Спортивный коллаген для бодибилдеров > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Спортивный коллаген для бодибилдеров

Спортивный коллаген для бодибилдеров

275f2e44

Коллаген – это вещество, относящееся к группе белковых соединений. В организме человека он содержится в коже, костной и хрящевой тканях. Этот белок принимает непосредственное участие в процессе формирования скелета и мышечной ткани. Спортсменам коллаген необходим для укрепления скелета, суставов и связок. Если его недостаточно, человек не сможет иметь хорошую растяжку, необходимую в некоторых видах спорта.

Не сегодняшний день описано 28 типов коллагена. Основным их отличием является аминокислотная последовательность, а также степень модификации. Гиалиновые и фиброзные хрящи, а также стекловидное тело и роговица содержат коллаген 2 типа.
Примерный состав хряща: 75% вода, 20% коллаген II типа, 5% хондроитин и гиалуроновая кислота.
Принимаемый с едой коллаген/желатин предоставляют строительный материал, из которого организм будет синтезировать свои коллагены.
Прием гидролизата/денатурата коллагена может положительно повлиять на состояние суставов если в организме нехватка определенных аминокислот.

Содержание

Строение коллагена

Молекула коллагена представляет собой правозакрученную спираль из трёх α-цепей. Такое образование известно под названием тропоколлаген

В состав этого белка входит целый ряд аминокислот. Рассмотрим каждую из них более подробно.

  • Глицин. Коллаген на одну треть состоит из него. Глицин производится человеческим организмом из других аминокислот. Он положительно влияет на работу нервной системы, поэтому его можно принимать при нервном напряжении, бессоннице, раздражительности, эмоциональном истощении.
  • Пролин. Относится к заменимым аминокислотам. Коллаген примерно на 15–20% состоит из пролина. Если человек употрeбляет в пищу продукты богатые белком, это вещество поступает в организм в достаточном количестве. Содержится аминокислота в мясе, рыбе, молоке и молочных продуктах, а также бобах, сое, капусте. Пролин укрепляет связки и сосуды.
  • Аргинин. Это вещество не относится в полной мере ни к заменимым, ни к незаменимым аминокислотам, а занимает промежуточное положение. Коллаген на 8–10% состоит из аргинина. У взрослых людей, не имеющих проблем со здоровьем, аргинин синтезируется в организме. Болезни снижают выработку этого вещества. У детей оно тоже не производится в достаточной мере. Аргинин включают в состав иммуномодулирующих препаратов и гепатопротекторов. Людям, занимающимся тяжелыми видами спорта, рекомендуется употрeбллять аргинин, чтобы поддержать мышцы. Аминокислота входит в состав следующих продуктов: морская рыба, гречиха, молоко, орехи.
  • Аланин. Это вещество, необходимое для энергообмена. В клетках печени происходит преобразование аланина в глюкозу. Обратный процесс называется глюкогенезом. Аланин убирает метаболиты, выpaбатываемые организмом в процессе спортивных занятий. Соединяясь с другими аминокислотами, он образует новые вещества, например, коэнзим А. Аланин помогает производить энергию во время тренировок.
  • Лизин. Эта кислота относится к категории незаменимых. Она необходима для нормального роста и развития мышечной ткани и выработки энергии. В бодибилдинге применяется для профилактики остеопороза и различных инфекционных болезней. Лизин отвечает за обеспечение организма кальцием. Чтобы пополнить запасы этой аминокислоты, нужно употрeбллять в пищу свинину, картофель, сою, йогурт.

Польза для суставов

Состав аминокислот, входящих в коллаген, приносит пользу суставам. Коллаген питает соединительные ткани:

  • укрепление всего связочного аппарата (сухожилия, суставы, хрящи);
  • улучшенное питание мышц за счет содержащихся в коллагене аминокислот;
  • значительное улучшение свойств кожного покрова.

Организм получает коллаген из белковой пищи. При физических нагрузках, травмах, восстановлении суставных тканей, повреждении требуется большее количество коллагена. Диетологи советуют принимать субпродукты, где содержится нативный коллаген: кости, хрящики. Это миф. Сырье тяжело жуется и переpaбатывается. Организм не получает дополнительного коллагена. Совет: отдайте предпочтение студням, холодцу, мармеладу – продуктам желеобразного состояния.

Второй вариант – употрeбление биологических добавок:

  1. Желатин – вытяжка клейкого вещества из мяса, хрящей животных. Он предотвращает разрушение суставных хрящей, восстанавливает ткани. Экспериментально подтверждена польза растворимого в воде желатина у больных артритом. В группе исследования — 150 пожилых людей с больными коленными суставами. Ежедневное употрeбление чайной ложки желатина дало результат – подвижность суставов. Курс приема препарата в экспериментальной группе – четыре месяца.
    Внимание! Больным тромбофлебитом, при заболеваниях крови нельзя принимать желатин – нарушается свертываемость крови.
  2. Гидролизированный коллаген (очищенный желатин «двойной перегонки») – безвкусный белый или сероватый порошок. Пользуется спросом у спортсменов. Экспериментально доказано, что усваивается организмом лучше, чем желатин. Действие гидролизата схоже с очищенным протеином для спортивного питания.

Спортивные врачи советуют коллагеновую добавку с витамином С. Она выпускается в России под названием «Коллаген ультра». Курс приема – до полутора месяцев. Вам понадобится 4 – 6 упаковок биологической добавки.

Вы найдете в магазинах спортивного питания десятки наименований добавок российских и импортных производителей.
Остановите выбор на рекомендациях врачей и тренеров.

