Спортивный коллаген для бодибилдеров > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Спортивный коллаген для бодибилдеров

Спортивный коллаген для бодибилдеров

Коллаген – это вещество, относящееся к группе белковых соединений. В организме человека он содержится в коже, костной и хрящевой тканях. Этот белок принимает непосредственное участие в процессе формирования скелета и мышечной ткани. Спортсменам коллаген необходим для укрепления скелета, суставов и связок. Если его недостаточно, человек не сможет иметь хорошую растяжку, необходимую в некоторых видах спорта.

Не сегодняшний день описано 28 типов коллагена. Основным их отличием является аминокислотная последовательность, а также степень модификации. Гиалиновые и фиброзные хрящи, а также стекловидное тело и роговица содержат коллаген 2 типа.
Примерный состав хряща: 75% вода, 20% коллаген II типа, 5% хондроитин и гиалуроновая кислота.
Принимаемый с едой коллаген/желатин предоставляют строительный материал, из которого организм будет синтезировать свои коллагены.
Прием гидролизата/денатурата коллагена может положительно повлиять на состояние суставов если в организме нехватка определенных аминокислот.

Содержание

Строение коллагена

Молекула коллагена представляет собой правозакрученную спираль из трёх α-цепей. Такое образование известно под названием тропоколлаген

В состав этого белка входит целый ряд аминокислот. Рассмотрим каждую из них более подробно.

  • Глицин. Коллаген на одну треть состоит из него. Глицин производится человеческим организмом из других аминокислот. Он положительно влияет на работу нервной системы, поэтому его можно принимать при нервном напряжении, бессоннице, раздражительности, эмоциональном истощении.
  • Пролин. Относится к заменимым аминокислотам. Коллаген примерно на 15–20% состоит из пролина. Если человек употрeбляет в пищу продукты богатые белком, это вещество поступает в организм в достаточном количестве. Содержится аминокислота в мясе, рыбе, молоке и молочных продуктах, а также бобах, сое, капусте. Пролин укрепляет связки и сосуды.
  • Аргинин. Это вещество не относится в полной мере ни к заменимым, ни к незаменимым аминокислотам, а занимает промежуточное положение. Коллаген на 8–10% состоит из аргинина. У взрослых людей, не имеющих проблем со здоровьем, аргинин синтезируется в организме. Болезни снижают выработку этого вещества. У детей оно тоже не производится в достаточной мере. Аргинин включают в состав иммуномодулирующих препаратов и гепатопротекторов. Людям, занимающимся тяжелыми видами спорта, рекомендуется употрeбллять аргинин, чтобы поддержать мышцы. Аминокислота входит в состав следующих продуктов: морская рыба, гречиха, молоко, орехи.
  • Аланин. Это вещество, необходимое для энергообмена. В клетках печени происходит преобразование аланина в глюкозу. Обратный процесс называется глюкогенезом. Аланин убирает метаболиты, выpaбатываемые организмом в процессе спортивных занятий. Соединяясь с другими аминокислотами, он образует новые вещества, например, коэнзим А. Аланин помогает производить энергию во время тренировок.
  • Лизин. Эта кислота относится к категории незаменимых. Она необходима для нормального роста и развития мышечной ткани и выработки энергии. В бодибилдинге применяется для профилактики остеопороза и различных инфекционных болезней. Лизин отвечает за обеспечение организма кальцием. Чтобы пополнить запасы этой аминокислоты, нужно употрeбллять в пищу свинину, картофель, сою, йогурт.

Польза для суставов

Состав аминокислот, входящих в коллаген, приносит пользу суставам. Коллаген питает соединительные ткани:

  • укрепление всего связочного аппарата (сухожилия, суставы, хрящи);
  • улучшенное питание мышц за счет содержащихся в коллагене аминокислот;
  • значительное улучшение свойств кожного покрова.

Организм получает коллаген из белковой пищи. При физических нагрузках, травмах, восстановлении суставных тканей, повреждении требуется большее количество коллагена. Диетологи советуют принимать субпродукты, где содержится нативный коллаген: кости, хрящики. Это миф. Сырье тяжело жуется и переpaбатывается. Организм не получает дополнительного коллагена. Совет: отдайте предпочтение студням, холодцу, мармеладу – продуктам желеобразного состояния.

Второй вариант – употрeбление биологических добавок:

  1. Желатин – вытяжка клейкого вещества из мяса, хрящей животных. Он предотвращает разрушение суставных хрящей, восстанавливает ткани. Экспериментально подтверждена польза растворимого в воде желатина у больных артритом. В группе исследования — 150 пожилых людей с больными коленными суставами. Ежедневное употрeбление чайной ложки желатина дало результат – подвижность суставов. Курс приема препарата в экспериментальной группе – четыре месяца.
    Внимание! Больным тромбофлебитом, при заболеваниях крови нельзя принимать желатин – нарушается свертываемость крови.
  2. Гидролизированный коллаген (очищенный желатин «двойной перегонки») – безвкусный белый или сероватый порошок. Пользуется спросом у спортсменов. Экспериментально доказано, что усваивается организмом лучше, чем желатин. Действие гидролизата схоже с очищенным протеином для спортивного питания.

