Топ 10 фитнес гаджетов — Треножник из бутылки, "ушной" термометр, суппорт от боли в колене, насадки для силы хвата
У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за своим здоровьем. Какие устройства и приспособления станут незаменимыми помощниками? Эта статья не реклама определенного гаджета, а обзор приспособлений которыми я реально пользуюсь почти ежедневно, и которые очень помогают.
Пока зеркальная камера CANON EOS 7D Mark II пылится в чехле (достаю ее для съемок с «петличкой», в тренажерном зале где шум и музыка), телефон постоянно в работе. Снимаю фото и видео, монтирую видео в поездках, пишу статьи (конкретно эта статья написана в поезде). Дома я тоже чаще записываю изображение на переднюю камеру телефона чтобы видеть себя на экране, а звук записывается отдельно на микрофон AKG Perception.
Насадка-пробка для превращения бутылки в треножник под смартфон
Эта сладкая парочка комбинация двух простых но полезных «прибамбасов»
Насадка на пробку любой бутылки превращает почти любой сосуд в бюджетный вариант треноги под смартфон или небольшую камеру. Покупается в интернете на сайтах вроде ru.aliexpress.com или в магазинчиках где продаются подобные аксессуары. Насадка позволяет немного наклонить телефон в любую сторону. Держатель для телефона купите там же где и насадку под этот держатель. Они соединяются вместе и можно закрепить ваш смартфон в удобном положении. Теперь можно не носить треножник повсюду с собой.
Расширители грифа
Мужчине нужен сильный хват. Это позволит рукам не соскальзывать с турника, кисти не будут уставать при тягах штанги, гантели и тяжелые сумки не будут вываливаться из рук. Все это можно получить, выполняя три подхода подтягиваний или тяги штанги с расширителями грифа. Одна тренировка в неделю, три сета до «отказа», два расширителя грифа на 50 мм. Заказал в спортивном интернет-магазине. Недавно увидел, что они есть в Декатлоне по 699 рублей, называются цилиндрический расширитель хвата FITNESS BOUTIQUE Сравните цену и берите где дешевле, девайс простой.
Наушники с микрофоном PLANTRONICS BackBeat Pro
Можно слушать через bluetooth и можно через провод. Есть интересные функции: подавляют шумы вокруг, например в метро шум поезда больше не будет заглушать музыку. Другая интересная функция — просто находка для шпиона! Наушники наоборот усиливают окружающие звуки, хорошо для подслушивания и слежения. Люди думают вы в наушниках их не слышите, а вы наоборот слышите лучше чем без них!
Не пользуюсь этой функцией, но по идее это что то вроде миелофона Алисы из фильма «Гостья из будущего». С этой функцией можно слушать музыку и разговаривать с кем-нибудь не снимая наушников! Вы слышите собеседника, но он не слышит ваш звук! Удобно если вы хотите послушать музыку которую не любит ваша дeвyшка, но при этом не прерывать общение с дeвyшкой. Можно подключить сразу к двум гаджетом, на одном принимать звонки или слушать музыку, а на другом смотреть фильм. Ихний сайт plantronics.com
Колонка U-Bass SDH-901
Портативная акустическая колонка оснащенная сабвуфером. Звук просто улет! Приобрел это чудо техники в Таиланде когда снимался в «Тайских каникулах». К сожалению не нашел ее в продаже в интернете, но уверен, что достойную альтернативу можно найти. Колонка принимает музыку и входящие со смартфона через bluetooth и работает как радио. Тренировки по воркауту, теннису, бадминтону и вело-самокато прогулки становятся еще прекраснее!
Универсальный фиксатор связки для колена или локтя
Приобретается в специализированных магазинах. Уменьшает нагрузку на коленную или локтевую связку при беговой или игровой нагрузке. Незаменим для реабилитации суставов, профилактики травм при занятиях, особенно если что то болит.
Компактный прибор для измерения давления от bewell
Если у тебя болит голова, не торопись глотать таблетки, можешь сделать только хуже! Прибор показывает в чем проблема. При повышенном давлении не стоит пить цитрамон или другие кофеиносодержащие лекарства. Обычно компактные приборы работают неточно, но этот мне нравится. Добывается на их сайте bwell-swiss.ru
Саморегулирующийся шнур для наушников.
