Lipodrene жиросжигатель * Отзывы о Липодрен врачей > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Lipodrene жиросжигатель * Отзывы о Липодрен врачей

Lipodrene жиросжигатель * Отзывы о Липодрен врачей

Содержание:

Линейка жиросжигателей Lipodrene от Hi-Tech Pharmaceuticals считается одной из лучших не только для этой торговой марки, но и во всей индустрии спортивных добавок. Это по-настоящему эталонный продукт, который уже давно получил заслуженную известность и репутацию. Тем не менее, существует несколько версий Lipodrene, которые отличаются по составу и прочим особенностям, потому важно понимать, какой вариант лучше всего подойдет для конкретных тренировочных целей.

Жиросжигатель Липодрен и Липодрин Экстрим

Обе версии Lipodrene уже давно известны тем, кто хотя бы просто задумывается о своей фигуре вначале весны. На первый взгляд может показаться, что это не более, чем две версии одного и того же продукта, одна из которых имеет повышенные дозировки, но на самом деле все намного сложнее.

Lipodrene – это идеальное решение для тех, кому нужно не только мощное жиросжигание, но еще и энергия, повышение выносливости и работоспособности. С этим комплексом можно забыть о том, что такое вялость, отсутствие энергии и мотивации даже в самые низкоуглеводные дни.

Вы можете , если хотите быстро и безопасно избавиться от лишнего жира!

Lipodrene Extreme также обеспечивает невероятную энергию и увеличивает продуктивность на тренировке, но в нём присутствует ещё более усиленная термогенная матрица. Благодаря ей Экстрим версия обеспечивает максимальное жиросжигание даже в период покоя. С точки зрения борьбы с жиром, у этого комплекса нет равных.

Теперь рассмотрим более детально, в чём же отличаются эти два жиросжигателя. В первую очередь нужно отметить, что в Lipodrene присутствуют крайне мощные стимуляторы, такие как эфедра и синефрин. Они дают невероятную работоспособность, энергию, фокусировку и повышают выносливость. С таким арсеналом даже тренинг в самый жаркий день при полном ограничении калорий покажется легкой прогулкой. Ещё одним отличием Lipodrene является наличие Phenylethylamine HCL в формуле. Этот компонент оказывает мягкую стимуляцию ЦНС, а также повышает концентрацию норэпинефрина и допамина. Последним важным отличием является Cassia Nomame Extract – экстpaкта, который снижает усвояемость жиров в кишечнике.

Теперь рассмотрим отличия Lipodrene Extreme. В первую очередь это Isopropylnorsynephrine – мощный термогеник, который позволяет ускорить не только жиросжигание, но и метаболизм. Также он оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, повышает уровень энергии и позволяет намного лучше контролировать чувство голода. Вторым важным отличием Экстрим версии является наличие кетонов малины и Citrus-Rx в составе. Это натуральные компоненты, которые ускоряют метаболизм, улучшают жиросжигание и ускоряют утилизацию жировых клеток.

Советуем вам , если вы хотите получить максимально быстрый эффект!

В целом, оба комплекса по своему составу представляют невероятно мощные добавки, которые рассчитаны на атлетов профессионального уровня.

Все «общие» компоненты в обоих комплексах идентичные. Исключение составляет лишь то, что в Extreme дозировки жиросжигающих компонентов выше на 100 мг. В обоих добавках есть герань, стимуляторы, экстpaкт акации и прочие жиросжигательные вещества. Основные отличия только в следующем:

Lipodrene Lipodrene Extreme
Экстpaкт Эфедры Isopropylnorsynephrine
Phenylethylamine HCL Citrus-Rx
Синефрин Кетоны малины
6,7 Dihydroxybergamottin

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Как получить максимальный эффект от жиросжигателя Lipodrene?

К любому жиросжигателю обязательно нужна хорошая восстановительная база, а это: , , и . Для мужчин помимо выше перечисленного рекомендуется добавить  и Лаксогенин. Если Вы продвинутый атлет, то конечно сжигать жир нужно с использованием и . Дeвyшкам к вышеперечисленному можно безбоязненно добавить Лаксогенин. Этот препарат могут использоваться как М, так и Ж без риска получить побочные эффекты! На период жиросжигания более 1 месяца лучше использовать 2 разных жиросжигателя, чтобы избежать адаптации организма в следствии которой будет снижен эффект от препарата.

