Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте

Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте

Содержание:

Гормон роста – препарат, который мало известен в любительском бодибилдинге, но часто применяется профессионалами, во-первых, из-за его высокой цены, во-вторых, из-за относительно небольшом количестве информации об этом веществе. Мы немного просветим вас и расскажем всё необходимое!

Химическая структура и секреция

Препарат Гормон роста производится с помощью рекомбинации ДНК и по структуре пpaктически ничем не отличается от соматропина, производящегося нашим гипофизом. Молекулярная структура соматотропного гормона – одна полипептидная цепь с остатком 190-191 аминокислот. По структуре этот гормон близок к пролактину и плацентарному лактогену, что говорит о том, что, возможно, эти три гормона происходят от одного первичного.

На сегодняшний день первичная структура установлена – гормоны, принадлежащие разным видам отличаются последовательностью аминокислот в цепи, но очень схожи между собой. Каждый включает по одному остатку триптофана и четырём остаткам цистеина. Последние, в свою очередь, участвуют в образовании двух дисульфитных мостиков, из которых образуются две петли. В целом, человеческий соматропин на 35-40% отличается от животного, но что интересно – попадая в наш организм, животный ГР не проявляет никакой активности, но в организме животного ГР человека вполне работает.

Максимальный уровень соматотропного гормона наблюдается у детей, и после 18-21 года начинает падать. У пожилых людей этот уровень снижается до базового и больше не повышается. Самое активное время выработки ГР – ночь, период сна и восстановления.

Немного истории

Самый первый ГР был получен из трупа (а точнее экстpaкта гипофиза) и был назван трупный препарат ГР. Интересно, что из одного гипофиза (трупного) можно получить всего 1 мг вещества, что составляет суточную норму для среднестатистического человека. Впервые соматропин из экстpaкта гипофиза был протестирован в 1958 году, и, кстати говоря, вполне успешно, затем вышел в свободную продажу и только к 1985 году был запрещён. Поводом для запрета явилось возникновение от препарата побочных эффектов – неизлечимой болезни Крейтцфельдта-Якоба, которая может быть передана от человека к человек только через кровь или пересадку заражённых органов. Судя по всему, некоторая партия ГР была получена от заражённого этой болезнью трупа, что и привело к побочным эффектам. Болезнь К-Я имеет очень длительный инкубационный период, наверняка, именно поэтому обнаружить первые симптомы удалось только через 4-30 лет после введения заражённого препарата. На 2004 г заражено этой болезнью было 26 пациентов, применявших ГР.

Как раз во время запрета трупного ГР появился ещё один, но уже синтетический вариант этого гормона – соматрем (протропин), производимый компанией Genentech. Он получался иным путём и в процессе очищался от любых загрязнений, что предотвращало возможность заразиться. По структуре он немного отличался от белка человеческого ГР, но обладал всеми теми же свойствами. В 1985 году этот препарат был легализирован FDA.

Чуть позже, в 1987 году компания Kabi Vitrum (Швеция) заявила, что можно получить синтетический, чистый гормон роста, идентичный по структуре эндогенному. Также было выявлено, что популярный на то время соматрем мог вызывать активную реакцию антител у некоторых больных, что приводило к снижению эффективности этого препарата. Новый синтетический ГР получил название Соматропин и чуть позже занял ведущую позицию, но, не смотря на это, когда-то популярный соматрем продолжал использоваться.

Свойства гормона роста

По данным производителя соматропин обладает следующими свойствами: воздействует на эпифиз трубчатых костей и приводит к росту костей скелета, усиливает синтез хондроитина и коллагена, укрепляет суставы и увеличивает массу тела. Стимулирует трaнcпорт аминокислот в клетку и производство белка, способствует повышению количества и размера мышечных клеток, стимулирует производство кровяных клеток, вилочковой железы, щитовидки, надпочечников и пoлoвых желез. Уменьшает количество подкожного жира и холестерина, не даёт вымываться Калию, Натрию и Фосфору. Оказывает анаболическое действие и тормозит выработку инсулина.

Доказанные свойства Гормона Роста:

  • Стимулирует анаболизм (гипертрофия и гиперплазия мышц);
  • Снижение катаболизма (процесса разрушения мышц);
  • Подавляет аппетит и приводит к уменьшению жировой прослойки;
  • Ускоряет процесс заживления ран и восстановления после травм;
  • Укрепляет кости и стимулирует их рост;
  • Укрепляет иммунитет и способствует омоложению.

