Всё об анаболиках, стероидах, гармонах и химии с уст человека, который является автором книги - бестселлера "Анаболик Ревю". Предостережение и побочные эффекты применения запретных препаратов.
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Метандростенолон, метандиенон ОПАСЕН для роста мышц? Информативно об анаболиках, стероидах, химии».
Разобраться в этом вопросе нам помогает Юрий Бомбела, биохимик и эндокринолог, автор множества научных статей и автор бестселлера «Анаболик Ревю», в прошлом многолетный главный редактор журнала «Железный Мир», мой хороший друг и советник.
ВНИМАНИЕ! Данное видео имеет общеобразовательный хаpaктер и НЕ является рекламой или пропагандой.
Что вы знаете, и чего вы не знаете о «метане»
Метандростенолон был создан в 1956 году, но до сих пор так точно и не известно, кто именно его создал. Согласно одним источникам, это был доктор Джон Зиглер, согласно другим – исследователи из лаборатории Ciba, имена которых в истории не сохранились. Но точно известно, что в спортивный обиход «метан» ввел именно Зиглер.
И не только в спортивный – в начале 60-х врачи рекомендовали женщинам принимать одну-две таблетки «метана» утром – «для поднятия настроения». Что касается спортивной пpaктики, то особой популярностью этот анаболический стероид пользовался у «силовиков» – штангистов, толкателей ядра, метателей диска, копья и молота. Представители этих видов спорта порой готовились исключительно на «метане» – даже в то время, когда доступными уже были и иные препараты. А вот представителям тех видов спорта, в которых нужны хорошая координация либо выносливость, метандростенолон не особо-то и подходит: оказалось, что прием стероида нарушает процесс «дыхания» клетки, кроме того, применение «метана» в обязательном порядке вызывало скопление воды в организме, которое закрепощало мышцы.
Бодибилдинга это не касалось – на «метане» готовились пpaктически все чемпионы прошлого. Было даже такое понятие, как «завтpaк чемпионов»: овсяная каша, в которую бросалась пригоршня таблеток «метана».
Метандростенолон – уникальный анаболический стероид: до сих пор толком не ясно, как именно он работает. Известно, что его молекула достаточно плохо связывается с андрогенным рецептором, и комплекс получается очень неустойчивым. Известно также, что молекула «метана» плохо связывается с глобулином, связывающим пoлoвые гормоны (ГСПГ), то есть, попасть к месту назначения для метандростенолона в определенной степени затруднительно. В то же самое время, активным является комплекс «метандростенолон+ГСПГ» – он способен присоединяться к рецепторам на поверхности клетки и активировать процесс синтеза белка.
А еще молекула «метана» достаточно уверенно присоединяется к рецепторам кортизола, предотвращая присоединение к ним основного катаболического гормона. То есть, метандростенолон можно назвать очень хорошим антикатаболиком. Что еще «метан» делает очень хорошо, так это ускоряет синтез гликогена и способствует накоплению его в мышечных волокнах.
Метандростенолон достаточно слабо ароматизируется, но превращается он в вещество, которое намного сильнее эстрадиола. Так что прием «метана» всегда сопровождает задержка воды в организме. По завершению «курса» эту воду удержать невозможно, посему «метан» – это именно тот стероид, которому подходит определение «надулся – сдулся».
Правда, если применять метандростенолон в умеренных дозировках, то значительного скопления воды можно избежать. Но, все же, этот препарат не предназначен для применения в бодибилдинге «соло». В свое время известный «стероидный гуру» Дэн Дачейн написал: «Если вы не растете на комбинации метандростенолона и нандролона, то не будете расти ни на чем». Но лучше всего «метан» сочетается не с нандролоном, а с тестостероном – вот эту комбинацию действительно можно назвать ударной. Ну, а если добавить в нее «деку», то действенность комбинации только повысится.
Метандростенолон является гепатотоксическим препаратом, то есть, на печень он действует негативно. Правда, по гепатотоксичности «метан» уступает такому популярному лекарству, как «Панадол», но надо учесть, что обычно метандростенолон применяется на протяжении более длительного периода времени без перерыва и в более высоких дозировках. Уступает «метан» по гепатотоксичности и спиртным напиткам – ежедневная бутылка пива способна нанести вашей печени больше вреда, чем 30-40 мг метандростенолона. Но, все же, к приему «метана» следует подходить взвешенно, не затягивая его (прием) на период, превышающий 6-8 недель.
00:14 Появляется Доктор Максим Сергеевич
00:42 ДНБ боится Доктора
00:59 Андрей Блок сел на массу и потерял рельеф
04:20 Алексей Столяров неправильно произнес фамилию Спасокукоцкого
07:50 Доктор Ма......
02 12 2023 5:50:51
Наконец то на носу Новый Год! Он подарочки нам несет! А Доча Вадим Иванов несет нам не подарочки, он несет нам штангу весом ровно в 200 кг, чтобы выполнить становую тягу как минимум на 20 повторений......
