> Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

275f2e44

Содержание:

Фармакологические компании подарили спортивному миру большое множество препаратов для улучшения спортивных показателей и создания качественной формы тела. Среди негормональных продуктов, которые безопасно принимать как мужчинам, так и женщинам – 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin, или Лаксогенин.

Что такое Лаксогенин?

5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin был разработан и выпускается компанией Smilax Sieboldii.

Лаксогенин является полностью натуральным продуктом. Он производится из растения, которое встречается вблизи лесов и травянистых склонов вблизи уровня моря в Японии и Китае. Что делает это растение таким особенным, так это то, что оно содержит стероидные сапонины.

Исследователи сразу заметили уникальность этих веществ, так как они обладают необычным для растительных компонентов анаболическим потенциалом.

Соотношения анаболического и андрогенного факторов приближается по мощности к Анавару!

Вас, наверняка, интересует, имеет ли Лаксогенин побочные эффекты, раз является стероидом?

Нет! Лаксогенин является полностью натуральным продуктом и не имеет побочных эффектов. Он не воздействует на уровень гормонов и работает совершенно иначе, чем стероиды.

Преимущества Лаксогенина

Давайте рассмотрит те функции Лаксогенина, которые могут быть полезны для людей, занимающихся бодибилдингом и фитнесом.

Основное преимущество добавки – ускорение синтеза белка и защита от его разрушения во время стресса.

Что ещё можно ожидать от употрeбления Laxogenin?

  1. Ускорение роста мышечной массы;
  2. Уменьшение потери объёмов мышц на сушке;
  3. Увеличение жёсткости мускулатуры.

Можно ли сказать, что Лаксогенин является естественной альтернативой анаболикам? Конечно, нет! Если бы всё было так просто, каждый атлет мог иметь экстремальные мышечные объёмы без гормональной поддержки. Лаксогенин является отличным вариантом для тех, кто занимается натурально и хочет превзойти свои генетические ограничения. Или же для атлетов, употрeбляющих гормональную поддержку, которые хотят уменьшить откат после курса, или защитить свои мышцы на сушке.

Лаксогенин для женщин

Ещё одно важное преимущество добавки – она может применяться женщинами. Лаксогенин не воздействует на гормональную систему (как это делают, например, стероиды), и не даёт никаких побочных эффектов. Женщины могут использовать его для увеличения мышечной массы, а также поддержания формы круглый год без каких-либо опасений.

Результаты применения Лаксогенина

Результаты от приёма добавки очень сильно отличаются. Многое зависит от ваших природных данных, плана тренировок, питания, употрeбления других спортивных добавок и образа жизни.

Некоторые спортсмены набирали при дополнительном приёме 5a-hydroxy-laxogenine 2,5-3,5 кг чистой мышечной массы за 2-3 месяца! Вот некоторые из результатов:

Побочные эффекты

Основная причина, по которой Лаксогенин стал так популярен – отсутствие побочных эффектов. Это даёт вам возможность набрать мышечную массу абсолютно безопасно!

Некоторые пользователи, использовавшие дозировку свыше 150 мг в сутки отмечали головные боли. Но мы не рекомендуем вам самостоятельно играть с дозированием препарата. Просто следуйте инструкции.

Дозировка Лаксогенина

Клинические испытания определили среднюю эффективную дозировку – 100 мг в сутки. Но стоит понимать, что это значение будет колeбaться для каждого человека.

Опыт многих атлетов показал, что лучше всего держать ежедневное дозирование в пределах 75-150 мг. Большинство спортивных добавок использую дозировку 25-75 мг на капсулу.

Немного советов по использованию Лаксогенина:

  1. Начните с дозировки в 75 мг в сутки и постепенно увеличивайте;
  2. Лучше всего добавка усваивается утром вместе с едой;
  3. Используйте Лаксогенин не менее 8 недель, но не дольше 10;
  4. Лучше применять добавку курсами, так как ваше тело может к ней привыкать;
  5. Сочетайте приём Лаксогенина с БЦАА, Витаминами и Предтреном для лучшего результата;
  6. Для увеличения результативности от курса можно добавить САРМс.

