Курс для набора мышечной массы

Содержание:
Сегодня мы решили раскрыть вам тайны «химического» бодибилдинга, но полностью легального и качественного. Как? С помощью чудесных препаратов от западных брендов! Как вы уже догадались, мы будем говорить про курсы дизайнерских стероидов для набора массы. Только для тех, кто любит много мяса и зверскую силу! Поклонникам натурального ББ читать воспрещается, ибо захотите попробовать!)
Разделим тему на несколько блоков, чтобы всё было предельно понятно и структурировано:
- Грамотно подбираем основу курса – спортивное питание;
- Вариант курса для дебюта;
- Продвинутый курс для набора мышечной массы;
- ПКТ и поддержка.
Курс спортивного питания для набора мышечной массы
Начнём, наверное, с бaнaльном темы и поговорим про курс спортивного питания для набора массы. Глупо думать, что купив одни прогормоны вы получите желаемый результат. Да, вы будете прогрессировать, но разве минимума вам достаточно? Чтобы деньги не были потрачены на ветер, и вы остались полностью довольны результатами курса, необходимо собрать себе его основу:
- БЦАА;
- Витамины и минералы;
- Протеин;
- Предтренировочный комплекс.
Это самый минимум, который значительно улучшит и самочувствие, и ваши результаты. Проще говоря, эти добавки обеспечат вам качественное восстановление и жёсткие тренировки, с такой закономерностью будет неплохо прогрессировать даже натурал, но вы добавите сюда ещё и курс ДС и получите сверх-результат!
БЦАА – это незаменимая добавка, так как без неё вы будете терять свои мышцы и хуже восстанавливаться. К ним можно в комплексе, но если вы полноценно питаетесь, то делать это необязательно. Принимается эта добавка от 30 грамм в день за 4-5 порций: утром, до/во время/после тренировки и между приёмами пищи. Только такая дозировка будет работать!
Витамины и минералы – также незаменимая вещь на курсе, да и вообще… Принимая дизайнерские стероиды, вы стимулируете очень быстрый рост мышечной массы, ваш организм работает сверх своих возможностей, так что вам требуется витаминов и минералов в разы больше, чем обычному человеку, а как известно с их недостатком вы получите много проблем со здоровьем, не говоря уже о мышечной массе.
Протеин – желательная добавка, если вам не хватает белка в рационе. Можно купить и принимать между приёмами пищи, особенно, если вам часто некогда поесть (или можно купить гeйнер).
Предтрен – необходим для того, чтобы сделать ваши тренировки жёстче. Чем жёстче вы тренируетесь, тем лучше и быстрее ваш прогресс. Понятное дело, что повышение уровня теста в крови и так даст вам больше силы и ярости, но предтрен даст дополнительную мотивацию и эйфорию.
Есть ещё один род препаратов, которые могут вам понадобиться для профилактики травм – . Зачем? Благодаря тому, что вы принимаете прогормоны, ваши рабочие веса и масса тела активно растут, а вот суставы не успевают так быстро адаптироваться. Именно поэтому лучше поддержать их и защитить от повреждений, ибо с повреждёнными суставами весь курс может быть прерван, что печально.
Подробно рассказывать о приёме спортпита мы не будем, так как этого достаточно .
Вариант курса для дебюта
И так, теперь перейдём к основной части нашей статьи и представим вам лучший курс для набора массы! И начнём, пожалуй, с лёгкого варианта, который подойдёт новичкам. Сейчас существует большой выбор ДС, но мы будем основывать наш пример на одной из самых перспективных и рабочих линеек от . Это сделано только лишь для примера. Вы можете поняв суть комбинировать по своему!
Новичкам будет лучше без наворочек, то есть не многокомпонентные. Пусть это будет 1-2 прогормона в составе + желательно поддерживающие ингредиенты, типа гепатопротекторов, тестобустеров, антиэстрогенов (их также можно купить дополнительно) и т.д. Приведём вам несколько лучших вариантов для первого курса:
Каждый из описанных препаратов можно принимать «соло», ну а ниже мы приведём вам несколько комбинированных курсов для новичков от Centurion.
