Топ 10 фитнес гаджетов — Треножник из бутылки, "ушной" термометр, суппорт от боли в колене, насадки для силы хвата
У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за своим здоровьем. Какие устройства и приспособления станут незаменимыми помощниками? Эта статья не реклама определенного гаджета, а обзор приспособлений которыми я реально пользуюсь почти ежедневно, и которые очень помогают.
Пока зеркальная камера CANON EOS 7D Mark II пылится в чехле (достаю ее для съемок с «петличкой», в тренажерном зале где шум и музыка), телефон постоянно в работе. Снимаю фото и видео, монтирую видео в поездках, пишу статьи (конкретно эта статья написана в поезде). Дома я тоже чаще записываю изображение на переднюю камеру телефона чтобы видеть себя на экране, а звук записывается отдельно на микрофон AKG Perception.
Насадка-пробка для превращения бутылки в треножник под смартфон
Эта сладкая парочка комбинация двух простых но полезных «прибамбасов»
Насадка на пробку любой бутылки превращает почти любой сосуд в бюджетный вариант треноги под смартфон или небольшую камеру. Покупается в интернете на сайтах вроде ru.aliexpress.com или в магазинчиках где продаются подобные аксессуары. Насадка позволяет немного наклонить телефон в любую сторону. Держатель для телефона купите там же где и насадку под этот держатель. Они соединяются вместе и можно закрепить ваш смартфон в удобном положении. Теперь можно не носить треножник повсюду с собой.
Расширители грифа
Мужчине нужен сильный хват. Это позволит рукам не соскальзывать с турника, кисти не будут уставать при тягах штанги, гантели и тяжелые сумки не будут вываливаться из рук. Все это можно получить, выполняя три подхода подтягиваний или тяги штанги с расширителями грифа. Одна тренировка в неделю, три сета до «отказа», два расширителя грифа на 50 мм. Заказал в спортивном интернет-магазине. Недавно увидел, что они есть в Декатлоне по 699 рублей, называются цилиндрический расширитель хвата FITNESS BOUTIQUE Сравните цену и берите где дешевле, девайс простой.
Наушники с микрофоном PLANTRONICS BackBeat Pro
Можно слушать через bluetooth и можно через провод. Есть интересные функции: подавляют шумы вокруг, например в метро шум поезда больше не будет заглушать музыку. Другая интересная функция — просто находка для шпиона! Наушники наоборот усиливают окружающие звуки, хорошо для подслушивания и слежения. Люди думают вы в наушниках их не слышите, а вы наоборот слышите лучше чем без них!
Не пользуюсь этой функцией, но по идее это что то вроде миелофона Алисы из фильма «Гостья из будущего». С этой функцией можно слушать музыку и разговаривать с кем-нибудь не снимая наушников! Вы слышите собеседника, но он не слышит ваш звук! Удобно если вы хотите послушать музыку которую не любит ваша дeвyшка, но при этом не прерывать общение с дeвyшкой. Можно подключить сразу к двум гаджетом, на одном принимать звонки или слушать музыку, а на другом смотреть фильм. Ихний сайт plantronics.com
Колонка U-Bass SDH-901
Портативная акустическая колонка оснащенная сабвуфером. Звук просто улет! Приобрел это чудо техники в Таиланде когда снимался в «Тайских каникулах». К сожалению не нашел ее в продаже в интернете, но уверен, что достойную альтернативу можно найти. Колонка принимает музыку и входящие со смартфона через bluetooth и работает как радио. Тренировки по воркауту, теннису, бадминтону и вело-самокато прогулки становятся еще прекраснее!
Универсальный фиксатор связки для колена или локтя
Приобретается в специализированных магазинах. Уменьшает нагрузку на коленную или локтевую связку при беговой или игровой нагрузке. Незаменим для реабилитации суставов, профилактики травм при занятиях, особенно если что то болит.
Компактный прибор для измерения давления от bewell
Если у тебя болит голова, не торопись глотать таблетки, можешь сделать только хуже! Прибор показывает в чем проблема. При повышенном давлении не стоит пить цитрамон или другие кофеиносодержащие лекарства. Обычно компактные приборы работают неточно, но этот мне нравится. Добывается на их сайте bwell-swiss.ru
Саморегулирующийся шнур для наушников.
Приобретается в супермаркетах электроники или онлайн магазинах. Я всегда ненавидел распутывать шнуры! Этот меняет свою длину в зависимости от ситуации и затем легко ужимается до десяти сантиметров! Я не аккуратный, но до сих пор его не сломал!
