MEN’S and WOMEN’S MULTIVITAMIN от INFINITE LABS vs OPTI-MEN and OPTI-WOMEN от ON
| Источник: |
Содержание:
Привет, друзья! Сегодня мы решили провести для вас качественный обзор настоящих «витаминных титанов» от известного бренда и менее известного – . Возможно, кто-то из вас скажет, что сравнивать витаминные комплексы нет никакого смысла, да и вообще все они одинаковые, но это далеко не так! Сегодня составы данной категории расширены до невозможного, дозировки доведены до предела, и именно спортивные витамины могут обеспечить спортсмена, да и обычного человека всем необходимым для здоровья, красоты и качественного прогресса.
Сравнение будем проводить по двум основным критериям которые весьма очевидны в данной ситуации:
- Состав;
- Цена.
Это поможет вам убедиться в том, что даже самые крутые витаминные комплексы могут отличаться, и что есть возможность сэкономить в условиях нынешнего не самого простого с финансовой точки зрения времени.
Сравнение мужской линейки витаминов: MEN’S MULTIVITAMIN vs OPTI-MEN
Чтобы сравнения цены было адекватным важно понимать, что мы имеем дело с одинаковым количества порций.
Количество таблеток и порций в банке:
- Men’s Multivitamin от Infinite Labs: 120 таблеток (60 порций);
- Opti-Men от Optimum Nutrition: 150 таблеток (50 порций).
Из цифр наглядно видно, что Men’s Multivitamin от Infinite Labs выигрывает. Почему? Очевидно, что мы имеем больше порций при приблизительно равных дозировках (об этом ниже). Принимать витамины можно как все капсулы за один раз, так и по одной капсуле с приёмом пищи в течении дня (для равномерного распределения более предпочтителен второй вариант).
Анализ стоимости. Здесь мы специально откинем совсем дорогие цены, а соберём одни из самых дешевых у Opti-Men и сравним специальную цену на Men’s Multivitamin от Infinite Labs в !
- Men’s Multivitamin от Infinite Labs: ∼1390 руб. за 60 порций;
- Opti-Men: ∼1700 руб. за 50 порций.
Если пересчитать стоимость из расчёта за одну порцию, то выходит еще дешевле: ∼23 рубля против 34 рублей и это разница довольно таки ощутимая!
Но! Просим вас заметить, что о полном сравнении цены говорить ещё рано, пока мы не узнали, какой продукт обладает лучшим составом. Ведь именно это должно быть для вас главным критерием!
Анализ состава
Men’s Multivitamin от Infinite Labs включает в себя четыре матрицы: Витамины, Минералы, Аминокислоты, Экстpaкты и другие активные ингредиенты.
Полный состав вы можете посмотреть на этикетке:
Мы же проведём для вас наглядный расчёт состава:
- 13 витаминов;
- 12 минералов;
- 8 аминокислот (среди которых незаменимые);
- 26 экстpaктов и активных ингредиентов.
Основные функции данного витаминного комплекса:
- Антиоксидантный эффект;
- Общеукрепляющее действие, поднятие тонуса;
- Повышение либидо и потенции;
- Предупреждение oнкoлoгии;
- Снижение уровня сахара и вредного холестерина;
- Улучшение пищеварения.
Дозировки витаминов и минералов: пpaктически все превышают норму в 1,5-50 раз!!!
Важно! Составители Infinite Labs Men’s Multivitamin превышают дозировку только водорастворимых витаминов, т.е., тех, которые выводятся из организма вместе с мочой и требуются нам ежедневно. Такие витамины не могут нанести вреда организму даже в очень больших дозировках. Что касается, жирорастворимых витаминов (например А), то сильное превышение их дозировки может быть опасным для организма, вызывать аллергию и интоксикацию. Эти витамины могут накапливаться в жировой ткани и по необходимости могут быть взяты организмом из запасов. Учитывать данные особенности очень важно при составлении комплексов, что и сделали Infinite Labs.
Opti-Men от Optimum Nutrition включает в себя 5 матриц: Витамины, Минералы, Экстpaкты и активные ингредиенты, Аминокислоты и Пищеварительные энзимы.
