Действие, дозировка, схема приема и комбинирование туринабола
Cодержание:
Свойства туринабола. Какой эффект можно получить от приема. Грамотная схема применения на массе и сушке.
Туринабол — один из наиболее известных стероидов, который весьма популярен в сфере бодибилдеров. В среде спортсменов можно встреить второе название данного препарата — «турик». По своей структуре и действию стероид очень схож с хорошо известным метаном. Главное отличие заключается лишь в наличии еще одного атом хлора, находящегося в четвертой позиции. Есть ряд отличительных черт и в эффективности добавки, а также в том, как принимать туринабол.
Данный стероид был создан в Германии, в начале 60-х годов прошлого века. Первоначального его сферой применения был легкая атлетика. Прием препарата осуществляли как мужчины, так и женщины. Действие стероида было весьма заметным — спортсмены показывали лучшие результаты в скорости и силе. Через какое-то время «турик» стал популярным и в остальных направлениях, в том числе и в бодибилдинге.
Основные свойства
К основным особенностям стероида можно отнести:
- Туринабол, в отличие от ряда других стероидов, не переходит в эстрогены. Данную особенность можно одновременно назвать положительным и отрицательным моментом. Преимущества в том, что не нужно проходить послекурсовую терапию, ведь чрезмерного роста эстрогенов в организме нет. Как следствие, прыщи, гинекомастия и прочие «побочки» не тревожат спортсменов. С другой стороны, рост мускулатуры в сравнении с другими стероидами меньше.
- Организм заполняется не обычной водой, а качественными мышцами. К примеру, если проводить параллели с метаном, то прирост мускулатуры проходит медленней почти в два раза. С другой стороны, снижается риск получения отката и сохранения заработанного веса. Получается, что стероиды помогают набирать исключительно сухие мышцы, пусть и немного медленнее. Средний прирост составляет около трех килограмм в месяц.
- Минимальное подавление собственной выработки тестостерона. К примеру, у того же метана данный показатель доходит до 65-70%, что несет определенную опасность для организма. «Турик» же снижает собственное «производство» лишь на 25-30%. Данный показатель не такой существенный, поэтому восстановление всех параметров происходит где-то в течение 5-7 дней после завершения курса.
- Если принимать туринабол правильно, то наблюдается повышение либидо. Это действительно так. На фоне минимального снижения собственного тестостерона добавляется сверху и действие самого стероида. Естественно, эффективность добавки в такой ситуации на лицо. Похожий эффект можно наблюдать и у другого стероида — оксандролона.
- Токсичность для печени. Не стоит забывать, что «турик» — это стероид, который несет огромную нагрузку на печень (не меньше, чем метан). Следовательно, перед приемом добавки нужно убедиться в отсутствии проблем и патологий с данным органом.
Где применяется?
Рассмотрев особенности стероида, можно правильно определиться со сферой его применения. Здесь стоит выделить несколько основных направлений:
- Стероид отлично подходит для «силовиков», таких как пауэрлифтеры или штангисты. Собственно, он активно применяется там, где требуется быстрый рост силы без особого увеличения мышечной массы. Стоит отметить, что полный вывод туринабола происходит в течение семи дней, поэтому с его помощью можно смело готовиться к различного рода соревнованиям.
- Благодаря минимальным побочным эффектам и почти полному отсутствию подавления выработки своего тестостерона, стероид отлично подходит для новичков (молодых атлетов). Прием препарата позволяет постепенно подготовить организм к серьезному вмешательству в гормональную систему, получив при этом минимум осложнений.
- Опытные атлеты часто применяют туринобол в роли переходника между главными стероидными курсами. Это возможность получить небольшую передышку без снижения основных результатов.
- «Турик» считается одним из наиболее безопасных и эффективных стероидов для представительниц прекрасного пола. Если речь не идет о чрезмерных дозировках, то ряда опасных последствий для женского организма можно избежать. К примеру, в легкой атлетике оптимальной считается дозировка в 20 мг за день.
- Благодаря своей способности не удерживать большие объемы влаги в организме, туринабол отлично подходит для качественной сушки тела. Его часто рекомендуют принимать вместе со станозолом.
Особенности приема
Ключевого внимания заслуживает такой нюанс, как дозировка и методы приема стероида. Вопреки мнению многих новичков, здесь не существует каких-либо сложностей. Из основных принципов в отношении приема можно выделить:
- Частота употрeбления стероида — дважды в день. Прием осуществляется рано утром и в вечерние часы.
- Оптимальная дозировка — в пределах 35-50 мг в день (из расчета на организм взрослого мужчины). Для женщин и подростков порция будет меньше — около 20 мг. При наличии серьезных задач можно повысить дозировку до 90-100 мг в сутки, но не более.
