Обзор жиросжигающих препаратов: блокаторов углеродов и жиров
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы с вами поговорим о жиросжигателях, так как об этом виде спортивного питания меня часто спрашивают. Тем более, что скоро весна, потом — наступление пляжного сезона, и многие люди хотят использовать жиросжигатели, чтобы подготовить свое тело к новому сезону. Хотите больше узнать о Lipo Метформине, ЭКА, ECA Кленбутероле — внимательно читайте эту статью. Также вы узнаете какими жиросжигателями лучше пользоваться, а какие не стоит приобретать.
Мой первый опыт использования жиросжигателей был совсем не позитивным. Принятые две зеленые капсулы спортпита покинули мой организм естественным путем, причем таблетки так и не усвоились. В дальнейшем я принимал множество различных препаратов, с надеждой получить желаемый рельеф мышц. Но на этом пути не все было гладко, например, когда я начал принимать Гидроксикат Хардкор, через некоторое время я началось плохое самочувствие, более того, я думал что умру, жить вообще не хотелось. Скорее всего, этот жиросжигатель очень сильно воздействует на нервную систему человека.
Вообще на рынке существует несколько видов жиросжигателей, начать можно с термоджеников — такой вид спортпита, действие которого построено на повышении теплопродукции. То есть, за счет термоджеников в организме повышается обмен веществ, активизируется работа центральной нервной системы и подавляется аппетит. При этом человек обильно потеет, он чувствует что ему становится жарко, пот льется ручьем. Побочными действиями от подобных препаратов является то, что они действуют на центральную нервную систему, от них появляется тахикардия, повышается артериальное давление, раздражительность, возбужденность, метеоризм и понос.
Следующей разновидностью жиросжигателей являются блокаторы углеводов. Одним из самых эффективных блокаторов можно назвать такой препарат как Метформин. Подобные препараты замедляют процессы усвоения в организме человека углеводов, в результате чего человек медленнее набирает подкожный жир. При этом большинство попавших в желудочно-кишечную систему углеводов просто не усваивается и выходит естественным путем из организма. Популярность таких препаратов объясняется отсутствием побочных эффектов, как уверяют производители.
Но на пpaктике блокаторы углеводов не всегда эффективны, особенно для тех, кто самостоятельно сумел избавиться от значительных жировых отложений. Относительно побочных эффектов — они на самом деле есть. В основном, это диарея, также есть предположения, что блокаторы углеводов могут стать причиной появления у человека диабета.
Далее хочу остановится на блокаторах жиров. Коротко говоря, они являются такой же ерундой как и блокаторы углеводов. Самым известным блокатором жира является препарат Хитозан. В теории подобные препараты блокируют или существенно замедляют усвоение жиров в организме, а в действительности все по-другому. Да, этот препарат работает, но у него есть свои побочные эффекты, например, у меня после приема блокатора жира в животе появились резкие болевые ощущения. После этого было расстройство желудка и диарея. Если же вы будете регулярно принимать блокаторы жиров, то рискуете допустить такую ситуацию, что ваш организм не будет усваивать часть витаминов, находящихся в пище. Например, организм не будет усваивать Омега 3.
Далее хочу сказать несколько слов о стимуляторах щитовидной железы — препаратах, повышающих активность щитовидной железы. Гормоны «щитовидки» ускоряют обмен веществ в организме, что приводит к сжиганию жира. Например, я принимал такой препарат как Цитомел, особого эффекта от его приема я не ощутил. Повторю то, что писал выше — эффект от этого препарата ощутят только люди с большим количеством лишнего веса. Побочный эффект от стимуляторов щитовидной железы — повышенное сердцебиение.
Теперь о подавителях аппетита. Лично я сушусь за счет тренировок и диеты, в результате чего страдает мой аппетит. Некоторые атлеты не любят ощущения голода, поэтому употрeбляют различные препараты, например, Меридию. Но от подобных препаратов или нет вообще никакого эффекта, или он маленький, или у атлета происходит подавление не только аппетита, но и общая подавленность организма.
Касательно ECA — на каждом шагу, в каждом журнале, во многих интервью мне доводилось слышать об этом препарате, все его рекомендуют. Но как показала моя пpaктика, опыт моих знакомых, высокая эффективность ECA, мягко говоря, сильно завышена. То же самое могу сказать и о Кленбутероле — производители позиционируют его, как хороший жиросжигатель и как средство для снижения катаболизма мышц. В действительности Кленбутерол не всем подходит, не на всех воздействует позитивно и эффективно.