Полный состав вы можете посмотреть на этикетке:
Мы же проведём для вас наглядный расчёт состава:
- 13 витаминов;
- 8 минералов;
- 8 аминокислот;
- 31 экстpaкт и активный ингредиент;
- 10 энзимов.
Основные функции данного витаминного комплекса:
- Антиоксидантный эффект;
- Общеукрепляющее действие, поднятие тонуса;
- Повышение либидо и потенции;
- Предупреждение oнкoлoгии;
- Снижение уровня сахара и вредного холестерина;
- Улучшение пищеварения.
Как видите, по минеральному составу ОптиМен проигрывает предыдущему комплексу. Однако, по составу экстpaктов – выигрывает. Стоит отметить достаточно широкий комплекс энзимов, которые значительно улучшают пищеварение и другие важные химические процессы в организме.
Дозировки витаминов и минералов: превышают в 1,5-2 раза. В этом плане комплекс проигрывает Infinite Labs Men’s Multivitamin. Также он проигрывает и по причине, о важности которой мы уже говорили:
В Opti-Men сильно завышены дозировки жирорастворимых витаминов, что может вызывать некоторые побочные эффекты, особенно при длительном приёме. Возможно вы думаете, что эту проблему можно решить, просто приняв половину порции, но это не так. В таком случае вы получите нормальное количество жирорастворимых витаминов и недостаточное водорастворимых.
В целом, оба комплекса имеют хороший состав, но Infinire Labs более сбалансирован и подстроен под мужчин.
Более наглядное сравнение мы подготовили в таблице:
| Infinite Labs Men’s Multivitamin | Optimum Nutrition Opti-Men | |
|---|---|---|
| Количество таблеток и порций | 120 таблеток (60 порций) ↑ | 150 таблеток (50 порций) ↓ |
| Стоимость | ∼1390 р. за 60 порций ↑ | ∼1700 р. за 50 порций ↓ |
| Витаминный состав | 13 витаминов = | 13 витаминов = |
| Минеральный состав | 12 минералов ↑ | 8 минералов ↓ |
| Аминокислотный состав | 8 аминокислот = | 8 аминокислот = |
| Дополнительный ингредиенты | 26 экстpaктов и активных ингредиентов ↓ | 31 экстpaкт и активный ингредиент ↑ |
| Сбалансированность состава | Сбалансирован = | Сбалансирован, НО дозировки жирорастворимых витаминов завышены = |
| Функциональность | Антиоксидантный эффект, Общеукрепляющее действие, поднятие тонуса, Повышение либидо и потенции, Предупреждение oнкoлoгии, Снижение уровня сахара и вредного холестерина, Улучшение пищеварения = | Антиоксидантный эффект, Общеукрепляющее действие, поднятие тонуса, Повышение либидо и потенции, Предупреждение oнкoлoгии, Снижение уровня сахара и вредного холестерина, Улучшение пищеварения = |
Резюме я бы сделал следующим! Оба продукта действительно достойные с небольшими различиями, но на данный момент вы можете купить по более выгодной цене!
Infinite Labs Men\'s Multivitamin- Здоровая кожа и волосы;
- Много энергии и сил каждый день;
- Повышенное либидо;
- Поддержка печени, селезёнки и щитовидной железы;
- Крепкие кости, эластичные связки и развитая мускулатура.
В банке: 120 таблеток (60 порций).
1750.00руб.
Хотел отдельно порадовать любителей быстроусвояемых витаминок! Не давно в нашем магазине появились просто чумовые витаминки в порошке с отличным вкусом! Речь идёт о от компании Sculptor Nutrition!
Для людей, которые не совсем понимают зачем же нужны витамины, рекомендую прочитать статью от моего Бро: Артура Аветисяна, он же Борода, он же потрошитель креветок Статья называется –
Женские витамины: WOMEN’S MULTIVITAMIN vs OPTI-WOMEN
Мы также начнём с количества порций и стоимости:
- Women’s Multivitamin: 120 таблеток (60 порций);
- Opti-Women: 120 капсул (60 порций).
