Жиросжигающий спортпит Dymatize: обзор, состав, цена

Предлагаем ознакомится с особенностями спортивного питания для похудения и сушки от Dymatize.
Содержание
Виды
Жиросжигатели Dymatize высшего качества подразделяется на следующие виды:
| Наименование | Вид | Формфактор | Объем | Объем одной порции | Число порций в упаковке | Стоимость, руб. |
| Liquid L-Carnitine | L-карнетин | Жидкость | 437 мл | 15 мл | 32 | 500 - 1200 |
| L-Carnitine Xtreme | L-карнетин | Капсулы | 60 капс | 1 капс | 60 | 500 - 1200 |
| Dyma-Burn Xtreme | Коплексный жиросжигатель | Капсулы | 120 капс | 2 капс | 60 | 1400 - 2200 |
Обзор питания для похудения Dymatize
Подробнее о каждом виде жиросжигающих препаратов:
Liquid L-Carnitine
Каждая бутылочка Liquid L-Carnitine 1100 от Dymatize содержит 31 порцию по 1100 мг L-карнитина!
Принимайте быстродействующий концентрат, который ускорит процесс выработки энергии из жировых клеток. Чистый L-карнитин, который содержится в каждой его порции, поддержит здоровье сердца, увеличит вашу выносливость, предотвратит от образования жировых отложений, и всё это при хорошем соотношении «цена – качество».
L-карнитин – это аминокислота, действие которой способствует сжиганию жиров, увеличению энергии, а также повышению устойчивости к мышечной усталости.
Добавка представляет собой жидкий концентрат карнитина, обладающий приятным фруктовым вкусом. С каждой порцией Liquid L-Carnitine 1100вы получаете 1100 мг L-карнитина, который будет эффективно выполнять свою работу в то время, пока вы тренируетесь.
Подробное описание представленного продукта: L-карнитин — это довольно известная аминокислота, которая активно стимулирует рост и оптимальное физическое развитие человека, при этом способствует жиросжиганию, существенно увеличивает уровень энергии, заметно улучшает сопротивляемость человеческого организма возникновению общей мышечной усталости. Кроме того это превосходное средство во время диет, так как карнитин помогает существенно уменьшить чувство слабости и голода.
Существенно улучшает общую выносливость и реальную физическую производительность человека: особые клинические исследования наглядно показали, что аминокислота L-карнитин существенно способствует улучшению показателей — выносливость и общая производительность. Применяя жир в качестве главного источника энергии, человеческий организм таким образом сохраняет гликоген в своих мышцах; кроме того, карнитин уменьшает реальное скопление молочной кислоты в человеческих мышцах. Всё ранее перечисленное позволяет существенно увеличить общий объем работы на различных тренировках и существенно улучшает выносливость.
Liquid L-Carnitine 1100 от Dymatize Nutrition — концентрат быстрого действия по превращению Ваших жировых клеток в полезную энергию.
1100 мг чистого L-карнитина содержится в каждой порции Liquid L-Carnitine 1100 от Dymatize, при этом, принимаете ли Вы его для поддержания здоровья сердца, или увеличения выносливости, или снижения жировых отложений, можно быть уверенным в том, что Вы получаете идеальное соотношения цена/качество с Liquid L-Carnitine 1100 от Dymatize.
Преимущества
- Стимуляция механизма сжигания жировых отложений. Основная функция левокарнитина заключается в трaнcпортировке жирных кислот в митоходриальный матрикс с их последующей утилизацией. Используя препарат, вы повышает уровень L-карнитина в организме, соответственно процесс происходит быстрее и в большем объеме.
- Энергообеспечение. Жирные кислоты являются лучшим источником энергии, поскольку в процессе их сжигания высвобождается большее количество калорий.
- Повышение работоспособности и улучшение выносливости.
- Стимуляция умственной деятельности. Согласно проведенным исследованиям, у людей, принимающих L-карнитин, улучшаются когнитивные способности.
