Дэвид Лэйд стал из тощего парня суператлетом и "слился" из-за проблем со здоровьем!
Дэвид Лэйд был очень худым и тощим подростком, при росте 188 см он весил около 40 кг (по другим данным 44 кг)! Уточню что такая масса тела при таком росте граничит с нарушениями нормального здоровья человека, это похоже на мышечную недостаточность, дистрофию или другие схожие заболевания.
Парень не слился записался в качалочку и начал стремительно прогрессировать в своих тренировках. Еще одной причиной пойти в тренажерный зал был врожденный сколиоз позвоночника, врачи посоветовали Дэвиду подкачать мышечный корсет.
После этого он не на шутку увлекся бодибилдингом, начал выкладывать записи своих тренировок в инстаграм и на youtube. Это принесло ему невероятную популярность, а это слава в свою очередь мотивировала его тренироваться еще упopнее! У него появились миллионы подписчиков, и он стал настоящей звездой.
За 18 месяцев он уже изменился до неузнаваемости, нарастил силу и массу, стал настоящим атлетом всего в пятнадцать с половиной лет.
В 21 лет он уже выполнил тягу 306 кг, приседания 211 кг и жим лежа 140 кг на 5 повторений (177 кг на 1 раз)! Будучи совершенно сухим и рельефным, обладая крайне узкой талией он набрал более 90 кг сухой мышечной массы!
Все это говорит об огромной степени вероятности применения спортивной фармакологии, поскольку даже на миллион подростков ни один так обычно не прогрессирует.
В 21 год Дэвид Лэйд эпично и официально «сливается»! Он говорит, что врачи поставили ему 18 различных диагнозов, большие веса повредили его позвоночник и мол больше ему нельзя работать с тяжестями иначе он станет инвалидом или чего хуже.
Более наглядно все это показано в видео дополняющем статью, я размещу видео внизу.
Якобы испугавшись своего диагноза Дэвид прекращает тяжелые тренировки, перестает делать видео в тренажерном зале и предупреждает всех о том что к большим весам нужно подходить очень осторожно.
Что же происходит с Дэвидом Лэйдом на самом деле?
Все очень просто, подсев в 14 лет на гормональные анаболики, Дэвид объединяет их волшебную силу с мощью подростково-новичкового прогресса (обычно как раз новички и особенно подростки быстрее всего прогрессируют в тренажерном зале). Парень впервые начал много и регулярно есть, делать базовые упражнения, его и так «поперло», а тут еще и химия поперла!
Юного атлета просто разорвало, он пpaктически удвоил массу своего тела не набрав и капли жира! Неудивительно что все были в шоке от подобных результатов. В 21 год Дэвид понял, что не сможет постоянно сидеть на химии и тренироваться тяжелее с каждым днем.
Также он осознал, что даже тренируясь с прежним упорством он уже не сумеет так стремительно прогрессировать и удивлять публику, а держать такой пик формы годами это огромный труд, который показался Дэвиду уже порядком надоевшей ношей.
В диагнозах Дэвида не было ничего такого, что могло бы помешать ему тренироваться с большими весами, тем более что в бодибилдинге есть множество базовых упражнений без нагрузки на позвоночник!
Жим штанги лежа, тяга штанги к поясу лежа на животе, жим ногами открывают отличные возможности! К тому же большинство бодибилдеров и не выполняют становую тягу, поскольку она не является незаменимым для роста общей мышечной массы упражнением.
Но, Дэвиду по всей видимости нужен был только повод спрыгнуть и слиться с рутины тяжелого тренировочного хардкора и начать наслаждаться жизнью в полной мере. Кто знает, возможно он снова решит захимичить, и снова порадует, совершив эффектный камбэк. Как говорится – бывших бодибилдеров не бывает!
Схема программы отжиманий от пола. Таблица, система и график тренировок. Программа тренировок отжимания от пола....
