Топ 10 фитнес гаджетов — Треножник из бутылки, "ушной" термометр, суппорт от боли в колене, насадки для силы хвата
У каждого человека свои увлечения, но тем нее менее рассмотрим жизнь мужчины которые ведет свой личный блог или страничку в соцсетях, посещает фитнес клуб или другую спортивную секцию, следит за своим здоровьем. Какие устройства и приспособления станут незаменимыми помощниками? Эта статья не реклама определенного гаджета, а обзор приспособлений которыми я реально пользуюсь почти ежедневно, и которые очень помогают.
Пока зеркальная камера CANON EOS 7D Mark II пылится в чехле (достаю ее для съемок с «петличкой», в тренажерном зале где шум и музыка), телефон постоянно в работе. Снимаю фото и видео, монтирую видео в поездках, пишу статьи (конкретно эта статья написана в поезде). Дома я тоже чаще записываю изображение на переднюю камеру телефона чтобы видеть себя на экране, а звук записывается отдельно на микрофон AKG Perception.
Насадка-пробка для превращения бутылки в треножник под смартфон
Эта сладкая парочка комбинация двух простых но полезных «прибамбасов»
Насадка на пробку любой бутылки превращает почти любой сосуд в бюджетный вариант треноги под смартфон или небольшую камеру. Покупается в интернете на сайтах вроде ru.aliexpress.com или в магазинчиках где продаются подобные аксессуары. Насадка позволяет немного наклонить телефон в любую сторону. Держатель для телефона купите там же где и насадку под этот держатель. Они соединяются вместе и можно закрепить ваш смартфон в удобном положении. Теперь можно не носить треножник повсюду с собой.
Расширители грифа
Мужчине нужен сильный хват. Это позволит рукам не соскальзывать с турника, кисти не будут уставать при тягах штанги, гантели и тяжелые сумки не будут вываливаться из рук. Все это можно получить, выполняя три подхода подтягиваний или тяги штанги с расширителями грифа. Одна тренировка в неделю, три сета до «отказа», два расширителя грифа на 50 мм. Заказал в спортивном интернет-магазине. Недавно увидел, что они есть в Декатлоне по 699 рублей, называются цилиндрический расширитель хвата FITNESS BOUTIQUE Сравните цену и берите где дешевле, девайс простой.
Наушники с микрофоном PLANTRONICS BackBeat Pro
Можно слушать через bluetooth и можно через провод. Есть интересные функции: подавляют шумы вокруг, например в метро шум поезда больше не будет заглушать музыку. Другая интересная функция — просто находка для шпиона! Наушники наоборот усиливают окружающие звуки, хорошо для подслушивания и слежения. Люди думают вы в наушниках их не слышите, а вы наоборот слышите лучше чем без них!
Не пользуюсь этой функцией, но по идее это что то вроде миелофона Алисы из фильма «Гостья из будущего». С этой функцией можно слушать музыку и разговаривать с кем-нибудь не снимая наушников! Вы слышите собеседника, но он не слышит ваш звук! Удобно если вы хотите послушать музыку которую не любит ваша дeвyшка, но при этом не прерывать общение с дeвyшкой. Можно подключить сразу к двум гаджетом, на одном принимать звонки или слушать музыку, а на другом смотреть фильм. Ихний сайт plantronics.com
Колонка U-Bass SDH-901
Портативная акустическая колонка оснащенная сабвуфером. Звук просто улет! Приобрел это чудо техники в Таиланде когда снимался в «Тайских каникулах». К сожалению не нашел ее в продаже в интернете, но уверен, что достойную альтернативу можно найти. Колонка принимает музыку и входящие со смартфона через bluetooth и работает как радио. Тренировки по воркауту, теннису, бадминтону и вело-самокато прогулки становятся еще прекраснее!
Универсальный фиксатор связки для колена или локтя
Приобретается в специализированных магазинах. Уменьшает нагрузку на коленную или локтевую связку при беговой или игровой нагрузке. Незаменим для реабилитации суставов, профилактики травм при занятиях, особенно если что то болит.
Компактный прибор для измерения давления от bewell
Если у тебя болит голова, не торопись глотать таблетки, можешь сделать только хуже! Прибор показывает в чем проблема. При повышенном давлении не стоит пить цитрамон или другие кофеиносодержащие лекарства. Обычно компактные приборы работают неточно, но этот мне нравится. Добывается на их сайте bwell-swiss.ru
Саморегулирующийся шнур для наушников.
Приобретается в супермаркетах электроники или онлайн магазинах. Я всегда ненавидел распутывать шнуры! Этот меняет свою длину в зависимости от ситуации и затем легко ужимается до десяти сантиметров! Я не аккуратный, но до сих пор его не сломал!
