Протеин Dymatize Elite * Диматайз Элит
Содержание:
Сегодня на повестке дня протеин Dymatize, который приятно меня удивил. Давно хотел его опробовать, но предпочтение отдавал любимым ON и BSN. Решил изменить принципам лишь тогда, когда увидел в магазине приличную скидку на 2.27 кг банку. К слову, она почти закончилась, потому уже могу делать какие-то выводы, а также сравнивать протеин Диматайз с чуть более именитыми брендами.
Состав и упаковка Elite протеин от Диматайз
Начнем с примитивного. Банка – ничего выдающегося, ее можно смело назвать среднестатистической, но и не отталкивающей. Если провести грань между пестрыми и самыми блеклыми упаковками, то Диматайз будет посередине. Я брал обычный Whey, потому процент белка вполне достойный (конечно, в ON он куда выше, но не стоит забывать о цене) – 24 грамма на 32 гр. порцию. Жиры и углеводы тоже в норме, по крайней мере 2 и 1.5 грамма меня ничуть не пугают во время масснабора. В целом, что банка, что состав не вызвали ощущения «вау», хотя никакого негатива также не было. Самый обычный протеин, вполне достойно занимает свое место в разных топах, хотя не тянет на первые позиции.
Размешивание и вкус протеин Elite
Если вы тренируетесь не первый год, то помимо технических хаpaктеристик, вкус и размешивание становятся довольно важным критерием в оценке. Может мне повезло сразу выбрать «правильный» вкус, но протеин Диматайз Элит в этом плане мне понравился больше всего. Решил, что когда буду сушиться, попробую еще их изолят.
Чтобы оценка была объективной, размешивал в:
- Воде;
- Молоке (обезжиренном и цельном);
- Соке (мультифрукт).
В воде – отлично. Молоко: обезжиренное – отлично, цельное – пришлось дополнительно размешивать после тренировки, был густой осадок (что вполне объяснимо). В соке – средне, хотя сок был густоватый. Если учесть, что даже BSN и ON протеин далеко не всегда идеально размешивается, то Диматайзу смело можно ставить 4.5 из 5.
По вкусам, как любитель клубники, взял Strawberry Blast, он показался немного приторным, но с молоком и соком – самое то. Позавчера специально купил в зале порцию ванильного, вот этот вкус меня бы разочаровал, слишком приторный, в сравнении с ON.
В целом, если вы боитесь комочков и любите полное размешивание почти в любой жидкости, то Dymatize не разочарует. Что же до вкусов, то тут все зависит от индивидуальных предпочтений. Что радует, так это наличие разных вариантов, есть из чего выбрать. Лично я предпочитаю классику (клубника, шоколад или ваниль), потому как минимум клубничный вкус у Диматайз удался на славу.
Способы применения протеина Dymatize
Не скажу ничего нового, относительно приема, все по стандарту – утром и после тренировки, иногда в течение дня, если было мало белковой еды. В остальном – добавлял в некоторые блюда, особенно десерты. Для тех, кто очень любит сладкое, но даже на массе не позволяет себе такую роскошь (как это делаю я), рекомендую взять на вооружение некоторые рецепты. В первую очередь, обычные коктейли можно разнообразить, добавив к обычной мерной ложке протеина:
- Перемолотую в блендере овсянку;
- Обезжиренный творог и молоко;
- Немного меда, если хочется сделать более сладким (в противном случае просто досыпать немного протеина).
Все это предварительно охладить. Если размешиваете с соком, то советую добавить желатин и оставить в холодильнике, супер вкусное желе вам обеспечено.
Что до выпечки, то делал печенья (овсяная мука, перемолотые орехи, немного меда, пару порций протеина, перед замешиванием немного лимонного сока + если любите пряности, можно добавить корицу). Добавляете 1-2 яйца, замешиваете до густой и вязкой консистенции, лепите формы и в духовку (минут на 15). После такого, вы больше никогда не посмотрите в сторону протеиновых батончиков. Также жена добавляла Диматайз, когда делала блины и диетические кексы, трудно описать, насколько это вкусно, потому дерзайте и экспериментируйте!
