Содержание:
Фармакологические компании подарили спортивному миру большое множество препаратов для улучшения спортивных показателей и создания качественной формы тела. Среди негормональных продуктов, которые безопасно принимать как мужчинам, так и женщинам – 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin, или Лаксогенин.
Что такое Лаксогенин?
5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin был разработан и выпускается компанией Smilax Sieboldii.
Лаксогенин является полностью натуральным продуктом. Он производится из растения, которое встречается вблизи лесов и травянистых склонов вблизи уровня моря в Японии и Китае. Что делает это растение таким особенным, так это то, что оно содержит стероидные сапонины.
Исследователи сразу заметили уникальность этих веществ, так как они обладают необычным для растительных компонентов анаболическим потенциалом.
Соотношения анаболического и андрогенного факторов приближается по мощности к Анавару!
Вас, наверняка, интересует, имеет ли Лаксогенин побочные эффекты, раз является стероидом?
Нет! Лаксогенин является полностью натуральным продуктом и не имеет побочных эффектов. Он не воздействует на уровень гормонов и работает совершенно иначе, чем стероиды.
Преимущества Лаксогенина
Давайте рассмотрит те функции Лаксогенина, которые могут быть полезны для людей, занимающихся бодибилдингом и фитнесом.
Основное преимущество добавки – ускорение синтеза белка и защита от его разрушения во время стресса.
Что ещё можно ожидать от употрeбления Laxogenin?
- Ускорение роста мышечной массы;
- Уменьшение потери объёмов мышц на сушке;
- Увеличение жёсткости мускулатуры.
Можно ли сказать, что Лаксогенин является естественной альтернативой анаболикам? Конечно, нет! Если бы всё было так просто, каждый атлет мог иметь экстремальные мышечные объёмы без гормональной поддержки. Лаксогенин является отличным вариантом для тех, кто занимается натурально и хочет превзойти свои генетические ограничения. Или же для атлетов, употрeбляющих гормональную поддержку, которые хотят уменьшить откат после курса, или защитить свои мышцы на сушке.
Лаксогенин для женщин
Ещё одно важное преимущество добавки – она может применяться женщинами. Лаксогенин не воздействует на гормональную систему (как это делают, например, стероиды), и не даёт никаких побочных эффектов. Женщины могут использовать его для увеличения мышечной массы, а также поддержания формы круглый год без каких-либо опасений.
Результаты применения Лаксогенина
Результаты от приёма добавки очень сильно отличаются. Многое зависит от ваших природных данных, плана тренировок, питания, употрeбления других спортивных добавок и образа жизни.
Некоторые спортсмены набирали при дополнительном приёме 5a-hydroxy-laxogenine 2,5-3,5 кг чистой мышечной массы за 2-3 месяца! Вот некоторые из результатов:
Побочные эффекты
Основная причина, по которой Лаксогенин стал так популярен – отсутствие побочных эффектов. Это даёт вам возможность набрать мышечную массу абсолютно безопасно!
Некоторые пользователи, использовавшие дозировку свыше 150 мг в сутки отмечали головные боли. Но мы не рекомендуем вам самостоятельно играть с дозированием препарата. Просто следуйте инструкции.
Дозировка Лаксогенина
Клинические испытания определили среднюю эффективную дозировку – 100 мг в сутки. Но стоит понимать, что это значение будет колeбaться для каждого человека.
Опыт многих атлетов показал, что лучше всего держать ежедневное дозирование в пределах 75-150 мг. Большинство спортивных добавок использую дозировку 25-75 мг на капсулу.
Немного советов по использованию Лаксогенина:
- Начните с дозировки в 75 мг в сутки и постепенно увеличивайте;
- Лучше всего добавка усваивается утром вместе с едой;
- Используйте Лаксогенин не менее 8 недель, но не дольше 10;
- Лучше применять добавку курсами, так как ваше тело может к ней привыкать;
- Сочетайте приём Лаксогенина с БЦАА, Витаминами и Предтреном для лучшего результата;
- Для увеличения результативности от курса можно добавить САРМс.
