Протеин Optimum Nutrition: обзор, хаpaктеристики, цена

Предлагаем ознакомится с особенностями протеина Optimum Nutrition.

Содержание

Виды

Белковый продукт высокого качества подразделяется на следующие виды:

По пищевой ценности

Наименование	Виды белка	Белки, г на 100 г продукта	Жиры, г на 100 г продукта	Углеводы, г на 100 г продукта	Энергетическая ценность, Ккал на 100 г продукта
100 % Protein Energy	Сывороточный	67	7	3	333
Gold Standard 100% Casein	Казеиновый	73	3	9	363
Performance Whey	Сывороточный	58	11	24	421
Pro Complex	Мультикомпонентный	81	1	1	365
Isolate GF	Сывороточный	74	3	9	353
Whey Powder	Сывороточный	71	3	13	355
Gold Standard 100% Whey	Сывороточный	80	3	10	400
Platinum HydroBuilder	Мультикомпонентный	58	4	15	346
Platinum HydroWhey	Сывороточный	77	3	5	359
Platinum Tri - Celle Casein	Казеиновый	73	5	10	366
100% Egg Protein	Яичный	77	7	1	352

По объему и стоимости

Наименование	Объем	Объем одной порции	Число порций в упаковке	Стоимость, руб
100 % Protein Energy	780	30	26	1800 - 3000
Gold Standard 100% Casein	907	33	26	1700 - 2600
Gold Standard 100% Casein	1814	33	55	3500 - 5200
Performance Whey	2007	38	50	2800 - 4000
Pro Complex	750	74	10	2000 - 3000
Pro Complex	1520	74	20	3500 - 5000
Isolate GF	748	34	22	1700-2500
Isolate GF	2230	34	65	5100-6200
Whey Powder	824	31	27	1100-1700
Gold Standard 100% Whey	908	29.4	29	1700-2400
Gold Standard 100% Whey	1500	29.4	47	2500-3500
Gold Standard 100% Whey	2270	29.4	71	3500-5000
Gold Standard 100% Whey	4540	29.4	154	6500-7500
Platinum HydroBuilder	364	52	7	900-1600
Platinum HydroBuilder	1040	52	20	2000-3000
Platinum HydroBuilder	2080	52	40	3900-5000
Platinum HydroWhey	454	39	11	1800-2600
Platinum HydroWhey	794	39	21	2000-2700
Platinum HydroWhey	1587	39	40	4000-5000
Platinum Tri - Celle Casein	1040	41	25	2000-3200
100% Egg Protein	908	28.4	32	1500-2500

Обзор протеина Optimum Nutrition

Подробнее о каждом виде протеина:

Сывороточный

Gold Standard 100% Whey

100% Whey Gold Standard содержит большое количество сывороточного белка в виде изолята, который в свою очередь является самым очищенным и самым качественным источником белка.

Gold Standard 100% Whey неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления Gold Standard 100% Whey он сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет третье поколение сывороточного протеина (100% Whey Protein): Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey!

Также как и его предшественники, ON 100% Whey Gold Standard содержит эксклюзивную патентованную смесь:

• Микрофильтрированный изолят сывороточного протеина
• Изолят сывороточного протеина, прошедший ионообменную очистку
• Ультрафильтрированный изолят сывороточного протеина
• Гидролизированные сывороточные пептиды

Сывороточный протеин Gold Standard 100% Whey – это всё самое лучшее, полезное, эффективное и качественное!
С каждой порцией вы получите только то, что вам нужно: настоящий чистый сывороточный протеин, минимум насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. ON 100% Whey Gold Standard лучше, чем когда-либо!

Вот почему:

1. ON 100% Whey Gold Standard содержит большое количество изолята сывороточного протеина – самого чистого и самого дорогого источника сывороточного протеина.
2. Высокий процент содержания протеина. ON 100% Whey Gold Standard всегда был лидером в этом вопросе. Сейчас в одной порции содержится 24 грамма протеина, что составляет около 79%.
3. Мы добавили больше HydroWhey, специально гидролизированных, низкомолекулярных сывороточных пептидов, для того чтобы сделать ON 100% Whey Gold Standard еще более быстрым!
4. ON 100% Whey Gold Standard теперь содержит лактазу и аминоген – пищеварительные ферменты для улучшения усвоения протенина. Наш продукт подходит людям с непереносимостью лактозы.
5. 100% Whey Gold Standard мгновенно растворяется с помощью простой ложки.
6. Каждая порция содержит еще больше биологически активных протеиновых микрофpaкций с низким, средним и высоким молекулярным весом, таких как: альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G, лактоферрин, лактопероксидаза и другие факторы роста.
7. Больше 4-х граммов глютамина и его предшественников, а также 5 грамм BCAA (лейцин, изолейцин, Валин) в каждом черпаке!

