Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см | ||
номер | Ф.И. | место |
119 | Коваленко Иван | 1 |
57 | Ткачов Дмитрий | 2 |
135 | Муликов Роман | 3 |
35 | Марченко Иван | 4 |
13 | Платонов Алексей | 5 |
106 | Тадеуш Григорий | 6 |
59 | Медведев Евгений | 7 |
122 | Плетень Олег | 8 |
Категория: классический бодибилдинг +178см | ||
номер | Ф.И. | место |
134 | Спасокукоцкий Юрий | 1 |
73 | Шабельный Сергeй | 2 |
147 | Федоров Александр | 3 |
11 | Подгайко Евгений | 4 |
15 | Борзяк Павел | 5 |
68 | Фейхер Ален | 6 |
58 | Мищук Андрей | 7 |
95 | Горпинич Александр | 8 |
105 | Фесенко Константин | 9 |
96 | Волков Алексей | 10 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
номер | Ф.И. | место | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
103 | Андреев Артем | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 | Ткаченко Сергeй | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
166 | Мельник Александр | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
82 | Подоляка Владимир | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27 | Илькович Николай | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
84 | Стопченко Сергeй | 6 |
Категория: юниоры бодибилдинг +80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
76 | Карпуша Павел | 2 |
102 | Ковалёв Артур | 3 |
90 | Коровьяковский Денис | 4 |
65 | Бойков Анатолий | 5 |
93 | Деньщиков Евгений | 6 |
99 | Яковенко Кирилл | 7 |
100 | Музыка Александр | 8 |
101 | Леонов Сергeй | 9 |
Категория: ветераны | ||
номер | Ф.И. | место |
88 | Семеренко Анатолий | 1 |
70 | Бойко Леонид | 2 |
89 | Хошаба Мирослав | 3 |
74 | Волик Геннадий | 4 |
51 | Химченко Сергeй | 5 |
Категория: пары | ||
номер | Ф.И. | место |
111 | Шабельный Сергeй Шабельная Светлана |
1 |
110 | Фесенко Константин Михейчик Татьяна |
2 |
Категория: мужчины бодибилдинг -70кг | ||
номер | Ф.И. | место |
75 | Макогон Вячеслав | 1 |
78 | Проценко Сергeй | 2 |
126 | Микитка Александр | 3 |
139 | Марушевский Вадим | 4 |
47 | Иванищев Иван | 5 |
28 | Ткаченко Сергeй | 6 |
159 | Авраменко Владислав | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -75кг | ||
номер | Ф.И. | место |
140 | Капустник Виктор | 1 |
103 | Андреев Артем | 2 |
91 | Симонов Дмитрий | 3 |
98 | Калялин Валерий | 4 |
64 | Козачок Александр | 5 |
89 | Хошаба Мирослав | 6 |
63 | Бондаренко Александр | 7 |
Категория: мужчины бодибилдинг -80кг | ||
номер | Ф.И. | место |
157 | Коляда Андрей | 1 |
86 | Анисимов Дмитрий | 2 |
88 | Семеренко Анатолий | 3 |
131 | Титаренко Сергeй | 4 |
81 | Шарапов Андрей | 5 |
56 | Онофрийчук Юрий | 6 |
109 | Карпук Николай | 7 |
160 | Мельник Александр | 8 |
62 | Василевский Вадим | 9 |
61 | Коваленко Богдан | 10 |
Категория: мужчины бодибилдинг -85кг | ||
номер | Ф.И. | место |
77 | Гаврищук Роман | 1 |
67 | Шуминский Виктор | 2 |
90 | Коровьяковский Денис | 3 |
94 | Диденко Тимур | 4 |
133 | Дроздов Сергeй | 5 |
79 | Хрипунов Павел | 6 |
Категория: мужчины бодибилдинг -90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
152 | Сорокин Сергeй | 1 |
97 | Кухарчук Андрей | 2 |
45 | Олфатманеш Амир Ахман | 3 |
66 | Кисель Андрей | 4 |
102 | Ковалёв Артур | 5 |
Категория: мужчины бодибилдинг +90кг | ||
номер | Ф.И. | место |
142 | Кудлай Анатолий | 1 |
48 | Ковлях Артем | 2 |
50 | Шатный Вячеслав | 3 |
69 | Радионов Тарас | 4 |
145 | Тарабрин Михаил | 5 |
104 | Волосов Вячеслав | 6 |
60 | Кузьмин Михаил | 7 |
123 | Изопольский Олег | 8 |
16 | Коновалов Андрей | 9 |
146 | Костенко Юрий | 10 |
51 | Химченко Сергeй | 11 |
Нормального человека и хорошего спортсмена только мотивирует чужой результат! Правильно рассуждать так - если другой человек смог получить результат, то и я смогу! Я должен и я обязательно получу за......
