Гeйнер Up Your Mass * Отзывы об Ап Ю Масс и как принимать
Содержание:
Сразу хочется предупредить желающих сэкономить: гeйнер MHP Up Your Mass – не запредельно дорогое, но и не самое дешёвое спортивное питание. Однако народная мудрость гласит: «скупой платит дважды», и лично я хоть сейчас готов подписаться под этими словами. Лучше купить действительно эффективный, работающий продукт, чем разбазарить такую же, если не большую сумму на килограммы дешёвых, но по сути бесполезных добавок. Гeйнер Up Your Mass от «Maximum Human Performance» – это не стандартный гeйнер.
Во-первых, я подразумеваю мультикомпонентный состав его протеиновой составляющей: здесь есть и «быстрый» сывороточный протеин, и медленно всасывающийся казеин, и «средние между ними» изоляты соевого и рыбного белка. Во-вторых, кардинальному переосмыслению подвергнута роль углеводов в процессе инициации роста мышечной ткани. В отличие от большинства гeйнеров, содержащих большое количество «быстрых» углеводов, в составе гeйнер ап ю Масс – преобладание углеводов с малым гликемическим индексом, поддерживающих стабильную концентрацию сахара в крови. Это помогает по максимуму использовать влияние гормона глюкагона на мобилизацию жиров и мышечный рост.
Состав и упаковка гeйнера Up Your Mass
Подробнее и «человеческим языком» о составе передового гeйнера от МНР: это специальная смесь «медленных» углеводов, прежде всего растительного происхождения (на основе ячменя, овса и овсяных волокон), с разумным содержанием сахаров. Плюс мультикомпонентный протеин с «запасными игроками», обеспечивающий стабильную подпитку аминокислотами мышечной ткани, без временных провалов в поступлении «топлива». Плюс здоровые жиры – липиды растительного происхождения (льняное и сафлоровое масло, кукурузный сироп, масло примулы), быстро усваивающиеся в качестве источника энергии и повышающие выносливость мускулов. Плюс линолевая кислота, играющая важнейшую роль в метаболических процессах организма. А также мощный витаминный премикс.
В то время как большая часть даже современных гeйнеров до сих пор перегружает свой состав сахарами, эксплуатируя инсулиновый всплеск, гeйнер Up Your Mass пошёл принципиально иным путём. Поэтому, принимая этот продукт, бодибилдер имеет хорошие шансы нарастить именно сухую мышечную массу, а не жировую прослойку.
МНР фасует гeйнер Ап Ю Масс в удобные пластиковые банки «калибра» 908 г, 2,27 кг и 4,54 кг. Нет нужны говорить, что самая большая упаковка будет самой выгодной по цене за чистый килограмм продукта. Внутри имеется мерная ложка.
Размешивание и вкус
Порошок чрезвычайно мелкий и летучий. Поэтому не надо делать резких манипуляций с банкой и черпачком, чтобы в воздухе не повис «гeйнерно-пылевой туман». В отличие от дешёвых гeйнеров, гeйнер Up Your Mass не обладает приторно-тошнотворно-сладким вкусом. Я успел попробовать три вкуса данного продукта и хочу сказать: «шоколад» и «ваниль» – очень хорошо, а вот «печенье с арахисовым маслом» – на любителя (на мой взгляд, гадость).
Обрати внимание: просто ложкой в стакане размешивается плохо! Не получается однородной массы и удобной для приёма консистенции. Используй шейкер. Наливаешь чуть тёплого молока плюс немного воды, засыпаешь порцию порошка, закручиваешь крышку и как следует трясёшь! Размешивается идеально и пьётся хорошо. По-моему, так – правильно и оптимально.
Как принимать гeйнер Up Your Mass
К вопросу о правильном приёме: тут всё индивидуально. Я, например, далеко не худощавого телосложения, и гeйнер начал принимать, когда почувствовал «застой» в результатах и решил сдвинуться с этой мёртвой точки. Принимаю гeйнер MHP Up Your Mass только в тренировочные дни, часа за полтора до спортзала и сразу после тренировки. Толк есть, и жир при этом не растёт! Эктоморфам же, пытающимся «обмануть природу» и избавиться от худощавости, есть смысл есть его и в дни восстановления тоже. Но разовую дозировку не превышайте: пусть всё усваивается, а не «вылетает в трубу»!
