"Метан" для мышц подростка — хуже не придумаешь!
«Я никак не могу набрать массу! Поможет ли мне это для моих мышц, если я съем пачку «метана»?!»
Я работаю тренером по бодибилдингу и меня постоянно спрашивают об этом в «личке». Причём в основном вопрос задают подростки, которым по 15-16 лет, а иногда и моложе! Да, действительно, поначалу произойдёт «чудо»! Этот препарат влияет на организм таким образом, что в организме человека начинает задерживаться вода и мышцы начинают «пухнуть» от тренировки к тренировке, а стрелка весов моментально ползёт вверх.
Только вот с тобой произойдёт ещё много интересных «метаморфоз»!
Во-первых, у подростков и некоторых мужчин и так уровень тестостерона в крови достаточно высок и из-за этого появляется неприятнейшая сыпь – акне. Акне — это больно, некрасиво, и уж точно не нравится дeвyшкам! Бывает, что сыпь поражает огромную площадь тела, например, всю гpyдь и спину, и даже рубашку становится носить больно. Так вот, приём «меташки» допустим только спортсменами, у которых нет склонности к подобным высыпаниям, а вот подростки как раз имеют такую склонность!
Во-вторых, Арнольдом с одной пачки таблеток вы точно не станете. Допустим, прибавится 10 — 20 кг в жиме лёжа, и 3 — 6 кг — в виде мышц у подростка. Но потом вы перестанете принимать таблетки и произойдёт «откат». Откат — это резкая потеря результатов, и в отчаянии некоторые «химики» даже садятся на «вечный» курс, в надежде уйти от его неприятнейших последствий!
Данный препарат относится как раз к тем видам «анаболиков», после которых откат особенно силен, особенно, если вы принимали его в режиме «соло». Водичка зашла в ваши мышцы, вы «припухли», и тут пошёл откат и 80 % набранной массы, то есть почти весь набранный Вами вес, «сольётся» в унитаз, в прямом и переносном смысле этого слова! Точно также произойдёт и резкое падение силовых показателей в жиме лёжа и всех остальных упражнениях. Затем наступит «тестостероновая яма», то есть после курса у вас наступит слабость, снижение пoлoвoго влечения (либидо), ухудшение потенции, апатия до тех пор, пока не начнёт полноценно выpaбатываться собственный тестостерон, а это займёт в лучшем случае 2 — 3 месяца!
Если же вы ещё и бросите тренироваться и делать по 5 раз в день полноценные приёмы пищи, то будет ещё хуже, чем до начала такого бездарного и безграмотного курса! Нет! «Меташка» может дать эффект только профессионалам, которые используют данный допинг в сочетании с другими препаратами и затем делают недешёвые курсы послекурсовой терапии, или ПКТ. ПКТ — это 2 — 3 препарата в комплексе, также для восстановления собственного тестостерона употрeбляют различные БАДы, содержащие цинк, витамины, трибулус и другие вещества.
Так что, как видите, не всё так просто. И вообще, запомните: какую-то пользу препараты могут дать только после 2 — 3 лет тренировок «внатурашку», и то если у вас уже есть определённые успехи. А пока вы не выжали лёжа хотя бы 100 кг от гpyди, даже и думать о том или ином допинге не стоит!
Я давно тренирую подростков, и при правильном питании и системе тренировок они без всяких таблеток и протеинов, прибавляют по 6 — 10 кг сухой мышечной массы за 3 — 6 месяцев. Вот в каком направлении Вам нужно сфокусировать свои мысли! А чтобы Вы не подумали о том, что «меташку» можно есть постоянно, избегая тем самым «тестостероновых ям», я прилагаю к этой статье видео про Дмитрия Варгунина — спортсмена, который 3 года непрерывно сидел на «химии», то есть проводил тот самый «вечный курс», и Вы сами увидите, что с ним после этого произошло! В свою очередь, поделившись этой статьей, Вы поможете каким-то молодым и наивным парням сохранить своё здоровье. Вот так я рассуждаю, друзья мои, а что думаете об этом Вы?
С уважением – Юрий Спасокукоцкий.
Спортпит Optimum Nutrition серия Gold Standart: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
19 04 2024 15:37:38
Дарья Дмитриева @wow_mama порадовала меня своим отзывом! Самое интересное что я ее нашел в интернете по тегу #просушка , и мы с женой начали писать ей комплименты как спортсменке, а потом уже мы уви......
18 04 2024 18:45:30
Как правильно подготовить свой организм к физическим нагрузкам. Какие упражнения наиболее эффективны для широчайших мышц спины, как правильно их выполнять....
17 04 2024 12:33:16
Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими.
С эстетической точки......
16 04 2024 2:21:11
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
15 04 2024 6:46:30
Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота.
Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......
14 04 2024 4:43:38
Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота.
Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......
13 04 2024 3:27:53
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
12 04 2024 4:16:27
Перед Вами один из способов достичь невероятной накачки и жжения квадрицепсов! Выполнив 3 суперсета из разгибаний ног сидя и сисси-приседаний, вы почувствуете просто невероятную боль и незабываемые ощ......
11 04 2024 2:50:22
Французский жим — одно из самых подходящих упражнений для проработки мышц плеча. Чаще всего выполняют его в положении лежа, но на пpaктике французский жим стоя приносит ничуть не меньше пользы, причем......
10 04 2024 2:22:44
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
09 04 2024 10:14:18
О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги « Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......
08 04 2024 7:25:21
Правильное питание, лучшие источники питания, продукты которые следует выбрать, скупаясь в супермаркете, вот темы которые будут затронуты в данном видео.
Предприятия по производству питания дл......