17 06 2025 21:30:35
Это упражнение является базовым для наращивания массы и силы, а также мышц живота.
Подъем прямых ног – самое эффективное из всех упражнений для нижней части брюшного пресса, выполняемых с собственн......
16 06 2025 8:14:18
Давайте подумаем, нужны ли мышцы современному мужчине, больше от них пользы или вреда? Противники качалки распускают слухи мол и дeвyшкам противны тела бодибилдеров, а в дpaке большой шкаф громко пада......
15 06 2025 1:30:24
Подробное описание упражнения и работающих при этом мышц. Техника его исполнения, полезные советы. Как правильно расположить стопы на тренажере....
14 06 2025 4:45:33
На сегодняшний день, индустрия спортивного питания предлагает множество добавок, ускоряющих процесс сжигания жира. Сегодня, в рамках одной статьи, мы познакомимся с одним из самых эффективных и популя......
13 06 2025 0:57:54
Сегодня мы решили поделиться с вами невероятно ценной информацией, способной изменить ход вашего спортивного прогресса или вообще дать вам этот прогресс. Речь пойдёт о не особо популярных (а зря) веще......
12 06 2025 10:37:46
С самого детства Екатерина имела совершенно нормальный вес, например школу она закончила с весом 50 кг. Она никогда не была слишком полной или худой, всегда 50-52, нормального телосложения и «ничто не......
11 06 2025 7:56:40
Несмотря на популярность моногидрата креатина среди спортивного питания, до сих пор существуют неизведанные факты о его пользе и многофункциональности не только для организма спортсменов, но и для здо......
10 06 2025 9:26:30
О безумной идее тренировать руки целый день и прибавить целый сантиметр на вечные времена впервые я узнал из книги «Думай» Стюарта Мак Роберта, когда он еще пользовался популярностью и не был облит кр......
09 06 2025 0:18:42
В глубокую посуду выкладываем творог, желательно чтобы он был не водянистым. Жирность творога на сушке должна быть минимальной 0-1 % жирности. В период работы на массу или если ваша диета не столь жёс......
08 06 2025 0:24:49
Не так давно мы начали серию статей о пептидах – что это, зачем и как использовать. Мы считаем эту тему особенно важной, так как эти препараты могут дать вам удивительные результаты, при правильном пр......
07 06 2025 10:32:43
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как "классик" в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу из......
06 06 2025 16:24:30
В чем отличие данного эфира тестостерона от других. Его преимущества и недостатки, действие на организм. Подбор дозировки, возможные побочные эффекты....
05 06 2025 14:25:24
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Французский жим стоя с помощью варианта жимового швунга— еще один пример читинга для опытных спортсменов. Выполняя швунг, то есть толчок ногами, вы помогаете трице......
04 06 2025 2:43:24
Вместо предисловия, или «Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
03 06 2025 22:55:52
Выложил в своей "секретной качалке" новое платное видео, закрытое для всех - "Комплекс упражнений для дома"
А чтобы попасть в "качалку", нужна лишь бесплатная регистрация на сайте www.biceps.ua и на......
02 06 2025 2:48:27
Смеси, в состав который входит протеин помогают получить столько белка, сколько нужно организму для построения красивых мышц. Поэтому важно понимать, из чего их делают....
01 06 2025 9:18:41
Авторство этой техники приписывают известному тренеру Винсу Жиронде. Он первым начал внедрять в пpaктику тренинга пресса подобные скручивания, считая, что они будут лучшим строителем абдоминальных мы......
31 05 2025 14:13:23
7 октября 2007 года в Концертном Зале КНЕУ им. Гетьмана (НАРХОЗ) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу. Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Ж......
30 05 2025 10:50:48
Фитнес - клуб Бицепс дарит Вам подарки на Рождество и Старый Новый Год!
До 10 января включительно скидка -25% на абонементы с тренером сроком на один месяц. С 11 по 15 января скидка -15%!!!
На абон......
29 05 2025 21:29:46
Приседания и жимы ногами – вот два упражнения, которые действительно улучшают форму бедер и ягодиц. Вам будет очень тяжело, но, выложившись на 100%, вы почувствуете, что сделали целую дюжину упражнени......
28 05 2025 12:12:29
Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......
27 05 2025 5:26:29
Каждый атлет, который увлекается или профессионально занимается спортом, в итоге включает в свой рацион пищевые добавки. Всё начинается с одной баночки протеина или креатина, но со временем приходит в......
26 05 2025 10:17:25
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
25 05 2025 0:25:15
Подъемы корпуса, сидя у нижнего блока – упражнение для мышц брюшного пресса. За счет согнутых ног предлагаемая ниже техника позволяет снять напряжение с поясницы, еще одним плюсом является мягкое возд......