Дружеский совет: найди в интернете простой рецепт приготовления творожных сырников с изюмом, заморочься и пожарь их (это вообще не сложно) вместе с гeйнером Up Your Mass (просто добавь в тесто порцию). Вспомнишь меня добрым словом.
Мой пёс чует, где масса)
Общая оценка и резюме
Гeйнер MHP Up Your Mass реально помог мне преодолеть «застой» в приросте мышечной массы и силовых показателей, дав толчок росту именно мускулов (жир не прибавлялся, и это важно, т.к. я этого опасался). Эксперимент удался! Уверен, что для людей худощавого телосложения, которым неимоверно трудно набрать массу, этот продукт может вообще стать настоящим спасением. В целом, гeйнер MHP Up Your Mass – современный инновационный продукт, хорошо сбалансированный по составу и реально работающий на результат. Только в зал не забывай регулярно ходить!
MHP Up Your Mass- Восстанавливает недостаток витаминов и минералов в организме;
- Даёт существенный толчок восстановительным процессам;
- Заполнит ваши мышцы гликогеном;
- В разы увеличит производительность тренировок;
- Даст качественную мышечную массу без потерь и каких-либо последствий для здоровья.
В банке: 2270 грамм (17 порций).
3310.00руб.
По ссылке вы можете . Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
07 08 2026 3:17:55
Здесь я отвечу на самые частые женские вопросы по поводу занятий с отягощением, развею кое-какие мифы и заблуждения. Милые дeвyшки и женщины, прочтите это и ваши сомнения развеятся ;-)
"Считаю, что ж......
06 08 2026 5:12:55
Все знают, что Хельмут очень рельефный. Давайте проанализируем, почему он такой: генетика, тренировки, питание, или все-таки химия?
Когда смотришь на его фотографии, такое впечатление что у него вооб......
05 08 2026 15:56:48
Коринна Эверсон (Corinna "Cory" Everson), шестикратная Мисс Олимпия с невероятной судьбой и потрясающей внешностью! Если Арнольд прославился как легенда бодибилдинга, то Кори это легенда женского куль......
04 08 2026 2:26:59
Креатин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
03 08 2026 10:10:55
Особенности, преимущества и недостатки утреннего и вечернего бега. Сравнение двух подходов к кардиотренировкам. Что лучше выбрать для себя....
02 08 2026 1:45:49
Гиперэкстензия — эффективное упражнение для спины и ягoдиц. Есть 7 вариатов выполнения гиперэкстензии с тренжером, без него и на горизонтальной скамье....
31 07 2026 2:40:19
Как грамотно построить свой тренировочный процесс при работе на рельеф. Сколько нужно подключать кардионагрузок. Правильный рацион питания....
30 07 2026 10:51:12
Креатин заслужено входит в топ-3 самых популярных и необходимых добавок. Он имеет обширную доказательную базу за счет проведения огромного количества исследований. Тем не менее, далеко не все атлеты п......
29 07 2026 4:48:39
Эти парни круто накачались, а чего добился ты?
Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Программа тренировки для подростков.
Многие молодые люди, возрасте 15-18 лет, уже......
27 07 2026 4:13:53
Многие мужчины желают иметь превосходное телосложение, большие и рельефные мышцы. Самым доступным и распространенным способом для подготовки организма к тяжелым физическим нагрузкам являются турники и......
25 07 2026 18:36:33
Как нужно правильно питаться, чтобы увидеть мышцы пресса. Основные мифы о тренировке данной группы мышц. Какие упражнения следует выполнять и в каком количестве....
24 07 2026 17:22:15
Обещанный отзыв о продукте компании Blackstone Labs – Angel Dust. Компания Blackstone Labs стала широко известна благодаря своим дизайнерским стероидам. А теперь пошла дальше и сделала предтреник имею......
23 07 2026 0:47:54
На сегодняшний день протеин Mutant Whey от PLV набрал немалых оборотов среди перечня качественных добавок. Со всей уверенностью, его можно назвать экономичным протеином, потому что его он не имеет зао......
22 07 2026 10:53:28
03:00 Будет ли Юра выступать весной или осенью?
03:50 Будет ли еще зарубы с Войтенко и Шредером
07:30 Игорь ПРОТИВ со Спасокукоцким
09:30 Почему честные и чистые зарубы никому не нужны?