Спортивные врачи советуют коллагеновую добавку с витамином С. Она выпускается в России под названием «Коллаген ультра». Курс приема – до полутора месяцев. Вам понадобится 4 – 6 упаковок биологической добавки.

Вы найдете в магазинах спортивного питания десятки наименований добавок российских и импортных производителей.
Остановите выбор на рекомендациях врачей и тренеров.

Обмен коллагена

На протяжении жизнедеятельности организма идет непрерывный синтез и разрушение волокон коллагена. В молодости этот процесс сбалансирован, белковых аминокислот хватает с лихвой для строительной и защитной функции. Годовой обмен – 6 килограммов коллагеновых волокон. После 30 лет разрушение белка преобладает над синтезом. Волокна становятся жесткими, ломкими. Соединительная ткань разрушается. Белок слабо удерживает молекулы воды. Отсюда – «хруст» суставов. Кожа становится сухой, морщинистой. Ограничивается подвижность суставов.
Синтез коллагена происходит, если:

  • человек питается белковой пищей;
  • употрeбляет витаминные комплексы;
  • выполняет физические упражнения ежедневно;
  • крепко спит – накопление аминокислот коллагена происходит в ночные часы;
  • не испытывает стрессов, нагрузок.

Коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.

Состав коллагена

Аминокислота%
Лизин2,60
Гистидин0,42
Аргинин4,45
Аспартовая кислота4,90
Треонин1,87
Серин3,87
Глутаминовая кислота7,19
Пролин11,82
Глицин33,50
Аланин10,93
Валин2,02
Метионин0,61
Изолейцин1,36
Лейцин2,66
Тирозин0,52
Фенилаланин1,31
Гидроксипролин9,21
Гидроксилизин0,76

Применение и дозы

Гидролизат коллагена принимают ежедневно по 5 – 10 граммов. Такую дозировку назначают спортивные врачи и тренеры подопечным спортсменам. Учитываются:

  • состояние здоровья спортсмена;
  • степень физических нагрузок;
  • наличие травм суставов;
  • растяжение связок;
  • суставные боли.
Внимание! Только спортивный врач даст правильные назначения по курсовому применению биологической добавки на основе коллагена. БАД не рекомендован для приема людям, страдающим ожирением. Прием коллагена усугубит болезнь.
Спортивные врачи назначают совместный прием двух препаратов – гидролизата коллагена и протеина. Это укрепляет связки, наращивает мышечную массу у бодибилдеров. Связки стали эластичными для растяжки (шпагата).

Кремы и гели на основе коллагена

Спортсмены в погоне за насыщением соединительной ткани коллагеном используют вместе с БАДами коллагенсодержащие мази. Это миф. Молекулы белка чрез кожу не поступают к месту синтеза аминокислот.
Косметические средства, содержащие коллаген, не насыщают клетки аминокислотами. Первоначальный эффект достигается увлажнение эпидермиса. Инъекции с коллагеном дают временный и сомнительный эффект.
Вывод: наружное применение коллагена, инъекции не принесут результата.

Коллаген оказывает омолаживающие действие на кожу и волосы человека. Многие женщины используют коллагене, для восстановления эластичности кожи или как добавку для средств по уходу за волосами.

Желатин или гидролизат коллагена?

В этой статье поговорим о добавках для суставов. В первую очередь о желатине и о гидролизированный коллагене. Поговорим о пpaктических вопросах применения этих добавок в обычном нашем рационе. А именно, как эти добавки принимать, почему их нужно принимать именно так, что лучше выбрать по деньгам исходя из финансовых возможностей и т.д.?

Добавки с желатином и коллагеном действительно могут оказывать очень существенный эффект на здоровье суставов, волос, ногтей, кожи и всего того, что содержит коллаген. Очень часто люди пишут, что они принимают добавки даже больше чем необходимо, но результатов никаких. А другие пишут, что результаты налицо. Это связано с тем, как эти добавки применяются. Если результатов нет, то значит, что Вы неправильно их употрeбляете, вот и все.
Для начала несколько слов о том, какая разница между желатином и гидролизированный коллагеном. Есть ли разница между ними вообще? В предыдущей статье я этот вопрос тоже разбирал, ну а в этой статье рассмотрю чуть подробнее. Разница заключается только в биодоступносте, т.е. насколько данная добавка усваивается в нашем организме. Часто продавцы БАДов говорят, что желатин не усваивается, и это все ерунда, и только гидролизированный коллаген будет усваиваться и оказывать эффект.
Существует нативный коллаген (сырье), т.е. кожа, связки и т.д. (все субпродукты), которые остаются на мясокомбинате и которые плохо термически обpaбатываются. Это и есть нативный коллаген. Если мы жуем хрящики, суставы, то пищеварительным ферментам в нашем желудочно-кишечном тpaкте нужно приложить колоссальное количество усилий, чтобы это всё переварить. В первую очередь им нужно разрушить коллагеновые нити и связи между этими нитями.