01 12 2023 23:26:45
Становая тяга (СТ)— одно из самых серьезных и эффективных упражнений в бодибилдинге. Для того, чтобы выполнять его результативно и без травм необходима специальная физическая подготовка, определенный ......
30 11 2023 21:49:52
Для чего нужен прием креатиновых добавок при занятиях спортом. В чем заключаются особенности и преимущества этой добавки. Как грамотно ее употрeбллять....
29 11 2023 21:30:28
Многие «знатоки» с уверенностью заявляют: «если хочешь заниматься бодибилдингом, большие тебе не к чему». Стоит тебе с натугой выжать тяжелую штангу 5-6 раз, и начинаются насмешки « Что ты творишь? Ты ......
28 11 2023 17:53:14
Это упражнение, в отличие от становой тяги на прямых ногах («мертвой тяги»), предназначено не столько для бицепсов бедер, сколько для мышц нижней части спины. Также в упражнении мощно задействованы мы......
27 11 2023 22:58:23
Думаю, нет необходимости представлять, кто такой Кай Грин: его имя уже довольно длительное время на слуху, он заработал уже определённый статус в мире бодибилдинга. Я точно знаю, что увидеть эту звез......
26 11 2023 22:22:31
Это популярное упражнение каждый выполняет по-своему! Один спортсмен ставит ноги, на какие то подставки, другой задирает их вверх и сгибает в коленях. Один тренер предлагает развести локти в стороны, ......
25 11 2023 13:42:40
Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как можно сместить нагрузку на верх или середину спины. Правильная техника исполнения тяги....
24 11 2023 7:26:48
Юрий Спасокукоцкий известен как человек, который долго и безуспешно пытался ответить на вопрос: «Как накачать плечи?»
Как раз накачать свои узкие и покатые плечи у него получалось хуже всего. Есл......
23 11 2023 0:46:30
Это упражнение является базовым для наращивания объема и силы кубов пресса.
Не выполняйте его, если у вас уже очень массивный пресс и вы не желаете сделать его еще больше. А вот если вы хотите доба......
22 11 2023 14:12:42
Особенности и состав этого витаминно-минерального комплекса. Как его грамотно употрeбллять. Возможные побочные эффекты и противопоказания. Полезные советы....
21 11 2023 4:59:11
Данное упражнение гораздо более безопасно для локтевых суставов, чем французский жим лежа. Предлагаемая техника подключает в работу все пучки трицепса, а также нагружает пекторальные мышцы и передние ......
20 11 2023 20:10:32
Календарь соревнований IFBB за 2007 год
№
Наименование мероприятия
Место проведения
Время проведения
Статус
1.
" Кубок Подолья"
г. Винница
14-15 апреля
Международный
2.
Откр......
19 11 2023 20:37:35
Все больше клиентов клуба "Бицепс", а также посетителей тренирующихся по методике Юрия Спасокукоцкого через интернет, шокируют окружающих своими фотографиями и видео "до" и "......
18 11 2023 12:34:47
Добиться оптимальных результатов во время сушки тела поможет правильно подобранный спортпит, за счет которого получится добиться правильного баланса в безуглеводно-белковом меню. Что включает в себя п......
17 11 2023 11:26:14
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
16 11 2023 0:42:48
Возможна ли становая тяга без использования штанги? Конечно, если речь идет о таком упражнении, как тяга кинга! Особенно оценят такой вариант атлеты, которые выбрали для себя занятия в домашних услови......
15 11 2023 16:33:37
Нелепый миф, или путь к гармонии и здоровью, объединяющий воедино бодибилдинг как концепцию физической красоты человека и вегетарианство как проявление внутренней красоты сознания?
Идея духовного пут......
14 11 2023 13:53:58
В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы. Данное упражнение эффективно прорабатывает ноги и ягодицы. Для начинающих технически сложно выполнять выпады со штангой н......
13 11 2023 21:43:48
Креатин – это самое простое и рабочее спортивное питание, которое когда-либо было создано. К сожалению, многие не понимают этого, так как не чувствуют эффекта, а ведь вся проблема в том, что добавка п......
12 11 2023 16:30:46
Что собой представляет данная спортивная добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Информация о производителе. Схема приема и расчет дозировки....
11 11 2023 3:29:50
Традиционно сложилось, что в бодибилдинге уделяют особое внимание мышцам гpyди, спины и рук. Дельтам же уделяют внимание в последнюю очередь, несмотря на то, что хорошо развитые дельты увеличивают кон......
10 11 2023 6:36:51
Привет друзья!
У меня для вас новое видео, которое называется: «Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workout».
Наверное, многие сталкивались с высказыванием, что в начале тренировок необх......
09 11 2023 12:16:49
Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......
08 11 2023 20:56:52
Выносливость является определяющим фактором не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта. Именно поэтому крайне важно увеличивать ее всеми возможными способами, тем самым улучшая, как эффекти......
