Курс для набора мышечной массы > Биологически активные добавки
Спортивные добавки    

Курс для набора мышечной массы

Курс для набора мышечной массы

Содержание:

Сегодня мы решили раскрыть вам тайны «химического» бодибилдинга, но полностью легального и качественного. Как? С помощью чудесных препаратов от западных брендов! Как вы уже догадались, мы будем говорить про курсы дизайнерских стероидов для набора массы. Только для тех, кто любит много мяса и зверскую силу! Поклонникам натурального ББ читать воспрещается, ибо захотите попробовать!)

Разделим тему на несколько блоков, чтобы всё было предельно понятно и структурировано:

  • Грамотно подбираем основу курса – спортивное питание;
  • Вариант курса для дебюта;
  • Продвинутый курс для набора мышечной массы;
  • ПКТ и поддержка.

Курс спортивного питания для набора мышечной массы

Начнём, наверное, с бaнaльном темы и поговорим про курс спортивного питания для набора массы. Глупо думать, что купив одни прогормоны вы получите желаемый результат. Да, вы будете прогрессировать, но разве минимума вам достаточно? Чтобы деньги не были потрачены на ветер, и вы остались полностью довольны результатами курса, необходимо собрать себе его основу:

  • БЦАА;
  • Витамины и минералы;
  • Протеин;
  • Предтренировочный комплекс.

Это самый минимум, который значительно улучшит и самочувствие, и ваши результаты. Проще говоря, эти добавки обеспечат вам качественное восстановление и жёсткие тренировки, с такой закономерностью будет неплохо прогрессировать даже натурал, но вы добавите сюда ещё и курс ДС и получите сверх-результат!

БЦАА – это незаменимая добавка, так как без неё вы будете терять свои мышцы и хуже восстанавливаться. К ним можно в комплексе, но если вы полноценно питаетесь, то делать это необязательно. Принимается эта добавка от 30 грамм в день за 4-5 порций: утром, до/во время/после тренировки и между приёмами пищи. Только такая дозировка будет работать!

Витамины и минералы – также незаменимая вещь на курсе, да и вообще… Принимая дизайнерские стероиды, вы стимулируете очень быстрый рост мышечной массы, ваш организм работает сверх своих возможностей, так что вам требуется витаминов и минералов в разы больше, чем обычному человеку, а как известно с их недостатком вы получите много проблем со здоровьем, не говоря уже о мышечной массе.

Протеин – желательная добавка, если вам не хватает белка в рационе. Можно купить и принимать между приёмами пищи, особенно, если вам часто некогда поесть (или можно купить гeйнер).

Предтрен – необходим для того, чтобы сделать ваши тренировки жёстче. Чем жёстче вы тренируетесь, тем лучше и быстрее ваш прогресс. Понятное дело, что повышение уровня теста в крови и так даст вам больше силы и ярости, но предтрен даст дополнительную мотивацию и эйфорию.

Есть ещё один род препаратов, которые могут вам понадобиться для профилактики травм – . Зачем? Благодаря тому, что вы принимаете прогормоны, ваши рабочие веса и масса тела активно растут, а вот суставы не успевают так быстро адаптироваться. Именно поэтому лучше поддержать их и защитить от повреждений, ибо с повреждёнными суставами весь курс может быть прерван, что печально.

Подробно рассказывать о приёме спортпита мы не будем, так как этого достаточно .

Вариант курса для дебюта

И так, теперь перейдём к основной части нашей статьи и представим вам лучший курс для набора массы! И начнём, пожалуй, с лёгкого варианта, который подойдёт новичкам. Сейчас существует большой выбор ДС, но мы будем основывать наш пример на одной из самых перспективных и рабочих линеек от . Это сделано только лишь для примера. Вы можете поняв суть комбинировать по своему!