Правильная схема использования жиросжигателя

  • 1й месяц: жиросжигатель, который вы просматриваете +  +  + + ;
  • 2й месяц: + + +  + .

Дополнительные препараты для женщин: .

Дополнительные препараты для мужчин: и/или .

Также вы можете чередовать приём Липодрена и с другими жиросжигателями:

Chaos and Pain Jupiter Цена: 2750.00руб. Centurion Labz Phetna Peeled Цена: 2350.00руб. Envenom Pharm Aicar Цена: 3800.00руб. RUN Everything DTE (Destroy The Enemy) Capsules Цена: 2590.00руб. Envenom Pharm Hypercut Цена: 2450.00руб. Blackstone Labs Arson Цена: 2688.00руб.

Отзывы о жиросжигателе Lipodrene

Только отзывы могут рассказать о действии того или иного комплекса куда лучше, чем любые заявления и реклама производителя. Именно поэтому мы собрали самые информативные мнения в рунете, которые как нельзя лучше объясняют суть и эффективность Липодрена.

Bunny Hop Hop

«Поначалу очень боялась такого состава, с эфедрой никогда еще ничего не принимала и вообще считала ее наркотой, раз запрещена. Погуглила, почитал отзывы, решилась. Пожалела только в первые 2-3 дня, когда периодически (1-2 часа после приема) был тремор в руках и даже во время пробежки сердце колотило. Но очень быстро все прошло и больше не доставало. Очень порадовала дозировка! Я принимала по 2 капсулы в день и хватило почти на два месяца. Ревностно относилась к диете и не позволяла себе ничего лишнего, тренировки 3 раза в неделю, между ними по 40 минут бега в день, чтобы каждый день была нагрузка.

По результатам, когда я худела просто так, диета + бег и зал, то сбрасывала в лучшем случае 6 кг за 2 месяца. С Липодрен достигла отметки – 8 кг стабильного веса за 7 недель! И большая разница в том что мышечные объемы сохранились, кто меня не видел давно, думали я на массу пошла».

Артур

«Я не опытный в добавках и никогда не принимал жиросжигателей, только протеин пил, креатин и витамины. Посмотрел обзоры и решился на Lipodrene. Думал обычная версия без приписок самая слабая, а она оказалась почти самой крутой. Сразу скажу о минусах, после 2 приёма болела голова, но на 100% не могу связать это с жиросжигателем. Еще был дискомфорт первые 3-4 дня, вроде на какой-то высадке или от кого-то убегаешь. Причем такое было даже когда принимал капсулу дома и сидел на диване. Потом все прошло само по себе.

Мои результаты не особо впечатляющие, я не стремился к идеальному прессу, просто хотел убрать лишний жирок и пузо. Принимал по инструкции, начал с 1 таблетки, потом перешёл на 2, во второй половине цикла по 3 (утро, обед, вечер). За мою сушку сбросил 10 кг, но ещё есть куда худеть. Выгляжу спортивно, но рельефа как у качков нет. После двух месяцев ещё около 2 недель активно худел, словно ещё принимаю добавку. По себе заметил, что на голодный желудок лучше не пить, один раз была изжога. Своим опытом полностью доволен и уже жду следующего года!»

Настя

«Всегда покупала зелёный чай и кофеин в аптеке. Обходила стороной все эти мощные добавочки, их всегда качки рекламируют. Даже думала что они мужские. Решила сделать лучший рельеф в жизни и не просто лишнее убрать, а именно очертить мышцы. Тренер посоветовал Lipodrene. Удивилась, но он сказал что герань и эфедра это то, что нужно. И скажу я вам, что это именно так!

Первое, что бросается в глаза – хочется двигаться даже в жару! Энергии валом. После тренировки стала домой идти пешком. Ещё очень заметно снижается аппетит, даже перестало тянуть на сладкое, а раньше мне шоколадки даже снились когда худеешь. Джинсы с каждой неделей становятся свободнее, через 4 недели уже нестыдно одеть любой топ или короткую майку. За пару месяцев легко убрать от 4 до 8 килограмм, в моём случае до сушки и после это два разных человека!

