.ubpf.org )
Соревнования пройдут в следующих номинациях:
ФИЗИКМОДЕЛЬ ЖЕНЩИНЫ (МОДЕЛЬНОЕ СПОРТИВНОЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ)-одна открытая категория;
ФИТНЕС ЖЕНЩИНЫ- одна открытая категория;
ФИТНЕС МУЖЧИНЫ- одна открытая категория;
КЛАССИЧЕСКИЙ БОДИБИЛДИНГ-одна открытая категория. Регистрироваться в этой номинации могут только атлеты, вес которых не превышает: для ниже и включительно 170 см. рост -100 +4кг.;для ниже и включительно 180 см. рост-100 +6 кг.; для выше 180 см. рост -100 +8 кг.
БОДИБИЛДИНГ ЮНИОРЫ- одна открытая категория;
БОДИБИЛДИНГ МУЖЧИНЫ_ВЕТЕРАНЫ (старше 40 лет)- одна открытая категория
БОДИБИЛДИНГ МУЖЧИНЫ- четыре весовых категории-до 80кг.; до 90 кг.; до 100 кг; св.100 кг.
БОДИБИЛДИНГ ЖЕНЩИНЫ- одна открытая категория
АБСОЛЮТНЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА УКРАИНЫ 2011 г.- определяется у мужчин из числа победителей весовых категорий в мужском бодибилдинге, победителя в классическом бодибилдинге и победителя в категории ветеранов.
Для регистрации в качестве участника (участницы) соревнований необходимо предоставить действительное удостоверение личности( паспорт, права) и члeнский билет UBPF (см. сайт федерации), а также предоставить подписанную фонограмму своего произвольного выступления на компакт-диске(CD)
Внимание! В Киеве, 21.05.2011 Кубок Украины по версии UBPF (Президент Валерий Луцак). Будет выступать Юрий Спасокукоцкий, клиенты и тренеры фитнес-клуба «Бицепс» (комaнда клуба насчитывает 5 человек).
Категория:
Спорт
Теги:
бодифитнесу бодибилдингу Кубок Турнир Чемпионат Украины Киева UBPF Луцак
0 понравилось, 0 не
У каждого атлета, как опытного и профессионального, так и у начинающего есть упражнения-фавориты, которым они в зале с удовольствием посвящают время, проpaбатывая трицепс, бицепс, ноги, ягoдицы и друг......
21 04 2026 18:37:18
По правилам платформы я не буду упоминать конкретные добавки, а тем более медикаменты и напоминаю что прием спортивных добавок не должен совершаться без консультации доктора.
В этой статье я полность......
18 04 2026 8:41:59
Рассмотрим традиционную методику тренировок ног на турнике.
Турник – отличный снаряд, которым может позволить себе пользоваться совершенно бесплатно и в любое удобное время каждый, кто заинтересован ......
17 04 2026 11:43:21
Не каждый спортсмен знает, что это такое – гeйнер, особенно это относится к новичкам. Гeйнер (на англ. gainer) – пищевая добавка, относящаяся к спортивному питанию, которая содержит в себе пpaктически......
15 04 2026 7:53:45
Как нужно организовать свое питание, чтобы сжечь жир на коленях. Какие в этом деле помогут упражнения, их правильное выполнение. Различные варианты масок....
14 04 2026 12:13:47
Преимущества, особенности и польза приема бца и белковых коктейлей до и после занятий в тренажерном зале. Как правильно совместить их прием....
11 04 2026 23:53:36
Пpaктические рекомендации тренера Юрия Спасокукоцкого, неожиданно совпали с тезисами ведущего американского ученого в области исследований мышечной гипертрофии по имени - Chris Beardsley
В последне......
09 04 2026 9:47:28
Так получилось, что я стал достаточно известным тренером в масштабах СНГ. Я тренировал клиентов, выступал на соревнованиях, снимал видеоролики, и главное очень много работал, работал с утра и до вече......
08 04 2026 18:32:32
Привет подписчики! Сегодня поговорим о приседаниях. В этом видео я вам расскажу о полезности это упражнения, технике выполнения приседаний для мужчин и женщин.