Как видите, ситуация немного иная, чем с мужскими витаминами. Опти Вумен решили производить в капсулах и уменьшить количество порций, что может быть для кого-то намного удобнее. Так что пока бой равный!
Анализ стоимости:
- Women’s Multivitamin: ∼1390 р. за 60 порций;
- Opti-Women: ∼1100 р. за 60 порций.
По цене выигрывает комплекс Opti-Women, но, как мы говорили ранее, это далеко не полная картина без разбора состава.
Анализ состава
В состав Women’s Multivitamin входит четыре матрицы: Витамины, Минералы, Аминокислоты, Экстpaкты и активные ингредиенты.
Полный состав вы можете посмотреть на этикетке:
Мы же проведём для вас наглядный расчёт состава:
- 13 витаминов;
- 16 минералов;
- 8 аминокислот (среди которых незаменимые);
- 23 экстpaкта и активного ингредиента.
Основные функции данного витаминного комплекса:
- Антиоксидантная защита;
- Укрепление иммунитета и улучшение общего самочувствия;
- Предупреждение развития новообразований;
- Контроль гормонального баланса женщины;
- Улучшение пищеварения.
Дозировки витаминов и минералов: завышены в 1,5-50 раз!!!
Аналогично мужским витаминам, здесь сильно завышены только водорастворимые витамины.
Opti-Women включает в себя 4 матрицы: Витамины, Минералы, Экстpaкты, Энзимы.
Полный состав вы можете посмотреть на этикетке:
Мы же проведём для вас наглядный расчёт состава:
- 13 витаминов;
- 10 минералов;
- 12 экстpaктов;
- 5 энзимов.
В отличие от Infinite Labs Women’s Multivitamin, сюда решили не добавлять аминокислоты.
Дозировки витаминов и минералов: завышены в 1,5-10 раз.
Но! Здесь проблема аналогичная мужским витаминам Opti-Men – сильно завышены дозировки жирорастворимых витаминов, что может давать побочные эффекты.
Как видите, комплекс Opti-Women немного проигрывает по составу не только Women’s Multivitamin.
Основные функции данного витаминного комплекса:
- Антиоксидантная защита;
- Укрепление иммунитета и улучшение общего самочувствия;
- Предупреждение развития новообразований;
- Контроль гормонального баланса женщины;
- Улучшение пищеварения.
Важно! Опти Вумен содержит очень мощный комплекс, воздействующий на гормональный баланс, что может быть как плюсом так и минусом. Я всё таки склоняюсь, что это плюс.
Оба комплекса имеют достойный состав, подходящий именно для женщин, одинаковое количество порций и приятную цену.
Более наглядное сравнение мы подготовили в таблице:
| Infinite Labs Women’s Multivitamin | Optimum Nutrition Opti-Women | |
|---|---|---|
| Количество таблеток и порций | 120 таблеток (60 порций) = | 120 капсул (60 порций) = |
| Стоимость | ∼1390 р. за 60 порций ↓ | ∼1100 за 60 порций ↑ |
| Витаминный состав | 13 витаминов = | 13 витаминов = |
| Минеральный состав | 16 минералов ↑ | 10 минералов ↓ |
| Аминокислотный состав | 8 аминокислот ↑ | – |
| Дополнительный ингредиенты | 23 экстpaкта и активных ингредиента ↑ | 17 экстpaктов и активных ингредиентов ↓ |
| Сбалансированность состава | Сбалансирован = | Сбалансирован, НО дозировки жирорастворимых витаминов сильно завышены, оказывает воздействие на гормональную систему женщины, что для кого-то может дать положительный эффект, а для кого-то может не подойти = |
| Функциональность | Антиоксидантная защита; Укрепление иммунитета и улучшение общего самочувствия; Предупреждение развития новообразований; Контроль гормонального баланса женщины; Улучшение пищеварения. = | Антиоксидантная защита; Укрепление иммунитета и улучшение общего самочувствия; Предупреждение развития новообразований; Контроль гормонального баланса женщины; Улучшение пищеварения. = |
Резюме тут очевидно. Оба достойных продукта для женской аудитории, но витаминки от Infinite Labs имеют чуть большую цену! У нас Вы можете купить по очень привлекательной цене!
