Как правильно принимать протеин Syntrax Nectar?
Cодержание:
В чем заключаются преимущества и особенности этого комплекса. Что входит в его состав. Как его употрeбллять и в какое время суток.
При покупке спортивного питания спортсмены ориентируются на несколько критериев — качество добавки, производителя, действие комплекса и текущие задачи, которые должны быть решены. Так, если цель — набрать чистую мышечную массу или помочь организму сбросить лишний жир, то Syntrax Nectar — отличный выбор.
Чем же хорош этот протеин? Что входит в его состав? Какие преимущества выделяют добавку среди конкурентов?
Описание
Протеин — неизменный помощник атлетов в вопросе набора мышечной массы. Именно это вещество считается главным «строителем» мускулатуры, формирующим рельеф и помогающим снизить объемы лишнего жира. Syntrax Nectar — мощный продукт, в основе которого лежит высококачественный сывороточный белок. За годы производства добавка зарекомендовала себя с лучшей стороны, доказав эффективность и безопасность для здоровья.
Производители заявляют, что в процессе изготовления протеин проходит тщательную микрофильтрационную обработку с поперечным воздействием потока воздуха. Благодаря этому данный продукт быстро усваивается организмом, отличается уникальным качеством и высоким процентом белка в составе.
Одна порция Syntrax Nectar содержит 23 грамма протеина, который быстро расщепляется в желудке и поступает к мускулатуре в виде необходимых аминокислот. Немаловажный плюс — отсутствие в составе ненужных при похудении и «сушке» компонентов — глютена, углеводов, сахара и жиров. Кроме того, в добавке нет лактозы, что большой плюс для людей, организм которых не справляется с перевариванием этого элемента.
Прием данного протеина — настоящее удовольствие, ведь производитель позаботился о создании целой палитры вкусов. При этом используемые вкусовые добавки уникальны и гарантируют приятное послевкусие во рту. Спортсмены, принимающие этот комплекс, подтверждают упомянутый факт.
Преимущества
Добавка Syntrax Nectar имеет ряд плюсов, выгодно выделяющих ее среди конкурентов. Среди них:
- Мгновенное смешивание. Пpaктика показала, что порошок быстро и без комочков смешивается в любой жидкости, будь это вода, молоко или сок. Иногда даже нет необходимости использовать шейкер — протеин отлично сбивается вручную.
- Отсутствие жиров и углеводов. Спортсмены, которые сидят на «сушке» и ставят задачей похудение, должны свести к минимуму потрeбление углеводов и жиров, сделав главный упор на белок. В продукте от Syntrax эти пожелания учтены. Благодаря отсутствию данных компонентов прием добавки рекомендуется при решении любых задач, связанных с избавлением от лишнего веса.
- Высокий процент белка. Протеин — строительный материал, который должен поступать в достаточном объеме. Суточная доза должна рассчитываться из учета 2-2,5 грамма на кило веса. В одной порции Syntrax Nectar содержится 23 грамма чистого белка.
- Вкусовые качества. Производитель предоставляет широкий выбор различных вкусовых дополнений, среди которых розовый грейпфрут, шоколадный трюфель, торт с ванильными бобами, клубничный мусс, яблочное небо и многие другие.
- Отсутствие глютена и лактозы. Сегодня все больше людей чувствительны к этим компонентам, поэтому их отсутствие — большая заслуга компании.
Состав
Времена низкокачественного протеина давно остались в прошлом. На смену пришли действенные и очищенные добавки, прием которых гарантирует результат без побочных эффектов для здоровья. Добавка Syntrax Nectar не является исключением. Этот продукт имеет в составе следующие компоненты — изолят белка молочной сыворотки, соевый лецитин, лимонную кислоту, сукралозу, ацесульфам-К и ароматизаторы искусственного и натурального происхождения.
Из упомянутого списка главный элемент — изолят сывороточного белка. Этот продукт создается методом фильтрации (микро-ультрафильтрации) молочных продуктов. В процессе изготовления из сыворотки убирается вода, а также такие составляющие, как холестерин, животные жиры и лактоза.
