Семинары и курсы
-
№ 512. Курсы. Эксперт диетолог о здоровом питании : Жир -
№ 511. Курсы. Лечение травм спортивная медицина -
№ 510. Курсы. Тренировки с большим весом без травм. -
№ 509. Курсы тренеров по бодибилдингу. Здоровье -
№ 508. Курсы. Мотивация клиентов, бодибилдинг Киева -
№ 507. Курсы тренеров. Мышцы человека растут бесконечно -
№ 506. Курсы тренеров. Как измерить талию? -
№ 505. Курсы. Подача гантелей 1 напарником, детально -
№ 504. Юрий убивает руки 2м сразу! Полная версия -
№ 501. Тренер убивает руки Насте и Сергею Часть 1. -
№ 497. Нюансы при страховке, бодибилдинг видео -
№ 496. Жим гантелей, техника страховки 2 мя напарниками -
№ 467. Семинар. Протеиновые батончики для бодибилдеров -
№ 466. Специализация и приоритет -
№ 443. Семинар 2.10 протеины -
№ 442. Семинар 2.9 протеины -
№ 441. Семинар 2.8 протеины -
№ 440. Семинар 2.7 протеины -
№ 439. Семинар 2.6 протеины -
№ 438. Семинар 2.5 протеины -
№ 437. Семинар 2.4 протеины — тест М ПОРТАЛА -
№ 436. Семинар 2.3 протеины -
№ 435. Семинар 2.2 протеины -
№ 410. Семинар №1.8 Клиент хочет качаться без тренажеров -
№ 407. Семинар №1.5 Коммуникация тренера с клиентом -
№ 406. Семинар №1.4 Коммуникация тренера с клиентом -
№ 405. Семинар №1.3 Коммуникация тренера с клиентом -
№ 404. Семинар № 1.0 Отрывок (платная версия) -
№ 453. Курсы, обучение тренеров, участие во время сетов -
№ 434. 2.1 Семинар о спортпите. Начало. Протеины. -
№ 433. Семинар 3.1 , курсы. Тренер показ. технику "плие" -
№ 432. Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого -
№ 424. Курсы для тренеров в Днепропетровске 28-31 АВГУСТА -
№ 409. Семинар №1.7 Я не хочу качаться! -
№ 408. Семинар №1.6 Коммуникация тренера с клиентом -
№ 403. Семинар №1.1 Коммуникация тренера с клиентом -
№ 401. В Ульянов берет интервью у Ю Спасокукоцкого HQ -
№ 400. Курсы для персональных тренеров 2. Как страховать. -
№ 399. Курсы Юрия Спасокукоцкого для тренеров 1. -
№ 398. Для роста мышц БОЛЬ не обязательна! -
№ 248. Курсы фитнес инструкторов. Антропометрия.
Какие компоненты входят в состав этой спортивной добавки. За что они отвечают и каких результатов помогут достичь. Советы по приему гeйнера....
14 10 2026 20:12:33
Подарочный сертификат в фитнес клуб Бицепс для жителей города Киева. Абонемент в фитнес центр - это лучший подарок! Юрий Спасокукоцкий рассказывает о всех прелестях подарочного сертификата в фитнес кл......
13 10 2026 18:22:21
Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...
11 10 2026 18:41:35
Чтобы получить тело своей мечты, мне пришлось сжечь около 30 кг жира и набрать 30 кг мышц. Я начинал с веса 80 кг с 20% процентами жира, сейчас у меня 100кг и 6%. Когда я ложусь в анализатор состава т......
07 10 2026 1:59:59
Знакомьтесь это Юлия! Она пришла ко мне не имея опыта тренировок по фитнесу, и на первой же тренировке ей стало плохо! Мы выпили немного сахара, и продолжили занятие. Через месяц она уже уменьшила......
06 10 2026 17:47:57
Иногда спортивные добавки не сpaбатывают должным образом. Вот, например, креатин. Казалось бы, тренируешься, пьешь достаточное количество порошка в день, но все равно эффект не тот. Все от того, что н......
05 10 2026 10:48:49
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
04 10 2026 2:40:20
В чем заключаются особенности данного протеина. Его хаpaктеристики и состав, процент белка. Как его грамотно употрeбллять и в какой дозировке. Отзывы о добавке....
03 10 2026 7:34:43
С Виктором мне приятно работать - он точно знает чего хочет, четко следует моим рекоммендациям и в конечном результате это привело запланированным нами результату.
Прогресс в его теле заметен, это ......
02 10 2026 14:44:24
- Как укрепить связки и суставы?
Ю.С.: - Для укрепления плечевых суставов нужно выполнять упражнения для мышц ротаторов, манжеты плеча. Для поясничного отдела необходимо выполнение гиперэкстензии, н......
01 10 2026 22:53:28
Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото
Подарок зрителям! Вы можете рьяно тренироваться, идеально соблюдать диету? Выход есть! Я нашел его:
При работе в тренажерном зале, а также для соб......