07 11 2023 23:51:40
К Вашим услугам видео которые удалось отснять: женский бодифитнес до и свыше 165 см, мужчины ветераны и до 70 кг, юниоры и некоторые другие записи.
Видеоролик - Чемпионат Украины 2009 женский бофит......
06 11 2023 8:44:31
Данная диета применяется исключительно при специальной системе тренировок, предлагаемой тренером Юрием Спасокукоцким.
Применение подобной диеты без постоянного контроля опытного тренера-диетолога м......
05 11 2023 16:36:12
Многие фитнес блогеры указывают на определенную лживость обещаний популярного блогера. Справедливости ради – аудитория Игоря Войтенко это в основном подростки, чайники которые не разбирается в спорте ......
04 11 2023 23:43:36
Каждому человеку подходит строго определенная программа, которую тренер должен дать индивидуально, либо просто переходите от уровня к уровню. Вы точно получите результат, если будете вовремя усложнять......
03 11 2023 20:14:38
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Дeвoчка - фитнес тренер приседает со штангой 140 кг в тренажёрном зале Москвы».
Личный фитнес тренер, прекрасная дeвyшка Екатерина Во......
02 11 2023 0:39:31
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
01 11 2023 2:59:50
фітнесу та жіночого бодібілдінгу, фітнесу, бодіфітнесу та серед змішаних пар
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший розвиток виду спорту і його популяризація в державі;
• підвищення рівня майстерності ......
31 10 2023 9:53:59
Приседания со штангой в стиле «сумо» когда-то для меня стали настоящим испытанием не потому, что мне было очень сложно, а потому, что меня не на шутку испугала реакция на них спины — появился дискомфо......
30 10 2023 16:47:32
П О Л О Ж Е Н Н Я
про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу
1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я.
• подальший р......
29 10 2023 4:35:10
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
28 10 2023 6:29:57
Планы Юрия Спасокукоцкого и спортсменов, тренирующихся по его методике на весенний соревновательный сезон 2012 года
В данный момент Юрий Спасокукоцкий уже сделал неплохую форму и уже получил ......
27 10 2023 1:15:15
Ещё одно чудо, способное взорвать вашу генетику – SARMs! Они были созданы относительно не давно, и главная их задача – заменить нелегальные анаболические стероиды с их неприятными побочными эффектами.......
26 10 2023 20:41:30
Соревнования были проведены в Конгресс-холле Президент отеля « Киевский», по адресу улица Госпитальная №13, 18 апреля 2009 г президентом Киевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса ( К Ф Б Ф) Олегом ......
25 10 2023 20:28:12
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Дружеские дуэли, с выполнением упражнения со средним весом на максимальное количество повторений, позволяют побить свои личные силовые рекорды и повысит......
24 10 2023 17:24:53
« Бог создал человека по своему образу и подобию, некоторым из людей этот вариант показался недостаточным и они решили дополнить образ руками по 55 сантиметров в обхвате».
Обладание мощными руками ......
23 10 2023 9:26:43
Разведение ног в тренажере – это отличное упражнение для прокачки боковой поверхности ягoдиц. При разведении ног работают мышцы ягoдиц (малая и средняя)....
22 10 2023 14:46:50
О соответствии общепринятым канонам красоты мечтает каждая женщина. Гордиться тонкой талией, высокой гpyдью и упругими подкачанными ягoдицами и ногами – это так здорово, что многие готовы пересмотреть......
21 10 2023 6:18:20
Лето уже наступило, а вы так и не избавили от лишних килограммов? Почитайте отзывы о жиросжигателе Yellow Demons, и поймете, как это сделать. Погода у нас сейчас в стране не очень, это ли не знак, что......
20 10 2023 20:50:49
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:"Общеизвестно, что при работе на массу очень важно придерживаться частого питания. Перед тренировкой (за 1,5-2 часа) нужно есть медленные углеводы (овсян......
19 10 2023 6:32:42
Давайте узнаем, какие гейнеры покупают чаще всего и почему выбирают именно их - рейтинг самых продаваемых гейнеров 2018 года....
18 10 2023 4:44:35
Из каких аминокислот состоит данный комплекс, зачем они нужны и какое действие оказывают. Как правильно употрeбллять эту добавку, расчет дозировок....
17 10 2023 4:45:48
Чемпионские рецепты интенсивной тренировки бедер
В современном бодибилдинге массивные и «порезанные» бедра, наряду с развитыми дельтами и широчайшими мышцами являются главными условиями успеха.
Но ......
16 10 2023 17:42:36
BCAA Weider: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 10 2023 3:44:41
Глава четвертая
Тренинг в период набора мышечной массы
Самый верный способ стать большим или красивым, это увеличение силовых показателей в базовых упражнениях. Тогда что нужно делать чтобы быс......
14 10 2023 23:18:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
Спортивное питание для лыжников и гонщиков * Спортпит