Сушка клиента 180 кг. Новая заруба Войтенко. Я НЕ тренер Терешина. Шредер делает изоляцию.
Источник:
|
03:00 Будет ли Юра выступать весной или осенью?
03:50 Будет ли еще зарубы с Войтенко и Шредером
07:30 Игорь ПРОТИВ со Спасокукоцким
09:30 Почему честные и чистые зарубы никому не нужны?
13:00 Мой клиент Весит 182 кг
15:00 Немного о Джонни Терминаторе
18:00 Алексей Шреддер выполняет изолирующие упражнения
20:00 Тренировки по методике Головинского
22:30 Тренировки Кирилла Терешина
24:00 Сколько подписчиков пришло к Стероидмену после эфира у Малахова?
27:00 Поможет ли специализация на бицепс и трицепс помочь сохранить руки на сушке?
28:00 С какой калорийности начнется сушка клиента 1809 кг
31:03 Дмитрий Головинский появляется
32:00 Юрий умеет проигрывать
34:00 Максим Сергеевич
36:00 Кто такой Алексей Большаков?
38:00 Наука отстает от познаний человеческого тела
41:00 Головинский верит в конечность вселенной
42:00 Ученик Виталия Дана травмировал колени
42:00 Ученик Юрия не качаясь имеет руку 56 см
43:00 Спасокукоцкий не исключает на 100% жим своего веса на 200 раз
46:00 Выведение коленей вперед уничтожает колени
49:00 ДНБ забанил Максима Сергеевича за Гакк Присед
51:00 Японский бинт с диклофенаком отваливается
51:10 Головинский считает что Блyд победит Шредера
54:00 Юрий не согласен с мнением Дмитрия что вселенная конечна
57:00 Юрий выступал в Василием Добревым в 2007 году, что победил?
59:00 Стоит ли одевать бинты для профилактики травм коленей?
01:01:01 ЧТо более эффективно, Гакк присед или классический присед?
01:04:00 Дмитрий Головинский и Днб участвуют в воскресенье в 23:00 не пропустите!
01:05:00 Бит бокс от Максима Сергеевича
601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале.
544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с НГ! (краткая версия)
543. ......
17 04 2026 10:15:47
Ну, что ж, пришло время поделиться с вами отзывами о невероятной реинкарнации всем известной Cobra 6P. Теперь этот продукт приобрёл новое название − Cobra 6P Extreme, и новый экстремальный состав! Не ......
15 04 2026 2:47:23
Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 04 2026 15:32:35
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Анонс выпуска о анаболических стероидах и гормонах»
ВНИМАНИЕ! Данное видео является анонсом к очень интересному видео "О анаболичес......
13 04 2026 6:25:17
Гeйнер является смесью белков и углеводов (как простых, так и сложных), используется для набора мышечной массы и веса худыми спортсменами....
12 04 2026 17:56:56
Пpaктика применения креатина выработала два наиболее распространенных метода. Первый метод – с загрузкой, а второй – без нее. И до сих пор актуален вопрос, касающийся того, какой из этих подходов наиб......
11 04 2026 22:16:35
Чтобы добиться идеальных форм дeвyшки готовы на многое, начиная от жестких диет и заканчивая физическими нагрузками с бесконечными подсчетами калорий. Один из наиболее эффективных способов привести те......
10 04 2026 13:39:27
Когда мы говорим о рельефном или спортивном человеке то представляем себе узкую талию, рельефны пресс, стройные ноги. Представьте себе на вечеринке мимо проходит шикарная дeвyшка в вечернем плат......
09 04 2026 19:56:40
Эта статья очень важная! Если вы хотите получить когда-нибудь впечатляющие результаты от своих тренировок, прочтите ее до конца, это выжимка моих многолетних исследований! Мы обсудим очень красивые ми......
08 04 2026 20:56:39
КАТЕГОРИЯ: ЭНЕРГЕТИКИ, ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
СЕРИЯ: life
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
На 100 мл......
06 04 2026 22:46:18
У новичков сила и масса мышц растут очень быстро. Разумеется при условии грамотного тренинга и питания. Но даже с учетом совершаемых ошибок прогресс новичка в процентах далеко опережает прогресс опытн......
05 04 2026 12:15:19
Тренируем ягодичные мышцы в спортивном зале. Попа – позвольте себе эту роскошь.
