Победители конкурса — обзор спортивного питания (призы-спортивное питание)
(запись еще не полная, победителей еще оглашаем)
Результаты конкурсов Юрия Спасокукоцкого за декабрь (призы-спортивное питание)
1) Марк Мячин
Адрес канала:
http://www.youtube.com/user/AASsquirrel
Текст комментария:
Здравствуйте, Юрий!
Меня зовут Марк и я не знаю, что написать, чтобы выиграть в этом конкурсе и получить приз, ведь я понимаю, что я один из множества претендентов, но в любом случае я считаю ваш канал самым интересным в этой тематике, спасибо за все то, что Вы делаете. А теперь немного юмора: «Андрей Губин пошел в спортзал покачаться, выходит из зала, а за ним бежит тренер и говорит:
— Андрюша ты как, нормально покачался?
— Да, нормально тренер.
— А почему качельки за собой не убрал??»
2) Александр Щукин
Адрес канала:
http://www.youtube.com/user/SchukinAlexsander
Текст комментария:
«из спортивного питания по пальцем одной рукими можно перечислить рабочие.?»
Dozlanike
Адрес канала:
http://www.youtube.com/user/Dozlanike
Признаться, надоело быть худым. начал ходить в спортзал,не только,чтобы выглядеть лучше,но и чтобы быть сильным и уверенным. Есть любимая дeвyшка ради которой занимаюсь,она меня любит конечно и без мышц,но хотелось бы подняться в её глазах. Надеюсь благодаря вам,стану сильнее. Город Самара.:)?
Результаты конкурса который проходил на фоне видео про л-карнитин
1)
Андрей Владимирович Степаненко
Адрес канала:
«Замечательный ролик,много полезной инфы. Это видео Юрия еще раз доказывает что в спортивных результатах самое главное правильная программа тренировок и программа питания ну и конечно контроль опытного тренера)).Почему я хочу получить спорт. питания?)))Ну наверное потому что скоро новый год, и подарков не бывает много))))))))Буду ждать новые видео о спорт. питании)?
«
Тарас Никитин
Адрес канала:
http://www.youtube.com/channel/UCGpdNF-zNnMl8iNKgFJKiKQ
Юрий молодец! Не поленился и глубоко изучил тему. Для вас же старается, ребята!) Никакой л-карнитин не заставит вас так попотеть и сбросить лишний жир, как усиленная работа в зале по правильной программе и с правильным питанием! Не стоит тратить свои кровно заработанные на бесполезные препараты. Это Юрий и хочет донести до вас) Спасибо, Юрий, за познавательную инфу. Буду с нетерпением ждать продолжения темы))?
Дмитрий Пупкин
Адрес канала:http://www.youtube.com/user/interes70
Текст комментария:
Хочу с вами встретиться лично и забрать приз))) меня бы это сильно промотивировало начать усиленно заниматься.))) Я из Москвы) http://vk.com/s.peski?
Победитель конкурса «Как заработать деньги на youtube»
Антоха Капшиенко
Адрес канала:
http://www.youtube.com/channel/UCy78sZYU-SI8Y6p1moikBTw
Текст комментария:
«Юрий спасибо за это видео… вы мне помогли осознать что не стоит затягивать с запуском ведь это ДЕНЬГИ… Вот ссылка на репост: http://vk.com/wall129034729_2189?»
Просьба получить ваши призы! Моя почта: uabiceps@gmail.com
Как готовить и принимать ихотоник в домашних условиях. Рецепты и особенности приготовления и приема...
11 11 2025 0:34:37
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если к весне-лету, когда на людях минимум одежды, вы хотите заполучить подтянутое рельефное тело, начинайте сушку заблаговременно, в среднем за 2 месяца. Для восстан......
10 11 2025 1:22:39
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
09 11 2025 6:21:43
Что собой представляет данная добавка. Эффективна ли она при работе на массу и силу. Как правильно ее принимать, расчет дозировки....
08 11 2025 19:50:35
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
07 11 2025 18:33:43
652. Как правильно выбрать фитнес клуб в Киеве
Скидки, акции и реклама - 646. Тройная акция в фитнес - клубе Бицепс. г. Киев.
......
06 11 2025 13:43:53
Сегодня мы подготовили для вас очередную партию крутейших готовых курсов от перспективной компании Focused Nutrition! На данный момент их производство заточено под всё, что может дать вам больше, ем п......
05 11 2025 5:19:47
Здравствуйте, дорогие друзья!
Знакомьтесь, новая участница моего шоу "Жир в топку - поддержи героя" - Ирина Глуховская. Она приняла важное для себя решение просушить свое тело, причем сделать это......
04 11 2025 14:27:47
Как похудеть в ногах с помощью 7 лучших упражнений, убрать жир с ног можно в комплексе с ягoдицами, животом и бедрами. Секреты быстрого похудения ног....
03 11 2025 10:53:44
Кто из вас ещё не слышал про Lipo 6x? Наверняка, многие из вас много слышали об этом жиросжигателе! Мы решили сделать на него обзор не за крутой состав, инновации и жёсткий эффект, а за его популярнос......
02 11 2025 22:44:49
Что придает атлету по настоящему мощный вид, делает его похожим на бычка, у которого мускулы растут «от шеи»? Правильно, трапеции!
Ох уж эти трапеции! У одного они растут от ушей, и становятся все кр......
01 11 2025 19:12:56
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
31 10 2025 9:15:18
У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за с......
30 10 2025 19:21:34
Здравствуйте, дорогие друзья!
Многих интересует вопрос - можно ли накачать пресс так, чтобы были видны кубики пресса? Хотя этот вопрос можно перефразировать - есть ли у вас эти самые кубики пресса,......
