Умер легендарный Франко Коломбо — двукратный «Мистер Олимпия», лучший друг Арнольда
30 августа 2019 года умер Фрэнко Коломбо, в возрасте 78 лет. Причина cмepти поначалу была точно неизвестна. Сми писали «в результате инцидента на пляже в Сардинии», в «результате инцидента на лодке». Что за инцидент мне поначалу не удалось выяснить, но потом я узнал, что: «По данным La Nuova известно, что Коломбо утонул во время купания на пляже в городе Сан-Теодоро на Сардинии около 2 часов дня по местному времени. Скорая помощь доставила Колумбу в местную больницу, где констатировали cмepть культуриста».
Арнольд Шварценеггер написал в своем instagram: «Я опустошен сегодня. Но я очень благодарен за 54 года дружбы которые мы пережили. Мы росли, мы учились, мы любили. Моя жизнь была веселее, красочнее и полнее благодаря тебе.
Мы поддерживали друг друга, мы соревновались друг с другом, и мы постоянно смеялись каждый миг пройденного пути. Я буду всегда скучать без тебя, но частичка тебя навсегда останется жить во мне. Ты был моим самым лучшим другом. Можешь упокоиться с миром не переживая о Дебби и Мари, я позабочусь о них. Я люблю тебя Франко, покойся с миром».
Эти строки лишь небольшая частичка послания, которое Арнольд оставил на своей странице, но суть понятна, в жизни не так много настоящих друзей, очень грустно прощаться с человеком который дал нам столько доброго и хорошего. Читая слова Арнольда, признаюсь, мне было тяжело сдержать слезы, так много эти люди, а также их отношения значат для фанатов железного спорта!
Когда я занялся бодибилдингом, мне было 19 лет. Мой друг Андрей который фактически насильно затащил меня в качалку, показывал мне книги Арнольда, так я впервые узнал о том как они с Френко поддерживали и мотивировали друг друга на тренировках.
Особенно нас мотивировала огромная сила Франко Коломбо, всю жизнь мы с восхищением смотрим на его черно белые фотографии где он поднимает огромные штанги, и гордимся что один из самых крутых бодибилдеров планеты, был одновременно еще и одним из самых сильных людей в мире. Ему принадлежит несколько мировых рекордов по пауэрлифтингу!
Меня очень впечатляли видео с Франко, где он рассказывал о пользе жимов на наклонной скамье под углом почти 70 градусов. Благодаря этим советам я сам много работал под углом, и построил себе верх гpyди используя методику Арнольда и Франко.
Больше всего конечно мне запомнились истории как Арнольд и Франко мотивировали друг друга на занятиях. Например, однажды в зал зашли какие-то парни и сели на скамейку. Как раз в этом момент Франко должен был приседать со штангой 200 кг, но не смог сделать ни одного повторения.
Тогда Арнольд шепнул ему на ухо: «Это приехали твои фанаты из Италии, специально чтобы увидеть твою тренировку». Франко это впечатлило, и он стал настраиваться на подход. Через некоторое время он решительным шагом пошел к штанге. Его глаза словно светились нереальным светом, и он будто стал другим человеком. И он сделал не одно, а целых восемь глубоких приседаний!
Ну а Арнольд рассмеялся и сказал, что знал о том что его друг способен на большее! Вскоре выяснилось, что парни на лавке не были фанатами Франко, это были случайные зрители. Но, было уже поздно, Франко уже присел со штангой, установив свой личный рекорд!
Уже после cмepти Франко, я узнал, что у него были эпизодические роли в фильмах «Бегущий Человек» и «Терминатор».
Остается порадоваться что Франко прожил долгую и счастливую жизнь, не состарился в бедности, был успешным, известным и преуспевающим человеком, у него был фантастический друг Арнольд Шварценеггер, он вырастил прекрасную дочь Мари, и умер у себя на родине в Сардинии в преклонном возрасте. Думаю это прекрасный пример жизни к которой должен стремиться каждый настоящий мужчина.
Друзья, за последнее время умерло много бодибилдеров, по просьбе подписчиков я сделал определенные выводы в своем видео (ниже)
В чем заключаются особенности и преимущества этого предтренировочного комплекса. Какие компоненты входят в его состав и как действуют. Схема приема....
31 08 2026 10:19:30
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня у нас очень интересная тема, с которой сталкивался любой человек, который посещал или посещает тренажерный зал. Сегодня речь пойдет о таком упражнении как присед......
29 08 2026 0:53:54
Судя по всему все в зале ненавидели Хабиба, тем более он представлял страну к которой в США относятся малость враждебно, а Конор хоть и ирландец но походу всеобщий любимчик
также его могут лиш......
28 08 2026 9:26:20
Бесплатная программа для подростков для дома LVL3. Прямой эфир! Отвечаю на вопросы по программе! Мы продолжаем растить силу и массу мышц! Начало эфира в 14:15 по мск, воскресенье 16.11.2014! У кого ес......
27 08 2026 19:44:31
Многие хотят похудеть, сбросить лишние килограммы, но не все решаются сделать первый шаг. Мало у кого есть сила воли и мотивация продолжать движение вперед.
Ангелина Мелиоранская не относится к так......
26 08 2026 23:48:53
Изотоник и его влияние на организм. Польза и вред напитков...
24 08 2026 12:14:40
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы. Упражнения для рук с гантелей. Качаем плечи, передний пучок дельты».
Я не раз сталкивался с тем, а точнее видел, ......
23 08 2026 14:23:12
Для каких целей обычно принимают углеводно-белковые коктейли, кому это больше всего показано. Как правильно их употрeбллять в день тренировки и в день отдыха....