Общая оценка и резюме
Подводя итог, смело готов отдать 4.5 из 5 баллов (0.5 скосил потому, что у отдельных производителей есть лучше вкусы, больше процент белка и тд). Никаких неудобств или разочарований не было, вся банка ушла на ура. Также стоит отметить, что на протеин Диматайз цена чаще всего ну очень хорошая, что является огромным преимуществом (особенно на фоне более дорогих брендов). Мне он еще и со скидкой достался.
Вот так вот мой эксперимент привел к тому, что я стал поклонником этого бренда и однозначно вписал его в топ-3 своего личного рейтинга. Если вы подходите к выбору протеина из соотношения цены и качества, то вполне возможно, что Диматайз займет лидирующую позицию в рейтинге ваших предпочтений.
Когда я пришёл в клуб МД-ФИТ и познакомился с Екатериной Вовненко, она отнеслась ко мне настороженно. Как Чемпионка с более 10 летним стажем тренировок, она восприняла как вызов, что появился в......
18 04 2024 22:41:42
Сравним икроножные и мышцы рук! За 25 лет тренировок я увеличил свои руки с 30 до 45-48 см (в зависимости от того это «сушка» или «масса»), но икры выросли только на 6 см, и достигли окружности или......
17 04 2024 2:39:29
Что собой представляют аминокислоты, их назначение и влияние на организм. Какие из них обязательно следует включить в рацион. Как их пить для роста мышц....
16 04 2024 17:57:29
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс.
Его вид пробуждает искру в глазах дeвyшек и вызывает чувство зависти у мужчин.
Какими бы выдающимися ни были у вас мышцы, без хо......
15 04 2024 4:27:11
Когда организм достигает своего тренировочного максимума и останавливается на «мёртвой точке», то для её преодоления используют гормональные препараты. Они способны вдохнуть в тело спортсмена новые си......
14 04 2024 7:21:44
Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота.
Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......
13 04 2024 19:52:40
Основные разновидности сывороточного протеина, их отличия и преимущества. Как приготовить коктейль. Подбор необходимой дозировки. Лучшее время приема....
12 04 2024 3:36:34
Отжимания на брусьях в трицепсовом стиле (или отжимания на брусьях пронированным хватом) – этот вариант отжиманий на брусьях позволяет сконцентрировать всю нагрузку на трицепс. В идеале вы должны срав......
11 04 2024 4:45:11
Секрет огромной популярности Юлии Винс прост. У дeвyшки руки более 40 см в окружности, что считается очень хорошим результатом для мужчины без применения допинга. На сегодняшний день ее рекорды в прис......
10 04 2024 6:43:37
Приседания — одно из основных упражнений, которое не стоит при отсутствии серьёзных на то причин исключать из программы тренировок. Поговорим о том, какой должна быть правильная техника приседаний в р......
09 04 2024 18:27:54
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
08 04 2024 10:17:23
Упражнения для спины > Как накачать трапециевидные мышцы > Тяга для трапециевидных мышц с канатной рукоятью
Описание упражнения:
Это упражнение развивает мышцы между лопатками, или как говорят спорт......
07 04 2024 5:55:19
Противостояние двух фитнес блогеров русскоязычного youtubА длится уже не первый год. Алексей Шреддер имеет ко мне немало претензий, насколько я понимаю он считает меня «химическим спортсменом с рожден......
06 04 2024 7:45:24
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
05 04 2024 21:11:20
Тренировки по интернету с профессиональным тренером по фитнесу - Юрий Спасокукоцкий
Бесплатные программы для женщин: http://biceps.com.ua/category/home/woman
Бесплатные программы для мужчин:
http:/......
04 04 2024 1:26:21
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
03 04 2024 22:18:49
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира
Существуют тысячи методик и р......
02 04 2024 12:44:30
Как принимать креатин? Схема с загрузкой и без загрузки, а так же другие советы...
