Товары для спорта, которые я покупаю только в аптеке
Если вы занимаетесь спортом и собой всерьез, то вам необходимо следить за своим самочувствием: регулярно сдавать анализы, правильно и полноценно питаться, использовать специальные средства для серьезных нагрузок. Ниже мой личный ТОП категорий товаров, которые нужны каждому спортсмену для того, чтобы отлично себя чувствовать. В конце расскажу, где именно я предпочитаю их покупать и почему!
1. Спортивное питание
Лично я витаминно-минеральные комплексы уже много лет приобретаю в аптеке. Уверен, что надежность выше, чем в магазинах спортпита, а цена ниже.
Неважно, качок вы или физкультурник, при занятиях любыми видами спорта у вас повышается расход микроэлементов. Минеральные вещества вы теряете вместе с потом, поэтому их обязательно нужно восполнять. Особенно важно употрeбллять добавки-“хондропротекторы”, так как при тренировках происходит износ хрящевой ткани и это приводит заболеваниям суставов.
Очень рекомендую перед приемом любых добавок консультироваться со специалистом. Даже обычные невинные витамины могут вызывать аллергическую реакцию!
2. Гели для суставов
Гели для суставов — отличное решение для тех, кто занимается бегом или фитнесом и на чьи суставы приходятся тяжелые нагрузки. Одни гели помогают разогреться для предотвращения травмы, другие охлаждают, снимая боль и дискомфорт, третьи снимают воспаления, оказывая лечебный эффект. Но с гелями тоже нужно быть осторожными! В лучшем случае, они могут оказаться бесполезными, поскольку активное вещество просто не способно проникнуть сквозь кожу (как мазь с хондроитином, например) или неприятно пахнуть (если в их составе яды). В худшем — вызовут ожог и сильную боль.
Рекомендация от меня — ! Сочетание ментола с разогревающим эффектом усиливает прилив крови, но наносить их нужно понемногу!
3. Аксессуары для тренировок и спортивного образа жизни
— это такие разноцветные ленты, которые часто можно увидеть у спортсменов. Ленты наклеиваются прямо на тело в места, где у вас была травма или есть симптомы повреждений. В интернете много обучающих роликов по кинезиотейпам. «Затейпировав» себе колено или плечо, вы оберегаете слабое или травмированное место от нежелательной перегрузки и ускоряете процесс восстановления. Товары для спорта, которые я покупаю только в аптеке
, суппорты, бандажи помогают уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник. Особенно актуально, если есть грыжа позвоночника или белой линии живота. Также полезно при болях в коленных или локтевых суставах, занятиях бегом, теннисом, футболом, волейболом и т.д. Специальные «прибамбахи» помогают снизить травматизм и залечить уже полученные повреждения.
Как экономлю я на этих товарах:
Раньше, для того чтобы собрать корзину с нужными товарами, мне приходилось много времени проводить за поисками: в аптеках ассортимент ограниченный, до магазинов спортпита добираться — не самое простое дело, да и наценки там чудовищные. Сейчас, с приходом интернета в нашу жизнь, все сильно упростилось, появилось множество сервисов, которые помогают следить за здоровьем и быстро совершать покупки. Товары для спорта, которые я покупаю только в аптеке.
Лично я покупаю товары в . У них есть удобное мобильное приложение, оно меня всегда выручает, когда нужно что-то срочно купить, а времени нет. Пару кликов и я уже обладатель крутых спортивных товаров. Кстати, часто на нужные любому спортсмену или зожнику продукты бывают акции. Это помогает здорово экономить!
В данный момент у действует специальный промокод для спортсменов. Все, кто сделают первый заказ от 1500 рублей на сайте или в мобильном приложении по промокоду «Superbiceps» до 31.10.2019, получат скидку 200 рублей.
Отжимания на брусьях в трицепсовом стиле (или отжимания на брусьях пронированным хватом) – этот вариант отжиманий на брусьях позволяет сконцентрировать всю нагрузку на трицепс. В идеале вы должны срав......
15 10 2026 1:18:51
Бинты для приседа имеют одну основную функцию — они предназначены для защиты суставов от травматизма. Но не все знают о том, что, помимо этого, бинты для коленей помогают выполнять приседы с солидными......
14 10 2026 13:34:45
Спортивное питание стало неотъемлемой частью современного спорта, а в некоторых его видах оно получило статус краеугольного камня. Например, это произошло в бодибилдинге, где у большинства атлетов ес......
13 10 2026 17:59:58
Любимые читатели! Если у вас некрасивый живот, или кривой пресс - вначале мы должны оценить свою проблему и поставить верный «диагноз». Затем мы поставим цель и устремимся к ней по кратчайшему пути......
12 10 2026 13:17:46
Люди с эктоморфным типом сложения – это те счастливчики, которым повезло в плане сухости мышц. Они никогда не обрастут жиром, даже когда их рацион куда калорийнее установленной нормы. Тем не менее, пл......
10 10 2026 22:15:18
Первый страх, который уничтожает результат у неопытных спортсменов, это конечно же страх « перекачаться», ужас перед силовыми упражнениями и большими весами! Особенно часто такой страх бывает у дeвyше......
09 10 2026 16:31:10
Глютамин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
08 10 2026 23:24:24
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Дeвyшки, не бойтесь качать грудные мышцы, это не сделает из вас мужика! Вам нужна более глубокая ложбинка? Возможно, вы хотите замаскировать выпирающие......
