Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины

Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины

275f2e44

Содержание:

Протеин – одна из самых широко используемых добавок среди разновидностей спортивного питания. Он не только упрощает процесс снабжение организма белком, но и помогает достигнуть высоких результатов, которых было бы трудно достичь без его полезных функций.

Многие спортсмены долго упираются его покупке, но потом понимают, что без его помощи пpaктически невозможно перейти определенные границы развития в спорте. И приходят к решению его приобретения. Кажется, что остается один вопрос, который волнует всех покупателей – сколько стоит протеин? Но, на самом деле это далеко не последний вопрос, так как такая спортивная добавка имеет несколько его подвидов и множество его производителей. Отсюда, нетрудно догадаться, что у каждого вида и производителя своя ценовая политика.

Зависимость цены от вида протеина

Обращая внимание на цены протеина, необходимо помнить правило, что его стоимость зависит от его вида и хаpaктеристик. Итак, на сегодняшний день на витринах магазинов спорпита можно встретить:

Сывороточный протеин

Самый потрeбляемый и популярный вид белковых добавок. Благодаря своему богатому комплексу аминокислот, он имеет максимально высокую скорость усвоения, которая колeблется в пределах 30-40 минут. Также одной из его главных особенностей является универсальность. Он будет эффективно работать как в целях набора мышечной массы, так и в целях похудения и поддержания стабильного веса. При правильно составленной программе тренировок и питания (еда и добавки), он активно работает на уничтожение жировой прослойки. В свою очередь, сывороточный белок делится на несколько подвидов, где между собой различие заключается в разных способах его добычи и комбинирования, что значительно влияет на стоимость:

Концентрат сыворотки. Самый низкий по составу среди других подвидов. Он содержит в себе максимум до 80 процентов белка. В оставшиеся около 20 процентов, могут входить жиры, углеводы, это немного мешает набрать полностью чистую массу. Исходя из этого, выводится его невысокая цена. Его стоимость начинает свой старт с 400 рублей, в зависимости от его состава, который меняется в зависимости от производителя и линейки продукции, а также от веса продукта.

Изолят. Во время производства, при отсеивании, пропускается на среднем фильтре, за счет этого он «изолируется» от лишнего жира, углеводов и холестерина, и содержит в себе не менее 90 процентов чистого, легкоусвояемого белка. Собственно из-за этого факта, его цена колeблется в пределах от 2500 до 6000 рублей. В зависимости от фирмы производителя выпускается в банках по 900г, 1150г, 1320г, 2000г, 2270г. Ведущими компаниями, которые производят качественный изолят, являются 100% Whey (Isolate) и BSN (Syntha 6) также по критерию качества не отстает протеин компании Dymatize (ISO 100).

Гидроизолят. Считается самым лучшим среди всей тройки видов. За счет легкости и мгновенного усвоения в течение  20 минут, имеет довольно высокую цену. Но, в этом случае, можно сказать, что цена полностью соответствует качеству и функциональности добавки. Обладает максимальным анаболическим эффектом. Цена за 500 г начинается с 1150 рублей.

Казеиновый протеин

Содержит в себе немного меньше аминокислот и имеет свойство долго растворяться, именно поэтому множество атлетов его используют перед сном, чтобы и в это время организм насыщался питательными веществами. Такой прием подходит и для набора массы и для похудения. В период сгона жировой прослойки, казеин не дает катаболизму сжечь мышцы. Соответственно, банка такого протеина, не будет стоить втридорога. В магазинах цена начинается от 1000 рублей.

Комплексный протеин

Спортивная добавка такого вида будет заполнять все пробелы в питании и энергии. Из-за своей многокомпонентности, он будет работать на организм человека во всех направлениях: защищать от катаболизма, наполнять энергией, способствовать приросту мышц, снабжать организм необходимыми полезными элементами, повышает общую выносливость. В жизни, спортсмены всегда долго выбирают среди сывороточного изолята и комплексного протеина. По сути, даже стоимость их стоит на одном уровне.