Способ применения: Смешайте одну порцию продукта с водой, молоком, соком или другим напитком. Для поддержания положительного азотистого баланса в организме, принимайте 2 г протеина на 1 кг веса тела в день. Потрeбляйте протеин небольшими порциями 4-6 раз в день. Например, при весе 80 кг вам потребуется примерно 160 г протеина в день. Вы можете принимать 4 порции по 40 г протеина.

Protein Energy

Protein Energy – это сывороточный протеин от американского бренда Optimum Nutrition, который помимо белка содержит также комплекс витаминов, минералов и энергетических компонентов.

Препарат отлично подходит как для приема во время набора массы, так и для сушки. Protein Energy улучшает качество восстановительных процессов, ускоряет рост мышц, повышает спортивные показатели.
Protein Energy обладает множеством положительных эффектов. Спортсмены принимают этот протеин прежде всего для:

• Ускорения роста мышц и повышения силового потенциала;
• Подавления катаболических процессов;
• Ускорения восстановления и возобновления энергии;
• Улучшения иммунитета;
• Общего улучшения здоровья, ускорения обмена веществ;
• Повышения концентрации и производительности.

Protein Energy идеально подходит людям, ведущим активный образ жизни, у которых не так много свободного времени.
Его можно принимать утром в качестве первого приема пищи, поздно вечером или в любое время дня, когда вы испытываете потребность в высококачественном протеине и кофеине из природных источников. Кроме того, каждая порция снабжена экстpaктом зеленого чая, витаминами B6 и B12, а также антиоксидантом — витамином E.

Всего лишь 100 калорий, 1 гр углеводов и менее 1 гр сахара — Protein Energy является идеальным дополнением к вашему рациону именно в тот момент, когда вам нужно топливо и энергия.

Состав

Одна порция Protein Energy (30г) дает спортсмену:

• 100 калорий;
• 2г жиров;
• 1г углеводов;
• 20г белка;
• 30МЕ витамина Е;
• 6мг тиамина;
• 6,8мг рибофлавина;
• 80мг ниацина;
• 8мг витамина B6;
• 24мкг витамина B12;
• 220мг энергетического комплекса (кофеин и экстpaкт зеленого чая).

Также в состав препарата входят натуральные ароматизаторы, сукралоза, красители и подсластители. Белковую матрицу представляют концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина.
Как видите, Protein Energy содержит минимум жиров и углеводов, что делает его высокоэффективной добавкой для приема во время сушки с целью сохранения мышечных объемов и улучшения рельефности.
Способ применения: Налейте в стакан 240-280 мл воды или молока и просто добавьте 2 мерные ложки продукта. Перемешайте полученную смесь ложкой в течение примерно 30 секунд или до тех пор, пока порошок полностью не растворится.

Performance Whey

Optimum Performance Whey — сбалансированный сывороточный протеин состоящий из гидролизата, изолята и концентрата сывороточного белка. Данный протеин это сочетание лучшего качества с доступной ценой.

Optimum Nutrition настолько стабильно занимает на рынке спортпита «трон» лидера по производству самых востребованных смесей, что сомневаться в качестве продуктов этой торговой марки, даже не приходится. Единственным минусом, которым обозначали их продукцию потребители, была чрезмерно высокая стоимость добавок. Словно по многочисленным просьбам своих клиентов, компания, наконец, создает универсальный, мощнейший по своему составу и достаточно бюджетный протеин — optimum nutrition performance whey.

Особенности состава

Добавка содержит 22 порционных грамма белковой смеси, 4 грамма жиров и 9 грамм углеводов. Калорийность продукта высокая, однако, даже полноватым спортсменам его принимать допустимо при высоких нагрузках в посттренировочный период.
В качестве белкового источника, в состав performance whey, включена матрица из 4 форм очистки наилучшего по БАЦ компонента — сывороточного протеина. Это — концентрат, изолят, гидролизат, гидролизованный концентрат.

