"В ТОПКУ ЖИР!" Худей вместе с Юрием
Отличная новость для желающих намного похудеть!
«ЖИР В ТОПКУ!» — новое реалити-шоу от Юрия Спасокукоцкого. Это шикарная возможность изменить себя, полюбить себя, ощутить себя красивыми и здоровыми.
Условия участия очень просты:
— Вы должны проживать в Москве или в Киеве;
— Вы должны иметь много лишнего веса, больше 20 кг;
— Вы должны иметь четкое желание избавиться от этого ненужного веса. Вы должны точно понимать, что он вам окончательно и бесповоротно мешает, и вы хотите с ним бороться!
— Вы готовы регулярно заниматься в зале (3-4 раза в неделю по 60-70 мин), выполнять рекомендации тренера;
— Вы готовы соблюдать режим питания (кушать 5-7 раз в день небольшими порциями, отказаться от сладкого и жирного).
— Вы даете свое согласие на участие в видеосъемках для канала , а также в фотосъемках. Видео и фото могут использоваться Юрием Спасокукоцким для рекламных целей, а также для мотивации других людей.
— Вы прошли медицинское обследование и удостоверились, что не имеете серьезных заболеваний, а также гормональных нарушений.
— Вы готовы сделать взнос в размере 200 грн/1000 рублей, как доказательство серьезности ваших намерений. Нам нужны участники, которые не исчезнут через 2 недели, потратив впустую время и усилия тренера.
Что вы получаете:
— персональные тренировки с Юрием Спасокукоцким лично, или с одним из тренеров его комaнды;
— индивидуальную программу тренировок, специальный план питания;
— постоянную информативную поддержку тренера в виде консультаций (личных, по телефону, по эл.почте);
— качественное похудение (без растяжек и обвисания кожи), укрепление мышечного корсета, улучшение пропорций тела, улучшение самочувствия.
Для участия в шоу присылайте свои фото в полный рост, а также
заполненную на электронный адрес uabiceps@gmail.com
А теперь познакомьтесь с Натальей Мурашко, которая уже достигла невообразимого для нее результата
А это Саша Рочев, первый участник шоу «ЖИР В ТОПКУ!» Саше 29 лет, его вес 145 кг. Уверен, Саша справится..и совсем скоро он сможет отдать свою безразмерную одежду тем, кто еще не решился изменить себя.
Для участия в шоу присылайте свои фото в полный рост, а также
заполненную на электронный адрес uabiceps@gmail.com
*принять участие в шоу могут жители Москвы и Киева.
ПОЛОЖЕННЯ
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший р......
15 10 2026 19:25:12
Отличная новость для желающих намного похудеть! "ЖИР В ТОПКУ!" - новое реалити-шоу от Юрия Спасокукоцкого. Это шикарная возможность изменить себя, полюбить себя, ощутить себя красивыми и здоровыми. ......
14 10 2026 17:38:49
Чем вызвана необходимость в данной добавке. Особенности и преимущества продукта этого производителя. Как он действует на организм. Способ применения....
13 10 2026 9:18:34
Мне трудно в это поверить сейчас, но я вспоминаю те времена когда мне было трудно даже несколько раз отжаться от пола. При этом вес моего тела был невелик, я просто имел очень слабые мышцы, поскольку ......
12 10 2026 12:16:58
Мужчины, всерьез увлеченные бодибилдингом, стремятся к идеальным формам. Регулярные тренировки и правильное питание для них – это образ жизни. Одним из этапов на пути к достижению цели является сушка ......
09 10 2026 12:16:55
Жизнь каждого человека похожа на американские горки, есть моменты, когда ты стремительно поднимаешься вверх, но оказавшись на самой вершите начинает опускаться вниз. У кожного в жизни есть крутые ви......
08 10 2026 12:53:48
Спортивная подтянутая фигура, прокачанные мышцы и полное отсутствие жира – это особенность спортсменов-бодибилдеров, принимающих участие в профессиональных соревнованиях, завоевывающих престижные титу......
06 10 2026 14:16:34
Во время пандемии коронавируса многие люди оказались дома в изоляции, после чего они начали быстро терять мышцы и обрастать жиром. Это и неудивительно, ведь физическая активность снизилась, да и холод......
05 10 2026 4:53:38
Прямые и косые мышцы живота играют огромную роль в эстетике нашего телосложения. К сожалению многие люди этого не понимают и тренируют пресс неправильно. Это приводит к очень некрасивому результату, п......
04 10 2026 11:36:51
Сгибания одной или двух ног лежа у нижнего блока - альтернативные упражнения для тренировки бицепсов бедер, так же как и тренажер «сгибания ног лежа», рассчитанные на развитие бицепса бедра. Упражнени......