Личное мнение о Лаксогенине

На наш взгляд, Laxogenin является одной из самых интересных и перспективных спортивных добавок. Он действительно даёт неплохие результаты в наборе мышечной массы, но только при оптимальных дозировках и сочетании с правильным питанием, режимом тренировок и приёмом спортпита, который давал бы вам достаточно питательных веществ для роста.

Лучшие варианты Лаксогенина

На рынке достаточно брендов выпускают Лаксогенин и, в основном, эти добавки отличаются лишь дозировками и ценой.

Какую добавку мы бы вам посоветовали? Смотрите ниже:

Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Chaos and Pain LegendaryЦена: 2865.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition BuildЦена: 3472.00руб.Карточка товараПерейти в категорию лаксогенин (laxogenin) »

Мнение зарубежных атлетов о Лаксогенине

Мы решили показать вам не только наш взгляд на эту добавку, но и мнение зарубежных атлетов.

Лаксогенин – одно из лучших натуральных веществ, которое я принимал для набора мышечной массы. Я проводил курс в 8 недель и не почувствовал никаких побочных эффектов. Мой набор чистой мышечной массы составил 3 кг. И это достаточно круто! У меня есть опыт приёма стероидов, который давал мне чуть лучшие результаты, но с огромным количеством побочных эффектов. Так что в следующий раз я опять выберу Лаксогенин. Кстати, я никогда не принимаю эту добавку соло. Результата вы не увидите. В моём арсенале много, очень много спортпита! Благодаря этому у меня есть всё для роста и восстановления!

Что ещё принимать с Лаксогенином для улучшения результата?

Мы уже писали выше, что Лаксогенин рекомендуется принимать с другим спортивным питанием.

Для его это делается? Для того чтобы у вашего организма были ресурсы для роста и восстановления. Сам Лаксогенин может ускорить синтез белка, но вашему телу нужно откуда-то брать питательные вещества для этого процесса.

Что мы советуем принимать вместе с Лаксогенином?

  1. Протеин и аминокислоты;
  2. Витамины и минералы;
  3. Полезные жиры;
  4. Предтренировочный комплекс;
  5. Тестобустер (для мужчин).

С первыми тремя пунктами всё понятно. Эти добавки просто будут восполнять дефицит полезных веществ в вашем рационе (а он ВСЕГДА присутствует у людей, имеющих интенсивные физические нагрузки!).

Зачем вам предтрен? Этот продукт будет полезен тем, что позволит тренироваться более интенсивно и повышать рабочие веса. Это даёт вам большую отдачу от тренировок в виде роста мышечной массы.

Зачем мужчинам тестобустер? Чем больше тестостерона в вашем теле – тем легче и быстрее вы повышаете силовые показатели и набираете мышечную массу. Как бонус – вы получаете отменное либидо!

Ну а теперь посоветуем вам несколько добавок в каждой категории, которым доверяем:

Лучшие предтреники

God Of Rage XXXЦена: 2890.00руб.Карточка товара Stimul 8Цена: 2390.00руб.Карточка товара Blackstone Labs Dust XЦена: 2790.00руб. Карточка товараПерейти в категорию Предтренировоч­ные комплексы »

Лучшие протеины

RedCon1 IsotopeЦена: 3290.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Протеин »

Лучшие аминокислоты

Killer Labz Brute BCAAЦена: 3350.00руб.Карточка товара Outbreak Nutrition AntidoteЦена: 3472.00руб.Карточка товара Centurion Labz Trinity BCAAЦена: 2750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Аминокислоты »

Лучшие витамины

Infinite Labs Men’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара Infinite Labs Women’s MultivitaminЦена: 1750.00руб.Карточка товара MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Витаминно-минеральные комплексы »

Лучшие полезные жиры

MET-Rx Super Joint GuardЦена: 2813.00руб.Карточка товара Centurion Labz Omega 3 HP-DЦена: 2190.00руб.Карточка товара NOW Lecithin 1200Цена: 750.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Жирные кислоты »

Лучшие тестобустеры

Blackstone Labs Apex MaleЦена: 3830.00руб.Карточка товара Centurion Labz Laxo-VarЦена: 4990.00руб.Карточка товара Infinite Labs Pro TribulusЦена: 1380.00руб.Карточка товараПерейти в категорию Тестобустеры / ПКТ »

Лаксогенин и приём САРМс

Лаксогенин некоторые считают САРМс, но он им не является! Вы можете увидеть эту добавку в категории SARMs только из-за удобство для покупателя, потому что большинство клиентов до сих пор относят Лаксогенин к роду селективных модуляторов андрогенных рецепторов и ищут его именно в этой категории.