- Продолжительность курса — 30-60 суток. Такая длительность объясняется тем, что во время приема рост мускулатуры происходит весьма медленно. Следовательно, принимать добавку меньше 30 дней попросту бессмысленно. С другой стороны, предел в 60 суток лучше не перешагивать, чтобы не травмировать печень.
- Особенность «турика» — возможность приема соло, то есть без упора на другие препараты. Если вы только начали прием добавки, то проходить дополнительную терапию после курса нет необходимости (кроме случаев, когда имеются явные проблемы с печенкой). Уже через 5-7 дней по завершению приема стероида собственная выработка тестостерона возвращается на прежний уровень.
- В период набора мышечной массы допускается применение стероида вместе с такими препаратами, как нандролон, тестостерон и прочие. В такие случаях прирост мышечной массы происходит много быстрее. Подобное совмещение позволяет добиться более качественной мышечной массы с максимально продолжительным сохранением полученного эффекта.
- В периоды сушки допускается применение «турика» совместно со станозололом. При этом в виде «партнера» лучше применять инъекционную версию. Данная особенность позволяет в меньшей степени действовать на печень атлета. При этом стоит отметить, что в любом сочетании дозировка стероида должна быть немного меньше, чем в случае его самостоятельного приема.
Побочные эффекты
Как уже упоминалось, основная опасность от приема туринабола лежит в отношении печени. При прохождении действующего компонента через данный орган происходит токсичное воздействие. При этом уровень опасности аналогичен метандростенолону. Что касается «убивания» организма данным стероидом, то это фактически невозможно. Проблемы могут возникнуть лишь в случае существенного превышения положенной дозировки и увеличения длительности курса. К примеру, возможны проблемы с эpeкцией, преждевременная эякуляция и так далее.
Итог
Если сравнивать «турик» с другими типами стероидов, то можно отметить его безопасность на фоне весьма солидной эффективности в виде прироста мышечной массы. Остается лишь правильно принимать добавку и четко следовать рекомендациям специалистов.
На самом деле, женщинам нужно много чего, в первую очередь, наша – мужская – любовь и ласка. Но сегодня мы поведем речь не об этих важных аспектах, а о тренинге. Мы поговорим о тренировках представите......
31 05 2026 13:50:21
В жизни каждого соревнующегося спортсмена рано или поздно наступает тот «благословенный» период, в который основная работа ведется над избавлением от жировых отложения – так называемая «сушка». В этой......
29 05 2026 5:55:32
Основные особенности и преимущества данных белковых комплексов. Что входит в их состав. Как их правильно приготовить и употребить в течение дня....
28 05 2026 11:30:32
Недавно я был приглашен на телевизионное шоу: «Угадай мой возраст». После долгих размышлений угадывающие возраст герои предположили, что мне от 25 до 33 лет, но мне 44 года!
Там были и другие герои, ......
26 05 2026 20:34:18
Какое отрицательное воздействие на организм человека может нанести протеин. Влияние на почки, печень, потенцию. Бывает ли непереносимость добавок....
25 05 2026 0:32:59
Я занимаюсь бодибилдингом уже 27 лет и в эпоху отсутствия интернета, я мотивировался спортивными журналами о бодибилдинге. Все эти журналы были напичканы фотографиями тогдашней «Мисс Олимпия» – Ким Чи......
24 05 2026 5:29:36
Что собой представляет данная спортивная добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Информация о производителе. Схема приема и расчет дозировки....
23 05 2026 11:26:58
Авторы понятия «сушка тела» - культуристы, которые всерьёз заняты наращиванием мышечной массы для участия в профессиональных и любительских соревнованиях. Суть сушки заключается в комплексном подходе,......
22 05 2026 10:51:14
Топ-10 рецептов как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях, когда его пить зависит от цели: для похудения или для набора мышечной массы....
21 05 2026 20:35:38
Читмил (cheat meal) – достаточно востребованное явление среди спортсменов-любителей и профессиональных атлетов, вынужденных периодически изнурять себя белковыми и безуглеводными диетами для сушки подк......
20 05 2026 3:10:32
Три основных типа мужского телосложения. Чем они отличаются друг от друга, их особенности. Как понять, к какому виду мы принадлежим. Как нужно тренироваться в зависимости от этого....
19 05 2026 21:31:45
Готовим вкусного лосося.
Ну что же - свершилось, моя прекрасная половина, Юлия Спасокукоцкая приобщилась к тому делу, которым я занимаюсь уже не первый год. Причем она рассказывает о том, чем уме......
18 05 2026 17:49:13
Итак перед нами популярный подросток, возраст 17 лет, гора мускулов и стаж тренировок четыре года. Это означает что работу с железом он ведет с 13 лет. Бодибилдинг это хобби Тристина Ли: его основным ......