Отсюда вывод: если у человека что-то не так с пищеварением, то он просто-напросто может не усвоить часть из того, что потребил (к примеру, хрящики). Это может быть при недостаточной кислотности желудочного сока и т.д. Пепсин в желудке в первую очередь разрушает связь между коллагеновыми нитями, а потом подключаются поджелудочная железа со своими ферментами и желчный пузырь, и все они работают на то, чтобы всё это переварить. Однако если кислотность нарушена, то мы часть продуктов не переварим. Поэтому самая неудачная добавка для суставов, кожи и для здоровья нашего тела – это нативный коллаген, т.е. хрящики, и все остальное, о чем я сказал ранее. Их, во-первых, есть тяжело, а во-вторых переваривать тяжело. Как источник аминокислот – это также не очень хороший вариант. Многие врачи советуют мамам кормить своих детей хрящиками или сухожилиями. Лично мне кажется это заявление не состоятельным. Я облазил все ресурсы, которые только смог и не нашел подтверждений того, что такая пища хорошо усваивается. Но не нашел никаких доказательств того, что эта пища и не усваивается. Так что тут вероятность 50 на 50. Обсудим коллаген и желатин.

Полезное свойство коллагена — связывать воду. Благодаря этому он служит трaнcпортной системой для жидкости и спасает в те моменты, когда дерма человека теряет свою природную упругость.

Разница между желатином и гидролизированный коллагеном

Здесь очень просто разобраться, и я приведу простую аналогию, которая особенно будет понятна спортсменам. Это тоже самое, что сравнивать сывороточный протеин и гидролизированный протеин. Сывороточный протеин – это протеин средней степени очистки (80% белка в смеси), в нашем случае это желатин.

Гидролизированный протеин – это уже разрушенный пpaктически до аминокислот протеин, т.е. он хорошо и быстро усваивается, и в нашем случае это гидролизированный коллаген. Вот и все. Начнем с желатина или с обычного маминого студня.
Дело в том, что при варке часть белка и коллагена разрушается, превращаясь в желатин. И поэтому наваристый мамин студень имеет такую консистенцию. По факту, реальной разницы между покупным желатином и маминым студнем нет никакой. Там абсолютно такие же коллагеновые волокна и такой же разрушенный коллаген. Так что желатин – это самый обычный коллаген, но обработанный. В нашем случае мама на своей кухне производит желатин, а когда мы покупаем желатин, то за нас всю работу делают на фабрике. А именно обработали костную массу, все перемололи (связки, кожу) и подвергли воздействию щелочами и различными другими кислотами.

Получается, что часть материала за нас уже переварена на фабрике и поэтому этот вариант более доступен, чем жевать суставчики. Третий вариант, который является самым оптимальным для потребителя – это гидролизированный коллаген. Он специально создан для того, чтобы его было легко усваивать организму. На производстве берут желатин и еще несколько раз дополнительно обpaбатывают, тем самым на выходе получают гидролизированный коллаген. Гидролизат коллагена – это аналог гидролизированного протеина. И тут всё понятно, что усвоение и биодоступность добавки зависят от того, насколько ее обработали до того, как она попала в наш желудочно-кишечный тpaкт. Соответственно самый обработанный продукт будет легче и быстрее усваиваться.
Хотя есть несколько нюансов. Высокая степень очистки лучше всего усваивается в теории, но пpaктически этому подтверждения я не нашел. Если изучить много литературы, иностранные интернет источники и различные исследования, то нигде не сравнивается степень усвоения аминокислот из гидролизированного коллагена и обычных хрящей или желатина. Однако большая часть исследований обычно проводится на гидролизированном желатине, т.е. на самой очищенной добавке. На самом деле здесь разница не в усвоении, а в скорости усвоения, также как и с протеинами: казеином, сывороточным протеином и т.д. Хрящики будут очень долго томиться в желудке, подвергаться действию соляной кислоты и разрушаться вплоть до 12 часов, в то время когда желатин – до 5 часов, а гидролизат коллагена всосется за 1 час.
Любой белковый продукт нужно рассматривать с точки зрения аминокислот в нем. Я купил в обычном магазине пакетик желатина, у меня получилось, что 1 грамм белка стоит 30 копеек, и это неплохо. Естественно, как реальный источник белка (протеина) он не годится, потому что аминокислотный состав не тот, но для суставов, связок, кожи и т.д. – это отличная вещь. А гидролизированный коллаген, причем один из самых дешевых, стоит 1 рубль за 1 грамм белка, т.е. разница в 3 раза. Стоит ли переплачивать, большой вопрос.
Даже если гипотетически Вы съедите 50 грамм желатина и 50 грамм гидролизованного коллагена, и если у Вас не усвоится половина (25 грамм) желатина, то Вы все равно будете в плюсе и не потеряете по деньгам, можно даже будет сверху добавить. Также хочу обратить внимание тех, кто любит различные покупные желе и говорят, что они подпитывают суставы. Если Вы внимательно посмотрите на состав, то в желе белка от силы 10%, и это очень мало. Там много воды и мало белка, поэтому покупать такие желе нет никакого смысла, а лучше делать их самостоятельно. Но как обычно есть множество нюансов, особенно в вопросах того, как эти добавки принимать.