Эффекты

Разpaбатывая смесь, производитель ориентировался сразу на все потребности своих потребителей, стараясь по максимуму их восполнить. И компании это удалось. Добавка, вне всякого сомнения, обладает сверхмощной эффективностью и способна полноценно обеспечить:

• Мощный пампинг-тренинг
• Быструю пиковую аминоконцентрацию и полноценное удовлетворение мышечного голода
• Подавление катаболических реакций и восполнение на полную мощь анаболического реактора
• Энергоподъем
• Ускоренное восстановление
• Усиление работоспособности

Whey Powder

Whey Powder – это бюджетный вариант сывороточного протеина от компании Optimum Nutrition.

Whey Powder – это бюджетный вариант сывороточного протеина от компании Optimum Nutrition. Источниками белка в этой добавке являются сывороточный концентрат и сывороточный белок с изолятами и пептидами сыворотки. Преимущество этого протеина в доступной цене, минимальном содержании жиров и углеводов, а также отличном качестве. Принимать препарат можно как во время набора мышечной массы, так и во время сушки.

Whey Powder обладает массой положительных эффектов, главными из которых являются:

• Рост мышечной массы и повышение силовых показателей;
• Подавление катаболизма;
• Улучшение качества восстановительных процессов;
• Повышение производительности и выносливости на тренировках.

Состав

Одна порция Whey Powder (31г) дает спортсмену:

• 110 калорий;
• 1г жиров;
• 4г углеводов;
• 22г белка;
• 1г клетчатки;
• 100мг натрия.

Также в состав протеинового комплекса входит какао-порошок, натуральные и искусственные подсластители, ароматизаторы и красители.

Как принимать

Принимать Whey Powder рекомендуется по 1-3 раза в день в зависимости от спортивных целей и потребностей в белке. Для приготовления напитка необходимо размешать порцию препарата (31г) в 200-400мл воды или нежирного молока. Наиболее целесообразно принимать протеин утром, за час до начала тренинга или сразу же после окончания тренировок.
Для повышения эффективности от приема сывороточного протеина, Whey Powder рекомендуется принимать вместе с другими добавками. Диетологи Optimum Nutrition рекомендуют принимать Whey Powder вместе с:

• Полезными жирами Омега-3 – для ускорения процессов набора массы, улучшения рельефности, улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы;
• L-Carnitine – если вы хотите сжечь лишний подкожный жир, но при этом сохранить мышцы;
• Аминокислотами Pro BCAA – если ваша цель в быстром восстановлении и улучшении производительности на тренировках;
• Креатином моногидратом Creatine Powder — если хотите набрать как можно больше массы и улучшить силовые показатели;
• Витаминно-минеральным комплексом Opti-Men – для улучшения иммунитета и здоровья в целом.

Принимать Whey Powder от Optimum Nutrition можно на постоянной основе, перерывы или циклирование не требуются. Протеин полностью безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов. В индивидуальных случаях возможно появление проблем с пищеварением.

Сывороточный изолят

Isolate GF

Компания Optimum Nutrition создала новый высококачественный сывороточный протеин ON Isolate GF с улучшенной формулой. Благодаря высокотехнологичной обработке он содержит минимальное количество жиров, лактозы, углеводов, холестерина и прочих «лишних» ингредиентов.

Компания Optimum Nutrition создала новый высококачественный сывороточный протеин ON Isolate GF с улучшенной формулой. Благодаря высокотехнологичной обработке, протеин ON Isolate GF содержит минимальное количество жиров, лактозы, углеводов, холестерина и прочих «лишних» ингредиентов. Таким образом, получился порошок на 90% состоящий из чистого протеина. Whey Protein Isolate (изолят сывороточного протеина) это главный компонент, который делает белковый коктейль Isolate GF от компании Optimum Nutrition простым и надежным средством для повышения эффективности тренировок, а также наращивания мышечной массы.

Белковый коктейль 100% Whey Protein содержит также смесь энзимов Aminogen. Благодаря богатому типичному аминокислотному составу, область применения спортивного питания 100% Whey Protein крайне широка. Протеиновый коктейль от компании Optimum Nutrition идеально подойдет как атлетам и бодибилдерам, желающим нарастить мышечную массу, так и спортсменам, занимающимся любыми другими видами спорта.
За счет низкого уровня жиров и углеводов его можно использовать во время сушки или диеты. Благодаря высокой степени очистки (ультрафильтрации) сывороточный изолят почти не содержит лактозу, поэтому потрeбллять его могут и люди с непереносимостью лактозы.
Потрeбляя данный протеин до и после тренировки, вы обеспечите свои мышцы качественным строительным материалом, причем быстро, поскольку усваивается сывороточный изолят почти мгновенно. Использование его до тренировки предупреждает развитие катаболизма, после нее – вы способствуете более эффективному восстановлению, не давая мышцам разрушаться.

