ИФР 1 * IGF 1 (Инсулиноподобный фактор роста)
Содержание:
ИФР-1 или соматомедин является представителем белкового семейства инсулиноподобных факторов роста. По своей структуре и свойствам они напоминают инсулин, поэтому и получили такое название. Образуется этот белок в печени и мышечных волокнах, и является главным проводником гормона роста.
В составе ИФР-1 насчитывается 70 аминокислотных остатков, которые принимают участие в процессах развития и роста различных клеток и тканей в организме человека.
Эффекты и роль в организме ИФР-1
Ключевым эффектом инсулиноподобного фактора роста является увеличение количества структурных элементов мышц, так называемая гиперплазия. Это свойство особенно ценно для спортсменов в возрасте, так как с годами способность организма самостоятельно стимулировать гиперплазию значительно ухудшается. ИФР-1 является единственным вариантом выхода из этой ситуации.
Немаловажным свойством является и жиросжигающий эффект. При многоповторном тренинге ИФР-1 демонстрирует отличное сжигание жировых отложений, которое можно сравнить с эффектом от синтетического гормона роста. Более того, препарат позволяет допускать некие огрехи в диете: небольшое злоупотрeбление углеводами или малую суточную калорийность.
Исследования и доказанная результативность
Ряд клинических исследований подтвердил не только перечисленные преимущества, но и установил несколько серьёзных побочных последствий препарата.
- Paковые опухоли. Учёные доказали, что ИФР-1 не может являться причиной возникновения paковых клеток. Однако, если таковые уже имеются в организме, то он ускорит их рост. Поэтому прежде, чем принять решение использовать ИФР-1, следует обследоваться у врача во избежание осложнений;
- Рост печени. Длительное использование препарата провоцирует увеличение печени, что является опасным для жизни.
В остальном же, побочки от передозировки мало чем отличаются от аналогов.
Применение в спорте IGF-1
Несколько авторитетных интернет-ресурсов, посвященных бодибилдингу, утверждают, что применение IGF-1 не просто работает, а великолепно справляется со всеми поставленными задачами. Они утверждают, что включение данного препарата в курс необходимо для всех спортсменов, преследующих серьёзные цели.
На рынке спортивной фармакологии различают два вида инсулиноподобного фактора роста: пролонгированный IGF-1 LR3 и усиленный IGF-1 DES.
- LR3 славится своим длительным периодом полураспада, который может достигать 25 часов. В отличие от стандартной версии, у пролонгированной гораздо эффективнее настроен процесс трaнcформации жиров в энергетические запасы;
- Из состава IGF-1 DES были исключены первые три аминокислоты, что поспособствовало увеличению эффективности в 10 раз. Период полуразрушения уменьшился до получаса. Инъекции DES ставят в целевую мышцу.
Курс инсулиноподобного фактора роста
Дозировки и кратность приёма зависят от формы препарата. Если используется ингалятор, то оптимальная доза составляет 100 мкг в день. Чаще всего применяют следующую схему: по два вдоха до и после физических нагрузок, и по одному с утра и перед сном.
В случае применения инъекционного варианта, то дозировки различаются в зависимости от веса человека и поставленных целей. Если вес спортсмена до 70 кг, то дозу следует уменьшить.
Использование ИФР-1 соло или в комбинациях не было достаточно хорошо исследовано. Однако, на данном этапе можно вывести некоторые основополагающие факты.
№1. Применение ИФР-1 гораздо эффективнее в союзе с синтетическим тестостероном или другими анаболиками. Если препарат применяется соло, то следует дополнить курс кленбутеролом, инсулином и тестостероновыми бустерами.
№2. Во время курса необходимо увеличить количество потрeбляемых углеводов, а также добавить 15-20 грамм креатина ежедневно.
№3. Курс с использованием инсулиноподобного фактора роста не должен длится больше двух недель.
№4. Во время курса следует отдавать предпочтение пампинговым тренировкам. Многоповторные упражнения позволят препарату продемонстрировать все свои свойства на 100%.
№5. IGF-1 LR3 следует применять в дозировках от 100 до 200 мкг в сутки, а IGF-1 DES – от 300 до 400 мкг после тренировок в целевую мышцу.
№6. Для усиления эффекта рекомендуют использовать ИФР-1 и ИФР-2.
Препараты вводят поочередно: 2 недели ИФР-1, 2 недели ИФР-2. Таким образом организм не успевает привыкнуть к активному веществу. Вследствие чего, общую длительность курса можно увеличить.
Заключение
Соматотропин в организме человека функционирует с помощью инсулиноподобного фактора роста, который производится в печени. Именно он отвечает за анаболические свойства гормона роста и способствует повышению его секреции. На эти процессы можно повлиять медикаментозно, тем самым ускорив мышечный рост. Но следует помнить, что эти препараты нарушают естественный гормональный фон организма, а значит – требуют особого внимания и аккуратности.