Обмен коллагена

На протяжении жизнедеятельности организма идет непрерывный синтез и разрушение волокон коллагена. В молодости этот процесс сбалансирован, белковых аминокислот хватает с лихвой для строительной и защитной функции. Годовой обмен – 6 килограммов коллагеновых волокон. После 30 лет разрушение белка преобладает над синтезом. Волокна становятся жесткими, ломкими. Соединительная ткань разрушается. Белок слабо удерживает молекулы воды. Отсюда – «хруст» суставов. Кожа становится сухой, морщинистой. Ограничивается подвижность суставов.
Синтез коллагена происходит, если:

  • человек питается белковой пищей;
  • употрeбляет витаминные комплексы;
  • выполняет физические упражнения ежедневно;
  • крепко спит – накопление аминокислот коллагена происходит в ночные часы;
  • не испытывает стрессов, нагрузок.

Коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.

Состав коллагена

Аминокислота%
Лизин2,60
Гистидин0,42
Аргинин4,45
Аспартовая кислота4,90
Треонин1,87
Серин3,87
Глутаминовая кислота7,19
Пролин11,82
Глицин33,50
Аланин10,93
Валин2,02
Метионин0,61
Изолейцин1,36
Лейцин2,66
Тирозин0,52
Фенилаланин1,31
Гидроксипролин9,21
Гидроксилизин0,76

Применение и дозы

Гидролизат коллагена принимают ежедневно по 5 – 10 граммов. Такую дозировку назначают спортивные врачи и тренеры подопечным спортсменам. Учитываются:

  • состояние здоровья спортсмена;
  • степень физических нагрузок;
  • наличие травм суставов;
  • растяжение связок;
  • суставные боли.
Внимание! Только спортивный врач даст правильные назначения по курсовому применению биологической добавки на основе коллагена. БАД не рекомендован для приема людям, страдающим ожирением. Прием коллагена усугубит болезнь.
Спортивные врачи назначают совместный прием двух препаратов – гидролизата коллагена и протеина. Это укрепляет связки, наращивает мышечную массу у бодибилдеров. Связки стали эластичными для растяжки (шпагата).

Кремы и гели на основе коллагена

Спортсмены в погоне за насыщением соединительной ткани коллагеном используют вместе с БАДами коллагенсодержащие мази. Это миф. Молекулы белка чрез кожу не поступают к месту синтеза аминокислот.
Косметические средства, содержащие коллаген, не насыщают клетки аминокислотами. Первоначальный эффект достигается увлажнение эпидермиса. Инъекции с коллагеном дают временный и сомнительный эффект.
Вывод: наружное применение коллагена, инъекции не принесут результата.

Коллаген оказывает омолаживающие действие на кожу и волосы человека. Многие женщины используют коллагене, для восстановления эластичности кожи или как добавку для средств по уходу за волосами.

Желатин или гидролизат коллагена?

В этой статье поговорим о добавках для суставов. В первую очередь о желатине и о гидролизированный коллагене. Поговорим о пpaктических вопросах применения этих добавок в обычном нашем рационе. А именно, как эти добавки принимать, почему их нужно принимать именно так, что лучше выбрать по деньгам исходя из финансовых возможностей и т.д.?

Добавки с желатином и коллагеном действительно могут оказывать очень существенный эффект на здоровье суставов, волос, ногтей, кожи и всего того, что содержит коллаген. Очень часто люди пишут, что они принимают добавки даже больше чем необходимо, но результатов никаких. А другие пишут, что результаты налицо. Это связано с тем, как эти добавки применяются. Если результатов нет, то значит, что Вы неправильно их употрeбляете, вот и все.
Для начала несколько слов о том, какая разница между желатином и гидролизированный коллагеном. Есть ли разница между ними вообще? В предыдущей статье я этот вопрос тоже разбирал, ну а в этой статье рассмотрю чуть подробнее. Разница заключается только в биодоступносте, т.е. насколько данная добавка усваивается в нашем организме. Часто продавцы БАДов говорят, что желатин не усваивается, и это все ерунда, и только гидролизированный коллаген будет усваиваться и оказывать эффект.
Существует нативный коллаген (сырье), т.е. кожа, связки и т.д. (все субпродукты), которые остаются на мясокомбинате и которые плохо термически обpaбатываются. Это и есть нативный коллаген. Если мы жуем хрящики, суставы, то пищеварительным ферментам в нашем желудочно-кишечном тpaкте нужно приложить колоссальное количество усилий, чтобы это всё переварить. В первую очередь им нужно разрушить коллагеновые нити и связи между этими нитями.

Отсюда вывод: если у человека что-то не так с пищеварением, то он просто-напросто может не усвоить часть из того, что потребил (к примеру, хрящики). Это может быть при недостаточной кислотности желудочного сока и т.д. Пепсин в желудке в первую очередь разрушает связь между коллагеновыми нитями, а потом подключаются поджелудочная железа со своими ферментами и желчный пузырь, и все они работают на то, чтобы всё это переварить. Однако если кислотность нарушена, то мы часть продуктов не переварим. Поэтому самая неудачная добавка для суставов, кожи и для здоровья нашего тела – это нативный коллаген, т.е. хрящики, и все остальное, о чем я сказал ранее. Их, во-первых, есть тяжело, а во-вторых переваривать тяжело. Как источник аминокислот – это также не очень хороший вариант. Многие врачи советуют мамам кормить своих детей хрящиками или сухожилиями. Лично мне кажется это заявление не состоятельным. Я облазил все ресурсы, которые только смог и не нашел подтверждений того, что такая пища хорошо усваивается. Но не нашел никаких доказательств того, что эта пища и не усваивается. Так что тут вероятность 50 на 50. Обсудим коллаген и желатин.