13:00 Мой ......
20 07 2026 10:52:53
Отзывы о жиросжигателях. Где купить эффективные природные жиросжигатели для женщин? Рейтинг самых лучших жиросжигателей для дeвyшек....
18 07 2026 20:23:12
Какие мышцы находятся на спине, за какие движения они отвечают и как их можно прокачать. Подбор лучших упражнений для их тренировки. Полезные советы....
17 07 2026 13:47:38
Глютамин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
16 07 2026 5:50:52
Юрий Ге opгиевич Волков родился в 37 году в Ленинграде. Его семья оказалась в окружении во время блокады Ленинграда и все члeны его семьи погибли кроме бабушки. После войны наступил тяжелый период, и в......
15 07 2026 6:57:19
О правильной технике выполнения упражнений
Говоря о своих спортивных достижениях, следует уважать всех коллег по цеху, независимо от того, чемпион это или начинающий спортсмен. И никогда не говор......
14 07 2026 14:44:49
Как правильно пить протеин? Правила употрeбления сывороточного и казеинового протеина, дозировка. Продукты сорержащие протеин....
13 07 2026 2:21:41
Диетологи и тренеры сходятся во мнении, что леди могут избавиться от лишних килограммов с помощью протеина. Но, надо не только пить коктейли, а заниматься...
12 07 2026 10:19:23
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
08 07 2026 4:42:45
Прежде всего вам нужно забыть про накачку ног с помощью бега, велосипеда или упражнений со своим весом. Если бы ваши ноги были бы настолько отзывчивы, то проблем с мышечной массой низа у вас бы сейчас......
05 07 2026 11:54:48
https://youtu.be/QgRpL5Bospk
Позирование в бодибилдинге – ваш шанс стать чемпионом!
Все еще сомневаетесь что бодибилдинг это искусство и тяжелый труд?
Вы можете свято верить, что позинг в бод......
04 07 2026 8:41:54
Вы хотите найти себе жену, но не знаете как? Вы в поисках дeвyшки, но пока безрезультатно? Вы хотите познакомиться с представительницей слабой половины человечества просто для ceкcа, но не знаете как......
03 07 2026 0:14:21
Сегодня прочел модную статью. Она так и называется «Растяжка для похудения». В ней задают вопрос, цитирую: «Неужели растяжка супер эффективна в достижении таких целей? Ответ: «Да» Она позволяет развит......
02 07 2026 21:55:21
- Часто хотят сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок?
Ю.С.: - Безусловно, режим питания и тренировок должен быть достаточно щадящий и всё нужно делать постеп......
01 07 2026 18:48:35
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Методика тренировок. Как накачать мышцы. Как правильно тренироваться - отзыв Данила». На канале Тренировки учеников вы, дорогие зрите......
27 06 2026 20:39:49
Чтобы получить призы на 135 тысяч вам нужно подписаться на канал фитнес тренера Юрия Спасокукоцкого: https://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain и ювелира Олега Моргуна:https://www.youtube.com/channel......
26 06 2026 2:55:26
Отжимания в упоре лежа от пола, скамьи, и отжимания от пола с дополнительным отягощением
Описание упражнения:
Как накачаться отжиманиями от пола? Лично я утверждаю что обычны......
25 06 2026 0:33:47
ГИПС ТРЕНИРОВКАМ НЕ ПОМЕХА
Журнал "SPORTLIFE" весна 2011
ТРАВМЫ СТАВЯТ КРЕСТ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ НА МЕСЯЦЫ. НО НАСЛАЖДАТЬСЯ РЕКОМЕНДОВАННЫМ ВРАЧАМИ ПОКОЕМ ДОЛГО НЕ СТОИТ - БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТ......
23 06 2026 20:41:20
Большая часть опробовавших методику людей подтверждают, что методика работает очень хорошо, и только около 20% опрошенных заявляют, что эффективность недостаточна. Однако, речь идет о самостоятельном ......
21 06 2026 20:45:56
Друзья! С этого момента стартует конкурс от фитнес-клуба Бицепс и Союза Street Workout! Подробности тут: http://vk.com/bicepsclub
Условия конкурса очень просты: все участники размещают у себя н......
19 06 2026 6:27:34
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
