Как сэкономить на спортивном питании БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА! > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Как сэкономить на спортивном питании БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА!

Как сэкономить на спортивном питании БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА!

275f2e44

Содержание:

В условиях стремительного роста курса валют данная статья будет особенно актуальной для тех, кто умеет ценить свои деньги, или другими словами хочет сэкономить. Экономность (также расчётливость, бережливость) – система действий, приводящих к умеренному расходу каких-либо ресурсов. Другими словами если вы покупаете тоже самое, НО за меньшее деньги, то вы экономите. Почему то в основном люди привыкли «экономить» иначе. Они НЕ покупают тоже самое за меньшие деньги, а покупают дешёвый продукт, абсолютно не являющийся аналогом нужного и считают это экономией. Вся проблема заключается в том, что покупка дешёвого продукта с худшими хаpaктеристиками (не аналога) это не экономия, а очень сомнительный компромисс! Здесь вы можете прочитать статью про дешёвый протеин и убедиться в этом:

Это касается не только протеина, а всего рынка в целом (не только спортивного питания)! Покупая какой-то дешёвый якобы аналог, вы можете лишить себя результата и причинить вред своему здоровью. Поэтому наш совет: «Если у вас на данный момент очень мало денег, то лучше ничего не покупать вообще, чем купить продукт сомнительного качества»!

Вангуем! Некоторые умники начнут говорить, что это рекламная статья дорогих продуктов. Отвечаем… Это не реклама!!! Мы не заинтересованны специально критиковать дешёвую продукцию! Подумайте, зачем нам это? Мы не представляем какой-то один бренд и тем более ничего не производим. Что бы в нашем магазине продавалась дешёвая продукция это вопрос пары звонков и пары кликов мышью. Мы бы также отлично могли заpaбатывать, продавая вам дешёвую продукцию. Это на много проще, чем писать эту статью. Просто пришлось бы заключить сделку с совестью и рассказать, что дешёвая продукция поможет вам добиться результата, а крутые бренды вас просто обманывают выдумывая заоблачные цены! Но это не так! Дешёвая продукция просто не работает. А концепция проекта звучит так: «Принимая то, что работает»!

Теперь всё, что выше тезисно:

  • Заменить дорогой продукт, более дешёвым – это не экономия, а сомнительный компромис;
  • Если очень трудно с деньгами, то лучше пока не покупать спортпит, чем купить плохой (некачественный и не рабочий);
  • Мы не заинтересованы в критике дешёвой продукции.

Как же быть спросите вы? Начнём с элементарного!

Самый простые способы сэкономить

Способ сэкономить 1

Старайтесь не покупать по одной позиции, а покупайте комплекс, потому что чем больше заказ, тем больше скидка! Вот наша .

Способ сэкономить 2

На сайте есть товары со скидкой и распродажи. Смотрите это .

«Ну это всё логично!» – скажете вы, мы и так знали. Супер, поехали дальше к менее очевидному!

Более замысловатые пути правильной экономии на спортпите

Вся логика правильно приёма спортивного питания описана в этой статье:

Прочитав её, вы поймёте, что самое затратное – это восстановительная база. Для неё можно использовать только первые два способа экономии, то есть скидки и распродажи, а вот на тренировочной базе можно круто сэкономить!

Способ сэкономить 3

В предтренировочных комплексах обычно 30-50 порций, в пампилках также. Но их в арсенале должно быть несколько, так как к одному препарату при постоянном использовании происходит адаптация. Так почему бы вам не объединиться с другом и не купить каждому по предтрену и пампу, и просто делиться друг с другом?! Получается, каждый из вас имеет по два предтрена и две пампилки (это как пример) за те жи деньги! Если в каждом предтрен по 30 порций, то тренировок в месяц обычно 12. Это значит, что предтренов и пампа хватит более чем на два месяца, но теперь у вас есть чередовка, а значит он будет работать всегда! Такую чередовку можно сделать из трёх, четырёх, … предтренов и пампилок. Рекомендуем к прочтению:

Обратите внимание на ещё один важный момент, что объединившись с другом вырастит и чек заказа, а значит и скидка А другу нужна восстановительная база? Конечно! Значит заказываете ваш общий заказ с одного аккаунта на сайте и получаете максимальную скидку Кстати, в конце статьи мы посчитаем сколько сэкономили именно этими тремя способами.