Профессиональные спортсмены используют синтетические медикаменты для достижения спортивных вершин и побед в соревнованиях. Для любительских целей применение гормональных препаратов крайне не желательно, так как способно нанести непоправимый вред здоровью.
Важно! Популярность ИФР-1 побудила появление большого количества подделок на рынке. Прежде чем начинать курс – убедитесь, что имеете дело с настоящим препаратом, а лучше всего – приобретайте в проверенных местах.
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Почему полезно ходить дeвyшкам в фитнес клуб". В тренажерном зале люди намерены получить эффект и сдел......
14 11 2024 3:24:16
Протеиновые батончики Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
13 11 2024 10:13:31
Почему после силовых тренировок нужно употрeбллять белки и углеводы. Сколько белка на килограмм веса нужно употрeбллять в день. Оптимальная дозировка протеина после занятий....
12 11 2024 19:22:28
Жим лежа – одно из наиболее любимых упражнений пpaктически каждого посетителя тренажерного зала, который относит себя к сильному полу. Как повысить свой результат в этом упражнении? Сегодня своим......
11 11 2024 7:39:58
Каждому виду спорта соответствует своя методика тренировок. Так и в бодибилдинге во время своего существования был разработан не один десяток эффективных программ, методик, принципов тренировок. ......
10 11 2024 11:16:29
Если от классического французского жима со штангой у вас побаливают локтевые суставы, то именно это упражнение для трицепсов вам подходит больше. В программе бодибилдера французский жим - незаменимое ......
09 11 2024 23:40:28
Друзья, сегодня и завтра в 23:00 по МСК будут проведены закрытые вебинары, подписка: http://biceps.com.ua/bestbody Став участником вебинаров вы сможете: 1. Задать вопросы в прямом эфире. 2. Ответ......
08 11 2024 15:31:11
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для рук для дома и для зала. Супер трицепс!» Видеографы Максим и Ксения Штанге UNO DE MARZO Production. На данном ......
07 11 2024 9:30:28
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
06 11 2024 12:23:36
Добавка глюкозамин, Хондроитин и МСМ для спортсменов...
05 11 2024 17:46:40
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:"Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк." Денис Минин. Юрий Спасокукоцкий. Киев. Гидропарк.......
04 11 2024 9:13:15
Весь интернет пестрит статьями и видеороликами обучающими выполнению упражнения "Вакуум живота". И все бы ничего, но люди снимают эти "обучалки" не будучи экспертами. Они просто делают это в погоне за......
03 11 2024 21:16:29
Это простое и незамысловатое упражнение является предметом бесконечных дискуссий среди знатоков. А ведь именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы бицепсов. ......
02 11 2024 10:20:34
Прямые и косые мышцы живота играют огромную роль в эстетике нашего телосложения. К сожалению многие люди этого не понимают и тренируют пресс неправильно. Это приводит к очень некрасивому результату, п......
01 11 2024 11:32:43
Тяга штанги к поясу в наклоне — это базовое упражнение. Основная цель его выполнения — прокачка широчайших мышц спины. Дополнительно в ходе выполнения упражнения задействуются большие круглые мышцы, р......
31 10 2024 12:45:48
Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
30 10 2024 5:26:36
Тренируем ягодичные мышцы в спортивном зале. Попа – позвольте себе эту роскошь. Ты идёшь походкой клёвою – Coблaзняя вокруг всех романтиков. И мужчины тобой очарованы – Смотрят вслед на тебя ухо......
29 10 2024 13:58:34
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Как накачать мышцы. Упражнения для рук с гантелей. Качаем плечи, передний пучок дельты». Я не раз сталкивался с тем, а точнее видел, ......
28 10 2024 19:15:16
Армейский жим это вертикальный жим штанги или гантелей над головой, можно выполнять стоя или сидя. Армейский жим прокачивает дельты, грудные и трицепс....
27 10 2024 5:46:37
Календарь соревнований IFBB за 2007 год № Наименование мероприятия Место проведения Время проведения Статус 1. " Кубок Подолья" г. Винница 14-15 апреля Международный 2. Откр......
26 10 2024 5:45:14
Ребята, не забывайте тренировать голени, не игнорируйте эти мышцы. Если вы ими не будете заниматься, то ваши ноги на фоне развитого торса будут выглядеть как лапки у цыплёнка. Отличным упражнением ......
25 10 2024 13:28:50
Сжечь жир на животе тренировкой пресса невозможно! Для этого нужна диета с дефицитом калорий. Однако, мышцы пресса так же, как и все другие мышцы нашего тела могут быть сильными и выносливыми, рельефн......
24 10 2024 4:58:12
Что входит в состав данного аминокислотного комплекса. Каково действие бца на организм. В какое время лучше всего принимать данную добавку....