Полезное свойство коллагена — связывать воду. Благодаря этому он служит трaнcпортной системой для жидкости и спасает в те моменты, когда дерма человека теряет свою природную упругость.

Разница между желатином и гидролизированный коллагеном

Здесь очень просто разобраться, и я приведу простую аналогию, которая особенно будет понятна спортсменам. Это тоже самое, что сравнивать сывороточный протеин и гидролизированный протеин. Сывороточный протеин – это протеин средней степени очистки (80% белка в смеси), в нашем случае это желатин.

Гидролизированный протеин – это уже разрушенный пpaктически до аминокислот протеин, т.е. он хорошо и быстро усваивается, и в нашем случае это гидролизированный коллаген. Вот и все. Начнем с желатина или с обычного маминого студня.
Дело в том, что при варке часть белка и коллагена разрушается, превращаясь в желатин. И поэтому наваристый мамин студень имеет такую консистенцию. По факту, реальной разницы между покупным желатином и маминым студнем нет никакой. Там абсолютно такие же коллагеновые волокна и такой же разрушенный коллаген. Так что желатин – это самый обычный коллаген, но обработанный. В нашем случае мама на своей кухне производит желатин, а когда мы покупаем желатин, то за нас всю работу делают на фабрике. А именно обработали костную массу, все перемололи (связки, кожу) и подвергли воздействию щелочами и различными другими кислотами.

Получается, что часть материала за нас уже переварена на фабрике и поэтому этот вариант более доступен, чем жевать суставчики. Третий вариант, который является самым оптимальным для потребителя – это гидролизированный коллаген. Он специально создан для того, чтобы его было легко усваивать организму. На производстве берут желатин и еще несколько раз дополнительно обpaбатывают, тем самым на выходе получают гидролизированный коллаген. Гидролизат коллагена – это аналог гидролизированного протеина. И тут всё понятно, что усвоение и биодоступность добавки зависят от того, насколько ее обработали до того, как она попала в наш желудочно-кишечный тpaкт. Соответственно самый обработанный продукт будет легче и быстрее усваиваться.
Хотя есть несколько нюансов. Высокая степень очистки лучше всего усваивается в теории, но пpaктически этому подтверждения я не нашел. Если изучить много литературы, иностранные интернет источники и различные исследования, то нигде не сравнивается степень усвоения аминокислот из гидролизированного коллагена и обычных хрящей или желатина. Однако большая часть исследований обычно проводится на гидролизированном желатине, т.е. на самой очищенной добавке. На самом деле здесь разница не в усвоении, а в скорости усвоения, также как и с протеинами: казеином, сывороточным протеином и т.д. Хрящики будут очень долго томиться в желудке, подвергаться действию соляной кислоты и разрушаться вплоть до 12 часов, в то время когда желатин – до 5 часов, а гидролизат коллагена всосется за 1 час.
Любой белковый продукт нужно рассматривать с точки зрения аминокислот в нем. Я купил в обычном магазине пакетик желатина, у меня получилось, что 1 грамм белка стоит 30 копеек, и это неплохо. Естественно, как реальный источник белка (протеина) он не годится, потому что аминокислотный состав не тот, но для суставов, связок, кожи и т.д. – это отличная вещь. А гидролизированный коллаген, причем один из самых дешевых, стоит 1 рубль за 1 грамм белка, т.е. разница в 3 раза. Стоит ли переплачивать, большой вопрос.
Даже если гипотетически Вы съедите 50 грамм желатина и 50 грамм гидролизованного коллагена, и если у Вас не усвоится половина (25 грамм) желатина, то Вы все равно будете в плюсе и не потеряете по деньгам, можно даже будет сверху добавить. Также хочу обратить внимание тех, кто любит различные покупные желе и говорят, что они подпитывают суставы. Если Вы внимательно посмотрите на состав, то в желе белка от силы 10%, и это очень мало. Там много воды и мало белка, поэтому покупать такие желе нет никакого смысла, а лучше делать их самостоятельно. Но как обычно есть множество нюансов, особенно в вопросах того, как эти добавки принимать.

Коллаген — это почти безвкусный, белый или с сероватым оттенком порошок, по структуре напоминающий муку или сухое молоко. Он слабо известен рядовому человеку, но очень популярен среди многих спортсменов.

Как принимать добавки

Очень часто люди сталкиваюсь с тем, что они просто разводят порошок обычной холодной водой и выпивают его или просто жуют порошок желатина и запивают водой на пустой желудок. А потом с таким же успехом имеют расстройство желудочно-кишечного тpaкта. И главное еще потом удивляются, что они вроде пьют желатин, а результатов нет, после чего говорят, что он не работает. А результатов в этом случае и не будет! А почему?
Как я уже сказал, несмотря на то, что часть добавок уже за нас “переварили” на производстве, всё равно усваивается всё это дело довольно сложно. Нашим органам пищеварения приходится выполнять много работы. Нужно в первую очередь убедиться в том, что нам хватает кислотности желудка для того, чтобы это дело переварить. Особенно страдают люди с проблемами поджелудочной железы, поэтому тут нужно быть во всеоружии. Если проблемы есть, то нужно сначала решить их, а уже потом употрeбллять желатин. Но если уж так хочется, то есть несколько полезных советов. В дело пойдет любая кислая пища: аскорбиновая кислота, лимонная кислота, чай какой-нибудь (имбирный), который повышает кислотность желудочного сока и т.д., в общем всё то, что стимулирует выделение соков. В том числе острые, соленые и жирные продукты.

Коллаген COLVITA®

Натуральный коллаген Colvita (Колвита), при условии регулярного применения, способен отсрочить процесс старения, которое проявляется в ухудшении состояния кожи, работы органов движения и физической истощаемости.

