Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте

Гормон роста – структура, функции, побочные эффекты применение в спорте

Содержание:

Гормон роста – препарат, который мало известен в любительском бодибилдинге, но часто применяется профессионалами, во-первых, из-за его высокой цены, во-вторых, из-за относительно небольшом количестве информации об этом веществе. Мы немного просветим вас и расскажем всё необходимое!

Химическая структура и секреция

Препарат Гормон роста производится с помощью рекомбинации ДНК и по структуре пpaктически ничем не отличается от соматропина, производящегося нашим гипофизом. Молекулярная структура соматотропного гормона – одна полипептидная цепь с остатком 190-191 аминокислот. По структуре этот гормон близок к пролактину и плацентарному лактогену, что говорит о том, что, возможно, эти три гормона происходят от одного первичного.

На сегодняшний день первичная структура установлена – гормоны, принадлежащие разным видам отличаются последовательностью аминокислот в цепи, но очень схожи между собой. Каждый включает по одному остатку триптофана и четырём остаткам цистеина. Последние, в свою очередь, участвуют в образовании двух дисульфитных мостиков, из которых образуются две петли. В целом, человеческий соматропин на 35-40% отличается от животного, но что интересно – попадая в наш организм, животный ГР не проявляет никакой активности, но в организме животного ГР человека вполне работает.

Максимальный уровень соматотропного гормона наблюдается у детей, и после 18-21 года начинает падать. У пожилых людей этот уровень снижается до базового и больше не повышается. Самое активное время выработки ГР – ночь, период сна и восстановления.

Немного истории

Самый первый ГР был получен из трупа (а точнее экстpaкта гипофиза) и был назван трупный препарат ГР. Интересно, что из одного гипофиза (трупного) можно получить всего 1 мг вещества, что составляет суточную норму для среднестатистического человека. Впервые соматропин из экстpaкта гипофиза был протестирован в 1958 году, и, кстати говоря, вполне успешно, затем вышел в свободную продажу и только к 1985 году был запрещён. Поводом для запрета явилось возникновение от препарата побочных эффектов – неизлечимой болезни Крейтцфельдта-Якоба, которая может быть передана от человека к человек только через кровь или пересадку заражённых органов. Судя по всему, некоторая партия ГР была получена от заражённого этой болезнью трупа, что и привело к побочным эффектам. Болезнь К-Я имеет очень длительный инкубационный период, наверняка, именно поэтому обнаружить первые симптомы удалось только через 4-30 лет после введения заражённого препарата. На 2004 г заражено этой болезнью было 26 пациентов, применявших ГР.

Как раз во время запрета трупного ГР появился ещё один, но уже синтетический вариант этого гормона – соматрем (протропин), производимый компанией Genentech. Он получался иным путём и в процессе очищался от любых загрязнений, что предотвращало возможность заразиться. По структуре он немного отличался от белка человеческого ГР, но обладал всеми теми же свойствами. В 1985 году этот препарат был легализирован FDA.

Чуть позже, в 1987 году компания Kabi Vitrum (Швеция) заявила, что можно получить синтетический, чистый гормон роста, идентичный по структуре эндогенному. Также было выявлено, что популярный на то время соматрем мог вызывать активную реакцию антител у некоторых больных, что приводило к снижению эффективности этого препарата. Новый синтетический ГР получил название Соматропин и чуть позже занял ведущую позицию, но, не смотря на это, когда-то популярный соматрем продолжал использоваться.

Свойства гормона роста

По данным производителя соматропин обладает следующими свойствами: воздействует на эпифиз трубчатых костей и приводит к росту костей скелета, усиливает синтез хондроитина и коллагена, укрепляет суставы и увеличивает массу тела. Стимулирует трaнcпорт аминокислот в клетку и производство белка, способствует повышению количества и размера мышечных клеток, стимулирует производство кровяных клеток, вилочковой железы, щитовидки, надпочечников и пoлoвых желез. Уменьшает количество подкожного жира и холестерина, не даёт вымываться Калию, Натрию и Фосфору. Оказывает анаболическое действие и тормозит выработку инсулина.

Доказанные свойства Гормона Роста:

  • Стимулирует анаболизм (гипертрофия и гиперплазия мышц);
  • Снижение катаболизма (процесса разрушения мышц);
  • Подавляет аппетит и приводит к уменьшению жировой прослойки;
  • Ускоряет процесс заживления ран и восстановления после травм;
  • Укрепляет кости и стимулирует их рост;
  • Укрепляет иммунитет и способствует омоложению.

Некоторые эффекты стимулируются ГР напрямую – от крепится к рецепторам мышц, костей и жировой ткани, вызывая анаболизм и липолиз одновременно. Основная часть эффектов достигается за счёт действия ИФР-1, который выpaбатывается под действием соматропина в печени.

