Фотографии с Чемпионата Киева — 2007 по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и классическому бодибилдингу
Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Женщины
Категория: фитнес (абсолютка) | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Белоусова Татьяна | 28 |
2 | Толочко Оксана | 99 |
3 | Аппасова Светлана | 18 |
4 | Рурка Евгения | 51 |
5 | Хмара Евгения | 78 |
6 | Резникова Светлана | 76 |
Категория: бодифитнес 164см | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Шабельная Светлана | 74 |
2 | Валикова Виктория | 30 |
3 | Вайда Ирина | 1 |
4 | Травницкая Ольга | 12 |
5 | Паславская Ольга | 13 |
Категория: бодифитнес +164см | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Пруцкова Евгения | 25 |
2 | Лебедь Юлия | 85 |
3 | Булычева Елена | 62 |
4 | Стеценко Алена | 9 |
5 | Самосудова Дарья | 32 |
Категория: бодибилдинг (абсолютка) | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Скуренок Татьяна | 15 |
2 | Мостовая Жанна | 77 |
3 | Германова Елена | 60 |
4 | Обревко Татьяна | 3 |
5 | Кузьмина Наталия | 39 |
6 | Деркачева Ирина | 35 |
7 | Романова Ольга | 34 |
Мужчины
Категория: 70кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Макагон Вячеслав | 81 |
2 | Микитка Александр | 68 |
3 | Черненко Максим | 88 |
4 | Розмарица Леонид | 4 |
5 | Ткаченко Сергeй | 42 |
6 | Погосян Артур | 72 |
Категория: 80кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Балог Бейла | 20 |
2 | Мажара Владислав | 92 |
3 | Шарапов Андрей | 94 |
4 | Коляда Андрей | 57 |
5 | Назаренко Владимир | 70 |
6 | Симанов Дмитрий | 11 |
7 | Семеренко Анатолий | 27 |
8 | Андреев Артем | 23 |
9 | Лазарев Александр | 56 |
10 | Гневуш Михаил | 49 |
11 | Курохтин Павел | 45 |
12 | Синица Сергeй | 16 |
13 | Гудзь Сергeй | 64 |
14 | Мовчан Игорь | 54 |
Категория: 90кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Сорокин Сергeй | 71 |
2 | Обревко Андрей | 73 |
3 | Гесь Сергeй | 55 |
4 | Комарицкий Вадим | 36 |
5 | Белый Артур | 7 |
6 | Тулюля Александр | 67 |
7 | Драган Сергeй | 43 |
8 | Кравченко Данил | 40 |
Категория: +90кг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Кудлай Анатолий | 13 |
2 | Кузьмин Михаил | 8 |
3 | Табарин Михаил | 79 |
4 | Кисель Андрей | 89 |
5 | Дубовой Вадим | 14 |
6 | Кухарчук Андрей | 93 |
7 | Матрешин Алексей | 97 |
8 | Смирнов Сергeй | 53 |
9 | Бойко Леонид | 75 |
Категория: классический бодибилдинг | ||
Место | Имя Фамилия | Номер |
1 | Шабельный Сергeй | 87 |
2 | Багимов Дмитрий | 2 |
3 | Бирюков Алексей | 86 |
4 | Коровьяковский Денис | 47 |
5 | Романенко Александр | 38 |
6 | Шемели Андрей | 83 |
7 | Белокудря Дмитрий | 100 |
Абсолютным чемпионом открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу,
фитнесу и бодифитнесу стал
Балог Бейла
Поздравляем тренера и президента федерации
Перед Чемпионатом Украины 2010 по бодибилдингу...
Тарас Маляревич родился в 1977 году в уважаемой киевской кинематографической семье . В 2001 году окончил Киевский государственный институт театрально......
02 12 2023 21:59:34
Независимо от того, нужны ли Вам личные тренировки с тренером, его консультации или занятия с ним в зале, хорошая программа тренировок это обязательное условие прогресса!
Стоимость грамотно составл......
01 12 2023 3:36:21
Большинство людей ходят в спортзал годами и не добиваются почти ничего, или же, всё же прогрессируют, но их прогресс в определённое время просто останавливается. Почему? Потому что большинство просто ......