Коллаген — это почти безвкусный, белый или с сероватым оттенком порошок, по структуре напоминающий муку или сухое молоко. Он слабо известен рядовому человеку, но очень популярен среди многих спортсменов.

Как принимать добавки

Очень часто люди сталкиваюсь с тем, что они просто разводят порошок обычной холодной водой и выпивают его или просто жуют порошок желатина и запивают водой на пустой желудок. А потом с таким же успехом имеют расстройство желудочно-кишечного тpaкта. И главное еще потом удивляются, что они вроде пьют желатин, а результатов нет, после чего говорят, что он не работает. А результатов в этом случае и не будет! А почему?
Как я уже сказал, несмотря на то, что часть добавок уже за нас “переварили” на производстве, всё равно усваивается всё это дело довольно сложно. Нашим органам пищеварения приходится выполнять много работы. Нужно в первую очередь убедиться в том, что нам хватает кислотности желудка для того, чтобы это дело переварить. Особенно страдают люди с проблемами поджелудочной железы, поэтому тут нужно быть во всеоружии. Если проблемы есть, то нужно сначала решить их, а уже потом употрeбллять желатин. Но если уж так хочется, то есть несколько полезных советов. В дело пойдет любая кислая пища: аскорбиновая кислота, лимонная кислота, чай какой-нибудь (имбирный), который повышает кислотность желудочного сока и т.д., в общем всё то, что стимулирует выделение соков. В том числе острые, соленые и жирные продукты.

Коллаген COLVITA®

Натуральный коллаген Colvita (Колвита), при условии регулярного применения, способен отсрочить процесс старения, которое проявляется в ухудшении состояния кожи, работы органов движения и физической истощаемости.

В 2008 году в Польше получил широкую известность препарат COLVITA® — пищевая добавка и нутрикосметик, который тогда можно было приобрести лишь в непосредственной или рассылочной продаже. Широкую популярность препарату COLVITA® создали в основном женщины, благодаря необыкновенным, омолаживающим кожу свойствам этого препарата.
Однако культуристов растяжки и состояние кожи интересуют гораздо больше, чем морщины, и я свидетельствую тремя годами личного опыта, что COLVITA® является лучшим из доступных на рынке препаратов против растяжек. Я знаю, как эффективно она стимулирует изнутри процессы коллагеногенеза в коже.
Я предоставил свой спортивный облик промоции COLVITA® также, имея в виду ее применение в процессе спортивных тренировок, особенно при отягощении связок, фасций и сухожилий.
Такие ветераны тренингов, как я, прекрасно знают, что вещество, связывающее кости с мышцами, в 90% состоит из коллагеновых переплетений. И именно слабеющая со временем способность синтеза коллагена в сухожилиях, прерывает карьеру многих спортсменов и становится драмой для активных людей. Когда еще состояние позволяет, когда мышцы еще можно было бы тренировать – не хватает процессов коллагеногенеза в тканях, связывающих двигательный аппарат…
COLVITA® помогает мне значительно продлить спортивную карьеру и даже повторять свои лучшие результаты в возрасте свыше 56 лет. Я уже рекомендовал это выдающееся открытие польских биохимиков многим своим друзьям, а также нескольким известным американским спортсменам. Я коллекционирую блестящие отзывы спортсменов мирового уровня о препарате COLVITA®.

Рекомендую также и Вам препарат COLVITA®! Это замечательная пищевая добавка, которая:

  • останавливает процессы деградации коллагена в коже, ее старение и сморщивание, великолепно при этом содействуя исчезновению растяжек, пятен, шрамов, рубцов и следов от всевозможных дерматологических проблем;
  • стимулирует циклический рост уровня плазматических аминокислот, что поддерживает анаболический синтез белков в организме и ускоряет производство энергии, необходимой для работы мышц;
  • поставляет в организм непосредственно из живых тройных коллагеновых спиралей экзогенные аминокислоты: лизин, метионин, лецитин, изолейцин, фенилаланин, триптофан, валин, а также целый ряд эндогенных аминокислот, что необыкновенно усиливает эффективность применения диеты;
  • способствует регенерации хрящей, позволяет контролировать боли суставов, связанные с тренировками;
  • продлевает способность организма синтезировать коллаген в сухожилиях и в других участках двигательного аппарата.

COLVITA® продлевает карьеру спортсменам в возрасте!
Молодым спортсменам она помогает усилить режим тренировок!
Препарат обладает антидопинговым удостоверением анализа nr S 201005881 Center for Preventive Doping Research – German Sport University, организации, сертифицированной при M.K.O.I., а также обладает многочисленными сертификатами, признанными международными стандартами. COLVITA® производится в фармацевтическом режиме, согласно стандартам GMP, GSP i HACCP. Это одна из первых пищевых добавок, произведенных в Польше, согласно нормативу ISO 22000 cert. nr 894/2010. Сам продукт и его товарный знак защищены в Польше всеми правами для исключительного дистрибьютора COLWAY®.