Применение ГР в спорте

В бодибилдинге гормон роста чаще всего используется в комбинации с инсулином и анаболическими стероидами. Дозировка – не меньше 10-20 ЕД в сутки, применение меньшей дозировки будет бесполезно, если вы хотите увеличить количество мышечной массы (для женщин дозировки в разы меньше, так как у них есть врождённая чувствительность к ГР – 4-8 ЕД).

Статья по теме: .

Курс обычно длиться 3-6 месяцев, после чего делается перерыв тоже на 2-3 месяца. Применять гормон роста дольше 6 месяцев не рекомендуется, так как рецепторы могут потерять чувствительность к нему, что приведёт к отсутствию каких-либо эффектов от препарата.

Также рекомендуется комбинировать ГР с инсулином для поддержания уровня сахара + ваша поджелудочная железа может сильно истощаться во время курса, что приведёт к сахарному диабету. НО, просим вас заметить, что проблемы с поджелудочной могут возникнуть лишь в следствие очень длительного приёма гормона роста.

Курс приёма инсулина равняется курсу ГР. Дозировка – 5-10 ЕД в сутки перед каждым приёмом пищи. Возможно применение инсулина быстрого действия в дозировке 10 ЕД.

Также дополнением к соматропину могут стать тироидные препараты, поддерживающие функцию щитовидной железы, так как во время курса её функциональность снижается вместе со снижением уровня тироидных гормонов.

Узнайте тут: .

Побочные эффекты ГР

Основные побочные эффекты связаны с местными проявлениями в результате инъекций – отёки, зуд, сыпь, покраснение. Также возможны головная боль, слабость, усиление внутричерепного давления, нарушение зрения, слуха, тошнота, рвота. Могут возникнуть болевые ощущения в области бедра и колен, хромота и отёки, возможно усиление сколиоза из-за быстрого роста.

Основные симптомы передозировки: гипогликемия и дальнейшая гипергликемия при разовой передозировке, гигантизм, гипотиреоз, снижение концентрации кортизола при длительной передозировке.

Применение гормона роста является очень спopным вопросом в ББ. Исследования на людях с ВИЧ и другими заболеваниями показали удивительные результаты, но таких удивительных эффектов на здоровых людях не было обнаружено. Однако, нельзя не согласиться с тем, что сжигание жира, повышение количества мышечной массы и спортивных показателей будет очень полезны для большинства видов спорта + последствия приёма ГР намного мягче эффектов анаболических стероидов.

Противопоказания к приёму ГР

Доказанные побочные эффекты: Особая чувствительность к препарату, опухоли головного мозга, другие злокачественные новообразования любой локализации, восстановительный период после вмешательства в сердце, брюшную полость, лёгочная недостаточность. С осторожностью принимать при сахарном диабете, повышении внутричерепного давления, беременности и кормлении гpyдью.

Мифы: рост живота – считается, что это связано с гиперплазией внутренних органов, но этому нет научных доказательств, по крайней мере, при приёме ГР по классической схеме. Снижение потенции – соматропин не способен влиять на потенцию вообще. Снижение секреции эндогенного ГР – многими исследованиями опровержен этот факт. Возникновение опухолей – гормон роста может увеличивать имеющиеся образования, но не способен провоцировать рост новых.

Общий вывод

При правильном приёме ГР способен творить чудеса: уменьшать количество жир и вредного холе! Побочные эффекты возникают крайне редко и вполне обратимы, если вы придерживаетесь предписанной дозировки.


Тяга гантелей: комплексная проработка целевых мышц

Тяга гантелей: комплексная проработка целевых мышц Поговорим о том, что собой представляет упражнение тяга гантелей в наклоне, какие секреты, плюсы и минусы упражнения. Особое внимание обратим на технику выполнения и этапы. Итак, тяга гантелей в на......

15 07 2026 19:21:10

Грамотная техника выполнения жима штанги из-за головы

Грамотная техника выполнения жима штанги из-за головы Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как грамотно его исполнять, какие есть секреты и нюансы техники. О чем нужно помнить при работе со штангой....

14 07 2026 17:35:27

Сывороточный протеин * Рейтинг и топ лучших протеинов 2016

Сывороточный протеин * Рейтинг и топ лучших протеинов 2016 Наступила осень, отгремели все турниры и конкурсы и для многих атлетов начинается период жесткого масснабора, который позволит стать еще больше, сильнее, выносливее и тд. Именно поэтому мы подготовили......

12 07 2026 12:34:51

Как выбрать гeйнер — 7 критериев

Как выбрать гeйнер — 7 критериев Пошаговая инструкция о том, как выбрать гeйнер для набора массы - на что обратить внимание при выборе гeйнера для эктоморфа....