07 04 2024 11:16:52
Когда я прихожу в тренажерный зал, множество людей вокруг меня «творят дичь». Иногда возникает ощущение что человек шутит или Дypaчится на тренажерах, но к сожалению он вполне серьезен, думает, что ид......
06 04 2024 8:54:48
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
05 04 2024 15:11:23
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
04 04 2024 6:56:48
Привет, друзья! Посетил один из самых ожидаемых фильмов этого года - "Форсаж 7". Ну, что могу сказать по этому поводу - это один из самых крутых боевиков серии, который, в буквальном смысле слова, нап......
03 04 2024 4:38:44
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге
Распространенные ошибки:
1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
02 04 2024 0:29:45
Обещанный отзыв о продукте компании Blackstone Labs – Angel Dust. Компания Blackstone Labs стала широко известна благодаря своим дизайнерским стероидам. А теперь пошла дальше и сделала предтреник имею......
01 04 2024 13:13:41
Руки – любимая часть тела очень многих посетителей тренажерного зала. Для тренировки рук существует множество различных программ – одни из них оказываются более эффективными, другие – менее. В э......
31 03 2024 15:29:11
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
30 03 2024 14:53:19
Это упражнение недооценено многими тренирующимися. Особое внимание на данную технику следует обратить внимание спортсменам, у которых уже развиты широчайшие мышцы (так называемые «крылья»), но отсутст......
29 03 2024 23:22:20
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
28 03 2024 20:47:54
Итак, сегодня мы выясним может ли избыток белка в рационе превращаться в жир. Почему-то все думают, что, поедая белок ты застрахован от набора жировых отложений. В предыдущей статье мы рассматривали к......
27 03 2024 12:24:30
Меня часто спрашивают сколько кг может потерять дeвyшка при похудении за 30 дней. Сегодня мы поговорим о безопасном похудении, без крайностей, голодания и без негативных последствий для женского здоро......
26 03 2024 1:14:30
Для чего служат данные спортивные добавки. Что обычно входит в их состав и как действует. Топ 5 лучших продуктов из всех предложений на рынке....
25 03 2024 0:21:21
Когда мы говорим о рельефном или спортивном человеке то представляем себе узкую талию, рельефны пресс, стройные ноги. Представьте себе на вечеринке мимо проходит шикарная дeвyшка в вечернем плат......
24 03 2024 22:23:34
25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс".
......
23 03 2024 5:28:16
Вечерний Юргант: Большаков наехал на Виталия Дана. Дмитрий Головинский, Александр Пасько
06:30 Сколько делать подходов в легкую тренировку спины
12:30 Появляются все участники стрима кроме Большаков......
22 03 2024 5:39:20
http://www.youtube.com/watch?v=OvC7_6MPtbo&feature=g-all-uЧемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Ответы на вопросы. Рубрика ВиО для посетите......
21 03 2024 1:26:28
Данная программа подойдет и новичку, и мужчине со стажем тренировок 1-2 года, возможно и более (если не было серьезных тренировок). Отлично сработает для подростков или дeвyшек которым нужно больше ......
20 03 2024 8:52:27
Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях для подростков.
Каждый человек в подростковом возрасте начинает чрезмерно интересоваться своей персоной, тем как он выглядит. Именно по этой прич......
19 03 2024 6:56:36
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
18 03 2024 4:44:52
Каждый день мне задают подобные вопросы:
«Вы что тренируете за деньги?» «У вас только платные советы?» «Вы можете, «чисто по человечески» помочь бесплатно?» «У меня нет денег, помогите мне накачать м......
17 03 2024 9:40:47
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
16 03 2024 3:38:30
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:Новое видео №740 "Бодибилдинг на брусьях и турниках. Как накачаться - №2" Мои ресурсы:http://www.bice......
15 03 2024 16:43:16
Креатин Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 03 2024 11:11:42
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео об упражнениях для позвоночника и осанки против болей в спине!
Спортсмены предпочитают те или иные виды ......
13 03 2024 22:35:32
Руки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя.
И дело не только в его исключительной «пиковой» форме бицепсов, не только в наполненности, длине и толщине его бице......
12 03 2024 7:27:16
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
11 03 2024 4:14:12
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
10 03 2024 21:32:22
Правила и рекомендации к прокачке пресса. Что помимо самих упражнений нужно выполнять для появления кубиков. Какие упражнения стоит делать на все части этой мышцы....
09 03 2024 0:11:22
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Рост мышц и рельеф. Пиковое сокращение Джо Уайдера - Да или Нет?» Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий представляет вам новое лицо ......
08 03 2024 14:15:36
Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......
07 03 2024 22:58:56
Сегодня прошел прямой эфир! «Диета 1 2 3 4 5 6 7 8 9... 10 способов похудеть...", где я знакомлю Вас с 10 способами похудения, сушки тела или как еще говорят «транформации тела», после чего будет от......
06 03 2024 20:42:30
- Какие упражнения выполнять для укрепления спины? Ю.С.: - Если вы хотите накачать широкую спину, вам подойдут подтягивания различными хватами. Для укрепления поясницы, наклоны со штангой «доброе утро......
05 03 2024 4:38:32
Чем важны аминокислоты для организма человека. На какие две большие группы они делятся. Список основных заменимых и незаменимых аминокислот....
04 03 2024 2:23:35
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
03 03 2024 15:21:16
Мистер Вселенная» актер и модель, многократный чемпион по бодибилдингу Майкл О’Херн (Michael O’Hearn) — родился 26 января 1969 года в Сиэтле.
И возможно он обладатель самого мускулистого тела сре......
02 03 2024 12:44:24
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
01 03 2024 11:44:37
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012