В бодибилдинге изолят получил широкое распространение благодаря следующим качествам — быстрой усвояемости, легкости для ЖКТ, снижению катаболических процессов, усилению анаболизма. Продукт быстро растворяется в любой жидкости (молоке, воде, соке) без образования комочков.
Одно из главных преимуществ изолята — низкий уровень аллергенности, в отличие от сухого молока, концентратов или другой молочной продукции. Вот почему эта добавка — лучший выбор для спортсменов, которые не переносят лактозу. Главное отличие продукта от обычных протеинов — укрепление иммунной системы, быстрое усвоение (пpaктически без остатка), мощные антиоксидантные свойства.
Энергетическая ценность одной порции составляет всего 90 ккал. Что касается компонентов добавки, то жиры, холестерин и углеводы отсутствуют. Зато присутствует протеин (23 грамма), калий (200 мг), натрий (160 мг), а также ряд важных для организма компонентов, среди которых кальций, фосфор и магний.
Протеин, поступая в ЖКТ, расщепляется на группу полезных аминокислот. Среди них — аргинин, метионин, глютамин, лизин, гистидин, валин, треонин, лизин, триптофан и многие другие. В комплексе они покрывают потребности мышц в материале для роста.
Как принимать?
Процесс приема не вызывает сложностей. Для приготовления коктейля достаточно насыпать мерную ложку в емкость и залить 200-250 мл жидкости (молоко, вода или сок).
Частота приема — дважды или трижды в сутки. Здесь все зависит от поставленных задач, частоты тренировок и телосложения спортсмена. Рекомендуемое время для приема — сразу после подъема с кровати, после выхода из спортзала и перед отходом ко сну.
Отзывы
Главный критерий, по которому проще судить о качестве — отзывы спортсменов. Здесь оценка производится по следующим критериям:
- Состав продукта. Производитель уверяет, что в составе добавки применяется уникальная разработка — чистейший белок из серии Promina. Производство с помощью перекрестной микрофильтрации гарантирует эффективность и качество добавки. Отмечают положительные качества продукта и спортсмены, которые сидят на низкоуглеводной диете, но мечтают внести в рацион нечто сладкое. Кроме того, такой продукт — отличное решение для людей, у которых недостаточно денег на покупку гидролизата.
- Растворимость. Даже при «ручном» растворении в готовом коктейле отсутствуют комки. Единственный недостаток — появление большого объема пены, которая долго оседает. Но для многих это больше плюс, чем минус. Теперь нет необходимости покупать шейкеры — достаточно иметь под рукой ложку и выделить пару минут времени.
- Вкусовые качества на высшем уровне. На выбор представлено множество вкусов, каждый из которых подойдет определенной категории покупателей. Лучшими по мнению спортсменов считаются следующие — капучино Латте, вишня, клубничный микс, киви/клубника, двойное печенье.
Цены и где купить протеин Syntrax Nectar
Итоги
Добавка Syntrax Nectar — излюбленный протеин многих атлетов. Его плюс — в высоком качестве и отсутствии стремления у изготовителя удешевить продукт за счет низкокачественных компонентов. Конечно, этот протеин немного дороже конкурентов, но это обусловлено его «чистотой» от вредных примесей и высоким процентом белка. Кроме того, у покупателей имеется широкий выбор вкусов, что предлагает далеко не каждый бренд.
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Причиной травмы в зале могут быть не только неправильная техника или чрезмерное растяжение мышцы, но и ускорение при выполнении упражнения. Резки......
28 03 2024 5:56:17
Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг 3 дня назад 188 тыс. дочитываний 1 мин. 263 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы. 188 тыс. дочитываний, 72%. Пользователи,......
27 03 2024 17:25:30
Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях для подростков. Каждый человек в подростковом возрасте начинает чрезмерно интересоваться своей персоной, тем как он выглядит. Именно по этой прич......
26 03 2024 1:53:47
Продолжаю выкладывать на своем канале видео из цикла тренировок в домашних условиях и на перекладине. На этот раз идет речь о том, как накачать пресс на турнике. А ведь действительно, турники это один......
25 03 2024 7:41:28
Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с п......
