ПОЛОЖЕННЯ про I-й Чемпіонат України з двоборства та станової тяги, I-й Кубок України з Жиму лежачи та Жиму лежачи на повторення 2012 року
“Затверджую”
Президент Української Федерації
Натурального Пауерліфтингу
Ю. Спасокукоцький
«26» грудня 2011 р.
ПОЛОЖЕННЯ
про I-й Чемпіонат України з двоборства та станової тяги,
I-й Кубок України з Жиму лежачи
та Жиму лежачи на повторення 2012 року
1. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ ТА МЕТА ЗМАГАНЬ
1.1. Змагання проводяться відповідно до Єдиного календарного плану міжрегіональних та всеукраїнських спортивних заходів Української Федерації Натурального Пауерліфтингу (далі — УФНП) на 2012 рік.
1.2. В процесі змагань вирішуються наступні завдання:
• виявлення найсильніших атлетів для формування збірної комaнди України для участі у Чемпіонаті Світу з Пауерліфтингу за версією Міжнародної Федерації Натурального Пауерліфтингу (World Natural Powerlifting Federation, далі WNPF), який пройде у травні 2012 р. у Грузії.
• підвищення спортивної майстерності атлетів;
• набуття досвіду участі у змаганнях високого рівня;
• формування корпусу суддів УФНП / WNPF;
• подальший розвиток Української Федерації Натурального Пауерліфтинга та пропаганда спорту без застосування допінгу, здорового способу життя та розвитку силових показників, широке залучення підлітків та молоді до занять у секціях з пауерліфтингу.
2. СТРОКИ ТА МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ ЗМАГАНЬ
2.1. Змагання проводяться 4 березня 2012 р. у м. Києві.
3. КЕРІВНИЦТВО ПРОВЕДЕННЯМ ЗАХОДУ
3.1. Загальне керівництво підготовкою та проведенням змагань здійснює УФНП.
3.2. Безпосереднє проведення змагань покладається на головну суддівську колегію.
4. ВИМОГИ ДО УЧАСНИКІВ ТА УМОВИ ЇХ ДОПУСКУ
4.1. Змагання є особистою першістю.
4.2. До змагань допускаються спортсмени, що є члeнами УФНП та мають результати, не нижчі від рівня Кваліфікаційного стандарта WNPF, які нададуть іменні заявки на участь у змаганнях, а також зробллять внески відповідно до цього Положення.
4.3. Усі учасники повинні мати допуск лікаря, медичну страховку на час проведення змагань та спортивну форму відповідно до Правил WNPF.
4.4. У рамках турніру будуть проведені змагання у безекіпірувальному дивізіоні з класичного двоборства (Ironman). Переможці визначатимуться за сумою у двох вправах — жиму лежачи та становій тязі. Також пройдуть змагання з окремих вправ — станової тяги, Кубку України з Жиму Лежачи та Жиму на повторення згідно з діючими правилами WNPF.
4.5. Кожний учасник може взяти участь у будь-якому з цих змагань, або у всіх разом.
8. УМОВИ ПІДВЕДЕННЯ ПІДСУМКІВ
5.1 Змагання проводяться за діючими правилами WNPF, окремо серед чоловіків і жінок.
5.2 Особиста першість визначається у кожній ваговій категорії за кращим результатом у сумі двоборства, або в окремій вправі. Абсолютні чемпіони визначаються за таблицею Уiлкса.
6. НАГОРОДЖЕННЯ
6.1 Переможці та призери у кожній ваговій категорії нагороджуються дипломами, медалями та призами, абсолютні чемпіони — дипломами, кубками та призами.
7. УМОВИ ФІНАНСУВАННЯ ЗМАГАНЬ
7.1 Організація, підготовка та проведення чемпіонату, забезпечення необхідним інвентарем та обладнанням покладається на оргкомітет змагань.
