Как правильно принимать оксандролон женщинам?
Cодержание:
Как действует данный препарат на организм. Какого эффекта следует ожидать. Схема приема стероида, его побочные эффекты.
Оксандролон — один из видов анаболических стероидов, получивший популярность благодаря своей безопасности и минимальным побочным эффектам. В отличие от ряда других стероидов, этот препарат отлично подходит для дeвyшек и женщин. В чем же заключается его особенности? Как его принимать? Какие возможны побочные эффекты в период прохождения курса?
Женщины и анаболики
На пpaктике применение гормональных препаратов — распространенное явление. Чаще всего они применяются для лечения paковых болезней. Но даже при подобном назначении прием должен осуществляться под строгим наблюдением врачей. В противном случае повышается риск такого явления, как вирилизация. Что уже рассуждать об активном приеме стероидов для достижения спортивных результатов. В такой ситуации побочные эффекты для женщин будут сильнее.
Объяснить популярность стероидов среди дeвyшек и женщин несложно. Прием таких добавок ускоряет процесс роста выносливости и силы, гипертрофию мышц, рост самооценки и уверенности в своих силах, повышение ceкcуальной активности и усиление либидо. Все упомянутые выше факторы важны как для женщин, так и для мужчин.
Проблема в том, что прекрасный пол должен с осторожностью принимать такие препараты. В частности, необходимо учитывать процент жира, массу тела, активность обменных процессов, условия проживания и питания, уровень здоровья и так далее. При этом прием любых сильнодействующих стероидов всегда должен производиться под контролем доктора.
Если говорить о наиболее безопасных стероидах для женщин, то стоит выделить оксандролон. Главная его особенность — отсутствие вирилизации в принципе. Кроме этого, прием никоим образом не влияет на так называемые «зоны роста» у начинающих атлетов. Единственное, что у них будет отличаться — дозировка. Но обо всем подробнее.
Свойства препарата
Перед тем как рассмотреть особенности приема для женщин, рассмотрим главные свойства оксандролона. Их несколько:
- Препарат в отличие от других анаболиков никоим образом не подавляет выработку тестостерона. Следовательно, после прохождения курса нет нужды в приеме дополнительных (восстановительных) препаратов.
- Отсутствие ароматизации. Плюс оксандролона и в том, что он не ароматизируется, что исключает рост женских пoлoвых гормонов в период курса. Это большой «бонус» для профессионалов, ведь нет необходимости «травить» организм лекарствами, снижающими уровень эстрогена. С этой позиции безопасен препарат и для мужчин. В отличие от других стероидов здесь исключается опасность появления гинекомастии. Интересен и тот факт, что превышение допустимой дозировки редко приводит к побочным эффектам (например, к появлению вторичных пoлoвых признаков).
- Принцип действия. Действие препарата направлено на то, чтобы блокировать выработку кортизола и исключить разрушение мышечной массы. Вот почему его прием позволяет избежать «усыхания» мускулатуры даже при активных аэробных нагрузках или дефиците полезных веществ.
- Выработка креатинфосфата. Одна из главных черт стероида — в способности увеличивать силу. С другой стороны, он дает слабый эффект в наборе мышечной массы. При его приеме вырастет сила, а вот объем мускулатуры вряд ли.
Негативное влияние на организм
Как уже упоминалось, оксандролон — сравнительно безопасный и надежный стероид, который создавался под особенности организма женщин и детей. В нем отсутствует эффект ароматизации, нет проблем со снижением производства своего тестостерона, отсутствует негативное воздействие на печень и прочие органы.
Несмотря на сравнительную безопасность, побочные эффекты у него все-таки имеются (хоть и случаются они редко). К основным рискам можно отнести:
- Диарею. Объяснить это явление несложно. Препарат имеет раздражающее действие на слизистую оболочку. Следовательно, прием больших доз за один прием (более 40 мг) может привести к расстройству. Особенно это актуально, если таблетки попали в организм на голодный желудок. Но есть атлеты, которые считают такие особенности только плюсом и возможностью лишний раз очистить кишечник от «мусора». В любом случае, чтобы избежать проблем, рекомендуется организовать прием во время или уже после принятия пищи.