Новичкам будет лучше без наворочек, то есть не многокомпонентные. Пусть это будет 1-2 прогормона в составе + желательно поддерживающие ингредиенты, типа гепатопротекторов, тестобустеров, антиэстрогенов (их также можно купить дополнительно) и т.д. Приведём вам несколько лучших вариантов для первого курса:

Каждый из описанных препаратов можно принимать «соло», ну а ниже мы приведём вам несколько комбинированных курсов для новичков от Centurion.

Курс для набора мышечной массы для новичков – варианты:

  1. Вариант для комбинации: Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic – можно комбинировать сразу два (будут усиливать действие друг друга + Тестаболик будет поддерживать пoлoвую систему); или можно начать с Андраболика (по 2 или 3 капсулы в день) и со второго месяца постепенно перейти к Тестаболику (как вариант плавного схода с курса и перехода к ПКТ);
  2. Более сложный курс: Chaotic Labz Massabolic – 1-6 неделя + Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. 12-16 неделя – Chaotic Labz Testabolic + ПКТ.

+ к ДС не забудьте взять поддержку и ПКТ, о которых мы упомянем в последнем блоке!

Продвинутый курс на набор качественной мышечной массы

Продвинутые атлеты, которые уже умеют нормально применять ДС могут подбирать себе курс для набора массы или сушки (сухой массы). Так что мы, пожалуй, и представим вам целых два варианта.

Если вас интересуют именно сухие мышцы, без воды и капли жира, то мы предлагаем вам попробовать эти прогормоны:

Курс на набор сухой мышечной массы (только ДС):

  1. Вариант для комбинирования: первый месяц Resurrection, второй – Genocide. Оба отлично сушат, но второй просто бомбезно добьёт форму. Для курса хватит по 1 банке каждого;
  2. Более лёгкий вариант: Resurrection – 1-6 неделя, Chaotic Labz Andrabolic – 7-12 неделя. Андраболик достаточно лёгкий прогормон и будет отличным вариантом для схода с курса;
  3. Вариант масса/сушка: 1-6 неделя Massabolic, 7-12 неделя – Genocide. Такой вариант подойдёт для тех, кто хочет набрать как можно больше массы, повысить силовые, и после – отлично просушиться.

+ не забываем про поддержку на курсе и ПКТ!

Ну, а теперь для тех, кого интересует масса)

Лучший курс для набора мышечной массы (только ДС):

  1. Вариант для комбинирования: первый месяц Salvation, второй – Warlord. Можно попробовать и наоборот для разнообразия, в зависимости от того, что вам нужно – если хотите больше силы и агрессии в начале курса, то начните с Warlord, если хотите в конце, то начните с Salvation. Для курса хватит по 1 банке каждого.
  2. Лёгкий вариант для получения более жёсткой, сухой формы: 1-6 неделя – Salvation, 7-12 неделя Chaotic Labz Testabolic + Chaotic Labz Andrabolic;
  3. Вариант для курса масса/сушка: 1-6 неделя Warlord, 7-12 неделя – Genocide. Начинаете с Warlord, скажем, жёстко трените, наслаждаетесь массивной массой, и второй месяц добиваетесь, например, Genocide, чтобы получить сухую, качественную форму.

+ ПКТ и поддержка, естественно, ну и добивка сухой формы сжигалкой, если припрёт.

ПКТ и поддержка

В тему стоит упомянуть немного о поддержке и ПКТ. Сильно углублляться не будет, так как подробная инфа есть . Перечислим лишь то, что необходимо и новичкам, и любителям, и профессионалам для безопасного и качественного курса:

  • Гепатопротекторы;
  • Кардиопротекторы;
  • Тестобустеры;
  • Ингибиторы ароматазы и антиэстрогены.

Это основные препараты, которые понадобятся вам как во время курса, так и после него. Если мы уж пошли по примеру Chaotic Labz, то у них есть отличный бустер тестостерона.

Некоторые после курса делают не просто ПКТ, а мостят. Такой вариант подойдёт тем, кто менее чем через месяц собирается сесть на новый курс. Для моста обычно выбирают лёгкие прогормоны + принимают все те же препараты, которые используются для ПКТ. В качестве примера для моста можно привести уже упомянутый Testabolic – достаточно лёгкий прогормон с ингибиторами ароматазы и тестобустерами в подарок.