В 2008 году в Польше получил широкую известность препарат COLVITA® — пищевая добавка и нутрикосметик, который тогда можно было приобрести лишь в непосредственной или рассылочной продаже. Широкую популярность препарату COLVITA® создали в основном женщины, благодаря необыкновенным, омолаживающим кожу свойствам этого препарата.
Однако культуристов растяжки и состояние кожи интересуют гораздо больше, чем морщины, и я свидетельствую тремя годами личного опыта, что COLVITA® является лучшим из доступных на рынке препаратов против растяжек. Я знаю, как эффективно она стимулирует изнутри процессы коллагеногенеза в коже.
Я предоставил свой спортивный облик промоции COLVITA® также, имея в виду ее применение в процессе спортивных тренировок, особенно при отягощении связок, фасций и сухожилий.
Такие ветераны тренингов, как я, прекрасно знают, что вещество, связывающее кости с мышцами, в 90% состоит из коллагеновых переплетений. И именно слабеющая со временем способность синтеза коллагена в сухожилиях, прерывает карьеру многих спортсменов и становится драмой для активных людей. Когда еще состояние позволяет, когда мышцы еще можно было бы тренировать – не хватает процессов коллагеногенеза в тканях, связывающих двигательный аппарат…
COLVITA® помогает мне значительно продлить спортивную карьеру и даже повторять свои лучшие результаты в возрасте свыше 56 лет. Я уже рекомендовал это выдающееся открытие польских биохимиков многим своим друзьям, а также нескольким известным американским спортсменам. Я коллекционирую блестящие отзывы спортсменов мирового уровня о препарате COLVITA®.

Рекомендую также и Вам препарат COLVITA®! Это замечательная пищевая добавка, которая:

  • останавливает процессы деградации коллагена в коже, ее старение и сморщивание, великолепно при этом содействуя исчезновению растяжек, пятен, шрамов, рубцов и следов от всевозможных дерматологических проблем;
  • стимулирует циклический рост уровня плазматических аминокислот, что поддерживает анаболический синтез белков в организме и ускоряет производство энергии, необходимой для работы мышц;
  • поставляет в организм непосредственно из живых тройных коллагеновых спиралей экзогенные аминокислоты: лизин, метионин, лецитин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, валин, а также целый ряд эндогенных аминокислот, что необыкновенно усиливает эффективность применения диеты;
  • способствует регенерации хрящей, позволяет контролировать боли суставов, связанные с тренировками;
  • продлевает способность организма синтезировать коллаген в сухожилиях и в других участках двигательного аппарата.

COLVITA® продлевает карьеру спортсменам в возрасте!
Молодым спортсменам она помогает усилить режим тренировок!
Препарат обладает антидопинговым удостоверением анализа nr S 201005881 Center for Preventive Doping Research – German Sport University, организации, сертифицированной при M.K.O.I., а также обладает многочисленными сертификатами, признанными международными стандартами. COLVITA® производится в фармацевтическом режиме, согласно стандартам GMP, GSP i HACCP. Это одна из первых пищевых добавок, произведенных в Польше, согласно нормативу ISO 22000 cert. nr 894/2010. Сам продукт и его товарный знак защищены в Польше всеми правами для исключительного дистрибьютора COLWAY®.

Справка

МАРЕК БОРМАНЬСКИ – год рождения 1953. Чемпион мира по классической культуристике ветеранов. Образец спортсмена и человека, живущего в согласии с миром и природой. Много лет жил в США, работал, между прочим, в Белом Доме во время президентского срока Д.Буша (старшего). Тренировался вместе с самыми выдающимися культуристами мира. Вернувшись в Польшу, занимается недвижимостью и поддержкой польских биотехнических достижений. До сих пор, никогда не участвовал ни в каких рекламных компаниях или коммерческой промоции продуктов, потому что никакие предложения не казались ему убедительными.

COLVITA® является пищевой добавкой, которую Марек действительно принимает с 2007 года. Для препарата COLVITA® он сделал исключение, ибо важнейшими для него являются соответствие слов с действительностью и несгибаемые принципы.

Дополнительная информация

Коллаген является важнейшим белком человеческого организма. Это главный строитель соединительной ткани, связок, фасций и сухожилий. Он имеет решающее значение для здоровья костей, зубов, суставов и хрящей. Его качество в организме ярче всего делают наглядным внешний вид кожи и ход процессов ее старения.

Коллаген является белком кондиции, молодости и силы. Часть экзогенных аминокислот, создающих коллаген, поступают в организм вместе с пищей. Нехватка лишь одной из них, так же, как и нехватка витамина С, немедленно ведет к дерегуляции организма и вызывает болезни, например, цингу.
Крупнейшим открытием польской биохимии в последние годы был метод экстрагирования из рыбьей кожи коллагена, сохраняющего вне организма донора структуру суперхелисы. Получаемый гидрат (а не гидролизат!) – это одновременно готовый натуральный дермокосметический препарат с чрезвычайно высокой эффективностью. Это биохимическая сенсация, которая в настоящее время делает мировую карьеру. Гель, который создают гидратированные (а не гидролизированные!) молекулы коллагена можно, в свою очередь, подвергнуть процессу обезвоживания. Лиофилизат, получается посредством сублимационного вымораживания водных паров из гидрата при температуре 40 градусов и в вакууме (ок. 1 Ра). Полученную таким образом сухую пептидную массу хаpaктеризует великолепная растворимость и сильная гигроскопичность.

Коллаген приникает изнутри и воздействует на клетки, возвращает коже упругость, шелковистость и гладкость. При этом осуществляется увлажнение глубоких слоев кожи.