01 04 2024 13:17:29
Друзья! Состоялся душераздирающий и душещипательный эфир на тему "Как подростку или юноше лучше познакомится с дeвyшкой, завоевать сердце дeвyшки и вообще пользоваться невообразимо огромным успехом ......
31 03 2024 9:10:52
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня вы узнаете массу полезной информации о том как тренироваться, чтобы не получить травм спины, как тренироваться, если у вас уже есть те или иные заболевания и тра......
30 03 2024 19:38:13
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
29 03 2024 5:28:40
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
28 03 2024 14:54:59
Совет дня: «Бананы богаты калием. Они также в больших количествах содержат кальций, железо, магний и фосфор. В бананах много клетчатки, делающей их хорошим слабительным, витамина С......
27 03 2024 14:14:29
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как "классик" в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу из......
26 03 2024 23:24:40
До Чемпионата Москвы по версии IFBB осталось совсем ничего, всего один день, поэтому я решил показать вам результат моих тренировок и сушки. Конечно, тело без грима не выглядит эффектно, но даже так р......
25 03 2024 21:14:28
Упражнение предназначено для изолированной проработки грудных мышц.
Многие бодибилдеры слышали о том что существуют самые различные упражнения для груди, но тяжелые разводки с гантелями позволя......
24 03 2024 16:28:35
Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......
23 03 2024 6:38:36
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
22 03 2024 9:28:31
На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лже Юрия Спасокукоцкого". Лже Юрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......
21 03 2024 16:57:45
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если ваша цель – похудеть, то очень не помешает добавить в свою тренировочную программу кардио нагрузку. Самый действенный подход – кардиотренировка в сочетании с си......
20 03 2024 20:35:38
Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......
19 03 2024 6:46:37
Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......
18 03 2024 9:46:28
Обычно, когда мы качаем бицепс, основной задачей является увеличение рабочих весов. В данном упражнении именно пиковое сокращение бицепсов стоит на первом месте, а увеличение веса стоит на втором план......
17 03 2024 9:53:52
Многие из вас слышали про тягу для задней дельты знаменитого бодибилдера Ли Хейни.
Ли Хейни является выдающимся спортсменом, восьмикратным победителем международного соревнования “Мистер Олимпия......
16 03 2024 7:17:30
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
15 03 2024 18:32:26
Участвуйте в конкурсе:
http://vk.com/bicepsclub
• Принцип №1) Увеличение силовых показателей является главным условием для достижения результата
12 главных принципов методики тренера по бод......
14 03 2024 9:13:34
Креатин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
13 03 2024 20:31:31
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
12 03 2024 21:13:49
Глава четвертая
Тренинг в период набора мышечной массы
Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......
11 03 2024 14:39:39
Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса.
Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......
10 03 2024 3:32:17
Упражнение жим ногами в тренажере входит в тренировочную программу как у женщин, так и у мужчин, вот только проблема в том, что не все знают как правильно его выполнять и часто допускают роковые ошибк......
09 03 2024 15:35:20
Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......
08 03 2024 12:13:36
Спортивное питание Power System для похудения: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
07 03 2024 6:21:13
Продолжаю выкладывать на своем канале видео из цикла тренировок в домашних условиях и на перекладине. На этот раз идет речь о том, как накачать пресс на турнике. А ведь действительно, турники это один......
06 03 2024 18:45:58
Очень многие бросают тренировки после получения травмы, когда становится невозможно тренироваться привычным образом. Это в корне неверно, так как некоторые группы мышц отстают, и их можно улучшить, пр......
05 03 2024 15:45:42
Поговорим о том, как с помощью фронтальной горизонтальной тяги можно проработать широчайшие мышцы спины в блочном тренажере. Начнем с небольшого ликбеза.
Горизонтальная фронтальная тяга в блочном т......
04 03 2024 11:46:43
Это упражнение максимально проpaбатывает трицепс голени (икроножные и камбаловидные мышцы). Для максимального результата нужно выполнять упражнение до появления чувства жжения. Старайтесь не опускатьс......
03 03 2024 16:33:26
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
02 03 2024 5:50:23
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
01 03 2024 17:48:46
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
29 02 2024 18:30:57
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012