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Машина Смита очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со ......
23 04 2024 3:26:22
Любая дeвyшка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
22 04 2024 19:40:39
Данное упражнение особенно эффективно для наращивания силы и массы трицепса. Упражнение дает концентрированную нагрузку на все три пучка трицепса, в особенности сильно работает длинный и верхний пучки......
21 04 2024 1:47:14
Как, у вас еще нет кубиков пресса при весе тела 90 килограммов? Вы еще не можете выжать лежа штангу более 100 килограмм, невзирая на регулярные фитнес-тренировки? И что, объем вашей руки не достигает ......
20 04 2024 7:35:17
В этой статье вы узнаете стоит ли голодать, и возможно ли удержать результат похудения, достигнутый подобным способом. Это мой личный опыт, которым я хочу поделиться, но вначале прошу заметить, что се......
19 04 2024 13:19:53
Когда и как принимать протеин: правильная дозировка, количество и время приема, схемы и ошибки приема протеинового коктейля...
18 04 2024 0:29:33
Тяга верхнего блока отлично тренируют мышцы спины и рук. Три варианта выполнения тяги: к гpyди, за голову и узким хватом. Техника выполнения тяги верхнего блока...
17 04 2024 21:53:45
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
16 04 2024 8:29:57
Для чего применяется данный комплекс. Какой эффект он дает при сочетании с силовыми тренировками. Что входит в его состав. Как его грамотно употрeбллять....
15 04 2024 12:31:24
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 04 2024 23:40:58
В чем заключаются преимущества и недостатки прыжков со скакалкой. Как грамотно построить такой тренировочный процесс. Сколько и как часто нужны прыгать....
13 04 2024 14:58:11
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший р......
12 04 2024 12:15:18
В четверг я провел открытый и бесплатный вебинар на тему: «Правильное питание при занятиях фитнесом».
Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата игр......
11 04 2024 13:43:43
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
10 04 2024 9:20:47
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употреблять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
09 04 2024 2:38:56
Об искусстве выполнения данного упражнения можно написать книгу. Мы ограничиваемся устранением «наболевших» ошибок, которые считает своим догом сделать каждый начинающий «жмун». Жим лежа — не просто у......
08 04 2024 16:23:42
Описание упражнения: Данное упражнение никогда не было какие то сверх эффективным, но уже успело стать очень известным и затем полностью забытым. Арнольд утверждает что это самое лучшее упражнение......
07 04 2024 22:25:24
Лишний жир на животе или выпирающий висцеральный жир изнутри живота (под мышцами живота) это самая распространенная проблемная зона при ожирении. У 70% мужчин и 30% женщин живот это самое «больное» ме......
06 04 2024 21:42:47
Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......
05 04 2024 12:21:12
Данная программа тренировок построена на микропериодизации нагрузки и является весьма совершенным орудием в руках натурально тренирующегося атлета. Как я уже говорил принципы тренинга схожи и для нату......
04 04 2024 1:42:20
Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу гантели к поясу в наклоне с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантели, это упражнение знач......
03 04 2024 21:27:53
В чем заключается польза данного комплекса от Optimum Nutrition. Что входит в его состав. Есть ли побочные эффекты у продукта. Как грамотно его употрeбллять....
02 04 2024 17:33:58
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Растяжка - Как правильно разминаться. Упражнения. Разминка. Ч1» Разминка - это комплекс упражнений, которые выполняются в начале тре......
01 04 2024 3:14:10
Гeйнер – идеальная спортивная добавка для начинающих атлетов, которые хотят быстро начать набирать мышечную массу. Несмотря на все многообразие продуктов в сфере спортивного питания, именно гeйнеры дл......
31 03 2024 3:23:57
Вопросы и ответы - 642. Тренер бесплатно отвечает, советует pump muscle
Вопросы и ответы - 641. Советы тренера 12. Тренер бесплатно отвечает.
......
30 03 2024 21:45:33
Благодаря просветительской работе некоторых умных тренеров (скромно причислю и себя к их числу), уже многие поняли, что тренировка пресса вообще никак не сжигает жир на животе и не убирает «пивной жив......
29 03 2024 22:14:22
Великий уравнитель The Equalizer (16+) обзор - рецензия от Юры Спасокукоцкого
Представляю вам очередной ролик-отзыв по поводу просмотренного мною, тоже очередного, фильма. В этот раз в кинотеатр ......
