Эсмеральда. День 1. "Жир в Топку — Поддержи Героя!" Шоу Юрия Спасокукоцкого. Худеем быстро!
Новое шоу «Жир в Топку — Поддержи Героя!» — теперь мотивация для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов еще сильнее, ведь на них смотрят тысячи зрителей и следят за результатами. Поддержите героиню этого видео, ведь ей предстоит непростой путь к достижению своей цели!
Знакомьтесь, это Эсмеральда, которая решила принять участие в моем шоу «Жир в Топку». Официальный старт дан 5 мая 2014 года, исходный вес участницы составляет 61,5 килограмма, это первая серия шоу, в последующих выпусках вы увидите как будет меняться фигура дeвyшки. Кстати, Эсмеральда мне пообещала, то же самое повторила на камеру для вас, что она не покинет шоу до тех пор, пока не сбросит как минимум 10 килограммов жира. Каждые три дня она будет снимать видео отчеты и рассказывать об изменениях с параметрами и весом ее фигуры.
Вообще хочу сказать, что я придумал идею сжигать жир с помощью своеобразного усилителя мотивации, которым является мое шоу «Жир в топку — поддержи героя!». Мне самому удалось таким способом сжечь свой жир, похудев за 14 дней на 14 килограммов. Сейчас нахожусь в прекрасной физической форме, чувствую себя очень хорошо и комфортно. То есть, данное шоу реально работает, оно позволяет выдержать жесткую диету и ежедневные тренировки. За счет сильной мотивации у вас это получается очень легко, это намного легче, когда люди вас поддерживают.
Поэтому я призываю вас поддержать Эсмеральду и я призываю вас самим попробовать этот шикарный инструмент для жиросжигания и получения красивого тела. Чтобы поддержать героиню этого шоу, нужно разместить видео с ее участием у себя на страничке в социальных сетях и ссылку на свою страничку оставить в комментариях под этим видео. Таким образом Эсмеральда увидит что публичность ее виде растет, что ее люди поддерживают, в результате этого она будет просто вынуждена с легкостью терпеть диету, тренировки. Причем терпеть ей особо не придется, все это будет ей в радость, она увидит, что люди верят в нее, что они ее поддерживают.
В обязательном порядке смотрите следующую серию, оставляйте лайки, комментарии, одним словом, поддерживайте Эсмеральду!
12 мая 2007 года в Нью-Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером "Нью-Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
14 10 2026 16:26:18
(на тему «супердобавок», кремов и поясов для похудения и прочего лохотрона)
Пояс-ленивец
Тошнит при одной мысли о тренировках? Нестерпимо хочется сладкого и ж......
11 10 2026 20:29:16
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
10 10 2026 17:44:30
Сегодня можно с огромной уверенностью говорить о том, что спортивное питание для похудения для женщин становится всё более популярным. Для многих процесс жиросжигания играет исключительно важную роль ......
09 10 2026 2:45:43
Существует два типа худеющих дeвyшек:
Пышные дeвyшки весом 90, 100 и более кг, которые легко теряют вес но очень любят сладкое и мучное. Они без труда убирают 10 кг за месяц, но затем начинают се......
08 10 2026 6:53:18
Кубок Украины проходил в здании ДК Дарница на уличце Заслонова 18 в г Киеве 21 мая 2011 года.
Идет горячее обсуждение кубка Украины на форуме сайта.
Стоит отметить прекрасную организацию тур......
07 10 2026 21:47:48
По каким критериям стоит подбирать для себя сжигатель жира, какой вариант будет максимально эффективным. Несколько вариантов мощных препаратов....
04 10 2026 23:30:13
Очень хорошо если атлет проживает в большом городе, если у него есть возможность посещать современный спортивный зал, оборудованный прекрасными тренажерами, в нем есть огромный ассортимент свободных......
02 10 2026 8:56:24
Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прям......
01 10 2026 13:35:35
Бег для начинающих. Как начать правильно бегать. Программа тренировок для начинающих, чтобы похудеть. Как правильно делать разминку перед бегом....
30 09 2026 10:40:50
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки распространенному мнению, не протеины, а углеводы являются для культуриста главным компонентом питания, точнее, самым объемным! Даже усвоение б......
29 09 2026 21:46:53
Очередная встреча в воскресенье с моими подопечными, на которой в этот раз мы обсудили различные вопросы, которые помогают добиться поставленных целей. В частности, мы выяснили какие у них идеалы сред......
28 09 2026 16:31:11
Жим штанги лежа: как правильно выполнять, как увеличить, нормативы, программа тренировок на силу, разряды и мировые рекорды по жиму лежа....