Лиофилизат содержит менее 2% воды и около 98% чистого протеина, в основном биологически активных микропептидов, построенных из всех аминокислот, являющихся строительными кирпичиками для коллагена. Он выступает в виде порошка или гранулята. Процесс извлечения из рыбьей кожи молекул – суперхелис коллагена посредством гидратации, а затем освобождение их посредством отделения от частичек воды, является малопроизводительным и тяжелым, а вследствие этого – дорогостоящим. Однако, особенности конечного продукта, оказываются, поистине сенсационными. Показатель NNU (Net Nitrogen Utilization) для аминокислот в полученном порошке составляет 98, 96%, — и это наивысшая, из до сих пор достигнутых в мире, анаболичность белкового изолята. Почти все аминокислоты пептидов, заполняющих капсулы препарата COLVITA® принимают участие в роли молекул-предшественниц в процессе строительства новых тканевых белков организма!
Именно этим объясняется карьера препарата COLVITA® в качестве капсулы молодости и восстановителя коллагена в коже. Таким образом, COLVITA® — является продуктом уникальным. Эти коллагеновые капсулы впервые в мировой истории содержат лиофилизат молекул коллагена, а не гидролизат волокон его, как это делается почти всегда, когда реклама использует очень мощное маркетинговое слово: коллаген.
Состав капсулы дополняют микронизированные водоросли, а также витамин Е в активной форме. Это было технологически разработано под углом эффективности ухода за кожей изнутри.
COLVITA® нивелирует факторы, нeблагоприятные для процесса коллагеногенеза, например, последствия бедной аминокислотами диеты, а также побочные эффекты приема доз тестостерона свыше 100 мг в неделю, пагубно нарушающего синтез коллагена. Выявлено, что систематический прием препарата COLVITA® увеличивает эффективность многих средств, помогающих процессу коллагеногенеза в фибробластах и хондроцитах – строительных верфях коллагена. COLVITA® прекрасно сочетается с такими препаратами как Deca, Equipoise, Anavar, Oxandrolone или Primobolan, а также со всеми витаминными препаратами. Подобным образом COLVITA® усиливает эффект сернистых соединений хондроитина, N-ацетилглюкозамина и многих других субстанций, поддерживающих спортивные тренировки, например, свободных аминокислот, выделенных из значительно менее анаболичных гидролизатов животного коллагена.

Коллаген важен для бодибилдеров, тяжелоатлетов, пауэрлифтеров, имеющих травмы, испытывающих дискомфорт, боль, хруст, ограниченность подвижности при нагрузках в суставах, хрящах и связках.

Единственным противопоказанием для превышения обычной нормы RDA – 2 капсулы препарата COLVITA® в день является гиперфункция щитовидной железы. В остальном – это препарат полностью безопасный, основанный исключительно на натуральных ингредиентах. Лицам, спортивно активным, рекомендуется принимать 4-8 капсул ежедневно во время еды. Наилучших эффектов использования потенциала препарата COLVITA® достигают лица, использующие протеиновую диету, дополненную приемом витамина С, что обуславливает процесс гидроксиляции пролина и синтеза дополнительных коллагеновых молекул.

Гель Коллаген Ультра

Действующим веществом в составе геля Коллаген Ультра является гидролизат коллагена. Этот препарат представляет собой особую легко усваиваемую форму белка. Этот белок, будучи неотъемлемой частью соединительных тканей, входит в состав кожи, костей, кровеносных сосудов, зубов, хрящей, связок и сухожилий. Кроме того, в состав лекарственного вещества входят эфирные масла и экстpaкты, оказывающие анестезирующее воздействие на ткани.

Форма получения препарата

В естественной форме организм человека способен самостоятельно синтезировать его из продуктов с повышенным содержанием белка. Такими продуктами являются мясо, рыба, птица, молочные продукты и яйца. Синтез происходит при помощи многочисленных компонентов – аминокислот, составляющих компонентов белка. Но после получения травмы, организму, как правило, необходимо большее, чем обычно, количество коллагена, и тот объем препарата, который человек получает из пищи не достаточен для плодотворного заживления поврежденной области тела.

Гель Коллаген Ультра содержит в своем составе гидролизат коллагена, специально синтезированный набор аминокислот, получаемый при особой обработке природной формы вещества. Их содержание оптимально по количеству, а самое важное, не требуют дополнительных резервов организма для усвоения. Попадая в область повреждения напрямую, через кожу, они сразу же начинают воздействовать на травмированное место, создавая надежную базу для скорейшего заживления.
Препарат обеспечивает профилактику, укрепление и создание новой соединительной ткани. В особенной мере после перенесенных операций, полученных ожогов и прочих травм. Используя гель можно за сравнительно небольшой отрезок времени восстановить и укрепить хрящевую поверхность суставов и межпозвоночных дисков, увеличить крепость и эластичность связок и придать дополнительный тонус мышцам.

Способ применения

Использовать гель очень просто. Нужно выдавить небольшое количество на ладонь и мягкими массирующими движениями втереть его в зону травмы.

Препарат отлично усваивается кожей, и поэтому уже через пару минут начинается анестезирующее и заживляющее действие. Таким образом, без каких-либо усилий вы можете снабдить ваш организм порцией необходимых ему для заживления компонентов.
Сложно недооценить силу его лекарственного воздействия. Он доступен в аптеках, чтобы его приобрести, не нужен рецепт врача, а отзывы о геле Коллаген Ультра, которые можно найти в интернете, в очередной раз подтверждают его крайнюю эффективность и быстрое действие.
Если вы пользовались этим препаратом, напишите, пожалуйста, помог ли он вам, и какие ощущения вы испытывали после его применения.
Помогите организму как можно дольше самостоятельно синтезировать коллаген:

  • следите за качеством продуктов;
  • соблюдайте режим работы и отдыха;
  • не курите;
  • двигайтесь;
  • избегайте стрессов.