Курс для набора мышечной массы для новичков – варианты:
- Вариант для комбинации: Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic – можно комбинировать сразу два (будут усиливать действие друг друга + Тестаболик будет поддерживать пoлoвую систему); или можно начать с Андраболика (по 2 или 3 капсулы в день) и со второго месяца постепенно перейти к Тестаболику (как вариант плавного схода с курса и перехода к ПКТ);
- Более сложный курс: Chaotic Labz Massabolic – 1-6 неделя + Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. 12-16 неделя – Chaotic Labz Testabolic + ПКТ.
+ к ДС не забудьте взять поддержку и ПКТ, о которых мы упомянем в последнем блоке!
Продвинутый курс на набор качественной мышечной массы
Продвинутые атлеты, которые уже умеют нормально применять ДС могут подбирать себе курс для набора массы или сушки (сухой массы). Так что мы, пожалуй, и представим вам целых два варианта.
Если вас интересуют именно сухие мышцы, без воды и капли жира, то мы предлагаем вам попробовать эти прогормоны:
Курс на набор сухой мышечной массы (только ДС):
- Вариант для комбинирования: первый месяц Resurrection, второй – Genocide. Оба отлично сушат, но второй просто бомбезно добьёт форму. Для курса хватит по 1 банке каждого;
- Более лёгкий вариант: Resurrection – 1-6 неделя, Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. Андраболик достаточно лёгкий прогормон и будет отличным вариантом для схода с курса;
- Вариант масса/сушка: 1-6 неделя Massabolic, 7-12 неделя – Genocide. Такой вариант подойдёт для тех, кто хочет набрать как можно больше массы, повысить силовые, и после – отлично просушиться.
+ не забываем про поддержку на курсе и ПКТ!
Ну, а теперь для тех, кого интересует масса)
Лучший курс для набора мышечной массы (только ДС):
- Вариант для комбинирования: первый месяц Salvation, второй – Warlord. Можно попробовать и наоборот для разнообразия, в зависимости от того, что вам нужно – если хотите больше силы и агрессии в начале курса, то начните с Warlord, если хотите в конце, то начните с Salvation. Для курса хватит по 1 банке каждого.
- Лёгкий вариант для получения более жёсткой, сухой формы: 1-6 неделя – Salvation, 7-12 неделя Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic;
- Вариант для курса масса/сушка: 1-6 неделя Warlord, 7-12 неделя – Genocide. Начинаете с Warlord, скажем, жёстко трените, наслаждаетесь массивной массой, и второй месяц добиваетесь, например, Genocide, чтобы получить сухую, качественную форму.
+ ПКТ и поддержка, естественно, ну и добивка сухой формы сжигалкой, если припрёт.
ПКТ и поддержка
В тему стоит упомянуть немного о поддержке и ПКТ. Сильно углублляться не будет, так как подробная инфа есть . Перечислим лишь то, что необходимо и новичкам, и любителям, и профессионалам для безопасного и качественного курса:
- Гепатопротекторы;
- Кардиопротекторы;
- Тестобустеры;
- Ингибиторы ароматазы и антиэстрогены.
Это основные препараты, которые понадобятся вам как во время курса, так и после него. Если мы уж пошли по примеру Chaotic Labz, то у них есть отличный бустер тестостерона.
Некоторые после курса делают не просто ПКТ, а мостят. Такой вариант подойдёт тем, кто менее чем через месяц собирается сесть на новый курс. Для моста обычно выбирают лёгкие прогормоны + принимают все те же препараты, которые используются для ПКТ. В качестве примера для моста можно привести уже упомянутый Testabolic – достаточно лёгкий прогормон с ингибиторами ароматазы и тестобустерами в подарок.
Наш может предложить вам огромнейший выбор ДС, Chaotic Labz были лишь наглядным примером. Наш консультант может подобрать вам подходящий курс из продуктов других брендов + поддержку и ПКТ. О том, почему дизайнерские стероиды для набора мышечной массы лучше фармы можно прочитать . Не стесняемся обращаться, и удачи вам!