- Повышение общего тонуса.
- Высокая устойчивость к стрессу.
- Детоксицирующее воздействие.
- Стимуляция анаболических процессов. L-карнитин не только стимулирует редукцию жировых отложений, но и параллельно с этим увеличивает сухую мышечную массу.
- Снижение уровня вредного холестерина. Продукт предотвращает сужение сосудов головного сердца и мозга, являясь профилактическим средством от инсультов и инфарктов.
- Защита сердечнососудистой системы. Как уже было сказано, карнитин снижает уровень холестерина, поражающего сосуды. Также вещество имеет антиоксидантный эффект.
- Антигипоксическое и нейропротекторное воздействие.
Liquid L-Carnitine 1100 значительно выгоднее в использовании, чем другие препараты на основе L-карнитина, благодаря своей форме выпуска и дополнительным ингредиентам. Каждая порция добавки от компании Dymatize Nutrition содержит фруктозу, позволяя активному компоненту быстрее всасываться в мышечные клетки. Да и само поступление в кровь L-карнитина из жидкой формы происходит значительно быстрее ингредиента в составе капсул или таблеток, которым еще нужно раствориться в желудочно-кишечном тpaкте.
Отзывы атлетов отмечают значительное повышение выносливости во время проведения аэробных занятий после приема Liquid L-Carnitine 1100. Это неудивительно, учитывая, какую роль играет основной активный компонент препарата в организме!
Кроме того, ускоренная доставка высвобожденных жирных кислот к месту их уничтожения стимулирует работу всей липолитической цепочки в организме, помогая атлету быстрее избавляться от набранного подкожного жира.
Если вы хотите купить Liquid L-Carnitine 1100 от Dymatize Nutrition, чтобы облегчить себе проведения аэробных тренировок и ускорить потерю жира, то лучше всего это сделать в нашем магазине! Такой низкой цены вы больше нигде не найдете!
Как действует L-карнитин?
L-Карнитин – это безопасное и эффективное питание, которое важно для правильного процесса расщепления жиров в мышцах и других тканях.
L-карнитин снимает слабость и усталость, которые неизбежны при соблюдении диеты, направленной на сжигание жира. Кроме этого, он оказывает и другие воздействия.
- Сжигание жира. Жировой обмен происходит при участии L-карнитина, который способствует трaнcпортировке жирных кислот к митохондриям, где они и расщепляются.
- Ускорение роста, развития и регенерации мышц. Карнитин обладает анаболическим, антигипоксическим и антитиреоидным действием, уменьшая время, необходимое для мышечной регенерации.
- Повышение выносливости и работоспособности. При сжигании жира выделяется энергия, необходимая при физических нагрузках. Таким образом, организм не будет расходовать запасы гликогена, имеющиеся в мышечных тканях, и вы сможете тренироваться дольше и интенсивнее.
- Улучшение сопротивляемости стрессовым факторам. Принимая концентрат карнитина, вы заметите, что снижается не только физическая, но и умственная усталость. Организм будет в состоянии перенести даже самую жёсткую диету без неприятных последствий.
Концентрат можно использовать как компонент низкоуглеводной диеты для снижения веса. Также его можно принимать для поддержания хорошего состояния здоровья и для повышения выносливости, например, при увеличении интенсивности тренировок.
Маленькая бутылочка концентрата, содержащая 31 порцию, не занимает много места, поэтому вы всегда можете носить её с собой. Приятный фруктовый вкус делает добавку очень удобной в применении.
Жиросжигатель
L-карнитин играет важную роль в жировом обмене и поэтому необходим для снижения веса. L-карнитин участвует в трaнcпортировке жирных кислот в митохондрии, где они будут сожжены ради получения энергии.
Выносливость и работоспособность
L-карнитин способствует получению энергии за счет сжигания жира, при этом удается сохранять запасы гликогена в мышцах и тренироваться дольше и эффективнее. К тому же регулярный прием L-карнитина помогает снять умственную и физическую усталость и повышает сопротивляемость стрессовым факторам.
