Пресс-конференция сильнейшего натурального бодибилдера Леонида
В четверг в 21:30 по мск. состоялась пресс-конференция сильнейшего натурального бодибилдера Леонида: «Как накачать мышцы без применения химии – живой пример».
Вообще существует два вида бодибилдеров, первая категория ничего не имеет против употрeбления стероидов для получения результатов, а вторая выступает за исключительно чистый спорт — без использования «химии».
Вот именно ко второй группе атлетов относится мой ученик, друг Леонид, который уже на первой нашей встрече заявил, что не хочет употрeбллять анаболические стероиды. Под моим чутким руководством он уже тренируется два года и за это время добился больших результатов.
Собственно я и решил провести этот вебинар для того, чтобы показать вам как можно чисто тренироваться. Да и сам Леонид не против поделиться рецептами как накачать мышцы без использования химии. Более того, в последнее время я активно уговариваю своего подопечного принять участие в соревнованиях среди таких же сторонников чистого бодибилдинга.
Поэтому если вы относитесь к сторонником бодибилдинга без химии, тогда вам в обязательном порядке необходимо посмотреть данное видео. Более чем уверен в том, что вы узнаете много интересного и полезного для себя.
Информационный спонсор эфира — паблик Вконтакте «Я не пью и не курю».
Мощный и рельефный Леонид, обладающий телом самого лидера Спарты царя Леонида, ответил на вопросы зрителей:
1. Сколько времени нужно чтобы накачать мышцы без химии?
2. Чего можно достичь тренируясь без применения стероидов?
3. Сколько раз в неделю нужно тренироваться?
4. Как часто нужно менять программу тренировок?
5. В чем секрет роста мышц без химии?
6. Для «натурала» лучше читинг и частичную амплитуда или чистое выполнение?
7. Сколько калорий в день нужно употрeбллять занимаясь без стероидов?
8. Сколько белка, жиров и углеводов употрeбляет Леня чтобы обладать массой?
9. Как возможно просушиться без химии?
Белок (protein – англ.) – ключевой элемент в процессе роста качественной мускулатуры. Протеины обогащают организм человека необходимыми аминокислотами, помогающими восстанавливать поврежденные на трен......
15 10 2026 16:29:27
В чем заключаются польза и преимущества тренировок на турнике. Основные нюансы составления тренировочной программы. Разновидности упражнений....
14 10 2026 19:29:43
Это упражнение недооценено многими тренирующимися. Особое внимание на данную технику следует обратить внимание спортсменам, у которых уже развиты широчайшие мышцы (так называемые «крылья»), но отсутст......
13 10 2026 23:22:28
Недавно ко мне обратилась дeвyшка с типичным вопросом. Она пожаловалась, что почти ничего не ест, постоянно соблюдает диету и толстеет на глазах! Не взирая на дефицит калорий масса ее тела выросла на ......
12 10 2026 3:59:53
чти все дeвyшки бояться тренировок с железом, они опасаются, что станут огромными, «перекачанными» бодибилдершами - качихами! Елена Пароваткина в эту ахинею точно не верит – являясь мастером спорта ме......
10 10 2026 9:59:51
9 самых эффективных упражнения для ягoдиц в домашних условиях и 5 упражнений для ягoдиц в тренажерном зале. Как правильно приседать, чтобы накачать ягoдицы....
07 10 2026 19:35:16
Для чего и кому нужен спортивный препарат гeйнер, состав и влияние средства на организм. Красивая фигура за несколько месяцев: наращиваем мышечную массу и набираем вес....
05 10 2026 12:36:31
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнения для грудных мышц. Сведения в тренажере Наутилус на гpyдь. Техника выполнения».
На моём сайте есть раздел "техника вып......
02 10 2026 12:35:38
Как набрать массу Никите? Реалити шоу "От скелета до атлета" Юрия Спасокукоцкого Сегодня у нас выпуск нового реалити шоу "От скелета до атлета". Герой этого видео - Никита, который занимается по систе......
