Умер легендарный Франко Коломбо — двукратный «Мистер Олимпия», лучший друг Арнольда
30 августа 2019 года умер Фрэнко Коломбо, в возрасте 78 лет. Причина cмepти поначалу была точно неизвестна. Сми писали «в результате инцидента на пляже в Сардинии», в «результате инцидента на лодке». Что за инцидент мне поначалу не удалось выяснить, но потом я узнал, что: «По данным La Nuova известно, что Коломбо утонул во время купания на пляже в городе Сан-Теодоро на Сардинии около 2 часов дня по местному времени. Скорая помощь доставила Колумбу в местную больницу, где констатировали cмepть культуриста».
Арнольд Шварценеггер написал в своем instagram: «Я опустошен сегодня. Но я очень благодарен за 54 года дружбы которые мы пережили. Мы росли, мы учились, мы любили. Моя жизнь была веселее, красочнее и полнее благодаря тебе.
Мы поддерживали друг друга, мы соревновались друг с другом, и мы постоянно смеялись каждый миг пройденного пути. Я буду всегда скучать без тебя, но частичка тебя навсегда останется жить во мне. Ты был моим самым лучшим другом. Можешь упокоиться с миром не переживая о Дебби и Мари, я позабочусь о них. Я люблю тебя Франко, покойся с миром».
Эти строки лишь небольшая частичка послания, которое Арнольд оставил на своей странице, но суть понятна, в жизни не так много настоящих друзей, очень грустно прощаться с человеком который дал нам столько доброго и хорошего. Читая слова Арнольда, признаюсь, мне было тяжело сдержать слезы, так много эти люди, а также их отношения значат для фанатов железного спорта!
Когда я занялся бодибилдингом, мне было 19 лет. Мой друг Андрей который фактически насильно затащил меня в качалку, показывал мне книги Арнольда, так я впервые узнал о том как они с Френко поддерживали и мотивировали друг друга на тренировках.
Особенно нас мотивировала огромная сила Франко Коломбо, всю жизнь мы с восхищением смотрим на его черно белые фотографии где он поднимает огромные штанги, и гордимся что один из самых крутых бодибилдеров планеты, был одновременно еще и одним из самых сильных людей в мире. Ему принадлежит несколько мировых рекордов по пауэрлифтингу!
Меня очень впечатляли видео с Франко, где он рассказывал о пользе жимов на наклонной скамье под углом почти 70 градусов. Благодаря этим советам я сам много работал под углом, и построил себе верх гpyди используя методику Арнольда и Франко.
Больше всего конечно мне запомнились истории как Арнольд и Франко мотивировали друг друга на занятиях. Например, однажды в зал зашли какие-то парни и сели на скамейку. Как раз в этом момент Франко должен был приседать со штангой 200 кг, но не смог сделать ни одного повторения.
Тогда Арнольд шепнул ему на ухо: «Это приехали твои фанаты из Италии, специально чтобы увидеть твою тренировку». Франко это впечатлило, и он стал настраиваться на подход. Через некоторое время он решительным шагом пошел к штанге. Его глаза словно светились нереальным светом, и он будто стал другим человеком. И он сделал не одно, а целых восемь глубоких приседаний!
Ну а Арнольд рассмеялся и сказал, что знал о том что его друг способен на большее! Вскоре выяснилось, что парни на лавке не были фанатами Франко, это были случайные зрители. Но, было уже поздно, Франко уже присел со штангой, установив свой личный рекорд!
Уже после cмepти Франко, я узнал, что у него были эпизодические роли в фильмах «Бегущий Человек» и «Терминатор».
Остается порадоваться что Франко прожил долгую и счастливую жизнь, не состарился в бедности, был успешным, известным и преуспевающим человеком, у него был фантастический друг Арнольд Шварценеггер, он вырастил прекрасную дочь Мари, и умер у себя на родине в Сардинии в преклонном возрасте. Думаю это прекрасный пример жизни к которой должен стремиться каждый настоящий мужчина.
Друзья, за последнее время умерло много бодибилдеров, по просьбе подписчиков я сделал определенные выводы в своем видео (ниже)
Чем отличается данная добавка от своих конкурентов, в чем ее преимущества и особенности. Что входит в ее состав и как грамотно ее принимать....
14 04 2026 11:47:29
Чемпион Европы и Мира по бодибилдингу и персональный тренер с 16-летним опытом, делится нюансами и секретами в обучающем видео "Как накачать руки в домашних условиях".
Речь пойдет о том как накачат......
13 04 2026 22:12:41
Здравствуйте все, кому небезынтересно будет узнать историю домашних тренировок одной отдельной взятой дeвyшки по имени Катя. :)
Мне 26 лет, я, по большому счету, довольна своим внешним видом, н......
12 04 2026 16:15:12
Протеин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
11 04 2026 6:45:30
Жим штанги лежа, пожалуй что, одно из наиболее популярных упражнений у атлетов в тренажерных залах, причем, как у опытных и профессиональных, так и у начинающих любителей. Правильная техника выполнени......
10 04 2026 11:48:48
Почему плохо растут мышцы от Подтягиваний и Отжиманий? Почему тренировка с гантелями и штангой не дает роста мышечной массы и силы?
Для понимания понимания процесса сокращения, роста массы и трениров......
09 04 2026 1:47:19
Сывороточный протеин: особенности и отличия о других видов, как принимать сывороточный протеин. ТОП 5 лучших протеинов для похудения и набора мышечной массы....
