Обзор LGD-4033 (Лигандрол)
Содержание:
Вы наверное много слышали о LGD-4033, но не до конца понимаете, что это такое и зачем это нужно. Прежде чем окунуться в мир селективных модуляторов андрогенных рецепторов, необходимо подробно разобраться в этом вопросе. И сегодня мы расскажем вам всё о .
Что такое LGD-4033?
LGD-4033 был запатентован компанией Ligand Pharm и принадлежит к семейству SARMs.
SARMs (Селективные модуляторы андрогенных рецепторов) – это вещества, способные связываться с рецепторами андрогенов в скелетных мышцах и костях и стимулировать их рост, так же, как это делают анаболические гормоны.
Лигандрол стал очень популярным благодаря тому что был единственным САРМс, прошедшим клинические испытания на людях. И он показал очень многообещающие результаты. Особенно привлекательным стало отсутствие побочных эффектов и стимулирование роста мышечной массы.
Преимущества Лигандрола
Самыми показательными преимуществами LGD-4033 являются:
- Отсутствие побочных эффектов;
- Отсутствие влияния на печень и кровяное давление;
- Значительная прибавка мышечной массы и повышение её качества.
Это выглядит очень многообещающе и привлекательно, особенно в сравнении с курсами тестостерона, которые могут дать массу побочных эффектов.
Одно из самых важных преимуществ в бодибилдинге и фитнесе – значительное увеличение мышечной массы. Многие, кто принимал Лигандрол, утверждают, что он в разы сильнее MK-2866 (Остарина).
Вот несколько интересных фактор о Лигандроле:
- При дозировке всего 1 мг в день испытуемые прибавляли по 1,5 кг чистой мышечной массы за 3 недели. Можете представить, что будет при дозировке в 5-10 мг за 2-3 месяца!?;
- С ростом мышечной массы вы получаете быстрое увеличение силовых показателей. Можно ожидать прирост силы каждую неделю;
- Доказано, что Лигандрол абсолютно безопасен при дозировке даже 22 мг в сутки;
- LGD-4033 работает как донатор азота, давая вам повышенную венозность постоянно.
Побочные эффекты Лигандрола
Возможные побочные эффекты:
- Головная боль;
- Тошнота;
- Задержка воды;
- Чувство усталости.
Стоит отметить, что данные побочные эффекты являются лишь предполагаемыми. На пpaктике 99% испытуемых не испытывали ни один из них.
Также хотим предупредить вас, что стоит покупать САРМс только у проверенных источников, чтобы оградить себя от побочных эффектов. Качественные SARMs не дают никаких побочек!
Правильная дозировка LGD-4033
Для курса на набор мышечной массы и силы подойдёт дозировка 5-20 мг в сутки. Конечно же, вы можете начать и с дозировки в 1 мг в сутки, которая также даёт результаты, и постепенно увеличивать её, но на мой взгляд и опыт это унылая стратегия
Некоторые пользователи поднимались до дозировок 20-30 мг в сутки и получали хорошие результаты. Но мы не рекомендуем превышать рекомендуемую дозировку!
Период полураспада Лигандрола – 24-36 часов, и это значит, что достаточно принимать одну порцию в день.
Обычно курс Лигандрола длится от 6 до 8 недель. Но некоторые пользователи применяли и более длительные курсы без побочных эффектов.
Вывод: для безопасного и результативного использования достаточно применять дозировку 5-20 мг в сутки на протяжении 6-8 недель.
ПКТ для Лигандрола
Бывали случаи, когда Ligandrol подавлял выработку собственного тестостерона. Если вы чувствуете себя вялым и уставшим в конце курса, вероятно, ваши показатели этого гормона приближаются к нижней границе.
Лично я советую и сам принимаю для профилактики бустеры тестостерона на протяжении всего курса, а также делаю ПКТ с помощью тестобустеров после курса LGD-4033.
По опыту атлетов ПКТ не требуется при максимальной дозировке в 5 мг на протяжении 8 недель, но это всё же очень маленькая дозировка на мой взгляд. Если увеличить дозировку до 10 мг и растянуть курс на 10 недель, то уровень собственного тестостерона начинает падать.
Результаты после курса Лигандрол
Результаты от курса LGD-4033 зависят от многих факторов. Например, диета, тренировки и приём играют важную роль.
Желательно использовать высокобелковую диету и тренировать не менее 4 раз в неделю.
После курса Лигандрола вы можете ожидать прибавку в 2,5-5 кг мышечной массы. Большинство пользователей отмечают, что выглядят массивнее и жёстче. Все пользователи заметили повышение силы и выносливости.
Вот результат одного из тех, кто принимал Лигандрол:
Этому парню даже удалось уменьшить процент жира. Его мышцы выглядят наполненными и жёсткими, хорошо видна венозность.