Я не особо разбираюсь в составе, мне добавку посоветовали, но действие от нее просто шикарное. Забыла что такое зелёный чай и кофеин вообще, а по деньгам почти то же самое, вот что поражает».

Redgrave

«Посмотрел состав предтреников и что в них обычно добавляют (тех, которые работают и проверял лично). Далее посмотрел состав Lipodrene, в жиросжигателе я не сомневался потому что о нём только ленивый не слышал. Что в итоге? До 70% компонентов одинаковые! А главные хиты состава герань и эфедра есть что там, что там. Вопрос, зачем покупать просто предтреник, если от Lipodrene получаешь тот же эффект, бодрость и энергию, но ещё и активно жир сжигаешь? Если не верите, то сравните дозировки и состав среднего предтреника, который не заставляет на стену ползти, и этой добавки. Спасибо Hi-Tech, что сделали такую серию. В будущем попробую другие версии, интересно в чём отличие и как они работают».

Lipodrene
  • Ускоряет жиросжигание и разгоняет метаболизм;
  • Подавляет аппетит и усиливает сжигание жира в проблемных зонах;
  • Даёт необходимую энергию на весь день.

В банке: 100 таблеток (100 порций).

2580.00руб.

Отзывы о жиросжигателе Липодрен Экстрим

Carnage

«Изначально сомневался, думал фигня потому что из состава убрали синефрин и эфедру. Никак не понимал ради чего такой ход и как версия Экстрим, которая должна по идее работать лучше Липодрене, должна это сделать. Пробовал больше ради спортивного интереса, а не потому что мне выбор навязали. Могу сказать что это вообще другой жиросжигатель. Ну, как бы, от него совсем иной эффект. Да бодрость, да есть герань, да хочется бежать на треню, но во всём остальном впечатления отличаются. С Экстрим тебя просто заливает потом везде, в машине, на работе, дома, даже когда ты просто сидишь на улице и не двигаешься. Спасался лишь дома под кондёром.

Изучил состав, термогеник конечно мощнейший. Получается он запускает естественные процессы жиросжигания, а не просто убирает воду, или аппетит снижает. И принимайте первые 7 дней по 1 капсуле, две для начала могут быть перебором».

Сикорски

«В силу кетонов малины я не верю, жизнь научила, но вот то что от Lipodrene Extreme действительно худеешь могу подтвердить. Это НЕ очередная пустышка, или распиаренный мел и плацебо. Добавка супер мощная, хотя не было случая сравнить с другими Lipodrene и с классическим.

При ежедневном катании на велосипеде (по 1.5-2 часа) за месяц приема ушло 6 кг! Дальше сами решайте, действует жиросжигатель или нет».

Samurai_X

«Очень удивился и впервые ощутил, что такое термогенный эффект. Если стесняетесь потеть летом, то лучше эту добавку не брать. После приёма где-то на 3 часа нужно либо тренироваться и брать сменную футболку, либо сидеть дома и не выходить на улицу. Энергии просто валом, хоть тренируйся, а потом кросс беги. Если бы так работали все добавки, то в индустрии спортивного питания никто и никогда бы не сомневался.

Ах да, никогда не принимайте по 2 таблетки, иначе придётся пить валерьянку. Фиговый эксперимент для проверки качества, но я его сделал. И вечерний приём лучше не ставить слишком поздно, особенно если завтра на работу и нужно выспаться».

Семаргл

«Я всегда думал, что разные версии Lipodrene это больше маркетинг. Ну все эти обновленные формулы, новая баночка, этикеточка и т.д. Углубился в вопрос и признаю, что ошибался. Там общая база у всех одинаковая, они все дают крутой эффект, но каждый в чём-то своём. Обычный Липодрен с эфедрой даст больше энергии, Экстрим лучше всего подходит если цель – максимально сбросить вес. Последний вариант также хорошо подойдёт тем у кого более 20-30 лишних килограмм, но только по 1 капсуле в день и только под присмотром врача. Может идти большая нагрузка на сердце, а так противопоказаний особо и нет.