От экономии к собственному бизнесу

После пары таких заказов, скорей всего ваш общий чек покупок в магазине дойдёт до 50000 рублей и вы получаете VIP аккаунт с постоянной скидкой 10% на любую покупку. Это тоже можно и нужно использовать. Давайте расскажем как.

Вы ведь серьёзно занимаетесь и хотите результата, а может даже хотите построить карьеру в этой сфере?! Что важно для успешной карьеры? Спортивный внешний вид, харизма и умение общаться с людьми! Поверьте унылый качок сидящий в углу никому не интересен! Так вот, далее вы работаете и получаете результат в виде внешнего вида. На данном спортпите, при соблюдении других факторов роста вы просто обязаны его получить! Люди, занимающиеся с вами в зале это видят и если вы харизматичный и контактный человек (это надо развивать!), то скорей всего вы сможете к ним подойти рассказать свой опыт, а затем и предложить подобрать спортивное питания под их цели! Заберите у них деньги, купите со скидкой и отдайте по розничной цене. 10% от покупки вы заработали! Если вы заказываете каждый месяц на сумму более 75000 рублей, то вам может быть подключен специальный бизнес аккаунт с ещё большей скидкой – 15% процентов. Продавать спортпит вы можете как друзьям которых знаете лично, так и через интернет абсолютно незнакомым людям. Начать можно с того же «Контакта». Особенно хорошо эта схема работает, если вы тренер в спортзале (или планируете им стать). Вы будете продавать рабочее спортивное питание своим клиентам, а они будут получать результат. Дать результат эта работа тренера. Получается, что все довольны и всем хорошо! Вы приносите пользу и заpaбатываете. Про ваши результаты начинают рассказывать, вы становитесь более узнаваемым, количество клиентов увеличиваются, а значит увеличиваются и продажи! Теперь вы уже продаёте на сумму более 100000 рублей в месяц. Ура! Пришло время попросить у нас оптовый прайс и начать по настоящему заpaбатывать. Но это уже отдельная история.

Бизнес в данной сфере интересует не каждого да и требует времени, а вот совместить первые три способа и сэкономить здесь и сейчас реально уже сейчас!

Сколько я сэкономлю в цифрах?

Давайте подберём элементарный комплекс, который включает в себя тренировочную базу, восстановительную и простенькую «гормональную игру». Поскольку у нас совсем всё плохо с деньгами, то восстановительную базу мы урежем, за счёт того, что будем строго режимить в плане питания. Другими словами, будем добирать все необходимое элементы для восстановления из пищи. Идём в раздел распродажи на сайте и что мы видим:

Берём:

  • Chain Gang (Активные БЦАА) – 2 штуки (экономия 600 рублей);
  • Предтрен Euqualizer (экономия 200 рублей);
  • Тестобустер с прогормоном Testabolic – 2 штуки (экономия 600 рублей).

Берём ещё два предтрена – Stimul8 иDMAA Ented (экономия 600 рублей).

Берём две штуки Alien Recovey (пассивные БЦАА) и один Insane Veinz (пампилка). Экономим ещё 800 рублей.

Итого мы уже сэкономили 2800 рублей из-за распродажи!

Но ведь сумма благодаря тому, что вы собрались с другом вышла больше 20000 рублей, а это значит, что от суммы вы получаете скидку 10%.

Скидка ещё 3010 рублей! Итого уже 5810!

Получилось, что каждый из вас имеет по две банки БЦАА (Alien Recovery и Chain Gang), по одной банке отличного тестобустера с прогормоном (Testabolic). На двоих у вас три предтрена для чередовки (Euqualizer, DMAA Ented, Stimul8) и одна пампилка (Insane Veinz). Этим вы будете пользоваться оба. Поэтому тут тоже получается относительная экономия (3800+3200+3200+2700)/2 = 6450. Относительная она потому что порций каждого предтрена на человека у вас меньше, но количество предтренов больше! Без друга вам бы понадобилось не 6450, а 12900! По хорошему надо было взять две пампилки, но увы на распродаже второй не нашлось. Ещё одна такая покупка и у вы VIP клиент с постоянной скидкой 10%.

Итог: 5810 рублей чистой экономии. 6450 относительной. Но главное вы получили ТОПовое спортивное питание, а значит и будет результат. Ещё пара плюсов. Вы потратили деньги с которыми сейчас напряг, купили крутой спортпит и значит, что халтурить точно не будете (это снова ведёт к получению результата). Вы наладили с другом новую коммуникацию основанную на взаимовыгоде, а это первый шаг к деловым отношениям, что может пригодится вам в будущем.