Личное мнение о Лаксогенине
На наш взгляд, Laxogenin является одной из самых интересных и перспективных спортивных добавок. Он действительно даёт неплохие результаты в наборе мышечной массы, но только при оптимальных дозировках и сочетании с правильным питанием, режимом тренировок и приёмом спортпита, который давал бы вам достаточно питательных веществ для роста.
Лучшие варианты Лаксогенина
На рынке достаточно брендов выпускают Лаксогенин и, в основном, эти добавки отличаются лишь дозировками и ценой.
Какую добавку мы бы вам посоветовали? Смотрите ниже:
Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Chaos and Pain LegendaryЦена: 2865.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition BuildЦена: 3472.00руб.Карточка товараПерейти в категорию лаксогенин (laxogenin) »
Мнение зарубежных атлетов о Лаксогенине
Мы решили показать вам не только наш взгляд на эту добавку, но и мнение зарубежных атлетов.
Лаксогенин – одно из лучших натуральных веществ, которое я принимал для набора мышечной массы. Я проводил курс в 8 недель и не почувствовал никаких побочных эффектов. Мой набор чистой мышечной массы составил 3 кг. И это достаточно круто! У меня есть опыт приёма стероидов, который давал мне чуть лучшие результаты, но с огромным количеством побочных эффектов. Так что в следующий раз я опять выберу Лаксогенин. Кстати, я никогда не принимаю эту добавку соло. Результата вы не увидите. В моём арсенале много, очень много спортпита! Благодаря этому у меня есть всё для роста и восстановления!
Что ещё принимать с Лаксогенином для улучшения результата?
Мы уже писали выше, что Лаксогенин рекомендуется принимать с другим спортивным питанием.
Для его это делается? Для того чтобы у вашего организма были ресурсы для роста и восстановления. Сам Лаксогенин может ускорить синтез белка, но вашему телу нужно откуда-то брать питательные вещества для этого процесса.
Что мы советуем принимать вместе с Лаксогенином?
- Протеин и аминокислоты;
- Витамины и минералы;
- Полезные жиры;
- Предтренировочный комплекс;
- Тестобустер (для мужчин).
С первыми тремя пунктами всё понятно. Эти добавки просто будут восполнять дефицит полезных веществ в вашем рационе (а он ВСЕГДА присутствует у людей, имеющих интенсивные физические нагрузки!).
Зачем вам предтрен? Этот продукт будет полезен тем, что позволит тренироваться более интенсивно и повышать рабочие веса. Это даёт вам большую отдачу от тренировок в виде роста мышечной массы.
Зачем мужчинам тестобустер? Чем больше тестостерона в вашем теле – тем легче и быстрее вы повышаете силовые показатели и набираете мышечную массу. Как бонус – вы получаете отменное либидо!
Ну а теперь посоветуем вам несколько добавок в каждой категории, которым доверяем:
Лучшие предтреники
God Of Rage XXXЦена: 2890.00руб.Карточка товара Stimul 8Цена: 2390.00руб.Карточка товара Blackstone Labs Dust XЦена: 2790.00руб. Карточка товараПерейти в категорию Предтренировочные комплексы »
Лучшие протеины
RedCon1 IsotopeЦена: 3290.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Протеин »
Лучшие аминокислоты
Killer Labz Brute BCAAЦена: 3350.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition AntidoteЦена: 3472.00руб.Карточка товара Centurion Labz Trinity BCAAЦена: 2750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Аминокислоты »
Лучшие витамины
Infinite Labs Men’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара Infinite Labs Women’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Витаминно-минеральные комплексы »
Лучшие полезные жиры
MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товара Centurion Labz Omega 3 HP-DЦена: 2190.00руб.Карточка товара NOW Lecithin 1200Цена: 750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Жирные кислоты »
Лучшие тестобустеры
Blackstone Labs Apex MaleЦена: 3830.00руб.Карточка товара Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Infinite Labs Pro TribulusЦена: 1380.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Тестобустеры / ПКТ »
Лаксогенин и приём САРМс
Лаксогенин некоторые считают САРМс, но он им не является! Вы можете увидеть эту добавку в категории SARMs только из-за удобство для покупателя, потому что большинство клиентов до сих пор относят Лаксогенин к роду селективных модуляторов андрогенных рецепторов и ищут его именно в этой категории.