Смело заявляю, что Hi-Tech Pharmaceuticals – лучший производитель жиросжигателей, если конечно вы не предпочитаете худеть на Л-Карнитине и чае для очищения».

Lipodrene Xtreme
  • Усиливает термогенез и ускоряет сжигание жира;
  • Даёт непрерывную энергию целый день;
  • Стимулирует ЦНС, усиливает концентрацию и улучшает настроение;
  • Разгоняет метаболизм и подавляет аппетит.

В банке: 90 таблеток (90 порций).

2222.00руб.

Отзывы врачей о жиросжигателе Липодрен

Александр Олегович

«Я эндокринолог в самарской сети клиник «Альфа-Центр Здоровья». Часто работаю со спортсменами, в том числе и приходят профессионалы из бодибилдинга. По моему опыту, при строгом соблюдении дозировок приём жиросжигателей оправдан, но нужно вначале знать о состоянии сердечно-сосудистой системы и сделать минимальный медицинский осмотр. Такие добавки, как Lipodrene, это очень мощные препараты, потому к ним нужно относиться со всей серьезностью».

Вадим Яковлевич

«С медицинской точки зрения приём жиросжигателей противопоказан, особенно если в них есть агрессивные компоненты, такие как в Lipodrene, или же их аналоги. Но при выраженном желании сбросить лишний вес или снизить ожирение, при условии минимально допустимых дозировок, физкультуры или спорта, такая пpaктика может применяться».

Светлана Александровна Грачева

«Приходится часто работать с дeвyшками, которые выбрали не тот препарат или клюнули на рекламу в интернете, это всё потом мои пациентки. Советую тщательно подходить к выбору добавок, не доверять мелким производителям. Такие добавки как Lipodrene и жиросжигатели других известных брендов как минимум дают гарантию того, что в них нужные вещества в составе. Тогда при контроле дозировок можно избежать проблем и похудеть без осложнений в будущем. Любые товары из рекламных баннеров на сайтах, где вам обещают – 10 кг за 7 дней, я категорически не рекомендую покупать. Это обман, который может привести к большим проблемам!».

Делайте свои выводы о жиросжигателе Lipodrene и добавляйте свои отзывы в комментарии!


Упражнения для мышц спины какачаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой широким хватом к гpyди

Упражнения для мышц спины какачаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой широким хватом к гpyди Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. По мнению современных специалистов, упражнение является более безопасным по сравнению с тягой широким хватом за голову. Основная нагрузка п......

07 06 2026 22:26:19

Упражнение для гpyди > Жим штанги лежа с амортизаторами в виде резиновых лент. Развиваем силу и скорость. Bench press

Упражнение для гpyди > Жим штанги лежа с амортизаторами в виде резиновых лент. Развиваем силу и скорость. Bench press Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка гpyди. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench press». Данного рода упражнение с использованием амортизаторов, очень акти......

06 06 2026 20:37:42

Упражнения для рук > Как накачать бицепсы >Сгибание рук на скамье Скотта с гантелей

Упражнения для рук > Как накачать бицепсы >Сгибание рук на скамье Скотта с гантелей Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная......

05 06 2026 5:50:57

Выпады назад — лучший способ корректировки пропорций тела

Выпады назад — лучший способ корректировки пропорций тела p { text-indent: 10px; } Выпады назад — это эффективное упражнение для формирования квадрицепса. Правильная техника выполнения позволит заметно удлинить мышцу и придать нижней ч......

04 06 2026 4:19:14

В какое время прием протеиновых добавок будет самым эффективным

В какое время прием протеиновых добавок будет самым эффективным В каких случаях спортсмену необходим дополнительный прием белка. Особенности употрeбления протеиновых добавок. В какое время их лучше принимать....

03 06 2026 4:32:45

Чем заменить становую тягу без потери результата?

Чем заменить становую тягу без потери результата? Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......