24 05 2025 19:56:11
Широкие и красивые плечи - это не только физическая мужская красота, но и на бессознательном уровне признак силы, защиты мужественности. Именно на плечевой пояс, в первую очередь засматриваются знаком......
23 05 2025 8:41:22
Здравствуйте, дороги друзья!
Я решился на действия, которые до меня никто из известных в Интернете атлетов-бодибилдеров или представителей фитнес-индустрии не делал. Да, многие предлагают различные м......
22 05 2025 8:25:59
« Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
21 05 2025 3:16:22
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
20 05 2025 19:24:22
Сегодня мы поговорим о крепатуре или синдроме отсроченной мышечной боли после тренировки (Delayed onset muscle soreness, DOMS). У одного человека боли в мышцах могут быть очень сильными, длиться до 2-......
19 05 2025 19:40:38
Это упражнение на первый взгляд кажется, более изолирующим, однако имеет высокие мощностные хаpaктеристики и может выполняться с большим весом, работать на массу. Если у вас болят плечи при жимах штан......
18 05 2025 4:23:24
Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......
17 05 2025 11:57:39
Выжимая меньше, чем лучшее, на что ты способен — ты жертвуешь своими мышцами.
Краткое описание тренажера
Тренажер для грудных мышц, которому я хотел бы посвятить эту статью, предназначен для имитаци......
16 05 2025 6:16:25
Мы говорим, что внешность для нас не имеет значения, что лишний жир или нелепая худоба нас не пугают, и постоянно врем сами себе! Чем больше мы уpoдуем себя дряблостью мышц и складками жира, тем меньш......
15 05 2025 10:46:27
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
14 05 2025 14:23:46
Меня зовут Лилиана, мне 40 лет. Всю свою сознательную жизнь славилась аппетитом «за двоих», хотя дома, вопреки распространенному мнению, меня не закармливали, я сама находила еду. Была всегда достаточ......
13 05 2025 15:58:45
На какие мышечные группы делятся ноги. Их строение, за какие движения отвечают мышцы. Какие упражнения нужно выполнять для их прокачки....
12 05 2025 15:38:59
Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями. Программа тренировок для накачки бицепса на турнике включает в себя четыре вида подтягиваний....
11 05 2025 10:25:54
Срок годности углеводно-белковых смесей при закрытой и открытой банке. В чем опасность употрeбления просроченного продукта. Стоит ли рисковать и почему....
10 05 2025 19:24:42
Меня зовут Екатерина и это история моего похудения на 30 кг! Мой рост 175 см, 34 года и я никогда не была спортивной дeвoчкой (дeвyшкой, женщиной). Более того, всю жизнь я не была даже просто более-ме......
09 05 2025 17:30:30
Александр не располагал средствами на крутого фитнес гуру или диетолога, он не мог позволить себе диету с морепродуктами и абонемент в модный спортивный клуб. Он совершенно не обладал познаниями в нут......
08 05 2025 2:19:58
Яйца являются очень качественным и невероятно популярным продуктом среди спорстменов. Обыватели же узнав сколько яиц употрeбляют фанатики фитнеса, приходят в состоянии шока. Прочитав эту......
07 05 2025 9:19:21
Шраги. Что же это такое? Как только мы переведем с английского (to shrug), то очень легко можно понять использование этого термина в бодибилдинге, так как шраги – «пожимание плечами». Вот этим мы сего......
06 05 2025 8:59:12
Innovative Labs Diablos – это знакомый многим любителям эфедры сжигатель жира, и мы решили сделать на него обширный обзор, который позволит тем, кто его уже попробовал, сравнить свои результаты и ощущ......
05 05 2025 23:47:58
В последнее время для многих атлетов сложилось уверенное мнение о том, что в бодибилдинге можно добиться серьезных результатов, если употрeбллять спортивное питание и химию. Более того, даже новички-бо......
04 05 2025 15:14:52
Для проработки бёдер и ягoдиц существует огромное количество упражнений, способных помочь добиться поставленной цели даже при занятиях в домашних условиях! Это совсем не означает, что нужно бросаться ......
03 05 2025 13:25:19
Какие природные вещества можно использовать в качестве энергетических добавок. Где их можно купить, в чем их особенность и преимущества....
02 05 2025 15:42:32
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
01 05 2025 11:17:22
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Дeвoчка - фитнес тренер приседает со штангой 140 кг в тренажёрном зале Москвы».
Личный фитнес тренер, прекрасная дeвyшка Екатерина Во......
30 04 2025 4:53:53
Очень тяжелое и эффективное упражнение для пресса, друзья, в новом выпуске - тренировка пресса передним висом на турнике!
Продолжаю публиковать видео о тренировке пресса, ведь о нем больше всего мн......
29 04 2025 17:24:32
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::