Некоторые эффекты стимулируются ГР напрямую – от крепится к рецепторам мышц, костей и жировой ткани, вызывая анаболизм и липолиз одновременно. Основная часть эффектов достигается за счёт действия ИФР-1, который выpaбатывается под действием соматропина в печени.

Применение ГР в спорте

В бодибилдинге гормон роста чаще всего используется в комбинации с инсулином и анаболическими стероидами. Дозировка – не меньше 10-20 ЕД в сутки, применение меньшей дозировки будет бесполезно, если вы хотите увеличить количество мышечной массы (для женщин дозировки в разы меньше, так как у них есть врождённая чувствительность к ГР – 4-8 ЕД).

Статья по теме: .

Курс обычно длиться 3-6 месяцев, после чего делается перерыв тоже на 2-3 месяца. Применять гормон роста дольше 6 месяцев не рекомендуется, так как рецепторы могут потерять чувствительность к нему, что приведёт к отсутствию каких-либо эффектов от препарата.

Также рекомендуется комбинировать ГР с инсулином для поддержания уровня сахара + ваша поджелудочная железа может сильно истощаться во время курса, что приведёт к сахарному диабету. НО, просим вас заметить, что проблемы с поджелудочной могут возникнуть лишь в следствие очень длительного приёма гормона роста.

Курс приёма инсулина равняется курсу ГР. Дозировка – 5-10 ЕД в сутки перед каждым приёмом пищи. Возможно применение инсулина быстрого действия в дозировке 10 ЕД.

Также дополнением к соматропину могут стать тироидные препараты, поддерживающие функцию щитовидной железы, так как во время курса её функциональность снижается вместе со снижением уровня тироидных гормонов.

Узнайте тут: .

Побочные эффекты ГР

Основные побочные эффекты связаны с местными проявлениями в результате инъекций – отёки, зуд, сыпь, покраснение. Также возможны головная боль, слабость, усиление внутричерепного давления, нарушение зрения, слуха, тошнота, рвота. Могут возникнуть болевые ощущения в области бедра и колен, хромота и отёки, возможно усиление сколиоза из-за быстрого роста.

Основные симптомы передозировки: гипогликемия и дальнейшая гипергликемия при разовой передозировке, гигантизм, гипотиреоз, снижение концентрации кортизола при длительной передозировке.

Применение гормона роста является очень спopным вопросом в ББ. Исследования на людях с ВИЧ и другими заболеваниями показали удивительные результаты, но таких удивительных эффектов на здоровых людях не было обнаружено. Однако, нельзя не согласиться с тем, что сжигание жира, повышение количества мышечной массы и спортивных показателей будет очень полезны для большинства видов спорта + последствия приёма ГР намного мягче эффектов анаболических стероидов.

Противопоказания к приёму ГР

Доказанные побочные эффекты: Особая чувствительность к препарату, опухоли головного мозга, другие злокачественные новообразования любой локализации, восстановительный период после вмешательства в сердце, брюшную полость, лёгочная недостаточность. С осторожностью принимать при сахарном диабете, повышении внутричерепного давления, беременности и кормлении гpyдью.

Мифы: рост живота – считается, что это связано с гиперплазией внутренних органов, но этому нет научных доказательств, по крайней мере, при приёме ГР по классической схеме. Снижение потенции – соматропин не способен влиять на потенцию вообще. Снижение секреции эндогенного ГР – многими исследованиями опровержен этот факт. Возникновение опухолей – гормон роста может увеличивать имеющиеся образования, но не способен провоцировать рост новых.

Общий вывод

При правильном приёме ГР способен творить чудеса: уменьшать количество жир и вредного холе! Побочные эффекты возникают крайне редко и вполне обратимы, если вы придерживаетесь предписанной дозировки.


Как накачать ноги и укрепить здоровье приседаниями в домашних условиях

Как накачать ноги и укрепить здоровье приседаниями в домашних условиях Приседания оказывают огромный оздоровительный и общеукрепляющий эффект на весь организм и это движение крайне полезно в любом возрасте! Также это упражнение укрепляет мышцы ног и ягoдиц, косвенно напр......