Можно ли сочетать Laxogenin c САРМс? Конечно! И данное сочетание будет наиболее выигрышным для вас.
САРМс также являются безопасными и простыми в применении добавками для увеличения мышечной массы, которые не имеют побочных эффектов!
Более подробно о том, что такое САРМс и какие имеют преимущества, мы писали здесь: https://fitmagazzine.ru/sarms-polnoe-rukovodstvo/
Самые удачные связки Лаксогенина и САРМс:
- Laxogenin + LGD-4033 (для быстрого набора качественной мышечной массы и повышения силовых);
- Laxogenin + S4 (лучше всего подходит для сохранения мышц на сушке и усиления жиросжигания);
- Laxogenin + RAD-140 (для тех, кто хочет экстремального набора мышечной массы и агрессии на тренировках).
- Laxogenin + MK-677 (идеально для женщин!!! Повышает качество формы, уменьшает количество жира, сохраняет мышцы на сушке).
Лаксогенин является абсолютно натуральной и безопасной добавкой, которая может увеличить ваши спортивные результаты при грамотном подходе. И не забывайте, этот крутой инструмент доступен как мужчинам, так и женщинам!
Механизм действия креатина на спортсменов. Кому необходима эта добавка. Какой эффект можно от нее получить. Схема приема и возможные побочки....
16 04 2024 15:54:53
Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины.
За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......
15 04 2024 7:45:46
Жим гантелей сидя для дельт. Безопасное упражнение на скамье 70 градусов Описание упражнения Жимы сидя на скамье 70 градусов позволяют проработать переднюю дельту с меньшей нагрузкой на пояс......
14 04 2024 23:31:21
Как накачаться своим весом на турнике и брусьях. Программа тренировок в описании "Зевс" Описание программы идет ниже. Ссылка на "Зевс №2 "тоже.
Следующий уровень программы "Зевс" от Юрия Спасокукоцко......
13 04 2024 12:50:56
Как научиться подтягиваться и отжиматься? Вначале 1 раз, затем много раз!
Это реально, если вы прочтете эту статью до конца!
Когда мне было 8, 10 и даже 12 лет, я мечтал научиться подтягиваться и ......
12 04 2024 13:39:27
Анатомическая особенность этой группы мышц. При каких движениях лучше всего работает трапеция. Какие упражнения будут максимально эффективными....
11 04 2024 7:28:41
Это упражнение недооценено многими тренирующимися. Особое внимание на данную технику следует обратить внимание спортсменам, у которых уже развиты широчайшие мышцы (так называемые «крылья»), но отсутст......
10 04 2024 11:48:38
Такой вопрос к гуру:
Насколько реально набирать массу без жира или с максимальным смещением в сторону мышц?
Как правильно рассчитать калорийность рациона для набора массы?
В интернете дана очень пр......
09 04 2024 1:29:52
Спортивное питание в бодибилдинге играет важную роль и одну из важный функций выполняют аминокислоты. Мышцы пpaктически полностью состоят из белка, но аминки нужны организму не только для их восстанов......
08 04 2024 15:27:12
Наверное, многим известно, что сывороточный протеин – это источник высококачественного белка и довольно популярная добавка в мире спорта. Основная проблема здесь заключается в выборе между видами тако......
07 04 2024 5:58:51
Для того чтобы понять, почему #похудение на фруктах несет в себе столько угроз для нашего здоровья и внешнего вида, вам для начала нужно узнать, как лично я отношусь к фрукторианству, фруктам и не раб......
06 04 2024 19:32:54
Методика Юрия Спасокукоцкого. Принцип №7. С участием Тамира.
Методика тренера и чемпиона по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. http://vk.com/bicepsclub принцип № 7 - Читинг или правильная техника ......