30 11 2023 3:47:42
Как и для чего принимать глюкозамин хондроитин бодибилдерам...
29 11 2023 10:40:44
Обратные скручивания – упражнение, предназначенное для мышц живота, с особым акцентом на нижний отдел прямой мышцы живота. Закручивая тазобедренный сустав вверх, вы в большой степени добиваетесь, напр......
28 11 2023 22:41:34
Построив свои тренировки или питание неправильным образом, вместо того чтобы обрести красивое, подтянутое и здоровое тело, мы получаем совершенно другой результат: становимся жертвами катаболизма.
......
27 11 2023 22:59:56
Глава четвертая
Тренинг в период набора мышечной массы
Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......
26 11 2023 0:46:22
Привет, друзья!
На моём канале вы могли лицезреть уже большое количество различных проектов, и сегодня хочу предложить вашему вниманию новое видео-шоу: "Прокачай звезду". Первым участником становитс......
25 11 2023 23:11:57
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
24 11 2023 3:26:35
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
23 11 2023 9:35:42
Очевидно именно таким видам спорта как бодибилдинг пауэрлифтинг, и фитнесс мы обязаны наибольшему количеству
ложных положений. Причин тому существует множество.
Многие спортсмены, достигнув успе......
22 11 2023 20:41:25
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
21 11 2023 8:34:28
Добавление новой категории в классическом бодибилдинге.
- Статья 82 – Категории.
В классическом бодибилдинге существуют четыре следующие категории:
- 1. До и включительно 170 см
максимальный ......
20 11 2023 3:21:16
Важно отдавать себе отчет в том, что это упражнение никогда не сможет полноценно заменить приседания со штангой, выпады с гантелями или жим ногами. Это вспомогательное упражнение для дополнительной ра......
19 11 2023 18:29:57
Всем привет!
Меня зовут Лена Лисовская, и я хочу поделиться с вами результатами 2-мecячной трaнcформации моего тела, которое я проводила под пристальными контролем Юрия Спасокукоцкого. На этот шаг ме......
18 11 2023 12:42:52
601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале.
544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с НГ! (краткая версия)
543. ......
17 11 2023 10:46:25
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
16 11 2023 4:56:44
Как и для чего принимать трибулус спортсменам...
15 11 2023 5:55:29
Механизм действия креатина на спортсменов. Кому необходима эта добавка. Какой эффект можно от нее получить. Схема приема и возможные побочки....
14 11 2023 12:29:14
При приёме спортивного питания, большего эффекта можно добиться, употрeбляя его не отдельно, а используя комбинации совместного приема добавок. Самым популярным сочетанием спортпита является объединен......
13 11 2023 0:29:11
Упражнения для сушки для рук, бедер, живота, ног и других частей тела смогут дать эффект только при условии соблюдения режима питания и диеты с минимальным количеством углеводов и повышенным числом б......
12 11 2023 3:18:45
Поговорим о том, что означает словосочетание «бодибилдинг сушка» и в чем заключается процесс сжигания массы в этом случае по традиционной методике. Обратите внимание, что переходить к сушке можно толь......
11 11 2023 11:50:44
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «В каждом упражнении есть свои секреты и нюансы. Возьмем бaнaльный подъем штанги на бицепс: 1. Не сгибаем руки с запястьях, чтобы нагрузка шла в целевую......
10 11 2023 21:18:12
Спортивное питание Power System для похудения: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
09 11 2023 10:48:20
Друзья, хочу сообщить вам, что полуторачасовое мега-полезное и интересное видео о приседаниях уже заливается в Секретную Качалку. Видео большое, и это займет время. Но подписчики Секретной Качалки смо......
08 11 2023 16:59:34
Состояние перетренированности, достижение плато, усталость и нежелание идти на очередную тренировку – все это можно решить с помощью предтреников. Но выбрать подходящий продукт довольно сложно, поэтом......
07 11 2023 10:24:26
Большинство фитнес клубов ориентированы на среднего потребителя, который приходит в зал по понедельникам, в среду уже «50 на 50», и в пятницу стабильно не приходит, чтобы начать с понедельника «посеща......
