Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте

Содержание:
Гормон роста – препарат, который мало известен в любительском бодибилдинге, но часто применяется профессионалами, во-первых, из-за его высокой цены, во-вторых, из-за относительно небольшом количестве информации об этом веществе. Мы немного просветим вас и расскажем всё необходимое!
Химическая структура и секреция
Препарат Гормон роста производится с помощью рекомбинации ДНК и по структуре пpaктически ничем не отличается от соматропина, производящегося нашим гипофизом. Молекулярная структура соматотропного гормона – одна полипептидная цепь с остатком 190-191 аминокислот. По структуре этот гормон близок к пролактину и плацентарному лактогену, что говорит о том, что, возможно, эти три гормона происходят от одного первичного.
На сегодняшний день первичная структура установлена – гормоны, принадлежащие разным видам отличаются последовательностью аминокислот в цепи, но очень схожи между собой. Каждый включает по одному остатку триптофана и четырём остаткам цистеина. Последние, в свою очередь, участвуют в образовании двух дисульфитных мостиков, из которых образуются две петли. В целом, человеческий соматропин на 35-40% отличается от животного, но что интересно – попадая в наш организм, животный ГР не проявляет никакой активности, но в организме животного ГР человека вполне работает.
Максимальный уровень соматотропного гормона наблюдается у детей, и после 18-21 года начинает падать. У пожилых людей этот уровень снижается до базового и больше не повышается. Самое активное время выработки ГР – ночь, период сна и восстановления.
Немного истории
Самый первый ГР был получен из трупа (а точнее экстpaкта гипофиза) и был назван трупный препарат ГР. Интересно, что из одного гипофиза (трупного) можно получить всего 1 мг вещества, что составляет суточную норму для среднестатистического человека. Впервые соматропин из экстpaкта гипофиза был протестирован в 1958 году, и, кстати говоря, вполне успешно, затем вышел в свободную продажу и только к 1985 году был запрещён. Поводом для запрета явилось возникновение от препарата побочных эффектов – неизлечимой болезни Крейтцфельдта-Якоба, которая может быть передана от человека к человек только через кровь или пересадку заражённых органов. Судя по всему, некоторая партия ГР была получена от заражённого этой болезнью трупа, что и привело к побочным эффектам. Болезнь К-Я имеет очень длительный инкубационный период, наверняка, именно поэтому обнаружить первые симптомы удалось только через 4-30 лет после введения заражённого препарата. На 2004 г заражено этой болезнью было 26 пациентов, применявших ГР.
Как раз во время запрета трупного ГР появился ещё один, но уже синтетический вариант этого гормона – соматрем (протропин), производимый компанией Genentech. Он получался иным путём и в процессе очищался от любых загрязнений, что предотвращало возможность заразиться. По структуре он немного отличался от белка человеческого ГР, но обладал всеми теми же свойствами. В 1985 году этот препарат был легализирован FDA.
Чуть позже, в 1987 году компания Kabi Vitrum (Швеция) заявила, что можно получить синтетический, чистый гормон роста, идентичный по структуре эндогенному. Также было выявлено, что популярный на то время соматрем мог вызывать активную реакцию антител у некоторых больных, что приводило к снижению эффективности этого препарата. Новый синтетический ГР получил название Соматропин и чуть позже занял ведущую позицию, но, не смотря на это, когда-то популярный соматрем продолжал использоваться.
Свойства гормона роста
По данным производителя соматропин обладает следующими свойствами: воздействует на эпифиз трубчатых костей и приводит к росту костей скелета, усиливает синтез хондроитина и коллагена, укрепляет суставы и увеличивает массу тела. Стимулирует трaнcпорт аминокислот в клетку и производство белка, способствует повышению количества и размера мышечных клеток, стимулирует производство кровяных клеток, вилочковой железы, щитовидки, надпочечников и пoлoвых желез. Уменьшает количество подкожного жира и холестерина, не даёт вымываться Калию, Натрию и Фосфору. Оказывает анаболическое действие и тормозит выработку инсулина.