Соблюдая эти рекомендации, вы избежите интенсивного разрушения коллагеновых волокон: диссимиляция не успеет за синтезом новых молекул.
При замедленном синтезе – употрeбляйте биологические добавки на основе заменимых аминокислот.

fitexpert.biz/kollagen/
kollagen-wellness.com/%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%81%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2/
www.avitasport.ru/category/Kollagen.html
gym-sport.ru/gel-kollagen-ultra-pomoshhnik-dlya-sportsmena/

No related posts.


Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю Мои взаимоотношения с подтягиваниями на турнике начались еще до школы, когда мне было лет шесть или семь. Любимый папа любезно установил турник дома в дверном проеме, и я обожал висеть на нем как об......

23 04 2024 15:48:54

Протеин для похудения дeвyшкам * Отзывы дeвyшек о том, какой выбрать

Протеин для похудения дeвyшкам * Отзывы дeвyшек о том, какой выбрать Протеин – самое популярное спортивное питание и настоящее спасение для тех, кто худеет! Он способен спасти вас от таких побочных эффектов диеты, как повышенная усталость, бессилие, плохое настроение, ......

22 04 2024 12:29:39

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план — как похудеть мужчине

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план — как похудеть мужчине Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Как быстро похудеть Пошаговый план - как быстро похудеть мужчине, как убрать живот, сжечь жир, избавиться от живота и боков. Правильное питание для мужчи......

21 04 2024 22:51:27

Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома "Для подростков" №4

Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома  "Для подростков" №4 Привет! Вот и пришло время выложить и ознакомить вас с бесплатной программой тренировок с гантелями для дома "Для подростков". Но хочу акцентировать ваше внимание на том, что это уже 4-й уровень, поэ......

20 04 2024 4:12:46

Упражнения для рук > Как увеличить бицепсы > Подъем штанги стоя на бицепс разнохватом (или сгибания рук стоя со штангой разнохватом).

Упражнения для рук > Как увеличить бицепсы > Подъем штанги стоя на бицепс разнохватом (или сгибания рук стоя со штангой разнохватом). Это интересное упражнение является загадкой даже для знатоков. Его просто почти никто не умеет делать. А ведь именно это упражнение сочетает эффект роста массы бицепса и как при сгибаниях рук с прямым......

19 04 2024 20:59:19

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок?

сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? - Часто хотят сбросить вес кормящие матери, какой для них оптимален режим питания и тренировок? Ю.С.: - Безусловно, режим питания и тренировок должен быть достаточно щадящий и всё нужно делать постеп......

18 04 2024 7:55:42

Подтягивания за голову. Тренировка широчайших мышц спины

Подтягивания за голову. Тренировка широчайших мышц спины Продолжаем тренироваться вместе с Александром Щукиным, тренируем нашу спину и широчайшие. Саша любезно согласился рассказать как выполнять такое важное для спины упражнение как подтягивание за голову.......

17 04 2024 9:25:48

Кубок Чернигова по бодибилдингу — глазами участника

Кубок Чернигова по бодибилдингу —  глазами участника Соревнования проходили в субботу 10 апреля 2005 года. На чемпионате Чернигова обычно выступали не особо сильные спортсмены, но участником все равно не стоило расслабляться, зная как резко в последнее ......

16 04 2024 12:13:26

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18

Вас интересуют Фитнес клубы Москвы? Лучшие тренажерные залы и персональные тренеры в городе Москва? Юрий Спасокукоцкий работает фитнес тренером и проводит персональные тренировки в Москве с 1 октября. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! МОСКВА. Телефон Юрия в Москве +7-915-323-25-18 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (+программа и диета) С 1 октября и на протяжении всего месяца (возможно и дольше) я буду находи......

15 04 2024 3:44:35

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Зачем качать разгибатели спины?

Задай вопрос персональному тренеру Юрию Спасокукоцкому и получи ответ. Зачем качать разгибатели спины? Андрей Корнеев: - На что влияют длинные мышцы спины, как натренировать и укрепить. Боюсь получить травму так как после тренировок испытываю дискомфорт в пояснице. Ю.С.: - длинные мышцы спины проходят......

14 04 2024 8:24:44

Тяга рейдера — расширение гpyди природным способом

Тяга рейдера — расширение гpyди природным способом Прежде, чем мы рассмотрим такое упражнение, как "тяга Рейдера", тематические видео с которым просматривают атлеты на разных этапах подготовки (кто с интересом, а кто со скептицизмом), несколько слов о......

13 04 2024 15:28:22

Строение и анатомические особенности грудных мышц человека

Строение и анатомические особенности грудных мышц человека Из каких мышечных групп состоит грудной отдел. Где располагаются и за что отвечают данные мышцы. Их анатомические особенности и описание....

12 04 2024 17:11:49

Протеин, BCAA, Креатин * Можно ли принимать вместе и как смешивать и пить с БЦАА

Протеин, BCAA, Креатин * Можно ли принимать вместе и как смешивать и пить с БЦАА При приёме спортивного питания, большего эффекта можно добиться, употрeбляя его не отдельно, а используя комбинации совместного приема добавок. Самым популярным сочетанием спортпита является объединен......