02 06 2026 19:15:47

Розыгрыш ювелирных украшений на 135 тысяч рублей от Олег Моргуна в #raketafit

Розыгрыш ювелирных украшений на 135 тысяч рублей от Олег Моргуна в #raketafit Чтобы получить призы на 135 тысяч вам нужно подписаться на канал фитнес тренера Юрия Спасокукоцкого: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain и ювелира Олега Моргуна:https://www.youtube.com/channel......

01 06 2026 0:50:59

Упражнение для развития плеч. Тренировка дельтовидных мышц: жим штанги сидя из-за головы

Упражнение для развития плеч. Тренировка дельтовидных мышц: жим штанги сидя из-за головы Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка дельт. Жим штанги из-за головы. Рress for delta». Упражнение является базовым, включающее в себя работу огромного количества......

30 05 2026 6:21:59

MGF или PEG МГФ * Что лучше брать?

MGF или PEG МГФ * Что лучше брать? Механический фактор роста или MGF – это форма инсулиноподобного фактора роста (ИФР). Организм выpaбатывает MGF в ответ на физические нагрузки, повышенную температуру тела или применение анаболических ......

29 05 2026 14:43:37

Как накачать икры ног в домашних условиях

Как накачать икры ног в домашних условиях Как накачать икры ног в домашних условиях, 7 лучших упражнений для быстрой тренировки икроножных мышц дeвyшках и мужчинам, как накачать внутреннюю часть икр....

28 05 2026 17:23:16

Дуэль по жиму штанги лежа на количество повторений! Кто сильнее — Денис или Юрий?

Дуэль по жиму штанги лежа на количество повторений! Кто сильнее — Денис или Юрий? Здравствуйте, дорогие друзья! Однажды, общаясь с Денисом, которого большинство знает по кличке "Дед - Большая Бицуха", мы завели разговор о силе в жиме лежа. Сначала это был такой себе, обычный разго......

27 05 2026 4:23:26

Для чего дeвyшки прибегают к сушке тела. Основа сушки – диета и тренировки.

Для чего дeвyшки прибегают к сушке тела. Основа сушки – диета и тренировки. В последнее время популярностью стала пользоваться сушка для дeвyшек, которые воспринимают ее как диету для похудения. Это и понятно, ведь правильная сушка позволяет за несколько недель избавиться от ......

26 05 2026 10:46:59

Распространение правильной методики тренировок невыгодно дилерам всевозможной химиии и пептидов!

Распространение правильной методики тренировок невыгодно дилерам всевозможной химиии и пептидов! Распространение правильной методики тренировок невыгодно дилерам всевозможной "химии" и пептидов! Если человек получит быстрые результаты без всяких анаболиков, он привыкнет тратить свои деньги на гр......

25 05 2026 18:44:24

Есть ли смысл в приеме BCAA во время тренировочного процесса

Есть ли смысл в приеме BCAA во время тренировочного процесса Что входит в состав данного аминокислотного комплекса. Каково действие бца на организм. В какое время лучше всего принимать данную добавку....

24 05 2026 18:21:57

Для чего нужен протеин? Набор веса. Отличие протеина и гeйнера

Для чего нужен протеин? Набор веса. Отличие протеина и гeйнера Для каких целей применяется протеин. Как использовать протеин, чтобы набрать массу и каково главное отличие гeйнера от протеина. Чем следует руководствоваться...

23 05 2026 4:49:52

Гeйнер: срок годности открытого сухого и разведенного

Гeйнер: срок годности открытого сухого и разведенного Время хранение открытого сухого и разведенного гeйнера...

22 05 2026 4:17:18

Почему не работают отжимания от пола и на брусьях для трицепсов

Почему не работают отжимания от пола и на брусьях для трицепсов Сегодня мы выясним почему не растет трицепс в домашних или уличных условиях, или даже в условиях зала. Затем я предложу решение, которое поможет дать просто адскую нагрузку трехглавой мышце плеча, нез......

21 05 2026 12:36:42

Полезные советы специалистов вопрос ответ вопросы и ответы на ру скачать похудеть убрать живот бока накачать мышцы улучшить фигуру жир диета пресс тренировки упражнения программа физические видео комплекс для бедер спины ног рук гpyди живота бодибилдинг

Полезные советы специалистов вопрос ответ вопросы и ответы на ру скачать похудеть убрать живот бока накачать мышцы улучшить фигуру жир диета пресс тренировки упражнения программа физические видео комплекс для бедер спины ног рук гpyди живота бодибилдинг Как убрать живот мужчине быстро? Вопрос - Как же его убрать правильно, за неделю, в домашних условиях, заодно убрать и бока , и сделать все это быстро! Ответ: Следить за такими вещами как диета и......