15 10 2026 10:25:14

Качать квадрицепсы жимами ногами в тренажере с частичной амплитудой движения

Качать квадрицепсы жимами ногами в тренажере с частичной амплитудой движения Дожимы или жимы ногами в тренажере с частичной амплитудой движения – это упражнение позволяет использовать экстремально большие веса, оказывая мощный анаболический стресс для организма, что дает экстр......

14 10 2026 18:57:43

Преимущества и особенности приема Creatine 2500 caps от Optimum Nutrition

Преимущества и особенности приема Creatine 2500 caps от Optimum Nutrition В чем заключается польза креатиновых добавок. Действие и преимущества данного продукта. Какой эффект можно получить от его приема. Как его правильно употрeбллять....

12 10 2026 22:58:53

Упражнение для ягoдиц - махи ногой стоя в наклоне

Упражнение для ягoдиц - махи ногой стоя в наклоне Друзья, привет! Сегодня мы рассмотрим такое интересное и преимущественно женское упражнение, как отведение одной ноги назад, стоя в наклоне на скамье. Упражнение демонстрирует дeвyшка Елизавета, любе......

11 10 2026 16:46:28

Развитие статической силы. Силовые тренировки и трюки в шоу Виктора Степанова

Развитие статической силы. Силовые тренировки и трюки в шоу Виктора Степанова Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу вам представить довольно необычное видео, которое вас удивит, я в этом уверен. А причина проста - главным героем сегодняшнего ролика будет Виктор Степанов......

08 10 2026 17:28:33

Совет дня от Вашего тренера - 31.12.2012

Совет дня от Вашего тренера - 31.12.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тяга штанги к поясу в Машине Смита, это такое же травмоопасное упражнение для позвоночника, как и тяга обычной штанги! Не забывайте об этом, держите спину ровной и н......

07 10 2026 17:48:35

Юрий Спасокукоцкий — Первая тренировка в зале с чего начать — советы новичкам

Юрий Спасокукоцкий — Первая тренировка в зале с чего начать — советы новичкам Первый раз в тренажерный зал - это действительно важный момент в жизни любого новичка, сравнимый по ощущениям с такими событиями как первая школьная линейка или первый рабочий день в новом коллект......

06 10 2026 8:49:51

Можно ли накачать ноги на турнике?

Можно ли накачать ноги на турнике? Рассмотрим традиционную методику тренировок ног на турнике. Турник – отличный снаряд, которым может позволить себе пользоваться совершенно бесплатно и в любое удобное время каждый, кто заинтересован ......

05 10 2026 16:32:29

Гeйнер для набора массы худым

Гeйнер для набора массы худым Топ 10 лучших гeйнеров для набора мышечной массы худым с ценами. Как правильно принимать гeйнер для набора веса, вред и польза гeйнеров....

03 10 2026 11:33:37

Виды спортивного питания с описанием * Виды спортпита

Виды спортивного питания с описанием * Виды спортпита Знаете ли Вы, какие существуют виды спортивного питания и их назначение? Если нет, то я расскажу Вам об этом подробнее! Сегодня уже никого не удивишь спортивным питанием: атлеты, спортсмены-любители и......

02 10 2026 2:39:30

Как грамотно составить курс на метандростенолоне (метане)?

Как грамотно составить курс на метандростенолоне (метане)? Что собой представляет данный препарат. Какой эффект можно получить от его приема. Возможные побочные эффекты при приеме. Как долго и в какой дозировке его пить....

01 10 2026 17:52:51

Самостоятельно готовим домашнее печенье из протеина

Самостоятельно готовим домашнее печенье из протеина Для чего готовятся подобные продукты, в чем их преимущества для спортсмена. Как правильно сделать печенье из протеина в домашних условиях, несколько рецептов....

30 09 2026 6:35:12

Как стать лучше, счастливее и изменить себя

Как стать лучше, счастливее и изменить себя Как стать счастливее, стать лучше, изменить себя? Как получилось что идеи самосовершенствования проникли в голову худенького и неуверенного в себе молодого человека, и он решил накачать мышцы, изб......

26 09 2026 13:19:37

Общение с другом, прогулка с друзьями и семьей

Общение с другом, прогулка с друзьями и семьей Если вы думаете, что моя жизнь состоит из спортивного зала и тренировок - то вы серьезно ошибаетесь. Да, я уделяю много внимания работе, съемкам видео, своим тренировкам и тренировкам моих клиентов. ......