Наш может предложить вам огромнейший выбор ДС, Chaotic Labz были лишь наглядным примером. Наш консультант может подобрать вам подходящий курс из продуктов других брендов + поддержку и ПКТ. О том, почему дизайнерские стероиды для набора мышечной массы лучше фармы можно прочитать . Не стесняемся обращаться, и удачи вам!


результат тренировок по методике персонального тренера

результат тренировок по методике персонального тренера Здравствуйте, меня зовут Агафонов Павел! Я живу в России, в городе Лиски. Я начал занятия по методике Юрия в 16 лет, до этого я занимался по разным другим принципам тренинга. Результаты были, ну не о......

31 05 2026 22:40:42

Дeвyшка Оля, сделала сушку на 7 кг за 14 дней: результат держится уже 5 лет

Дeвyшка Оля, сделала сушку на 7 кг за 14 дней: результат держится уже 5 лет Существует два типа худеющих дeвyшек: Пышные дeвyшки весом 90, 100 и более кг, которые легко теряют вес но очень любят сладкое и мучное. Они без труда убирают 10 кг за месяц, но затем начинают се......

30 05 2026 2:51:25

Стретчинг или растяжка мышц. Упражнения для развития гибкости.

Стретчинг или растяжка мышц. Упражнения для развития гибкости. Согласно сформированному стереотипу, люди, которые занимаются с отягощением, являются скованными и закрепощенными. Почти все люди считают, что бодибилдеру тяжело осуществить даже самые простые дви......

29 05 2026 1:23:41

Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг

Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг Ангелочек с ногами кентавра из Китая: Юань Херонг 3 дня назад 188 тыс. дочитываний 1 мин. 263 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы. 188 тыс. дочитываний, 72%. Пользователи,......

28 05 2026 2:11:53

"Робот Чаппи" 2015: рецензия-обзор фильма

Здравствуйте, друзья-подписчики! Я снял видео-обзор на фильм "Робот Чаппи", в котором рассказываю немного о сюжете фильма, интересных фактах и моих впечатлениях. А вы уже его смотрели? Делитесь вашими......

27 05 2026 22:18:52

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица)

Состав и калорийность основных продуктов (Таблица) Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Все продукты приведены в единой таблице в алфавитном порядке. Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс, GI Кка......

25 05 2026 8:41:56

Тестостероновые бустеры – рейтинг

Тестостероновые бустеры – рейтинг Тестобустеры – далеко не новый вид спортивного питания, так как продукты, повышающие уровень тестостерона используются с самых древних времён. И если раньше они был мягко говоря слабоватыми или вообще......

24 05 2026 23:13:10

Женьшень и элеутерококк: как и для чего их принимать

Женьшень и элеутерококк: как и для чего их принимать К какому классу принадлежат данные препараты. Как действует каждый из них, как их правильно употрeбллять, с чем можно совмещать прием. Полезные советы....

23 05 2026 5:50:57

Почему подтягивания могут быть бесполезны?

Почему подтягивания могут быть бесполезны? Данное движение очень популярно, однако оно может быть выполнено с различными целями. Некоторые начинающие спортсмены или физкультурники не вполне отдают себе отчет с какой целью и с какой техникой он......

21 05 2026 14:27:54

Видео прикол.

Видео прикол.     Безусловно, данное видео шуточное, именно по этой причине оно сделано в юмористическом стиле, но давайте заглянем немножко глубже, поднимем наверх его смысл. Я неоднократно выступал на различны......

20 05 2026 0:16:26

22.10.2010 фотосессия тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого у фотографа Тараса Маляревича. Визажист Диана Крыжановская

22.10.2010 фотосессия тренера по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого у фотографа Тараса Маляревича. Визажист Диана Крыжановская Перед Чемпионатом Украины 2010 по бодибилдингу... Тарас Маляревич родился в 1977 году в уважаемой киевской кинематографической семье . В 2001 году окончил Киевский государственный институт театрально......