В чем заключаются особенности и преимущества данной белковой добавки. Что входит в ее состав и в какой пропорции. В какое время лучше всего принимать изолят....
14 07 2026 3:19:32
Эта статья очень важная! Если вы хотите получить когда-нибудь впечатляющие результаты от своих тренировок, прочтите ее до конца, это выжимка моих многолетних исследований! Мы обсудим очень красивые ми......
13 07 2026 16:59:18
Эффективные персональные тренировки для женщин в тренажерных залах и фитнес- клуба, а также рекомендации опытного диетолога – секреты быстрого результата в совершенствовании своей фигуры.
Диана Кры......
12 07 2026 2:20:35
В этой статье мы с вами рассмотрим нюансы выполнения жима штанги лежа на наклонной скамье, поговорим о том, чем отличается жим штанги на наклонной скамье от жима на наклонной же скамье, но в тренаже......
11 07 2026 1:45:25
Знакомься - это Джон! Он не может подняться с кровати потому что он очень жирный, но он в этом не виноват! Чтобы похудеть нужно ограничивать себя в еде, а еда очень вкусная! Бедному Джону очень плох......
08 07 2026 1:48:30
Привет, друзья!Хочу в этом видео с вами поделиться ещё небольшим комплексом упражнений для пресса дома.
Программа упражнений для пресса для выполнения в домашних условиях.
Первое упражнение - это "......
07 07 2026 12:14:53
Здесь я отвечу на самые частые женские вопросы по поводу занятий с отягощением, развею кое-какие мифы и заблуждения. Милые дeвyшки и женщины, прочтите это и ваши сомнения развеятся ;-)
"Считаю, что ж......
04 07 2026 16:58:36
Привет! Не так давно мы делились с вами лучшими курсами прогормонов на сушку и массу от компании Centurion Labz и теперь пришло время сделать тоже самое на примере не менее крутых препаратов – SARMs. ......
03 07 2026 16:56:36
Казеин – молочный белок, который получает в результате ферментного отделения творога и сыворотки из молока. Он широко используется среди компонентных составляющих спортивного питания и других замените......
01 07 2026 9:35:47
http://www.youtube.com/watch?v=WZBw_8hEtrc
Мир бодибилдинга в шоке! Свершилось! Вопреки всей критике и конечно благодаря поддержке фанов, Юрий Спасокукоцкий стал Чемпионом Европы WFF 2012 по класси......
30 06 2026 12:13:20
Чем более усердно мы тренируемся, тем более значимыми становятся разминка и заминка. Если у вас легкая или спокойная тренировка: ходьба, велосипед в спокойном темпе, бег трусцой, легкая утренняя заряд......
29 06 2026 1:53:56
Считается, что данное упражнение способствует увеличению пика бицепса. С большим весом данное упражнение может быть травмоопасно. Плюс упражнения: многим спортсменам это упражнение подходит в случае б......
28 06 2026 13:38:58
В процессе своего тренировочного и тренерского стажа мне приходилось самому изобретать новые упражнения или их модификации. Признаюсь это не всегда приводило к идеальному результату то несколько упраж......
27 06 2026 8:43:58
Гипертрофия и гиперплазия
Рост мышц может происходить как за счет увеличения поперечного сечения мышечного волокна (гипертрофия), так и за счет увеличения количества мышечных волокон (гиперплаз......
25 06 2026 13:42:31
Давайте узнаем, какие гeйнеры покупают чаще всего и почему выбирают именно их - рейтинг самых продаваемых гeйнеров 2018 года....
23 06 2026 10:54:41
Какой лучше протеин для набора мышечной массы, рейтинг ТОП 5 протеинов 2017 года, лучшим считается сывороточный изолят протеина, но есть плюсы и у других видов....