30 09 2026 3:41:33
«Уж сколько раз твердили миру….», но всё равно применение Гормона роста продолжает вести за собой череду мифов и домыслов. Наверное, это вторая по «скандальности» тема в спортивном мире и не только по......
25 09 2026 4:31:50
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
24 09 2026 16:40:51
Какие формы креатиновых добавок существуют, чем они отличаются. Какие способы применения порошка существуют. Как приготовить смесь с креатином....
20 09 2026 10:23:48
Перед Чемпионатом Украины 2010 по бодибилдингу...
Тарас Маляревич родился в 1977 году в уважаемой киевской кинематографической семье . В 2001 году окончил Киевский государственный институт театрально......
19 09 2026 4:59:53
Шпротная диета глазами диетолога
Ох уж эти модные диеты) Когда я слышу это словосочетание на ум приходят комичные названия вроде: "Консервная диета - едим любые консервы!" , "Желтая диета - едим вс......
18 09 2026 17:57:39
Чемпион по жиму штанги лежа Анатолий Баклажко рассказывает о методике Юрия Спасокукоцкого. На видео Юрий и Анатолий объясняют что существует 10 основных принципов тренинга, которые точно работают и пр......
17 09 2026 17:19:30
Что содержит в себе данная белковая добавка. Для какой цели ее обычно принимают и в какое время это лучше делать. Минусы этого комплекса....
14 09 2026 14:26:26
25 мая 2012 года состоится бесплатный семинар-встреча в Белоруссии (г Бобруйск) с фанатами методики Юрия Спасокукоцкого.
Проезд от ж/д и авто вокзалов с остановки через дорогу:
Автобус 8, 8а, ......
13 09 2026 3:39:47
Как накачать бицепс на турнике подтягиваниями. Программа тренировок для накачки бицепса на турнике включает в себя четыре вида подтягиваний....
12 09 2026 6:11:50
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Метандростенолон, метандиенон ОПАСЕН для роста мышц? Информативно об анаболиках, стероидах, химии».
Разобраться в этом вопросе нам п......
11 09 2026 12:35:12
Сейчас мы с вами обсудим то, как употрeбллять БЦАА в порошке, какие особенности имеет эта форма, а также, по какому графику их следует принимать. Есть определенные правила, соблюдая которые, вы сможете......
10 09 2026 2:53:15
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Вопреки всеобщему мнению, жим ногами - это еще более травмоопасное упражнение, чем приседания со штангой! Чтобы жим стал безопасным упражнением: 1. Убе......
09 09 2026 3:57:50
Протеин для сушки мужчинам: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
08 09 2026 8:59:25
Жиросжигатели – под этим названием объединены различные компоненты, так или иначе способствующие распаду (расщеплению) жировых клеток в организме человека. Эти вещества используются как по своему прям......
07 09 2026 7:24:20
Может ли данная спортивная добавка нанести какой-либо вред организму человека. Какие побочные действия могут встречаться при ее употрeблении....
06 09 2026 16:22:38
Лучшие кроссовки для бега по асфальту, Как выбрать лучшие мужские и женские кроссовки. Купить шиповки для бега. Кроссовки найк, asics, reebok. Отзывы....
05 09 2026 1:26:10
Предлагаем ознакомиться с жиросжигателями, которые точно помогут женщинам в железном спорте...
04 09 2026 12:36:34
Вреден ли глютамин? Побочные эффекты его приема и правильная дозировка...
02 09 2026 9:44:41
Мы начинаем тренироваться, но зачастую оказываемся заложниками непродуктивной программы тренировок или питания. Существует миф, что для достижения результата в том или ином виде спорта достаточно регу......
31 08 2026 19:13:20
Сколько белка нужно принимать при занятиях силовыми тренировками. Какова разовая дозировка протеина, которая усвоится организмом. Сколько можно его пить без перерыва....
30 08 2026 7:24:12
Красивое накачанное тело — это здорово, но только в том случае, если завершают общую картину такие же красивые ноги. К сожалению, часто как мужчины, так и женщины считают, что ноги — это последнее, к ......
29 08 2026 11:25:11
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