26 09 2026 10:13:50
Это лучшее упражнение для плечевых и плечелучевых мышц. В работу включаются длинная и короткая головка бицепса плеча.
Техника выполнения упражнения:
1. Возьмите гантели, и станьте прямо. Р......
25 09 2026 19:56:33
Всем привет! Меня зовут Дмитрий Дадаков. Мне 33 года, живу в городе Алматы, Казахстан.
Раз вы это читаете, то, скорее всего, задаётесь тем же вопросом, что задавался и я перед тем, как взять абонемен......
23 09 2026 23:38:52
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тренировка с надежным и жаждущим прогресса напарником повышает Ваши результаты на 25-50%, за счет мотивации и поддержки в решающих повторениях. Т......
21 09 2026 13:15:49
Как именно данные аминокислоты воздействуют на организм. Что они дают мышцам. Как правильно и в какой дозировке их нужно употрeбллять. Побочные эффекты....
20 09 2026 10:34:37
Перед Чемпионатом Украины 2010 по бодибилдингу...
Тарас Маляревич родился в 1977 году в уважаемой киевской кинематографической семье . В 2001 году окончил Киевский государственный институт театрально......
19 09 2026 7:31:53
Основные разновидности сывороточного протеина, их отличия и преимущества. Как приготовить коктейль. Подбор необходимой дозировки. Лучшее время приема....
18 09 2026 12:36:15
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
17 09 2026 8:12:19
Чтобы получить правдивую и проверенную информацию вам нужно лишь прочесть статью внимательно и до конца!
Сегодня мы затронем очень спopную тему ведь существует много мнений сколько калорий нужно есть......
15 09 2026 22:34:11
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощениями. Это одно из тех упражнений которые менее травмоопасны чем ста......
12 09 2026 11:36:52
Данное упражнение предназначено для изолированной проработки средних пучков дельтовидных мышц. Упражнение известно также как «разводки рук в дельта-машине».
При правильном выполнении, это упражнени......
11 09 2026 10:15:23
Иногда спортивные добавки не сpaбатывают должным образом. Вот, например, креатин. Казалось бы, тренируешься, пьешь достаточное количество порошка в день, но все равно эффект не тот. Все от того, что н......
10 09 2026 3:49:16
Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект работы на массу широчайших, с особым акцентом на низ широчайших. Упражнение почти не нагружает нижнюю часть спины (поясницу), что позволяет работать со......
08 09 2026 18:42:39
Какие группы мышц задействованы при выполнении упражнения на данном тренажере. Как правильно выполнять движения. Польза и нюансы таких тренировок....
07 09 2026 23:16:35
Один из самых главных факторов при наборе мышечной массы – это диета. Важно употрeбллять такое количество калорий, которое будет перекрывать количество калорий потраченных. Другими словами, чтобы набир......
06 09 2026 7:15:36
Для чего разработан данный продукт, каких целей он помогает достичь. Его особенности, что входит в состав. Как правильно его употрeбллять, дозировка добавки....
05 09 2026 12:24:50
Традиционные махи гантелями в положении стоя в стороны необходимы для проработки среднего пучка дельты и трапеции, которая участвует в упражнении косвенно. Правильное выполнение махов вперед перед соб......
04 09 2026 23:38:44
Я неоднократно упоминал, что тренирую людей через Интернет, и не имеет значения, где мой клиент проживает. Иногда между нами могут быть расстояния много тысяч километров.
Особенностью такого тренир......
01 09 2026 4:41:50
Как быстро накачать огромные плечи, какая методика тренировки дельт наиболее результативна?. Сегодня вы ознакомитесь с программой тренировки плеч. Такая программа для мышц плеча опасна тем, что техн......
31 08 2026 4:21:30
Линейка жиросжигателей Lipodrene от Hi-Tech Pharmaceuticals считается одной из лучших не только для этой торговой марки, но и во всей индустрии спортивных добавок. Это по-настоящему эталонный продукт,......
30 08 2026 8:23:14
Тема Дизайнерских стероидов в последнее время стала особенно популярна. Подобных препаратов появляется огромное множество и чем больше ДС появляется, тем больше у вас вариантов курсов, и тем больше ну......
29 08 2026 22:18:55
Вопрос о том, какой протеин выбрать, является едва ли не извечным поводом для дискуссий в спортивной среде. И, тем не менее, все ответы давно известны и для опытных спортсменов и атлетов-профессионало......
27 08 2026 12:17:13
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