Удобство и качество
Жидкий L-карнитин Liquid L-Carnitine 1100 обладает приятным вкусом и очень удобен для применения. Небольшая экономичная бутылочка содержит 31 порцию L-карнитина и при этом не займет много места в сумке! Используете ли Вы L-карнитин для здоровья, повышения выносливости или в качестве компонента диеты, направленной на снижение веса — Вы можете быть уверены, что получаете качественный и недорогой продукт от Dymatize!
Состав
Вода, L-карнитин (10%), натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия, сукралоза, пантотенат кальция.
Общее количество в стандартной порции питательных веществ (стандартной порции — 15мл (1 столовая ложка):
- Всего жиров – 0г;
- Калории – 12;
- Натрий – 0мг;
- Витамин В5 (или же пантотеновая кислота) (из пантотената дикальция) – 10мг;
- Всего углеводов – 4г;
- L-карнитин – 1,1г.
Основные ингредиенты: L-карнитин, чистая вода, лимонная кислота, искусственные и натуральные ароматизаторы, натуральная фруктоза, дикальций пантотенат, сорбат калия.
L-Carnitine Xtreme
L-Carnitine Xtreme от Dymatize содержит L-карнитин, аминокислоту, которая способствует росту и набору мышечной массы, жиросжиганию, L-карнитин также увеличивает энергию и помогает бороться с мышечной усталостью. L-карнитин хорошо проявляет себя во время диеты, он помогает бороться с вялостью и уменьшает чувство голода.
-Carnitine Xtreme от компании Dymatize Nutrition — уникальный стимулирующий жиросжигатель, обладающий также энергетическим эффектом. Основным компонентом L-Carnitine Xtreme является аминокислота L-карнитин, активизирующая процессы распада жировых тканей и стимулирующая анаболические процессы в организме. Помимо этого, L-карнитин повышает энергетический потенциал и выносливость спортсмена. Дополнительно применение L-карнитина понижает уровень молочной кислоты в мышцах, образующейся в результате их интенсивной работы. Таким образом, производительность спортсмена существенно повышается.
L-карнитин Xtreme 500 мг от компании Dymatize Nutrition это эффективный и безопасный для здоровья продукт спортивного питания обладающий свойствами жиросжигания, также, способствует поддержанию и набору сухой мышечной массы, росту силы и выносливоти.
Кроме L-карнитина, каждая капсула L-Carnitine Xtreme содержит незаменимую аминокислоту метионин и витамин группы В — тиамин. Оба этих элемента оказывают существенную помощь в ускорении липолитических процессов в организме.
Так метионин участвует в синтезе холина, лецитина и подобных им фосфолипидов. Это помогает не только быстрее утилизировать жир из подкожных отложений, но и повышает скорость очищения стенок сосудов от холестерина и снижает содержание жира в печени, оптимизируя работу этого важнейшего органа!
Витамин В1 (тиамин) добавлен специалистами компании Dymatize Nutrition для улучшения обменных процессов и помощи в усвоении поступающих в организм питательных элементов.
Что же касается основного активного компонента комплекса, L-карнитина, то его потрeбление помогает быстрее доставлять жирные кислоты в митохондрии, где те проходят обработку с последующим высвобождением энергии для работы мышц. Недаром атлеты отмечают ускоренное снижение доли жира в организме во время аэробных тренировок при использовании L-Carnitine Xtreme! Когда собственных ресурсов L-карнитина в организме не хватает, на помощь приходит добавка компании Dymatize Nutrition, способствующая доставке жирных кислот в митохондрии в кратчайшие сроки.
Это очень важно во время низкоуглеводных диет, которых все атлеты придерживаются во время похудения и сушки. L-Carnitine Xtreme помогает быстрее использовать жир вместо отсутствующих углеводов, способствуя восстановлению энергетического баланса мышц и повышению выносливости атлета!