На что стоит обратить внимание при выборе?

На вопрос «сколько стоят протеины?» мы ответили, осталось разобрать, на что стоит обращать внимание при покупке белковых добавок.

В самом начале рекомендуется рассчитать количество средств, которые вы готовы потрать на покупку спортивного питания. Это несколько сузит выбор и приведет добавке, которая будет иметь соотношение вменяемой цены и качества. Не всегда самый дорогой протеин является самым лучшим, так как цена, всегда зависит от бренда и процента содержания белка на порцию.

После чего, логично будет выбрать вид протеина исходя из своих потребностей и желаний. Например, для общего массонабора отлично подойдет сывороточный концентрат, и цена его будет более приемлема. Если человек решил набрать сухую мышечную массу, в таком случае профессионалы используют изоляты или гидроизоляты в паре с казеином. Такой тандем будет способствовать приросту сухих мышц, так как они пpaктически не содержат ничего лишнего. При похудении также обычно используют изоляты или гидроизоляты, по той же причине. Но, в этом случае рекомендуется прикупить BCAA и термодженик, который даст термоядерный эффект для сжигания подкожного жира.

На последнем этапе нужно определиться с брендом протеина. В данном случае, цена прыгает от раскрученности бренда. Но, многие бренды и были популяризированы за счет своей эффективности.

Выводы

При выборе протеина обязательно следите за этими тремя хаpaктеристиками. Но, никогда не забывайте посматривать на состав добавки, белка и их вкус, это также поможет сбалансировать трату средств на качественный продукт.


Что лучше: турники и брусья или свободные веса

Что лучше: турники и брусья или свободные веса Скажу честно что сегодня я прочел статью с похожим названием от фаната тренировок с применением собственного принадлежащую перу Александра Хмырова. Автор статьи жестко критиковал тренажеры и штанги и ......

22 06 2024 21:59:52

Лидеры продаж

Лидеры продаж  КУПИТЬ God Of Rage XXX 2890...

21 06 2024 23:32:52

Как похудеть не считая калории?

Как похудеть не считая калории? Сейчас всё больше говорят о том, что самое главное в процессе жиросжигания это дефицит калорий. Под дефицитом калорий подразумевается режим, при соблюдении которого вы будете затрачивать хоть немного ......

20 06 2024 19:47:12

Тренировки по интернету с тренером по бодибилдингу - новое видео, бодибилдинг дома и в зале.

Тренировки по интернету с тренером по бодибилдингу - новое видео, бодибилдинг дома и в зале. Юрий Спасокукоцкий уже более 10 лет дает уроки бодибилдинга, его видео уроки на темы бодибилдинга давно заполнили интернет, на Youtube и вконтакте можно лицезреть видео упражнений. Можно увиде......

19 06 2024 14:33:20

Как правильно принимать пептиды GHRP-6, с чем их можно комбинировать?

Как правильно принимать пептиды GHRP-6, с чем их можно комбинировать? Что собой представляет данное вещество. Как оно действует на организм спортсмена. Грамотная схема приема и расчет дозировки. Комбинирование с другими препаратами....

18 06 2024 21:24:17

Пояс-ленивец! Забудьте про зал и диету!

Пояс-ленивец! Забудьте про зал и диету! (на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона) Пояс-ленивец Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......

17 06 2024 3:16:32

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины

Шраги на наклонной скамье для тренировки трапециевидных мышц спины Некоторым спортсменам зачастую для развития хватает и упражнений, оказывающих косвенную нагрузку на трапециевидные мышцы (становая тяга, жим гантелей сидя и тд). У других трапеции упopно отказываются ......