11 07 2026 8:55:28

Как правильно разминаться перед тренировкой. Растяжка. Часть 1.

Как правильно разминаться перед тренировкой. Растяжка. Часть 1. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Растяжка - Как правильно разминаться. Упражнения. Разминка. Ч1» Разминка - это комплекс упражнений, которые выполняются в начале тре......

08 07 2026 19:35:59

Приготовление гeйнеров самостоятельно в домашних условиях: рецепты и продукты

Приготовление гeйнеров самостоятельно в домашних условиях: рецепты и продукты Как готовить и принимать гeйнер в домашних условиях. Рецепты и особенности приготовления и приема...

07 07 2026 9:41:55

Правильное питание по Методике Юрия Спасокукоцкого

Правильное питание по Методике Юрия Спасокукоцкого Поговорим о Правильном Питании. Принцип № 10 Методики Юрия Спасокукоцкого - Синтез правильных тренировок + индивидуально подобранная программа эффективного питания. Это подразумевает наличие таких бон......

05 07 2026 1:17:53

Альфа-липоевая кислота: как принимать бодибилдерам

Альфа-липоевая кислота: как принимать бодибилдерам Альфа-липоевая кислота для спортсменов: виды и как принимать...

04 07 2026 21:52:47

Из чего состоит углеводно-белковая добавка Мутант Масс

Из чего состоит углеводно-белковая добавка Мутант Масс Какие компоненты входят в состав этой спортивной добавки. За что они отвечают и каких результатов помогут достичь. Советы по приему гeйнера....

02 07 2026 6:25:44

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа

Упражнение для трицепса Французкий жим с гантелей лежа Это упражнение хорошо развивает головки трицепса, позволяет контролировать работу трехглавой мышцы и равномерно распределять нагрузку на все три головки. Во избежание травм локтей не злоупотрeбляйте б......

01 07 2026 15:59:29

Отзыв Лилианы после двух месяцев сушки тела в проекте «Жиротопка»

Отзыв Лилианы после двух месяцев сушки тела в проекте «Жиротопка» Это краткая версия отзыва Лилианы после одного и двух месяцев сушки тела в проекте "Жиротопка". Полную версию вы можете прочесть на моем канале Яндекс Дзен Ниже следуют фото после 1 го месяца и пос......

30 06 2026 4:32:26

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю Мои взаимоотношения с подтягиваниями на турнике начались еще до школы, когда мне было лет шесть или семь. Любимый папа любезно установил турник дома в дверном проеме, и я обожал висеть на нем как об......

29 06 2026 22:34:42

Составляем грамотные беговые тренировки для начинающих

Составляем грамотные беговые тренировки для начинающих В чем заключается польза беговых упражнений. Полезные советы и рекомендации для начинающих. Как правильно сделать разминку. Что делать дальше....

27 06 2026 18:53:53

Шоу 500 калорий. Сушка на углеводах. Часть №1. Как сделать рельеф

Шоу 500 калорий. Сушка на углеводах. Часть №1. Как сделать рельеф Здравствуйте, дорогие друзья! Вы уже заметили, что после моей экстримальной сушки, когда я за 14 дней похудел на 14 килограммов, мой вес заметно увеличился. Сейчас я вешу 105 килограммов и этим видео......

25 06 2026 21:59:55

Упражнения для средней части спины: тяга Т-грифа

Упражнения для средней части спины: тяга Т-грифа Тренировка середины спины особенно важна, когда широчайшие прекрасно развиты, спина широкая, но центр спины оставляет желать лучшего, как говорится – «гладкий». Данное упражнение позволяет проработать......

24 06 2026 3:30:57

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вы должны понимать, что малое количество повторений (5-8) с большим весом – это работа на увеличение массы. Чем больше число повторений и небольшой вес, тем ......

20 06 2026 22:43:16

Самая крутая женская сушка тела за 30 дней. Как похудеть дeвyшке за 1 месяц

Самая крутая женская сушка тела за 30 дней. Как похудеть дeвyшке за 1 месяц Чего может достигнуть дeвyшка новичок за 1 месяц? Результаты Даши Дмитриевой @wow_mama , вызывают шок и недоверие! Не имея никакого рельефа она сделала качество соревнующейся спортсменки о которой не ......

19 06 2026 21:59:57

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

18 06 2026 14:20:15

Методика сжигания жира Мистера Силы

Методика сжигания жира Мистера Силы Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким. Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......

17 06 2026 9:48:17

Рэпер XLDELUXE в реалити-шоу «В топку жир!»