Как видите, можно добиться действительно впечатляющих результатов с помощью LGD-4033.
Некоторые советуют сочетать его с YK-11 для более выраженных результатов. А другие утверждают, что САРМс RAD-140 сильнее даже стека LGD-4033 + YK-11. В общем как обычно надо тестировать на себе!
Отзыв на LGD-4033
«После неоднократного использования Лигандрола я могу представить вам своё мнение. Это был мой второй эксперимент с САРМс после Остарина. И я могу утверждать, что LGD-4033 намного сильнее Остарина!
Я использовал Лигандрол по 10 мг в сутки на протяжении 8 недель. Первые результаты почувствовать примерно на 2-3 неделе. Сила всё больше и больше увеличивалась с каждой неделей и к концу курса я набрал 4 кг мышечной массы. Только подумайте, и это при дозировке всего в 10 мг в сутки!
Но больше всего меня поразило полное отсутствие побочных эффектов. Я не чувствовал себя подавленным к концу 8-недельного курса. Но я решил пропить бустер тестостерона просто для профилактики.
Примерно через 4 недели после курса я продолжал чувствовать себя прекрасно и сохранял набранную мышечную массу в том же объёме.»
С чем комбинировать Лигандрол?
Наилучшие связки для жёсткости и размера мышц:
- LGD-4033 + S4;
- LGD-4033 + RAD-140.
Наилучшие набора сухих мышц и качества:
- LGD-4033 + MK-677;
- LGD-4033 + YK-11.
Лучшие препараты Лигандрола
Мы представляем вам подборку проверенных препаратов LGD-4033, которые не дают побочных эффектов и всегда приводят вас к результату при правильном применении:
Performance Labz SARM Supreme Stack Цена: 5680.00руб. Anonymous Lab LGD4033 Цена: 4480.00руб.Лигандрол и спортивное питание – как улучшить результаты?
Для того чтобы вы могли получить максимальную отдачу от курса LGD-4033, необходимо использовать комплексный подход. Мы не будем рассказывать вам о правилах питания и тренировках – это сами собой разумеющиеся вещи. Мы расскажем вам о том, какой спортпит не просто сможет улучшить ваш результат, а вообще обеспечит его наличие.
Что же необходимо принимать на курсе Лигандрола?
- Протеин и аминокислоты – необходимы для строительства мускулатуры, поддержания оптимальной скорости синтеза белка и защиты ваших мышц от действия катаболизма;
- Витамины и минералы – поддерживают 100500 метаболических процессов в организме и обязательно должны присутствовать для поддержки иммунитета, а также полноценного усвоения белков, жиров и углеводов;
- Омега-3 – полезные жиры, которые почти всегда являются для нас дефицитными. Как часто вы употрeбляете в пищу рыбу и морепродукты? Сомневаемся, что ежедневно. Омега-3 способствуют поддержанию иммунитета, а также снижают уровень холестерина в крови, что завещает вас от развития проблем с сосудами и сердцем;
- Бустеры тестостерона (для мужчин) – натуральные продукты, которые обеспечивают поддержку выработки своего тестостерона организмом. Будут также отличной профилактикой побочных эффектов при повышенных дозировках Лигандрола или могут работать в качестве ПКТ.
Также даём вам список продуктов в каждой категории, которые мы считаем самыми лучшими:
Лучшие витамины и минералы
Infinite Labs Men’s Multivitamin Цена: 1750.00руб. Infinite Labs Women’s Multivitamin Цена: 1750.00руб. MET-Rx Super Joint Guard Цена: 2813.00руб.Лучшие протеины
RedCon1 Isotope Цена: 3290.00руб.Лучшие аминокислоты
Killer Labz Brute BCAA Цена: 3350.00руб. Outbreak Nutrition Antidote Цена: 3472.00руб. Centurion Labz Trinity BCAA Цена: 2750.00руб.Лучшие полезные жиры
MET-Rx Super Joint Guard Цена: 2813.00руб. Centurion Labz Omega 3 HP-D Цена: 2190.00руб. NOW Lecithin 1200 Цена: 750.00руб.Лучшие тестобустеры
Blackstone Labs Apex Male Цена: 3830.00руб. Centurion Labz Laxo-Var Цена: 4990.00руб. Infinite Labs Pro Tribulus Цена: 1380.00руб.
Лигандрол является одним из самых результативных и популярных САРМс. Как показывает опыт атлетов, вы вполне можете использовать его соло, чтобы получить значительную прибавку мышечной массы и силовых показателей. Но одним из лучших вариантов считается комбинирование нескольких САРМс, или комбинирование САРМс с прогормонами.
П О Л О Ж Е Н И Е о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г
1. Ц Е Л Ь И З А Д А Ч А.
дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве;
повышение у......