16 06 2024 8:39:43

Ответы от Бомбелы. Немеют пальцы — анемия? Сауна и бодибилдинг, протеин в таблетках, гeйнер, оротат калия, кленбутерол

Ответы от Бомбелы. Немеют пальцы — анемия? Сауна и бодибилдинг, протеин в таблетках, гeйнер, оротат калия, кленбутерол - Что вы можете сказать о протеине в форме таблеток? Ю.Б. - Вообще-то, сказать о них что-то хорошее никак не получится. Попытаюсь пояснить, почему. Любая прессованная таблетка растворяется в желудочн......

15 06 2024 6:47:24

Методика тренировки трицепса: лучшие упражнения

Методика тренировки трицепса: лучшие упражнения Трицепс можно тренировать с двумя целями: увеличение массы рук или же увеличения силы данной мышцы, что актуально для многих видов спорта (везде где в движениях фигурирует разгибание руки). В первом с......

14 06 2024 4:55:34

Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы. Часть 16.

Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы. Часть 16. Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: Смотрите в категории полезные советы специалистов рубрику Вопрос и Ответ. Есть возможность скачать ви......

13 06 2024 5:25:26

Протеин Power System: обзор, хаpaктеристики, цена

Протеин Power System: обзор, хаpaктеристики, цена Протеин Power System: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

12 06 2024 20:28:27

Болит спина? Упражнения для позвоночника и осанки! Тренировка спины в домашних условиях и в зале

Болит спина? Упражнения для позвоночника и осанки! Тренировка спины в домашних условиях и в зале Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео об упражнениях для позвоночника и осанки против болей в спине! Спортсмены предпочитают те или иные виды ......

11 06 2024 2:24:14

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье

Качаем средние пучки дельтовидных мышц отведением рук с гантелей лежа на боку на наклонной скамье Существует ряд упражнений, которые сложно выполнить с большим рабочим весом в силу биомеханических особенностей человеческого тела. Отведение руки в сторону лежа на боку типичный тому пример. Вы получ......

10 06 2024 4:11:37

Железо в нежных пальчиках Афродиты

Железо в нежных пальчиках Афродиты К счастью, интерес прекрасного пола к тренировкам с отягощениями интенсивно возрастает. Это поистине прекрасно, поскольку упругое, развитое женское тело обладает колоссальной эстетической привлекате......

09 06 2024 0:37:19

Накачать предплечья сжиманиями запястий, удерживая штангу хватом сзади

Накачать предплечья сжиманиями запястий, удерживая штангу хватом сзади Это упражнение позволяет одновременно проработать сгибатели предплечья и мышцы кисти за исключением латеральной группы (не работают мышцы сгибающие большой палец). Хорошо работают мышцы средней части ......

08 06 2024 15:46:53

Тренируешь бицепс и трицепс, но руки худые? Пробовал качать брахиалис?

Тренируешь бицепс и трицепс, но руки худые? Пробовал качать брахиалис?   Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......

07 06 2024 0:26:52

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица)

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица) Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке. Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс, GI Кка......

06 06 2024 16:16:12

Классические приседания с гантелями для развития бедер и ягoдиц

Классические приседания с гантелями для развития бедер и ягoдиц Привет друзья! Данное упражнение позволяет эффективно накачать ноги и ягoдицы. Однако эта форма выполнения акцентирует именно квадрицепс, а ягодичная мышцы работает уже в меньшей степени, в отличие о......

05 06 2024 3:44:36

Программы упражнений для наращивания мышц тела начинающим и профи

Программы упражнений для наращивания мышц тела начинающим и профи По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......

04 06 2024 0:19:48

Кубок Украины по бодибилдингу и фитнесу

Кубок Украины по бодибилдингу и фитнесу Для участия в Кубке пришлось отправиться в Севастополь. Взвешивание участников проходило 29 апреля в пятницу, полуфинал 30 апреля в субботу и финал состоялся 1 мая, в первый день Пасхи. Решение выдел......