11 04 2024 13:32:19

Тяга блока к поясу сидя: варианты и порядок выполнения упражнения

Тяга блока к поясу сидя: варианты и порядок выполнения упражнения Какие мышцы работают при выполнении этого упражнения. Как можно сместить нагрузку на верх или середину спины. Правильная техника исполнения тяги....

10 04 2024 19:10:49

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после

Три обычные дeвyшки, радикально изменившие себя сушкой тела: до и после Я уже более 20 лет работаю тренером, многие дeвyшки достигают хороших результатов, но сегодня я хотел бы обсудить трех дeвyшек которые поразили меня своей волей к победе и потрясающим результатом несм......

09 04 2024 10:37:18

Тренировка для ног. Приседание на брус

Тренировка для ног. Приседание на брус Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: " Приседания на брус. Тренировка для ног". Успех спортивной команды во многом обусловлен стилем руководс......

08 04 2024 10:19:38

Упражнения и тренировка для похудения в домашних условиях от РROсушка.рф №1

Упражнения и тренировка для похудения в домашних условиях от РROсушка.рф №1 Привет друзья! Сейчас вы увидите эффективные упражнения и профессиональную тренировку для похудения в домашних условиях разработанную наставником проекта Просушка Юрием Спасокукоцким. Просушка - суши......

07 04 2024 16:13:36

Самые опасные упражнения дома и в зале: финальный обзор

Самые опасные упражнения дома и в зале: финальный обзор Эти упражнения нужно разделить на несколько групп, например «вредные для новичков». Дело в том, что одно и то же упражнение может быть очень полезно для вас, но вредно для человека с лишним весом или ......

06 04 2024 2:21:36

Наша кухня. Вьетнамский куриный суп

Наша кухня. Вьетнамский куриный суп Сегодня мы расскажем вам о том как готовить суп. И суп не простой, а ближневосточный, точнее, вьетнамский. Это блюдо отличается отменными вкусовыми качествами и может быть включено в рацион поклоннико......

05 04 2024 4:39:13

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

04 04 2024 18:26:32

Предтреники для женщин: польза и вред, лучшие препараты

Предтреники для женщин: польза и вред, лучшие препараты Какие предтренировочные комплексы полезны для женщин. Виды предтреников, способ применения и приготовление лучших смесей...

03 04 2024 19:37:43

Выпуск 1. Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы vk.com/bicepsclub

Выпуск 1. Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы vk.com/bicepsclub Выпуск 1. Юрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы vk.com/bicepsclub Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня решил снять видео о том как я отвечаю на вопросы, которые мне задали участники моей групп......

02 04 2024 22:15:59

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией

Руки > Бицепсы > Асинхронные попеременные сгибания рук c гантелями стоя с супинацией Сгибания рук с гантелями — альтернатива штанге Распространенные ошибки: 1. Чтобы поднять тяжелые гантели, вы раскачиваетесь, наклоняя корпус вперед и назад. Такая техника уже называется «читин......

01 04 2024 7:59:55

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера

Быстрая накачка плеч по методике профессионального фитнес-тренера Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дель......

31 03 2024 5:57:59

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007

ПОЛОЖЕННЯ про проведення Кубку України 2007 П О Л О Ж Е Н Н Я про проведення Кубку України з чоловічого бодібілдінгу, класичного бодібілднінгу (бодіфітнесу), фітнесу та жіночого бодібілдінгу, бодіфітнесу, фітнесу 1. М Е Т А Т А З А В Д А Н Н Я. • подальший р......

30 03 2024 7:43:24

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание

Ужасная история: как врачи приняли мои растяжки за смертельное заболевание Когда я начал П Р А В И Л Ь Н О заниматься бодибилдингом, и у меня, наконец, начала расти мышечная масса, то появились некрасивые красные растяжки под мышками Следует отметить, что в этот период времени, я......

29 03 2024 21:43:41

Статьи и видео в закрытом доступе — Вы должны их увидеть!

Статьи и видео в закрытом доступе — Вы должны их увидеть! Статьи и видео в закрытом доступе Быть может вам поначалу покажется непонятным, зачем создавать определенный клуб избранных, но на самом деле все логично и обоснованно. Я люблю свою аудиторию и у ме......

28 03 2024 17:40:50

Какие существуют заменимые и незаменимые аминокислоты

Какие существуют заменимые и незаменимые аминокислоты Чем важны аминокислоты для организма человека. На какие две большие группы они делятся. Список основных заменимых и незаменимых аминокислот....

27 03 2024 19:35:25

Качаем трицепсы Французскими разгибаниями рук стоя в полунаклоне спиной к верхнему блоку

Качаем трицепсы Французскими разгибаниями рук стоя в полунаклоне спиной к верхнему блоку Данное упражнение предназначено для тренировки трицепсов. В движении учувствуют все 3 пучка трицепса, однако, наибольшая нагрузка приходится на длинный пучок мышцы, так как локти во время выполнения у......

26 03 2024 0:21:59

A. Tsybulya. Review of the methodology of Yuri Spasokukotsky

A. Tsybulya. Review of the methodology of Yuri Spasokukotsky Yuri Spasokukotsky, a personal trainer and bodybuilding champion came into the sport in 1994. Initialy he used to have narrow shoulders, weak muscles and a big fat belly. But even after 7 years of r......

25 03 2024 10:14:27

Как выбрать зал для фитнеса и бодибилдинга: опыт тренера-профи

Как выбрать зал для фитнеса и бодибилдинга: опыт тренера-профи Для начала эффективных тренировок по моей методике вам потребуется обеспечить себя некоторыми необходимыми для полноценного тренинга вещами и условияи, которые я перечислю ниже. Кстати, если если у ва......