Вы на правильном пути, только не забывайте, что экономия это хорошо, но намного важнее накачать финансовые мускулы так, что бы вам не приходилось думать об экономии. Растите во всех направлениях, ведь спорт отлично помогает в этом, выpaбатывая в вас дисциплину и спортивный хаpaктер.

Спортивных успехов, Друзья!


Тренируем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой стоя

Тренируем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой стоя Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......

17 04 2024 15:33:33

Гормон роста Джинтропин * Инструкция по применению, побочные эффекты Jintropin

Гормон роста Джинтропин * Инструкция по применению, побочные эффекты Jintropin Когда организм достигает своего тренировочного максимума и останавливается на «мёртвой точке», то для её преодоления используют гормональные препараты. Они способны вдохнуть в тело спортсмена новые си......

16 04 2024 9:49:21

BCAA Amino X: состав, преимущества, схема приема

BCAA Amino X: состав, преимущества, схема приема Особенности состава аминокислотного комплекса. Чем он выгодно отличается от конкурентов. Ассортимент вкусов. Когда и по сколько его нужно принимать....

15 04 2024 0:43:48

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

14 04 2024 8:59:52

Совет дня от Вашего тренера — 08.09.2012

Совет дня от Вашего тренера — 08.09.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......

13 04 2024 10:25:49

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

12 04 2024 14:56:39

Тенденции развития мужского бодифитнеса в различных странах Европы и общий обзор

Тенденции развития мужского бодифитнеса в различных странах Европы и общий обзор Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......

11 04 2024 23:59:50

Как правильно вести подсчет калорий при похудении

Как правильно вести подсчет калорий при похудении Нужно ли считать калорийность рациона при сгонке лишнего веса. Преимущества и недостатки низкокалорийной диеты. Нюансы расчета и полезные советы....

10 04 2024 12:52:15

Анализ книги-методики тренировок «Думай» Стюарта Мак Роберта

Анализ книги-методики тренировок «Думай» Стюарта Мак Роберта Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......

09 04 2024 5:13:36

Упражнения для бедер и ягодичных мышц: сведения и разведения ног сидя в специальном тренажере

Упражнения для бедер и ягодичных мышц: сведения и разведения ног сидя в специальном тренажере Упражнение "сведения ног сидя" позволяет проработать внутреннюю часть бедра без нагрузки на позвоночник в положении сидя. Данный универсальный тренажер также легко переключается в режим "разведения но......

08 04 2024 19:48:45

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Машина Смита очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со ......

07 04 2024 10:47:34

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

06 04 2024 0:55:48

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии?

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии? Как правильно наладить питание для сброса лишнего веса. Какие нужно есть углеводы. Сколько необходимо белка. Стоит ли отказываться от жиров. Упражнения для похудения....

05 04 2024 3:53:19

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом. Техника выполнения: 1. Устано......

04 04 2024 4:37:36

Самая крутая женская сушка тела за 30 дней. Как похудеть дeвyшке за 1 месяц

Самая крутая женская сушка тела за 30 дней. Как похудеть дeвyшке за 1 месяц Чего может достигнуть дeвyшка новичок за 1 месяц? Результаты Даши Дмитриевой @wow_mama , вызывают шок и недоверие! Не имея никакого рельефа она сделала качество соревнующейся спортсменки о которой не ......

03 04 2024 21:28:18

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы"

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы" Глава четвертая Тренинг в период набора мышечной массы Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......

02 04 2024 0:54:27

Совет дня от Вашего тренера — 12.10.2012

Совет дня от Вашего тренера — 12.10.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Большинство бодибилдеров и фитнесистов преувеличивают значение спортивного питания. Возьмем конкретно креатин. Креатин не может быть одинаково эффе......

01 04 2024 3:56:29

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким параллельным хватом

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким параллельным хватом Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект работы на массу широчайших, с особым акцентом на низ широчайших. Упражнение почти не нагружает нижнюю часть спины (поясницу), что позволяет работать со......

31 03 2024 0:18:46

Врачи и стероиды не помогли ей. Тренировки сделали чудо.

Врачи и стероиды не помогли ей. Тренировки сделали чудо. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Врачи и даже стероиды не помогли ей, а спорт помог!» Данное видео о женщине Натальи Фирсовой, которая с помощью великой силы воли и ......