03 06 2024 23:16:50

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью

Качаем трицепс pазгибаниями рук стоя у верхнего блока с прямой или изогнутой рукоятью Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

02 06 2024 8:49:11

Мифы и реальность спортивного питания

Мифы и реальность спортивного питания Как спортивное питание питание может помочь атлету в его тренировочной жизни - вред и польза спортпита....

01 06 2024 14:34:23

Спортивное питание L Карнитин * Спортпит Л Carnitine

Спортивное питание L Карнитин * Спортпит Л Carnitine Всем доброго времени суток, дорогие спортсмены. Сегодня мы хотели бы поговорить о таком важном веществе, как L-карнитин. Возможно, вы уже имеете общие представления про эту добавку, однако никогда не ......

31 05 2024 5:23:12

Что собой представляет глютамин, его эффект и схема приема

Что собой представляет глютамин, его эффект и схема приема Что это за аминокислота, ее функции в организме человека. Зачем нужен прием глютамина при силовых тренировках. Как правильно его употрeбллять....

30 05 2024 1:13:57

Как самостоятельно составить программу тренировок на массу на 4 дня?

Как самостоятельно составить программу тренировок на массу на 4 дня? Чем распределение программы на 4 дня, лучше остальных вариантов. Как грамотно распределить по дням группы мышц. Программа и рекомендации для каждого занятия....

29 05 2024 22:23:45

Аферисты продают бесполезные браслеты POWER BALANCE с помощью подставных фотографий спортсменов

Аферисты продают бесполезные браслеты POWER BALANCE с помощью подставных фотографий спортсменов Все чаще в письмах ко мне обращаются с вопросом: "Юрий, правда ли то, что вы сумели накачать свои мышцы с помощью волшебных браслетов POWER BALANCE, неужели они так эффективны? Может и мне купить, поп......

28 05 2024 22:11:21

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном

Жим ногами в тренажере полулежа, жим ногами сидя под наклоном Техника выполнения и предназначение упражнения во всем идентичны упражнению горизонтальный жим ногами (вариант в тренажере сидя). Однако есть и некоторые отличия: 1. Жим ногами в наклонном тр......

27 05 2024 18:59:17

Методика сжигания жира Мистера Силы

Методика сжигания жира Мистера Силы Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким. Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......

26 05 2024 22:29:16

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......

25 05 2024 16:45:28

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягодиц

Упражнение гиперэкстензия. Качаем попу и упругие мышцы ягодиц Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......

24 05 2024 8:19:48

Тренировка плеч. Как накачать заднюю дельту. Разведения рук лежа на животе для задних пучков дельты

Тренировка плеч. Как накачать заднюю дельту. Разведения рук лежа на животе для задних пучков дельты Такая манера выполнения позволяет почувствовать задние пучки дельт тем спортсменам, у которых не работают обычные разведения в стороны. Происходит это потому, что выведение предплечий вперед исключает......

23 05 2024 22:28:18

"007: СПЕКТР" / "SPECTRE" (2015) — Обзор фильма и трейлера

Привет, друзья! Сходил я сегодня в кино на фильм «Спектр». Фильм идёт 2 часа 40 минут и сразу скажу в его защиту, что, за исключением проблем маленького хаpaктера, мне не было скучно и я провёл это вр......

22 05 2024 3:37:39

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Михаил 33 года.

Отзыв о методике Юрия Спасокукоцкого. Михаил 33 года. Здравствуйте, Меня зовут Михаил, мне 33 года. С раннего детства я занимался спортом, причем активно. До 15 лет это были беговые лыжи по 3 раза в неделю многокилометровые забеги на результат и на разр......

21 05 2024 4:19:23

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира?

Возможно ли увеличить массу мышц, не увеличивая слой жира? Такой вопрос к гуру: Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц? Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы? В интернете дана очень пр......

20 05 2024 1:21:18

У тебя нет квадрицепсов? Спроси у профи как их «разбомбить»!