Что дает прием L-Carnitine Xtreme
- Активизируется рост мышечной массы и соединительных тканей;
- Активизируются жиросжигательные процессы за счет чего повышается энергетический потенциал атлета;
- Повышается уровень гликогена в мышцах, что приводит к увеличению мышечной силы и выносливости;
- Организм наполняется жизненной энергией и получает мощную мотивацию к выполнению физических нагрузок;
- Нормализуется психо-эмоциональный фон и нормализуются когнитивные функции организма человека.
Зачем принимать
- Каринтин является одним из важнейших участников метаболизма — он обеспечивает доставку жира в митохондрии, где в процессе окисления жировые клетки превращаются в клеточную энергию АТФ, которая крайне необходима для высокого энергетического уровня тренирующегося атлета;
- L-карнитин способствует накоплению гликогена (основного предшественника АТФ), замещая его жирными кислотами для выработки энергии. Благодаря высокому содержанию в мышечных клетках гликогена повышается выносливость, мышцы могут работать дольше и интенсивнее;
- Данная амино способствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы и оказывает положительное воздействие на миокард.
Если вы хотите избавиться от жировых отложений и построить свое идеальное тело, то жиросжигатель Dymatize L-Carnitine Xtreme, цена на который ничтожно мала в сравнении с высокой эффективностью — будет вам наилучшим помощником!
Жиросжигание
L-карнитин содержащийся в L-Carnitine Xtreme играет важную роль в сжигании жира, так как он помогает трaнcпортировать жирные кислоты в митохондрии, где они сжигаются и используются для энергии.
Увеличение выносливости и работоспособности
Клинические исследования показали, что L-карнитин поддерживает спортивную работоспособность и выносливость. Пуская жир на энергию, организм экономит запасы мышечного гликогена, в сочетании с уменьшением накопления молочной кислоты в мышцах, употрeбление L-карнитина от Dymatize поможет продлить тренировку, прежде чем наступит усталость.
Удобство, качество и размер
L-Carnitine от Dymatize это самый простой и легкий способ получить чистый, качественный L-карнитин, независимо от того, используете вы его для поддержания здоровья сердца или для похудения, или для повышения выносливости.Известно, что аминокислота L-карнитин, синтезируемая из двух других аминокислот: лизина и тиамина, выполняет множество функций в организме, и того количества, которое может быть произведено самостоятельно не хватает для обеспечения всех потребностей организма. Поэтому данную аминокислоту можно причислить к числу условно-незаменимых, что говорит о необходимости получать ее из других внешних источников. К наиболее значимым функциям карнитина можно причислить содействие развитию и росту тканей организма, помощи в сжигании жира и выработки энергии, а также улучшению устойчивости мышц к усталости. Во время низкокалорийных диет мы сталкиваемся с чувством голода и слабости, которое можно снизить за счет дополнительного приема данной аминокислоты.
Состав L-Carnitine Xtreme
Состав питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
- Витамин В1 (Тиамин HCL) — 2,5 мг.
- L-карнитин фумарат — 500 мг.
- Метионин — 25 мг.
Другие ингредиенты: желатин, растительная целлюлоза, дикальция фосфат, кремнезем, диоксид титана, силикат магния.
L-карнетин и метионан в L-Carnitine Xtreme Dymatize позволяет получить хороший энергетический и жиросжигающий эффект.
Рекомендации по применению
Использовать как пищевую добавку к вашему повседневному питанию. Принимайте 1-2 капсулы L-Carnitine Xtreme ежедневно, предпочтительно с пищей. Для целей жиросжигания принимайте 1-2 капсулы за 15-30 минут до тренировки. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Dyma-Burn Xtreme
Dyma-Burn с кетонами малины – передовая термогенная формула, которая держит организм в тонусе и работает над сжиганием жиров в режиме 24/7!
