Два Спасокукоцких – два мира
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даже по фамилии видно. Делает авторскую передачу «Кордон» про государственную границу Украины.
Но вот я в поисковике набрала «Юрий Спасокукоцкий» и увидела это:
Опешила. Немного покопавшись, обнаружила персональный сайт вот такого Юры Спасокукоцкого:
С ума сойти, подумала я и бросилась набирать Юру, чтобы узнать, где он накачал такие мышцы, и не занят ли он сегодня вечером. Ведь не может же быть двух Юриев Спасокукоцких, это ж не Петренко-Сидоренко. Оказалось, может.
Юра на мой звонок рассмеялся и сообщил, что данный качок на фото – его двоюродный брат. И это не первый раз, когда приходится разъяснять пyтaницу. Юра (наш, первый) частенько получает письма, адресованные брату (любовные, я так понимаю).
Оказалось, они – полные противоположности. Даже хотели передачу на ТВ организовать по типу «черное и белое»: в одном углу, значит, Юра-первый, цинично курящий и пьющий коньяк, а напротив – пышущий здоровьем Юра-второй, с зеленым яблоком в одной руке и эспандером в другой.
Юра-первый – человек с радикально-политическим прошлым, о котором не любит распространяться. Упомянул только, что в Беларуси он персона нон грата. А его мама, Наталка Чангули, лично дружила с Джохаром Дудаевым (вот тебе и тихая, интеллигентная семья). По работе специализируется на горячих точках, бывал в Иpaке и Беслане.
Юра-второй – совершенно аполитичный спортсмен.
Вот так. Думаю, ребята могут использовать свою двуликость с пользой. Юра-первый, как настоящий журналист, будет рвать покровы и вызывать огонь на себя, а если вляпается в ситуацию – отсылать все претензии к Юре-второму. Или просто давать ссылку на его сайт, тогда и вопросов не возникнет.
Фото из личного архива Юрия Спасокукоцкого и с сайта biceps.com.ua
Источник http://credit-n.ru/microzaymi-blog-single.html
Подъемы согнутых ног, в висе на турнике с вращением тазобедренного сустава это упражнение одно из самых эффективных для развития силы и массы мышц пресса с акцентом на нижний отдел. Хорошо проpaбатыва......
14 07 2026 19:41:51
Здравствуйте, дорогие друзья!
Я продолжаю рассказывать о первых тренировках дeвyшек в спортивном зале. Мне опять ассистирует Юля, которая действительно делает первые шаги в тренировках с отягощения......
13 07 2026 17:18:15
На какие подвиды делится сывороточный протеин, в чем их отличия, особенности и преимущества. В каких случаях нужно пить каждый из этих видов....
08 07 2026 11:58:38
Серия PRO Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
06 07 2026 13:28:21
Многие из нас не тренируются, и у всех есть какие-то оправдания. Я тренируюсь более 24 лет… Начинал я 3 раза в неделю и мне было нормально, 4 раза в неделю мне показалось очень много и неудобно.......
04 07 2026 10:13:24
Многих интересует что будет с человеком после трех месяцев спорта или голодания. Сегодня мы рассмотрим конкретный пример: как подействовали 3 месяца силовых тренировок, без кардио и употрeбления спорт......
03 07 2026 2:43:17
Александр Никулин. Арчо Моррис. Спасокукоцкий. Стрим. Таймкоды:
07:30 Все видят в Никулине какого то помощника
12:53 Интересны ли стримы с известными спортсменами?
14:00 Александр Никулин ......
29 06 2026 1:35:32
В тренажерных залах живет миф, что «читинг» в упражнениях или «обман» это бесполезный метод тренировки. Вы делаете упражнения с грязной или неправильной техникой, раскачиваясь и получаете травмы! Кром......
28 06 2026 0:33:50
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «При выполнении разведений гантелей прямыми руками с тяжелым весом в значительной мере нагружаются локтевые суставы, что в конечном итоге может привести к травме. Поэ......
26 06 2026 12:10:27
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка гpyди. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench press».
Данного рода упражнение с использованием амортизаторов, очень акти......
25 06 2026 13:18:17
Друзья, всем привет! Хочу поделиться с вами общими впечатлениями от этих нескольких дней в Москве на данный момент. Состояние души - рабоче-возвышенное, состояние тела - приятно уставшее. Активная раб......
23 06 2026 7:18:34
Креатин на диете. Варианты похудения при употрeблении креатина для дeвyшек и мужчин...