05 04 2024 19:28:30
Упражнение "боковые скручивания" относится к группе изолирующих, предназначенных для проработки мышц пресса без увеличения массы. Одним словом, только лишь выполняя скручивания правильно по видео или ......
04 04 2024 1:12:12
Глава четвертая
Тренинг в период набора мышечной массы
Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......
03 04 2024 8:25:56
Об искусстве выполнения данного упражнения можно написать книгу. Мы ограничиваемся устранением «наболевших» ошибок, которые считает своим догом сделать каждый начинающий «жмун». Жим лежа — не просто у......
02 04 2024 6:20:43
Хорошо ли помогают белковые добавки при наборе сухой массы. Какие из видов протеина лучше всего при этом использовать, а от каких лучше отказаться....
01 04 2024 12:44:42
Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от ч......
31 03 2024 8:19:22
Сегодня мне исполнилось 38 лет. С очень давних пор я ежедневно тренируюсь, делаю все, чтобы сохранить силу и массу своих мышц, которую я построил благодаря эффективным программам тренировок для зала......
30 03 2024 23:57:38
Как стать счастливее, стать лучше, изменить себя? Как получилось что идеи самосовершенствования проникли в голову худенького и неуверенного в себе молодого человека, и он решил накачать мышцы, изб......
29 03 2024 3:11:54
Противники быстрого похудения обещают вам замедление метаболизма, ужасный вред здоровью и моментальный возврат жира обратно сразу после похудения. Специально для того, чтобы проверить и развеять э......
28 03 2024 14:18:57
Моя обычная тренировка ног. Как накачать ноги -квадрицепсы и бицепсы бедра? Икроножные и ягодичные мышцы.
Обсудить видео с Юрием Спасокукоцким лично в теме дня.
Если бы вы знали, в какое не......
27 03 2024 9:52:25
Вместо предисловия, или « Как я строил свое тело вопреки слабой генетике и неправильным тренировкам?»
Здравствуйте! Меня зовут Юрий Спасокукоцкий. Я работаю персональным тренером с 1998 года, яв......
26 03 2024 18:48:17
Гиперэкстензия — эффективное упражнение для спины и ягoдиц. Есть 7 вариатов выполнения гиперэкстензии с тренжером, без него и на горизонтальной скамье....
25 03 2024 19:22:30
Я представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей СИЛОВОЙ методике.
Упражнения на блочных устройствах - для начинающих, которые еще физически не п......
24 03 2024 9:16:31
Мабу, Кибадачи или «стойка всадника» это легендарная позиция или стойка из боевых искусств. Бойцы у-шу из монастыря Шаолинь используют эту стойку как главнейший базовый элемент. Когда в еще подростком......
23 03 2024 4:10:53
Наверное, ты уже не раз слышал про брахиалис или плечевую мышцу. Эта мышца находится между бицепсом и трицепсом, гипертрофируясь она как бы раздвигает твою руку, делая ее толстой и мощной как пушка......
22 03 2024 17:53:19
Если у вас периодически болит шея и лечащий врач порекомендовал вам укрепить «мышечный корсет» в данной области или же у вас очень худая шея и вам не хватает мышечной массы в этой области, то эта стат......
21 03 2024 13:28:21
Каждый день мне задают подобные вопросы:
«Вы что тренируете за деньги?» «У вас только платные советы?» «Вы можете, «чисто по человечески» помочь бесплатно?» «У меня нет денег, помогите мне накачать м......
20 03 2024 6:52:18
Мышцы реагируют на напряжение. Они предназначены для противодействия любой силе, будь то поднятие тяжелого предмета, сопротивление натяжению эластичной ленты или изометрическое напряжение при надавлив......
19 03 2024 4:18:34
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировки для дeвyшек. Первая тренировка в фитнес клубе». Юрий Спасокукоцкий - персональный тренер и вице чемпион мира по бодибилдингу ......
18 03 2024 19:47:28
З А Т В Е Р Д Ж Е Н О
Президент Федерації “ Бодібілдінгу та фітнесу міста Києва”
__________________________________
“20” березня 2008 р.