- CapsaTONE – запатентованный состав на основе малиновых кетонов
- XanaTHIN – стратегический запас метилксантинов, стимулирующий энергетический обмен и ускоряющий метаболизм
Кетоны малины (Raspberry Ketones): содействуют сжиганию жиров посредством липолиза (распад жиров) и усиления термогенеза
L-карнитин: конвертирует жирные кислоты в топливо, которое мышцы используют в качестве основного источника энергии
Экстpaкт зеленого чая: запатентованный водный экстpaкт активных ингредиентов, повышающий интенсивность основного обмена.
Dyma-Burn – это пролонгированная формула с постепенно высвобождающимися активными ингредиентами в течение суток, благодаря этой High-Tech технологии Вы будите сжигать лишние калории даже ночью, во время сна!
Xtreme – экстремальная энергия…. Фирменный инновационный состав ускоряет метаболизм жиров и в то же время позволяет сохранять высокий уровень работоспособности, необходимый для эффективных тренировок. При помощи Dyma-Burn Xtreme вы сможете избежать аварийного упадка сил, который наступает после резкого энергетического взлета на фоне использования других жиросжигателей. Теперь вы действительно сможете сжигать жиры, не опасаясь системного сбоя!
Клинические исследования подтверждают, что Dyma-Burn безопасен и повышает интенсивность обменных процессов и ментальную фокусировку
Июнь 2012 года, Даллас, Техас. Ранее на конференции Международного Общества Спортивного Питания в Клируотере (Флорида) учеными были представлены результаты исследования безопасности препарата и его влияния на метаболизм.
Термогенный и метаболический эффект препарата Dyma-Burn производства Dymatize Sports Nutrition (Даллас, Техас) изучался в Университете Мэри Хардин-Бэйлор (Белтон, Техас) в Научной Лаборатории по изучению возможностей человеческого организма.
Участники исследования были разбиты на две группы. Испытуемая группа получала препарат Dyma-Burn, контрольная – плацебо. В обеих группах оценивалась интенсивность обменных процессов на начальном этапе и через четыре часа. Кроме того, исследователи фиксировали частоту сердечного ритма, артериальное давление и субъективные ощущения испытуемых – остроту восприятия, настроение, степень концентрации внимания.
Говорит доктор Колин Уилборн, руководитель научного эксперимента и директор лаборатории: «Данное исследование являлось двойным, слепым, перекрестным. Это означает, что ни испытуемые, ни сотрудники лаборатории не знали, препарат или плацебо получает тот или иной участник эксперимента в начале опыта и в течение последующей недели».
Установлено, что интенсивность основного обмена, определяемая методом непрямой калориметрии, а также уровень энергетического и липидного обмена существенно повышались спустя час и сохранялись высокими на протяжении последующих трех часов. Частота сердечного ритма и артериальное давление на фоне приема Dyma-Burn повышались незначительно, в то же время испытуемые отмечали увеличение остроты восприятия и концентрации внимания без ощутимого повышения чувства тревоги и беспокойства.
Результаты исследований доказывают, что Dyma-Burn на несколько часов повышает интенсивность энергетического и жирового обмена. «Участники эксперимента легко переносили прием препарата, более того, помимо ускорения метаболизма имели место дополнительные преимущества в виде повышения когнитивных функций», — продолжил доктор Уилборн.
Доктор Уилдман, руководитель научного отдела компании Dymatize: «Примерно две трети населения США страдают от избыточного веса. Изменить ситуацию можно за счет нормализации калорийности суточного рациона, регулярных физических нагрузок и увеличения интенсивности обменных процессов, которое может быть достигнуто за счет пищевых добавок». Dyma-Burn содержит сплав натуральных ингредиентов и кофеина, благодаря которым и удается увеличить интенсивность суточного метаболизма.
Если вы отчаянно боретесь с лишним весом и не видите явного результата. Если вы интенсивно тренируетесь, сидите на диете, но ваши жировые отложения на это не реагируют. Если вы уже перепробовали самые различные жиросжигающие средства и разуверились в их эффективности, тогда самое время обратиться за помощью к профессионалам. Высокоэффективный жиросжигатель Dymatize DYMA-BURN Xtreme — это самый страшный враг жировых отложений различного уровня сложности!