- «Давление» на печень. Оксандролон неизбежно нагружает печень и заставляет ее работать на износ. С другой стороны, негативное воздействие ниже, чем у того же метана или станозолола. Следовательно, при наличии проблем с этим органом лучше не просто снизить дозировки, но и полностью отказаться от стероидов.
Сфера применения
Есть мнение, что препарат можно принимать только в бодибилдинге для получения лучших результатов и более нигде. Но это не так. Спектр его действия достаточно широк:
- Стероид нашел применение в медицинской пpaктике — для женщин и детей. Его прием способствует восстановлению кожи после повреждений (к примеру, ожогов). Плюс препарата заключается в том, что он мягко действует на организм и не нарушает собственную гормональную систему.
- Оксандролон популярен среди спортсменов-силовиков, которые подключают его к своей программе «химизации» и принимают между более мощными курсами. Свойства анаболика позволяют сохранить заработанный результат и исключить катаболические реакции. Получается, что организм отдыхает от основного курса, но при этом наработанный результат остается без изменений.
- Увеличение силы. Такой подход рекомендуется тем спортсменам, которые планируют получить результат, но при этом не хотят выходить из весовой категории перед выступлениями.
- Для сушки. Особенность препарата заключается в том, что он не дает мышцам «сжигаться» под действием кортизола. Опытные атлеты отмечают, что своевременный прием обеспечивает максимальную рельефность без особого вреда для организма. Ценится анаболик и среди женщин, которые намного быстрее набирают ожидаемую форму.
- Для первого курса. Оксандролон — надежный товарищ для новичков, которые поставили серьезные задачи, но еще боятся принимать серьезные препараты. Когда организм еще не привык к стероидам, то даже небольшой дозировки будет достаточно для получения результата.
Сколько пить?
Не менее важный вопрос — дозировка препарата. Так, мужчинам необходимо принимать 40-80 мг в день, а женщинам и детям намного меньше — 10-30 мг в сутки. Не стоит принимать всю порцию за один раз — она делится на два-три приема. Объяснить такую рекомендацию просто. Особенность стероида заключается в том, что его период полураспада составляет около 7-8 часов. Следовательно, если разделить прием на несколько частей и принимать каждую порцию в четко обозначенное время, то концентрация вещества будет постоянной в течение суток.
Если же принимать добавку за один раз, то в организме уже через 8-9 часов от препарата не останется и следа. Так что для получения наибольшего эффекта прием должен быть равномерным.
Что касается повышения дозировок, на которое идут многие атлеты, то в этом нет особого смысла. Прием более 100 мг в сутки не дает дополнительных результатов. Одновременно с этим повышается объем затрат, ведь этот препарат не из дешевых.
Средняя продолжительность курса должна составлять не меньше 30 дней, идеальный вариант — 60 дней.
Есть ли альтернатива?
Пpaктика показывает, что оксандролон — не единственный стероид, который подойдет для женщин. Стоит выделить еще несколько вариантов:
- Метенолон (примоболан) — препарат, считающийся одним из лучших анаболиков для прекрасного пола. Его прием исключает появление вирилизации даже при больших дозировках — от 0,4 грамм в неделю и более. На пpaктике женщинам не рекомендуется им злоупотрeбллять (лучше остановиться на дозировке в 100 мг/неделя).
- Оксиметолон — препарат, который в последнее время все активнее применяется в медицине. Его главное назначение — оказание помощи в защите мышц от разрушения у больных ВИЧ-инфекцией. Исследования показали, что дозировка в 100-120 мг не привела к вирилизации. С другой стороны, превышать дозировку в 50 мг в сутки не рекомендуется.
- Болденон — сравнительно безопасный стероид, но злоупотрeбления приемом (от 200 мг и более в неделю на длительный срок) приводят к вирилизации — появлению волос на теле и лице.