23 10 2024 22:16:21
Многие начинающие атлеты, впервые услышав о спортивном питании, хотят в первую очередь знать, вредно ли оно. Естественно, человек не знающий, будет сомневаться в том, что какой-то порошок не только не......
22 10 2024 21:16:50
От чего зависит сила удара рукой. Основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Упражнения для ее увеличения. Полезные советы....
21 10 2024 22:43:33
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким. Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
20 10 2024 15:25:47
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Жим - упражнение для рук. Супер тренировка трицепса». Все привыкли думать, что бицепс в большей степени даёт массу рукам. А вот и нет,......
19 10 2024 8:22:18
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
18 10 2024 22:49:28
Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......
17 10 2024 23:28:56
Все тонкости приема гeйнера – когда лучше принимать и можно ли пить гeйнер утром после до завтpaка....
16 10 2024 18:15:41
Основные функции данной спортивной добавки. На что следует обратить внимание при выборе. Пять лучших вариантов креатина, их описание и преимущества....
15 10 2024 13:11:29
На какие основные группы делятся все аминокислоты. Зачем необходим их прием, их преимущества и недостатки. Формы выпуска добавки. Как грамотно ее употрeбллять....
14 10 2024 12:38:28
Эту новинку ждали все и я не могу пройти мимо этой бешеной инновации года. Речь идёт о Dust X! Наверное вы заметили, что я давно не писал свои отзывы на предтренировочные комплексы. Это вовсе не связа......
13 10 2024 5:12:57
Наконец можно увидеть фотографии с Кубка Киева 2008! Как "классик" в первую очередь размещаю фотографии своей любимой категории, но есть и фотографии других, не менее заслуженных категорий. Приношу из......
12 10 2024 6:30:35
Что собой представляют такие спортивные добавки, как протеин и аминокислотные комплексы. Из чего они состоят и в чем цель их приема. Чем они отличаются....
11 10 2024 11:48:47
Боль в колене при приседании и после настолько частое явление, что информация о том, как с ней бороться, какие средства использовать и какой программы тренировок придерживаться волнует всё больше люде......
10 10 2024 20:34:21
Внимание! Судьба дальнейшей съемки серии "фитнес для дома" висит на волоске, так как непонятно, нужна ли эта рубрика с бесплатными тренировками и программами зрителям. От Вас дорогие зрители зави......
09 10 2024 19:53:36
Какие мышцы качаются при отжиманиях. Польза отжиманий от пола для бицепса, трицепса и мышц плеча и спины. Чем полезны отжимания от пола? Увеличение массы с...
08 10 2024 0:46:25
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
07 10 2024 5:40:15
Гpyдь, спина, икры, пресс 1 Жим гантелей лежа 2 Тяга вертикальная узким обратным хватом 3 Жимы в тренажере для гpyди 4 Пресс (скручивания на наклонной скамье или подъемы корпуса, только без отяг......
06 10 2024 10:11:34
Разного рода видео есть у меня на канале, но ни разу ещё на нём не появлялся вибротренажёр. Думаю, его время пришло, тем более что существует большое количество людей, которым нельзя заниматься с тяжё......
05 10 2024 12:29:54
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля « Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса ( К Ф Б Ф) Олегом ......
04 10 2024 9:34:21
Как и из чего делаются протеиновые добавки. Как приготовить порцию готового протеина. Можно ли самостоятельно сделать его в домашних условиях....
03 10 2024 11:23:44
Тренинг безнадежного эктоморфа Многие из нас говорят: « Мои мышцы не растут», « Мне д......
02 10 2024 4:33:40
Диетологи и тренеры сходятся во мнении, что леди могут избавиться от лишних килограммов с помощью протеина. Но, надо не только пить коктейли, а заниматься...
01 10 2024 8:45:14
Как тренироваться, чтобы восстановить старые травмы, вместо того чтобы получить новые? Этот вопрос заинтересует любого посетителя спортивного зала, особенно если он дорожит своими результатами. Мы пре......
30 09 2024 5:56:14
Каждый день мне задают подобные вопросы: «Вы что тренируете за деньги?» «У вас только платные советы?» «Вы можете, «чисто по человечески» помочь бесплатно?» «У меня нет денег, помогите мне накачать м......
29 09 2024 4:18:36
Авторы понятия «сушка тела» - культуристы, которые всерьёз заняты наращиванием мышечной массы для участия в профессиональных и любительских соревнованиях. Суть сушки заключается в комплексном подходе,......
28 09 2024 9:34:44
В четверг я провел открытый и бесплатный вебинар на тему: «Правильное питание при занятиях фитнесом». Для такого вида спорта как фитнес, а тем более бодибилдинг, питание для достижения результата игр......
27 09 2024 19:26:51
Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......
26 09 2024 20:51:18
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::