Кубок Киева по бодибилдингу, фитнесу и классическому бодибилдингу
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как «классик» в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу извинения за то, что не все фото в нормальном качестве, дело в том, что их делали на фотоаппараты различного класса.
Олег Черниевский провел Кубок Киева достойно. Все билеты были проданы, был полный аншлаг! Взвешивание категории «классический бодибилдинг» было проведено правильно, несколько спортсменов из более тяжелой категории пытались пройти в «классики», надеясь на легкие призовые, но не тут то было! Строгий но справедливый Александр Белоус не дал себя провести в процессе взвешивания.
Немного странным и несправедливым мне показалось то, что мощный Александр Бойченко не попал в шестерку финалистов, видимо сыграло свою роль то, что он был «недоведен» (а кто будет доведен, если Европа через месяц???) да и грима намазал только половину баночки (а нужно целую, или даже полторы).
На чемпионате Европы в Испании, станет очевидно, так ли он плох как показалось судьям на Кубке Киева.
Спортсмены в категориях «бодибилдинг, мужчины» выглядели очень впечатляюще!
Очень сильно прибавил Андрей Кухарчук, его прогресс в массе прямо таки бросался в глаза, а произволка под ремикс Вини — Пуха в стиле «техно» с эффектным шпагатом в конце и вовсе покорила зрителей. Сергeй Бабчук был немаленького размерчика, но качество идеальным не было. Как всегда хорошую произволку показал Виталий Гречухов. Даже трехдневное воздержание от употрeбления воды не помешало ему выглядеть живо и победоносно. Байлог Бейла просто ослепил зал своим прессом и межреберными мышцами, они у него выглядели просто великолепно, впрочем, как и вся остальная мускулатура. А уж демонстрировал он мышцы пресса с особым шармом и усердием, знает свои сильные места! Очень хвалили зрители Анатолия Кудлая, я сам слышал, как в зале зрители называют его «профи».
Классический бодибилдинг традиционно на Кубке города был представлен в «абсолютке», и посему как всегда, победить на городе было гораздо тяжелее, чем скажем на Кубке Украины, где классический бодибилдинг поделен на 2 различные категории.
Как всегда в абсолютке я проиграл 1 место сопернику из более низкой ростовой категории. Первым стал Леонид Розмарица (№9). А мне до самого конца казалось, что мне удастся победить, так как свои шансы на победу я оценивал реальными как никогда. Но увы, судьи оказались совершенно иного мнения. Превосходства в рельефности квадрицепсов не оказалось достаточно, чтобы сокрушить более выпуклые и круглые средние дельты Розмарицы, и его сверхузкую талию, да и что тут рассуждать, со стороны виднее! Зато я получил бурную поддержку зала (по моему судей она только раздражала), и уверения что меня «засудили». Но зрители, это опять-таки не судьи, они мыслят субъективно и эмоционально. Если бы у меня было безоговорочное превосходство над Ленькой, то возможно и я оказался бы достойным первого места.
Название — Открытый Кубок Киева
Дата проведения — 20 апреля 2008 года.
Место проведения — Киев, Украина
Протоколы:
Категория — классический бодибилдинг
1 место — Розмарица Леонид
2 место — Спасокукоцкий Юрий
3 место — Коваленко Иван
4 место — Шабельный Сергeй
Дисквалифицирован — Титаренко Сергeй
6 место — Макаренко Игорь
7 место — Синица Сергeй
8 место — Нестеренко Сергeй
9 место — Колесник Андрей
Категория — юниоры
1 место — Карпуша Павел
2 место — Корниенко Сергeй
3 место — Соловьёв Александр
4 место — Красносельский Андрей
5 место — Могилко Денис
Категория — бодифитнес
1 место — Седых Наталья
2 место — Шабельная Светлана
3 место — Пруцкова Евгения
4 место — Камзолова Наталья
5 место — Кузьмина Наталия
6 место — Кучерина Наталия
7 место — Мельченко Марина
8 место — Розмарица Оксана
9 место — Марченко Оксана
10 место — Вайда Ирина
11 место — Фомина Юлия
12 место — Пашинина Ирина
13 место — Крученок Елена
Категория — бодибилдинг до 85 кг
1 место — Балог Бейла
2 место — Гречухов Виталий
3 место — Гесь Сергeй
4 место — Макагон Вячеслав
5 место — Лавров Олег
6 место — Шуминский Виктор
7 место — Капусник Виктор
8 место — Козачок Александр
9 место — Коркосенко Олег
10 место — Курохтин Иван
11 место — Симонов Дмитрий
12 место — Дроздов Сергeй
13 место — Корниенко Сргeй
Категория — бодибилдинг свыше 85 кг
1 место — Кудлай Анатолий
2 место — Кухарчук Андрей
3 место — Бабчук Сергeй
4 место — Кузьмин Михаил
5 место — Гаврищук Роман
6 место — Олфатманеш Амир
7 место — Бойченко Александр
8 место — Хутренков Сергeй
9 место — Ковлях Артем
10 место — Тарабрин Михаил
11 место — Лутаенко Валерий
12 место — Якименко Олег
13 место — Семенченко Алексей
14 место — Агунович Сергeй
15 место — Дубовой Вадим
16 место — Кожемяко Андрей
Абсолютная категория
1 место — Кудлай Анатолий
2 место — Балог Бейла
3 место — Гречухов Виталий
4 место — Кухарчук Андрей
5 место — Бабчук Сергeй
6 место — Гесь Сергeй
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
08 08 2022 21:50:53
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощениями. Это одно из тех упражнений которые менее травмоопасны чем ста......