Можно ли сочетать Laxogenin c САРМс? Конечно!  И данное сочетание будет наиболее выигрышным для вас.

САРМс также являются безопасными и простыми в применении добавками для увеличения мышечной массы, которые не имеют побочных эффектов!

Более подробно о том, что такое САРМс и какие имеют преимущества, мы писали здесь: https://fitmagazzine.ru/sarms-polnoe-rukovodstvo/

Самые удачные связки Лаксогенина и САРМс:

  • Laxogenin + LGD-4033 (для быстрого набора качественной мышечной массы и повышения силовых);
  • Laxogenin + S4 (лучше всего подходит для сохранения мышц на сушке и усиления жиросжигания);
  • Laxogenin + RAD-140 (для тех, кто хочет экстремального набора мышечной массы и агрессии на тренировках).
  • Laxogenin + MK-677 (идеально для женщин!!! Повышает качество формы, уменьшает количество жира, сохраняет мышцы на сушке).

Лаксогенин является абсолютно натуральной и безопасной добавкой, которая может увеличить ваши спортивные результаты при грамотном подходе. И не забывайте, этот крутой инструмент доступен как мужчинам, так и женщинам!


Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка с Юрием Спасокукоцким 16.07.2012

Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка с Юрием Спасокукоцким 16.07.2012 Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Игорь Орлов. Фитнес Видео тренировка 16.07.2012" Запись еще одной тренировки на данном видео являет......

27 05 2024 22:42:52

Аминокислоты в бодибилдинге: как принимать, классификация и форма выпуска

Аминокислоты в бодибилдинге: как принимать, классификация и форма выпуска Предлагаем ознакоммиься с аминокислотами и их влиянии в бодибилдинге. Вы узнаете о форме выпуска, классификации и значении веществ...

26 05 2024 21:10:47

Правильное питание по Методике Юрия Спасокукоцкого

Правильное питание по Методике Юрия Спасокукоцкого Поговорим о Правильном Питании. Принцип № 10 Методики Юрия Спасокукоцкого - Синтез правильных тренировок + индивидуально подобранная программа эффективного питания. Это подразумевает наличие таких бон......

25 05 2024 2:59:15

Классические бодибилдерские приседания для тренировки мышц ног

Классические бодибилдерские приседания для тренировки мышц ног Классические бодибилдерские приседания с акцентом на квадрицепсах с большим весом. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Внимание: травмоопасно для коленей! Это упражнение включает в работу осно......

24 05 2024 12:52:56

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга

Ноги. Бицепсы бедер и поясница. Мертвая тяга "Мертвая тяга", "Румынская тяга", "Тяга на прямых ногах" - разные названия одного известного упражнения. Это упражнение наиболее эффективно для развития двуглавой мышцы бедра. Наибольшее воздействи......

23 05 2024 2:37:56

Комплексные аминокислоты Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена

Комплексные аминокислоты Ultimate Nutrition: обзор, состав, цена Комплексные аминокислоты Ultimate Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

22 05 2024 19:30:58

Упражнение для мышц пресса: скручивания сидя у верхнего блока или стоя на коленях

Упражнение для мышц пресса: скручивания сидя у верхнего блока или стоя на коленях Существует много вариантов работы над мышцами пресса с использованием верхнего и нижнего блоков, но конкретно этот вариант – самый распространенный. Упражнение обладает рядом преимуществ: не нагружае......

21 05 2024 21:31:22

100 подтягиваний — как раскачать широчайшие мышцы спины без зала

100 подтягиваний — как раскачать широчайшие мышцы спины без зала Нарастить мышечную массу и параллельно увеличить силовые показатели поможет программа 100 подтягиваний, которую под силу освоить каждому человеку. Естественно, что на начальном уровне физической подго......