25 09 2026 1:22:55

Бесплатная программа для подростков LVL #2 с гантелями в домашних условиях

Бесплатная программа для подростков LVL #2 с гантелями в домашних условиях Каждому человеку подходит строго определенная программа, которую тренер должен дать индивидуально, либо просто переходите от уровня к уровню. Вы точно получите результат, если будете вовремя усложнять......

24 09 2026 6:26:23

Нюансы и секреты выполнения подтягиваний за голову

Нюансы и секреты выполнения подтягиваний за голову Какие мышечные группы принимают участие в этом движении. Как правильно выполнять данное упражнение. Полезные рекомендации и различные нюансы....

23 09 2026 0:14:32

Как похудеть к лету. Сушка, трaнcформация тела

Как похудеть к лету. Сушка, трaнcформация тела Привет друзья! Лето уже близко, и если вы хотите сделать классную форму то ваша подготовка уже должна идти полным ходом. Сейчас я научу Вас как сделать вот трaнcформацию к лету! А кто я собственно та......

22 09 2026 17:48:41

Великолепные мышцы ног без приседаний? Секреты жима ногами

Великолепные мышцы ног без приседаний? Секреты жима ногами Приседания со штангой очень эффективное и полезное упражнение. Я всегда много приседал, с весами 150-180 кг. Однако, были такие периоды что выполнение данного упражнения становилось невыносимым с псих......

20 09 2026 18:44:19

Как научиться подтягиваться на турнике? Как подтянуться один раз, даже если раньше не мог? 8 эффективных способов!

Как научиться подтягиваться на турнике? Как подтянуться один раз, даже если раньше не мог? 8 эффективных способов! Помню, мои одноклассники подтягивались по 10 и более раз, а я висел на турнике как мешок и за это получал двойки. Прошло несколько лет, я подтянулся 12 раз и получил «5». И это была победа! Затем я ок......

19 09 2026 7:45:23

Как сделать плоский живот: Секреты от Юрия Спасокукоцкого — публикуются впервые

Как сделать плоский живот: Секреты от Юрия Спасокукоцкого — публикуются впервые Далеко не все хотят обладать кубиками пресса или бицепсами как у Арнольда. Мечтой множества мужчин и дeвyшек всегда было и остается просто обладание плоским животом. Почему так происходит: Отс......

18 09 2026 20:27:36

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Замер окружности руки показывает размеры именно вашей руки, а не ее мышц. Убрав жир на бицепсах и трицепсах можно потерять сразу несколько заветных сантиметр......

17 09 2026 7:31:23

Правда ли что бодибилдеры не нравятся дeвyшкам? 5 мифов о спортсменах и дeвyшках

Правда ли что бодибилдеры не нравятся дeвyшкам? 5 мифов о спортсменах и дeвyшках Сейчас очень распространен стереотип, что бодибилдеры не нравятся дeвyшкам. Возможно из-за этого стереотипа многие мужчины не хотят заниматься спортом, нанося вред своему здоровью. Давайте попробуем в......

16 09 2026 23:52:19

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии?

Как можно быстро сбросить лишний жир с талии? Как правильно наладить питание для сброса лишнего веса. Какие нужно есть углеводы. Сколько необходимо белка. Стоит ли отказываться от жиров. Упражнения для похудения....

15 09 2026 8:12:16

Жим лёжа более 200 кг на штанге! 1 место — результат Стефана Рошка, чемпиона-паралимпийца

Жим лёжа более 200 кг на штанге! 1 место — результат Стефана Рошка, чемпиона-паралимпийца Сколько же мне доводилось слышать разного рода отговорок от различных людей почему они не посещают спортивный зал. Эти отговорки различные, но в большинстве случаев их объединяет одно - люди просто ......

14 09 2026 7:58:16

Моя открытая трaнcляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Мск времени!

Моя открытая трaнcляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Мск времени! Моя бесплатная открытая трaнcляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Московскому времени. Вначале я расскажу о стратегии которая позволит вам сбросить максимум жира всего за 1 месяц, а затем мы обсудим......

13 09 2026 0:14:37

Крутые упражнения для ног и ягодичных мышц: Гоблет приседания и присед из ямы

Крутые упражнения для ног и ягодичных мышц: Гоблет приседания и присед из ямы Эти упражнения обладают большой эффективностью, просты и подходят как новичкам так и крепким середнячкам. Каждое упражнение имеет свои уникальные особенности, которые делают эти движения ценным оружие......