В течение первых 10 дней Вы почувствуете положительный эффект от приема Dyma-Burn, без тряски, скачков настроения, депрессии и упадка сил- симптомов, часто встречающихся при приеме других препаратов для снижения веса.
Этот продукт по-настоящему работает! Его эффективность подтверждена целым комплексом различных исследований и пpaктическим применением людьми, которые испытывали проблемы с лишним весом. Это просто незаменимый жиросжигатель как для активно тренирующихся спортсменов (в период сушки, или работы над мышечным рельефом), так и для людей, не имеющих отношение к спорту, но активно стремящихся к похудению.
Принимая DYMA-BURN Xtreme в качестве жиросжигающей и диетической добавки вы:
- Научитесь контролировать свой аппетит, так как ингредиенты добавки способствуют ощущению более полного насыщения;
- Запустите мощные термогенные жиросжигательные процессы, причем жир одновременно будет уходить даже с самых проблемных зон (бока, бедра, ягoдицы);
- Повысите свой энергетический уровень в два раза — это достигается за счет преобразования жировых отложений в клеточную энергию АТФ;
- Поможите вашим мышцам максимально продуктивно восстанавливаться даже после самых экстремальных силовых тренировок;
- Повысите свою физическую работоспособность и сможете выйти на новый уровень интенсивности тренировок, что усилит жиросжигающие процессы и окажет дополнительное воздействие на рост сухой мышечной массы;
- Вы будете худеть не только выполняя физические нагрузки, а благодаря крайне пролонгированному действию добавки — во время отдыха и даже во время ночного сна!
Данный жиросжигатель кроме своего непосредственного действия, с которым справляется на все 100%, оказывает на организм спортсмена самое положительное воздействие и не имеет скрытых побочных эффектов. Он начинает работать сразу после первого приема и уже через несколько дней явно видны первые результаты!
DYMA-BURN Xtreme от Dymatize — это ваш лучший союзник в борьбе с лишним весом и залог вашей идеальной фигуры!
Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:
- Витамин В5 (пантотеновая кислота) – 17 мг
- Хром (хрома пиколинат) – 100 мкг
- EPX 200™ – 200 мг
Склареолиды, полифенолики, катехины, эпигаллокатехин галлаты (EGCG) (из экстpaктов Salvia sclarea и листьев зеленого чая (Camellia sinensis) (10 мг кофеина из экстpaкта зеленого чая)) - XanaTHIN™ смесь – 430 мг
Экстpaкт гуараны, экстpaкт матэ 4:1 (примерно 330 мг кофеина из экстpaкта гуараны, матэ и безводного кофеина) - CapsaTONE™ смесь – 150 мг
Кетоны малины и капсиноиды из экстpaкта Capsicum Annum - L-карнитин L-тартрат – 200 мг
- L-тирозин – 100 мг
- Salix Alba (кора) – 75 мг
- Zingiber officinale (корень) – 75 мг
- Fucus Vesiculosus (листья) – 50 мг
- Panax Ginseng (корень) – 50 мг
- Bioperine© (Piper Nigrum экстpaкт плодов) – 5 мг
Способ применения
Взрослым следует принимать данный препарат в количестве двух капсул перед завтpaком или утренней тренировкой, еще две капсулы необходимо принять днем. На начальном этапе (первые 7 дней) принимайте половину рекомендуемой дозы (по одной капсуле дважды в день), чтобы оценить переносимость препарата. Не превышать суточную дозировку (4 капсулы). Для максимального эффекта используйте препарат в рамках низкокалорийной диеты в сочетании с тренировочной программой.