Справка

МАРЕК БОРМАНЬСКИ – год рождения 1953. Чемпион мира по классической культуристике ветеранов. Образец спортсмена и человека, живущего в согласии с миром и природой. Много лет жил в США, работал, между прочим, в Белом Доме во время президентского срока Д.Буша (старшего). Тренировался вместе с самыми выдающимися культуристами мира. Вернувшись в Польшу, занимается недвижимостью и поддержкой польских биотехнических достижений. До сих пор, никогда не участвовал ни в каких рекламных компаниях или коммерческой промоции продуктов, потому что никакие предложения не казались ему убедительными.

COLVITA® является пищевой добавкой, которую Марек действительно принимает с 2007 года. Для препарата COLVITA® он сделал исключение, ибо важнейшими для него являются соответствие слов с действительностью и несгибаемые принципы.

Дополнительная информация

Коллаген является важнейшим белком человеческого организма. Это главный строитель соединительной ткани, связок, фасций и сухожилий. Он имеет решающее значение для здоровья костей, зубов, суставов и хрящей. Его качество в организме ярче всего делают наглядным внешний вид кожи и ход процессов ее старения.

Коллаген является белком кондиции, молодости и силы. Часть экзогенных аминокислот, создающих коллаген, поступают в организм вместе с пищей. Нехватка лишь одной из них, так же, как и нехватка витамина С, немедленно ведет к дерегуляции организма и вызывает болезни, например, цингу.
Крупнейшим открытием польской биохимии в последние годы был метод экстрагирования из рыбьей кожи коллагена, сохраняющего вне организма донора структуру суперхелисы. Получаемый гидрат (а не гидролизат!) – это одновременно готовый натуральный дермокосметический препарат с чрезвычайно высокой эффективностью. Это биохимическая сенсация, которая в настоящее время делает мировую карьеру. Гель, который создают гидратированные (а не гидролизированные!) молекулы коллагена можно, в свою очередь, подвергнуть процессу обезвоживания. Лиофилизат, получается посредством сублимационного вымораживания водных паров из гидрата при температуре 40 градусов и в вакууме (ок. 1 Ра). Полученную таким образом сухую пептидную массу хаpaктеризует великолепная растворимость и сильная гигроскопичность.

Коллаген приникает изнутри и воздействует на клетки, возвращает коже упругость, шелковистость и гладкость. При этом осуществляется увлажнение глубоких слоев кожи.

Лиофилизат содержит менее 2% воды и около 98% чистого протеина, в основном биологически активных микропептидов, построенных из всех аминокислот, являющихся строительными кирпичиками для коллагена. Он выступает в виде порошка или гранулята. Процесс извлечения из рыбьей кожи молекул – суперхелис коллагена посредством гидратации, а затем освобождение их посредством отделения от частичек воды, является малопроизводительным и тяжелым, а вследствие этого – дорогостоящим. Однако, особенности конечного продукта, оказываются, поистине сенсационными. Показатель NNU (Net Nitrogen Utilization) для аминокислот в полученном порошке составляет 98, 96%, — и это наивысшая, из до сих пор достигнутых в мире, анаболичность белкового изолята. Почти все аминокислоты пептидов, заполняющих капсулы препарата COLVITA® принимают участие в роли молекул-предшественниц в процессе строительства новых тканевых белков организма!
Именно этим объясняется карьера препарата COLVITA® в качестве капсулы молодости и восстановителя коллагена в коже. Таким образом, COLVITA® — является продуктом уникальным. Эти коллагеновые капсулы впервые в мировой истории содержат лиофилизат молекул коллагена, а не гидролизат волокон его, как это делается почти всегда, когда реклама использует очень мощное маркетинговое слово: коллаген.
Состав капсулы дополняют микронизированные водоросли, а также витамин Е в активной форме. Это было технологически разработано под углом эффективности ухода за кожей изнутри.
COLVITA® нивелирует факторы, нeблагоприятные для процесса коллагеногенеза, например, последствия бедной аминокислотами диеты, а также побочные эффекты приема доз тестостерона свыше 100 мг в неделю, пагубно нарушающего синтез коллагена. Выявлено, что систематический прием препарата COLVITA® увеличивает эффективность многих средств, помогающих процессу коллагеногенеза в фибробластах и хондроцитах – строительных верфях коллагена. COLVITA® прекрасно сочетается с такими препаратами как Deca, Equipoise, Anavar, Oxandrolone или Primobolan, а также со всеми витаминными препаратами. Подобным образом COLVITA® усиливает эффект сернистых соединений хондроитина, N-ацетилглюкозамина и многих других субстанций, поддерживающих спортивные тренировки, например, свободных аминокислот, выделенных из значительно менее анаболичных гидролизатов животного коллагена.