Приобретается в супермаркетах электроники или онлайн магазинах. Я всегда ненавидел распутывать шнуры! Этот меняет свою длину в зависимости от ситуации и затем легко ужимается до десяти сантиметров! Я не аккуратный, но до сих пор его не сломал!
Пожалуй последний прикол на сегодня, также как и замерялка давления – «бивеловский». Точно не знаю, лазерное или инфpaкрасное излучение в нем используется, но его достаточно всунуть в ухо или провести им по лбу от виска к виску: ровно через 2 секунды он покажет температуру, и все это без опасной ртути. Мужчина должен следить за состоянием своего здоровья и здоровьем своей семьи!
Друзья, эти гаджеты помогают мне, надеюсь они помогут и вам!
Если вас что то заинтересовало, посмотрите видео чтобы рассмотреть гаджеты поподробней.
Друзья, привет! Сегодня мы рассмотрим такое интересное и преимущественно женское упражнение, как отведение одной ноги назад, стоя в наклоне на скамье. Упражнение демонстрирует дeвyшка Елизавета, любе......
15 07 2026 16:46:23
Данная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного» бодибил......
14 07 2026 5:52:10
ИФР-1 или соматомедин является представителем белкового семейства инсулиноподобных факторов роста. По своей структуре и свойствам они напоминают инсулин, поэтому и получили такое название. Образуется ......
13 07 2026 11:48:35
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
11 07 2026 2:19:34
Креатин Power System: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
10 07 2026 17:49:33
Индивидуальный тренер и реабилитолог Сергeй Ярмак. Прошел курсы Юрия Спасокукоцкого по подготовке квалифицированных тренеров.
Благодаря своим специальным навыкам и знаниям он может гарантировать сво......
09 07 2026 20:26:22
Три основных типа мужского телосложения. Чем они отличаются друг от друга, их особенности. Как понять, к какому виду мы принадлежим. Как нужно тренироваться в зависимости от этого....
08 07 2026 5:34:37
Чем белок будет полезен в процессе похудения, как он влияет на результат. Основные виды протеина и их эффективность на диете. Какой из них больше подойдет....
07 07 2026 13:16:48
Многие думают, что достичь результата в 20 или 30 подтягиваний легко, если каждый день усердно заниматься и постепенно увеличивать число раз по мере возможностей. Подтягивания по так называемой систем......
06 07 2026 9:31:33
Жим штанги лежа на наклонной скамье можно выполнять головой вверх с наклоном скамьи 30 или 45 градусов, или головой вниз, техника выполнения жима....
05 07 2026 13:33:52
Я и моя комaнда продолжает тест браслетов "Энси-Ко", причем мы делаем это не виртуально, не опираясь на какие-то фантазии и предположения. Нет, у нас настоящие, реальные испытания этого спортивног......
04 07 2026 4:51:46
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Всё и все вокруг пытаются стать между тобой и твоим результатом! Кто-то завидует, кто-то просто тебя не поддерживает или не понимает. Иногда ты устал и ......
02 07 2026 21:59:55
L-карнитин или жиросжигатель? Что лучше принимать новичку в железном спорте. Как и кому можно пить спортивное питание...
29 06 2026 8:26:29
К большому сожалению, по роду своей деятельности мне приходится встречаться и даже работать с людьми, которые абсолютно не нацелены на длительную работу в зале. Многие хотят или набрать, или вернуть с......
28 06 2026 7:59:47
Повороты корпуса стоя у верхнего блока – упражнение для увеличения объема межреберных мышц, подходит для спортсменов кто имеет уже малое количество жира в организме и хочет увеличить саму массу мышц.
......
27 06 2026 9:34:57
Кубок Украины проходил в здании ДК Дарница на уличце Заслонова 18 в г Киеве 21 мая 2011 года.
Идет горячее обсуждение кубка Украины на форуме сайта.
Стоит отметить прекрасную организацию тур......
26 06 2026 14:25:27
Люди, столкнувшиеся с проблемой набора веса, наверняка, уже знакомы с таким спортивным питанием, как гeйнер. Для остальных – объясним. Гeйнер – это пищевая добавка, состоящая из углеводов, белков и др......