29 10 2025 10:41:49
Привет, друзья! Сходил я сегодня в кино на фильм «Спектр». Фильм идёт 2 часа 40 минут и сразу скажу в его защиту, что, за исключением проблем маленького хаpaктера, мне не было скучно и я провёл это вр......
28 10 2025 5:32:58
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Много людей заблуждается, думая, что смогут похудеть в области талии, делая разнообразные упражнения для прокачки пресса. А дeвyшки заблуждаются вдвойне......
27 10 2025 12:12:40
Внимание к этому упражнению поистине огромно. Ему приписывают массу полезных свойств:
· Укрепление поперечной мышцы живота
· Уменьшение талии до миниатюрных размеров
· Лечит птоз живота, или «обвис......
26 10 2025 11:49:23
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
25 10 2025 4:42:37
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которые обычно выполняют мужчины, даже не подозревая о негативном эффекте, которого вполне можно было бы избежать. Последствия выполнения данного упражнения довольно ......
24 10 2025 9:43:12
Хоть и невероятно, но очевидно: некоторые люди делают фантастические преображения, убирая десятки килограммов массы тела буквально за считанные недели!
Это вызывает агрессию у потрясенных наблюдателе......
23 10 2025 15:57:50
Креатин Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
22 10 2025 4:30:30
Гeйнер для худых дeвyшек, страдающих недостатком веса. Наращиваем мышечную массу при помощи спортивного коктейля. Особенности приема и выбора гeйнера....
21 10 2025 14:49:42
Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......
20 10 2025 13:27:22
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Похудел на 50 кг и набрал 11 кг мышечной массы!!!"
В данном ролике вы посмотрите видео отзыв ученика......
19 10 2025 14:53:24
Это история двух дeвyшек, которые по-разному относились к спорту и правильному питанию. Видимо по этой причине результат тренировок и диет у них был совершенно противоположный. Прочитав их историю, вы......
18 10 2025 21:32:51
Данное упражнение сочетает в себе базовый эффект со свободным весом. Оно снижает нагрузку на нижнюю часть спины, что позволяет работать со значительными весами без риска травмироваться.
Так же, как......
17 10 2025 20:32:26
Это упражнение, просто невероятно в своей высокой эффективности, но только если выполнять его правильно! Вы можете накачать себе огромные и круглые плечи делая только разводки для плеч, но у многих лю......
16 10 2025 3:53:40
Глютамин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 10 2025 5:31:49
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
14 10 2025 9:47:47
Для начала чтобы вы не подумали, что я «хейтер» (противник) жима лежа, я расскажу вам о своем опыте в этом упражнении, и моем отношении к данному движению. Мне всегда нравился жим и я можно сказать яв......
13 10 2025 13:46:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать руки. Бицепс и трицепс с помощью тренировки на турнике и брусьях. Накачать мышцы».
Хотите потренироваться и накачать рук......
12 10 2025 7:57:50
Это движение лучше всего подходит для изолированной нагрузки на четырехглавые мышцы, что обычно рекомендуют начинающим. Его полезно применять до выполнения технически более сложных упражнений, так как......
11 10 2025 8:51:12
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
10 10 2025 6:44:11
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
09 10 2025 1:57:58
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
08 10 2025 9:51:38
Сколько протеина усвоиться за один прием? Количество белка которое переваривается за раз...
07 10 2025 12:37:12
Подъемы почти прямых ног в тренажере для пресса с упором для локтей, это еще одно упражнение позволяющие качественно проработать прямые мышцы пресса, с акцентом на их нижнюю часть. Ноги не должны быть......
06 10 2025 15:42:26
Как спортивное питание питание может помочь атлету в его тренировочной жизни - вред и польза спортпита....
05 10 2025 18:36:49
К сожалению, или к счастью, но я обожаю вкусную еду! Да я грешен, но многие ли мои воспитанники могут похвастать тем что они не имеют греха чревоугодия? На самом деле вредные или калорийные виды пищи ......
04 10 2025 21:36:23
Болгарские выпады или приседания отлично тренируют мышцы ягoдиц и ног (бицепс бедра). Существует 4 разновидности выполнения болгарских выпадов....
03 10 2025 13:24:35
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
02 10 2025 2:35:13
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия С. принцип 6 Как качать мышцы". Накачать мышцы. Как правильно качать пресс? 12 главны......
01 10 2025 18:15:59
Под «общим массонабором» мы подразумеваем работу над увеличением мышечных объемов и силовых показателей, без ограничений в калорийности рациона. То есть вы тренируетесь с отягощениями, много и вкусно ......
30 09 2025 1:11:50
Чем отличаются заменимые и незаменимые аминокислоты. Какие из них входят в состав bcaa. Чем еще они отличаются от обычных аминокислотных комплексов....
29 09 2025 5:10:33
Это важный вопрос, который касается и мужчин и дeвyшек. С одной стороны круглые и крепкие ягодичные мышцы выглядят очень привлекательно, подчеркивая силу и молодость, делая фигуру человека более краси......
28 09 2025 21:34:37
Фотографии со второго Кубка Украины по бодибилдингу по версии федерации WBPF 19 мая 2012 года в ДК Дарница г Киев.
http://credit-n.ru/blog-single-tg.html...
27 09 2025 3:23:47
Глава 1. " Принципы и концепция методики, позволяющей быстро накачать мышцы и похудеть".
Пока создавалась эта книга, меня не раз спрашивали, в чем основные отличия данной методики от остальных. Так......
26 09 2025 15:50:23
На какие мышечные группы делятся ноги. Их строение, за какие движения отвечают мышцы. Какие упражнения нужно выполнять для их прокачки....
25 09 2025 2:12:28
Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале, лучшие упражнения на трицепс на блоке, с гантелями и со штангой....
24 09 2025 8:33:31
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
23 09 2025 4:59:38
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