Коллаген важен для бодибилдеров, тяжелоатлетов, пауэрлифтеров, имеющих травмы, испытывающих дискомфорт, боль, хруст, ограниченность подвижности при нагрузках в суставах, хрящах и связках.

Единственным противопоказанием для превышения обычной нормы RDA – 2 капсулы препарата COLVITA® в день является гиперфункция щитовидной железы. В остальном – это препарат полностью безопасный, основанный исключительно на натуральных ингредиентах. Лицам, спортивно активным, рекомендуется принимать 4-8 капсул ежедневно во время еды. Наилучших эффектов использования потенциала препарата COLVITA® достигают лица, использующие протеиновую диету, дополненную приемом витамина С, что обуславливает процесс гидроксиляции пролина и синтеза дополнительных коллагеновых молекул.

Гель Коллаген Ультра

Действующим веществом в составе геля Коллаген Ультра является гидролизат коллагена. Этот препарат представляет собой особую легко усваиваемую форму белка. Этот белок, будучи неотъемлемой частью соединительных тканей, входит в состав кожи, костей, кровеносных сосудов, зубов, хрящей, связок и сухожилий. Кроме того, в состав лекарственного вещества входят эфирные масла и экстpaкты, оказывающие анестезирующее воздействие на ткани.

Форма получения препарата

В естественной форме организм человека способен самостоятельно синтезировать его из продуктов с повышенным содержанием белка. Такими продуктами являются мясо, рыба, птица, молочные продукты и яйца. Синтез происходит при помощи многочисленных компонентов – аминокислот, составляющих компонентов белка. Но после получения травмы, организму, как правило, необходимо большее, чем обычно, количество коллагена, и тот объем препарата, который человек получает из пищи не достаточен для плодотворного заживления поврежденной области тела.

Гель Коллаген Ультра содержит в своем составе гидролизат коллагена, специально синтезированный набор аминокислот, получаемый при особой обработке природной формы вещества. Их содержание оптимально по количеству, а самое важное, не требуют дополнительных резервов организма для усвоения. Попадая в область повреждения напрямую, через кожу, они сразу же начинают воздействовать на травмированное место, создавая надежную базу для скорейшего заживления.
Препарат обеспечивает профилактику, укрепление и создание новой соединительной ткани. В особенной мере после перенесенных операций, полученных ожогов и прочих травм. Используя гель можно за сравнительно небольшой отрезок времени восстановить и укрепить хрящевую поверхность суставов и межпозвоночных дисков, увеличить крепость и эластичность связок и придать дополнительный тонус мышцам.

Способ применения

Использовать гель очень просто. Нужно выдавить небольшое количество на ладонь и мягкими массирующими движениями втереть его в зону травмы.

Препарат отлично усваивается кожей, и поэтому уже через пару минут начинается анестезирующее и заживляющее действие. Таким образом, без каких-либо усилий вы можете снабдить ваш организм порцией необходимых ему для заживления компонентов.
Сложно недооценить силу его лекарственного воздействия. Он доступен в аптеках, чтобы его приобрести, не нужен рецепт врача, а отзывы о геле Коллаген Ультра, которые можно найти в интернете, в очередной раз подтверждают его крайнюю эффективность и быстрое действие.
Если вы пользовались этим препаратом, напишите, пожалуйста, помог ли он вам, и какие ощущения вы испытывали после его применения.
Помогите организму как можно дольше самостоятельно синтезировать коллаген:

  • следите за качеством продуктов;
  • соблюдайте режим работы и отдыха;
  • не курите;
  • двигайтесь;
  • избегайте стрессов.

Соблюдая эти рекомендации, вы избежите интенсивного разрушения коллагеновых волокон: диссимиляция не успеет за синтезом новых молекул.
При замедленном синтезе – употрeбляйте биологические добавки на основе заменимых аминокислот.

fitexpert.biz/kollagen/
kollagen-wellness.com/%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%81%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2/
www.avitasport.ru/category/Kollagen.html
gym-sport.ru/gel-kollagen-ultra-pomoshhnik-dlya-sportsmena/

No related posts.


Велосипед или электросамокат? Что лучше? Наш семейный опыт

Велосипед или электросамокат? Что лучше? Наш семейный опыт При входе в мою квартиру стоит целый вело-самокатный парк, и в общем то на фото вы можете все это увидеть. Считаю, что должен поделиться своим обширным опытом использования всеми этими суперовыми дева......

29 08 2026 17:52:24

Частичная и полная амплитуда движений. Революция в тренировках!

Частичная и полная амплитуда движений. Революция в тренировках! Частичная или полная или, как ещё говорят, максимальная амплитуда движений. В чём заключается революция в тренировках? Хотя бы в том, что, вопреки распространённому мнению, все мы делаем базовые упра......

28 08 2026 10:17:54

Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение

Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение Сегодня я решил написать Вам про лучших спортсменов и мое отношение к каждому из них. Вы узнаете кто меня больше всего мотивирует и почему. Возможно, это позволит вам лучше понять откуда я уже 27 лет ......