20 05 2024 14:56:31

Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото

Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото Юрий Спасокукоцкий показывает свои старые фото Подарок зрителям! Вы можете рьяно тренироваться, идеально соблюдать диету? Выход есть! Я нашел его: При работе в тренажерном зале, а также для соб......

19 05 2024 18:49:19

Соевый или сывороточный протеин: что выбрать спортсмену

Соевый или сывороточный протеин: что выбрать спортсмену Соевый или сывороточный протеин: особенности выбора и приема...

18 05 2024 0:37:33

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер?

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер? Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......

17 05 2024 9:59:52

4 эффективных способа уменьшить талию и убрать бока

4 эффективных способа уменьшить талию и убрать бока Существуют несколько способов сделать свою талию узкой и подтянутой, эти же способы могут применяться для победы над жирными боками, которые эту самую талию делают бочкообразной и безобразной. Признаю......

16 05 2024 13:42:40

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер?

Кто сильнее культурист или пауэрлифтер? Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки «Что ты творишь? Ты ......

15 05 2024 4:25:16

Состав, принцип действия и побочные эффекты сжигателя Hellfire

Состав, принцип действия и побочные эффекты сжигателя Hellfire Преимущество данного сжигателя жира. Особенность состава, как он действует при похудении. Как его грамотно пить, противопоказания....

14 05 2024 2:38:13

Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу

Протокол Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу25-28 апреля в Кременчуге, Полтавская обл, Украина, проходил Кубка Украины 2008 по бодибилдингу и фитнесу. Предлагаем вашему вниманию итоговый протокол. Обсуждение доступно на форуме сайта " Бицепс". ......

13 05 2024 21:53:52

Как получить красивое и здоровое тело, пошаговая инструкция

Как получить красивое и здоровое тело, пошаговая инструкция Я не знаю ни одного человека, которому не нравится быть в хорошей форме, когда на тебя обращают внимание в спортивном зале, на пляже. Да и в конце концов - когда самому приятно смотреть на свое отра......

12 05 2024 15:53:11

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

11 05 2024 1:16:42

Абсолютно все о приседании со штангой

Абсолютно все о приседании со штангой Приседания со штангой или squats (на сленге западных профи)– это гораздо больше, чем упражнение для развития мышц ног, и даже больше чем просто упражнение. Тяжелые приседания, это настоящее испытан......

10 05 2024 5:24:50

Как можно накачать рельефные мышцы: нюансы «сушки»

Как можно накачать рельефные мышцы: нюансы «сушки» Как грамотно построить свой тренировочный процесс при работе на рельеф. Сколько нужно подключать кардионагрузок. Правильный рацион питания....

09 05 2024 18:29:41

Как принимать BCAA в таблетках правильно * Как пить BCAA

Как принимать BCAA в таблетках правильно * Как пить BCAA Любому спортсмену, любого уровня и категории необходимы аминокислотные комплексы. Наиболее распространенные и популярные – это, конечно же, BCAA. Этот комплекс трех незаменимых аминок (лейцин, валин, ......

08 05 2024 5:18:33

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу

Обновленно! Фотоотчет с Кубка Украины 2007 по бодибилдингу Появился точный протокол соревнований.   Категория: классический бодибилдинг -178см номер Ф. И. место 119 Коваленко Иван 1 57 Ткачов Дмитрий 2 135 Муликов Роман ......

07 05 2024 22:38:53

Почему высокое число повторений крадет твои результаты

Почему высокое число повторений крадет твои результаты В бодибилдинге прижился старинный миф что низкое количество повторений развивает силу (от 1 до 5), среднее количество – массу (от 6 до 12), высокое рельеф и выносливость (более 12 повторений). Один из......

06 05 2024 5:32:49

Жим ногами лежа в тренажере Смита для бедер и ягoдиц

Жим ногами лежа в тренажере Смита для бедер и ягoдиц Сегодня у нас очень интересный выпуск, в котором участвуют две совершенно разные героини: Эльвира – профессионал в области бодифитнеса и Кристина – фотомодель. Мы покажем два очень редких и эффективны......