16 05 2026 9:44:33
Дамы и Господа, данный текст должен пролить свет на неприятные подробности проведения дуэли, которая сама по себе задумывалась как дружеская акция в поддержку спорта. Если вам лень читать, посмотрите......
13 05 2026 15:57:19
Наклоны с гантелей стоя "горбик" для укрепления длинных мышц спины.
Данное упражнение является важным подготовительным движением, необходимым для включения в почти любую программу упражнений с отягощ......
12 05 2026 18:55:23
Какие группы мышц участвуют в этом упражнении. Его популярные разновидности и их отличия. Правильная техника исполнения. Нюансы составления тренировочной программы....
10 05 2026 9:31:26
Михан Миханович: - При восстановительном процессе после долгого перерыва , стоит ли заниматься только базой или проpaбатывать по 1-2 групп мыщц каждую тренировку?
Ю.С.: - После длительного перерыва в......
08 05 2026 10:18:13
Спецназовец Никита Белянкин погиб в Подмосковье защищая жертву от толпы убийц
Если ты бодибилдер, атлет, борец или просто сильный человек, казалось бы сам Бог велел вступаться за слабого, но к со......
07 05 2026 23:58:48
Сегодня мне исполнилось 38 лет. С очень давних пор я ежедневно тренируюсь, делаю все, чтобы сохранить силу и массу своих мышц, которую я построил благодаря эффективным программам тренировок для зала......
06 05 2026 0:33:18
Новым героем роликов Юрия Спасокукоцкого стал Денис Гусев, с которым Юрий недавно познакомился.
Денис Гусев – один из известных чемпионов по Классическому бодибилдингу, так же как и Юрий. В этом году......
04 05 2026 4:34:18
Предтренировочные комплексы Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
02 05 2026 20:56:15
Я тренировался более десяти лет, изучил самые разные методики тренинга, но для достижения идеального (по моим меркам) телосложения чего-то все равно не хватало. Однажды я прочитал в спортивном журнале......
01 05 2026 11:30:23
Хоть и невероятно, но очевидно: некоторые люди делают фантастические преображения, убирая десятки килограммов массы тела буквально за считанные недели!
Это вызывает агрессию у потрясенных наблюдателе......
30 04 2026 19:18:30
Соевый или сывороточный протеин: особенности выбора и приема...
29 04 2026 11:42:33
Всем известно, что белок нужен для построения мышечной массы. Тем не менее, протеин для похудения необходим не меньше, а временами, даже больше, чем для набора мышц. Любые профессиональные атлеты это ......
27 04 2026 0:51:19
У каждого из нас наступает тот момент, когда хочется измениться. Что-то не устраивает в фигуре, внешности. Когда испытываешь неуверенность, дискомфорт, стеснение своего тела, повышение давления, то ......
26 04 2026 13:10:54
Друзья! Предвосхищая Ваши многочисленные вопросы, скажу получить информацию о домашнем анализаторе жира "Танита" по этой ссылке.
Два человека весом 95 кг могут выглядеть совершенно по разному и име......
25 04 2026 15:49:10
Это упражнение можно делать, только если у вас крепкая спина и большой опыт регулярного выполнения такого упражнения как «гиперэкстензия с дополнительным весом».
Внимание, опасность! Упражнение наг......
24 04 2026 22:26:40
В последнее время популярностью стала пользоваться сушка для дeвyшек, которые воспринимают ее как диету для похудения. Это и понятно, ведь правильная сушка позволяет за несколько недель избавиться от ......
22 04 2026 22:12:46
Жиросжигатели для мужчин. Как принимать? Вред и польза жиросжигателей. Рейтинг лучших. Какие жиросжигатели можно купить в аптеке....
21 04 2026 15:41:40
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка бицепса у нижнего блока, сгибания 1 руки»
Кроме упражнений со штангой и гантелями для развития бицепса можно применить и бло......
20 04 2026 13:46:27
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого:
Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого
1. Подъем прямых ног в висе: 2 сета по 5-15 повторений (если получает......
18 04 2026 5:35:17
Почему даны только жимы штанги и гантелей на наклонной скамье спросите вы?
Очень просто. Жимы на горизонтальной скамье это наихудшие упражнения для накачки
Грудных мышц. Всю нагрузку на себя заб......
17 04 2026 21:32:47
При выполнении любого упражнения, пусть даже с небольшим весом можно достигнуть состояния мышечного «отказа», когда вы уже будете не в состоянии «выдавить» еще хотя бы одно повторение (сократить мышцу......
16 04 2026 12:47:28
Глютамин Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
15 04 2026 21:14:50
Все аспекты набора массы, используя спортивное питание. Как правильно питаться на наборе, как тренироваться и как грамотно применять протеин....
12 04 2026 4:28:49
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