7.2 Змагання проводяться за рахунок стартових внесків, що вносяться особисто спортсменами.
7.3 Кожний учасник зобов’язаний сплатити стартовий внесок за участь у змаганнях, річний внесок та внесок за допінг-контроль. Внески вносяться особисто учасниками змагань безпосередньо під час зважування.
7.4 Розміри внесків кожного учасника за участь у змаганнях становлять: стартовий – 100 грн (за участь в одних змаганнях); річний внесок – 100 грн; допінг-контроль – 300 грн. Учасники додатково сплачують 50 грн за кожне окреме змагання, у якому вони беруть участь.
7.5 Витрати, пов’язані з відряджанням учасників і тренерів несуть відряджаючі організації. Витрати на відряджання одного судді МК та двох суддів ВК — за рахунок організаторів.
8. СТРАХУВАННЯ УЧАСНИКІВ
8.1 Участь у змаганнях здійснюється тільки за наявності страхового полісу, який надається в мaндатну комісію. Страхування учасників здійснюється за рахунок відряджаючих організацій.
9. ІНФОРМАЦІЙНА ПІДТРИМКА ЗМАГАНЬ
9.1 Інформаційна підтримка змагань здійснюється на веб сайтах – www.biceps.ua та www.powerlifting.org.ua, де розміщуватиметься номінація учасників, розклад змагань та уся інша важлива інформація щодо проведення змагань.
10. ЗАЯВКИ
10.1 Попередні заявки подаються до 10 лютого 2012 р. на електронну пошту: wnpf@i.ua
10.2 Іменні заявки, завірені медичною установою, оригінали договорів про страхування та стартові внески приймаються у день змагань.
10.3 Всі учасники змагань повинні мати паспорт або посвідчення особи.
Дане положення є офіційним викликом на змагання
Приседания и жимы ногами – вот два упражнения, которые действительно улучшают форму бедер и ягодиц. Вам будет очень тяжело, но, выложившись на 100%, вы почувствуете, что сделали целую дюжину упражнени......
24 04 2025 15:45:24
Дeвyшки обычно тренингу ног уделяют достаточно много времени – можно сказать, что это их любимая группа мышц. Но не всем участкам этой группы уделяется одинаковое внимание; в результате в развитии мы......
23 04 2025 13:47:28
Недавно я был приглашен на телевизионное шоу: «Угадай мой возраст». После долгих размышлений угадывающие возраст герои предположили, что мне от 25 до 33 лет, но мне 44 года!
Там были и другие герои, ......
22 04 2025 3:17:43
Выложил в своей "секретной качалке" новое платное видео, закрытое для всех - "Комплекс упражнений для дома"
А чтобы попасть в "качалку", нужна лишь бесплатная регистрация на сайте www.biceps.ua и на......
21 04 2025 5:50:25
На одноклассниках, вконтакте, mamba.ru и других сайтах для общения и знакомства появились анкеты "лже Юрия Спасокукоцкого". Лже Юрий знакомится с различными людьми, выкидывает неожиданные шутки, чудит и......
20 04 2025 19:56:15
Яйца являются очень качественным и невероятно популярным продуктом среди спорстменов. Обыватели же узнав сколько яиц употрeбляют фанатики фитнеса, приходят в состоянии шока. Прочитав эту......
19 04 2025 13:59:51
Прямые и косые мышцы живота играют огромную роль в эстетике нашего телосложения. К сожалению многие люди этого не понимают и тренируют пресс неправильно. Это приводит к очень некрасивому результату, п......
18 04 2025 0:43:21
Семинар Юрия Спасокукоцкого, который состоится 30.06.2012 в 16:00 в Киеве, для любителей фитнеса и бодибилдинга, и просто желающих сделать старт на пути к идеальной фигуре. Семинар рассчитан на лю......
17 04 2025 23:20:37
Описание данного БАДа, его особенности и действие на организм. Какой эффект можно получить от его приема. Что входит в его состав. Возможные противопоказания....