05 05 2024 8:44:17

Предтренировочный комплекс Insidious от Anabolic Science Labs (ASL) - наш отзыв

Предтренировочный комплекс Insidious от Anabolic Science Labs (ASL) - наш отзыв Этот отзыв я обещал сделать давно, но как-то все не срасталось. Исправляюсь! Итак, предтреник Insidious (Коварный) от компании Anabolic Science Labs (ASL). По чистоте эксперимента всё как всегда. В......

04 05 2024 7:43:33

Тренировка рук в домашних условиях или на свежем воздухе. Упражнения на турнике для развития предплечья. Подготовка к Чемпионату Мира по армлифтингу.

Тренировка рук в домашних условиях или на свежем воздухе. Упражнения на турнике для развития предплечья. Подготовка к Чемпионату Мира по армлифтингу. Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Качаем предплечье дома. Упражнения на турнике для развития мышц рук. Бодибилдинг Монстр». Я знаю что всем известны всевозможные упраж......

03 05 2024 6:35:35

Как принимать креатин моногидрат в порошке

Как принимать креатин моногидрат в порошке Как правильно принимать креатин? Прием креатина моногидрата в порошке, в капсулах. Когда лучше принимать креатин. Правильная дозировка....

02 05 2024 4:31:16

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой

Качаем внутреннюю поверхность бедра приседаниями Плие со штангой Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......

01 05 2024 23:28:19

Глава десятая: "Удар по предплечьям"

Глава десятая: "Удар по предплечьям" Удар по предплечьям Кто выглядит хуже, чахлый подросток, жмущий 50 килограммов лежа, но выполняющий по 5 подходов сгибаний запястий на каждой тренировке, или здоровенный детина, с мощными бицепсами ......

30 04 2024 21:56:23

Акция фитнес клуба "Бицепс", заманчивые скидки для новых клиентов.

Акция фитнес клуба "Бицепс", заманчивые скидки для новых клиентов. Все больше клиентов клуба "Бицепс", а также посетителей тренирующихся по методике Юрия Спасокукоцкого через интернет, шокируют окружающих своими фотографиями и видео "до" и "......

29 04 2024 13:49:53

Жим на брусьях для проработки гpyди, спины и плечевого пояса: техника выполнения

Жим на брусьях для проработки гpyди, спины и плечевого пояса: техника выполнения Правильное выполнение жима на брусьях с включением упражнения в силовые тренировки  принесет ощутимый результат, более того, сможет заменить собой традиционные силовые упражнения, такие как жим штанги......

28 04 2024 4:15:31

У тебя нет квадрицепсов? Спроси у профи как их «разбомбить»!

У тебя нет квадрицепсов? Спроси у профи как их «разбомбить»! Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха. Но ......

27 04 2024 13:26:20

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого Сколько повторений делать на силу на массу на рельеф Методика Спасокукоцкого .Три причины внимательно послушать именно Спасокукоцкого .Результаты людей которые тренировались правильно . Ожидаемая ......

26 04 2024 4:34:32

Кому подойдет Калистеника: достаточно ли упражнений с собственным весом

Кому подойдет Калистеника: достаточно ли упражнений с собственным весом Сегодня мы поговорим о плюсах и минусах тренировок «своим весом», оценим потенциал такого тренинга, и насколько он будет эффективен для вас! У тренировок «без железа» много фанатов, и немудрено: 1. ......

25 04 2024 16:34:17

Обмен веществ. Метаболизм: ускоренный или замедленный. "Суше с каждым днём!" Тайм-коды в описании

Обмен веществ. Метаболизм: ускоренный или замедленный. "Суше с каждым днём!" Тайм-коды в описании Привет, друзья! Сегодня я расскажу, как нормализовать свой обмен веществ, какие факторы тормозят обмен веществ и как избежать замедления обмена даже при диетах и голодании. Привет! Я - тренер Юрий Сп......

24 04 2024 19:22:17

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене

Дельты: тяга верхнего блока стоя в разножке или стоя на одном колене Это – редкое, но очень эффективное упражнение, не описанное в большинстве учебниках по бодибилдингу. Упражнение позволяет проработать задние пучки дельт, не нагружая при этом позвоночник. Поскольк......