07 08 2022 2:19:18
Что собой представляет сухое молоко, какие виды его существуют. Есть ли смысл заменить им в рационе белковые добавки из спортивного питания....
06 08 2022 14:22:45
Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......
05 08 2022 19:29:23
Безусловно бег и вообще любая физическая активность являются традиционными видами борьбы с ожирением. С другой стороны в средневековье большинство болезней лечили питьем теплой воды, кровопусканием и ......
04 08 2022 2:57:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: "Дуэль в подъемах штанги на бицепс!"
С помощью видео роликов, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий рассказывает нам о методике трениро......
03 08 2022 9:15:59
Что собой представляет гидролизат сывороточного протеина, в чем его преимущества и особенности. Каков состав продукта, сколько в нем процентов белка. Схема приема....
02 08 2022 11:58:33
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......
01 08 2022 11:43:41
Влияет ли прием гормона роста на организм пагубно, есть ли у него побочные эффекты?
Любой лекарственный препарат имеет побочные эффекты, это касается даже витаминов, среди которых можно обнаружи......
31 07 2022 23:46:54
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
30 07 2022 5:37:38
Как убрать галифе на бедрах? Упражнения разделены на две группы: дял выполнения в тренажерном зале и в домашних условиях. Избавиться от галифе не так сложно....
29 07 2022 10:23:48
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
28 07 2022 21:33:30
Сегодня в 21:00 по Московскому времени состоится уникальный онлайн ВЕБИНАР (аудио семинар)
Вы сможете задать в чате вопрос Юрию Спасокукоцкому в онлайн режиме, и получить живой ответ от автора методи......
27 07 2022 7:49:54
Эта техника позволяет хорошо разогреть квадрицепсы перед тренировкой. Если выполнить разгибания ног сидя перед приседаниями, то почти вся нагрузка ляжет на квадрицепсы, а ягодичные мышцы и бицепсы бед......
26 07 2022 15:18:30
Вреден протеин или нет? Этот вопрос всегда актуален. Ответ на него представлен в этой статье, из которой вы узнаете все о положительных и отрицательных сторонах...
25 07 2022 22:45:58
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
24 07 2022 13:47:15
Это упражнение рекомендовано дeвyшкам, однако, вполне подойдет и мужчинам, желающим накачать ягодичные мышцы, но которым нельзя развивать мышцы ягoдиц с помощью приседаний со штангой или выпадов с ган......
23 07 2022 18:49:49
Какие основные виды протеиновых добавок существуют, чем они отличаются и когда их лучше принимать. Критерии выбора протеина, его средняя цена....
22 07 2022 22:57:19
Шраги являются разновидностью силового упражнения, с помощью которого хорошо проpaбатываются трапециевидные мышцы, точнее их верхняя часть. Поэтому если у вас данные мышцы отстающие, тогда это упражне......
21 07 2022 20:23:26
Что собой представляет данное упражнение. Какие группы мышц работают при его выполнении. Польза планки, грамотная техника и вариации исполнения....
20 07 2022 5:14:40
Упражнение также известно как «выпады со штангой», но в отличие от обычных выпадов, вы не делаете шаги вперед и назад. При «ножницах» вам проще удерживать равновесие, вы можете сделать упражнение с ......
19 07 2022 6:53:19
Спортивное питание для хоккеистов: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
18 07 2022 23:19:47
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
17 07 2022 12:39:39
Что собой представляет данная спортивная добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Информация о производителе. Схема приема и расчет дозировки....
16 07 2022 15:12:33
При правильных приседаниях, квадрицепсы растут мало. Однако если у дeвyшки есть генетическая предрасположенность к развитию огромных бедер, они будут расти от любых разновидностей приседаний. Даже при......
15 07 2022 0:32:33
Упражнение позволяет прокачать верхнюю часть трапеций под непривычным углом. Более сложная техника выполнения дает возможность работать с меньшим рабочим весом.
Техника выполнения:
1. Устано......