Optimum Nutrition Isolate

• Источник ультрафильтрованного сывороточного изолята;
• В каждой порции 25 г белка, из которых 5,5 г – BCAA;
• Всего 1 г сахара и 1 г жира на порцию;
• Стимулирует синтез белка;
• Способствует росту мышечной массы;
• Ускоряет восстановление организма после тренировки;
• Подходит для сушки или диеты.

Сывороточный изолят – это белок, который при получении почти полностью избавляется от жиров и углеводов. Данный факт делает его протеином номер один в условиях сушки или диеты, когда приходится сокращать количество потрeбляемых углеводов. Также в нем почти нет лактозы. Данный молочный сахар для некоторых является проблемой, поскольку организм бывает не в состоянии его усвоить. Если вы относитесь к людям, организм которых не переносит лактозу, то делайте ставку на протеины с сывороточным изолятом. Так вы сможете снабжать себя всеми незаменимыми аминокислотами из ценного молочного белка без всяких ограничений. Ведь сывороточный изолят содержит весь спектр незаменимых аминокислот с повышенной долей BCAA, которые к тому же быстро усваиваются. В спортивном питании его ценят за быстроту усвоения, полный аминокислотный профиль и низкий уровень жиров, углеводов и лактозы.
Способ применения: Принимать продукт по 1 мерной ложке 2-3 раза в день.
Для наилучших результатов следует принимать продукт по 1-2 мерных ложки в течение 45 минут после высокоинтенсивных тренировок, за 1 час до тренировки и с утренним приемом пищи (часто рекомендуют и прием протеиновых коктейлей через 2-3 часа после тренинга).

Добавить 1-2 мерные ложки на 300-500 мл нежирного молока, воды или сока и в течение 10 секунд взбивать в миксере или ложкой, употрeбллять желательно сразу.

Platinum HydroWhey

 

Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition — сывороточный гидролизат, протеин премиум класса. Это самый чистый, самый мощный, самый лучший сывороточный протеин на современном рынке спортивного питания!

Следующим шагом в развитии компании Optimum Nutrition и ее продуктовой линейки стало появление совершенного продукта под названием Platinum Hydrowhey, являющегося, по сути, гидролизатом изолята сывороточного белка, имеющего быструю скорость усвоения и действия, с наиболее чистыми и мелкоизмельченными частицами белка. Однако, чтобы понять исключительность данного продукта, прародителем которого является всем известный Gold Standard Whey Protein, необходимо подробней разобраться, что вложили в него разработчики и исследователи именитого бренда.

• Чистый гидролизованный изолят сывороточного белка для более быстрого снабжения мышц.
• 30 грамм сверхчистого белка в каждой порции.
• 9 граммов лейцина, изолейцина и валина (BCAA).
• Не содержит лактозу, холестерин и сахар.
• Содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения.
• Быстрорастворимая форма для быстрого приготовления.

Platinum Hydrowhey — создание ценности через синергию знаний и технологий.
Объединив в целое технологии по обработке белка и лучшие ингредиенты, Optimum Nutrition создал протеин наиболее ценный в построении мышечной ткани. Все, что было вложено в создание Platinum Hydrowhey, имело только одну цель — увеличение результативности, как в отношении тренировочного зала, так и в отношении программы питания.

Platinum Hydrowhey можно назвать белком в его чистом выражении, так как он сделан из гидролизованного сывороточного белка, очищенного путем изолирования от избытка лактозы, холестерина, углеводов и жиров. В результате был получен продукт с максимальной степенью усвоения, чистоты и быстроты всасывания, обеспечивающий необходимыми аминокислотами наши мышцы для их построения и быстрого восстановления.
Быстрая подпитка мышц. Технология гидролизации белка
Белки, входящие в Platinum Hydrowhey, 100% гидролизованы, т.е. они прошли процесс дробления цельного белка на мелкие частицы, называемые пептидами и включающие ди-, три- и олиго-пептидные соединения белка, что обеспечивает лучшее и быстрое их усвоение нашим организмом и быструю доставку к мышечным тканям. Таким образом, Platinum Hydrowhey это первое средство, идеально подходящее для приема, утром, перед тренировкой и сразу после нее, когда наши мышцы действительно нуждаются в быстродействующем протеине, а также в BCAA в равной степени, поскольку они отвечают за синтез белка и построения новой мышечной ткани, защищая их от разрушения. По этой причине каждая порция Platinum Hydrowhey была прокачана дополнительно 8800 мг BCAA. Что может быть лучше для анаболического роста мышечной ткани?