23 04 2024 12:13:36

Подъем ног в висе

Подъем ног в висе Подъем ног в висе на перекладине прокачивает мышцы пресса. Есть 3 вида упражнения: подъем прямых ног, подъем согнутых ног, подъем ног с мячом в висе....

22 04 2024 23:13:21

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после Я уже более 20 лет работаю тренером, многие дeвyшки достигают хороших результатов, но сегодня я хотел бы обсудить трех дeвyшек которые поразили меня своей волей к победе и потрясающим результатом несм......

21 04 2024 14:47:44

Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов (Редакция 2006 года)

Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов (Редакция 2006 года) Правила IFBB для спортсменов- непрофессионалов Редакция 2006 года Б О Д И Б И Л Д И Н Г Статья 1 - Введение 1.1 Общее. Правила IFBB по бодибилдингу состоят из инструкций, директив и решений для руководств......

20 04 2024 7:55:20

Классические приседания с гантелями для развития бедер и ягoдиц

Классические приседания с гантелями для развития бедер и ягoдиц Привет друзья! Данное упражнение позволяет эффективно накачать ноги и ягoдицы. Однако эта форма выполнения акцентирует именно квадрицепс, а ягодичная мышцы работает уже в меньшей степени, в отличие о......

19 04 2024 20:26:10

Особенности, преимущества, состав и схема приема L-Carnitin Attack

Особенности, преимущества, состав и схема приема L-Carnitin Attack Для чего применяется данный комплекс. Какой эффект он дает при сочетании с силовыми тренировками. Что входит в его состав. Как его грамотно употрeбллять....

18 04 2024 7:28:11

Новинки

Новинки  00руб...

17 04 2024 23:53:11

Какими должны быть тренировки во время сушки для мужчин.

Какими должны быть тренировки во время сушки для мужчин. Программа сушки тела на рельеф для мужчин и для женщин имеет значительные отличия от программы во время набора мышечной массы. Рельеф в бодибилдинге — результат тяжелого труда, правильного питания и р......

16 04 2024 6:10:48

Могучий, 73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

Могучий, 73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычног......

15 04 2024 10:22:24

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Парни, посещающие зал, делятся на 2 типа: пляжники и бодибилдеры. Пляжники чаще всего потеют только ради бицепса и пресса, и плеч, если повезет. Они считают,......

14 04 2024 9:42:12

Гeйнер Weider: обзор, состав, цена

Гeйнер Weider: обзор, состав, цена Гeйнер Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

13 04 2024 4:20:36

Из чего состоит и как грамотно употрeбллять 100% Whey Gold Standard

Из чего состоит и как грамотно употрeбллять 100% Whey Gold Standard Чем отличается данная добавка от своих конкурентов, в чем ее преимущества и особенности. Что входит в ее состав и как грамотно ее принимать....

12 04 2024 20:48:24

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин?

Ответы от Бомбелы. Принимать L-карнитин и креатин вместе? Кофе перед тренировкой? Протеин для жинщин? Добрый день Юрий!!! Я в интернете полазил, но особо так и не понял. Вроде бы L-карнитин служит для сжигания жира, а креатин - для увеличения силовых показателей? Прошу помочь разобраться в этих препа......

11 04 2024 22:38:24

Самый мощный жиросжигатель в мире * Самые сильные жиросжигатели

Самый мощный жиросжигатель в мире * Самые сильные жиросжигатели Сегодня тысячи атлетов по всему миру знают о пользе спортивного питания, и один из самых популярных продуктов – жиросжигательные комплексы. Определить самый мощный жиросжигатель довольно сложно из-за ......

10 04 2024 13:27:12

Глава 15. Как быстро накачать спину, не забывая о пропорциях и эстетике телосложения

Глава 15. Как быстро накачать спину, не забывая о пропорциях и эстетике телосложения Мышцы спины - наиболее важная мишень, независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге или других силовых видах спорта. Пауэрлифтеру мышцы спины обеспечивают результат во всех соревновате......

09 04 2024 17:23:59

Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий

Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий 10:00 Александр Грунев разоблачает доктора Максима Сергеевича 16:00 Александр Грунев химик или натурал? 25:0......

08 04 2024 1:11:18

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::