Ты идёшь походкой клёвою –
Coблaзняя вокруг всех романтиков.
И мужчины тобой очарованы –
Смотрят вслед на тебя ухо......
02 04 2026 0:32:42
Компания USP Labs безусловно стала одним из главных революционеров в сфере спортивного питания, выпустив эталонный продукт. Жиросжигатель Оксиэлит стал продуктом №1 по всему миру и существенно улучшил......
31 03 2026 14:19:13
Сегодня я расскажу Вам о своем успешном опыте прибавки 22 кг массы тела за 18 дней и подробно поясню за счет чего так изменился вес при сохранении более-менее сухой формы. Я начал с очень сухой и жест......
27 03 2026 8:31:12
Назначение аминокислот, для чего их принимают при силовых тренировках. Целевое действие некоторых самых важных аминокислот, их функции и преимущества....
26 03 2026 0:16:20
Привет друзья! После скандального выступления на Чемпионате Европы WABBA в Киеве, мы заехали в Минск, где взяли кровь у Шредера на допинг, и заодно провели совместную тренировку. Леха применил хитрый ......
25 03 2026 21:46:11
Сегодня тысячи атлетов по всему миру знают о пользе спортивного питания, и один из самых популярных продуктов – жиросжигательные комплексы. Определить самый мощный жиросжигатель довольно сложно из-за ......
24 03 2026 21:18:54
Как принимать гeйнер Monster Mass? Преимущества и недостатки перед другими гeйнерами, а также состав и стоимость....
22 03 2026 18:58:55
Краткое описание производителя. Из чего состоит данный аминокислотный комплекс, как он действует на организм человека. Как его грамотно употрeбллять....
20 03 2026 17:38:29
Каков состав этой спортивной добавки. На какие из компонентов следует обращать внимание при выборе гeйнера. Как и по сколько его лучше употрeбллять....
19 03 2026 6:33:39
Новое шоу "Жир в Топку - Поддержи Героя!" - теперь мотивация для тех, кто хочет похудеть, избавиться от лишних килограммов еще сильнее, ведь на них смотрят тысячи зрителей и следят за результатами. ......
17 03 2026 10:32:10
Зачем необходимо проpaбатывать данную мышечную группу. Какие упражнения будут максимально эффективными, как их правильно выполнять....
14 03 2026 9:17:53
ИФР-1 или соматомедин является представителем белкового семейства инсулиноподобных факторов роста. По своей структуре и свойствам они напоминают инсулин, поэтому и получили такое название. Образуется ......
12 03 2026 1:57:20
Список продуктов жиросжигателей: таких как фрукты, овсянка, гречка, имбирь. Сильнейшие натуральные жиросжигатели. Худей с умом....
11 03 2026 3:40:58
Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...
10 03 2026 18:24:55
- Какое мясо самое диетическое и полезное?
Ю.С.: - Бодибилдеры отдают предпочтение куриным грудкам и грудкам индейки, нежирной телятине, мясу кроля. Особые гурманы выбирают дичь. Самым диетическим м......
09 03 2026 4:51:36
Beta-alanine для бодибилдеров: дозировка и свойства. Применение добавки при нагрузках...
08 03 2026 16:59:14
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
06 03 2026 22:40:40
Какие препараты лучше всего выбрать новичку и опытному спортсмену. Как их правильно комбинировать, расчет дозировки. Продолжительность курса и ПКТ....
05 03 2026 10:20:59
Что собой представляет данная спортивная добавка, из чего она изготавливается. Возможные противопоказания. Возможен ли какой-либо вред для организма....
04 03 2026 22:15:14
Рывковая тяга может выполняться в качестве самостоятельного или дополнительного упражнения в комплекте с классическим рывком. Какой вариант выполнения выберете вы? Всё зависит от поставленной цели!
......
03 03 2026 20:28:16
Привет друзья! Итак друзья! Сейчас я дам вам несколько очень полезных советов которые помогут Вам увеличить результат в жиме штанги лежа!
Важную, и даже решающую роль в тренировке жима играет правиль......
02 03 2026 8:14:51
Классические бодибилдерские приседания с акцентом на квадрицепсах с большим весом. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Внимание: травмоопасно для коленей!
Это упражнение включает в работу осно......
28 02 2026 2:43:24
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