Попробовать, чтобы понять

О результате можно судить только после применения Platinum Hydrowhey. Компания Optimum Nutrition добилась непревзойденного вкуса, предлагая на выбор Турбо Шоколад, либо Быструю Ваниль, а также быстрорастворимую форму. Однако независимо от ваших вкусовых предпочтений он действительно работает и мгновенно растворяется как в воде, так и в молоке, соке.
Способ применения: Platinum Hydrowhey является быстрорастворимым, поэтому достаточно смешать одну мерную ложку порошка в шейкере с 360 мл воды, молока или сока.
Встряхнуть шейкер в течение 20-30 секунд до полного растворения и готовности коктейля.
Рекомендованная суточная норма потрeбляемого белка рассчитывается исходя из веса атлета. Как правило, это чуть больше 2 грамм белка на 1 кг веса. Это обеспечивает анаболическую среду для роста мышечной массы.
Для получения лучших результатов соблюдайте высокобелковую диету в течение дня, равномерно распределяя поступление необходимого количества белка в течение суток.

Яичный

100% Egg Protein

100% Egg Protein – это протеиновый порошок из натурального яичного белка, который  является самым экологичным источником протеина и не нуждается в концентрации, выделении и вообще в химическом вмешательстве. По своему составу он превосходит все прочие натуральные источники протеина.

Как известно, яичный белок является лучшим в плане усвояемости и пищевой ценности. И в этом плане Egg Protein предлагает вам лучшее решение для ежедневного питания. Этот препарат разработан специально, чтобы обеспечить спортсмена полным спектром аминокислот натурального происхождения. Более того – он даже лучше, чем натуральные яйца, т.к. лишен присутствующего в них холестерина. Ведь не секрет, что профессиональные спортсмены в своем рационе вынуждены выбрасывать яичный желток, т.к. он содержит вредный организму холестерин. Таким образом половина продукта пропадает напрасно. Протеин Egg Protein лишен этого недостатка, употрeбляя его вы можете быть уверены, что принимаете именно его и ничего больше.

Основной сложностью при приготовлении яичных протеинов является их высокое пенообразование при размешивании в миксере. Избежать подобного можно несколькими путями. Если Вы принимаете комплексный напиток, смешивая протеин и гeйнер, то достаточно добавить в Egg Protein немного любого гeйнера и это сильно снизит образование пены. Второй вариант – приготавливать напиток заранее и просто дать ему время отстояться.
Так же помните, что чем выше температура жидкости, в которой вы разводите протеин, тем лучше растворяется протеин, но тем больше образуется пены. И наоборот – чем холоднее жидкость, тем меньше пены, но тем хуже и дольше растворяется протеин.
Специалисты по спортивному питанию обычно называют яйца «золотым стандартом» качества протеина. Яйца содержат все восемь незаменимых аминокислот (то есть таких аминокислот, которые организм должен получать извне) и в очень большом количестве всех прочих аминокислот, особенно тех, что содержат серу; яйца, кроме того, хорошо усваиваются. Поскольку яйца не содержат лактозу, их часто предпочитают люди, которые испытывают проблемы с таким источником протеина, как молоко. По этим и другим причинам, бодибилдеры и тяжелоатлеты издавна используют яйца в своем рационе.

Одна порция 100% Egg Protein в питательном отношении эквивалента семи яичным белкам и при этом для своего приготовления пpaктически не требует времени. Наш продукт предлагает полный спектр всех заменимых и незаменимых аминокислот, BCAA и глютаминовой кислоты.

Рекомендации по применению

Добавьте мерную ложку продукта в 200–250 мл холодной воды, сока, молока или Вашего любимого напитка.

• Принимать 1-3 раза в день между основными приемами пищи.
• Противопоказаний не выявлено.
• Срок годности указан на упаковке.