Доказанные свойства Гормона Роста:
- Стимулирует анаболизм (гипертрофия и гиперплазия мышц);
- Снижение катаболизма (процесса разрушения мышц);
- Подавляет аппетит и приводит к уменьшению жировой прослойки;
- Ускоряет процесс заживления ран и восстановления после травм;
- Укрепляет кости и стимулирует их рост;
- Укрепляет иммунитет и способствует омоложению.
Некоторые эффекты стимулируются ГР напрямую – от крепится к рецепторам мышц, костей и жировой ткани, вызывая анаболизм и липолиз одновременно. Основная часть эффектов достигается за счёт действия ИФР-1, который выpaбатывается под действием соматропина в печени.
Применение ГР в спорте
В бодибилдинге гормон роста чаще всего используется в комбинации с инсулином и анаболическими стероидами. Дозировка – не меньше 10-20 ЕД в сутки, применение меньшей дозировки будет бесполезно, если вы хотите увеличить количество мышечной массы (для женщин дозировки в разы меньше, так как у них есть врождённая чувствительность к ГР – 4-8 ЕД).
Статья по теме: .
Курс обычно длиться 3-6 месяцев, после чего делается перерыв тоже на 2-3 месяца. Применять гормон роста дольше 6 месяцев не рекомендуется, так как рецепторы могут потерять чувствительность к нему, что приведёт к отсутствию каких-либо эффектов от препарата.
Также рекомендуется комбинировать ГР с инсулином для поддержания уровня сахара + ваша поджелудочная железа может сильно истощаться во время курса, что приведёт к сахарному диабету. НО, просим вас заметить, что проблемы с поджелудочной могут возникнуть лишь в следствие очень длительного приёма гормона роста.
Курс приёма инсулина равняется курсу ГР. Дозировка – 5-10 ЕД в сутки перед каждым приёмом пищи. Возможно применение инсулина быстрого действия в дозировке 10 ЕД.
Также дополнением к соматропину могут стать тироидные препараты, поддерживающие функцию щитовидной железы, так как во время курса её функциональность снижается вместе со снижением уровня тироидных гормонов.
Узнайте тут: .
Побочные эффекты ГР
Основные побочные эффекты связаны с местными проявлениями в результате инъекций – отёки, зуд, сыпь, покраснение. Также возможны головная боль, слабость, усиление внутричерепного давления, нарушение зрения, слуха, тошнота, рвота. Могут возникнуть болевые ощущения в области бедра и колен, хромота и отёки, возможно усиление сколиоза из-за быстрого роста.
Основные симптомы передозировки: гипогликемия и дальнейшая гипергликемия при разовой передозировке, гигантизм, гипотиреоз, снижение концентрации кортизола при длительной передозировке.
Применение гормона роста является очень спopным вопросом в ББ. Исследования на людях с ВИЧ и другими заболеваниями показали удивительные результаты, но таких удивительных эффектов на здоровых людях не было обнаружено. Однако, нельзя не согласиться с тем, что сжигание жира, повышение количества мышечной массы и спортивных показателей будет очень полезны для большинства видов спорта + последствия приёма ГР намного мягче эффектов анаболических стероидов.
Противопоказания к приёму ГР
Доказанные побочные эффекты: Особая чувствительность к препарату, опухоли головного мозга, другие злокачественные новообразования любой локализации, восстановительный период после вмешательства в сердце, брюшную полость, лёгочная недостаточность. С осторожностью принимать при сахарном диабете, повышении внутричерепного давления, беременности и кормлении гpyдью.
Мифы: рост живота – считается, что это связано с гиперплазией внутренних органов, но этому нет научных доказательств, по крайней мере, при приёме ГР по классической схеме. Снижение потенции – соматропин не способен влиять на потенцию вообще. Снижение секреции эндогенного ГР – многими исследованиями опровержен этот факт. Возникновение опухолей – гормон роста может увеличивать имеющиеся образования, но не способен провоцировать рост новых.
Общий вывод
При правильном приёме ГР способен творить чудеса: уменьшать количество жир и вредного холе! Побочные эффекты возникают крайне редко и вполне обратимы, если вы придерживаетесь предписанной дозировки.