Пожалуй последний прикол на сегодня, также как и замерялка давления – «бивеловский». Точно не знаю, лазерное или инфpaкрасное излучение в нем используется, но его достаточно всунуть в ухо или провести им по лбу от виска к виску: ровно через 2 секунды он покажет температуру, и все это без опасной ртути. Мужчина должен следить за состоянием своего здоровья и здоровьем своей семьи!
Друзья, эти гаджеты помогают мне, надеюсь они помогут и вам!
Если вас что то заинтересовало, посмотрите видео чтобы рассмотреть гаджеты поподробней.
Тесс Холидей позиционирует себя как красивая и счастливая женщина, расхваливающая свой счастливый бpaк и успешную карьеру модели плюс сайз с весом в 155 кг (сегодня она вроде бы слегка схуднула до 130......
16 04 2026 2:10:10
Увидеть, как атлет в спортивном зале делает фронтальный присед, а тем более, чтобы это была дeвyшка в наше время можно нечасто. Упражнение несправедливо забыто, а о его пользе знают единицы. На самом ......
15 04 2026 15:40:24
Сколько же мне доводилось слышать разного рода отговорок от различных людей почему они не посещают спортивный зал. Эти отговорки различные, но в большинстве случаев их объединяет одно - люди просто ......
14 04 2026 0:34:58
Преимущества и недостатки протеиновой добавки Матрикс 5.0. Из чего он состоит и чем отличается от других протеинов. Как и когда его лучше употрeбллять....
13 04 2026 8:57:34
Если вы думаете, что моя жизнь состоит из спортивного зала и тренировок - то вы серьезно ошибаетесь. Да, я уделяю много внимания работе, съемкам видео, своим тренировкам и тренировкам моих клиентов. ......
12 04 2026 14:47:14
Я думаю, совсем скоро каждый человек будет вести свой канал на YOUTUBE. Сейчас канал есть у моей дeвyшки, и моего клиента который, учит игре на гитаре, у тренера из моего фитнес клуба, который обуча......
11 04 2026 0:42:23
Выполнять 30 или 50 подтягиваний в день, за один подход - разве это не то, о чём мечтают многие парни и дeвyшки, увлекающиеся тренировками на турнике, месяц за месяцем безуспешно пытающиеся улучшить с......
10 04 2026 16:46:55
В чем преимущество спортивных батончиков этого производителя. Ассортимент продукции, какие батончики представлены и для чего их употрeбллять....
07 04 2026 18:54:45
Сегодня мы решили поделиться с вами курсами прогормонов на сушку (форму) и на массу на примере доступных препаратов от очень круто выстрелившего бренда Centurion Labz. Ребята отлично поработали в 2015......
06 04 2026 18:40:53
Как часто следует заниматься на турнике в домашних условиях. Варианты простой и сложной тренировочной программы. Полезные советы и рекомендации....
04 04 2026 7:45:26
Правильный рацион для сушки тела мужчин и дeвyшек можно организовать в любом месте и в любое время. Главное — распланировать программу питания и внедрить ее в привычную жизнь без излишней резкости. Пр......
03 04 2026 6:15:44
Для этого нам необходимо, чтобы Вы заполнили анкету максимально информативно, а преждем чем Вы начнётем это делать, обязательно прочтите:
Как взаимодействовать с наставником, чтобы получить максимум результата, да ещё и бесплатно!
Лень читать? Смотрите видео:
Настоятельно Вам рекомендуем не звонить по поводу консультации, а писать, потому что так намного лучше усваивается – это доказанный факт!
Анкета для подбора спортивного питания
Данная информация строго конфеденциальна и нигде не разглашается!
Подбор спортпита производят: Сергeй и Пётр...
02 04 2026 15:29:47
Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или денег. Или рассуждения типа "На фига тратить деньги на зал, я и дома......
01 04 2026 19:45:32
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как правильно питаться. Что есть после тренировки? Когда есть белки, жиры и углеводы».
Очень многих интересует что есть сразу после т......
31 03 2026 10:36:35
Гормон роста – препарат, который мало известен в любительском бодибилдинге, но часто применяется профессионалами, во-первых, из-за его высокой цены, во-вторых, из-за относительно небольшом количестве ......
30 03 2026 10:31:47
У нашего сайта и всей Украинской Федерации Бодибилдинга сегодня день траура (наш сайт находится под патронатом УФББ, и может официально размещать новости от имени федерации).
Умер один из наших самы......
29 03 2026 5:43:26
Прежде чем мы рассмотрим такое упражнение, как тяга рейдера, тематические видео с которым просматривают атлеты на разных этапах подготовки кто с интересом, а кто со скептицизмом, несколько слов о проц......