06 11 2023 15:31:20
Многие любители считают позирование чем- то постыдным. Среди занимающихся бодибилдингом любителей и любительниц, большинство не умеют позировать и правильно демонстрировать свои мышцы. Логика тут прос......
05 11 2023 12:46:14
Сегодня мы обсудим возможно самое спopное в мире упражнение! Множество профессионалов делали повороты, и посвятили им тысячи часов выполнения. С другой стороны ученые утверждают, что локального жиросж......
04 11 2023 22:17:24
Должен констатировать факт, что в залах вижу огромное количество молодых ребят, взрослых мужчин, которые выполняют совершенно неправильно различные упражнения. А ведь несоблюдение правильной техники в......
03 11 2023 10:21:37
Преимущества и особенности данной углеводно-белковой добавки. Что входит в ее состав. Как правильно и в какой дозировке ее нужно употрeбллять....
02 11 2023 7:14:54
Описание упражнения:
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для ......
01 11 2023 5:41:52
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
31 10 2023 5:51:29
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
30 10 2023 3:55:36
Данное упражнение гораздо более безопасно для локтевых суставов, чем французский жим лежа. Предлагаемая техника подключает в работу все пучки трицепса, а также нагружает пекторальные мышцы и передние ......
29 10 2023 13:42:54
Думаю, нет необходимости представлять, кто такой Кай Грин: его имя уже довольно длительное время на слуху, он заработал уже определённый статус в мире бодибилдинга. Я точно знаю, что увидеть эту звез......
28 10 2023 21:36:21
Упражнения на бицепс бедра с фото, упражнения на бицепс бедра в тренажерном зале и домашних условиях такие как гиперэкстензия, выпады с гантелями и т.д....
27 10 2023 22:52:31
Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение.
Тяжелые приседания, это настоящее испытан......
26 10 2023 5:12:50
Простите за оффтоп: Канадский сфинкс, девочка.
Моя кошка никогда не царапается, это самоя ласковое и человеколюбивое животное в мире!
Она безумно любит меня и мою семью, один раз мы уехали на н......
25 10 2023 0:29:15
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
24 10 2023 12:34:50
Некоторые специалисты утверждают, что не существует лучших или худших упражнений, поскольку все упражнения действуют на мышц одинаково. Другие же «эксперты» говорят, что изолирующие упражнения не нужн......
23 10 2023 2:35:31
Многие думают, что достичь результата в 20 или 30 подтягиваний легко, если каждый день усердно заниматься и постепенно увеличивать число раз по мере возможностей. Подтягивания по так называемой систем......
22 10 2023 0:16:34
Вам может показаться это шуткой , но уже 3 дня по 200 калорий в день , и при этом отличный уровень силовых показателей на тренировках свидетельствует о том что методика работает, горит только жир!......
21 10 2023 15:58:29
Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......
20 10 2023 22:35:18
Здесь вы можете задать свой вопрос на любую интересующую вас тему - спортивное питание, тренировочный процесс, правильно питание для набора массы и на сушке....
19 10 2023 15:31:15
Хоть и невероятно, но очевидно: некоторые люди делают фантастические преображения, убирая десятки килограммов массы тела буквально за считанные недели!
Это вызывает агрессию у потрясенных наблюдателе......
18 10 2023 8:16:16
Привет друзья!
Тайм коды:
4:35 Присоединился Дмитрий Головинский
8:32 Уникальное упражнение Юрия для дельт
11:30 Присоединился Cтероидмен
13:27 Новости по Терёшину
20:55 Юрий о своих тренировках......
17 10 2023 22:53:47
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
16 10 2023 19:54:45
Очень часто можно наблюдать, как на спортивных площадках, стадионах тренируется молодёжь, в большинстве своём новички в бодибилдинге. Мне приятно будет поделиться с вами своим опытом, знаниями.......
15 10 2023 8:10:34
Если вы обратились за помощью ко мне, как к профессиональному тренеру по бодибилдингу, не думайте что теперь можно расслабиться, питаться, как попало, а фигура вскоре станет идеальной за счет двух-тре......
14 10 2023 17:42:13
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::