28 03 2024 8:48:35
Существуют ли природные жиросжигающие средства. Эффективны ли они при сбросе веса. Различные вещества, овощи, фрукты и другие варианты....
27 03 2024 13:53:21
Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим на очень щепетильную и важную для многих атлетов, как начинающих, так и профессиональных, тему – какое спортивное питание лучше для набора массы......
26 03 2024 19:30:30
Идеальные бедра и ягодицы, упругое тело и отсутствие лишних складок. Вот цель у каждой женщины, которая покупает абонемент в спортзал. Затем следуют дурацкие неэффективные тренировки по методике из «......
25 03 2024 11:47:39
Рацион питания: Сегодня диетическая пища. Первый приём: рыбное карпачо, греческий салат, и 50грамм сыра Фета. Диета содержит полезные жиры для усиления кетогенеза. Второй приём: 2-ве порции стейка из ......
24 03 2024 0:48:53
Юрий Ге opгиевич Волков родился в 37 году в Ленинграде. Его семья оказалась в окружении во время блокады Ленинграда и все члeны его семьи погибли кроме бабушки. После войны наступил тяжелый период, и в......
23 03 2024 6:31:33
Есть мнение, что обезжиренный творог не несет в себе ничего полезного, что все его свойства утеряны вследствие обработки. Если сравнивать натуральный жирный (например, 5-10%) творог и натуральный......
22 03 2024 6:11:54
Что собой представляют такие спортивные добавки, как протеин и аминокислотные комплексы. Из чего они состоят и в чем цель их приема. Чем они отличаются....
21 03 2024 8:16:10
Недавно я посмотрел видео от дeвyшки Лизы, которая показывала, как она выполняет упражнение Вакуум и рассказывала, как она сбросила за 1 месяц 15 кг чистого жира! Выглядела она неплохо: на ее талии де......
20 03 2024 21:29:45
Сколько белка нужно съедать человеку, занимающемуся спортом. Какой бывает белок. Какие продукты максимально богаты аминокислотами. Полезные рекомендации....
19 03 2024 4:30:24
Основные виды форм аминокислот и способы их употрeбления. Для какой цели и в какой период их лучше всего пить. Особенности и правила приема жидких форм....
18 03 2024 4:55:33
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
17 03 2024 9:33:54
Продолжение рубрики для любителей силовых видов спорта, а также всех желающих обладать красивым эстетичным телом. Текущий выпуск рубрики посвящен проблеме сбалансированного питания, актуальной для все......
16 03 2024 22:43:34
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. МЕТА ТА ЗАВДАННЯ.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
15 03 2024 5:27:16
Это простое и незамысловатое упражнение является предметом бесконечных дискуссий среди знатоков. А ведь именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы бицепсов.
......
14 03 2024 20:34:23
Как грамотно построить свою тренировку, чтобы добиться максимального рельефа. Стоит ли делать кардиотренировки. Правильные принципы питания. Полезные рекомендации....
13 03 2024 18:55:49
Здравствуйте, дорогие друзья!Сегодня с нами опять XLDELUXE, который продолжает участвовать в шоу "Жир в топку". В прошлый раз, когда мы снимали видео, у Леши лишние килограммы буквально вывалив......
12 03 2024 22:22:21
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
11 03 2024 17:43:46
Гeйнер для худых дeвyшек, страдающих недостатком веса. Наращиваем мышечную массу при помощи спортивного коктейля. Особенности приема и выбора гeйнера....
10 03 2024 8:24:11
Пpaктические рекомендации тренера Юрия Спасокукоцкого, неожиданно совпали с тезисами ведущего американского ученого в области исследований мышечной гипертрофии по имени - Chris Beardsley
В последне......
08 03 2024 9:20:13
Данное упражнение позволяет тренировать широчайшую мышцу спины с максимальной амплитудой движения. Кроме того, раздельный тренинг спины позволяет по очереди тренировать левую и правую широчайшую, дост......
07 03 2024 22:52:10
Три основных типа мужского телосложения. Чем они отличаются друг от друга, их особенности. Как понять, к какому виду мы принадлежим. Как нужно тренироваться в зависимости от этого....
06 03 2024 4:42:11
Запеканка "классическая-культуристическая"
Налицо целый ряд преимуществ:
Ноль граммов сахара и ноль граммов муки! Тонна белка и умеренное содержание углеводов в сочетании с Божественным вкусом!
......
05 03 2024 4:49:41
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012