Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины > Та, от кого я без ума
Та, от кого я без ума    

Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины

Сколько стоит протеин * Сколько стоят протеины

275f2e44

Содержание:

Протеин – одна из самых широко используемых добавок среди разновидностей спортивного питания. Он не только упрощает процесс снабжение организма белком, но и помогает достигнуть высоких результатов, которых было бы трудно достичь без его полезных функций.

Многие спортсмены долго упираются его покупке, но потом понимают, что без его помощи пpaктически невозможно перейти определенные границы развития в спорте. И приходят к решению его приобретения. Кажется, что остается один вопрос, который волнует всех покупателей – сколько стоит протеин? Но, на самом деле это далеко не последний вопрос, так как такая спортивная добавка имеет несколько его подвидов и множество его производителей. Отсюда, нетрудно догадаться, что у каждого вида и производителя своя ценовая политика.

Зависимость цены от вида протеина

Обращая внимание на цены протеина, необходимо помнить правило, что его стоимость зависит от его вида и хаpaктеристик. Итак, на сегодняшний день на витринах магазинов спорпита можно встретить:

Сывороточный протеин

Самый потрeбляемый и популярный вид белковых добавок. Благодаря своему богатому комплексу аминокислот, он имеет максимально высокую скорость усвоения, которая колeблется в пределах 30-40 минут. Также одной из его главных особенностей является универсальность. Он будет эффективно работать как в целях набора мышечной массы, так и в целях похудения и поддержания стабильного веса. При правильно составленной программе тренировок и питания (еда и добавки), он активно работает на уничтожение жировой прослойки. В свою очередь, сывороточный белок делится на несколько подвидов, где между собой различие заключается в разных способах его добычи и комбинирования, что значительно влияет на стоимость:

Концентрат сыворотки. Самый низкий по составу среди других подвидов. Он содержит в себе максимум до 80 процентов белка. В оставшиеся около 20 процентов, могут входить жиры, углеводы, это немного мешает набрать полностью чистую массу. Исходя из этого, выводится его невысокая цена. Его стоимость начинает свой старт с 400 рублей, в зависимости от его состава, который меняется в зависимости от производителя и линейки продукции, а также от веса продукта.

Изолят. Во время производства, при отсеивании, пропускается на среднем фильтре, за счет этого он «изолируется» от лишнего жира, углеводов и холестерина, и содержит в себе не менее 90 процентов чистого, легкоусвояемого белка. Собственно из-за этого факта, его цена колeблется в пределах от 2500 до 6000 рублей. В зависимости от фирмы производителя выпускается в банках по 900г, 1150г, 1320г, 2000г, 2270г. Ведущими компаниями, которые производят качественный изолят, являются 100% Whey (Isolate) и BSN (Syntha 6) также по критерию качества не отстает протеин компании Dymatize (ISO 100).

Гидроизолят. Считается самым лучшим среди всей тройки видов. За счет легкости и мгновенного усвоения в течение  20 минут, имеет довольно высокую цену. Но, в этом случае, можно сказать, что цена полностью соответствует качеству и функциональности добавки. Обладает максимальным анаболическим эффектом. Цена за 500 г начинается с 1150 рублей.

Казеиновый протеин

Содержит в себе немного меньше аминокислот и имеет свойство долго растворяться, именно поэтому множество атлетов его используют перед сном, чтобы и в это время организм насыщался питательными веществами. Такой прием подходит и для набора массы и для похудения. В период сгона жировой прослойки, казеин не дает катаболизму сжечь мышцы. Соответственно, банка такого протеина, не будет стоить втридорога. В магазинах цена начинается от 1000 рублей.

Комплексный протеин

Спортивная добавка такого вида будет заполнять все пробелы в питании и энергии. Из-за своей многокомпонентности, он будет работать на организм человека во всех направлениях: защищать от катаболизма, наполнять энергией, способствовать приросту мышц, снабжать организм необходимыми полезными элементами, повышает общую выносливость. В жизни, спортсмены всегда долго выбирают среди сывороточного изолята и комплексного протеина. По сути, даже стоимость их стоит на одном уровне.