14 07 2026 22:36:25
Креатин уже давно является одной из лидирующих спортивных добавок в мире бодибилдинга. Он помогает быстро наращивать мышечную массу, увеличивать силовые показатели и выносливость. Естественно, для нов......
13 07 2026 16:27:56
Привет друзья! У меня для вас хорошая новость. Так как питание для спортсменов вещь очень важная и нужная, я решил отдельно открыть канал на УouТube "Всё о правильном питании и диетах".
Вопреки общ......
12 07 2026 18:14:36
Наверняка, соотносить протеин и набор массы стало уже стереотипом, ведь это пpaктически первое спортивное питание, и оно создавалось именно для этого. Однако, стоит понимать, что прямой зависимости (п......
11 07 2026 15:35:18
Большинство фитнес клубов ориентированы на среднего потребителя, который приходит в зал по понедельникам, в среду уже «50 на 50», и в пятницу стабильно не приходит, чтобы начать с понедельника «посеща......
10 07 2026 16:31:28
Конечно мужчина не должен быть красивым, но сильным и здоровым быть обязательно. Кстати это взаимосвязанные вещи! А вот дeвyшке быть красивой вполне нормально, и ручаюсь, эти прекрасные дары природы с......
09 07 2026 2:37:11
Yuri Spasokukotsky, a personal trainer and bodybuilding champion came into the sport in 1994. Initialy he used to have narrow shoulders, weak muscles and a big fat belly. But even after 7 years of r......
08 07 2026 10:49:16
Наверное, в спортивной среде никогда не утихнут споры о том, какие жиросжигатели для похудения самые эффективные и как выбрать самый оптимальный вариант. Рассмотрим, что же делает жиросжигатель лучшим......
05 07 2026 13:10:49
Любая дeвyшка хочет выглядеть привлекательно. И в попытках «немного убрать вот здесь и добавить вот тут» отправляется в тренажерный зал, где обычно записывается в группу аэробики. Но поступая так, ......
04 07 2026 18:14:51
Существуют несколько способов сделать свою талию узкой и подтянутой, эти же способы могут применяться для победы над жирными боками, которые эту самую талию делают бочкообразной и безобразной. Признаю......
02 07 2026 0:58:50
Чем распределение программы на 4 дня, лучше остальных вариантов. Как грамотно распределить по дням группы мышц. Программа и рекомендации для каждого занятия....
30 06 2026 12:11:26
Этот блондин из Магнитогорска просто огромен и силен как танк! В свои 26 лет он приседает со штангой 300 кг, жмет гантели по 70-80 кг (большие размеры гантелей далеко не всегда удается найти). При рос......
28 06 2026 10:18:26
Креатин на рынке спортивного питания уже много лет, и все эти годы не прекращаются споры о том, действительно ли это эффективно работающая добавка, или её возможности многократно преувеличены производ......
27 06 2026 15:21:16
Сушка тела меню, для которой разpaбатывается в зависимости от пола, физических нагрузок и предпочтений в еде (речь идет о мясоедах и вегетарианцах) — необходимый этап для профессиональных атлетов пе......
26 06 2026 7:58:11
Бодибилдеры славятся своим аппетитом. За день они могут съедать несколько десятков яиц, килограммы грудки, полведра гречки или риса. Многие так заплывают жиром, работая «на массу» что выглядят пр......
25 06 2026 1:49:48
Привет друзья!
Почему Шредер победил Ислама Бадургова или чем бодибилдинг круче воркаута Разоблачение
0:20 Юрий решил оскорбить турникменов?!
02:30 Правда ли что стрит воркаут это настоящие мышцы а......
24 06 2026 11:24:14
Как и из чего делаются протеиновые добавки. Как приготовить порцию готового протеина. Можно ли самостоятельно сделать его в домашних условиях....
22 06 2026 3:26:23
Будем честными: большая и красивая пятая точка всегда была в почете. Аппетитные мячи это эстетично и спортивно. Дeвyшка в погоне за похудением, зачастую делает все неправильно, не приседает с большим ......