Infinite Labs Women\'s Multivitamin- Блестящие волосы, сияющая кожа и крепкие ногти;
- Оптимальный уровень гормонов;
- Здоровье репродуктивной системы;
- Поддержка печени, селезёнки и щитовидки;
- Крепкие мышцы и связки.
В банке: 120 таблеток (60 порций).
1750.00руб.
601. Персональный тренер делает замеры клиенткам в зале.
544. Юрий Спасокукоцкий поздравяет с Н Г! (краткая версия)
543. ......
24 03 2023 15:12:41
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие люди судят о правильности приседов по тому, насколько глубоко человек приседает или насколько широко расположены его ступни. На самом деле, есть разны......
23 03 2023 16:28:38
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Машина Смита очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со ......
22 03 2023 9:51:29
Сколько белков, жиров и углеводов необходимо употрeбллять в сутки. Как их правильно распределить в течение дня. Правила построения рациона для набора массы....
21 03 2023 23:42:21
КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ
СЕРИЯ:active
Форма выпуска: Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 11 мл
На 100 мл
Б......
20 03 2023 5:32:49
Отличия и преимущества сыворотки и казеина. Что из этих добавок лучше выбрать для употрeбления. Какую из них когда следует пить. Примерные дозировки....
19 03 2023 2:38:38
Сегодня я хочу поговорить об анаболических стероидах, о гормонах, хочу рассказать какой должна быть схема применения и т.д. Естественно, уже традиционно, что при разговорах на такую тематику мне пом......
18 03 2023 13:45:46
Отзывы о велотренажере для похудения, как правильно его выбрать и использовать с максимальной пользой. Сколько стоит велотренажер для дома....
17 03 2023 18:32:57
В столице Венгрии Будапеште завершился Чемпионат Мира, среди юниоров и ветеранов по бодибилдингу и фитнесу.
Главным героем турнира стал украинский спортсмен Анатолий Кудлай, победивший в абсолют......
16 03 2023 2:51:27
Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить. Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедли......
15 03 2023 20:39:30
Протеиновые батончики Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
14 03 2023 22:52:11
Какие существуют разновидности белка и в чем заключается разница между ними. Какие продукты содержат максимальное количество протеина. Норма потрeбления белка....
13 03 2023 7:13:45
Появился точный протокол соревнований.
Категория: классический бодибилдинг -178см
номер
Ф. И.
место
119
Коваленко Иван
1
57
Ткачов Дмитрий
2
135
Муликов Роман
......
12 03 2023 11:54:26
Я твердо уверен в том, что самый эффективный способ похудеть - это коллективное похудение, когда все кто хочет избавиться от своих лишних килограммов объединяются. Именно объединившись вокруг одной ......
11 03 2023 9:37:50
Нажмите ссылку "читать дальше" чтобы прочесть статью и посмотреть еще массу фото и видео к Чемпионату Мира!
Добрый день! Когда мы слышим, что атлет является Чемпионом страны, Чемпионом Европы......
10 03 2023 10:35:28
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Юрий Спасокукоцкий отрастил живот на ГОРМОНЕ РОСТА!" Когда мы говорим о жире вокруг брюшной области......
09 03 2023 6:32:59
Дратути, Мальчишки и Девчонки! Сегодня у меня был праздник – день Детонатора, который, на самом деле, я использую уже давно, но только сейчас дошли руки рассказать Вам как же прекрасна жизнь, как поют......
08 03 2023 5:43:32
Юрий Спасокукоцкий уже более 10 лет дает уроки бодибилдинга, его видео уроки на темы бодибилдинга давно заполнили интернет, на Youtube и вконтакте можно лицезреть видео упражнений. Можно увиде......