На что стоит обратить внимание при выборе?

На вопрос «сколько стоят протеины?» мы ответили, осталось разобрать, на что стоит обращать внимание при покупке белковых добавок.

В самом начале рекомендуется рассчитать количество средств, которые вы готовы потрать на покупку спортивного питания. Это несколько сузит выбор и приведет добавке, которая будет иметь соотношение вменяемой цены и качества. Не всегда самый дорогой протеин является самым лучшим, так как цена, всегда зависит от бренда и процента содержания белка на порцию.

После чего, логично будет выбрать вид протеина исходя из своих потребностей и желаний. Например, для общего массонабора отлично подойдет сывороточный концентрат, и цена его будет более приемлема. Если человек решил набрать сухую мышечную массу, в таком случае профессионалы используют изоляты или гидроизоляты в паре с казеином. Такой тандем будет способствовать приросту сухих мышц, так как они пpaктически не содержат ничего лишнего. При похудении также обычно используют изоляты или гидроизоляты, по той же причине. Но, в этом случае рекомендуется прикупить BCAA и термодженик, который даст термоядерный эффект для сжигания подкожного жира.

На последнем этапе нужно определиться с брендом протеина. В данном случае, цена прыгает от раскрученности бренда. Но, многие бренды и были популяризированы за счет своей эффективности.

Выводы

При выборе протеина обязательно следите за этими тремя хаpaктеристиками. Но, никогда не забывайте посматривать на состав добавки, белка и их вкус, это также поможет сбалансировать трату средств на качественный продукт.


Отзыв о тренировках в Москве с Юрием Спасокукоцким.

Отзыв о тренировках в Москве с Юрием Спасокукоцким. Привет, друзья! Сейчас всё больше дeвyшек начинают посещать тренажёрные залы. По наблюдениям, соотношение мужчин и женщин в них уже почти одинаковое. Я имею в виду фитнес-клубы. В подвальных качалках......

25 09 2022 15:34:42

Креатин Optimum Nutrition: обзор, состав, цена

Креатин Optimum Nutrition: обзор, состав, цена Креатин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

24 09 2022 10:33:31

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вы должны понимать, что малое количество повторений (5-8) с большим весом – это работа на увеличение массы. Чем больше число повторений и небольшой вес, тем ......

23 09 2022 21:33:58

Упражнение планка: польза, противопоказания, техника

Упражнение планка: польза, противопоказания, техника Упражнение планка – это отличный способ укрепить пресс и мышцы спины. Польза, противопоказания и техника выполнения упражнения планка....

22 09 2022 5:53:20

Супер дуэль между персональным тренером и его учеником . Соревнования по подъему гантели на бицепс и разгибание рук у верхнего блока. Кто победит?

Супер дуэль между персональным тренером и его учеником . Соревнования по подъему гантели на бицепс и разгибание рук у верхнего блока. Кто победит? Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Подъем гантелей на бицепс и разгибание рук на блоке. Кто сильнее Юрий или Петя? Спорт дуэль». Ну что же, дорогие друзья! Вот и сверши......

21 09 2022 3:32:24

Как стать лучше, счастливее и изменить себя

Как стать лучше, счастливее и изменить себя Как стать счастливее, стать лучше, изменить себя? Как получилось что идеи самосовершенствования проникли в голову худенького и неуверенного в себе молодого человека, и он решил накачать мышцы, изб......

20 09 2022 8:18:43

Махи гантелями сидя для средних дельт на скамье 70 градусов. Безопасная техника разведения для плеч

Махи гантелями сидя для средних дельт на скамье 70 градусов. Безопасная техника разведения для плеч Махи гантелями сидя для средних дельт на скамье. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов Описание упражнения Махи сидя для средних дельт на скамье с наклоном 70 градусов. Безопасное упра......

19 09 2022 1:39:35

Чего можно ожидать от приема белковых добавок

Чего можно ожидать от приема белковых добавок Какие существуют виды протеина и в какой период времени лучше принимать каждый из них. Какой эффект можно получить от их приема, как они действуют на организм....