30 03 2024 16:23:53

Жим штанги лежа узким хватом с техникой моста - упражнение для трицепса, безопасное для локтей

Жим штанги лежа узким хватом с техникой моста - упражнение для трицепса, безопасное для локтей Данное упражнение гораздо более безопасно для локтевых суставов, чем французский жим лежа. Предлагаемая техника подключает в работу все пучки трицепса, а также нагружает пекторальные мышцы и передние ......

29 03 2024 1:15:36

Super Mass от Dymatize: состав, схема приема

Super Mass от Dymatize: состав, схема приема Преимущества, недостатки и особенности спортивной добавки от Dymatize Nutrition. Что входит в состав гeйнера, как его правильно употрeбллять....

28 03 2024 10:23:53

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы"

Глава четвертая: "Тренинг в период набора мышечной массы" Глава четвертая Тренинг в период набора мышечной массы Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......

27 03 2024 0:54:42

Как выбрать шейкер для спортивного питания

Как выбрать шейкер для спортивного питания  Такой аксессуар как шейкер для спортивного питания может значительно повысить удобство приёма добавок. Он имеет огромный преимущества перед обычными бутылками, и дело тут не только во внешнем виде. Ка......

26 03 2024 11:16:53

Качаем средние пучки дельтовидных мышц тягой изогнутой штанги стоя к подбородку широким хватом

Качаем средние пучки дельтовидных мышц тягой изогнутой штанги стоя к подбородку широким хватом При выполнении тяг стоя к подбородку с прямым грифом многие тренирующиеся жалуются на дискомфорт в предплечьях и запястьях. В этом случае правильнее выполнять тягу используя изогнутый гриф. Работая бо......

25 03 2024 17:37:34

Тренинг безнадежного эктоморфа. Читать всем «хардгeйнерам»!

Тренинг безнадежного эктоморфа. Читать всем «хардгeйнерам»! Тренинг безнадежного эктоморфа Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне д......

24 03 2024 17:51:47

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким обратным хватом

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким обратным хватом Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......

23 03 2024 9:16:28

Для чего, в какой дозировке и в какое время лучше всего пить аминокислоты

Для чего, в какой дозировке и в какое время лучше всего пить аминокислоты На какие основные группы делятся все аминокислоты. Зачем необходим их прием, их преимущества и недостатки. Формы выпуска добавки. Как грамотно ее употрeбллять....

22 03 2024 2:15:57

Гeйнеры для эктоморфов: какой выбрать и как принимать

Гeйнеры для эктоморфов: какой выбрать и как принимать Какой гeйнер и как принимать эктоморфам. Советы по выбору и рейтинг высокоуглеводных коктейлей...

21 03 2024 22:45:11

Как правильно делать молоток на бицепс с гантелями?

Как правильно делать молоток на бицепс с гантелями? Какие мышечные группы работают при выполнении данного упражнения. Грамотная техника и полезные рекомендации по его исполнению....

20 03 2024 14:48:43

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу

Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......

19 03 2024 3:12:24

Какие мышцы работают при подтягивании: прокачайте группы целевых мышц

Какие мышцы работают при подтягивании: прокачайте группы целевых мышц Подтягивания на перекладине — популярное силовое упражнение, в ходе выполнения которого можно работать как исключительно со своим весом, так и с дополнительным отягощением. Чтобы тренировки приносили ......

18 03 2024 20:51:57

VITAMINERAL FORTE "Q10"

VITAMINERAL FORTE "Q10" КАТЕГОРИЯ:ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ СЕРИЯ: life Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

17 03 2024 16:44:21

Программа тренировки по накачке груди. Жим штанги и жим гантелей

Программа тренировки по накачке груди. Жим штанги и жим гантелей Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......

16 03 2024 17:48:13

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......

15 03 2024 12:16:55

Новая юмористическая рубрика "ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ"

Новая юмористическая рубрика "ВЕСЕЛЫЕ КАЧКИ" Отважная попытка тянуть больше своего веса! Конечно, все что вы увидели на этой страние является 100% юмором, который должен присутствовать в нашей жизни. Я решил снять и буду снимать подобног......

14 03 2024 4:16:45

Упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений

Упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений Инструктор по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий предлагает Вашему вниманию упражнение для трицепсов на брусьях, используя безопасную амплитуду движений. Это упражнение проpaбатывает все гол......