14 07 2022 18:55:21
З А Т В Е Р Д Ж Е Н О
Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва”
__________________________________
“20” березня 2008 р.
П О Л О Ж Е Н Н Я
про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......
13 07 2022 5:59:51
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
12 07 2022 6:18:32
Чем полезно данное упражнение. Какие группы мышц оно задействует. Общие правила и грамотная техника его выполнения. Полезные рекомендации....
11 07 2022 18:11:45
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
10 07 2022 19:30:43
Жим штанги лежа: как правильно выполнять, как увеличить, нормативы, программа тренировок на силу, разряды и мировые рекорды по жиму лежа....
09 07 2022 9:53:22
Можно ли заменить жим ногами альтернативными упражнениями в домашних условиях, и в каких случаях спортсмены к этому прибегают?
Чаще всего жим ногами заменяют другими упражнениями по бaнaльным причина......
08 07 2022 23:55:35
Это мощное упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки. Согласно методике тренера Юрия Спасокукоцкого, для развития выдающихся задних дельт ......
07 07 2022 19:17:19
Илья продолжает двигаться в направлении к поставленным им целям, продолжает заниматься своим телостроительством. Во время тренировки дельт мы решили снять это видео, чтобы подробно показать вам очень......
06 07 2022 6:37:52
Что из себя представляет данный класс спортивного питания. Как именно добавки помогают в борьбе с лишними отложениями. Их основные виды и отличия....
05 07 2022 16:32:52
Современный мир фитнеса и бодибилдинга просто невозможно представить без сферы спортивного питания. Здесь тебе невероятное разнообразие самых разных продуктов: протеины, аминокислоты, витамины, фарма,......
04 07 2022 12:56:40
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
03 07 2022 8:59:43
Информация о производителе данного продукта. Какого эффекта можно ожидать от его применения. Как правильно пить данный комплекс. Отзывы о приеме....
02 07 2022 9:41:39
Дамы и господа! Обратите внимание на Новогодние праздничные скидки!
С 10 декабря по 1 января действуют следующие скидки на все услуги и товары:
- 30% скидка на тренировки по интернету (абонементы ......
01 07 2022 20:20:34
Для этого нам необходимо, чтобы Вы заполнили анкету максимально информативно, а преждем чем Вы начнётем это делать, обязательно прочтите:
Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата, да ещё и бесплатно!
Лень читать? Смотрите видео:
Настоятельно Вам рекомендуем не звонить по поводу консультации, а писать, потому что так намного лучше усваивается – это доказанный факт!
Анкета для подбора спортивного питания
Данная информация строго конфеденциальна и нигде не разглашается!
Подбор спортпита производят: Сергeй и Пётр...
30 06 2022 1:19:48
№ 512. Курсы. Эксперт диетолог о здоровом питании : Жир
№ 511. Курсы. Лечение травм спортивная медицина
№ 510. Курсы. Т......
29 06 2022 2:59:24
Какой протеиновый коктейль лучше для похудения, можно ли похудеть благодаря протеиновым коктейлям и как их правильно пить, чтобы сбросить вес....
28 06 2022 12:50:33
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Фитнес дома. Видео комплекс упражнений. Приседания сумо».
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий и его напарница по тренировкам Диана п......
27 06 2022 14:26:19
Болят ноги во время или после приседаний? Чаще всего такая проблема возникает у начинающих спортсменов, не способных пока регулировать нагрузки, нарушающих технику выполнения. Впрочем, причины болей в......
26 06 2022 23:50:43
Если вы хотите эффективно тренироваться только в домашних условиях, нужно взвесить все за и против. Есть ли у вас напарник для тренировок дома? Зачастую на тренировке страховку оказывает муж или жена.......
25 06 2022 19:11:18
Топ 10 лучших гeйнеров для набора мышечной массы худым с ценами. Как правильно принимать гeйнер для набора веса, вред и польза гeйнеров....
24 06 2022 0:21:38
Меня зовут Екатерина и это история моего похудения на 30 кг! Мой рост 175 см, 34 года и я никогда не была спортивной дeвoчкой (дeвyшкой, женщиной). Более того, всю жизнь я не была даже просто более-ме......
23 06 2022 8:21:26
Честность в сфере коммерции сегодня – огромнейшая редкость! Почему так происходит? Если честно мы не понимаем. Кто-то внушил «бизнесменам», что бизнес это игра в сделай дешевле, или сделай из клиента ......
22 06 2022 23:33:31
Используйте эти рецепты в своей диете, чтобы обогатить каждый свой день здоровой белковой пищей....
21 06 2022 14:50:30
Механизм действия креатина на спортсменов. Кому необходима эта добавка. Какой эффект можно от нее получить. Схема приема и возможные побочки....
20 06 2022 23:45:41
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Групповые тренировки по Интернету, Скайпу
Rline Light Whey 1000 г