Невероятный фитнес подарок в День Рождения персональному тренеру от тренирующихся по его системе!
Привет всем! Если вы решили заниматься бодибилдингом, я хотел бы, чтобы вы получали от меня максимум полезной информации и ваши занятия приносили вам радость в виде желаемых результатов. Постарайтесь не только интересоваться новыми программами, диетами, а начинайте делать свои первые шаги в построении своего тела. Сколько бы ни существовал этот вид спорта, постоянно будут изобретаться новые методики и совершенствоваться старые. Для более серьезной результативности целесообразно вносить добавления и изменения, получив гораздо больше пользы, чем если бы все программы оставались в первозданном виде. Конечно же, накачивая те или иные группы мышц, сохраняются базовые упражнения, но внося корректировку или же совершенствуя какой-либо элемент, мы значительно увеличиваем наши силовые показатели и уменьшаем затраченное время.
Моя задача передать вам знания, умения, заинтересовать вас тем, в чём я достиг высоких результатов, проявляя настойчивость в достижении поставленных целей. Моя жизнь – это спорт. И не каждый способный ученик сможет достичь весомых побед без систематических тренировок. Кратковременное увлечение эффективности, как вы понимаете, не принесёт. Неразумно начинать и не довести до логического продолжения. Тело и ваш дух должно всегда сохранять желание тренироваться. Настойчивость, трудолюбие, целеустремлённость – это те качества, которые вы сможете в себе развивать, было бы желание и стимул. Но я думаю, что вы уже в том возрасте, когда правильно понимаете сущность бытия. Создаёт человека природа, но развивает себя он сам!
Сегодня 31 июля, мой день рождения. По солнечному знаку зодиаку я Лев. Это самый сильный волевой знак из всего гороскопа, так как в этом знаке, как говорят астрологи, сильное Солнце (в обители). Каждый «Лев» любит быть великодушным и делать подарки. Я выложил более 700 бесплатных видео уроков для вас, для всех желающих улучшить своё драгоценное тело. Но когда я получаю подарок, а тем более от своих учеников нежданно-негаданно, то действительно радуюсь ещё больше. Ребята , которые прислали мне своё поздравление, по достоинству заслуживают моего уважения, так как мне очень приятно слышать, а тем более в этот день о том, что мои усилия, моя работа увеличивают ваш интерес к спорту и даёт положительные результаты и отзывы. Успех каждого из вас даёт мне энергию, оптимизм и сильное желание далее заниматься любимым делом.
Путь каждого человека определен его способностями. Допустим, никто не пытается из яблони вырастить абрикос, а из абрикоса – яблоню. Нередко взрослые в воспитании только этим и занимаются. Хотят видеть своих детей музыкантами, финансистами, врачами… порой не понимают, что лучше не мешать ребенку, он сам найдёт свой правильный путь. И если вы чувствуете в себе спортивный потенциал, желание физически развиваться, иметь красивое, крепкое и здоровое тело, то вы знаете, что делать.
Всем удачи! Ваш персональный тренер Юрий Спасокукоцкий.
Всем привет! И сегодня мы решили дать слово Вам, наши дорогие покупатели и лично оценить самую горячую новинку месяца - предтренировочный комплекс Crackhead. То есть отзыв пишет наш постоянный клиент,......
14 04 2026 19:21:52
Друзья мои! Лето уже в разгаре, и если вы являетесь моими подписчиками уже давно, то, надеюсь, уже стали обладателями шикарного тела и теперь красуетесь на улице и на пляже отличными мышцами без капли......
13 04 2026 12:22:58
Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....
12 04 2026 11:52:28
Особенности тренировочного процесса в домашних условиях. Как правильно составить свой рацион. Какие упражнения делать, в каком количестве и на сколько повторений....
11 04 2026 14:16:41
Многие посетители сайта утверждают что на "сухой массе", приблизительно при 8-10% жира в организме, спортсмен выглядит более гармонично чем на "жесткой сушке" когда жира 5-6 % ......
10 04 2026 13:57:26
Если у вас есть лишний вес, не отчаивайтесь! Это не предел! Изучив данное пособие вы сможете достигнуть еще большего ожирения в кратчайшие сроки. Не удивляйтесь прочитав статью, если окажется что все ......
07 04 2026 21:53:14
Чемпионы о Романе Санецком и системе Ю. Спасокукоцкого
На данном видео отзывы многократного Чемпиона Мира по пауэрлифтингу Дмитрия Соловьёва и 4-х кратного Чемпиона Мира по силовому экстриму (с......
06 04 2026 16:47:49
Нажмите ссылку "читать дальше" чтобы прочесть статью и посмотреть еще массу фото и видео к Чемпионату Мира!
Добрый день! Когда мы слышим, что атлет является Чемпионом страны, Чемпионом Европы......
05 04 2026 23:25:57
Вынужден констатировать факт, что большинство парней и дeвyшек игнорирует тренировки икроножных мышц или уделяет нижней части своих ног недостаточно внимания. Этого делать не стоит, ибо неразвитые икр......