Ингредиенты

Количество питательных веществ в одной порции (одна мерная ложка = 28,4 г) продукта:

• Калории – 100
• Всего жиров – 0 г
• Холестерин – 5 мг
• Всего углеводов – 2 г
• Протеин – 22 г
• Фосфор – 25 мг
• Магний – 20 мг
• Натрий – 390 мг
• Калий – 310 мг
• Aminogen® – 22 мг

Аминокислотный состав на порцию:

• Триптофан – 320 мг
• Валин – 1620 мг
• Треонин – 960 мг
• Изолейцин – 1329 мг
• Лейцин – 1892 мг
• Лизин – 1329 мг
• Фенилаланин – 1358 мг
• Метионин – 844 мг
• Аргинин – 1280 мг
• Цистин – 534 мг
• Тирозин – 883 мг
• Гистидин – 475 мг
• Пролин – 805
• Глютамин и его предшественники – 3075 мг
• Аспарагиновая кислота – 1950 мг
• Серин – 1601 мг
• Глицин – 805 мг
• Аланин – 1407 мг

Другие ингредиенты: яичный белок, ароматизатор, лецитин, сукралоза, ацесульфам калия.

Мультикомпонентный

Pro Complex

Optimum Nutrition Pro Complex – это ключевая добавка для каждого культуриста и бодибилдера. Благодаря высокому содержанию белка (70-95%) в протеиновых комплексах мы можем качественно и эффективно поддерживать и главное увеличивать нашу мышечную массу.

Протеин Pro Complex от именитой компании Optimum Nutrition поможет любому профессиональному атлету наращивать мышцы и быстро восстанавливаться после изнурительной тренировки.
Pro Complex поможет предупредить наступление катаболических процессов во время и после физических нагрузок, поскольку имеет в составе смесь протеинов высокого качества в форме гидролизата и изолята, а также BCAA и глютамин.
Вы будете приятно удивлены и тем, как легко и быстро готовится вкусный протеиновый коктейль из Pro Complex без дополнительных средств, например, блендра.

Состав

• 60 г белка высокого качества;
• 15,5 г BCAA и 10,5 глютамина;
• Всего 1 г сахара и 1 г жира;
• 25 процентов от ежедневной нормы кальция;
• Отлично смешивается и отличается приятным вкусом.

Основу данного продукта составляют сывороточный и яичный протеины в форме гидролизата и изолята, основным преимуществом которых является высокое процентное содержание белка и быстрое усвоение. И все это благодаря особым способам получения данных источников протеина, которые подразумевают сохранение большого количества белка, удаление лактозы, сахаров и жира, а также сокращение количества аминокислот в цепочке, что исключает необходимость их переваривания в желудке и делает возможным их почти мгновенное всасывание в кровь. Оттуда они незамедлительно попадают в мышцы, где начинаются процессы, направленные на их рост и восстановление.
Поскольку в ходе интенсивной тренировки быстро растрачиваются в первую очередь BCAA и глютамин, в состав Pro Complex включены также данные ценнейшие аминокислоты дополнительно.

BCAA, составляющие треть от всех аминокислот, находящихся в мышцах, чрезвычайно важны для их роста и восстановления и оказывают прямое влияние на синтез белка. За счет этого они предупреждают наступление катаболических процессов, что часто случается, когда атлет испытывает большие нагрузки и белка критически не хватает. Кроме того, BCAA увеличивают работоспособность спортсмена, поскольку, конкурирует с триптофаном, который, попадая в мозг, стимулирует производство серотонина, ускоряющего наступление чувства усталости, что в свою очередь означает сокращение времени тренировки. Таким образом, BCAA уменьшают количество триптофана, проникающего в мозг, и соответственно количество выбрасываемого в кровь серотонина, что позволяет атлету тренироваться интенсивнее и дольше.
Глютамин также является важным компонентом протеина Pro Complex. Он не только помогает восполнять запасы растраченных во время тренировки собственного глютамина, предупреждая тем самым распад мышц, но и не дает лейцину окислятся в условиях напряженных физических упражнений. Как известно, именно лейцин играет основную роль в синтезе белка, поскольку связан с сигнальным путем mTOR, который реагирует на уменьшение или увеличение концентрации лейцина в организме, ускорением или замедлением синтеза белка.

Кроме того, любой атлет, принимая протеин Pro Complex, может не беспокоиться о том, что наберет лишний вес, поскольку в продукте почти нет жира и сахара, а также лактозы, что является несомненным плюсом для спортсменов с непереносимостью лактозы.
Так как различные белки имеют различный состав и количество аминокислот, а также разную скорость усвоения, Pro Complex, чтобы создать передовую протеиновую смесь, использует Расширенную Протеиновую Систему (APS) содержащую в себе 8 источников белка, специально сделанную для увеличения вашего мышечного потенциала. Объединяя изолят сывороточного протеина, яичный белок и гидролизат протеина, а также ключевые аминокислоты в свободной форме, мы создали протеин с разной скоростью усвоения и разным аминокислотным составом. Каждая порция Pro Complex содержит 60 грамм высококачественного биологически доступного белка. Проще говоря, Pro Complex создан для того, чтобы поднять вас на следующую ступень развития.