19 05 2026 10:35:34

Рекомендации по принципу тренировок и программе для начинающих

Рекомендации по принципу тренировок и программе для начинающих Как правильно начинать силовые тренировки в тренажерном зале. Как грамотно составить себе программу занятий. Полезные советы и рекомендации....

17 05 2026 2:11:50

Функции, особенности приема и противопоказания аминокислоты аргинин

Функции, особенности приема и противопоказания аминокислоты аргинин Что собой представляет данная аминокислота. Какие функции она выполняет, зачем нужна спортсменам. Когда лучше всего употрeбллять добавку и в какой дозировке....

16 05 2026 20:24:36

Техника и особенности выполнения приседаний со штангой

Техника и особенности выполнения приседаний со штангой Техника выполнения приседаний со штангой: приседания со штангой на плечах, на гpyди (фронтальные приседания), гакк-приседаний. Особенности приседаний со штангой...

14 05 2026 22:27:19

Секреты грамотного наматывания на руки боксерских бинтов

Секреты грамотного наматывания на руки боксерских бинтов Что собой представляет данный аксессуар, зачем он нужен и каких видов бывает. Как правильно мотать бинт на руки. Полезные советы и рекомендации....

13 05 2026 6:56:18

Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года:

Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года: Лучшие спортивные достижения Юрия Спасокукоцкого на 30.05.2012 года: 4 место на Чемпионате Мира ВАББА (WABBA) в г Будапешт. Венгрия. в категории "классический бодибилдинг" 2011 год. ......

08 05 2026 9:31:30

Лидеры продаж

Лидеры продаж  КУПИТЬ God Of Rage XXX 2890...

07 05 2026 11:38:55

Третий Чемпионат Мира по Армлифтингу 2013

Третий Чемпионат Мира по Армлифтингу 2013 Мы смотрим ЧМ 2013! А что смотришь ты? Всем привет! Меня сейчас переполняют эмоции и, сегодня, я хотел бы поделиться своими впечатлениями с чемпионата мира по армлифтингу – соревнованию на силу хва......

06 05 2026 18:50:48

Приседание в машине Смита - упражнение для ног с акцентом на ягодичные мышцы

Приседание в машине Смита - упражнение для ног с акцентом на ягодичные мышцы Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Упражнение для ягoдиц. Приседания в Смите для накачки попы». Каждая дeвyшка хочет иметь упругие ягoдицы, но не все знают как правильно ......

05 05 2026 11:56:38

Кубок Олимпа

Кубок Олимпа Проходил в Киеве 24 апреля, на следующий день после кубка Киева, что вызвало в украинских интернет форумах волну вопросов наподобие: “куда идти?” и “какой конкурс лучше?”. На самом деле разница была р......

04 05 2026 14:14:45

Как правильно употрeбллять протеин КСБ 55?

Как правильно употрeбллять протеин КСБ 55? Что собой представляет данная спортивная добавка. Какие компоненты входят в ее состав. Информация о производителе. Схема приема и расчет дозировки....

03 05 2026 9:14:21

Фитоняшка Латисия Томас набрала 30 кг жира под предлогом бодипозитива

Фитоняшка Латисия Томас набрала 30 кг жира под предлогом бодипозитива Как вы знаете худенькие барышни нравятся далеко не всем. Например, ваш покорный слуга не может смотреть без боли на дeвyшек весом 40-45 кг, а некоторые фитоняшки выглядят просто отлично при массе тела......

02 05 2026 19:26:12

Сколько можно хранить гeйнер

Сколько можно хранить гeйнер Все о сроке и правилах хранения гeйнера. Как хранить банку в закрытом и открытом виде, и можно ли принимать гeйнер с истекшим сроком годности....

29 04 2026 8:19:52

Чем именно различаются аминокислотные комплексы и БЦАА

Чем именно различаются аминокислотные комплексы и БЦАА В чем заключается смысл этих добавок, как именно действует на организм каждая из них. Чем именно они отличаются. Когда их лучше всего употрeбллять....