07 03 2023 0:43:56
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной « Олимпии». « Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
06 03 2023 4:48:52
Это упражнение предназначено для развития бицепсов рук, и является очень интенсивным и тяжелым. Многие верят, что с помощью этого упражнения вы сможете удлинить бицепсы, заполнив расстояние между лок......
05 03 2023 12:23:57
На самом деле, женщинам нужно много чего, в первую очередь, наша – мужская – любовь и ласка. Но сегодня мы поведем речь не об этих важных аспектах, а о тренинге. Мы поговорим о тренировках представите......
04 03 2023 15:24:17
Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прям......
03 03 2023 13:33:30
Два варианта добавки с моногидратом креатина от известного производителя спортивного питания Оптимум Нутришн. Чем они отличаются, в чем их преимущество....
02 03 2023 21:39:10
Лучшее упражнение для ягoдиц! Тренируем ягодичные мышцы женщин. Видео посвящено тому, как быстро накачать красивую выпуклую круглую попу.
Техника выполнения упражнения:
1. Правильно разместивш......
01 03 2023 21:31:11
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Фитнес-бикини. Fitness bikini. В. Забияка и Ю. Спасокукоцкий» Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускула......
28 02 2023 7:44:44
Всем доброго времени суток, дорогие спортсмены. Сегодня мы хотели бы поговорить о таком важном веществе, как L-карнитин. Возможно, вы уже имеете общие представления про эту добавку, однако никогда не ......
27 02 2023 1:50:27
Что собой представляет данная добавка. Эффективна ли она при работе на массу и силу. Как правильно ее принимать, расчет дозировки....
26 02 2023 23:32:22
КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ
СЕРИЯ: active
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
......
25 02 2023 8:47:54
По запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими словами как «бодибилдинг», «пауэрлифтинг» и «фитне......
24 02 2023 15:17:13
Как ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ на 10 КГ - за счет ВОДЫ ?! Сейчас вы узнаете секрет похудения за счет выведения обычной воды из организма! Вы узнаете, как одни люди теряют жир, а другие просто выводят воду......
23 02 2023 0:37:17
Во время проведения процедуры награждения Юрий Спасокукоцкий покинул сцену до завершения процедуры награждения, протестуя против недопустимого поведения судьи международной категории Сергея Панадия.
......
22 02 2023 6:39:12
Это уже третье упражнение для проработки задних пучков дельтовидных мышц в нашей подборке по накачке плеч, мы уделяем им особое внимание, так как они трудны в проработке. Особенность тренировки задней......
21 02 2023 3:42:46
Существут много тренажеров для шрагов, однако их нечасто можно встретить. Поэтому вы можете делать шраги просто в тренажёре для подъёмов на носки стоя.
Встаньте в тренажёр так, как будто Вы с......
20 02 2023 18:23:56
Противостояние двух фитнес блогеров русскоязычного youtubА длится уже не первый год. Алексей Шреддер имеет ко мне немало претензий, насколько я понимаю он считает меня «химическим спортсменом с рожден......
19 02 2023 12:34:10
Собственно, нахожусь еще под впечатлением от просмотра фильма «Исчезнувшая» (Gone Girl) и хочу высказать о нем свое мнение. Прежде всего хочется заметить, что это совершенно уникальная лента, котора......
18 02 2023 5:51:50
Многие "фитнес-гуру" и "фитнес-тренеры", популяризирующие свои тренировочные программы, допускают откровенные ошибки, совершая которые, их клиенты не получают результат по набору мышечной массы или по......
17 02 2023 16:36:51
Этот мужчина никогда не занимался спортом, а тем более бодибилдингом. Он всегда любил поесть и считал себя довольно ленивым человеком. Изредка решался на диеты - периодические и "дикие", которые в ито......
16 02 2023 19:32:14
Привет подписчики! Мы видим, как обычные дeвyшки изменили себя, занимаясь фитнесом со своим наставником Юрием Спасокукоцким, за что получили отличные призовые места, награды, фотосессию, подарки от сп......
15 02 2023 7:56:20
Рекомендуя свою методику я в основном делаю акцент на махи гантелями в стороны в положении стоя, а не сидя или тем более лежа, и уж точно не на жимы, так как основная задача — это увеличение силовых п......
