Выбираем лучшие и эффективные предтреники 2015 года
Cодержание:
Какие предтренировочные комплексы из всех представленных на рынке самые мощные и действенные на данный момент.
Сходить на тренировку вечером, а еще и после тяжелого рабочего дня – это под силу не каждому человеку. Откуда организму черпать энергию? В таких ситуациях надежный помощник — предтренировочный комплекс. Он восстановит утраченные силы, обеспечит заряд бодрости, снимет усталость и повысит выносливость. Уже после первой порции можно смело идти в зал и выкладываться на 100%. Остается немного – выбрать лучший комплекс для тренировки.
Что купить?
Чтобы вам было проще, приведем рейтинг наиболее достойных предтренировочных комплексов 2015:
- Platinum Labs Defcon-1 — одна из наиболее качественных добавок. Ее особенность – уникальные ингредиенты в составе, обеспечивающие настроение, силу, пампинг и энергию. С первой же тренировки вы почувствуете улучшение результатов, рост силы и выносливости. Это не удивительно, ведь предтренировочный комплекс содержит только лучшие компоненты:
- холин – ускоряет метаболические процессы в головном мозге, восстанавливает объем фосфолипидов, активизирует синтез ацетилхолина. Как следствие, улучшается ментальная концентрация, повышается настроение и общее самочувствие;
- триптофан – принимает участие в синтезе серотонина. Улучшает работу системы кровообращение, нормализует деятельность ЦНС;
- тирозин – активизирует работу щитовидной железы, помогает сконцентрироваться на тренировке и качественно выполнить каждое упражнение. Кроме этого, тирозин снимает повышенную утомляемость и повышает выносливость;
- дофамин – мощный нейротрaнcмиттер, который отвечает за ощущение счастья и радости. Благодаря дофамину комплекс Platinum Labs Defcon-1 обеспечивает дополнительный заряд бодрости и надолго устраняет усталость;
- креатин – самый лучший помощник для атлета. Он повышает выносливость, подавляет выработку молочной кислоты, увеличивает силу, способствует гидратации мышечных волокон;
- цитруллин – дозатор азота. Его задача – улучшение кровотока, обеспечение пампа и максимальной выносливости.
Кроме этого, Platinum Labs Defcon-1 богат на витамины В6, В12, TMG, агматин, бета-аланин и прочие компоненты. Этот комплекс не зря включен в наш рейтинг 2015 года, ведь с учетом отзывов реальных пользователей он действительно лучший.
- USP labs Jack3d (с геранью) – добротный предтренировочный комплекс от известного производителя. Выделим несколько основных компонентов из состава:
- бета-аланин – поддерживает кислотность мышц на оптимальном уровне. Подавляет усталость и оптимизирует восстановительные процессы. Действие аланина позволяем много дольше тренироваться и забыть об усталости;
- герань – мощный стимулятор центральной нервной системы. Ее действие чувствуется сразу – после приема USP labs Jack3d повышается выносливость, сила, улучшается концентрация и самочувствие;
- кофеин – частый «гость» предтренировочных комплексов. Он стимулирует нервную систему, является мощным энергетическим акселератором, стимулирует липолиз, дает невероятный заряд бодрости;
- китайский лимонник – повышает работоспособность, оказывает тонизирующее и возбуждающее действие.
Как правило, спортсмены очень хвалят комплекс, поэтому в наш рейтинг он также попал неспроста. Его преимущества – доступная цена, добротность состава и отличный эффект.