Пожалуй последний прикол на сегодня, также как и замерялка давления – «бивеловский». Точно не знаю, лазерное или инфpaкрасное излучение в нем используется, но его достаточно всунуть в ухо или провести им по лбу от виска к виску: ровно через 2 секунды он покажет температуру, и все это без опасной ртути. Мужчина должен следить за состоянием своего здоровья и здоровьем своей семьи!
Друзья, эти гаджеты помогают мне, надеюсь они помогут и вам!
Если вас что то заинтересовало, посмотрите видео чтобы рассмотреть гаджеты поподробней.
Только задумайтесь, какие самые популярные и удобные упражнения для развития силы хвата на турнике? Конечно это подтягивания без кистевых лямок и крюков, а также вис на перекладине на время. Беда в то......
13 10 2026 18:24:12
Уже ни для кого не секрет тот факт, что тренировка дeвyшки будет наиболее эффективной, если она будет тренироваться по правильной системе. Только благодаря системному подходу к тренировкам можно доб......
12 10 2026 17:17:38
ПКТ (послекурсовая терапия) – это цикл препаратов, которые применяются после курса стероидов или дизайнерских стероидов (прогормонов) и САРМов для минимизирования побочных эффектов от них. Особенно ва......
11 10 2026 2:30:31
За окном серые будни и жизнь перестала радовать своими красками? Мы предлагаем вам окунуться в мир магии вместе с Ведьмаком и стать настоящим воином, побеждающим свои страхи и неудачи!
Живи, сражайся......
09 10 2026 15:11:52
Очень часто мы привыкаем делать то или иное упражнение только в одной манере, которую когда-то давно сумели освоить. Мы выполняем французский жим в положении лежа, как правило, на горизонтальной скам......
08 10 2026 17:26:36
Чтобы стать большим и сильным - нужно много есть – это аксиома, которую должен знать каждый спортсмен. Ведь мышцы растут только тогда, когда организм обеспечивается достаточным количеством питательных......
07 10 2026 20:51:27
В прошлый раз я рассказал вам про интересное пари. Это была история о том как Иван и Дмитрий поспорили что будут отжиматься от пола каждый день, а предметом спора сделали новенький "Айфон". Результаты......
06 10 2026 5:42:47
Предупреждаю сразу, программа имеет огромную эффективность! Занимаясь по ней, я достиг жима лежа 120 кг на 5 повторений, приседания 150 кг на 5 повторений и становая тяга 175 кг на 5 повторений без уп......
05 10 2026 12:25:56
ВНИМАНИЕ!!! Дамы и господа, данный рацион питания не стоит расценивать как стандартный ежедневный приём пищи. Относитесь к нему с юмором и пониманием того, что на данный момент я на сушке и иногда я п......
03 10 2026 12:19:42
Для чего спортсменам нужен белок в рационе питания. Сколько грамм белка нужно съедать в день. Что будет при его передозировке. Возможные побочные эффекты....
30 09 2026 10:42:36
Вступление от Fit Magazine. Данная статья взята дословно с сайта strongsupplements.com и может не совпадать с нашим мнением. Тем не менее мы считаем, что рейтинг наших зарубежных коллег будет вам инте......
28 09 2026 15:21:20
Привет! Я - фитнес-тренер Юрий Спасокукоцкий! И это вторая серия моего шоу «Суше с каждым днём!» Только, ребята, не «сушИ с каждым днём», а «сушЕ с каждым днём»! Смотрите, как это делаю я, делайте эт......
25 09 2026 11:32:53
Этот вопрос является очень спopным. "Старая школа" говорит нам что для поддержания анаболизма мышц на высоком уровне нам необходимо обеспечить наиболее высокий уровень синтеза белка. Именно поэтому сп......
24 09 2026 4:45:36
Альфа-липоевая кислота для спортсменов: виды и как принимать...
22 09 2026 23:45:19
Сегодня мы подготовили для вас очередную партию крутейших готовых курсов от перспективной компании Focused Nutrition! На данный момент их производство заточено под всё, что может дать вам больше, ем п......
21 09 2026 17:12:58
- Какие упражнения выполнять для укрепления спины? Ю.С.: - Если вы хотите накачать широкую спину, вам подойдут подтягивания различными хватами. Для укрепления поясницы, наклоны со штангой «доброе утро......
20 09 2026 16:29:40
Лучшее упражнение для ягoдиц! Тренируем ягодичные мышцы женщин. Видео посвящено тому, как быстро накачать красивую выпуклую круглую попу.