22 06 2026 7:39:11
Если вы желаете похудеть правильно, а тем более если вы занимаетесь спортом и хотите приобрести спортивную фигуру, то вам необходимо контролировать не только свой вес, но и композиционный состав тела.......
21 06 2026 10:33:29
Спецназовец Никита Белянкин погиб в Подмосковье защищая жертву от толпы убийц
Если ты бодибилдер, атлет, борец или просто сильный человек, казалось бы сам Бог велел вступаться за слабого, но к со......
20 06 2026 21:16:41
Из каких мышц состоит данная группа. За какие движения они отвечают. Как грамотно построить тренировочный процесс. Какие упражнения стоит выполнять и как именно....
19 06 2026 11:18:48
BCAA Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
18 06 2026 17:34:59
5 эффективных упражнения для развития ягодичных мышц и бицепсов бедра
Приседания в стиле сумо с отягощением стоя на двух тумбах или двух степ платформах, выполняются с гантелей или с гирей, удерживая......
17 06 2026 4:48:55
Нужно ли считать калорийность рациона при сгонке лишнего веса. Преимущества и недостатки низкокалорийной диеты. Нюансы расчета и полезные советы....
16 06 2026 13:55:16
Как нужно правильно питаться, чтобы увидеть мышцы пресса. Основные мифы о тренировке данной группы мышц. Какие упражнения следует выполнять и в каком количестве....
15 06 2026 2:52:38
Каждый год в индустрии спортивного питания появляются десятки новых предтреников, что усложняет выбор как для профессиональных атлетов, так и для любителей. Из-за этого многие спортсмены вынуждены год......
13 06 2026 11:26:52
Анатомическая особенность этой группы мышц. При каких движениях лучше всего работает трапеция. Какие упражнения будут максимально эффективными....
12 06 2026 5:34:41
Большинство фитнес тренеров считают, что упражнения направленные на абдоминальные мышцы (мышцы живота) не могут сжечь жир в данной области, убрать живот и привести к появлению «заветных кубиков». Мнен......
11 06 2026 3:51:28
Каковы особенности питания эктоморфов при наборе массы. Сколько необходимо принимать белков и углеводов. Как правильно подобрать тренировочную программу....
10 06 2026 12:19:28
Протеин для набора мышечной массы: виды и как принимать, хаpaктеристики и особенности его работы...
07 06 2026 16:46:54
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки распространенному мнению, не протеины, а углеводы являются для культуриста главным компонентом питания, точнее, самым объемным! Даже усвоение б......
06 06 2026 11:41:40
Здравствуйте, дорогие друзья!
Не знаю как вы, но я, увидев фильм "Властелин колец: Братство Кольца", понял, что это шикарное кино, и в дальнейшем я смотрел все последующие части этой ленты. Хочу о......
05 06 2026 20:51:48
Техника выполнения становой тяги, видео. Выполнения тяги со штангой для дeвyшек и тяги с гантелями. Нормативы. Мировые рекорды....
03 06 2026 13:34:38
Что собой представляет данный тренажер. Особенности выполнения в нем упражнения. Правильная техника исполнения. Полезные советы и рекомендации....
02 06 2026 13:49:57
Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов
Редакция 2006 года
БОДИБИЛДИНГ
Статья 1 - Введение
1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......
01 06 2026 9:23:47
Привет, друзья! Сегодня мы решили сделать для вас ещё один подарок и вручить вам уже готовые курсы от новенького, стремительно захватывающего популярность в США бренда Sparta Nutrition! Сегодня у ребя......
31 05 2026 17:13:56
Заниматься ягодичными мышцами стоит даже тем дeвyшкам, у которых они от природы имеют красивую форму. Причем, заниматься – это не означает отдавать дань лишь традиционной аэробике: без силового тренин......
30 05 2026 14:25:25
Рацион питания: Сегодня диетическая пища. Первый приём: рыбное карпачо, греческий салат, и 50грамм сыра Фета. Диета содержит полезные жиры для усиления кетогенеза. Второй приём: 2-ве порции стейка из ......
29 05 2026 7:22:19
Это еще одно из эксклюзивных упражнений тренера Юрия Спасокукоцкого, не описанных в литературе по бодибилдингу. Данный вариант разведений для средних дельт лежа на наклонной скамье у блока, изолирован......
28 05 2026 10:31:59
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