- APS Mesomorph – надежный и качественный комплекс, обладает наиболее мощным стимулирующим действием. После приема можно почувствовать невероятный заряд энергии и силы. Повышает физическую активность и умственную активность, обеспечивает мощный памп. Еще один плюс APS Mesomorph – способность быстро восстанавливать мышцы. Из состава стоит выделить:
- креатин малат – одна из новых форма. Ее особенность – лучшая растворимость в воде и, как следствие, почти идеальная усвояемость организмом. При этом риск раздражения желудка сведен к минимуму;
- таурин – нормализует обменные процессы, восстанавливает уровень энергии, нормализует работу головного мозга;
- агматин сульфат – улучшает пампинг, обеспечивает дополнительное питание мышцам, снижает давление, подавляет выработку молочной кислоты, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует липолиз;
- нарингенин – одно из веществ, которое есть в грейпфруте. Именно оно придает фрукту слегка горьковатый привкус. Этот компонент положительным образом влияет на работу печени, оптимизирует процесс доставки кислорода, улучшает когнитивные функции.
Кроме описанных выше компонентов, в составе APS Mesomorph содержится аланин, цитруллин малат, ди-креатин, таурин, креатин нитрат и прочие. В общем, комплекс не зря вошел в наш рейтинг – он действительно вызывает уважение.
- BlackStone Labs Angel Dust – новый комплекс, который завершает наш рейтинг. Он отличается абсолютно новой памповой формулой (как заявляет производитель) и способствует качественной прокачке мышц. Уже после первого приема улучшается настроение, общая фокусировка и повышается мозговая активность.
Цены и где купить предтренировочные комплексы
Вывод
Современный рынок спортпита предлагает вам широкий выбор добавок. Теперь несложно подобрать комплекс 2015 по цене, составу, виду, назначению и производителю. Открываются новые перспективы, позволяющие найти качественный и надежный продукт. Остается лишь провести анализ, изучить, изучить отзывы и предложенный нами рейтинг. При этом выбор всегда остается за вами. Удачи.
Спортивное питание стало неотъемлемой частью современного спорта, а в некоторых его видах оно получило статус краеугольного камня. Например, это произошло в бодибилдинге, где у большинства атлетов ес......
16 07 2026 19:56:56
Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале. антропометрия, или видео о том, как нужно проводить замеры мышц . речь идет о так называемых контрольных замеров объемов, которые позволяют вам опре......
15 07 2026 20:11:43
Мой муж, Егор, стал фанатом Юрия ещё в те времена, когда Юра жил в Киеве и тренировал "иностранцев" по Интернету. Помню как Егор волновался и стеснялся на первом "уроке" по Скайпу. Тогда он весил 10......
14 07 2026 5:10:54
9 самых эффективных упражнения для ягoдиц в домашних условиях и 5 упражнений для ягoдиц в тренажерном зале. Как правильно приседать, чтобы накачать ягoдицы....
10 07 2026 16:15:56
Что собой представляет данная белковая добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Грамотная схема приема и расчет дозировки. Полезные советы....
09 07 2026 5:20:21
Белая cмepть или лучшее средство для эффективного набора массы мышц?
Это видео должен посмотреть каждый, кого волнует свое здоровье и долголетие, от начала и до конца!
В ролике вы узнаете чем полез......
08 07 2026 23:52:47
Протеиновые батончики Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
07 07 2026 20:46:45
Давно не было статей от меня? Соскучились? Я тоже! =) Сегодня будет интересно, потому что я расскажу не только про готовые курсы, но и проведу небольшой урок по финансовой грамотности. Надеюсь, после ......
05 07 2026 4:38:48
Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прям......
03 07 2026 10:48:20
Мультивитамины Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
02 07 2026 12:54:20
Как принимать креатин? Схема с загрузкой и без загрузки, а так же другие советы...
01 07 2026 0:40:37
У меня в зале стоит вечная очередь худых и безгрудых ребят к тренажеру «кроссовер», чтобы «поделать сведения рук». Но, я никогда не выполнял сведения в кроссовере, разводки, пулловеры, сведения в наут......
30 06 2026 17:54:26
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
29 06 2026 3:37:54
Я очень люблю тренироваться тяжело и интенсивно, а значит, просто не могу не обойтись без спортпита для поддержки здоровья и всех функциональных возможностей организма на должном уровне. Одна из самых......