22 08 2026 23:48:16
Отзыв моей воспитанницы Анохиной Натальи:
"За период беременности я набрала 32 кг. Мой вес был 52 кг,на последнем сроке около 85 кг. Это был ужас. Я отъедалась, как в последний раз. После родов я......
21 08 2026 9:28:33
Недавно ко мне обратилась дeвyшка с типичным вопросом. Она пожаловалась, что почти ничего не ест, постоянно соблюдает диету и толстеет на глазах! Не взирая на дефицит калорий масса ее тела выросла на ......
20 08 2026 2:36:41
В каких случаях углеводно-белковые коктейли будут полезны для повышения эффективности тренировок дeвyшек. В каких случаях в них нет необходимости....
19 08 2026 4:44:47
Зачем и как бцаа используются в бодибилдинге. Какие продукты лучше всего выбрать из всех предложений на рынке. Прием добавки и возможные побочные эффекты....
18 08 2026 12:48:12
О соответствии общепринятым канонам красоты мечтает каждая женщина. Гордиться тонкой талией, высокой гpyдью и упругими подкачанными ягoдицами и ногами – это так здорово, что многие готовы пересмотреть......
17 08 2026 14:54:13
Здравствуйте Юрий! Я занимаюсь около 4 месяцев. Рост 176, до начала занятий вес был 59 стал 75, жира мало очень. Интересует следующий вопрос: несмотря на значительную прибавку мышечной массы очень сил......
16 08 2026 15:20:31
Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий
10:00 Александр Грунев разоблачает доктора Максима Сергеевича
16:00 Александр Грунев химик или натурал?
25:0......
15 08 2026 5:47:48
Этот блондин из Магнитогорска просто огромен и силен как танк! В свои 26 лет он приседает со штангой 300 кг, жмет гантели по 70-80 кг (большие размеры гантелей далеко не всегда удается найти). При рос......
14 08 2026 17:23:48
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
13 08 2026 2:40:57
Противостояние двух фитнес блогеров русскоязычного youtubА длится уже не первый год. Алексей Шреддер имеет ко мне немало претензий, насколько я понимаю он считает меня «химическим спортсменом с рожден......
10 08 2026 23:44:31
Альфа-липоевая кислота для спортсменов: виды и как принимать...
09 08 2026 17:33:17
Основные виды белка. Состав и преимущество детского и спортивного питания. Является ли первый вид заменой второму. Как грамотно принимать детское питание....
08 08 2026 0:10:46
Разновидности жима лежа на горизонтальной скамье. На какие мышцы идет нагрузка. Основные ошибки при выполнении упражнения. Грамотная техника. Вариации исполнения....
07 08 2026 12:59:44
ВНИМАНИЕ!!! Дамы и господа, данный рацион питания не стоит расценивать как стандартный ежедневный приём пищи. Относитесь к нему с юмором и пониманием того, что на данный момент я на сушке и иногда я п......
03 08 2026 1:16:20
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
02 08 2026 15:55:40
Что собой представляет данная спортивная добавка, из чего она состоит и как производится. С какого возраста можно начинать ее прием. Полезные рекомендации....
31 07 2026 17:43:13
Обсудить на форуме
Задавшись вопросом как накачать гpyдь, стоит обратить свое внимание, прежде всего на жим гантелей. Уточним, что речь идет именно о том, как накачать мышцы гpyди, а вовсе не и......
29 07 2026 23:32:55
Здравствуйте, друзья-подписчики! Я снял видео-обзор на фильм "Робот Чаппи", в котором рассказываю немного о сюжете фильма, интересных фактах и моих впечатлениях. А вы уже его смотрели? Делитесь вашими......
25 07 2026 4:10:43
Правильное питание в режиме ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - ЗАВТРАК. Что нужно есть когда вы находитесь на отдыхе по системе ALL INCLUSIVE для сохраниния красивой фигуры.
Сейчас лето, разгар отпусков и многие их пр......
24 07 2026 22:40:16
Во время пандемии коронавируса многие люди оказались дома в изоляции, после чего они начали быстро терять мышцы и обрастать жиром. Это и неудивительно, ведь физическая активность снизилась, да и холод......
23 07 2026 20:40:45
Какого эффекта можно ожидать от беговых тренировок. Есть ли смысл бегать каждый день. Как грамотно совмещать бег и бодибилдинг. Полезные советы и рекомендации....
22 07 2026 7:16:10
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Адам Козыра и Юрий Спасокукоцкий» Юрий Спасокукоцкий пригласил в фитнес клуб "Бицепс" в гости, своего давнего друга Адама Козыра. Юр......
19 07 2026 2:18:51
Сегодня я расскажу Вам про эффективный методический прием, который позволит Вам более эффективно избавляться от жира, за счет лучшего контроля над голодом и аппетитом. Также ваш организм в целом будет......
17 07 2026 18:22:32
Жир сам не сгорит! Тренировки и диета для похудения ждут тебя . Онлайн Фитнес марафон Жиротопка скоро начинается: http://biceps.com.ua/jirotop/ Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу ......
16 07 2026 16:14:26
В свое время Герань в спортивном питании наделала много шума на рынке. Это вещество было способно на многое: давала невероятную работоспособность, повышала концентрацию и настрой, увеличивала показате......
15 07 2026 21:20:33
«Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
14 07 2026 5:25:28
Новым героем роликов Юрия Спасокукоцкого стал Денис Гусев, с которым Юрий недавно познакомился.
Денис Гусев – один из известных чемпионов по Классическому бодибилдингу, так же как и Юрий. В этом году......
13 07 2026 8:51:55
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