24 03 2024 1:53:55
Бег по утрам для похудения для начинающих, как начать бегать по утрам, полезно ли бегать по утрам, польза утренней пробежки, когда бегать вечером или утром....
23 03 2024 18:44:19
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
22 03 2024 2:46:15
В чем заключается действие этой спортивной добавки. Чего позволяет добиться ее употрeбление. Безопасная дозировка. Противопоказания и побочные эффекты....
21 03 2024 13:53:59
Обзор гeйнера от фирмы Ultimate Nutrition - Muscle Juice Revolution 2600, его преимущества, состав и, как принимать гeйнер....
20 03 2024 5:42:13
Омега-3 для спортсменов: виды и как принимать для наращивания и сброса массы...
19 03 2024 17:26:36
Креатин – это самое простое и рабочее спортивное питание, которое когда-либо было создано. К сожалению, многие не понимают этого, так как не чувствуют эффекта, а ведь вся проблема в том, что добавка п......
18 03 2024 9:48:37
Привет друзья! Итак друзья! Сейчас я дам вам несколько очень полезных советов которые помогут Вам увеличить результат в жиме штанги лежа! Важную, и даже решающую роль в тренировке жима играет правиль......
17 03 2024 0:48:15
Можно ли заменить жим ногами альтернативными упражнениями в домашних условиях, и в каких случаях спортсмены к этому прибегают? Чаще всего жим ногами заменяют другими упражнениями по бaнaльным причина......
16 03 2024 7:36:52
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
15 03 2024 17:20:29
Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......
14 03 2024 13:37:54
Плохой тестостерон, это не обязательно низкий уровень гормона. Прочитав данную статью, вы увидите, что высокий тестостерон также опасен. Заодно вы научитесь приблизительно определять что происходит с ......
13 03 2024 9:56:49
В большинстве случаев со своими клиентами я работаю через Интернет, что позволяет стереть расстояния и границы между государствами. Вот вам яркий пример - Максим, который проживает в Чехии и трениру......
12 03 2024 22:53:45
Пpaктически каждый бодибилдер знает, что для построения большого, спортивного тела необходимо выполнять базовые упражнения. "База" является таким себе краеугольным камнем тренировочного процесса. Н......
11 03 2024 20:55:57
Приветствую, друзья! Сейчас я хотел бы обратиться ко всем, кто тренируется под моим наставничеством или пользуется моими методиками. Я знаю таких людей гораздо больше, чем я могу себе это представить.......
10 03 2024 9:41:10
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Программа тренировок в зале.Накачка мышц рук. Комплекс с гантелями для бицепсов. Методика Юрия». Мы сняли очень интересное видео про ......
09 03 2024 15:36:46
Здравствуйте, меня зовут Агафонов Павел! Я живу в России, в городе Лиски. Я начал занятия по методике Юрия в 16 лет, до этого я занимался по разным другим принципам тренинга. Результаты были, ну не о......
08 03 2024 8:54:19
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......
07 03 2024 0:55:24
Калькулятор поможет начинающему атлету рассчитать количество калорий, необходимых ежедневно для набора мышечной массы, а также предоставит соотношение питательных веществ....
06 03 2024 7:59:15
Всем привет! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. В данной статье я хотел бы поделиться своими наработками в технике выполнения упражнений для накачки широких плеч. Какие же лучше выбрать нагрузки и как вер......
05 03 2024 4:19:14
Разведение ног в тренажере – это отличное упражнение для прокачки боковой поверхности ягoдиц. При разведении ног работают мышцы ягoдиц (малая и средняя)....
04 03 2024 9:13:37
Каждый день мне задают подобные вопросы: «Вы что тренируете за деньги?» «У вас только платные советы?» «Вы можете, «чисто по человечески» помочь бесплатно?» «У меня нет денег, помогите мне накачать м......
03 03 2024 16:31:39
Приседания со штангой очень эффективное и полезное упражнение. Я всегда много приседал, с весами 150-180 кг. Однако, были такие периоды что выполнение данного упражнения становилось невыносимым с псих......
02 03 2024 10:10:17
Сегодня мы поговорим о плюсах и минусах тренировок «своим весом», оценим потенциал такого тренинга, и насколько он будет эффективен для вас! У тренировок «без железа» много фанатов, и немудрено: 1. ......