28 06 2026 2:17:34
Какой фитнес праздник является самым грандиозным событием года?! Это VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018, который пройдет на территории КВЦ «Сокольники» ......
26 06 2026 14:15:19
Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...
25 06 2026 21:49:43
Протеиновые батончики должны заменить сухой протеин, состав: белки (протеин), углеводы (сахар), витамины, минералы. Польза и вред протеиновых батончиков....
23 06 2026 7:52:16
Спортивный коллаген для бодибилдеров: виды и как принимать...
22 06 2026 16:51:10
Если вы считаете, что спортивное питание нужно лишь для бодибилдеров, то вы очень ошибаетесь. Любая интенсивная и силовая работа чрезвычайно затратная для организма, потому требует качественного подде......
21 06 2026 21:26:25
Привет, подписчики!
Каждый, кто решил связать жизнь с тренировками в тренажёрном зале или в домашних условиях, знает, что программа тренировок для новичков — это главное, с чего нужно начать. Тем н......
20 06 2026 13:17:22
Аминокислоты BCAA при занятиях бодибилдингом
Аббревиатура BCAA расшифровывается и переводится на русский язык как «аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками». Это три конкретные аминокислоты......
18 06 2026 20:33:56
Цель техники разгибаний запястий со штангой с упором предплечий в скамью - развитие внешних мышц-разгибателей предплечья. Обычно бодибилдеры используют в этом упражнении штангу умеренного веса 30-50 к......
14 06 2026 2:22:35
Даниил
За период набора массы я смог достичь веса в 120 кг. После этого было вполне логично поставить следующую цель - просушиться до 103-105 кг и получить заветный рельеф.
Сегодня у меня с Кир......
13 06 2026 18:49:53
Если вы занимаетесь спортом и собой всерьез, то вам необходимо следить за своим самочувствием: регулярно сдавать анализы, правильно и полноценно питаться, использовать специальные средства для серьезн......
12 06 2026 8:45:52
Многие посетители сайта утверждают что на "сухой массе", приблизительно при 8-10% жира в организме, спортсмен выглядит более гармонично чем на "жесткой сушке" когда жира 5-6 % ......
11 06 2026 18:26:57
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
10 06 2026 14:27:58
Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......
09 06 2026 15:45:21
Особенности и состав этого витаминно-минерального комплекса. Как его грамотно употрeбллять. Возможные побочные эффекты и противопоказания. Полезные советы....
07 06 2026 9:48:54
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
05 06 2026 4:42:36
Все нюансы приема сывороточного протеина после тренажерного зала и с привязкой ко времени его посещения. В каком объеме нужно принимать протеин после тренировки....
04 06 2026 4:23:45
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
03 06 2026 2:53:47
Как грамотно построить свой тренировочный процесс при работе на рельеф. Сколько нужно подключать кардионагрузок. Правильный рацион питания....
02 06 2026 21:17:55
Программы тренировок и упражнений для бодибилдинга
Если Вы ищете упражнения или программы тренировок для бодибилдинга с целью эффективно улучшить свою форму, то сайт Юрия Спасокукоцкого поможет в до......
01 06 2026 20:38:12
Вступление от Fit Magazine. Данная статья взята дословно с сайта strongsupplements.com и может не совпадать с нашим мнением. Тем не менее мы считаем, что рейтинг наших зарубежных коллег будет вам инте......
31 05 2026 23:41:32
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка дельт. Жим штанги из-за головы. Рress for delta».
Упражнение является базовым, включающее в себя работу огромного количества......
29 05 2026 10:11:29
Когда-то я взял в руки книгу Стюарта Мак Роберта «Brawn» и внимательно ее прочитал. На тот момент, я еще только три года работал инструктором тренажерного зала, но уже имел кое-какие сформировавшиеся ......
28 05 2026 14:23:56
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