24 03 2024 16:42:54

Протеиновые коктейли для похудения

Протеиновые коктейли для похудения Какой протеиновый коктейль лучше для похудения, можно ли похудеть благодаря протеиновым коктейлям и как их правильно пить, чтобы сбросить вес....

23 03 2024 6:14:12

Как набрать мышечную массу без химии натуральному бодибилдеру

Как набрать мышечную массу без химии натуральному бодибилдеру Не забудьте также сохранить ссылочку прямого эфира на следующий понедельник 6 го января на 22:00 по теме "как заработать деньги на youtube": https://www.youtube.com/watch?v=fS8o5AzfIxI Многим ат......

22 03 2024 17:32:43

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким обратным хватом

Качаем широчайшие мышцы спины вертикальной тягой узким обратным хватом Упражнение предназначено для развития широчайших мышц спины. За счет узкого хвата вы можете поднять еще больший вес, поэтому многие знатоки (например, я) считают, что это упражнение должно эффектив......

21 03 2024 8:33:36

Могу тренироваться 1-2 раза в неделю: как построить занятия?

Могу тренироваться 1-2 раза в неделю: как построить занятия? Такие вопросы мне очень часто задают, например дальнобойщики или люди работающие вахтовым методом. Часто бывает, что человек может провести со штангой только 2 или даже 1 тренировку в неделю, как в э......

20 03 2024 4:10:59

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц"

Глава вторая: "Почему именно развитие силы является ключом сжигания жира и роста мышц" Сила - Большой секрет роста мышц и сжигания жира Существуют тысячи методик и р......

19 03 2024 21:32:39

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы

Жим ногами сидя: квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами - прекрасная альтернатива присед......

18 03 2024 18:29:46

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена

Гeйнер Dymatize: обзор, состав, цена Гeйнер Dymatize: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...

17 03 2024 14:25:37

Выполнение упражнений для широчайших мышц спины в тренажере Смита

Выполнение упражнений для широчайших мышц спины в тренажере Смита Привет, друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Выполнение упражнений в тренажере Смита». Приседания в тренажере Смита, безусловно, уступают в результирующем воздействии на организм ......

16 03 2024 19:10:26

Почему Юрий Спасокукоцкий не отвечает на все вопросы на сайте и форуме лично? Почему он меня не добавил в друзья?

Почему Юрий Спасокукоцкий не отвечает на все вопросы на сайте и форуме лично? Почему он меня не добавил в друзья? Добрый день любимые друзья и посетители форума м других сайтов! Очень прошу Вас прочитать данное сообщение. Последнее время участились случаи обид со стороны посетителей моих слава Господу высокопосещ......

15 03 2024 1:59:19

То самое чувство, когда твой ученик побеждает в конкурсе!

То самое чувство, когда твой ученик побеждает в конкурсе! Потрясающий отзыв от @julamk которую мы все спешим поздравить с ее победой в финале первого сезона супер проекта #Proсушка !!! Шикарная дебютантка написала мне теплые слова: "Хочу горячо поб......

14 03 2024 19:13:50

Как принимать BCAA в таблетках правильно * Как пить BCAA

Как принимать BCAA в таблетках правильно * Как пить BCAA Любому спортсмену, любого уровня и категории необходимы аминокислотные комплексы. Наиболее распространенные и популярные – это, конечно же, BCAA. Этот комплекс трех незаменимых аминок (лейцин, валин, ......

13 03 2024 10:35:35

Стоит ли принимать глютамин перед отходом ко сну?

Стоит ли принимать глютамин перед отходом ко сну? Как именно данная аминокислота действует на организм, ее особенности и функции. Как ее правильно употрeбллять, стоит ли пить на ночь. Полезные советы....

12 03 2024 2:29:56

Мифы, которые крадут результат твоих тренировок: «Чистая техника» и «Не гонись за весами»

Мифы, которые крадут результат твоих тренировок: «Чистая техника» и «Не гонись за весами» Эта статья очень важная! Если вы хотите получить когда-нибудь впечатляющие результаты от своих тренировок, прочтите ее до конца, это выжимка моих многолетних исследований! Мы обсудим очень красивые ми......

11 03 2024 7:41:21

Тренировка без травм

Тренировка без травм Вечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан Ятс, но и никто еще из ......

10 03 2024 8:33:30

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса

Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульса Эту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том количестве подходов, которое вам понадобится. Например, есл......

09 03 2024 21:42:10

Совет дня от Вашего тренера

Совет дня от Вашего тренера Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: "Французский жим стоя с помощью варианта жимового швунга— еще один пример читинга для опытных спортсменов. Выполняя швунг, то есть толчок ногами, вы помогаете трице......

08 03 2024 6:40:38

Tрaнcформация женщин #1

Tрaнcформация женщин #1 Ксению подписчики моего канала уже прекрасно знают по роликам, которые можно найти по названиям «Набор массы для дeвyшки» и «Приседания "плие" в машине Смита». Поднялся огромный шум: кто-то восхищался......

07 03 2024 7:19:15

Упражнение для мышц пресса «Вакуум»

С помощью тренеров киевского фитнес-клуба "Бицепс" и методики Юрия Спасокукоцкого Вы сможете уже через месяц занятий уменьшить талию, убрать живот, сжечь жир. В этом легко убедиться на пpaктике: на пе......

06 03 2024 19:44:41

Как часто нужно есть белок: мнения ученых и пpaктика

Как часто нужно есть белок: мнения ученых и пpaктика Этот вопрос является очень спopным. "Старая школа" говорит нам что для поддержания анаболизма мышц на высоком уровне нам необходимо обеспечить наиболее высокий уровень синтеза белка. Именно поэтому сп......

05 03 2024 8:45:57

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::