Техника выполнения упражнения:
1. Правильно разместивш......
18 09 2026 17:50:23
Тонкая талия и плоский животик. Как же грамотно и максимально результативно получить желаемое? Представляю вам лёгкие и полезные упражнения для мышц брюшного пресса.
Тройные скручивания лежа......
17 09 2026 6:42:52
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
16 09 2026 15:12:43
Чем белок будет полезен в процессе похудения, как он влияет на результат. Основные виды протеина и их эффективность на диете. Какой из них больше подойдет....
15 09 2026 23:30:50
КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ
СЕРИЯ: active
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
......
14 09 2026 23:27:13
Протеин – одна из самых широко используемых добавок среди разновидностей спортивного питания. Он не только упрощает процесс снабжение организма белком, но и помогает достигнуть высоких результатов, ко......
13 09 2026 12:57:16
Особенность и действие креатина на организм человека. Что он дает при силовых тренировках. Как при этом влияет совместное употрeбление алкоголя....
12 09 2026 13:16:12
В данном видео я со своей воспитанницей Лизой решили показать вам комплекс упражнений для спины, который очень важен для любого тренирующегося спортсмена. Именно спина является нашей осью и какие-либо......
11 09 2026 8:32:25
Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома!
Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточ......
10 09 2026 12:47:24
L-карнитин или жиросжигатель? Что лучше принимать новичку в железном спорте. Как и кому можно пить спортивное питание...
09 09 2026 18:46:33
Оба спортсмена это кумиры многомиллионной армии поклонников бодибилдинга, а я так и вовсе восхищаюсь каждым из них. Арнольд это как отец бодибилдинга, это своего эталон золотой эры бодибилдинга.
Рони......
08 09 2026 8:31:56
Данное движение очень популярно, однако оно может быть выполнено с различными целями. Некоторые начинающие спортсмены или физкультурники не вполне отдают себе отчет с какой целью и с какой техникой он......
07 09 2026 12:59:18
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать крылья. Тренировка спины от Юрия. Подтягивания и тяга гантелей для широчайших мышц».
На данном видео персональный тренер......
06 09 2026 23:17:51
Пpaктически любой посетитель тренажёрного зала рано или поздно приходит к выбору спортивного питания. И это разумно, ведь без качественно поддержки не будет качественного восстановления, а значит, и п......
05 09 2026 4:14:50
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Вы думаете бодибилдеры ради понтов одевают на тренировки мощные ботинки? На самом деле если вы оденете шлепанцы, то будете восхищены своими ощущениями, если на ногу ......
04 09 2026 7:20:52
Данный эксперимент стартовал 27 июня 2010 года и закончился 6 июля 2010 года, суть его заключалась в том чтобы сжечь 5 кг жира за 10 дней.
Утренний мой вес на начало эксперимента, составлял 97.300 а ......
03 09 2026 21:52:31
Я сломал свою генетику, изменив ее в лучшую сторону и помогу это сделать тебе! Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким!
Многие парни и дeвyшки задают себе один и тот же вопрос - а стоит ......
02 09 2026 14:39:25
Наконец-то я добрался до долгожданной Anesthetized (что в переводе «под наркозом») от Blackstone Labs. Но для начала хочу описать немного свой портрет. Я считаю, что важно понимать кто пишет отзыв, а ......
31 08 2026 22:53:26
Мне очень часто задают вопрос: «Какие упражнения выполнять, если одна гpyдь, больше другой?». Выбор упражнений для односторонней тренировки гpyди не так уж и велик. Одно из таких упражнений - жим одно......
30 08 2026 21:53:10
Все особенности употрeбления этой протеиновой добавки. Из каких белков она состоит. Когда и в каком количестве ее лучше принимать. Примерная цена за банку....
28 08 2026 10:45:46
Дамы и господа! Обратите внимание на Новогодние праздничные скидки!
С 10 декабря по 1 января действуют следующие скидки на все услуги и товары:
- 30% скидка на тренировки по интернету (абонементы ......
27 08 2026 14:56:26
Юрий Спасокукоцкий представляет новое показательное видео - упражнения для ног. Приседания со штангой в оптимальной для мужчин технике по методике Юрия Спасокукоцкого. Данная техника интересна тем что......
26 08 2026 4:11:58
Для чего служат данные спортивные добавки. Что обычно входит в их состав и как действует. Топ 5 лучших продуктов из всех предложений на рынке....
25 08 2026 22:15:52
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