Основное

• 8 источников протеина премиум класса
• Свыше 14000 мг. BCAA
• 10500 мг. глютамина и его составляющих
• Снабжен протеиновыми микрофpaкциями
• Содержит пищеварительные ферменты
• Содержит большое количество витаминов и минералов
• Легко размешивается

Способ применения

Размешайте две мерных ложки Pro Complex (1 порция=2 мерные ложки =74 грамма) с 180–240 мл воды, по предпочтению можно взять любой другой напиток. Можно использовать Pro Complex как между едой, так и с едой, перед физическими нагрузками или после. Но главное, вы всегда должны помнить, что для правильного физического развития требуется не менее 2 граммов белка в сутки на 1 кг веса.

Казеиновый

Gold Standard 100% Casein

100% Casein Gold Standard – это казеиновый протеин от Optimum Nutrition высочайшего качества. Казеин — это одна из разновидностей протеина, обладающая самой медленной скоростью усваивания, очень часто атлеты употрeбляют его перед сном, для предотвращения ночного катаболизма.

Optimum Nutrition 100% Casein Protein — молочный белок длительного усвоения. Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения time-released, то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Gold Standard 100% Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

• 24 грамма антикатаболического мицеллярного казеина на порцию
• 10 граммов BCAA, глютамина и прекурсоров глютамина на порцию
• Добавлен Aminogen

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употрeбления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

100% Casein Gold Standard – это казеиновый протеин от Optimum Nutrition высочайшего качества. Казеин — это одна из разновидностей протеина, обладающая самой медленной скоростью усваивания, очень часто атлеты употрeбляют его перед сном, для предотвращения ночного катаболизма. Данная добавка будет максимально долго питать ваши мышечные ткани аминокислотами, обеспечивая все условия для восстановления и роста мышц.
После силовой тренировки организму человека нужен быстрый белок, который восполнит энергетические потери, для этого атлеты активно используют сывороточный протеин, а чтобы подпитывать свои мышцы незаменимыми аминокислотами в течении дня или ночи лучше выбрать белок длительного действия – казеин. Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard сможет питать ваши мышечные ткани на протяжении 4-6 часов и оберегать их от воздействия катаболических гормонов.

Эффекты от приема

• Рост сухой мышечной массы;
• Повышение силовых показателей;
• Подавление процессов катаболизма;
• Ускорение синтеза белка;
• Постепенное и регулярное насыщение аминокислотами.

Состав добавки

Одна порция казеинового протеина (32г) содержит в себе:

• 24г белков;
• 3г углеводов;
• 0.5г жиров;
• 110 ккалорий.

Способ применения: Принимайте 100% Casein Protein прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.

Platinum Hydro Builder

Platinum Hydro Builder – это специальная белковая формула для приема ее сразу после тренировки. Специально подобранные ингредиенты обеспечивают быстрое и качественное усвоение, насыщение организма большим количеством аминокислот в свободной форме.

После завершения изнурительной тренировочной сессии, первое, о чём необходимо позаботиться, это эффективное и своевременное восстановление поврежденных в результате силовой работы мышечных тканей. Именно от скорости восстановления зависит результативность в наборе мышечной массы. Для быстрого восстановления мышечных тканей и энергетического уровня организма, а также улучшения выработки оксида азота компания Optimum Nutrition разработала уникальный по своему действию протеиновый комплекс Platinum Hydro Builder, сочетающий в своём составе все необходимые аминокислоты и такие компоненты, как креатин и бетаин.
Platinum Hydro Builder – это отличное средство для построения мышечной массы!
В основе данного протеина содержатся белки с разной скоростью усвоения, а именно быстро абсорбирующийся гидролизированный изолят сывороточного протеина и гидролизат яичного протеина, а также медленно усвояемый мицеллярный казеин. Кроме того, формула Platinum Hydro Builder дополнена питательными пептидами «CreaPep», природным бетаином «BetaPower» и микронизированным креатином «Creapure». Каждая порция данного продукта содержит 13,5 граммов незаменимых аминокислот и всего лишь 180 калорий.