Нашему сегодняшнему герою уже более 80 лет, ведь он родился 1 июня 1939 года! Не знаю, как он выглядит прямо сейчас, но его фото сделанные в возрасте 79-80 лет поражают воображения. Многим молодым кач......
01 06 2026 20:28:55
У новичков, которые еще только знакомятся со спортивным питанием, возникает вопрос: когда нужно пить протеин? Тут следует отметить, что все зависит от того, какую протеиновую смесь вы приобрели. Ведь ......
31 05 2026 23:48:48
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Вы думаете бодибилдеры ради понтов одевают на тренировки мощные ботинки? На самом деле если вы оденете шлепанцы, то будете восхищены своими ощущениями, если на ногу ......
30 05 2026 5:46:44
Именно такой вопрос задал один из посетителей сервиса Яндекс Кью и я посчитал что в данном случае требуется развернутый ответ. Спортсмены бывают разные, точно также как как и программа «сушка тела» мо......
28 05 2026 19:18:22
Вам знакомы такие слова как сколиоз, кифоз, лордоз? Может вы знаете что такое искривление позвоночника? Оказывается все мышцы нашего тела так или иначе влияют на состояние нашего позвоночного столба......
27 05 2026 5:15:20
Привет! Я - фитнес-тренер Юрий Спасокукоцкий! И это вторая серия моего шоу «Суше с каждым днём!» Только, ребята, не «сушИ с каждым днём», а «сушЕ с каждым днём»! Смотрите, как это делаю я, делайте эт......
25 05 2026 11:33:27
Приседания для дeвyшек и для мужчин — это универсальное упражнение, эффект от которого будет заметен уже после нескольких недель работы. Приседать каждый день, через день со штангой, с гантелями или с......
24 05 2026 18:28:10
Как набрать массу худому - Олег I Know в студии Набор мышечной массы для подростков и эктоморфов. Тайм коды: 00:45 Как набрать массу высокому и худому мужчине эктоморфу 03:00 Обсуждение оборудован......
23 05 2026 15:24:20
Накачанный торс – это не только плечи, шея и руки, но и красивая крепкая рельефная спина. Прокачанная спина не только гармонично дополнит картину совершенного тела, но и поможет избежать травм при дал......
22 05 2026 11:30:18
Особенности строения бодибилдера. Каких принципов он придерживался в тренировочном процессе. Предпочитаемые упражнения. Нюансы питания....
20 05 2026 0:27:45
Как убрать жир с внутренней стороны бедер, 10 лучших упражнения, чтобы подтянуть внутреннюю часть бедра: махи, выпады, приседания и сгибание ног....
19 05 2026 11:19:54
то я слышу оправдания, что дескать «из-за гормонов я не могу похудеть и накачать мышцы». Это звучит очень убедительно, ведь гормоны — это очень сильные вещества, которые вносят огромную роль регулиров......
18 05 2026 1:11:36
В чем преимущество приема спортивных батончиков с Л-карнитином. Их назначение, какой эффект можно получить. Состав батончиков, как их правильно употрeбллять....
17 05 2026 21:25:56
00:02 Юрий Спасокукоцкий показывает банки
07:02 Какой лучший жим лежа делала Настя
10:00 Появился домашний качок)
20:00 Аменорея у фитнес бикини, как сопротивляться
26:10 Алексей Маляров бросил вы......
16 05 2026 10:54:29
Скажу честно что сегодня я прочел статью с похожим названием от фаната тренировок с применением собственного принадлежащую перу Александра Хмырова. Автор статьи жестко критиковал тренажеры и штанги и ......
14 05 2026 10:43:19
Сходя с ума от отчаяния, ко мне обратилась дeвyшка, утратившая веру в себя и саму возможность получения результата. Жанна была очень красивой и молодой «фитоняшкой», двадцати пяти лет, без детей и сов......
12 05 2026 1:35:11
Спешите приобрести ДВА видео в ОДНОМ предложении!!!
Для любителей турников и желающих сделать рельефную фигуру с нуля!
Программа тренировок на турниках и брусьях.
Четко расписанный план трениро......
11 05 2026 22:12:56
Что собой представляет данная спортивная добавка. Что входит в ее состав и как действует на организм. В какое время и в какой дозировке употрeбллять бцаа....