18 03 2025 1:32:16
Увидеть, как атлет в спортивном зале делает фронтальный присед, а тем более, чтобы это была дeвyшка в наше время можно нечасто. Упражнение несправедливо забыто, а о его пользе знают единицы. На самом ......
17 03 2025 17:36:10
Все знают, что Хельмут очень рельефный. Давайте проанализируем, почему он такой: генетика, тренировки, питание, или все-таки химия?
Когда смотришь на его фотографии, такое впечатление что у него вооб......
16 03 2025 3:15:40
Все постоянно спрашивают « Как накачать внешнюю грудь? Как построить верх грудных мышц? Почему я не могу увеличить внутреннюю область груди?» Пора определиться какая методика сможет быстро накачать гру......
15 03 2025 9:51:52
" Мужик, в старости все это обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!" - так обычно говорят завистники ненавистники бодибилдинга (и вообще любого спорта), зато обожающие пиццу, телевизор и диван. А так......
14 03 2025 8:43:31
Мы предлагаем вам выгодное сотрудничество! Вам не нужно искать оптовый магазин или проверять надёжность поставщика, мы предоставляем всю информацию о товаре и производителе, даём профессиональную консультацию и продаём спортивное питание оптом со склада...
13 03 2025 8:20:20
Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......
12 03 2025 22:42:46
Это упражнение хорошо развивает ягодичные мышцы (также заднюю поверхность бедра) и приводящие мышцы. При выполнении упражнения, спина, а особенно поясничный отдел, должна быть прижата к спинке тренаже......
11 03 2025 23:28:48
Когда вы смотрите крутые видео про героя который готовиться к сражению на ринге, обязательно покажут кадры где он красиво бежит по берегу реки с огромной скоростью и неутомимостью. Вспомните фильмы пр......
10 03 2025 12:47:51
Привет, подписчики! Я смотрю, новое шоу "ПРОКАЧАЙ ЗВЕЗДУ" набирает популярности, это и понятно: многим хочется узнать различные фитнес-секреты и "фишки" известных личностей. В очередной серии вы мож......
09 03 2025 21:31:15
Гормон роста или соматотропин – это гормон передней части гипофиза, который состоит из 191 аминокислоты. Он формирует мышечную массу и отвечает за рельефность мускулатуры. В организме за его производс......
08 03 2025 8:19:34
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Методика Юрия С. пр. № 4 Как накачать мышцы рук". Методика Юрия Спасокукоцкого принцип 4. 12 главны......
07 03 2025 6:48:15
Пока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах С Н Г данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно в связи с недостатком участников. Одн......
06 03 2025 20:55:18
Привет всем! Если вы решили заниматься бодибилдингом, я хотел бы, чтобы вы получали от меня максимум полезной информации и ваши занятия приносили вам радость в виде желаемых результатов. Постарайтесь ......
05 03 2025 17:26:36
Жиросжигатели для мужчин. Как принимать? Вред и польза жиросжигателей. Рейтинг лучших. Какие жиросжигатели можно купить в аптеке....
04 03 2025 13:28:23
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
03 03 2025 8:25:14
На моем канале я публикую истории похудения обычных людей, а также рассказываю о чемпионах и возрастных спортсменах. Сегодня наша героиня это Елена, которая решила рассказать свою историю похудения:
......
02 03 2025 1:47:27
12 мая 2007 года в Нью- Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером " Нью- Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот......
01 03 2025 18:15:47
Если рассматривать жим гантелей под углом как базовое упражнение для проработки верхней части гpyди, то оно может считаться одним из самых эффективных и прежде всего за счет возможности нагрузки как л......
28 02 2025 12:20:57
Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками
Следует отметить, что в этот период времени, я......
27 02 2025 9:57:17
Что собой представляет сухое молоко, какие виды его существуют. Есть ли смысл заменить им в рационе белковые добавки из спортивного питания....
26 02 2025 18:42:12
Выложил в своей "секретной качалке" новое платное видео, закрытое для всех - "Комплекс упражнений для дома"
А чтобы попасть в "качалку", нужна лишь бесплатная регистрация на сайте www.biceps.ua и на......
25 02 2025 0:55:44
Планы Юрия Спасокукоцкого и спортсменов, тренирующихся по его методике на весенний соревновательный сезон 2012 года
В данный момент Юрий Спасокукоцкий уже сделал неплохую форму и уже получил ......
24 02 2025 5:46:44
После выполнения силовых (читинговых) разводок стоя с тяжелыми гантелями, согласно методике Юрия Спасокукоцкого для ударного развития дельт, следует перейти к изолированным разведениям. Одно из лучших......
23 02 2025 3:22:29
Этот вопрос является очень спopным. "Старая школа" говорит нам что для поддержания анаболизма мышц на высоком уровне нам необходимо обеспечить наиболее высокий уровень синтеза белка. Именно поэтому сп......