25 06 2026 11:47:43
Привет, друзья! Сегодня мы решили поделиться с вами очередным крутым курсом прогормонов! В отличие от других, уже знакомых вам вариантов, этот курс уже собран самими ребятами из RA, а значит – идеальн......
22 06 2026 5:52:51
В интернете мы находим манящие фото, автор которых показывает, как он выполняет ежедневно какое-то «волшебное упражнение» и через месяц с ним происходит «магическая трaнcформация». Некото......
21 06 2026 23:11:38
Добиться увеличения мышечной массы можно с помощью правильного питания (нужное число белка) и регулярных тренировок мышц с нагрузкой на мышцы. Постоянные тренировки позволяют мышцам привыкать к нагруз......
20 06 2026 8:54:24
Недавно решил попробовать протеин, который уже давно пользуется популярностью в моём тренажерном зале. У меня всё никак руки не доходили, да и не очень хотелось экспериментировать. Однако, рынок спорт......
19 06 2026 16:29:41
Можно ли принимать креатин при опущении почек?
Вообще-то, Вас должны были предупредить об определенных ограничениях, налагаемых на тренинг с отягощениями при опущении почек. Что касается креатина......
16 06 2026 13:17:27
Базовое (многосуставное) упражнение для мышц спины и развития мышечной силы.
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов б......
15 06 2026 17:54:16
Категория: Энергетики и жиросжигатели
Серия: Active
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
На 10......
14 06 2026 17:25:44
Несмотря на то, что с возрастом мы теряем много мышечных волокон, накачать мышцы в среднем и пожилом возрасте всё же возможно. Но стоит иметь в виду, что процесс роста мышц у молодых и пожилых люд......
13 06 2026 9:25:57
Особенности приема BCAA и протеина вместе. Польза от приема, дозировки и сравнение воздействия...
11 06 2026 22:51:29
Привет, друзья! Часто ли вы слушаете чужие советы? Насколько для вас является важным мнение людей на тренировках в спортивном зале? Считаете ли вы, что «бывалые» спортсмены и тренера в зале действител......
10 06 2026 9:44:35
При регистрации на сайте fitmagazine...
08 06 2026 19:50:58
Для чего и когда обычно принимают данную спортивную добавку. Можно ли сделать протеиновый батончик самостоятельно. Несколько интересных и несложных рецептов....
07 06 2026 3:40:45
Самые эффективные виды жиросжигателей. Какие у них существуют побочные эффекты. Чем отличаются препараты для мужчин и женщин. Лучшие варианты из спортивного питания....
06 06 2026 5:25:14
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
05 06 2026 23:44:19
Это упражнение по сути и является главным секретом накачки огромных дельт от Юрия Спасокукоцкого. Начинающие ошибочно считают, что разводки должны выполняться идеально четко и плавно. В первые месяцы ......
04 06 2026 16:56:59
Внимание! Конкурс для симпатичных дeвyшек Юрия Спасокукоцкого "Суперпопа 2014" Победительница получает подарочный сертификат.в косметический салон или магазин косметики на сумму 6 тыс рублей на свой в......
03 06 2026 8:19:57
Каким образом действует данная добавка. В чем особенности, преимущества и различия аминокислот в порошке, таблетках, капсулах. Что лучше всего усваивается....
02 06 2026 6:46:22
Как набрать массу худому - Олег I Know в студии Набор мышечной массы для подростков и эктоморфов. Тайм коды: 00:45 Как набрать массу высокому и худому мужчине эктоморфу 03:00 Обсуждение оборудован......
31 05 2026 18:28:24
654. Как научить красивую дeвyшку подтягиваться
656. Жим гантелей. Проработка гpyди. Методика
653. Ночная жуткая трениро......
30 05 2026 21:32:43
Эти парни круто накачались, а чего добился ты?
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков.
Многие молодые люди, возрасте 15-18 лет, уже......
29 05 2026 9:37:43
История Екатерины, которая была Скинни Фэт - что переводится как "худой жир"
(здесь появится статья после ее публикации на Яндекс Дзен)
Катя проходила сушку на протяжении 3х месяцев под моим рук......
28 05 2026 17:33:57
Выполняй упражнения для тренировки мышц с оптимальной скоростью - это существенно увеличит результат, и повысит эффективность!
Если мы используем классическую силовую тренировку с применением средн......
27 05 2026 15:51:55
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