18 09 2022 17:35:58

12 мая 2007 года трех турниров "Нью-Йорк Про 2007"

12 мая 2007 года трех турниров "Нью-Йорк Про 2007" 12 мая 2007 года в Нью-Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером "Нью-Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......

17 09 2022 18:14:33

Жим штанги на наклонной скамье

Жим штанги на наклонной скамье Жим штанги лежа на наклонной скамье можно выполнять головой вверх с наклоном скамьи 30 или 45 градусов, или головой вниз, техника выполнения жима....

16 09 2022 9:44:41

Жим одной гантели для внутренней части грудных мышц. Упражнение для внутренней части гpyди

Жим одной гантели для внутренней части грудных мышц. Упражнение для внутренней части гpyди Привет, друзья! Решил снять для вас видео про довольно интересное и очень эффективное упражнение, с помощью которого можно развить грудные мышцы. Речь идёт о жиме одной гантели лёжа. С его помощью отл......

15 09 2022 23:12:33

Бесплатная программа для подростков LVL #2 с гантелями в домашних условиях

Бесплатная программа для подростков LVL #2 с гантелями в домашних условиях Каждому человеку подходит строго определенная программа, которую тренер должен дать индивидуально, либо просто переходите от уровня к уровню. Вы точно получите результат, если будете вовремя усложнять......

14 09 2022 7:54:10

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой

Качаем широчайшие мышцы спины горизонтальной рычажной тяга одной рукой Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу гантели к поясу в наклоне с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантели, это упражнение знач......

13 09 2022 18:36:43

Как долго можно хранить углеводно-белковые добавки

Как долго можно хранить углеводно-белковые добавки Что входит в состав этой спортивной добавки. Каков обычно ее срок годности. Как он меняется после открытия упаковки. Сколько его можно хранить запечатанным....

12 09 2022 11:51:12

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого

В социальных сетях появились клоны Юрия Спасокукоцкого На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лже Юрия Спасокукоцкого". Лже Юрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......

11 09 2022 17:25:29

Почему спортивная Лена ежедневно тренируется, а парни мечтают о Кате?

Почему спортивная Лена ежедневно тренируется, а парни мечтают о Кате? В нашем фитнес клубе много спортивных и красивых дeвyшек, они в поте лица строят тело, мучают себя тренировками, вкалывают до седьмого пота. Но что происходит с их личной жизнью? Некоторые из них с тр......

10 09 2022 16:42:49

Программа приседаний из десяти этапов: как развивать силу ног

Программа приседаний из десяти этапов: как развивать силу ног О силовых показателях человека принято судить по ширине его плеч и массивности бицепса и грудных мышц. Считается, что именно красивый накачанный торс является прямым доказательством силы и физической ......

09 09 2022 22:49:55

Разведения или махи с гантелями сидя. Средняя дельтовидная мышца

Разведения или махи с гантелями сидя. Средняя дельтовидная мышца Этот вариант упражнения для дельт не позволяет применять читинг так мощно, как при махах в стороны стоя. Нагрузка идет более точно, вы ощущаете более прицельную проработку среднего пучка. Несмотря на ......

08 09 2022 15:11:58

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......

07 09 2022 15:43:23

Связь бодибилдинга и долголетия. Известные бодибилдеры-долгожители

Связь бодибилдинга и долголетия. Известные бодибилдеры-долгожители" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......

06 09 2022 16:22:57

Что такое сушка тела и как происходит ее процесс.

Что такое сушка тела и как происходит ее процесс. Эта статья - традиционный взгляд на препараты для сушки. Качественные препараты для сушки тела – простой и эффективный способ ускорить процесс потери жировой прослойки не в ущерб мышечной массе. Этот......

05 09 2022 4:39:38

Как грамотно употрeбллять аминокислоты в различных формах

Как грамотно употрeбллять аминокислоты в различных формах Основные виды форм аминокислот и способы их употрeбления. Для какой цели и в какой период их лучше всего пить. Особенности и правила приема жидких форм....