30 09 2026 14:19:31
Какой бы жиросжигатель вы выбрали, будь у вас в этом необходимость? На самом деле, далеко не каждый даже самый опытный атлет назовет сходу продукт, который по его мнению лучший. Мы же рассмотрим в рам......
29 09 2026 11:47:39
Приседания в тренажере для икроножных мышц - это еще одно мое фирменное упражнение, разработанное в процессе моей пpaктики персонального тренера. Приседания со штангой - упражнение, которое действител......
28 09 2026 14:21:47
"Когда самолет приземлился в Борисполе, я подумал о том как давно я мечтал (а стремился я к своей мечте с 2005 года, то есть 6 долгих лет) убедительно выступить по классическому бодибилдингу, заняв до......
26 09 2026 18:16:14
Всем широко известно об анаболических свойства гормона роста, но, к сожалению, мало упоминается про его собрата, который с ним тесно связан – Инсулиноподобный фактор роста, также известный как ИФР-1, ......
24 09 2026 17:30:28
Вы можете продавать спортивное питание по дропшиппингу в России и иметь гарантированный и лёгкий доход!
Давайте сотрудничать
...
23 09 2026 14:46:17
Каковы первые новости с Чемпионата Европы по версии WBPF 11-12 июня в городе Будапешт, Венгрия? Как Юрий Спасокукоцкий снизил вес со 105 килограммов на сухой массе, до 88 килограммов на экстремальной ......
22 09 2026 0:38:34
Как накачать руки. Подъем 115 кг на бицепс и бицепс 54 см! Матерные выражения - осторожно! Новый герой на канале Юрия - Дима рассказывает что более эффективно для роста рук - большие веса и читинг и......
21 09 2026 23:37:39
Аминокислоты способны творить чудеса при правильном их использовании. Рассматриваемый в статье комплекс BCAA является самым эффективным и сегодня вы сможете...
20 09 2026 5:36:38
Креатин Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
18 09 2026 1:45:48
Рейтинг топ-10 лучших гeйнеров 2017 года, сравнение популярных гeйнеров по % содержания белка, калорийности, % сахара и цене за 1 кг....
17 09 2026 16:49:38
Фильм «Джентельмены» бесспopно хорош, оценка 8 из 10 является на мой взгляд несколько заниженной. Если вам нравится «Большой Куш» или «Карты деньги и два ствола» - вы будете без ума от нового творения......
16 09 2026 19:43:11
Правила и порядок измерения окружности предплечья. Как правильно проводить обмеры других частей тела. Какими должны быть идеальные пропорции....
15 09 2026 18:32:50
Глютамин, безусловно входит в список самых необходимых аминокислот, которые нужны человеку. Эта аминокислота считается условно незаменимой, потому важно получать ее из пищи в достаточном количестве. Э......
13 09 2026 22:50:41
Фото до и после похудения. Результат онлайн-тренировок Юрия Спасокукоцкого, отзыв клиента Виктора Ларковича.
Хочешь такой результат? Жми Тренировки с Юрием в Скайпе.
http://www.youtube.com/......
12 09 2026 10:45:19
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, дeвoчка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
11 09 2026 20:48:27
Сегодня прочел модную статью. Она так и называется «Растяжка для похудения». В ней задают вопрос, цитирую: «Неужели растяжка супер эффективна в достижении таких целей? Ответ: «Да» Она позволяет развит......
10 09 2026 12:30:19
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
09 09 2026 21:16:25
Lipo 6 black чем отличаются между собой, состав липо 6 блэк, как принимать жиросжигатель без вреда для здоровья и рыночные цены на разные подвиды lipo 6 black....
08 09 2026 5:59:23
Жим штанги лежа: как правильно выполнять, как увеличить, нормативы, программа тренировок на силу, разряды и мировые рекорды по жиму лежа....
07 09 2026 0:13:33
К сожалению, эти два вида спорта на сегодняшний день стали жертвой огромного количества мифов.
Мифы о бодибилдинге: Вы накачиваете себе огромную мышечную массу, колете себе уколы вредной «химии», от ......
05 09 2026 20:58:51
Первым в нашем перечне тяг, стоит тяга штанги к подбородку узким хватом. В этом упражнении работают преимущественно трапеции и передние пучки дельтовидной мышцы; небольшая часть нагрузки выпадает такж......
02 09 2026 13:18:31
Фото моей актуальной формы выполненное 22 июля 2019 года
За 25 лет тренировок я столкнулся с двумя основными реакциями на мою спортивную и оздоровительную деятельность:
1. "Он химик и его мышцы не......
31 08 2026 15:10:54
Что собой представляет данное упражнение. На развитие каких групп мышц оно направлено. Как правильно его выполнять. Полезные советы и рекомендации....
30 08 2026 11:23:20
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