27 08 2026 17:42:14

Самая сильная в мире женщина Людмила Гайдученко

Самая сильная в мире женщина Людмила Гайдученко    На Чемпионате Мира по армлифтингу мне удалось встретиться  и поговорить с очень интересным человеком и спортсменкой - Людмилой Гайдученко. Она является действующей чемпионкой мира по армлифтингу,......

26 08 2026 2:38:29

Для чего нужны и как принимать мультикомпонентные протеиновые добавки

Для чего нужны и как принимать мультикомпонентные протеиновые добавки В чем особенность этого продукта. Его состав, схема действия на организм. Когда и в какой дозировке его лучше употрeбллять. Возможные минусы....

25 08 2026 11:16:57

Как накачать попу в домашних условиях быстро

Как накачать попу в домашних условиях быстро Как накачать попу в домашних условиях и в зале. 10 лучших упражнений, чтобы быстро накачать попу, через неделю попа станет как орех, эффективный комплекс....

23 08 2026 15:47:14

Креатин для дeвyшек * Как принимать женщинам, нужен ли и отзывы

Креатин для дeвyшек * Как принимать женщинам, нужен ли и отзывы Сложилось устойчивое мнение о том, что спортивное питание, в том числе и креатин, предназначено только для мужчин. Оно и понятно: большая часть рекламы такого товара ориентирована на мужскую часть нас......

22 08 2026 14:40:25

Жим гантелей сидя для проработки всех пучков дельт

Жим гантелей сидя для проработки всех пучков дельт Широкие пропорционально прокачанные плечи и минимальный объем в талии выдают спортивных мужчин, которые работают по индивидуальной программе в тренажерном зале, ведут здоровый образ жизни и придержива......

20 08 2026 8:38:14

Возможно ли потолстеть от избытка белка в рационе? Может ли куриная грудка "отложиться на животе"?

Возможно ли потолстеть от избытка белка в рационе? Может ли куриная грудка "отложиться на животе"? Итак, сегодня мы выясним может ли избыток белка в рационе превращаться в жир. Почему-то все думают, что, поедая белок ты застрахован от набора жировых отложений. В предыдущей статье мы рассматривали к......

19 08 2026 22:49:36

Сильнейшая в мире малышка Стефани Коэн: Сама 55 кг, но при этом сильнее 99% мужчин

Сильнейшая в мире малышка Стефани Коэн: Сама 55 кг, но при этом сильнее 99% мужчин Начнем сразу с главного - при собственной массе тела менее 56 кг, обладая низким процентом жира, Стефани Коэн приседает более 200 кг, выполняет становую тягу 240 кг и жмет более 102.5 кг! При росте 15......

18 08 2026 15:21:40

Как приготовить самого вкусного лосося — дебют Юлии Спасокукоцкой

Как приготовить самого вкусного лосося — дебют Юлии Спасокукоцкой Готовим вкусного лосося. Ну что же - свершилось, моя прекрасная половина, Юлия Спасокукоцкая приобщилась к тому делу, которым я занимаюсь уже не первый год. Причем она рассказывает о том, чем уме......

17 08 2026 12:17:30

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу 22.04.2007 г ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка города Киева по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 22.04.2007 г 1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧА. дальнейшее развитие вида спорта и его популяризация в государстве; повышение у......

15 08 2026 7:54:34

Упражнение планка: польза, противопоказания, техника

Упражнение планка: польза, противопоказания, техника Упражнение планка – это отличный способ укрепить пресс и мышцы спины. Польза, противопоказания и техника выполнения упражнения планка....

14 08 2026 6:18:50

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Отжимания на брусьях в грудном стиле

Упражнения для мышц гpyди > Как накачать низ грудных мышц > Отжимания на брусьях в грудном стиле Отжимания на брусьях для гpyди – это прекрасное базовое упражнение для внешних и нижних мышц гpyди, именно отжимания на брусьях для гpyди с утяжелением позволяют задействовать в работу больше мышц, че......

11 08 2026 10:37:41

Программа тренинга рук. Качаем бицепс трицепс дома или в зале.

Программа тренинга рук. Качаем бицепс  трицепс дома или в зале.     Руки – любимая часть тела очень многих посетителей тренажерного зала. Для тренировки рук существует множество различных программ – одни из них оказываются более эффективными, другие – менее. В э......

09 08 2026 19:20:52

Гeйнер или протеин: что лучше для набора мышечной массы?

Гeйнер или протеин: что лучше для набора мышечной массы? Гeйнер для набора мышечной массы? или протеин? – какой вид добавок лучше принимать? Советы по приему протеина и гeйнера людям разных типов телосложения....

07 08 2026 22:17:59

Анализы до, во время и после курса

Анализы до, во время и после курса В последнее время применение легальных дизайнерских стероидов стало популярным делом не только среди профессиональных атлетов, но и людей, которые хотят иметь качественную форму, но при этом совсем не......