04 09 2022 3:59:53

Как убрать большой и жирный живот – эффективная методика: нюансы

Как убрать большой и жирный живот – эффективная методика: нюансы Лишний жир на животе или выпирающий висцеральный жир изнутри живота (под мышцами живота) это самая распространенная проблемная зона при ожирении. У 70% мужчин и 30% женщин живот это самое «больное» ме......

03 09 2022 16:12:11

Новости с Чемпионата Европы в Баку 3-7 мая 2007 года

Новости с Чемпионата Европы в Баку 3-7 мая 2007 года Выложен краткий обзор чемпионата. Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными! Перед выходом на подиум я ст......

02 09 2022 9:31:11

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье

Техника выполнения и все нюансы упражнения жим на наклонной скамье Зачем нужно выполнять жимы под разными углами. Какие мышцы здесь будут задействованы. Как правильно выполнять упражнение со штангой и гантелями. Полезные советы....

01 09 2022 21:39:43

Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2? Программа тренировки пресса для дома

Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2? Программа тренировки пресса для дома Привет, друзья!Хочу в этом видео с вами поделиться ещё небольшим комплексом упражнений для пресса дома. Программа упражнений для пресса для выполнения в домашних условиях. Первое упражнение - это "......

31 08 2022 15:30:32

Результаты соревнований по бодибилдингу "Первых Европейских игр среди не олимпийских видов спорта"

Результаты соревнований по бодибилдингу "Первых Европейских игр среди не олимпийских видов спорта" Соревнования произвели сильное впечатление на зрителей конгресс холла отеля " Киевский" Мужчины (бодибилдинг) Место Имя Фамилия Страна 1 Robert P......

30 08 2022 1:57:58

Убойная тренировка рук: бицепс и трицепс с гантелями

Убойная тренировка рук: бицепс и трицепс с гантелями Прежде всего эта программа хороша тем что ее можно выполнять и дома, и в тренажерном зале. Гантели - это свободные веса, а это еще один огромный плюс к эффективности. Я гарантирую вам максимальный рос......

29 08 2022 14:37:45

Бицепсы. Сгибание рук стоя с прямой или изогнутой штангой без читинга

Бицепсы. Сгибание рук стоя с прямой или изогнутой штангой без читинга Это простое и незамысловатое упражнение является предметом бесконечных дискуссий среди знатоков. А ведь именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы бицепсов. ......

28 08 2022 4:46:22

REAL PROVITE

REAL PROVITE КАТЕГОРИЯ:СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЗДОРОВЬЕ СЕРИЯ: life Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл. Пищевая ценность: ......

27 08 2022 15:40:51

В чем заключается отличие между бца и аминокислотами

В чем заключается отличие между бца и аминокислотами Чем отличаются заменимые и незаменимые аминокислоты. Какие из них входят в состав bcaa. Чем еще они отличаются от обычных аминокислотных комплексов....

26 08 2022 20:32:43

Домашняя программа упражнений для мужчин с гантелями №3. Как накачаться дома

Домашняя программа упражнений для мужчин с гантелями №3. Как накачаться дома На моем канале вам уже доводилось видеть Илью Чернова, так последний раз мы с ним говорили по поводу его сушки тела. Под моим руководством Илья смог качественно просушиться и сбросить 27 килограммов. ......

25 08 2022 19:36:34

Как узнать свой точный процент жира с помощью калипера: прибора стоимостью от 30 рублей

Как узнать свой точный процент жира с помощью калипера: прибора стоимостью от 30 рублей Если вы желаете похудеть правильно, а тем более если вы занимаетесь спортом и хотите приобрести спортивную фигуру, то вам необходимо контролировать не только свой вес, но и композиционный состав тела.......

24 08 2022 9:21:23

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ БОДИБИЛДИНГУ

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ БОДИБИЛДИНГУ Добавление новой категории в классическом бодибилдинге. - Статья 82 – Категории. В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории: - 1. До и включительно 170 см максимальный ......

23 08 2022 18:45:35

Жим ногами. Упражнение для ног и ягoдиц.

Жим ногами. Упражнение для ног и ягoдиц. Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Жим ногами. Упражнение для ног и ягoдиц. Программа." Телосложение - размеры, формы, пропорции и ос......