Итоги
Исходя из вышесказанного, можно сделать ряд выводов:
- Оксандролон имеет только два ярко выраженных качества — защита от катаболических процессов и повышение силы. Что касается повышения массы, то здесь он малоэффективен, хотя для первого курса и тут будет полезен.
- Продуманное использование не приводит к побочным явлениям — ни в период приема, ни после прохождения курса.
- Прием стероида не приводит к снижению выработки своего тестостерона. Кроме этого, нет ароматизации, что позволяет принимать добавку людям всех возрастов.
Что касается окончательного решения, использовать подобные препараты или нет, то это решение принимает каждый человек лично с учетом поставленных задач и состояния организма.
Прежде, чем мы рассмотрим такое упражнение, как "тяга Рейдера", тематические видео с которым просматривают атлеты на разных этапах подготовки (кто с интересом, а кто со скептицизмом), несколько слов о......
25 04 2024 9:25:29
Белок и клетчатка наши лучшие друзья в борьбе с перееданием
Наш самый базовый помощник в борьбе с голодом это белок. Протеиновые продукты не могут быть превращены нашим организмом в собственный жир т......
24 04 2024 13:37:41
Данный вариант особенно эффективен для построения массы этого пучка. Согнутая спина и опущенная голова «выключают» из работы трапециевидную мышцу, поэтому большую часть нагрузки приходится выполнять з......
23 04 2024 20:40:10
Шреддер VS Блyд - Fitstars удалили видео! Почему Леха проиграл - вся правда. Сегодня в зале Алексей прошел программу Vortex за 6:15 - что происходит?
Были ли упражнения подобраны под Викт......
22 04 2024 22:19:37
Лев Альбин. Лев это опытнейший и известнейший
пауэрлифтер, многократный Чемпион и призер чемпионатов Европы и Мира по
пауэрлифтингу, мастер спорта по пауэрлифтингу международного класса. Его
стаж т......
21 04 2024 1:48:53
Одновременно сгибание рук с гантелями сидя дает более изолированную нагрузку на бицепсы, чем аналогичный вариант стоя.
Работая сидя вы не можете помогать себе ногами, а прижавшись спиной к спинке ска......
20 04 2024 13:47:10
Прежде чем рассмотреть пример диеты для человека эндоморфа, немного о том, чем он отличается и на чем должен быть построен его рацион питания во время сушки. Итак, эндоморф – это определенный тип чело......
19 04 2024 22:59:41
Обратите внимание, что данная статья не является руководством к действию, а носит лишь информационный хаpaктер!
Не так давно у нас была тема про курс гормона роста, где мы затронули вопрос того, како......
18 04 2024 22:22:27
Боли в спине и травма позвоночника - одни из самых больших неприятностей, с которыми могут столкнутся атлеты и как показывает пpaктика, это происходит довольно часто. Я считаю, что проблемы со спиной,......
17 04 2024 21:19:13
Привет друзья! Сейчас вы посмотрите видео обзор всех основных видов спортивного питания. А те из вас кто посмотрят видео полностью и внимательно, заодно получат шанс на получение призов от спонсора ви......
16 04 2024 10:17:14
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Машина Смита очень удобный тренажер для изолированной проработки мышц в самых разных упражнениях. Но так как упражнения в машине Смита выполняются уже не со ......
15 04 2024 3:37:11
Рано или поздно, но процесс набора мышечной массы окажется в прошлом. Тугие мышцы станут вашей гордостью и даже потребуют покупки одежды на размер или два больше. И все бы хорошо, если не одна «мелочь......
14 04 2024 21:28:35
Посвящается всем, кто ведёт беспощадную борьбу с жиром – сегодня речь пойдёт о фрагменте Гормона роста HGH Frag 176-191, который сможет перевесить чашу весов в вашу сторону! Пептиды очень давно исполь......