Приседания классика - мужчине
Осно......
07 04 2026 22:37:27
Для того чтобы понять, почему #похудение на фруктах несет в себе столько угроз для нашего здоровья и внешнего вида, вам для начала нужно узнать, как лично я отношусь к фрукторианству, фруктам и не раб......
06 04 2026 21:36:43
Многие "фитнес-гуру" и "фитнес-тренеры", популяризирующие свои тренировочные программы, допускают откровенные ошибки, совершая которые, их клиенты не получают результат по набору мышечной массы или по......
04 04 2026 20:17:17
Что собой представляет данное вещество. Как оно действует на организм спортсмена. Грамотная схема приема и расчет дозировки. Комбинирование с другими препаратами....
02 04 2026 15:17:29
Кубок Украины проходил в здании ДК Дарница на уличце Заслонова 18 в г Киеве 21 мая 2011 года.
Идет горячее обсуждение кубка Украины на форуме сайта.
Стоит отметить прекрасную организацию тур......
01 04 2026 3:56:50
Очень часто можно наблюдать, как на спортивных площадках, стадионах тренируется молодёжь, в большинстве своём новички в бодибилдинге. Мне приятно будет поделиться с вами своим опытом, знаниями.......
30 03 2026 20:25:38
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Всё и все вокруг пытаются стать между тобой и твоим результатом! Кто-то завидует, кто-то просто тебя не поддерживает или не понимает. Иногда ты устал и ......
29 03 2026 12:56:11
Пошаговая инструкция о том, как выбрать гeйнер для набора массы - на что обратить внимание при выборе гeйнера для эктоморфа....
28 03 2026 18:33:23
Широчайшая мышца спины — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.
Берёт своё начало от остистых отростков последн......
24 03 2026 0:23:14
- Здравствуйте, Юрий. Я часто слышу, чтобы накачать руки, надо делать базу. Ответь пожалуйста. Неужели чтобы накачать руки, можно не делать упражнения на бицепсы и трицепсы?
Ю.С. - Если говорить......
23 03 2026 16:38:24
Мы начинаем тренировку Уровень 2 для дeвyшек! Поехали!
1) Приседания «сумо» с гантелей 2 сета по 15-30 повторений.
2) Румынская тяга на 1 ноге с легкими гантелями 2 сета по 15-30 повторений.
3) Тяг......
22 03 2026 15:40:29
Гиперэкстензия — эффективное упражнение для спины и ягoдиц. Есть 7 вариатов выполнения гиперэкстензии с тренжером, без него и на горизонтальной скамье....
21 03 2026 23:18:29
Многие из вас слышали про тягу для задней дельты знаменитого бодибилдера Ли Хейни.
Ли Хейни является выдающимся спортсменом, восьмикратным победителем международного соревнования “Мистер Олимпия......
20 03 2026 14:37:54
В какое время суток лучше всего употрeбллять протеиновые коктейли для получения максимального результата. Эффективно ли принимать их во время тренировок....
19 03 2026 18:39:45
Подъем на бицепс с Дмитрием Головинским - техника, советы как накачать руки, бицепс и трицепс Строгий подъем на бицепс - техника и советы от рекордсмена Дмитрия Головинского. Новое методическое ......
17 03 2026 14:19:18
В чем заключается преимущество моногидрата креатина. Какое действие он оказывает на организм при совмещении с силовыми тренировками. Схема приема и расчет дозировки....
14 03 2026 1:58:13
Вам знакомы такие слова как сколиоз, кифоз, лордоз? Может вы знаете что такое искривление позвоночника? Оказывается все мышцы нашего тела так или иначе влияют на состояние нашего позвоночного столба......
12 03 2026 4:24:13
Что собой представляет данная белковая добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Грамотная схема приема и расчет дозировки. Полезные советы....
11 03 2026 19:14:45
Вечерний Юргант!
13:15 Дмитрий Головинский часто встречается с проявлением уважения
29:00 Почему Головинский равнодушен к славе и пиару
39:49 Виталий Дан появился и признался что он жирный
50:00 Ю......
08 03 2026 16:14:43
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