22 08 2022 12:10:30

Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается

Как стать жирным и слабым, быстро и правильно? Фанатам бодипозитива посвящается Лично я люблю и уважаю полных людей. Особенно толстяков которые ходят в зал, трудятся, избавляются от жира и становятся красивыми и здоровыми. Но, мне очень не нравится позиция "бодипозитива", когда н......

21 08 2022 6:27:32

Как мне удалось увеличить руки на 6 см за 2 месяца, без применения «химии»: подробный отчет

Как мне удалось увеличить руки на 6 см за 2 месяца, без применения «химии»: подробный отчет Такой результат возможен только для новичка, или для человека который никогда не тренировал руки по силовой схеме. Впрочем 90% посетителей фитнес клубов мучают руки бесполезной "многоповторкой" и "пам......

20 08 2022 8:51:14

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц"

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц" Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......

19 08 2022 4:57:23

Что нужно женщинам? Тренировка для дeвyшек в тренажёрном зале.

Что нужно женщинам? Тренировка для дeвyшек в тренажёрном зале. На самом деле, женщинам нужно много чего, в первую очередь, наша – мужская – любовь и ласка. Но сегодня мы поведем речь не об этих важных аспектах, а о тренинге. Мы поговорим о тренировках представите......

18 08 2022 19:41:21

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......

17 08 2022 1:59:27

Варианты упражнений для прокачки мышц гpyди с гантелями

Варианты упражнений для прокачки мышц гpyди с гантелями В чем заключаются особенности и преимущества прокачки гpyди с помощью гантелей. Как можно разнообразить подобные тренировки. Варианты упражнений....

16 08 2022 2:45:38

Что такое тестобустеры и как их применять

Что такое тестобустеры и как их применять Что собой представляют тестобустеры. Для кого они подходят. Что входит в их состав и как они действуют на организм. Возможен ли какой-нибудь вред....

15 08 2022 4:35:13

Какой вкус гейнера лучше — ТОП 10

Какой вкус гейнера лучше — ТОП 10 Выбираем самый вкусный гейнер. Список 10 лучших гейнеров и их различные вкусы....

14 08 2022 8:57:37

Как пить протеин до и после тренажерного зала?

Как пить протеин до и после тренажерного зала? Основные разновидности этой добавки. Какой и как правильно употрeбллять протеин после пробуждения, до и после тренировки, на ночь и между приемами пищи....

13 08 2022 8:41:56

No Xplode от компании БСН: действие, состав и схема применения

No Xplode от компании БСН: действие, состав и схема применения Как именно действует данный предтрен на организм спортсмена во время силовой тренировки. Что в составе продукта обеспечивает этот эффект. Как его пить....

12 08 2022 12:38:35

Тренируем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой стоя

Тренируем трапециевидные мышцы спины шрагами со штангой стоя Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......

11 08 2022 16:32:27

5 упражнений опасные для талии и позвоночника — становая, присед, боковые наклоны, повороты!

5 упражнений опасные для талии и позвоночника — становая, присед, боковые наклоны, повороты! Сегодня мы обсудим самые бесполезные и даже самые вредные упражнения. Также мы посмотрим возможно ли извлечь из них какую-то пользу, пересмотрев технику или уменьшив рабочий вес. В списке самых спopн......

10 08 2022 1:39:42

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!!

Олимпия 2008: Наконец то, впервые за много лет, справедливо рассудили! Декстер — №1 !!! Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......

09 08 2022 10:35:18

Сведения в тренажере Наутилус для грудных мышц

Сведения в тренажере Наутилус для грудных мышц Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для грудных мышц. Сведения в тренажере Наутилус на гpyдь. Техника выполнения». На моём сайте есть раздел "техника вып......

08 08 2022 7:11:58

Как правильно принимать креатин * С чем лучше и как пить

Как правильно принимать креатин * С чем лучше и как пить О пользе креатина знает каждый, кто желает достичь определенных результатов в силовых видах спорта. Креатин – это натуральное соединение трёх аминокислот (глицин, метионин и аргинин). Для людей, не за......

07 08 2022 23:12:24

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::