21 06 2026 0:34:47
Большинство представителей сильной половины человечества ходят в спортивный зал и там тягают железо по причине того, что они сами хотят изменить свое тело в лучшую сторону. Одним не нравится чрез......
20 06 2026 23:40:38
Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Личный тренер и тренажёрный зал. Отзывы о системе тренировок в фитнес клубе БИЦЕПС».
Когда в мой клуб "Бицепс" приходит новый клиент......
19 06 2026 1:47:43
КАТЕГОРИЯ:ЭНЕРГЕТИКИ
СЕРИЯ: pro
Форма выпуска:
Жидкий концентрат для приема внутрь. 25 флаконов по 11 мл.
Пищевая ценность:
На 1......
18 06 2026 0:10:36
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует наиболее популярные позы.
Видеоролик - Позирование.
Позирование в зале перед Чемпионатом Украины 2009 год, отработка произвольной......
17 06 2026 0:57:13
Привет друзья меня зовут Юрий Спасокукоцкий, как участник соревнований по классическому бодибилдингу, как тренер по фитнесу и как простой парень у которого были трудности с накачкой дельт, я разберу с......
15 06 2026 8:45:36
Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Как накачать бицепсы дома. Упражнения на бицепс."
Техника выполнения упражнения:
1. Возьмите изог......
13 06 2026 11:21:19
Упражнение позволяет прокачать самый низ широчайшей мышцы, более удобно в сравнении с тягой гантели к поясу, так как рука с ручкой не задевает тело в отличие от тяжелой гантели. Вариант выполнения с г......
08 06 2026 17:46:21
В тренажерном зале не так уж редко можно увидеть людей, которые прыгают через скакалку. Как правило, это представительницы прекрасного пола. Представители же того пола, который привык называть себя си......
07 06 2026 21:16:47
Не так давно Fit Magazine дал вам возможность познакомиться с невероятным, молодым брендом Redcon1, представляет который знаменитый Даллас МакКарвер – один из самых молодых профессионалов IFBB за всю ......
06 06 2026 10:11:32
Креатин – одна из самых обсуждаемых добавок в спортивном мире. Ей приписывают множество полезных свойств и положительных эффектов. Однако мнение о вреде спортивного питания все еще устойчиво среди люд......
05 06 2026 15:45:54
Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг
3 дня назад
188 тыс. дочитываний
1 мин.
263 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
188 тыс. дочитываний, 72%. Пользователи,......
04 06 2026 19:31:30
Рацион питания: В понедельник плотный завтpaк и все остальные дни до соревнований по плану до вечера пятницы чай с лимоном.
План тренировки: 1. Становая тяга - 50х12, 80х10, 120х8, 140х6 (Стоит обрат......
03 06 2026 6:23:42
Многие хотят похудеть, сбросить лишние килограммы, но не все решаются сделать первый шаг. Мало у кого есть сила воли и мотивация продолжать движение вперед.
Ангелина Мелиоранская не относится к так......
02 06 2026 21:12:37
Совет дня: «Бананы богаты калием. Они также в больших количествах содержат кальций, железо, магний и фосфор. В бананах много клетчатки, делающей их хорошим слабительным, витамина С......
01 06 2026 2:41:16
Внимание! Судьба дальнейшей съемки серии "фитнес для дома" висит на волоске, так как непонятно, нужна ли эта рубрика с бесплатными тренировками и программами зрителям. От Вас дорогие зрители завис......
30 05 2026 18:24:17
Предтренировочные комплексы Optimum Nutrition: виды и как принимать, хаpaктеристики и цены...
29 05 2026 5:28:17
Мы продолжаем комплекс тренировок, направленных на развитие дельтовидных мышц.
В прошлый раз мы выполняли тягу штанги в наклоне для задних пучков дельтовидных мышц, сегодня мы продолжим тренировк......
28 05 2026 11:16:13
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Иногда во время физической нагрузки или после нее у некоторых людей случаются мышечные спазмы, т.е. судороги. Причиной может послужить сильное перенапряжение мышцы. ......
27 05 2026 23:11:23
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::