13 03 2024 2:42:30

Креатин Twinlab: обзор, состав, цена

Креатин Twinlab: обзор, состав, цена Креатин Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

12 03 2024 4:55:50

Плоский живот без "кубиков" после похудения: качай пресс правильно

Плоский живот без "кубиков" после похудения: качай пресс правильно Некоторые тренеры по фитнесу утверждают, что пресс нужно тренировать в обязательном порядке, ведь откуда он возьмется у вас на животе, если вы его никогда не тренировали? Их аргументы довольно примити......

11 03 2024 10:38:34

Lipodrene жиросжигатель * Отзывы о Липодрен врачей

Lipodrene жиросжигатель * Отзывы о Липодрен врачей Линейка жиросжигателей Lipodrene от Hi-Tech Pharmaceuticals считается одной из лучших не только для этой торговой марки, но и во всей индустрии спортивных добавок. Это по-настоящему эталонный продукт,......

10 03 2024 16:37:27

Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг

Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг 3 дня назад 188 тыс. дочитываний 1 мин. 263 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы. 188 тыс. дочитываний, 72%. Пользователи,......

09 03 2024 10:32:43

Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии — Натуральный бодибилдинг

Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии — Натуральный бодибилдинг Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии - Натуральный бодибилдинг. Возможно ли построить мускулистое телосложение тренируясь внатураху Напишите пожалуйста в комментариях возможно ли дост......

08 03 2024 8:36:11

Результаты соревнований по бодибилдингу "Первых Европейских игр среди не олимпийских видов спорта"

Результаты соревнований по бодибилдингу "Первых Европейских игр среди не олимпийских видов спорта" Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский" Мужчины (бодибилдинг) Место Имя Фамилия Страна 1 Robert P......

07 03 2024 10:14:39

Совет дня от Вашего тренера: "Нюансы питания на диете"

Совет дня от Вашего тренера: "Нюансы питания на диете" Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Всем известно, что если вы хотите похудеть, нужно исключить мучное, сладкое и жирное, и в целом плавно урезать калорийность вашего рациона. При этом важно питаться н......

06 03 2024 12:39:55

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока

Качаем среднюю часть дельтовидной мышцы плеча отведением руки у нижнего блока Данное упражнение предназначено для развития дельтовидных мышц, а точнее - для прицельной «бомбежке» среднего пучка дельтовидной мышцы, которая и делает плечи более широкими. С эстетической точки......

05 03 2024 19:38:26

Тяга рейдера — расширение гpyди природным способом

Тяга рейдера — расширение гpyди природным способом Прежде чем мы рассмотрим такое упражнение, как тяга рейдера, тематические видео с которым просматривают атлеты на разных этапах подготовки кто с интересом, а кто со скептицизмом, несколько слов о проц......

04 03 2024 22:58:36

Каким должен быть рацион питания на сушке для мужчин и для дeвyшек

Каким должен быть рацион питания на сушке для мужчин и для дeвyшек Правильный рацион для сушки тела мужчин и дeвyшек можно организовать в любом месте и в любое время. Главное — распланировать программу питания и внедрить ее в привычную жизнь без излишней резкости. Пр......

03 03 2024 11:20:30

Белковые батончики Weider: обзор, состав, цена

Белковые батончики Weider: обзор, состав, цена Протеиновые батончики Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

02 03 2024 11:14:32

Интересная акция для подписчиков канала "Бицепс" на Youtube

Интересная акция для подписчиков канала "Бицепс" на Youtube Эффективность тренировок по интернету уже превзошла все ожидания, и поразила всех, включая автора данной системы дистанционного тренинга! На практике оказалось что помощь грамотного тренера который на......

01 03 2024 1:44:12

Улучшенный «Вакуум в животе» — упражнение «Venus» Гипопрессивная гимнастика сужает талию, лечит диастаз, убирает живот.

Улучшенный «Вакуум в животе» — упражнение «Venus» Гипопрессивная гимнастика сужает талию, лечит диастаз, убирает живот. Моя статья: «Упражнение Вакуум в животе - панацея или миф?» собрала сотни тысяч дочитываний, а видео с аналогичным названием миллион просмотров (см. внизу). Однако это упражнение является лишь одним и......

29 02 2024 6:14:15

Энергетик Liquid Energy

Энергетик Liquid Energy Категория: Энергетики и жиросжигатели Серия: Active Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.       Пищевая ценность:   На 11 мл ......

28 02 2024 16:46:56

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::