28 03 2026 5:17:20
Использование креатина для набора мышечной массы, похудения. Цены на креатин. Побочные эффекты. Какой лучше креатин....
27 03 2026 10:13:25
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Завтpaк спортсмена. Сухари, чернослив, творог. Ч2». Вопреки общепринятому мнению, не существует таких пищевых добавок или диет, которые ......
26 03 2026 5:43:31
Диетологи и тренеры сходятся во мнении, что леди могут избавиться от лишних килограммов с помощью протеина. Но, надо не только пить коктейли, а заниматься...
25 03 2026 8:15:35
Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
24 03 2026 21:29:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания на одной руке. Домашние тренировки». Данное видео для людей, у кого "нет времени посещать зал", точнее - для тех, кто просто л......
22 03 2026 11:12:20
Подъемы согнутых ног, в висе на турнике с вращением тазобедренного сустава это упражнение одно из самых эффективных для развития силы и массы мышц пресса с акцентом на нижний отдел. Хорошо проpaбатыва......
21 03 2026 15:27:33
L-аргинин - волшебная аминокислота, которая положительно влияет пpaктически на все системы организма, убирая болезни и развивая организм. Более подробно об этом...
20 03 2026 16:25:10
Фото до и после похудения. Результат онлайн-тренировок Юрия Спасокукоцкого, отзыв клиента Виктора Ларковича.
Хочешь такой результат? Жми Тренировки с Юрием в Скайпе.
http://www.youtube.com/......
18 03 2026 19:27:39
Какие бывают аминокислоты. На какие группы их можно разделить. Какие из них синтезируются в белок. Что еще из них получается. Процесс синтеза....
17 03 2026 10:45:54
Как правильно дышать во время бега. Техника правильного дыхания при беге. Особенности носового дыхания во время бега....
16 03 2026 15:26:42
Фитнес - клуб "Бицепс" и тренер Юрий Спасокукоцкий информируют и рекомендуют:
Идет горячее обсуждение на форуме "Бицепс":
"Президент Всеукраинской федерации
бодибилдинга, фитнеса и атлетизм......
15 03 2026 7:42:39
В спортивном сообществе бесчисленные отзывы о BCAA уже давно не вызывают никаких сомнений относительно эффективности добавки. Тем не менее, выбрать самую лучшую по эффективности, соотношению цены и ка......
14 03 2026 6:54:53
Что собой представляет гуарана. Какой эффект она оказывает на организм человека. С чем ее можно сочетать. Возможные побочные эффекты препараты....
12 03 2026 18:31:39
Нижний пресс живота накачать сложнее, чем многие другие мышцы, и этому есть свои объяснения. Существует ряд упражнений, разработанных специально для проработки...
11 03 2026 17:15:57
Спортивное питание стало неотъемлемой частью жизни и карьеры многих спортсменов. Новички, смотря на профессиональных атлетов, начинают думать, что стать такими же можно только при помощи спортпита. По......
10 03 2026 3:40:23
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами отличными результатами моей ученицы Марины. Марина похудела на 10 кг, и в этом видео она рассказывает свои впечатления от всего процесса и от получен......
08 03 2026 14:14:26
Все особенности производства и применения данного протеинового комплекса. В чем его отличие от других видов спортивных добавок. Когда и как его лучше употрeбллять....
06 03 2026 15:14:44
Фитнес - клуб Бицепс дарит Вам подарки на Рождество и Старый Новый Год!
До 10 января включительно скидка -25% на абонементы с тренером сроком на один месяц. С 11 по 15 января скидка -15%!!!
На абон......
04 03 2026 10:18:16
В данный момент я позволяю себе некоторые недешевые продукты, например, различные сорта красной рыбы, свежую рыбу, морепродукты, качественную пасту и маложирные сыры, такие как рикота. Я стараюсь прио......
03 03 2026 23:56:34
Продолжаем борьбу с мифами и заблуждениями похудения. Существует огромное количество людей, которые верят в мифы тренировок для похудения, сейчас я их вам аккуратно перечислю:
Секта верующих в ......
02 03 2026 14:45:37
В данном видео я со своей воспитанницей Лизой решили показать вам комплекс упражнений для спины, который очень важен для любого тренирующегося спортсмена. Именно спина является нашей осью и какие-либо......
01 03 2026 22:23:50
Выбор протеина для набора массы и похудения для новичков, дeвyшек. Показания к применению протеинов....
28 02 2026 5:39:15
Под «общим массонабором» мы подразумеваем работу над увеличением мышечных объемов и силовых показателей, без ограничений в калорийности рациона. То есть вы тренируетесь с отягощениями, много и вкусно ......
27 02 2026 22:42:15
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