07 10 2026 0:38:32
Каких принципов нужно придерживаться при составлении рациона для набора мышечной массы. Какие продукты следует включать в меню и почему....
06 10 2026 18:55:18
Если вы хотите эффективно тренироваться только в домашних условиях, нужно взвесить все за и против. Есть ли у вас напарник для тренировок дома? Зачастую на тренировке страховку оказывает муж или жена.......
03 10 2026 9:35:25
Привет, друзья! Этому мужчине 47 и он рекламирует свой бренд с колоритным названием «Зубринов». Он утверждает, что накачал такую мускулатуру, тренируясь не штангами и гантелями, а цепями! Кто-то ему в......
02 10 2026 14:32:42
Друзья, я посмотрел фильм, но хотелось бы начать с предыстории. «Пятьдесят оттенков серого» («Fifty Shades of Grey») — эpoтический роман британской писательницы Эрики Леонард Джеймс, изданный в 2011 ......
30 09 2026 3:56:49
Какой фитнес праздник является самым грандиозным событием года?! Это VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018, который пройдет на территории КВЦ «Сокольники» ......
29 09 2026 17:54:19
Всем привет! Меня зовут Дмитрий Дадаков. Мне 33 года, живу в городе Алматы, Казахстан.
Раз вы это читаете, то, скорее всего, задаётесь тем же вопросом, что задавался и я перед тем, как взять абонемен......
25 09 2026 17:22:29
Если Вы мечтаете о фигуре Аполлона, если Вы увлекаетесь и интересуетесь спортом, если Вы будущий или действующий тренер, если Вы ведете здоровый образ жизни и хотите получать максимальную отдачу от вл......
23 09 2026 22:22:38
В инстаграмме одной "тренерицы" по имени Мария, я нашел красочное описание ее успеха по раскачке пятой точки. По ее слова она сделала это обычными приседаниями без дополнительных отягощений. В статье ......
22 09 2026 4:16:55
У каждого атлета, как опытного и профессионального, так и у начинающего есть упражнения-фавориты, которым они в зале с удовольствием посвящают время, проpaбатывая трицепс, бицепс, ноги, ягoдицы и друг......
21 09 2026 2:26:26
Это упражнение хорошо развивает ягодичные мышцы (также заднюю поверхность бедра) и приводящие мышцы. При выполнении упражнения, спина, а особенно поясничный отдел, должна быть прижата к спинке тренаже......
19 09 2026 13:27:10
Каким образом в процессе набора общей массы тела используются белково-углеводные смеси. В чем их отличие от протеиновых добавок. Рейтинг лучших продуктов....
18 09 2026 12:26:53
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня у нас разговор опять о тренировках в домашних условиях. И начнем мы наш разговор с вами с такого упражнения как отжимания с широкой постановкой рук с ногами на упо......
17 09 2026 5:54:51
Здравствуйте, дорогие друзья!
На своем очередном интеpaктивном вебинаре я решил разобрать такую душещипательную тему как анаболические стероиды и гормоны. А если говорить более конкретно, то я реши......
15 09 2026 0:26:20
Это классическое упражнение для задней дельты. При правильной технике задняя часть плеча получает основную долю нагрузки.
Я хотел бы сразу отметить распространенные ошибки при выполнении этого упра......
13 09 2026 19:48:57
Лучшее упражнение для ягoдиц! Тренируем ягодичные мышцы женщин. Видео посвящено тому, как быстро накачать красивую выпуклую круглую попу.
Техника выполнения упражнения:
1. Правильно разместивш......
12 09 2026 18:33:36
Что собой представляет данный препарат. Как он действует на организм. В какой дозировке его стоит принимать. Какие возможны негативные последствия....
11 09 2026 13:38:37
Что собой представляет данный анаболический стероид. Как он действует на женский организм. Какой результат он может обеспечить. Грамотная схема приема и возможные побочки....
08 09 2026 21:49:11
Как и из чего делаются протеиновые добавки. Как приготовить порцию готового протеина. Можно ли самостоятельно сделать его в домашних условиях....
05 09 2026 5:23:17
Питание в бодибилдинге и фитнесе не менее важно, чем тренировочный процесс. Более того, многие специалисты в области силового тренинга настаивают как раз на приоритете правильного питания – если его н......
03 09 2026 13:39:23
Многие дeвyшки не понимают, почему им нужно качать мышцы? Это же лишний вес, лишние килограммы и толстые руки и ноги! Огромная спина и плечи как у амбала!
Господи, дeвoчки! Да вы даже 10 лет если бу......
01 09 2026 9:53:44
Шраги являются разновидностью силового упражнения, с помощью которого хорошо проpaбатываются трапециевидные мышцы, точнее их верхняя часть. Поэтому если у вас данные мышцы отстающие, тогда это упражне......
31 08 2026 7:55:40
Как выбрать шейкер? Какие существуют шейкеры, их различия, плюсы и минусы....
29 08 2026 23:31:44
Периодизация нагрузок в бодибилдинге
Кое-кто постоянно орет про периодизацию нагрузок, и заявляет, что рост мышц и восстановление без периодизации невозможны, а мышцы и связки неизбежно будут уничт......
28 08 2026 4:28:37
Пpaктика применения креатина выработала два наиболее распространенных метода. Первый метод – с загрузкой, а второй – без нее. И до сих пор актуален вопрос, касающийся того, какой из этих подходов наиб......
27 08 2026 7:27:24
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