12 09 2026 2:41:37

Как набрать мышечную массу не принимая протеиновые добавки

Как набрать мышечную массу не принимая протеиновые добавки Реально ли увеличение мышечной массы без употрeбления протеиновых добавок. Чем можно заменить протеин в своем рационе. Как накачаться, не используя эти коктейли....

11 09 2026 0:23:19

Жесткая правда про вред липосакции и пластической хирургии: тренер разоблачает

Жесткая правда про вред липосакции и пластической хирургии: тренер разоблачает Работы некоторых враче выглядят более чем привлекательно: без диет и тренировок полная дeвyшка с некрасивым телом избавляется от складок жира, а взамен получает прекрасные формы. Не нужно годы трениро......

10 09 2026 16:11:49

Как накачать ноги в тренажерном зале. Эффективная программа тренировок

Как накачать ноги в тренажерном зале. Эффективная программа тренировок Прежде всего вам нужно забыть про накачку ног с помощью бега, велосипеда или упражнений со своим весом. Если бы ваши ноги были бы настолько отзывчивы, то проблем с мышечной массой низа у вас бы сейчас......

08 09 2026 13:54:59

Sanctum Game 2014 и новый анекдот о друзьях!

Sanctum Game 2014 и новый анекдот о друзьях! Sanctum Game 2014 - хвастаюсь перед женой какой я умный )))) и Анекдот от Юры №65: "Нет у меня больше друзей". Как вы все знаете, в свободное от тренировок и съемок фитнес-видео время я люблю поиграт......

07 09 2026 3:54:25

Упражнения на фитболе для похудения

Упражнения на фитболе для похудения Лучшие упражнения на фитболе для похудения, упражнения: пика, ножницы, подъем бедер, фитбол на весу, прямые и обратные скручивания, отжимания от фитбола....

06 09 2026 9:38:48

Особенности жима сидя, какие мышцы работают при выполнении упражнения

Особенности жима сидя, какие мышцы работают при выполнении упражнения Жим сидя под углом и в классическом варианте — идеальное упражнение для проработки пучков дельт. Дополнительно упражнение позволяет в должной мере нагрузить трицепсы, верхнюю часть гpyди, которые здес......

05 09 2026 5:51:51

Лучший Креатин Моногидрат * Рейтинг 2016-2017 и ТОП 5

Лучший Креатин Моногидрат * Рейтинг 2016-2017 и ТОП 5 Креатин на рынке спортивного питания уже много лет, и все эти годы не прекращаются споры о том, действительно ли это эффективно работающая добавка, или её возможности многократно преувеличены производ......

04 09 2026 23:10:40

Результат сушки бодибилдера без химии и жиросжигателей

Результат сушки бодибилдера без химии и жиросжигателей Прямой эфир от Юрия Спасокукоцкого и паблика «Я не пью и не курю». Смотрите эфир или его запись на этой странице! Друзья, представляю Вам очередного своего воспитанника и результат его натуральной су......

03 09 2026 7:49:39

Зачем нужны донаторы оксида азота (NO)?

Зачем нужны донаторы оксида азота (NO)? Последнее время стало очень популярно добавлять донаторы оксида азота в предтрены или же принимать их вместе с ними. Большинство людей делают это, чтобы усилить пампинг во время тренировки, и даже не ......

02 09 2026 12:54:16

Липо 6 * Как принимать жиросжигатель Lipo 6 Black, побочные действия

Липо 6 * Как принимать жиросжигатель Lipo 6 Black, побочные действия Липо-6 от американской компании Nutrex – это препарат, обеспечивающий жиросжигательный эффект при комплексном подходе к снижению веса. Активные компоненты способствуют ускорению обмена веществ и превр......

01 09 2026 10:58:55

Нюансы использования берголака и его аналогов при занятиях спортом

Нюансы использования берголака и его аналогов при занятиях спортом Что собой представляет данный класс препаратов. При каких показаниях обычно назначают их прием. Как они используются в бодибилдинге. Дозировка препарата....

31 08 2026 5:56:16

#Спасокукоцкий — Кто круче, бодибилдер или классический бодибилдер? Эксперимент века!

  Здравствуйте, дорогие друзья! Как вы думаете, кто победит если в одной категории смешать бодибилдеров и классических бодибилдеров? Допустим, если сделать единую абсолютную категорию до 100 килог......

27 08 2026 21:55:29

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::