21 06 2026 20:36:22
Как профессиональный тренер я считаю своим долгом разоблачать истории которые вводят людей в заблуждение, и наоборот поддерживать людей показывающих често заработанные результаты. Эта статья имела сто......
20 06 2026 4:55:24
Привет друзья! Сейчас вы увидите эффективные упражнения и профессиональную тренировку для похудения в домашних условиях разработанную наставником проекта Просушка Юрием Спасокукоцким.
Просушка - суши......
18 06 2026 5:45:33
Что собой представляют такие спортивные добавки, как протеин и аминокислотные комплексы. Из чего они состоят и в чем цель их приема. Чем они отличаются....
17 06 2026 11:14:11
В чем заключаются особенности и преимущества этого предтренировочного комплекса. Какие компоненты входят в его состав и как действуют. Схема приема....
15 06 2026 13:59:20
Итак, сегодня мы рассмотрим программу для мужчины - новичка в тренажерном зале, или для «чайника». Перед тренировкой выполните легкую суставную разминку и 10 минут походите в среднем темпе по беговой ......
13 06 2026 15:54:17
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня с нами опять XLDELUXE, который продолжает участвовать в шоу "Жир в топку". В прошлый раз, когда мы снимали видео, у Леши лишние килограммы буквально вывалив......
12 06 2026 0:21:18
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Хорошее изолирующее упражнение для ягодичных мышц – разведение ног в тренажере. Конечно же, популярностью оно пользуется у дeвyшек и женщин, которые хотят заполучить......
10 06 2026 21:36:17
Безусловно бег и вообще любая физическая активность являются традиционными видами борьбы с ожирением. С другой стороны в средневековье большинство болезней лечили питьем теплой воды, кровопусканием и ......
08 06 2026 8:30:46
• Принцип №2) Нельзя тренироваться более одного часа!
12 главных принципов методики тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого, являются основой уникальной системы тренировок и питания, позв......
07 06 2026 2:26:34
В каком диапазоне повторений и подходов следует работать для наращивания мышечной массы. Как это зависит от стажа тренирующегося. Полезные советы и рекомендации....
05 06 2026 8:28:26
История наших взаимоотношений с Юрием очень интересна. Все началось в клубе “Самсон”. Туда около 12 лет тому назад впервые пришел Юрий. Он был сложен ужасным образом и не имел представления о том, что......
04 06 2026 13:19:24
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читингом», и, по сути, является другим упражнением: «читинг......
02 06 2026 23:19:50
Для этого нам необходимо, чтобы Вы заполнили анкету максимально информативно, а преждем чем Вы начнётем это делать, обязательно прочтите:
Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата, да ещё и бесплатно!
Лень читать? Смотрите видео:
Настоятельно Вам рекомендуем не звонить по поводу консультации, а писать, потому что так намного лучше усваивается – это доказанный факт!
Анкета для подбора спортивного питания
Данная информация строго конфеденциальна и нигде не разглашается!
Подбор спортпита производят: Сергeй и Пётр...
01 06 2026 22:24:43
Мультивитамины Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
31 05 2026 17:49:50
Многие "фитнес-гуру" и "фитнес-тренеры", популяризирующие свои тренировочные программы, допускают откровенные ошибки, совершая которые, их клиенты не получают результат по набору мышечной массы или по......
30 05 2026 17:33:52
Это опять я и опять делаю очередной обзор на просмотренный мною фильм "Бегущий в лабиринте" (Wes Ball's Maze Runner, 2014). Вдруг для кого-то моя рецензия окажется полезной и повлияет на его решен......
29 05 2026 5:15:36
Диетологи и тренеры сходятся во мнении, что леди могут избавиться от лишних килограммов с помощью протеина. Но, надо не только пить коктейли, а заниматься...
28 05 2026 19:15:24
Какими преимуществами и особенностями обладает данный стероидный препарат. Несколько вариантов курсов на массу и сушку, применение пропионата соло....
27 05 2026 8:35:19
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
