Дэвид Лэйд стал из тощего парня суператлетом и "слился" из-за проблем со здоровьем!
Дэвид Лэйд был очень худым и тощим подростком, при росте 188 см он весил около 40 кг (по другим данным 44 кг)! Уточню что такая масса тела при таком росте граничит с нарушениями нормального здоровья человека, это похоже на мышечную недостаточность, дистрофию или другие схожие заболевания.
Парень не слился записался в качалочку и начал стремительно прогрессировать в своих тренировках. Еще одной причиной пойти в тренажерный зал был врожденный сколиоз позвоночника, врачи посоветовали Дэвиду подкачать мышечный корсет.
После этого он не на шутку увлекся бодибилдингом, начал выкладывать записи своих тренировок в инстаграм и на youtube. Это принесло ему невероятную популярность, а это слава в свою очередь мотивировала его тренироваться еще упopнее! У него появились миллионы подписчиков, и он стал настоящей звездой.
За 18 месяцев он уже изменился до неузнаваемости, нарастил силу и массу, стал настоящим атлетом всего в пятнадцать с половиной лет.
В 21 лет он уже выполнил тягу 306 кг, приседания 211 кг и жим лежа 140 кг на 5 повторений (177 кг на 1 раз)! Будучи совершенно сухим и рельефным, обладая крайне узкой талией он набрал более 90 кг сухой мышечной массы!
Все это говорит об огромной степени вероятности применения спортивной фармакологии, поскольку даже на миллион подростков ни один так обычно не прогрессирует.
В 21 год Дэвид Лэйд эпично и официально «сливается»! Он говорит, что врачи поставили ему 18 различных диагнозов, большие веса повредили его позвоночник и мол больше ему нельзя работать с тяжестями иначе он станет инвалидом или чего хуже.
Более наглядно все это показано в видео дополняющем статью, я размещу видео внизу.
Якобы испугавшись своего диагноза Дэвид прекращает тяжелые тренировки, перестает делать видео в тренажерном зале и предупреждает всех о том что к большим весам нужно подходить очень осторожно.
Что же происходит с Дэвидом Лэйдом на самом деле?
Все очень просто, подсев в 14 лет на гормональные анаболики, Дэвид объединяет их волшебную силу с мощью подростково-новичкового прогресса (обычно как раз новички и особенно подростки быстрее всего прогрессируют в тренажерном зале). Парень впервые начал много и регулярно есть, делать базовые упражнения, его и так «поперло», а тут еще и химия поперла!
Юного атлета просто разорвало, он пpaктически удвоил массу своего тела не набрав и капли жира! Неудивительно что все были в шоке от подобных результатов. В 21 год Дэвид понял, что не сможет постоянно сидеть на химии и тренироваться тяжелее с каждым днем.
Также он осознал, что даже тренируясь с прежним упорством он уже не сумеет так стремительно прогрессировать и удивлять публику, а держать такой пик формы годами это огромный труд, который показался Дэвиду уже порядком надоевшей ношей.
В диагнозах Дэвида не было ничего такого, что могло бы помешать ему тренироваться с большими весами, тем более что в бодибилдинге есть множество базовых упражнений без нагрузки на позвоночник!
Жим штанги лежа, тяга штанги к поясу лежа на животе, жим ногами открывают отличные возможности! К тому же большинство бодибилдеров и не выполняют становую тягу, поскольку она не является незаменимым для роста общей мышечной массы упражнением.
Но, Дэвиду по всей видимости нужен был только повод спрыгнуть и слиться с рутины тяжелого тренировочного хардкора и начать наслаждаться жизнью в полной мере. Кто знает, возможно он снова решит захимичить, и снова порадует, совершив эффектный камбэк. Как говорится – бывших бодибилдеров не бывает!
L-Аргинин: побочные эффекты и коме нельзя принимать препарат...
26 04 2024 13:40:25
Мы продолжаем рассказ о том, как сделать рацион бодибилдера не только полезным, но и вкусным. В первой статье этой серии мы рассказали вам о правильном способе приготовления куриной грудки, теперь же ......
