Новости с Чемпионата Европы в Баку 3-7 мая 2007 года
Выложен краткий обзор чемпионата.
Благодаря советам, которые дал мой друг Димка Салик, мне удалось сделать кожу более тонкой, а мышцы более жесткими и сепарированными!
Перед выходом на подиум я старался побольше позировать в номере, так как по мнению ведущих атлетов, это здорово увеличивает «глубину» мышц.
Слева от меня на фото выше, вы можете увидеть спортсмена из Норвегии. Когда судьи видят на подиуме множество хорошо подготовленных спортсменов в хорошей форме, тут нужно как уметь выделиться из толпы! Вот парень, выделился так уже выделился: рост 2 метра и 6 сантиметров, вес 112 килограммов, в результате он попал в финал, хотя и не обладал выдающейся сепарацией мышц.
Еще меня позабавила ситуация, когда ко мне подошел в столовой для диетического питания атлетов парень, который прошел в финал (а я уже знал не прошел в шестерку финалистов), и попросил его научить делать такое качество как у меня. Я сказал, что по логике это мне надо спрашивать у него советов, а он настаивал на том, что не слепой и видит что у меня качество на порядок выше.
Мне и другим участникам, понравилась комaнда России, действительно много великолепных спортсменов!
НО:
Всегда ли судьи объективны и беспристрастны? Кто может сказать точно?
Мне, например, судейство категории «классический бодибилдинг» не было понятным до конца. Первые места явно отдавались бодибилдерам, которые пришли в «классику» явно рассчитывая ужать свою массу и втиснувшись в категорию рельефных и эстетичных атлетов давить их глубиной мышц и массой.
Пролагаю что сеть «Макдоналдс» мог бы заработать миллионы на рекламе, снимая бодибилдеров которые изволят там откушать после 3 месяцев «безуглеводки» и нескольких дней почти полного голода и обезвоживания.
Запах, вкус и вообще восприятие пищи после таких издевательств над своим организмом непередаваемы и невыразимы словами!
Наш Украинский атлет Дмитрий Анисимов вполне реально «тянул» на 1 место.
Его форма была, очевидно, жестче и сепарация лучше, это все же чемпионат Европы, и качество не могло не учитываться! Поэтому его серебро лично я считаю спopным, хотя и не отрицаю своей личной дружеской симпатии к данному спортсмену, поэтому высказываю субъективное мнение.
Слободенюка лично я неформально также считаю первым в категории. Его кстати представили как «Слободянина», но он и бровью не повел.
Я конечно могу ошибаться но явно создавалось ощущение что российских спортсменов чересчур уже рьяно и демонстративно «тянут» и поддерживают, понятно что хорошая комaнда и должна тянуть и поддерживать своих, только вот как определить меру и золотую середину чтобы поддержка не превратилась в управление процессом и перестановку мест?
Однако на 100 процентов я ничего не утверждаю так как сам не судья, но имею право высказать свое и своей жены субъективное мнение, россияне были, бесспopно сильными, их комaнду все хвалили, но просто в любой спopной ситуации в Баку автоматом первым ставили атлета из России.
А где же соревновательный интерес?
Было правда одно исключение из правил, когда 1 спортсмен настолько выше по уровню другого что его засудить просто нереально.
Опытный культурист Роман Плачинта конечно всех порвал в своей категории «классический бодибилдинг свыше 178 сантиметров», но мощнейший швейцарец (телосложением также скорее соответствующий культуризму) сделал его в абсолютке по классическому бодибилдингу, без особых проблем, слишком он уже был хорош и мощен! «Тянуть» было просто бесполезно!
В зале я делал фотографии, сидя рядом со Светланой Делиевой. Она в это время комментировала для меня форму спортсменов, которые выходили на подиум. В результате я с удивлением убедился, что Светлана таки неплохой эксперт в данной области, и я однозначно уступаю ей в уровне квалификации оценки пропорций и качества участников. Вот такие вот неожиданные качества могут скрываться в хрупкой женщине, а я даже и не предполагал, что она находится на таком профессиональном уровне!
На фото ниже: обладатель четвертого места Сергeй Сорокин
На фото ниже: серебрянный призер чемпионата Дмитрий Салик
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Вы, конечно, знаете, что буквально несколько дней тому назад Михаил Романов бросил мне дерзкий вызов. При этом заявил, что если я этот вызов приму, если совладаю в п......
15 07 2026 8:55:50
Каждый месяц я тренирую около 50 учеников и на каждого возлагаю огромные надежды. Однако, в реальности только один человек из ста готов выкладываться на 100% и пахать на тренировках, вот почему из 100......
14 07 2026 19:46:14
Сегодня мы расскажем вам о том как готовить суп. И суп не простой, а ближневосточный, точнее, вьетнамский. Это блюдо отличается отменными вкусовыми качествами и может быть включено в рацион поклоннико......
13 07 2026 19:16:54
Хорошо прокачанные грудные мышцы — результат плодотворной работы над собой. У каждого атлета свои методы и программы с упражнениями для этой группы мышц, проверенные месяцами и даже годами. Мы же расс......
10 07 2026 1:12:24
На какие подвиды делится сывороточный протеин, в чем их отличия, особенности и преимущества. В каких случаях нужно пить каждый из этих видов....
09 07 2026 4:31:19
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Упражнения для бедер и ягoдиц. Как накачать ягoдицы."
Хотите великолепный пресс? Сeкcуальную попу? Юри......
08 07 2026 20:35:57
КАТЕГОРИЯ:АМИНОКИСЛОТЫ
СЕРИЯ: active
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
......