П О Л О Ж Е Н Н Я
про відкритий Кубок міста Києва з бодібілдінгу фітн......
17 03 2024 4:49:42
Данное упражнение предназначено для независимого развития широчайших мышц спины. Сильная сторона спины не может помочь слабой при выполнении тяги, поэтому упражнение помогает сделать мышцы более симме......
16 03 2024 9:32:43
Гены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга.
Однако есть и другая точка зрения: любую стену можн......
15 03 2024 7:50:55
Для чего разработан данный продукт, каких целей он помогает достичь. Его особенности, что входит в состав. Как правильно его употрeбллять, дозировка добавки....
14 03 2024 7:42:41
Болгарские выпады или приседания отлично тренируют мышцы ягoдиц и ног (бицепс бедра). Существует 4 разновидности выполнения болгарских выпадов....
13 03 2024 11:17:31
Стаж занятий с железом у Леонида семь лет, рост составляет 187 сантиметров, вес 78 килограммов. Все это время от тренировок он получал не совсем хорошие результаты. С методикой Юрия Спасокукоцкого Лео......
12 03 2024 3:46:56
Тяга горизонтального блока относится к базовым упражнениям, чем-то схожим с грeблей, именно поэтому чаще всего его именно так и называют в простонародье. Тягу к животу включают в тренировочную програм......
11 03 2024 22:22:22
Надеюсь читатель поймёт что «заповеди» описаны с претензией на содержание некоторой доли юмора, и тем неё менее в каждой шутке есть доля шутки, а все остальное - правда. В общем попрошу отнестись этим......
10 03 2024 3:29:18
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Harlem Shake in Biceps Club » Harlem Shake (буквально переводится с английского как Гарлемовская встряска) — интернет-мем, возникший......
09 03 2024 8:55:52
Какие подручные средства можно использовать для конструирования штанги и блинов. Как правильно определить и подобрать вес. Пошаговое руководство по изготовлению....
08 03 2024 15:44:49
Если вы думаете, что моя жизнь состоит из спортивного зала и тренировок - то вы серьезно ошибаетесь. Да, я уделяю много внимания работе, съемкам видео, своим тренировкам и тренировкам моих клиентов. ......
07 03 2024 13:13:27
Наконец-то, после выступлений на 47 профессиональных турнирах, Дектсер Джексон, победил на своей 10-ой юбилейной «Олимпии». «Я молился, когда оглашали результат. Я знал, что заслуживаю на победу. Это ......
06 03 2024 1:44:12
7 октября 2007 года в Концертном Зале К Н Е У им. Гетьмана ( Н А Р Х О З) прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Ж......
05 03 2024 7:55:35
Вечерний Юргант. В гостях Влад Демин. Дмитрий Головинский. Виталий Дан. Домашний Качок
05:05 Как Виталий Дан относится к институту бpaка
11:15 Как Дмитрий Головинский относится к русскому или народн......
04 03 2024 10:21:16
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня мы с вами поговорим о жиросжигателях, так как об этом виде спортивного питания меня часто спрашивают. Тем более, что скоро весна, потом - наступление пляжного се......
03 03 2024 4:52:16
Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......
02 03 2024 9:40:58
Тяга штанги к поясу в наклоне — это базовое упражнение. Основная цель его выполнения — прокачка широчайших мышц спины. Дополнительно в ходе выполнения упражнения задействуются большие круглые мышцы, р......
01 03 2024 15:30:26
Упражнение жим гантелей лежа на наклонной скамье настолько популярно, что опередить его по силам, пожалуй, будет только жиму штанги. Какое упражнение выбрать для тренировочной программы и почему? Вы с......
29 02 2024 8:15:51
Многие из нас убеждены что «химия» и «стероиды», это синонимы слов «яд» и «наркотики».
Данная статья предназначена для любителей и начинающих, которые черпали свои знания о допинге и его побочных эфф......
28 02 2024 7:17:23
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
27 02 2024 15:16:31
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012