25 04 2024 14:52:22
Отжимания между двумя скамьями в упоре сзади - упражнение для трицепсов, не требующее специальных тренажеров, его можно выполнять как в спортзале, так и дома. Упражнение хорошо подходит как для женщин......
24 04 2024 23:19:34
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Если вы хотите прогрессировать в своих результатах и добиться желаемой формы, не ленитесь вести дневник тренировок! На каждом занятии записывайте сколько повторений......
23 04 2024 1:34:46
В зависимости от видов протеинов на их усвоение необходимо разное время....
22 04 2024 0:20:52
На сегодняшний день креатин стоит на одном ряду с самыми популярными пищевыми добавками из всей линейки спортивного питания. Этот натуральный биологический элемент отвечает за энергетический обмен орг......
21 04 2024 12:13:58
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
20 04 2024 11:22:35
Если вы хотите получить результат в том или ином виде спорта, вам стоит тренироваться по проверенной методике. Например если я захочу быстро бегать на сто метров, я обращусь к тренеру который пошагово......
19 04 2024 10:15:21
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Подъем гантелей на бицепс и разгибание рук на блоке. Кто сильнее Юрий или Петя? Спорт дуэль». Ну что же, дорогие друзья! Вот и сверши......
18 04 2024 18:21:59
С Виктором мне приятно работать - он точно знает чего хочет, четко следует моим рекоммендациям и в конечном результате это привело запланированным нами результату.
Прогресс в его теле заметен, это ......
17 04 2024 23:49:45
Чем полезно данное упражнение. Какие группы мышц оно задействует. Общие правила и грамотная техника его выполнения. Полезные рекомендации....
16 04 2024 19:28:29
Данный заголовок вовсе не преувеличение, это преуменьшение проблемы которую крайне сложно решить. Занятия фитнесом это не самый безобидный инструмент, и если мужчина «всего лишь» может заработать трав......
15 04 2024 17:14:37
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
14 04 2024 5:53:27
Тренировка середины спины особенно актуальна, когда спина уже широкая, но еще недостаточно рельефная и бугристая. Данное упражнение позволяет проработать трапециевидные и ромбовидные мышцы спины, такж......
13 04 2024 13:24:36
Рынок спортивного питания настолько разнообразен и богат, что каждая категория не только спортсменов, но и обыкновенных людей сможет найти что-то для себя. Специальные добавки способны помочь не тольк......
12 04 2024 22:10:55
Многие упражнения универсальны для обоих полов, но есть упражнения предпочтительные или хаpaктерные именно для слабого пола. Ведь дeвyшки занявшись фитнесом, ставят перед собой совсем другие задачи че......
11 04 2024 15:33:23
Что собой представляет данная спортивная добавка. Зачем и когда она применяется. Действие на организм. Как правильно ее пить. Противопоказания и побочные эффекты....
10 04 2024 6:20:57
Стандарт женской красоты может отличаться... одной девушке понравится одно тело, другой другое, а мужчине вообще третий вариант!
Чтобы девушка получила прекрасное и такое же здоровое тело ей придет......
09 04 2024 15:35:19
Накачать «красивую попу» возможно для каждой дeвyшки! Конечно генетический аспект нас лимитирует, но поверьте, мы еще можем сделать очень многое!
Мой стаж тренерской работы составляет более 20 лет,......
08 04 2024 2:15:45
На какую группу мышц идет акцент при выполнении этого упражнения. Грамотная техника исполнения, нюансы и советы. С каким снарядом лучше его делать....
07 04 2024 8:38:56
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
06 04 2024 13:44:24
Существует немало версий кето диеты, но кратко говоря, это: высокое количество жира (до 70%-80) в рационе, умеренное количество белка (20-30%) в рационе, и экстремально низкое содержание углеводов (5-......
05 04 2024 17:46:40
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Жим ногами. Упражнение для ног и ягoдиц. Программа."