20 05 2026 19:43:32

Чем между собой различаются протеиновые добавки и аминокислоты

Чем между собой различаются протеиновые добавки и аминокислоты Что собой представляют такие спортивные добавки, как протеин и аминокислотные комплексы. Из чего они состоят и в чем цель их приема. Чем они отличаются....

19 05 2026 1:15:38

Рейтинг лучший изолят сывороточного протеина с ценами и отзывами

Рейтинг лучший изолят сывороточного протеина с ценами и отзывами Рейтинг лучших производителей сывороточного протеина, цены и отзывы. Как употрeбллять изолят протеина, отзывы о изоляте протеина для похудения....

18 05 2026 0:46:51

Хрустят колени при приседании: причины и лечение

Хрустят колени при приседании: причины и лечение Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедли......

17 05 2026 2:43:47

Становая тяга сумо — техника выполнения для достижения результата

Становая тяга сумо — техника выполнения для достижения результата Тяга сумо относится к базовым упражнениям, с помощью которых можно проработать мышцы спины. Над ним работают спортсмены как из области бодибилдинга, так и пауэрлифтинга. Главный плюс упражнения — это ......

16 05 2026 20:45:40

Основные преимущества и эффект от приема моногидрата от Optimum Nutrition

Основные преимущества и эффект от приема моногидрата от Optimum Nutrition В чем заключается преимущество моногидрата креатина. Какое действие он оказывает на организм при совмещении с силовыми тренировками. Схема приема и расчет дозировки....

15 05 2026 19:40:29

Спортивное питание для суставов и связок

Спортивное питание для суставов и связок  Зачем нужно спортивное питание для суставов и связок, и как оно работает? Навряд ли новичок, да и не многий любитель сможет ответить на эти вопросы. Отличительной чертой продвинутых атлетов и профи от......

14 05 2026 19:18:21

Несколько вариантов самых эффективных сжигателей жира

Несколько вариантов самых эффективных сжигателей жира По каким критериям стоит подбирать для себя сжигатель жира, какой вариант будет максимально эффективным. Несколько вариантов мощных препаратов....

13 05 2026 17:34:30

42 летняя дeвyшка, мама – выдержала 3 месяца фитнеса и диеты: фото до и после

42 летняя дeвyшка, мама – выдержала 3 месяца фитнеса и диеты: фото до и после Климентина выдержала аж три сезона фитнес проекта «Жиротопка» подряд. Вы уже могли видеть ее старый отчет за первые два месяца трaнcформации тела. Первый месяц дал относительно легкие и быстрые резуль......

10 05 2026 23:34:16

Качаем трицепс отжиманиями между двумя скамьями в упоре сзади

Качаем трицепс отжиманиями между двумя скамьями в упоре сзади Отжимания между двумя скамьями в упоре сзади - упражнение для трицепсов, не требующее специальных тренажеров, его можно выполнять как в спортзале, так и дома. Упражнение хорошо подходит как для женщин......

07 05 2026 20:20:58

Жиросжигающий спортпит Power System: обзор, состав, цена

Жиросжигающий спортпит Power System: обзор, состав, цена Спортивное питание Power System для похудения: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

06 05 2026 7:57:49

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Бокс и бодибилдинг для эктоморфа.

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Бокс и бодибилдинг для эктоморфа. Дорогие подписчики и гости нашего сайта! Сообщаем вам о новой рубрике "Задай вопрос тренеру" в группе Юрия Спасокукоцкого Vkontakte.  Присоединяйтесь к группе, оставляете свой вопрос в теме и читаете ......

05 05 2026 23:44:19

Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии — Натуральный бодибилдинг

Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии — Натуральный бодибилдинг Юрий Спасокукоцкий сдал анализы на прием Химии - Натуральный бодибилдинг. Возможно ли построить мускулистое телосложение тренируясь внатураху Напишите пожалуйста в комментариях возможно ли дост......