У тебя нет квадрицепсов? Спроси у профи как их «разбомбить»! Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха. Но ......

19 05 2024 23:56:29

Sasquatch Resurrection – отзывы

Sasquatch Resurrection – отзывы Вот и пришло время поделиться с вами отзывами о Sasquatch Resurrection, дабы Вы убедились, что мы не продаём пустышки, а предлагаем Вам по-настоящему рабочие вещи! Отзывы оставлены нашими клиентами. Ч......

18 05 2024 21:53:48

Упражнения для спины. Как накачать трапециевидные мышцы шрагами стоя с гантелями

Упражнения для спины. Как накачать трапециевидные мышцы шрагами стоя с гантелями Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......

17 05 2024 13:33:14

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......

16 05 2024 10:48:24

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ БОДИБИЛДИНГУ

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ БОДИБИЛДИНГУ Добавление новой категории в классическом бодибилдинге. - Статья 82 – Категории. В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории: - 1. До и включительно 170 см максимальный ......

15 05 2024 16:22:39

Что собой представляет жим гантелей лежа на наклонной скамье. Какие мышцы работают.

Что собой представляет жим гантелей лежа на наклонной скамье. Какие мышцы работают. Упражнение жим гантелей лежа на наклонной скамье настолько популярно, что опередить его по силам, пожалуй, будет только жиму штанги. Какое упражнение выбрать для тренировочной программы и почему? Вы с......

14 05 2024 17:57:32

Креатин Weider: обзор, состав, цена

Креатин Weider: обзор, состав, цена Креатин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

13 05 2024 3:54:36

Пептиды и их функция в организме

Пептиды и их функция в организме Пептиды занимают особо важное значение во всех процессах жизнедеятельности нашего организма, и самое важное – они отвечают за активность геном и переносят уникальный код для определённого типа клеток.......

12 05 2024 22:53:42

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы»

Упражнение для ног: выпады-приседания «ножницы» Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......

11 05 2024 7:45:50

Широкая талия, мощные и массивные косые мышцы. Причины и решения проблем

Широкая талия, мощные и массивные косые мышцы. Причины и решения проблем Каждый атлет и каждая фитоняшка стремятся получить узкую талию, плоский живот, рельефный пресс, крутые кубики мышц живота. В этой статье я опишу распространенные причины именно образования широкой тал......

10 05 2024 5:10:44

Юлия Корюкина, 24 года, г. Красноярск.

Юлия Корюкина, 24 года, г. Красноярск. Здравствуйте, я Юлия Корюкина. 24 года. Город Красноярск. Однажды я прочитала на сайте тренера Юрия Спасокукоцкого, что он проводит тренировки по интернету. Я решила попробовать, прислала тренеру с......

09 05 2024 21:43:46

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади

Качаем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой сзади Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом. Техника выполнения: 1. Устано......

08 05 2024 19:47:26

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......

07 05 2024 2:33:47

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне

Качаем широчайшие мышцы спины тягой гантелей лежа на наклонной скамье и тягой гантелей стоя в наклоне Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......

06 05 2024 9:20:49

Предтреник Мезоморф – отзыв * Предтренировочный комплекс Mesomorph от APS Nutrition

Предтреник Мезоморф – отзыв * Предтренировочный комплекс Mesomorph от APS Nutrition Здравствуйте, Друзья! Сегодня я буду тестить предтреник Mesomorph APS Nutrition, для любителей реального хардкора! Поехали! Для точности эксперимента обращаю ваше внимание на важные моменты. Перед тре......

05 05 2024 8:51:19

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера на 3 раза в неделю для новичков

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера на 3 раза в неделю для новичков Многие люди пробуют эту программу великого чемпиона, и впадают в состояние сильнейшей перетренированности уже на вторую неделю. Посмотрев эту программу мы сразу понимаем, что мышцы не будут восстанавл......

04 05 2024 16:50:13

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::