Телосложение - размеры, формы, пропорции и ос......
04 04 2024 3:51:27
Подъемы согнутых ног, в висе на турнике с вращением тазобедренного сустава это упражнение одно из самых эффективных для развития силы и массы мышц пресса с акцентом на нижний отдел. Хорошо проpaбатыва......
03 04 2024 10:20:55
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
02 04 2024 21:39:45
Сегодня некто Светлана, написала в комментарий под моей статьей: « Почему все говорят, что костюмы для похудения не дают жиросжигания и даже вредны? Алина Кабаева сбрасывала вес так: надевала чуть ли н......
01 04 2024 12:43:24
Авторы понятия «сушка тела» - культуристы, которые всерьёз заняты наращиванием мышечной массы для участия в профессиональных и любительских соревнованиях. Суть сушки заключается в комплексном подходе,......
31 03 2024 22:59:47
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки»
Кроме упражнений со штангой и гантелями для развития бицепса можно применить и бло......
30 03 2024 2:55:56
Махи гантелями сидя для средних дельт на скамье. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов
Описание упражнения
Махи сидя для средних дельт на скамье с наклоном 70 градусов. Безопасное упра......
29 03 2024 14:35:27
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
28 03 2024 6:37:38
Преимущества, недостатки и особенности спортивной добавки от Dymatize Nutrition. Что входит в состав гeйнера, как его правильно употрeбллять....
27 03 2024 13:45:48
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
26 03 2024 3:56:48
Получить однозначный ответ на вопрос о том, сколько калорий сжигается при приседаниях, не так просто, так как многое здесь будет зависеть от вида приседания, скорости выполнения, использования или неи......
25 03 2024 2:41:26
Как убрать галифе на бедрах? Упражнения разделены на две группы: дял выполнения в тренажерном зале и в домашних условиях. Избавиться от галифе не так сложно....
24 03 2024 13:25:51
Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...
23 03 2024 2:17:30
Путь к красивым, рельефным, хорошо просушенным мускулам становится значительно короче с жиросжигателями. Современные лучшие жиросжигатели, представленные на рынке спортивного питания, помогут не тольк......
22 03 2024 17:56:28
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
21 03 2024 9:33:27
Зачем необходимо проpaбатывать данную мышечную группу. Какие упражнения будут максимально эффективными, как их правильно выполнять....
20 03 2024 0:54:21
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
19 03 2024 6:42:52
Идеальные бедра и ягoдицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют Дypaцкие неэффективные тренировки по методике из «......
18 03 2024 7:43:55
Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......
17 03 2024 18:51:58
Хотите попробовать Yetti Resurrection, но ещё не решили? Тогда этот «шар судьбы» для Вас! Мы решили, что не хотим быть голословными и теперь представляем Вам самые информативные отзывы наших клиентов ......
16 03 2024 10:35:12
Что нужно делать, чтобы уменьшить жировую прослойку, при этом сохранив по-максимуму мышцы. Принципы правильного питания на сушке. Полезные советы и рекомендации....
15 03 2024 6:21:12
Чемпионы о Романе Санецком и системе Ю. Спасокукоцкого
На данном видео отзывы многократного Чемпиона Мира по пауэрлифтингу Дмитрия Соловьёва и 4-х кратного Чемпиона Мира по силовому экстриму (с......
14 03 2024 1:59:55
Подъемы согнутых ног в висе на турнике – это упражнение является доступной альтернативой упражнению «подъем прямых ног в висе на турнике». В отличии от более тяжелого варианта с прямыми ногами, эта те......
13 03 2024 4:54:33
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
12 03 2024 23:15:25
Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: Пособие для начинающих спортсменов
Толковых статей на эту тему не очень много. Я сам столкнулся с этим, когда пытался найти информацию ......
11 03 2024 21:32:53
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
10 03 2024 6:38:49
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
09 03 2024 1:43:53
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
08 03 2024 1:24:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012