22 02 2025 20:19:23
Трицепс можно тренировать с двумя целями: увеличение массы рук или же увеличения силы данной мышцы, что актуально для многих видов спорта (везде где в движениях фигурирует разгибание руки). В первом с......
21 02 2025 4:52:23
Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает краткий анализ и сопоставление
двух противоположных систем бодибилдинга
Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс…
Почему эти титаны спорта недолюбли......
20 02 2025 19:59:17
Недавно ко мне обратилась дeвyшка с типичным вопросом. Она пожаловалась, что почти ничего не ест, постоянно соблюдает диету и толстеет на глазах! Не взирая на дефицит калорий масса ее тела выросла на ......
19 02 2025 22:50:37
Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира
Существуют тысячи методик и р......
18 02 2025 20:27:14
Первый страх, который уничтожает результат у неопытных спортсменов, это конечно же страх « перекачаться», ужас перед силовыми упражнениями и большими весами! Особенно часто такой страх бывает у дeвyше......
17 02 2025 0:33:46
Поднимание плеч с гантелями в положении стоя имеет определенные преимущества и недостатки в сравнении с иными вариантами. Вы не можете использовать такие огромные веса, как при работе со штангой, зато......
16 02 2025 2:35:14
Михаил Ростовцев как всегда оказался великолепным фотографом.
Протоколы открытого чемпионата города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.......
15 02 2025 18:37:47
Привет, друзья! Сегодня мы решили поделиться с вами очередным крутым курсом прогормонов! В отличие от других, уже знакомых вам вариантов, этот курс уже собран самими ребятами из RA, а значит – идеальн......
14 02 2025 7:22:52
- В какое время суток лучше пить витамины?
Ю.С.: - Некоторые витамины обладают лёгким возбуждающим действием. Например, витамин С. Кроме этого витаминами богаты фрукты, ягоды, которые не желательно е......
13 02 2025 7:32:57
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня хочу с вами поговорить на тему аминокислот ВСАА, которые в последнее время стали довольно популярны в мире бодибилдинга и фитнеса. Конечно, кроме аминокисло......
12 02 2025 21:10:10
Дорогие друзья! Спешим сообщить Вам радостную новость! Клиенты Юрия Спасокукоцкого теперь смогут тренироваться по его методике не только в Киеве или по интернету! 1 сентября 2011 года наши друзья в Дн......
11 02 2025 14:30:40
Варианты выполнения данного упражнения, их отличия и преимущества. Какую пользу можно получить от приседаний, есть ли вред. Грамотная техника....
10 02 2025 1:22:21
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Фитнес упражнения и похудение. SandBag (2)" _________________программа_________________ 1. гpyдь. о......
09 02 2025 21:56:30
Уникальные тренировки в группах со скидкой 80% на мecячный абонемент!
Потрясающая новость для жителей Москвы и Подмосковья!
Невероятный комaндный дух вознесет Вашу мотивацию на невиданную пр......
08 02 2025 21:37:51
Какой фитнес праздник является самым грандиозным событием года?! Это VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018, который пройдет на территории КВЦ «Сокольники» ......
07 02 2025 19:52:27
Чтобы не набрать лишний жир празднуя Новый Год, я рекомендую вам две проверенные методики! Всех, кто склонен к набору лишнего веса, волнует вопрос: "Как пережить праздник, или любой другой повод поуча......
06 02 2025 7:31:47
Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......
05 02 2025 13:37:32
Перед Чемпионатом Украины 2010 по бодибилдингу...
Тарас Маляревич родился в 1977 году в уважаемой киевской кинематографической семье . В 2001 году окончил Киевский государственный институт театрально......
04 02 2025 18:52:38
Упражнение гиперэкстензия выполняется в специальном тренажере. Я предлагаю выполнять его, используя мою собственную технику. Предлагаемый вариант позволяет прорабатывать одновременно нижнюю и верхнюю ......
03 02 2025 18:10:56
Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года:
4 место на Чемпионате Мира ВАББА (WABBA) в г Будапешт. Венгрия. в категории "классический бодибилдинг" 2011 год.
......
02 02 2025 4:42:36
Сколько протеина усвоиться за один прием? Количество белка которое переваривается за раз...
01 02 2025 11:36:20
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: " Французский жим стоя с помощью варианта жимового швунга— еще один пример читинга для опытных спортсменов. Выполняя швунг, то есть толчок ногами, вы помогаете трице......
31 01 2025 1:47:40
Спортивный L-карнозин для бодибилдеров: виды и как принимать...
30 01 2025 15:50:38
Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести.
Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......
29 01 2025 16:26:52
Помогают ли протеиновые добавки в борьбе с лишним весом. Как правильно их при этом употрeбллять, что еще нужно для успешного похудения. Какой протеин нужно пить....
28 01 2025 3:16:14
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::