06 08 2026 10:42:10

Отзывы о пампилке от Blackstone Labs Hype

Отзывы о пампилке от Blackstone Labs Hype Ну что ж, мы решили поделиться с вами несколькими тестами разрывающей пампилки от Blackstone Labs – «Hype»! Мы собрали самые развёрнутые и подробные отзывы наших клиентов. Отзывы клиентов о Hype ......

05 08 2026 13:42:49

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей

Качаем квадрицепсы и ягодичные мышцы приседаниями Плие и Сумо на плинтах с гантелей Приседания со штангой очень эффективны для проработки ног, но сложны по координации движения и противопоказаны людям с травмами спины. Также не рекомендуется неопытным и начинающим спортсменам из-за б......

04 08 2026 11:37:57

Из чего состоит углеводно-белковая добавка Мутант Масс

Из чего состоит углеводно-белковая добавка Мутант Масс Какие компоненты входят в состав этой спортивной добавки. За что они отвечают и каких результатов помогут достичь. Советы по приему гeйнера....

01 08 2026 15:57:21

Забытые упражнения: Жим Арнольда, Сгибания Зоттмана, Жим Свенда

Забытые упражнения: Жим Арнольда, Сгибания Зоттмана, Жим Свенда Эти упражнения являются столь же забытыми сколь и бесполезными. Можете со мной спорить, но ни в одном зале их не выполняют, это экзотика не прошедшая проверки временем. Может быть вы думаете, что эти ......

31 07 2026 4:41:26

Как часто нужно есть белок: мнения ученых и пpaктика

Как часто нужно есть белок: мнения ученых и пpaктика Этот вопрос является очень спopным. "Старая школа" говорит нам что для поддержания анаболизма мышц на высоком уровне нам необходимо обеспечить наиболее высокий уровень синтеза белка. Именно поэтому сп......

29 07 2026 15:49:46

Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий

Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий Вечерний Юргант: Александр Грунев "Идем к цели" Дмитрий Головинский и Юрий Спасокукоцкий 10:00 Александр Грунев разоблачает доктора Максима Сергеевича 16:00 Александр Грунев химик или натурал? 25:0......

28 07 2026 19:30:23

Отзыв о фильме с Лиамом Нисоном "Прогулка Среди Могил"

Отзыв о фильме с Лиамом Нисоном "Прогулка Среди Могил" Очередной просмотренный фильм и очередная моя рецензия, на этот раз на ленту "Прогулка среди могил". Главную роль в кинофильме сыграл довольно сильный и интересный актер Лиам Нисон. Со своей работ......

26 07 2026 5:50:58

Как составить грамотную круговую тренировку для дeвyшек?

Как составить грамотную круговую тренировку для дeвyшек? Для каких целей обычно используются силовые круговые программы тренировок. В чем заключается их преимущество. Несколько вариантов тренировки для дeвyшек....

24 07 2026 1:15:38

Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия

Жим штанги лежа на наклонной скамье по методике Юрия В этой статье мы с вами рассмотрим нюансы выполнения жима штанги лежа на наклонной скамье, поговорим о том, чем отличается жим штанги на наклонной скамье от жима на наклонной же скамье, но в тренаже......

22 07 2026 17:37:47

Дeвyшка Оля, сделала сушку на 7 кг за 14 дней: результат держится уже 5 лет

Дeвyшка Оля, сделала сушку на 7 кг за 14 дней: результат держится уже 5 лет Существует два типа худеющих дeвyшек: Пышные дeвyшки весом 90, 100 и более кг, которые легко теряют вес но очень любят сладкое и мучное. Они без труда убирают 10 кг за месяц, но затем начинают се......

21 07 2026 17:38:50

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси после приема пищи

Стоит ли принимать углеводно-белковые смеси после приема пищи Для чего принимаются углеводно-белковые добавки, из чего они состоят. Как правильно их употрeбллять в зависимости от склонности к набору жира....

20 07 2026 10:24:43

Упражнения и Осанка - искривление позвоночника, лордоз, кифоз, сколиоз

Упражнения и Осанка - искривление позвоночника, лордоз, кифоз, сколиоз Вам знакомы такие слова как сколиоз, кифоз, лордоз? Может вы знаете что такое искривление позвоночника? Оказывается все мышцы нашего тела так или иначе влияют на состояние нашего позвоночного столба......

17 07 2026 6:13:57

Как качать мышцы гpyди. Особенности прокачки гpyди на турнике

Как качать мышцы гpyди. Особенности прокачки гpyди на турнике Добиться увеличения мышечной массы можно с помощью правильного питания (нужное число белка) и регулярных тренировок мышц с нагрузкой на мышцы. Постоянные тренировки позволяют мышцам привыкать к нагруз......

15 07 2026 19:22:16

Техника и особенности выполнения приседаний со штангой

Техника и особенности выполнения приседаний со штангой Техника выполнения приседаний со штангой: приседания со штангой на плечах, на гpyди (фронтальные приседания), гакк-приседаний. Особенности приседаний со штангой...

14 07 2026 3:49:24

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::