Протеин Platinum Hydro Builder — многокомпонентная поддержка ваших мышц!

• Запатентованный компонент «CreaPep» — пептиды для улучшения трaнcпортировки питательных веществ;
• Гидролизаты протеина, обладающие высокой скоростью усвоения: HYDROWHEY и HYDROEGG;
• Мицеллярный казеин, хаpaктеризующийся продолжительной абсорбцией;
• Свыше 13,5 грамм незаменимых аминокислот в каждой порции Platinum Hydro Builder, направленных на улучшение процессов восстановления и регенерации мышечных тканей;
• Целых 5 граммов микронизированного креатина «Creapure», для поддержания энергетического уровня и увеличения чистой мышечной массы;
• 2,5 грамма природного бетаина «BetaPower», для увеличения силового потенциала, выносливости и энергетического уровня организма;
• Комплекс необходимых организму ферментов, для поддержания оптимальной работы пищеварительной системы;
• Микронизированные BCAA, глютамин, аргинин и цитруллин.

Способ применения: Для сокращения периода восстановления мышечных тканей принимайте одну порцию Platinum Hydro Builder непосредственно после завершения тренировочной сессии. В не тренировочные дни принимайте данный продукт с утра или между приёмами пищи. Отличным вариантом послужит приём Platinum Hydro Builder после тренировки и Gold Standard 100% Casein перед сном для поддержания аминокислотного баланса организма в ночной период времени.

Для приготовления протеинового коктейля смешайте 1 мерную ложку порошковой смеси Hydro Builder с 200-300 мл холодной воды, молока или любого другого напитка на ваше усмотрение. Смешивайте коктейль в шейкере или блендере в течение 20-30 секунд до полного растворения порошка.

Platinum Tri — Celle Casein

Optimum Platinum Tri-Celle Casein — это медленно переваривамый белок с молекулами казеина, которые   загустевают в желудке и медленно рассасываются в течение нескольких часов, обеспечивая замедленное высвобождение аминокислот, для поддержки прочности и сухости мускулатуры.

Platinum Tri-Celle Casein – это протеиновый комплекс на основе мицеллярного казеина от известной американской компании Optimum Nutrition. Данная добавка отличается от других протеинов медленной и постепенной скоростью усвоения белка. Казеин можно принимать как во время набора мышечной массы, так и во время сушки.

Platinum Tri-Celle Casein обладает многими положительными эффектами, главными из которых являются:

• Ускорение роста мышц, повышение силового потенциала;
• Улучшение рельефности, снижение количества подкожного жира;
• Улучшение качества восстановительных процессов;
• Подавление катаболизма.

Состав

Одна порция Platinum Tri-Celle Casein (43г) дает спортсмену:

• 160 калорий;
• 30г белка;
• 6г углеводов;
• 1,5г жиров.

Белковую составляющую представляет реструктурированный мицеллярный казеин. В состав также входят натуральные и искусственные ароматизаторы, подсластители вкуса, красители, какао и многие другие компоненты.

Как принимать

Принимать Platinum Tri-Celle Casein рекомендуется по 1-2 порции в день в зависимости от ваших спортивных целей и потребностей в белке. Для приготовления напитка необходимо размешать 43г порошка с 250-350мл воды или нежирного молока.

Во время массонабора рекомендуется пить казеиновый протеин перед сном – для подавления ночного катаболизма, а в дневное время использовать сывороточный протеин с высокой скоростью ускоения. Если же вы хотите улучшить рельефность, то принимайте Platinum Tri-Celle Casein между приемами пищи – это поможет подавить чувство голода на несколько часов.
Для повышения эффективности от приема казеинового белка, Platinum Tri-Celle Casein следует принимать вместе с другими спортивными добавками. Специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют сочетать прием казеина вместе с:

• Сывороточным протеином 100% Whey Protein Gold Standart – если вы хотите набрать как можно больше сухой мышечной массы и повысить свой силовой потенциал;
• Л-карнитином L-Carnitine 500 Tabs – если вы хотите улучшить рельефность, снизить количество подкожного жира и при этом минимизировать потери мышечной массы;
• Аминокислотами Pro BCAA – для лучшего восстановления, ускорения роста мышц и повышения производительности на тренировках.

Принимать Platinum Tri-Celle Casein от Optimum Nutrition можно на постоянной основе, перерывы или циклирование не являются обязательными. Добавка полностью безопасна для здоровья и не вызывает побочных эффектов.

No related posts.