14 02 2023 11:59:47
Если у вас есть лишний вес, не отчаивайтесь! Это не предел! Изучив данное пособие вы сможете достигнуть еще большего ожирения в кратчайшие сроки. Не удивляйтесь прочитав статью, если окажется что все ......
13 02 2023 17:18:12
Для чего нужны, как действуют и как используются в бодибилдинге следующие добавки - креатин, бцаа, таурин, глютамин и карнитин. Можно ли совмещать их прием....
12 02 2023 9:57:16
Предтренировочные комплексы при занятии бегом. Как выбрать и рекомендации по применению...
11 02 2023 15:51:45
Многие посетители сайта утверждают что на "сухой массе", приблизительно при 8-10% жира в организме, спортсмен выглядит более гармонично чем на "жесткой сушке" когда жира 5-6 % ......
10 02 2023 19:32:41
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания от пола для силы дельтовидных мышц плеча».
Отжимания от пола - базовое физическое упражнение, развивающее большую грудную мыш......
09 02 2023 20:51:13
Бесплатная программа для подростков для дома LVL3. Прямой эфир! Отвечаю на вопросы по программе! Мы продолжаем растить силу и массу мышц! Начало эфира в 14:15 по мск, воскресенье 16.11.2014! У кого ес......
08 02 2023 10:44:35
Кубок Киева по бодибилдингу и фитнесу: 2007 год
Личный опыт призера соревнований и его и впечатления от подготовки, углеводной загрузки, обезвоживания и участия.
Детальный обзор категории «классич......
07 02 2023 10:53:44
Какие мышечные группы будут подключаться при выполнении данного упражнения. Как грамотно его выполнять, полезные рекомендации по технике....
06 02 2023 4:14:22
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня хочу с вами поговорить на тему аминокислот ВСАА, которые в последнее время стали довольно популярны в мире бодибилдинга и фитнеса. Конечно, кроме аминокисло......
05 02 2023 12:43:38
Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса.
Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......
04 02 2023 1:24:18
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной «Олимпии». «Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
03 02 2023 10:22:42
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Эль Карнитин жиросжигатель – как принимать отзывы * L Карнитин * Л Кератин
Программа тренировок «Ясон» для тренажерного зала и рацион
Фарма vs Дизайнерские стероиды – реальный отзыв на прогормоны от бывалого спортсмена
Катя Голикова просто бомба: 38 летняя мама с 80 кг чистой мышечной массы!
Можно ли пить дополнительно витамины для волс, ногтей или для укрепления мышц и суставов, или препарат «Стимол» вместе с основным комплексом витамин?
Окси Элит Про жиросжигатель * Отзывы об Оксилайт
Как хранить Гормон роста – от теории к пpaктике 
Упражнение тяга гантели к поясу в наклоне: базовое, безопасное. Лучшее для спины?
Лучший ученик Юрия Спасокукоцкого — 140 кг сухих мышц, рост 192, бицепс 54 см: Данил Лукьянцев
Мягкие курсы SARMs на сухую мышечную массу от Centurion Labz
Underfarm Labs Joker 6 г
Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey 1,59 кг
CJC 1295 DAC * Как принимать
Развитие статической силы. Силовые тренировки и трюки в шоу Виктора Степанова
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков.
Спортсмен с 5% жира в организме — горькая цена супер рельефа
Возможно ли сжечь 5 кг чистого жира за 10 дней: отчет по моему эксперименту
Гeйнер: срок годности открытого сухого и разведенного
Рейтинг дизайнерских стероидов (прогормонов)
Спина > Широчайшие мышцы > Пуловер у верхнего блока
Какую форму и какого производителя карнитиновых добавок стоит выбирать
Как нужно правильно бегать для похудения?
Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу по версии WABBA Венгрия Будапешт 18 июня 2011 года
Упражнение на трицепсы Французский жим со штангой лежа
Отзывы о Black Spider Black Widow * Жиросжигатель Черная Вдова Черный паук