Рэпер XLDELUXE  в реалити-шоу «В топку жир!» У каждого из нас наступает тот момент, когда хочется измениться. Что-то не устраивает в фигуре, внешности. Когда испытываешь неуверенность, дискомфорт, стеснение своего тела, повышение давления, то ......

16 06 2026 23:15:57

Упражнения для женщин. Тренируем ноги и бедра махами стоя в сторону

Упражнения для женщин. Тренируем ноги и бедра махами стоя в сторону Мы продолжаем рассматривать упражнения для женщин. Обычно данное упражнение, которое называется «махи ногой в сторону», или «отведения ноги, в сторону стоя» дeвyшки используют для похудения бедер, ......

15 06 2026 0:51:32

Гeйнер Weider: обзор, состав, цена

Гeйнер Weider: обзор, состав, цена Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

14 06 2026 4:56:42

Семинар — набор сухой мышечной массы тела и сушка тела

Семинар — набор сухой мышечной массы тела и сушка тела Семинар - набор сухой мышечной массы тела и сушка тела. Воскресная встреча - Групповое занятие 1 - 7 сентября 2014. Каждый человек, который начинает посещать спортивный зал преследует определенную......

13 06 2026 14:14:47

Совет дня от Вашего тренера — 25.10.2012

Совет дня от Вашего тренера — 25.10.2012 Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Причиной травмы в зале могут быть не только неправильная техника или чрезмерное растяжение мышцы, но и ускорение при выполнении упражнения. Резки......

12 06 2026 1:53:32

Юрий Спасокукоцкий — Натуральный бодибилдинг опасен ? Паата о лже натуралах

Юрий Спасокукоцкий — Натуральный бодибилдинг опасен ? Паата о лже натуралах Когда-то в лихие 90-е бодибилдинг главным образом ассоциировался в мирском сознании с бандитами . Собственно говоря, небольшая доля истины в этих взглядах была, ведь из подвальных качалок, очень п......

11 06 2026 13:47:56

BCAA Amino X: состав, преимущества, схема приема

BCAA Amino X: состав, преимущества, схема приема Особенности состава аминокислотного комплекса. Чем он выгодно отличается от конкурентов. Ассортимент вкусов. Когда и по сколько его нужно принимать....

10 06 2026 12:12:49

Креатин Twinlab: обзор, состав, цена

Креатин Twinlab: обзор, состав, цена Креатин Twinlab: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

08 06 2026 9:48:22

Вреден ли протеин для организма: последствия приема протеина

Вреден ли протеин для организма: последствия приема протеина Польза или вред от приема протеина. Все «За» и «Против». Можно ли пить протеин мужчинам и женщинам...

06 06 2026 23:29:33

Как набрать 20 кг общей массы — мышцы вместе с жиром? Мой опыт: плюсы и минусы

Как набрать 20 кг общей массы — мышцы вместе с жиром? Мой опыт: плюсы и минусы Под «общим массонабором» мы подразумеваем работу над увеличением мышечных объемов и силовых показателей, без ограничений в калорийности рациона. То есть вы тренируетесь с отягощениями, много и вкусно ......

05 06 2026 13:25:51

Спортивное питание L Карнитин * Спортпит Л Carnitine

Спортивное питание L Карнитин * Спортпит Л Carnitine Всем доброго времени суток, дорогие спортсмены. Сегодня мы хотели бы поговорить о таком важном веществе, как L-карнитин. Возможно, вы уже имеете общие представления про эту добавку, однако никогда не ......

04 06 2026 14:19:23

Спортпит для новичков

Спортпит для новичков Предлагаем ознакомиться со спортивным питанием, которое точно поможет новичку в железном спорте...

02 06 2026 15:22:40

Как тренировки и диета помогают при сахарном диабете

Как тренировки и диета помогают при сахарном диабете На первый взгляд это несовместимые понятия! Для роста мышц нужен профицит калорий, обильное питание по 3000 и более тысячи калорий в день, много углеводов. Углеводы способствуют увеличению уровня глюк......

31 05 2026 4:37:55

Что собой представляют базовые упражнения и для чего они нужны

Что собой представляют базовые упражнения и для чего они нужны На какие виды делятся упражнения в тренажерном зале. Преимущества базовых упражнений со свободными весами. Основные виды базы, грамотная техника выполнения....

30 05 2026 17:36:37

Воздержание и бодибилдинг. Отказ от личной жизни и "рукоприкладства" ради фитнеса, здоровья и высокого тестостерона

Воздержание и бодибилдинг. Отказ от личной жизни и "рукоприкладства" ради фитнеса, здоровья и высокого тестостерона Воздержание и имеет огромное количество противников и сторонников. Я не буду принимать ту или иную сторону, а просто попытаюсь перечислить наиболее разумные доводы и «за» и «против». Важно не стать же......

28 05 2026 7:21:53

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::