04 04 2026 1:48:12
Очень хорошо если атлет проживает в большом городе, если у него есть возможность посещать современный спортивный зал, оборудованный прекрасными тренажерами, в нем есть огромный ассортимент свободных......
03 04 2026 14:56:46
Чтобы получить призы на 135 тысяч вам нужно подписаться на канал фитнес тренера Юрия Спасокукоцкого: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain и ювелира Олега Моргуна:https://www.youtube.com/channel......
02 04 2026 15:32:41
При приёме спортивного питания, большего эффекта можно добиться, употрeбляя его не отдельно, а используя комбинации совместного приема добавок. Самым популярным сочетанием спортпита является объединен......
01 04 2026 16:36:24
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Иногда во время физической нагрузки или после нее у некоторых людей случаются мышечные спазмы, т.е. судороги. Причиной может послужить сильное перенапряжение мышцы. ......
31 03 2026 9:41:50
Комплексные аминокислоты Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
30 03 2026 3:15:52
Гeйнер Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
29 03 2026 2:39:37
Евгений Соболевский известен на форуме «Бицепс» как Женя 24 и вызывает раздражение у многих посетителей как человек с чересчур громкой и вызывающей манерой общения.
Лично у меня Женя поначалу......
26 03 2026 4:40:59
Это важный вопрос, который касается и мужчин и дeвyшек. С одной стороны круглые и крепкие ягодичные мышцы выглядят очень привлекательно, подчеркивая силу и молодость, делая фигуру человека более краси......
25 03 2026 22:29:12
Что собой представляет данная спортивная добавка. Что входит в ее состав и как действует на организм. В какое время и в какой дозировке употрeбллять бцаа....
24 03 2026 9:15:25
Смеси, в состав который входит протеин помогают получить столько белка, сколько нужно организму для построения красивых мышц. Поэтому важно понимать, из чего их делают....
23 03 2026 7:21:30
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей СИЛОВОЙ методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
22 03 2026 21:30:25
Какие витамины следует обязательно принимать при занятиях спортом. Какие аптечные комплексы стоит рассматривать, их нюансы, состав и стоимость. Полезные советы....
21 03 2026 17:58:37
Какие мышечные группы работают при выполнении этого упражнения. Основные правила и техника его исполнения. Полезные рекомендации....
20 03 2026 2:49:44
Как качаться дома, если нет ни гантелей, ни штанги, нет ничего, кроме желания? Даю ответ! "Здравствуйте. Сегодня я приготовил для вас ответ на очень частый вопрос: как качаться дома, если нет ни гант......
19 03 2026 21:13:26
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Анаболические стероиды и гормоны. Мое отношение к допингу и фарме - Юрий Спасокукоцкий. Метан».
Давайте поговорим с вами о анаболичес......
14 03 2026 4:45:44
Перед вами вторая часть статьи, посвященной такому любимому всеми теми, кто искренне считает себя мужчиной, упражнению, как жим штанги лежа. Упражнению, результаты в котором, по мнению очень и очен......
12 03 2026 2:55:41
- Какое мясо самое диетическое и полезное?
Ю.С.: - Бодибилдеры отдают предпочтение куриным грудкам и грудкам индейки, нежирной телятине, мясу кроля. Особые гурманы выбирают дичь. Самым диетическим м......
10 03 2026 19:11:11
Привет, друзья! У меня вышло новое видео, просмотрев которое вы получите информацию о том, какие упражнения можно использовать и какие их комбинации для того, чтобы от процесса сушки получить максимал......
09 03 2026 2:12:20
Липо-6 от американской компании Nutrex – это препарат, обеспечивающий жиросжигательный эффект при комплексном подходе к снижению веса. Активные компоненты способствуют ускорению обмена веществ и превр......
08 03 2026 19:19:38
Как правильно комбинировать глютамин и другие аминокислоты. Чему поспособствует совместный прием данного препарата с другими спортивными добавками....
07 03 2026 16:19:15
Спортивный L тирозин для бодибилдеров: виды и как принимать...
06 03 2026 12:44:38
Построив свои тренировки или питание неправильным образом, вместо того чтобы обрести красивое, подтянутое и здоровое тело, мы получаем совершенно другой результат: становимся жертвами катаболизма.
......
05 03 2026 14:23:40
В чем преимущество приема спортивных батончиков с Л-карнитином. Их назначение, какой эффект можно получить. Состав батончиков, как их правильно употрeбллять....
04 03 2026 8:21:37
КАТЕГОРИЯ:ЗДОРОВЬЕ
СЕРИЯ: life
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
Н......
01 03 2026 6:49:20
Пептид GHRP 6 является одним из самых популярных стимуляторов гормона роста. Обусловлено это тем, что за свою цену препарат демонстрирует отличный эффект, безопасен для здоровья и подходит не только д......
27 02 2026 3:10:30
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания на одной руке. Домашние тренировки». Данное видео для людей, у кого "нет времени посещать зал", точнее - для тех, кто просто л......
26 02 2026 8:36:52
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