Предупреждение
Хранить в недоступном для детей месте. Продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, а также беременных и кормящих женщин. Не превышайте рекомендованную дозировку. Проконсультируйтесь с врачом перед применением, если у Вас имеются какие-либо заболевания, включая повышенное кровяное давление, болезни сердца или проблемы с щитовидной железой, нервные расстройства, сахарный диабет, или если Вы принимаете какие-либо лекарства. Ограничьте употрeбление содержащих кофеин лекарственных препаратов, пищевых продуктов и напитков, т.к. избыток кофеина может вызвать нервозность, бессонницу, учащенное сердцебиение. Не принимайте продукт, если Вы плохо переносите кофеин. Неправильное использование этого продукта не будет улучшать результаты и не рекомендуется. Используйте только по назначению. Хранить при комнатной температуре.
No related posts.
Предлагаем ознакоммиься с аминокислотами и их влиянии в бодибилдинге. Вы узнаете о форме выпуска, классификации и значении веществ...
03 06 2026 9:38:26
Мы продолжаем рассказ о том, как сделать рацион бодибилдера не только полезным, но и вкусным. В первой статье этой серии мы рассказали вам о правильном способе приготовления куриной грудки, теперь же ......
02 06 2026 8:44:16
Наклоны с гантелей стоя "горбик" для укрепления длинных мышц спины.
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощ......
30 05 2026 21:50:54
ГИПС ТРЕНИРОВКАМ НЕ ПОМЕХА
Журнал "SPORTLIFE" весна 2011
ТРАВМЫ СТАВЯТ КРЕСТ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НА МЕСЯЦЫ. НО НАСЛАЖДАТЬСЯ РЕКОМЕНДОВАННЫМ ВРАЧАМИ ПОКОЕМ ДОЛГО НЕ СТОИТ - БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТ......
29 05 2026 19:53:25
• Принцип №2) Нельзя тренироваться более одного часа!
12 главных принципов методики тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого, являются основой уникальной системы тренировок и питания, позв......
27 05 2026 9:33:27
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы. Упражнения для рук с гантелей. Качаем плечи, передний пучок дельты».
Я не раз сталкивался с тем, а точнее видел, ......
26 05 2026 8:25:48
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: « Если по тем или иным причинам вы решили заниматься в домашних условиях, у вас может возникнуть вопрос: что выбрать для домашних тренировок, штангу или гантели? Если......
24 05 2026 22:26:21
p {
text-indent: 10px;
}
Когда речь заходит о выпадах, большая часть дeвyшек вспоминают об их варианте вперед или назад, не думая даже о том, насколько эффективными могут быть выпады ......
23 05 2026 16:24:45
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Бодибилдинг и Фитнес. - Если плечо болит, возникли боли в плече - советы Юрия" Широко распространен......
22 05 2026 11:17:15
Многие спортсмены тренируются без кистевых лямок или специальных крюков для усиления хвата! Эти приспособления позволят выполнить подтягивания или становую тягу на максимальное количество повторений, ......
21 05 2026 23:42:33
Хорошо ли помогают белковые добавки при наборе сухой массы. Какие из видов протеина лучше всего при этом использовать, а от каких лучше отказаться....
20 05 2026 15:13:17
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употрeбллять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
19 05 2026 16:42:42
Упражнение "сведения ног сидя" позволяет проработать внутреннюю часть бедра без нагрузки на позвоночник в положении сидя. Данный универсальный тренажер также легко переключается в режим "разведения но......
16 05 2026 3:55:22
Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 05 2026 4:36:47
В чем заключаются особенности и преимущества данной белковой добавки. Что входит в ее состав и в какой пропорции. В какое время лучше всего принимать изолят....
14 05 2026 12:37:56
Здравствуйте, дорогие друзья!
Ну вот можно праздновать небольшой юбилей - ровно год как под моим чутким руководством тренируется Леонид. За это время мой подопечный смог набрать 9 килограммов мы......