13 04 2024 21:53:57
Юрий Спасокукоцкий продолжает конкурс среди людей, которые хотят опробовать на себе его методику, и блеснуть результатами "до" и "после" тренировок по данной системе, сделав видео отзывы "до" и "после......
12 04 2024 10:59:49
В индустрии спортивного питания, протеин или гeйнер считаются основными добавками. Они наиболее распространенные и востребованные, к тому же без их употрeбления чаще всего невозможно добиться существе......
11 04 2024 0:26:53
Нужен ли протеин подростку? Со скольки лет можно употрeбллять протеин? Нужно ли его пить подростку? Вред польза и противопоказания...
10 04 2024 10:40:55
Для того чтобы понять, почему #похудение на фруктах несет в себе столько угроз для нашего здоровья и внешнего вида, вам для начала нужно узнать, как лично я отношусь к фрукторианству, фруктам и не раб......
09 04 2024 19:59:14
Юрий Спасокукоцкий рассказывает про редкое упражнение "Ослик" предназначенное для тренировки икроножных мышц ног. Еще Арнольд Шварценнеггер любил выполнять упражнение "Осел". Кстати, икры ног правильн......
08 04 2024 0:13:23
Мышцы реагируют на напряжение. Они предназначены для противодействия любой силе, будь то поднятие тяжелого предмета, сопротивление натяжению эластичной ленты или изометрическое напряжение при надавлив......
07 04 2024 11:35:26
Зачем нужно качать мышцы рук. Анатомические особенности бицепс и трицепса. Базовые правила их тренировки. Какие упражнения лучше использовать....
06 04 2024 11:34:17
Юрий, подскажите. Я на работу беру двойной коктейль протеиновый. Делаю утром, переливаю его в пол-литровую бутылку и пью в 10 и в 15 часов. Вопрос в том, не теряет ли свойства протеин, сделанный утр......
05 04 2024 20:42:25
Есть ли смысл в приобретении углеводно-белковых добавок. Для каких целей и кто их обычно принимает. Причины, по которым стоит употрeбллять гeйнер....
04 04 2024 10:57:18
Друзья! Состоялся душераздирающий и душещипательный эфир на тему "Как подростку или юноше лучше познакомится с дeвyшкой, завоевать сердце дeвyшки и вообще пользоваться невообразимо огромным успехом ......
03 04 2024 23:28:37
При выполнении тяг стоя к подбородку с прямым грифом многие тренирующиеся жалуются на дискомфорт в предплечьях и запястьях. В этом случае правильнее выполнять тягу используя изогнутый гриф. Работая бо......
02 04 2024 5:20:47
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении участвуют все три пучка трицепса. Однако наибольшая нагрузка приходится на внешний пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
01 04 2024 13:26:53
Какой эффект обеспечивает прием аминокислот, как это положительно сказывается на организме человека. Какие из них лучше всего выбрать для набора сухой массы....
31 03 2024 20:25:37
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
30 03 2024 0:50:34
"Я нахожусь в Челябинске, а Юрий в Киеве, поэтому тренировки можно было проводить только в режиме онлайн (то есть по интернету, используя программу скайп и почту). Тем не менее эффектинвость курса зан......
29 03 2024 7:25:44
- Ухудшается ли качество белка в замороженной рыбе и мясе? Лучше готовить (варить, тушить) продукты на неделю вперед или готовить только на день, имеется ввиду, как лучше сохраняются питательные вещес......
28 03 2024 8:50:31
Где найти поддержку и понимание, если вы еще начинающий спортсмен?
Небольшой рассказ о психологии отношений между опытными и начинающими
Если вы начали заниматься бодибилдингом и решили п......
27 03 2024 5:12:11
Креатин – популярный вид спортивного питания, чьё действие направлено на прирост мышечной массы, увеличение выносливости и прогресс в силовых показателях. Креатин является самой изученной добавкой и и......
26 03 2024 9:19:34
Тяга широким хватом за голову способствует расширению верхней части спины, хотя некоторые тренеры и методисты, например, все тот же небезызвестный Майк Ментцер да и наш соотечественник Юрий Бомбела по......