10 05 2026 15:31:44
Что входит в понятие белка. Что кроме белка может содержать протеин, его основные функции. Как с ними связаны аминокислоты. Определение креатина....
09 05 2026 12:53:50
Безусловно, появление такого SARMs, как Остарин, произвело небольшую революцию во многих видах спорта. Тем не менее, больше всего это коснулось именно бодибилдинга. Основной причиной на то служит дово......
08 05 2026 13:41:12
Когда я прихожу в тренажерный зал, множество людей вокруг меня «творят дичь». Иногда возникает ощущение что человек шутит или Дypaчится на тренажерах, но к сожалению он вполне серьезен, думает, что ид......
06 05 2026 5:41:56
Приветствую, друзья! Сейчас я хотел бы обратиться ко всем, кто тренируется под моим наставничеством или пользуется моими методиками. Я знаю таких людей гораздо больше, чем я могу себе это представить.......
05 05 2026 20:29:48
Схема программы отжиманий от пола. Таблица, система и график тренировок. Программа тренировок отжимания от пола....
04 05 2026 11:59:25
В последнее время мы погрузились в изучение нового бренда CT Флетчера – Iron Addicts. И сегодня мы рассмотрим, как бренд был создан для всех поклонников «Плюшевой бороды», но особенно для тех, кто при......
02 05 2026 10:53:52
Я тренируюсь уже 27 лет и это не тупые однообразные тренировки, я обмениваюсь опытом с другими спортсменами, пробую различные методики тренировок. Постепенно я ознакомился с некоторыми методическими п......
28 04 2026 11:34:47
Подъемы корпуса, сидя у нижнего блока – упражнение для мышц брюшного пресса. За счет согнутых ног предлагаемая ниже техника позволяет снять напряжение с поясницы, еще одним плюсом является мягкое возд......
27 04 2026 12:29:13
Привет друзья! Лето уже близко, и если вы хотите сделать классную форму то ваша подготовка уже должна идти полным ходом. Сейчас я научу Вас как сделать вот трaнcформацию к лету!
А кто я собственно та......
26 04 2026 18:15:48
Я очень люблю тренироваться тяжело и интенсивно, а значит, просто не могу не обойтись без спортпита для поддержки здоровья и всех функциональных возможностей организма на должном уровне. Одна из самых......
25 04 2026 6:25:20
Внимание! В понедельник 07.03.2014 в 22:30 по МСК состоится закрытый интеpaктивный вебинар на тему: «Вегетарианство и фитнес. Может ли вегетарианец быть здоровым бодибилдером как Алексей Воевода?»
1.......
24 04 2026 9:23:32
Креатин заслужено входит в топ-3 самых популярных и необходимых добавок. Он имеет обширную доказательную базу за счет проведения огромного количества исследований. Тем не менее, далеко не все атлеты п......
23 04 2026 6:57:52
Меня очень часто спрашивают можно ли классно накачаться и получить идеальное тело, тренируясь при этом в домашних условиях? Конечно, сразу однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как здесь ......
22 04 2026 22:53:11
Предвижу под статьей множество возмущенных комментариев в защиту каждого из этих упражнений. Уверен для бомбометания нет оснований! Мы будем говорить в каких конкретно условиях эти упражнения приносят......
21 04 2026 0:46:32
Сегодня мы поговорим о плюсах и минусах тренировок «своим весом», оценим потенциал такого тренинга, и насколько он будет эффективен для вас!
У тренировок «без железа» много фанатов, и немудрено:
1. ......
20 04 2026 17:41:39
Рассмотрим традиционную методику тренировок ног на турнике.
Турник – отличный снаряд, которым может позволить себе пользоваться совершенно бесплатно и в любое удобное время каждый, кто заинтересован ......
18 04 2026 6:47:44
Фитнес - клуб Бицепс дарит Вам подарки на Рождество и Старый Новый Год!
До 10 января включительно скидка -25% на абонементы с тренером сроком на один месяц. С 11 по 15 января скидка -15%!!!
На абон......
16 04 2026 18:23:51
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::