13 05 2026 5:10:45
Меня зовут Лилиана, мне 40 лет. Всю свою сознательную жизнь славилась аппетитом «за двоих», хотя дома, вопреки распространенному мнению, меня не закармливали, я сама находила еду. Была всегда достаточ......
11 05 2026 14:14:14
Топ 10 лучших гeйнеров для набора мышечной массы худым с ценами. Как правильно принимать гeйнер для набора веса, вред и польза гeйнеров....
10 05 2026 10:43:22
Список продуктов жиросжигателей: таких как фрукты, овсянка, гречка, имбирь. Сильнейшие натуральные жиросжигатели. Худей с умом....
09 05 2026 2:32:27
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Часто любители бодибилдинга со стажем, которые уже работают со значительным весом отягощения, полностью отказываются от разгибаний рук у блока. Причина тому до-вольн......
07 05 2026 8:28:54
Сравним икроножные и мышцы рук! За 25 лет тренировок я увеличил свои руки с 30 до 45-48 см (в зависимости от того это «сушка» или «масса»), но икры выросли только на 6 см, и достигли окружности или......
06 05 2026 22:15:50
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
04 05 2026 1:48:12
Если у вас периодически болит шея и лечащий врач порекомендовал вам укрепить «мышечный корсет» в данной области или же у вас очень худая шея и вам не хватает мышечной массы в этой области, то эта стат......
03 05 2026 17:11:15
Топ 12 причин быть ЖИРНЫМ а не СЕЧЕНЫМ Профицит = Масса, сила и выносливость мышц
Почему я на массе, почему тебе нужно набирать массу? Стоит ли постоянно быть рельефным и возможно ли это без ......
01 05 2026 10:57:57
Когда в фитнес-клубе МД-ФИТ впервые появилась Марина Илюхина, я сразу увидел, что передо мной прелестная и обаятельная дeвyшка. Как и многие ее сверстницы, Марина желает улучшить свою фигуру, а сегодн......
30 04 2026 11:53:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки»
Кроме упражнений со штангой и гантелями для развития бицепса можно применить и бло......
29 04 2026 19:56:33
Что собой представляет данная спортивная добавка. Зачем и когда она применяется. Действие на организм. Как правильно ее пить. Противопоказания и побочные эффекты....
25 04 2026 8:20:26
03:00 Будет ли Юра выступать весной или осенью?
03:50 Будет ли еще зарубы с Войтенко и Шредером
07:30 Игорь ПРОТИВ со Спасокукоцким
09:30 Почему честные и чистые зарубы никому не нужны?
13:00 Мой ......
24 04 2026 7:34:11
Я думаю, совсем скоро каждый человек будет вести свой канал на YOUTUBE. Сейчас канал есть у моей дeвyшки, и моего клиента который, учит игре на гитаре, у тренера из моего фитнес клуба, который обуча......
23 04 2026 22:21:55
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:
Смотрите в категории полезные советы специалистов рубрику Вопрос и Ответ. Есть возможность скачать ви......
22 04 2026 0:24:55
Для чего спортсменам нужен белок в рационе питания. Сколько грамм белка нужно съедать в день. Что будет при его передозировке. Возможные побочные эффекты....
21 04 2026 4:20:50
Пошаговая инструкция о том, как выбрать гeйнер для набора массы - на что обратить внимание при выборе гeйнера для эктоморфа....
20 04 2026 16:13:45
Безусловно, появление такого SARMs, как Остарин, произвело небольшую революцию во многих видах спорта. Тем не менее, больше всего это коснулось именно бодибилдинга. Основной причиной на то служит дово......
19 04 2026 1:21:56
Начнем сразу с главного - при собственной массе тела менее 56 кг, обладая низким процентом жира, Стефани Коэн приседает более 200 кг, выполняет становую тягу 240 кг и жмет более 102.5 кг! При росте 15......
18 04 2026 0:11:40
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится преодолевать сопротивление отягощение вплоть до касания руками друг друга, в отличие от разводок с гантеля......
17 04 2026 3:48:11
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::