25 03 2024 1:49:35
Тренировка середины спины особенно важна, когда широчайшие прекрасно развиты, спина широкая, но центр спины оставляет желать лучшего, как говорится – «гладкий». Данное упражнение позволяет проработать......
24 03 2024 10:49:48
Какие вариации отжиманий существуют и какие группы мышц работают в каждом случае. Как правильно выполнять тренировки - сколько нужно подходов и повторений....
23 03 2024 1:36:18
Глава седьмая
Питание в период сжигания лишнего жира
Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела достигается в итоге последовательного успешного осущ......
22 03 2024 15:17:30
Какую из добавок лучше употрeбллять после тренинга. Преимущества протеиновых коктейлей и гeйнера. Что выбрать тем, кто склонен к набору лишнего веса....
21 03 2024 18:23:17
Данное соревнование произвело эффект разорвавшейся бомбы среди поклонников силового троеборья.
Сильнейшие атлеты Украины вновь собрались вместе в этот день, для состязания в
трех классических силовы......
20 03 2024 17:17:46
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поговорить о своих силовых показателях и вообще о развитии физической силы для мужчины. Физическая сила человека это способность организма преодолеват......
19 03 2024 14:22:48
Квадрицепс — это четырехглавая мышца бедра, состоит из четырех мышц. 9 лучших упражнений на квадрицепс в домашних условиях и в тренажерном зале....
18 03 2024 8:33:12
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Все знают что от сгибания рук стоя со штангой с прямым грифом бицепсы превосходно растут, но вот боль в запястьях и зоне предплечий часто становится проблемой, усил......
17 03 2024 3:45:51
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 23.04.2006 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
16 03 2024 12:31:34
Основные разновидности этой добавки. Какой и как правильно употрeбллять протеин после пробуждения, до и после тренировки, на ночь и между приемами пищи....
15 03 2024 6:12:31
Здравствуйте, дорогие друзья!
В последний день мая я посетил довольно интересное мероприятие - фестиваль ВИДЕОPEOPLE, где я общался с интересными людьми, моими коллегами видеоблогерами. Также со......
14 03 2024 6:41:56
Это упражнение предназначено для развития переднеберцовых мышц. Предлагаемая техника является очень редкой и не описана в обычной литературе и журналах по бодибилдингу. Упражнение крайне эффективно, в......
13 03 2024 14:51:28
Здравствуйте, дорогие подписчики!
К сожалению, не все знают о том, что можно накачать большие мышцы, иметь отличные силовые показатели, но при этом фигура атлета будет выглядеть не очень атлетичной. ......
12 03 2024 17:41:29
Данное упражнение многие недооценивают. Дело в том что считается что для развития мышц лучше всего подходят базовые упражнения, а это движение изолирующее, вот его и не выполняют. К сожалению не все п......
11 03 2024 7:29:32
Любая девушка хочет иметь красивые и стройные ноги, именно по этой причине многие идут в спортивный зал и тренируются. Но большинство тренировку ног ограничивает приседаниями, или делают одно упражн......
10 03 2024 16:44:56
Фитнес - клуб Бицепс дарит Вам подарки на Рождество и Старый Новый Год!
До 10 января включительно скидка -25% на абонементы с тренером сроком на один месяц. С 11 по 15 января скидка -15%!!!
На абон......
09 03 2024 8:12:55
Привет, друзья! Этому мужчине 47 и он рекламирует свой бренд с колоритным названием «Зубринов». Он утверждает, что накачал такую мускулатуру, тренируясь не штангами и гантелями, а цепями! Кто-то ему в......
08 03 2024 14:25:44
Какие компоненты и в каком соотношении входят в состав данного продукта. Хаpaктеристики и особенности протеина. Как его приготовить и когда употрeбллять....
07 03 2024 4:47:33
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Какие препараты и в какой дозировке использовать при курсе на сушке?
Тренировка и питание Юрия Спасокукоцкого 17.05.2012