07 07 2026 12:42:32
Какое отрицательное воздействие на организм человека может нанести протеин. Влияние на почки, печень, потенцию. Бывает ли непереносимость добавок....
06 07 2026 5:38:40
Виды отжиманий. Такие как на кулаках, узким и широким хватом, на одной руке, на пальцах, обратные отжимания, с хлопком и по спартански....
05 07 2026 19:10:38
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Давно известно, что пресс качается не только с помощью отдельных упражнений непосредственно на эту мышцу, но и хорошо прокачивается за счет косвенной нагрузки пр......
03 07 2026 20:17:44
Протеины неспроста стали самыми популярными добавками в рационе спортсменов повсюду в мире. Разумеется, мышцы не растут от приёма протеиновых добавок сами по себе. Спортивное питание – это лишь одна и......
02 07 2026 3:29:29
В чем заключается польза беговых упражнений. Полезные советы и рекомендации для начинающих. Как правильно сделать разминку. Что делать дальше....
01 07 2026 9:27:56
Всем привет! Я каждый день отвечаю на ваши вопросы по интернету. Суть моей работы – я даю вам программу, диету и затем, если процесс останавливается (рост мышц или же сжигание жира) меняю программу. А......
28 06 2026 19:27:32
Спринтерский бег, секреты техники бега на короткие дистанции, как увеличить скорость бега и научиться очень быстро бегать. Советы от опытных спринтеров....
27 06 2026 21:16:11
Ипаморелин – один из самых популярных пептидов. Но почему? Сегодня мы разберём все его положительные и отрицательные стороны.
Что такое Ipamorelin?
Ipamorelin относится к отряду пептидов, которы......
26 06 2026 8:39:13
Продолжаю выкладывать на своем канале видео из цикла тренировок в домашних условиях и на перекладине. На этот раз идет речь о том, как накачать пресс на турнике. А ведь действительно, турники это один......
24 06 2026 5:19:35
- Здравствуйте, Юрий. Я часто слышу, чтобы накачать руки, надо делать базу. Ответь пожалуйста. Неужели чтобы накачать руки, можно не делать упражнения на бицепсы и трицепсы?
Ю.С. - Если говорить......
23 06 2026 22:36:11
Упражнение предназначено для развития массы и толщины широчайших мышц спины и напоминает тягу двух гантелей к поясу в наклоне, с упором в горизонтальную скамью. В отличие от тяги гантелей, это упражне......
22 06 2026 6:33:46
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
21 06 2026 21:36:29
Так получилось, что мне как тренеру, работающему в фитнес клубе пришлось насмотреться на мучения и неудачные попытки дeвyшек заполучить тело своей мечты. Я видел конечно и случаи удивительной трaнcфор......
20 06 2026 6:55:22
Эти упражнения обладают большой эффективностью, просты и подходят как новичкам так и крепким середнячкам. Каждое упражнение имеет свои уникальные особенности, которые делают эти движения ценным оружие......
17 06 2026 4:58:51
Друзья! Вашему вниманию я предлагаю 3 вида абонементов:
Абонемент БАЗОВЫЙ - достаточно хорошая результативность, достаточно хорошие условия и 1 час общения с тренером в неделю.
За это время можно ......
16 06 2026 19:17:52
Особенности приема L-аргинина для женщин при тренировках. Действия и показания к применению аминокислоты...
15 06 2026 19:26:45
Как-то зарекнулся о том, что лучше Голд Стандарта от Оптимум Нутришн я вряд ли найду. Однако баночка с тем прекрасным протеином у меня кончилась, и была мысль взять еще одну. Но не тут-то было, мне да......
14 06 2026 7:59:29
Как убрать галифе на бедрах? Упражнения разделены на две группы: дял выполнения в тренажерном зале и в домашних условиях. Избавиться от галифе не так сложно....
13 06 2026 18:49:12
Механический фактор роста или MGF – это форма инсулиноподобного фактора роста (ИФР). Организм выpaбатывает MGF в ответ на физические нагрузки, повышенную температуру тела или применение анаболических ......
12 06 2026 17:49:28
Как более правильно питаться для сжигания жира? Три раза в день или шесть раз в день? Можно ли ограничится всего двумя плотными приемами пищи, или дробное питание имеет больше преимуществ? Чтобы ответ......
11 06 2026 20:34:23
Разные варианты приема BCAA. Когда лучше: до, во время или после тренировки...
10 06 2026 6:25:46
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
07 06 2026 21:19:43
Любому спортсмену, любого уровня и категории необходимы аминокислотные комплексы. Наиболее распространенные и популярные – это, конечно же, BCAA. Этот комплекс трех незаменимых аминок (лейцин, валин, ......
03 06 2026 22:46:47
На развитие мышц спортсмена влияет несколько весомых факторов. Это питание, тренировки, восстановление, генетический фактор и фармакологическая поддержка.
Кто то считает, что одной лишь фармакологиче......
01 06 2026 13:43:22
Дорогие подписчики и гости нашего сайта! Сообщаем вам о новой рубрике "Задай вопрос тренеру" в группе Юрия Спасокукоцкого Vkontakte. Присоединяйтесь к группе, оставляете свой вопрос в теме и читаете ......
31 05 2026 1:23:53
Эту истину на собственном опыте поняли многие начинающие атлеты, когда доверились рекомендациям производителей спортивного питания...
30 05 2026 7:19:33
Никто не спорит что тренировки в зале дают больше возможностей и больше вариативности для тренировок и достижения серьезного результата. Однако, честно говоря большинство тренирующихся не используют и......
29 05 2026 21:48:31
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