08 04 2026 21:37:12
Эффективные персональные тренировки для женщин в тренажерных залах и фитнес- клуба, а также рекомендации опытного диетолога – секреты быстрого результата в совершенствовании своей фигуры.
Диана Кры......
06 04 2026 23:42:26
Белая cмepть или лучшее средство для эффективного набора массы мышц?
Это видео должен посмотреть каждый, кого волнует свое здоровье и долголетие, от начала и до конца!
В ролике вы узнаете чем полез......
05 04 2026 16:45:52
Внимание! Судьба дальнейшей съемки серии "фитнес для дома" висит на волоске, так как непонятно, нужна ли эта рубрика с бесплатными тренировками и программами зрителям. От Вас дорогие зрители завис......
04 04 2026 9:23:38
Особенности приема креатина до и после тренировки, а также преимущества использования добавки....
01 04 2026 15:55:14
Это упражнение предназначено для проработки верхних и внутренних мышц гpyди. Вам приходится не только выжимать ручки кроссовера вверх, но и сводить их вместе. Это оказывает дополнительную нагрузку н......
30 03 2026 1:50:22
Не устаю посещать в кинотеатрах новые премьеры, на этот раз побывал на фильме "Дивергент, глава 2: Инсургент". Именно по этой причине решил сделать обзор данной ленты и хочу высказать своё мнение по п......
28 03 2026 13:48:51
Перед вами вторая часть статьи, посвященной такому любимому всеми теми, кто искренне считает себя мужчиной, упражнению, как жим штанги лежа. Упражнению, результаты в котором, по мнению очень и очен......
27 03 2026 0:29:36
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Обычно качки презирают упражнения вроде отжиманий от пола. Это понятно - если ты жмешь штангу лежа в полтора собственных веса, то от пола легко отожмешься разз 50, а ......
26 03 2026 11:24:10
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Причиной травмы в зале могут быть не только неправильная техника или чрезмерное растяжение мышцы, но и ускорение при выполнении упражнения. Резки......
22 03 2026 5:22:55
Заднюю поверхность бедра можно накачать в тренажерном зале и в домашних условиях. 10 лучших упражнения для задней поверхности бедра и ягoдиц....
21 03 2026 2:43:37
Предлагаем ознакомиться с основными правилами приема глютамина...
19 03 2026 0:24:30
Привет подписчики! Мы видим, как обычные дeвyшки изменили себя, занимаясь фитнесом со своим наставником Юрием Спасокукоцким, за что получили отличные призовые места, награды, фотосессию, подарки от сп......
18 03 2026 19:29:44
Вечерний Юргант: Большаков наехал на Виталия Дана. Дмитрий Головинский, Александр Пасько
06:30 Сколько делать подходов в легкую тренировку спины
12:30 Появляются все участники стрима кроме Большаков......
16 03 2026 20:55:30
Повороты корпуса стоя у верхнего блока – упражнение для увеличения объема межреберных мышц, подходит для спортсменов кто имеет уже малое количество жира в организме и хочет увеличить саму массу мышц.
......
15 03 2026 13:56:28
Вам знакомы такие слова как сколиоз, кифоз, лордоз? Может вы знаете что такое искривление позвоночника? Оказывается все мышцы нашего тела так или иначе влияют на состояние нашего позвоночного столба......
13 03 2026 18:34:23
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Я до сих пор наблюдаю, как многие делают приседы или жим лежа без страховки. Сам я тренируюсь с напарником. Для максимального роста мышц необходи......
12 03 2026 6:36:57
Методика Юрия Спасокукоцкого – совокупность двенадцати принципов тренинга и питания, как эффективно работающая технология успеха.
http://www.youtube.com/watch?v=CHcimDDXG8U
Принцип №1. Увеличен......
11 03 2026 6:57:15
Кто-то с этими «кубиками» не расстается с детства. Ему не понять боль человека, который уже толком и не верит, что в его случае стать обладателем заветных мышц на животе вообще возможно! Как человек, ......
10 03 2026 17:57:52
Если вы говорим о похудении в килограммах, то самый быстрый способ это максимальное урезание калорий, вплоть до голодания. Еще больше ускорит процесс двигательная активность. Некоторые «любители экстр......
08 03 2026 13:22:44
Обсудить на форуме
Одним из самых популярных в Украине форумов по бодибилдингу является форум «Бицепс» тренера и Чемпиона Мира по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. На форуме постоянно пр......
06 03 2026 4:15:44
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Бёдра и ягoдицы. Упражнения для ягoдиц. Как накачать мышцы - рассказывают Мария и Юрий».
Мария, очень приятная и красивая дeвyшка......
05 03 2026 23:23:54
Открытый кубок Украины по версии ВАББА во Львове, состоялся 15 мая 2011 года. Чемпионат прошел просто замечательно, было много публики, организация турнира была хорошей, за исключением долгого ожидани......
04 03 2026 23:20:51
Алиса в очередной раз появляется на моем канале с новым видео. На этот раз она рассказывает о таком упражнении как тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом. Я полностью согласен с дeвyшкой, что д......
03 03 2026 17:32:26
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
02 03 2026 22:55:57
Фотографии со второго Кубка Украины по бодибилдингу по версии федерации WBPF 19 мая 2012 года в ДК Дарница г Киев.
http://credit-n.ru/blog-single-tg.html...
01 03 2026 21:19:57
Эту истину на собственном опыте поняли многие начинающие атлеты, когда доверились рекомендациям производителей спортивного питания...
28 02 2026 8:20:50
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