16 04 2025 13:31:34
Упражнение "Отжимания от скамьи в упоре сзади" - отличная тренировка для трицепсов начинающему атлету.
Это упражнение достаточно легкое, полезно для тренировки в домашних условиях, так как его ......
15 04 2025 19:34:19
Если дельты покатые и отказываются расти, это некрасиво. Талия кажется более широкой, плечи более узкими. При этом атлет может жать стоя штангу весом 100 кг, и все равно не иметь достойных плеч.
Перв......
14 04 2025 22:55:51
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
13 04 2025 19:23:59
635. Похудение. Нежирный кефир. Кефирная диета. Худеть!
Правильное питание - 609. Творожная запеканка. Рецепты запеканки без сахара
......
12 04 2025 14:45:58
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
11 04 2025 7:45:12
Людям, которые заинтересованы в том, чтобы накачаться дома без посещений тренажерного зала и оплаты дорогостоящих услуг персонального тренера интересно будет узнать, можно ли это сделать на пpaктике, ......
10 04 2025 20:50:11
Данное упражнение для мышц груди не столь распространено среди бодибилдеров. Гораздо большей известностью такая техника пользуется среди пауэрлифтеров, но по большому счету речь идет о тех же вейдер......
09 04 2025 10:50:20
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
08 04 2025 15:57:14
К большому сожалению, многие посетители спортивных клубов даже и не подозревают о существовании особенной спортивной этики взаимоотношений. Знание некоторых азов поведения в тренажерном зале, поможет ......
07 04 2025 12:53:40
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
06 04 2025 18:43:54
"Бодибилдинг: За и Против" - ожесточенные дебаты между блогерами Youtube Юрием Спасокукоцким и Vanomas прошли в четверг 18.12.2014 в прямом эфире при поддержке миллионного паблика вконтакте «Я не пью ......
05 04 2025 21:45:51
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы.
Видеоролик - Позирование.
Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......
04 04 2025 11:42:39
Ошибки похудения обычно глупы и очевидны, что люди, совершающие их, кажутся пришельцами с другой планеты, которые совершенно не понимают человеческую физиологию, и делают «все наоборот».
Давайте-ка я......
03 04 2025 15:32:32
Давно хотел попробовать сонник от Insane Labz – R.I.P. (Rest In Peace – Покойся с миром)! Название конечно мегакреативное, как и концепция всего бренда, но про их неповторимый стиль уже многие в курсе......
02 04 2025 0:28:47
Существует ряд упражнений, которые сложно выполнить с большим рабочим весом в силу биомеханических особенностей человеческого тела. Отведение руки в сторону лежа на боку типичный тому пример. Вы получ......
01 04 2025 23:42:11
Протеин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
31 03 2025 17:31:29
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
30 03 2025 12:35:29
Два Спасокукоцких – два мира
Я знаю, кто такой Юра Спасокукоцкий, – он журналист Первого национального. Интеллигентный и воспитанный молодой человек в очках. Из хорошей семьи, это даж......
29 03 2025 5:35:36
Планируется проведение Чемпионата Украины в Крыму 7-9 Декабря ( Ялта )
Все подробности в Положении ниже.
Контактная информация:
Олег Чернышов
Вице Президент АПЛФ WFF Украины
+380 63 7584325
+......
28 03 2025 14:10:35
Пептид GHRP 6 является одним из самых популярных стимуляторов гормона роста. Обусловлено это тем, что за свою цену препарат демонстрирует отличный эффект, безопасен для здоровья и подходит не только д......
27 03 2025 21:12:44
Цель упражнения сгибание запястий со штангой с упором предплечий в скамью - развитие внутренних мышц-сгибателей предплечья. Некоторые атлеты используют в этом упражнении штангу весом 100 и более килог......