04 05 2026 20:37:22

Гамбургер для похудения от тренера Юрия Спасокукоцкого

Гамбургер для похудения от тренера Юрия Спасокукоцкого Хочу поделиться с вами опытом - как питаться в заведениях быстрого питания (фастфудах) и не получать вреда от их пищи, а даже наоборот, употрeбллять относительно здоровую и полезную еду. Для многих это......

03 05 2026 2:57:27

Сколько в вареной кукурузе калорий, белков, жиров и углеводов?

Сколько в вареной кукурузе калорий, белков, жиров и углеводов? В чем заключаются преимущества и полезные свойства этого продукта. Сколько в нем калорий, а также белков, жиров и углеводов. Как его правильно приготовить....

01 05 2026 5:58:58

Юрий Спасокукоцкий и его клиентка Анастасия Литвиненко становятся Чемпионами Мира по бодибилдингу по версии WABBA на Чемпионате Мира в Будапеште 18.06.2011!

Юрий Спасокукоцкий и его клиентка Анастасия Литвиненко становятся Чемпионами Мира по бодибилдингу по версии WABBA на Чемпионате Мира в Будапеште 18.06.2011! "Когда самолет приземлился в Борисполе, я подумал о том как давно я мечтал (а стремился я к своей мечте с 2005 года, то есть 6 долгих лет) убедительно выступить по классическому бодибилдингу, заняв до......

30 04 2026 18:14:41

Какие продукты содержат растительный и животный белок

Какие продукты содержат растительный и животный белок На какие виды разделяется белок. Источники растительного и животного протеина. Сколько граммов белка на килограмм веса стоит употрeбллять в сутки....

29 04 2026 16:40:27

Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг!

Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг! Диета и тренировка день 14. Вес Юрия - 89.8 кг! Минус 10.2 кг! Программа тренировки. 1) махи ногой в сторону 2) махи ногой назад 3) сгибания ног, стоя коленями на диване 4) подъёмы ног, лёжа на жи......

28 04 2026 5:16:32

Мультивитамины Optimum Nutrition: обзор, состав, цена

Мультивитамины Optimum Nutrition: обзор, состав, цена Мультивитамины Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

27 04 2026 3:51:40

Как стать сильнее сильного. Развитие силы мышц и мои силовые показатели

Как стать сильнее сильного. Развитие силы мышц и мои силовые показатели Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить о своих силовых показателях и вообще о развитии физической силы для мужчины. Физическая сила человека это способность организма преодолеват......

25 04 2026 22:53:41

Есть ли вероятность набора жира при употрeблении протеиновых смесей

Есть ли вероятность набора жира при употрeблении протеиновых смесей Для чего спортсменам нужен белок в рационе питания. Сколько грамм белка нужно съедать в день. Что будет при его передозировке. Возможные побочные эффекты....

24 04 2026 21:47:36

Какая программа тренировок более эффективна: сплит, фулбоди или "фулсплит"?

Какая программа тренировок более эффективна: сплит, фулбоди или "фулсплит"? Один из моих подписчиков задал мне два вопроса: Какая программа тренировок более эффективна, «сплит» или «фулбоди»? Моя программа тренировок для занятий бодибилдингом «Ясон Нано», которую я ......

22 04 2026 20:34:57

Какие мышцы работают при отжимании. Отжимания на бицепс, трицепс и плечи.

Какие мышцы работают при отжимании. Отжимания на бицепс, трицепс и плечи. Какие мышцы качаются при отжиманиях. Польза отжиманий от пола для бицепса, трицепса и мышц плеча и спины. Чем полезны отжимания от пола? Увеличение массы с...

21 04 2026 7:16:42

Углеводное окно после тренировки. Можно смело есть сладости?

Углеводное окно после тренировки. Можно смело есть сладости? Существует теория белкового и углеводного «окна» после тренировки которые обязательно нужно «закрывать». Сегодня мы обсудим именно углеводное «окно». По слухам из интернета можно смело грузить в себя ......

20 04 2026 15:27:46

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::