28 04 2026 14:30:54

Совет дня от Вашего тренера: "Тяга стоя с изогнутой штангой"

Совет дня от Вашего тренера: "Тяга стоя с изогнутой штангой" Нужно помнить, что тяга к подбородку узким хватом – упражнение достаточно травматическое по отношению к кистям рук...

27 04 2026 20:26:53

Готовые курсы от Sparta Nutrition – на массу, жёсткость и рельеф

Готовые курсы от Sparta Nutrition – на массу, жёсткость и рельеф Привет, друзья! Сегодня мы решили сделать для вас ещё один подарок и вручить вам уже готовые курсы от новенького, стремительно захватывающего популярность в США бренда Sparta Nutrition! Сегодня у ребя......

26 04 2026 11:12:54

Креатин для дeвyшек * Как принимать женщинам, нужен ли и отзывы

Креатин для дeвyшек * Как принимать женщинам, нужен ли и отзывы Сложилось устойчивое мнение о том, что спортивное питание, в том числе и креатин, предназначено только для мужчин. Оно и понятно: большая часть рекламы такого товара ориентирована на мужскую часть нас......

25 04 2026 3:12:54

Как достичь успеха в тренировках и в жизни? Мифы и стереотипы на пути

Как достичь успеха в тренировках и в жизни? Мифы и стереотипы на пути Каждый человек, который планирует начать посещать спортивный зал, или кто уже это начал делать, или имеет в этом деле большой опыт, рано или поздно сталкивается с теми или иными мифами о тренировках......

24 04 2026 23:42:50

Из чего состоит и как грамотно употрeбллять 100% Whey Gold Standard

Из чего состоит и как грамотно употрeбллять 100% Whey Gold Standard Чем отличается данная добавка от своих конкурентов, в чем ее преимущества и особенности. Что входит в ее состав и как грамотно ее принимать....

22 04 2026 16:39:42

Программа тренировок, для роста силы и массы. Дома или в зале. 20-25 минут, но ежедневно

Программа тренировок, для роста силы и массы. Дома или в зале. 20-25 минут, но ежедневно Ежедневно тренируясь по 60 минут, я получаю 100 кг сухих мышц при 8% подкожного жира. Но, что если цель тренировки тратить меньше времени. Например, 20-25 минут в день! Будет ли расти сила и мышечная ......

21 04 2026 22:47:41

Фронтальный присед — безопасные тренировки на массу

Фронтальный присед — безопасные тренировки на массу Увидеть, как атлет в спортивном зале делает фронтальный присед, а тем более, чтобы это была дeвyшка, в наше время можно нечасто. Упражнение несправедливо забыто, а о его пользе знают единицы. На са......

20 04 2026 7:29:19

Самый эффективный способ похудеть - участие в группе

Самый эффективный способ похудеть - участие в группе Я твердо уверен в том, что самый эффективный способ похудеть - это коллективное похудение, когда все кто хочет избавиться от своих лишних килограммов объединяются. Именно объединившись вокруг одной ......

19 04 2026 15:57:48

Тренируем средние пучки дельт разведениями рук сидя в тренажере

Тренируем средние пучки дельт разведениями рук сидя в тренажере Данное упражнение предназначено для изолированной проработки средних пучков дельтовидных мышц. Упражнение известно также как «разводки рук в дельта-машине». При правильном выполнении, это упражнени......

16 04 2026 16:43:22

Kigtropin * описание, как принимать и эффекты гормона

Kigtropin * описание, как принимать и эффекты гормона В 1998 году в Китае был создан первый рекомбинантный аналог человеческого гормона роста. В течение следующих десяти лет ряд компаний организовал производство своей версии синтетического соматотропина.......

13 04 2026 10:43:19

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 :: Поддержать себя -12 :: Поддержать себя -13 :: Поддержать себя -14 :: Поддержать себя -15 :: Поддержать себя -16 :: Поддержать себя -17 :: Поддержать себя -18 ::