03 10 2026 8:53:35
О детском фитнесе и юношеском бодибилдинге
Дети - самое главное и дорогое в нашей жизни! Разумеется, родителям просто страшно отдавать свое чадо в ужасную качалку, заниматься бодибилдингом, лезть......
02 10 2026 18:41:45
Упражнение выполняется на горизонтальной скамье или на коврике, лежащем на полу.
Такая техника полностью проpaбатывает всю прямую мышцу живота, одновременно напрягая и нижний и верхний ее участок. Эт......
01 10 2026 7:38:57
В большинстве случаев со своими клиентами я работаю через Интернет, что позволяет стереть расстояния и границы между государствами. Вот вам яркий пример - Максим, который проживает в Чехии и трениру......
30 09 2026 14:17:49
Лишний жир на животе или выпирающий висцеральный жир изнутри живота (под мышцами живота) это самая распространенная проблемная зона при ожирении. У 70% мужчин и 30% женщин живот это самое «больное» ме......
28 09 2026 3:45:17
Когда и как принимать креатин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и отзывы о добавке...
22 09 2026 6:52:14
Краткое описание производителя. Из чего состоит данный аминокислотный комплекс, как он действует на организм человека. Как его грамотно употрeбллять....
21 09 2026 8:21:28
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
20 09 2026 8:29:13
Наверное далеко не каждый знает, что при асимметричном развитии мышц может помочь специальная программа тренировок для тренажерного зала. Разумеется применение такой программы допустимо только посл......
19 09 2026 2:30:44
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
18 09 2026 14:43:12
Такое мнение на полном серьезе прижилось среди «знатоков» спорта, особенно среди тех знатоков, которые сами опыта тренировок не имеют, или имеют неудачный опыт. В основу мифа легли ошибки тренировок, ......
15 09 2026 12:33:53
Меня часто спрашивают сколько кг может потерять дeвyшка при похудении за 30 дней. Сегодня мы поговорим о безопасном похудении, без крайностей, голодания и без негативных последствий для женского здоро......
14 09 2026 10:12:13
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Становая 315 кг на 10! Юрий Спасокукоцкий и Александр Пеканов"
В этом видео сильнейший в мире строн......
13 09 2026 17:36:33
Выбор протеина может превратиться в головную боль, если Вы не сильно разбираетесь в специфике этого товара. В этой статье мы подробно расскажем о многокомпонентных протеиновых добавках.
Комплекс пр......
12 09 2026 14:33:38
Что входит в состав этой спортивной добавки и как помогает в наборе мышечной массы. Как рассчитать суточную и разовую дозировку гeйнера. В какое время его лучше пить....
10 09 2026 6:22:38
Пришло время раз и навсегда разобраться в том, что это такое BCAA, какова их роль в процессе наращивания мышечной массы и похудения и насколько они необходимы. Несмотря на то, что в мире были проведен......
08 09 2026 19:10:29
Как профессионалам, так и любителям есть смысл внести коррективы в свой рацион, в частности – добавить в него спортивное питание для лыжников. Это повысит силу и выносливость во время тренировок и кат......
07 09 2026 18:33:31
На видео внизу упражнение демонстрирует инструктор по фитнесу и бодибилдингу киевского зала "Бицепс" Черниенко Тарас.
За плечами этого тренера немалый стаж занятий и пауэрлифтингом. При весе всего в......
06 09 2026 2:57:32
Для проработки бёдер и ягoдиц существует огромное количество упражнений, способных помочь добиться поставленной цели даже при занятиях в домашних условиях! Это совсем не означает, что нужно бросаться ......
03 09 2026 3:25:34
На Чемпионате Мира по армлифтингу мне удалось встретиться и поговорить с очень интересным человеком и спортсменкой - Людмилой Гайдученко. Она является действующей чемпионкой мира по армлифтингу,......
01 09 2026 9:27:23
В чем заключается польза данного комплекса от Optimum Nutrition. Что входит в его состав. Есть ли побочные эффекты у продукта. Как грамотно его употрeбллять....
31 08 2026 16:55:14
Не забудьте также сохранить ссылочку прямого эфира на следующий понедельник 6 го января на 22:00 по теме "как заработать деньги на youtube": https://www.youtube.com/watch?v=fS8o5AzfIxI
Многим ат......
30 08 2026 8:58:19
В зависимости от видов протеинов на их усвоение необходимо разное время....
28 08 2026 17:15:36
Многие люди говорят, что у них нет времени на спорт и диету, потому что они должны заниматься работой или бизнесом, кормить свою семью. Доктор Джеффри Лайф категорически против подобного отношения к с......
27 08 2026 5:44:49
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