01 03 2024 8:14:36
З А Т В Е Р Д Ж Е Н О Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва” __________________________________ “20” березня 2008 р. П О Л О Ж Е Н Н Я про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......
29 02 2024 22:40:29
Эффективность тренировок по интернету уже превзошла все ожидания, и поразила всех, включая автора данной системы дистанционного тренинга! На пpaктике оказалось что помощь грамотного тренера который на......
28 02 2024 14:38:14
Что собой представляет гидролизат сывороточного протеина, в чем его преимущества и особенности. Каков состав продукта, сколько в нем процентов белка. Схема приема....
27 02 2024 9:12:56
Здравствуйте, дорогие друзья! Очень классное, очень эффективное для кубиков пресса упражнение - подъем согнутых либо прямых ног в тренажере. Тренажер для подъема нога есть пpaктически в каждом спорти......
26 02 2024 8:51:25
Что такое аминокислоты? Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
25 02 2024 18:22:15
Что такое аминокислоты? Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во все......
24 02 2024 16:55:48
то я слышу оправдания, что дескать «из-за гормонов я не могу похудеть и накачать мышцы». Это звучит очень убедительно, ведь гормоны — это очень сильные вещества, которые вносят огромную роль регулиров......
23 02 2024 0:25:38
Оксид азота – это один из компонентов, помогающих спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Расширяя кровеносные сосуды, окись азота позволяет им активнее и лучше усваивать питат......
22 02 2024 18:23:50
Что собой представляет данная спортивная добавка. Что чаще всего входит в ее состав и в какой пропорции. Цели употрeбления и какой результат можно получить....
21 02 2024 9:16:28
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
20 02 2024 3:47:43
Привет, друзья! Решил снять для вас видео про довольно интересное и очень эффективное упражнение, с помощью которого можно развить грудные мышцы. Речь идёт о жиме одной гантели лёжа. С его помощью отл......
19 02 2024 22:33:20
Вот и состоялся наконец мой 41 день рождения, я решил провести его в виде открытой тренировки в прекрасном Парке 50 летия Октября в Москве. На тренировки пришел я с женой Юлией и сыном Сашей, два о......
18 02 2024 16:21:35
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
17 02 2024 1:41:11
Если основная цель — прокачка дельтовидных мышц, то жим штанги из-за головы сидя или стоя — самый подходящий вариант для тренировки. Выполнять упражнение можно как в положении сидя, так и стоя. Работа......
16 02 2024 10:57:21
Многие дeвyшки не понимают, почему им нужно качать мышцы? Это же лишний вес, лишние килограммы и толстые руки и ноги! Огромная спина и плечи как у амбала! Господи, дeвoчки! Да вы даже 10 лет если бу......
15 02 2024 4:24:36
Вы наверное много слышали о LGD-4033, но не до конца понимаете, что это такое и зачем это нужно. Прежде чем окунуться в мир селективных модуляторов андрогенных рецепторов, необходимо подробно разобрат......
14 02 2024 3:37:41
Весь тренировочный процесс утратит смысл, если организм будет недополучать порцию протеина. Белок – это важнейший элемент в строении мышечной массы, и поэтому в этой статье мы расскажем, какие бывают ......
13 02 2024 18:28:59
В чем заключается смысл этих добавок, как именно действует на организм каждая из них. Чем именно они отличаются. Когда их лучше всего употрeбллять....
12 02 2024 16:57:49
Привет! Не так давно мы делились с вами лучшими курсами прогормонов на сушку и массу от компании Centurion Labz и теперь пришло время сделать тоже самое на примере не менее крутых препаратов – SARMs. ......
11 02 2024 13:49:30
Может ли эта спортивная добавка оказывать какое-либо влияние на потенцию спортсменов. Какие еще противопоказания при ее употрeблении существуют....
10 02 2024 17:24:55
При каких показаниях обычно назначается данный препарат. Зачем его принимают при занятиях силовыми тренировками. Как грамотно рассчитать дозировку....
09 02 2024 8:34:21
Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......
08 02 2024 5:16:32
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::