26 03 2025 20:50:25
Красивые накачанные руки — это реально, главное правильно подобрать упражнения и следовать программе тренировок, соблюдая специальный режим питания. Объем рук по большей мере создают трицепс и бицепс.......
25 03 2025 18:53:30
Все постоянно спрашивают «Как накачать внешнюю гpyдь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область гpyди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
24 03 2025 12:46:17
Дорогие друзья, я объявляю о начале удивительного конкурса! В тренажерном зале Москвы я провожу наглядный эксперимент, чего можно добиться за 1 месяц с нуля в направлении набора мышечной массы и силы ......
23 03 2025 3:12:37
Упражнение предназначено для изолированной проработки грудных мышц.
Многие бодибилдеры слышали о том что существуют самые различные упражнения для груди, но тяжелые разводки с гантелями позволя......
22 03 2025 6:48:49
Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный.
Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......
21 03 2025 16:32:56
На этот счёт есть много мнений и много исследований которые говорят противоположное. Отказ мышц также бывает разный, он может быть «периферическим» и может быть «центральным».
При периферическом отка......
20 03 2025 18:33:27
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
19 03 2025 13:28:38
Уникальная методика, тренировка бицепсов бедра: подъемы корпуса за счет бицепсов бедер. Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует технику редкого упражнения. Данная техника интересна прежде......
18 03 2025 6:31:49
Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии - Натуральный бодибилдинг. Возможно ли построить мускулистое телосложение тренируясь внатураху
Напишите пожалуйста в комментариях возможно ли дост......
17 03 2025 10:33:30
ДРУЗЬЯ! Сегодня в 22.00 по мск пройдет онлайн семинар на тему "МОТИВАЦИЯ".
Мы поговорим о том, о чем я еще никогда не рассказывал, о вдохновении и мотивации. Также сегодня я предложу вам новый форм......
16 03 2025 23:51:51
Сгибания одной или двух ног лежа у нижнего блока - альтернативные упражнения для тренировки бицепсов бедер, так же как и тренажер «сгибания ног лежа», рассчитанные на развитие бицепса бедра. Упражнени......
15 03 2025 17:50:30
Это упражнение хорошо развивает ягодичные мышцы (также заднюю поверхность бедра) и приводящие мышцы. При выполнении упражнения, спина, а особенно поясничный отдел, должна быть прижата к спинке тренаже......
14 03 2025 19:44:59
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
13 03 2025 7:18:46
Накачав широчайшие мышцы вы получите сразу несколько преимуществ. Верх вашего тела станет более широким, визуально придавая торсу силу и атлетичность. В свою очередь талия начнет выглядеть более узк......
12 03 2025 0:52:37
Представляем список упражнений для укрепления спины. Вы можете применять их на пpaктике, чтобы накачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях....
11 03 2025 1:37:17
Нарушение осанки — это комплексная проблема, именно поэтому ее так трудно решить! Во-первых, у нас формируются неправильные привычка, например, некоторые дeвyшки сутулятся, стыдясь своей гpyди (допуст......
10 03 2025 2:35:38
В далеком 2003 году я решился пойти в тренажерный залу у себя на Позняках, потом что мне абсолютно перестало нравиться как я выгляжу – рос живот и бока, что всегда являлось для меня первичным критерие......
09 03 2025 16:51:29
Далеко не всегда жим штанги выполнялся лежа на скамье. Первоначально, еще на заре рождения эры бодибилдинга и атлетизма, похожие упражнения делались лежа на полу или даже стоя на борцовском мосту.
Пр......
08 03 2025 22:35:21
Сотни научных исследований и пример множества атлетов наглядно показали, насколько спортивное питание для набора мышечной массы влияет на достижение результатов. Приём добавок нельзя назвать на 100% о......
07 03 2025 10:42:10
Какими преимуществами и особенностями обладает данный стероидный препарат. Несколько вариантов курсов на массу и сушку, применение пропионата соло....
06 03 2025 17:10:59
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
